随着时间的推移，我认为我们需要回顾一下我们的过去，为未来做好准备。"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"在这里，我为大家整理了一些写开场白的技巧和经验分享。
跨学科综合实践活动教学方案
1、通过此次联欢活动，加强幼儿的爱国主义热情，了解10月1号是国庆节，是全国人民共同的节日。
2、在说说、唱唱、画画等方式中大胆表达自己对节日的感受，并能愉快地参与活动。
中班年级组（中一、中二、中三）。
20xx.9.28日上午9：00开始。
1、奏国歌、唱国歌、升国旗。
2、看视频：“国庆阅兵仪式”，进一步帮助幼儿了解国庆节的一些庆祝活动，体验作为一名中国人的自豪感。
3、赞美祖国妈妈。
（1）诗歌朗诵《从小爱祖国》、《我是祖国小花朵》、《我爱家乡、我爱祖国》等。
（2）歌曲：《生日歌》、《国旗国旗红红的哩》、《我爱北京天安门》等。
（3）歌表演《娃哈哈》等。
4、庆祝祖国妈妈“周岁”生日，x米大地画卷。
跨学科地理的综合实践活动方案
2、引导学生细品读课文，揣摩句子，体会作者描写的特点及其中表达的情感。
3、引导学生对比欣赏这篇精致而内涵深刻的优美散文。
体悟生命的意义，以积极、认真的态度对待生命。
1、学习由一个具体细小的物引出抽象深刻的哲理的写作手法。
2、结合自己的生活体验，理解作者对生活的那一份独特的感悟。
一、导入。
刚才这位同学的朗诵也深深打动了我，是啊，虽然生命短暂，但是，我们可以让有限的生命体现出无限的价值。今天我们接着上一节课《蝉》来学习另一篇《贝壳》，看看那小小的贝壳引起了作者怎样的思考，我们又能从中得到怎样的生命感悟呢？（打开书本）。
二、走近作者。
请同学读作者介绍。
席慕蓉，她写诗写散文，只是作为累了一天之后的休息，为的是“纪念一段远去的岁月，纪念那个只曾在我心中存在过的小小世界”。
师：她把她内心的那个小小世界仔细雕琢，精心刻画，呈现给读者的就是精美的让人回味无穷的诗和散文了。作者是位画家，又是位诗人，内心细腻敏感，特别善于发现生活中的美，海边的一枚小小的贝壳就打动了她，让她写出了这一篇充盈着生命张力的散文《贝壳》，让我们一起来朗诵这首生命的乐章吧。
三、朗诵生命乐章。
师：分为两步，第一步请同学们用自己喜欢的方式读课文，注意提示；第二步，选两位同学来比赛朗读，其余同学当评委。
四、感悟生命意义。
1、文章一开始是怎么赞美贝壳的？作者由此生发了哪些联想？（结合板书，注意引导，提示：在3、4自然段里）。
在描述了贝壳的精美之后，作者并没有就此停笔，而是想到了贝壳里那曾经的小小柔软的生命，想到为了这样一个短暂、细小、脆弱、卑微的生命，上苍是那样用心地营造了它的居所——精致的贝壳，并由此进一步想到自己的生命，虽然也有限，但总比贝壳里的生命要长一点，空间要多一点，那岂不是更应该好好面对它，创造它，让它显得像贝壳一样美丽、令人珍惜、惊叹呢？（过渡：作者由贝壳的生命联想到自己的生命之后，他要怎样来过好自己的生命呢？）。
过渡：因为热爱生命，所以她加倍珍惜生命；因为热爱生命，所以她才会想到要把自己能做到的事情做得更精致、更仔细、更加一丝不苟。
师：（借助板书，文章的感悟是从一枚小小的贝壳生发出来的，这种手法叫什么呢？）。
3、托物言志（出示幻灯），不多说。
过渡：作者把事情做得更精致更好，她希望别人怎么看她呢？
固执：仔细、执着、一丝不苟做出的东西或事情。
简单：并不梦想自己成就伟大的功业，只想对自己的生。
命做出一些精美的回馈。
作者希望自己给这个世界留下一些像贝壳这样的东西来，很小，甚至不起眼，但是是自己精致、仔细、一丝不苟地做的东西或事情。所以此处的“固执”“简单”都是作者相对自谦的说法，表达了作者执着而单纯的美的愿望和追求。
小结文章：本文由一枚小小的贝壳引发对生命的感悟，表达作者不只是积极面对生命好好活，更是表明作者自己要怎样好好活，就是把自己能做的事情做得更精致更仔细更加的一丝不苟。那么，《蝉》和《贝壳》这两篇同围绕生命主题的文章，有什么相同点和不同点呢？（出示表格）相同点：
1、都是由一个小小的“物”引发对生命的一些感悟。
2、对于生命的理解，都比较积极、认真。
3、对于“物”的描写细致入微，笔调清新而自然不同点：
1、《蝉》是先抑后扬，《贝壳》是直入主题。
过渡：从蝉和贝壳这两个平凡的事物中，作者都能感悟生命的意义，你也来当当小作家，来抒写生命的真谛吧。
生命就要像小草一样，即使卑微；也要坚韧不拔；生命就要像火焰一样；即使熄灭，也要绽放光芒；生命就要像白杨一样，即使普通，也要参天耸立。
五、抒写生命真谛。
六、扬起生命风帆。
学生答后作结：作者从海边小小贝壳这些细小事物中，感悟出深刻的道理，引起我们对生命意义的追问和思索：生命既然是短暂、脆弱的，该怎样做，才能让生命变得更有意义？通过学习这篇短文，我们会高声回答：不管生命如何短暂，我们要高扬起生命的风帆，把我们能做到的事情做到最好，当我们离开这个世界或者在这个世界上时让别人因我们的存在而感到幸福！
七、拓展阅读。
师：老师特别喜欢席慕容的这一首诗，一棵开花的树，推荐给大家。
课外阅读欣赏席慕蓉或小思的几篇诗文，写出读后感。
跨学科综合实践活动教学方案
我爱北京天安门。
1、通过活动，激发幼儿热爱祖国的情感，了解天安门。
2、绘画祖国首都,锻炼幼儿小肌肉的灵活性。
3、知道每年10.1是国庆节，自己是中国人，五星红旗是中国的国旗。
一、诗歌欣赏。
《爱》。
前年，妈妈问我：
你最爱谁?最喜欢什么?
我说最爱亲爱的妈妈，最喜欢红红的苹果。
妈妈的脸上消除了酒窝，使劲地亲我。
去年，爸爸问我：
你最爱谁?最喜欢什么?
我说最爱解放军爸爸，最喜欢家乡的山河。
爸爸张开了双手，高高地举起我。
今年，老师问我：
你最爱谁?最喜欢什么?
我说最爱我们的祖国，最喜欢我们的国旗。
老师说我长大了。
二、学唱歌曲：《我爱天安门》。
三、线条画《美丽的天安门》。
跨学科地理的综合实践活动方案
知识与技能目标：能够运用地图说出世界主要语言的使用地区和三大宗教的分布地区。
过程与方法目标：通过小组合作，学会从图中提取有效的信息，并能举例说出不同国家和地区的宗教信仰和文化传统。
情感态度与价值观目标：通过学习汉语是世界上使用人数最多的语言，增强民族荣誉感。
【教学重点】。
1、联合国六大工作语言。
2、世界三大宗教及其建筑。
【教学难点】。
1、联合国六大工作语言的分布。
2、世界三大宗教的分布地区。
【导入】导入新课（创设情境，激发兴趣）。
从《人在囧途》到《泰囧》再到《港囧》，徐铮导演每一部“囧”系列电影的票房成绩都十分傲人。《港囧》上映期间徐铮曾表示，他会延续囧系列搞笑风格，把“囧”做成品牌，他的下一部“囧”系列电影也正在谋划中，可是一些问题始终困扰着徐铮：
1、跟《泰囧》、《港囧》一样，下一部“囧”系列电影的拍摄地选在哪里？
2、剧情该怎样编写才会更有趣，也更加真实？
为了解决这些问题，徐峥剧组决定来我们班招募一批对世界各地的语言、宗教等文化比较精通的人进剧组共商事宜。
活动2【导入】组织教学。
在本节课学习过程中，小组代表每回答正确一个问题，可以得到相应的分数，最终选出得分的小组。
（设计意图：借生活中学生熟悉的电影及剧组招募创设情境，激发学生的学习热情，并通过小组竞选的方式开展课堂教学）。
活动3【讲授】。
世界的语言。
提问：1、假如剧组派你去采访并邀请下列人物来友情客串，你该说什么语言？
展示人物图片：1奥巴马2齐达内3普京4阿拉伯人5梅西6姚明。
提问：2、联合国的工作语言都有哪些？
学生回答。
活动4【活动】合作探究世界主要语言的分布。
探究步骤：
1、在“世界主要语言的分布”图的图例中，找出本组语言的代表颜色；
3、参照“世界七大洲和四大洋分布图”，用大洲名称及方位词归纳本组语言的分布地区，完成课本p79表格。
（设计意图：通过小组合作，找出六大语言的分布范围，给予学生明确的探究步骤，引导学生将语言的分布范围画在导学案空白图中，这样可以加深学生对语言分布地区的直观印象。）。
活动5【活动】小组代表展示世界主要语言的分布。
分小组派学生代表上台展示本组画出的语言的分布地区示意图；
小组代表结合展示画出的示意图说出本组语言的分布地区；
教师用投影仪展示六种语言的分布地区。
（设计意图：通过小组展示，找出六大语言的分布范围，这样可以加深学生对语言分布地区的记忆。）。
思考：哪种语言使用范围最广？哪种语言使用人数最多？
过渡：边展示泰囧电影中关于佛教的图片，边提问学生能不能看出泰囧中反映了哪一个宗教的文化？——佛教。世界上共有3大宗教，除了佛教以外，还有两个。
（设计意图：借泰囧电影中的佛教文化过渡到世界的宗教部分知识的学习，不仅跟课堂导入时的情境相呼应，也可以再次借泰囧电影激发学生的学习兴趣，让学生感受到生活中处处都有地理知识。）。
活动6【讲授】。
世界的宗教。
播放视频：关于三大宗教的发源地、分布地区、建筑类型及一些习俗的介绍。
学生边看视频，边完成导学案上的表格。
跨学科综合实践活动教学方案
1、引导学生在活动中了解维生素c的知识。
2、通过活动，培养学生的动手能力、想象力和创新能力。
1、学生上网或阅读搜集有关维生素c的资料及图片。
2、学生准备各种含丰富维生素c的水果及蔬菜、盘子，组织做维生素c食物拼盘。
1、教师宣布：本次活动同学们要分成若干小组，研究维生素c。
2、师生讨论：如何研究维生素c？需要了解哪些内容？
（1）、什么是维生素c？
（2）、维生素c由什么成分组成？
（3）、维生素c有什么作用？
（4）、维生素c存在哪些食物中？
……。
3、各小组商量，选择本组的活动内容。（可以完成多个主题，也可以完成一两个主题，根据各组人数及其他客观情况自行决定。）。
4、各组自行设计相关的具体内容，使活动更有秩序、更有计划。
1、以小组为单位，上网或阅读维生素c的资料及图片，并作记录，认识维生素c。
2、围绕各组选定的研究主题，进行交流。
1、各组介绍所带的含有维生素c成分的食物。
2、教师示范制作，要求学生观察。
3、让学生说一说整个制作过程。
把各种水果和蔬菜在小刀、叉、勺等工具的使用下，做成各种形状，拼成有创意的图形。
4、学生以小组为单位进行拼盘制作，教师巡视指导，要求学生注意安全。
5、展示学生作品，集体评议。
6、学生各自修改或重做。
7、挑选优秀作品在全班同学前展示，小作者介绍设计和制作过程。在欣赏过程中，师生一起评议，随后学生可进一步完善作品。
1、在我们的周围有很多水果和蔬菜都含有丰富的维生素c。我们只有正确地认识维生素c，好好地利用维生素c，让它为我们人类的健康服务。
2、品尝维生素c食物拼盘，感受研究、制作后的快乐。
1、维生素c的历史。
公元前1550年，埃及的医学莎草纸卷宗中就有坏血病的记载。
《旧的全书》（从公元前1100年到公元前500年）中提到了坏血病。
公元前约450年,希腊的“医学之父”hippocrates叙述了此病的综合症状,即士兵牙龈坏疽、掉牙、腿疼。
1309年法国的《圣路易的历史》一书中记述了十字军东征时有一种对“嘴和腿有侵害的”疾病（坏血病）。
1497年葡萄牙领航员围绕好望角航行到在印度马拉巴尔海岸，在航海途中他的160个船员因坏血病有100人丧生。
15和16世纪，坏血病曾波及整个欧洲，以致医生们怀疑是否所有的疾病都是起源于坏血病.
1600~ter船长记载了远航到东印度群岛时，他保持了全体水手健康的原因仅仅由于附加了一个“每天早上三匙柠檬汁”的命令。
1747年，英国海军军医在12位患坏血病水手中实验了六种药物，发现了柑桔和柠檬有疗效.
1768~1771年和1772~1775年各三年的两次远航中，英国船长在他的船上备有浓缩的深色菜汁和一桶桶泡菜,并每到一个港口便派人上岸收集各种水果和蔬菜,结果,水手们没有一个死于坏血病。
1907年挪威的holst和frolich和进行了用一种缺乏抗坏血酸的食物喂养豚鼠引起坏血病的试验.
1928年在剑桥大学霍普金斯实验室，匈牙利科学家szent-gyorgy从牛肾腺，柑桔和甘蓝叶中析出一种物质，他称这种物质为己糖醛酸，但他没做抗坏血病影响的实验。
1932年匹兹堡大学的charlesglenking从柠檬汁中析出一种结晶物质，在豚鼠体内具有抗坏血酸活性，这标志了维生素c的发现。
1933年瑞士科学家合成了维生素c。
2、维生素c的主要来源。
柑橘类水果和番茄是维生素c的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰，维生素c的合成片剂。（每一百公克食物中所含维生素c的毫克数）。
橘子-49。
萝卜-24。
凤梨罐-2~10。
甜菜-34。
草梅-60。
菠菜-59。
蕃茄-23。
柠檬-45。
西瓜-3~8。
花椰菜-69。
3、维生素c的作用。
（1）、合成collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
（2）、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素c可促进胶原之生成。
（3）、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。
（4）、参加体内氧化还原反应-维生素c可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
（5）、制造肾上腺类固醇激素。
（6）、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。
（7）、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
（8）、解毒作用；
（9）、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；
（10）、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
4、维生素c的性状。
维生素c即（抗坏血酸），为水溶性维生素，食品加工业中，做抗氧化剂以为保存食品价值，而在人体可加强维他命e之功能。极易在植物组织中被合成，动物方面，目前知道人类身体无法合成，必须额外藉助食物中取得。维生素c极易在小肠、皮下组织、腹腔内被吸收，吸收后分布至全身。水溶性的维生素c极易在水中造成流失，是其一大特性。
维生素c为白色或略带淡黄色的结晶性粉末；无臭，味酸；久置色渐变微黄；易溶于水，水溶液呈酸性反应，在乙醇中略溶，在氯仿或乙醚中不溶。性质不稳定，在碱性溶液或金属容器内加热易破坏。具有强还原性，极易被氧化剂所破坏，在空气中也易氧化失效。
跨学科地理的综合实践活动方案
掌握长江的基本概况；会利用长江流域图找出长江的相关河流信息。
过程与方法目标。
情感态度与价值观目标。
培养学生从小树立节约用水、保护环境的意识。
长江的基本概况。
三、教学难点：
长江的各河段特征。
谈话法、读书指导法、启发式教学等。
多媒体课件、教材。
1课时。
[导入]同学们，你们知道这句歌词出自哪首歌吗？“你从雪山走来，你向东海奔去……”——《长江之歌》那它又为什么要赞美它呢？而我们经常听到的俗语也有：“长江后浪推前浪，一代新人换旧人”中也提到长江，这又是为什么？今天我们就来学习长江。
[板书]长江。
[讲解]根据歌词“你从雪山走来，你向东海奔去……”我们可以知道长江是一条外流河，请同学们看到书上95页的两副彩图和96页的长江流域图，找出长江的源头与注入海洋。
[板书]1、源头，流向，注入海洋。
[板图]长江流域图（下面边讲解边版图）。
[讲解]长江发源于我国最大的青藏高原唐古拉山脉主峰各拉丹冬峰，随着我国西高东低的地势自西向东流，在上海崇明岛附近注入我国的东海。长江干流全长6300余千米，是我国最长的河流，在世界上仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马逊河，位居世界第三！那么，请同学们看着96页的长江的流域图，找出长江干流流经的省级行政区和地形区。
[板书]2、流经地（行政区、地形区）。
[板书]3、主要的支流、湖泊。
[讲解]从96页的长江流域图中可以看出，长江有众多的支流，由于时间关系，我们在这里主要讨论几条较重要的支流。从源头到入海口，长江干流北面的主要的支流有：在攀枝花处与长江交汇的雅砻江、流经了天府之国的岷江，在宜宾处与长江交汇、重庆市流入长江的嘉陵江、长的支流汉江在湖北武汉处汇入长江；长江干流南面的支流有：在重庆市涪凌地区汇入长江的乌江、沅江和湘江在先汇入洞庭湖后再汇入长江、赣江则是先流入鄱阳湖后再汇入长江。以，长江干流串联的两大淡水湖泊为：洞庭湖和鄱阳湖。
[板书]二、长江的上中下游。
[讲解]长江的分段方法有两种：按河段名称和上中下游分。首先，长江发源于青藏高原，其主源是沱沱河，在与当曲交汇后到青海玉树一段称为通天河，从玉树到岷江与长江交汇的宜宾处称为金沙江，从宜宾以后才开始称长江，而宜宾到湖北的宜昌大部分河段位于四川盆地境内，所以习惯上把这一河段称为川江；在湖北的枝城到湖南的城陵矶一段由于河道弯曲，有‘九曲荆江’之称，在河水大量来临时易发洪涝灾害，又有‘万里长江，险在荆江’之称。外国最先到达长江的扬州苏州镇江，因此，在外国书籍上看到的长江就是以扬子江代称长江。而第二种分段法就是将长江分为上中下游，书上96页的长江流域图中明确的给出了长江的分界点，请同学们找出来。
[板书]1、分界点宜昌湖口。
[板书]2、各河段特征。
[讲解]首先，我们看上游：长江从海拔六千多米的高度流入我国位于第三级阶梯的宜昌，我们知道第三级阶梯的海拔高度在500米以下，所以长江上游的第一个特征是落差大；在长江的上游有一个世界非物质文化遗产，就是三江并流，这一段主要穿过了沟壑、峡谷众多的横断山区，所以长江上游的第二个特征是峡谷多；在雨季来临时，长江有来自青藏高原的冰川融水补给、来自印度洋的西南季风带来的降水和来自太平洋的东南季风的降水，而上游本身拥有落差大，峡谷多的优势，所以长江上游的水能资源丰富，由于地处我国西南，交通不便，因此还没有大量开发利用出来。但是，随着人们对经济欲望的不断追求，人们在长江的上游进行大量的滥砍滥伐，破坏了地表植被，使得泥土在雨季时随着河水进入长江，使长江的含沙量在逐年递增。
[板书]上游：落差大，峡谷多，水能资源丰富，水土流失严重。
[讲解]中游是湖北的宜昌到江西的湖口，我们从长江流域图中可以看出长江有四条大型的支流，两个较大的湖泊，实际上长江的支流和其他较小的湖泊主要集中在长江的中游，因长江中游的湖泊支流较多，我们在介绍长江按名称划分长江时讲到荆江，荆江就是位于长江的中游，荆江河段全长287千米，但是荆江河段的起始点到终点的直线距离是80千米左右，同学们可以想象一下荆江河段的弯曲程度的吧！在雨季来临时，上游大量河水的涌入，中游的流速由于落差小而缓慢，加上中游支流带来大量的河水，导致长江中游易发生洪涝灾害。所以，长江中游的特征是河曲多，支流多，湖泊多，还有水患灾害多。
[板书]中游河曲多，支流多，湖泊多，水患灾害多。
[讲解]下游是江西湖口到入海口，在长江中下游的近海区，海拔在50米以下，河水流速缓慢，而中上游带来大量的河水使下游的河道不断变宽，致使下游出现江阔水深的景观，但是中上游带来的泥沙随着流速的减缓逐渐在这里沉积下来造成泥沙淤积，最显著的代表就是上海的崇明岛！所以，下游的特征是江阔水深，泥沙淤积严重。
[小结]今天，我们学习了长江的基本概况，包括源头，流向、注入海洋，干流流经的省级行政区、地形区，主要的支流、湖泊，还学习了长江的上中下游，包括长江上中下游的分界点，以及各河段特征。
[布置作业]针对长江各河段的问题，我们应该如何来开发利用长江呢？请同学们下来预习，并绘制一幅长江流域图，并结合外流河的水文特征归纳长江的水文特征。
1、源头、流向、注入海洋。
2、流经地（行政区、地形区）。
3、主要的支流、湖泊。
1、分界点宜昌湖口。
2、各河段特征。
上：落差大，峡谷多，水能丰富。
中：河曲多，湖泊多，支流多。
下：流速缓慢，江阔水深。
综合实践活动
综合实践活动课，强调生活化、社会化、个性化、时代化，这一特点决定了它不可能像其他学科一样全国或全省统一教材、统一大纲,我根据本班、本校的特色，来组织实践活动。下面是我在上综合实践活动课的体会：
兴趣是综合实践活动前提。兴趣是最好的老师，它能激发学生的求知欲望，促进思维的活跃，保持学习的持久。小学生的兴趣爱好正在形成中，虽然不够稳定，但也是推动学生进行认识活动、实践活动的内在因素。因此，开展综合实践活动的活动项目首先是要学生真正感兴趣的内容，是学生真正想了解的，能真正“吊”起学生的“胃口”。如：“不合群怎么办？”、“偏食好不好？”、“被父母溺爱好吗？”等切合目前生活的小主题，也要设置“人生理想”、“国家民族”、“我的中国心”等贯穿他们一生的大主题；既要设置“学生该不该比吃穿”的主题，也要设置“为什么读书？”的课题；既要设置“我爱我家主题”，也要设置“我爱我的祖国”这样的主题。让学生在玩中学、在乐中探究，往往会取得事半功倍的效果。
教师是综合实践活动的保障。综合实践活动教师不是学生活动的旁观者，而是学生活动的指导者、组织者、领导者，而且还要与学生共同开展探究实践的过程。教师的指导任务贯穿学生综合实践活动的全过程，包括对学生活动主题、课题确定的指导、活动过程中的指导、总结和交流阶段的指导。在整个综合实践活动过程中最重要的就是要教给学生各种获取知识的方法，培养学生各种能力。比如我们在设计图案时，学生们虽然有兴趣，但是一头雾水，不知道应该设计什么，怎么设计。这是，必须发挥指导教师的引领作用:引导学生对所喜爱的图案进行分类，可以从水果、花朵、植物、动物、风景等方面进行设计;关于怎样设计，教师可以引导学生进行临摹。这样，学生在设计图案时会收获喜悦。
评价是综合实践活动的动力。综合实践活动课要在重视教学过程的评价的基础上，更要重视学生实践活动中的每一细节上的评价，特别是对于学生在学习过程中，所表现出来的积极的态度、主动参与的热情、自醒自悟的感想和独特的看法，实践操作中，在设计、表演、展示时表现出的闪光点和在劳动成果中付出的辛苦，都应得到应有的鼓励、肯定和认可，采用学生喜爱的“心灵手巧星、创意星、最佳拍挡”等评价方式，以此来激发学生的学习积极性，发挥学生学习的最大潜能和创造欲望。对学生的评价一定多加鼓励，切切不可横加指责，即使学生在综合实践中不够投入，即使他们在活动中出现这样或那样的问题，即使他们的实践报告写得乱七八糟，我们也要努力发现他们的闪光点，在充分肯定他们的成绩的同时，真挚的给他们介绍同学好的活动方法，指一指今后活动路子。
我们的综合实践活动能激发学生主动生成强烈的求知欲望，主动获得一种探究问题、解决问题的过程以及过程中丰富多彩的、活生生的体验。学生将伴着浓厚的兴趣，投入到活动中去，会觉得快乐无比。我们要引导学生热爱生活，善于从生活中发现问题，并学会解决问题，让学生在综合实践活动中快乐成长。广袤的空间是综合实践活动的舞台，充裕的时间是综合实践活动的翅膀。学生的个性在实践中得到张扬，学生的整体素质在实践中得到提高。迎着初升的太阳，怀着美好的期望，祖国的花朵在阳光下绽放。！
总之，在综合实践活动的实施过程中，只要认真、扎实走好每一步，在教师的有效指导下，在学生自主探究中，我们的综合实践活动一定会走的更好.
综合实践活动
江西省赣州市。
一点进步给予肯定和鼓励。【活动目标】：
1.认识自我，正确对待成长中的烦恼，树立正确的人生关和价值取向，以积极的人生态度对待自我和生活，形成健全的人格。2.了解他人的烦恼，能从多角度重新审视并评价自我。
3.学会沟通与理解，增进同学间互相合作，相互信任的友好关系，能帮人解脱烦恼。【活动重难点】：
1.能正确表达感受、心理和体会。
2.能运用自己的生活体验深入感知事物，激发热爱生活的情趣和写作的欲望，促进听说读写能力的整体发展。【活动准备】：
1.通过布置大作文《成长的烦恼》调查同学们的心里烦恼。（时间：一周）。
作家鲁迅和台湾作家林海音在成长的过程中有欢乐也有烦恼，作为一个平凡的人，在成长的中也会有挫折的烦恼，把自己的烦恼写出来，让老师与学生共同分担，以释压抑在心头的不快。2.采访父母和周围的长辈。
作为一名小记者，设计好采访的问题，向父母、长辈进行采访，记录情况。如填写“采访情况记录表”：采访对象、采访地点、采访时间、采访内容、长辈寄语、采访心得。（时间：与下一环节共花时一周）。
3.上网搜索或上图书馆查阅看名人怎样表现对待他们的烦恼。
【教学方法】：自主学习、小组合作探究、表演法。【教学辅助】：多媒体课件【课时安排】：
课前准备：本次活动准备阶段为二周，其中一周用来写作，一周收集资料，整理资料。课堂展示：一课时。
【活动过程】：一激趣导入。
（一）人生导航（设“最有主见奖”）。
播放美国故事片《成长的烦恼》（片段），学生畅所欲言谈感想。1.你喜欢剧中的哪一个人物？说说你的体验。
2.学习小组选出代表进行全班交流，可以有分歧，鼓励学生表达自己独到感受。
梳理，大家打开心窗一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂，笑容如鲜花一般绽放。
（二）、心情驿站（设“最真实奖”）。
1.回忆自己印象最深的一两个烦恼，说一说或打好腹稿；组织一下语言写下来，准备发言。学生按学习小组进行交流，畅所欲言，态度真诚，大方得体。
2.组长小结归类，以备班上交流。
3.班上交流。（有些学生对自己的烦恼可能有所保留，不敢直言：或不愿意说，或不好意思说，或只说那些不关痛痒的，等等。教师应鼓励他们，让他们放下包袱，因为总是把烦恼埋在自己心里，不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。对于那些特别内向的学生，也可以让他们对自己的父母或好朋友或日记本说，或者课后与老师交流，不必强求在大庭广众中说）。
（通过活动一的实践开展，老师批阅学生作文，发现他们的烦恼有以下几类：第一类，学习方面，担心成绩掉下来，老想学好可总是事与愿违，有业余爱好但却不能去，怕耽误学习文化课的时间，学习科目太多，作业做不完，有时压得喘不过气。第二类，生活方面的压力，没有一个良好的生活环境，父母经常打麻将或者经常争吵；父母工作忙，无暇照顾自己，放学回家后，要做饭还要照顾弟妹；父母只关心弟弟或哥哥，不关心女孩子，稍有意见就用不要再上学来威胁。第三类，与老师同学交往的矛盾：老师偏心学习好的同学，对学习差的同学不过问；班干部委曲，同学们有时不理解，什么事做不好老师又批评；同学之间有矛盾，在背后拉帮结派；与男同学交往而被其他同学取笑等。同学们很信任老师，在作文中说出了自己的烦恼，平时最不爱学习的调皮学生，他们的烦恼最多。）。
至紧张兮兮；教师可从心理学角度加以引导、疏通、升华：自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师等寻求帮助……又如小王不明白父母和班主任老师对他过分注意自己的打扮为什么总是看不惯；教师可从中学生自我意识觉醒，开始注意自己对异性同学留下良好印象谈起，肯定这种自我意识的觉醒有利于培养文明的行为，但是过多注意自己的外表是不妥的，给异性同学以美好的印象更应注重内在素质的培养，同时建议小王应与父母老师多沟通，争取相互理解、相互适应。
4讲述古今中外名人成长的感人故事，对学生进行励志教育。（1）教师：伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面对生活之路的呢？让我们从他们的经历中获得些启示吧。（如安徒生、居里夫人、贝多芬、海伦凯勒、张海迪等。）。
（2）学生展示课前收集的材料，畅谈名人故事，学习名人精神，树立正确人生观。
5小品表演展示，想出实效的金点子来解决小品中人物的烦恼（1）表演《少女的祈祷》。
男生（扮父亲）：没用的，莹莹，你不要这样！
（2）表演《差生的烦恼》。
男生：我是初一的学生，那一天数学成绩出来了，老师按名单一个个报分数，前面十几个是90多分。
女生（扮演老师）崔小路，65分（停顿片刻），这是差生的成绩了。
男生：差生？什么意思？差生！差生！我是差生？。-------这一幕的记忆非常清楚，无法抹去。后来我开始怕老师的目光，我怕老师提问，我回答老师问题声音像蚊子，我害怕站在老师面前，那样的话我就会嘴唇发干，心跳加速，------其实，我只是数学比较吃力，遇到难题就发蹙（同“醋”音），其他都还行，至少也是个中等生吧！我无力地向家走。进了家门。
（3）学生展示自己想出的实效金点子解决小品中人物的烦恼。
（四）真情碰撞（设“金话筒奖”）。
想了解的同学或老师提问。
2.我们回家也都做过小记者，采访了身边的成年人。请同学们把采访的经过和自己的心得简要与同学交流。选择体会较深的同学读采访父母的采访录，发言谈谈采访感受。（教师引导学生平时要尊重父母，理解父母，多与父母交流沟通。有一句名言：同君一席话，胜读十年书，每个人成长中都会或多或少有一些烦恼。让同学们回去看看他们在少年时有何烦恼？现在又有什么烦恼。通过采访，同学们与父母的距离拉近了，知道父母的辛苦，也明白了父母为自己操劳而烦恼，同父母的烦恼相比，自己的烦恼就不算什么了，而且能进一步体会父母的辛苦。）。
（五）学海拾贝（设“丰收奖”）。
通过这节课的学习，你有哪些收获？可从表情达意的技巧、做人的态度等多方面来谈。(也可让每个学生用名言警句的形式写出对烦恼的认识和感悟，比如：烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。然后让学生高声朗读自己的名言警句，让所有的同学大声朗读全班推选上来的优秀的名言、名句)。
（六）引吭高歌（放歌曲《金梭银梭》或《明天会更好》）教师：大家不仅说出了自己的烦恼，也了解了他人的烦恼，而且能积极、乐观地面对生活。是的，我们学会了体验生活，学会了为他人着想，学会了化解烦恼，相信我们的生活，我们的明天会更加灿烂，更加美好！
同学写一句赠言。写的赠言可以是一首小诗，可以是哲理励志之言，可以是轻松幽默之语等。
四评议小组评选出获奖人选并公布结果五课堂小结。
将今天的真心话，心中情，写在日记本上，记下自己成长过程中烦恼或快乐的一笔，留下自己成长的足迹。建议从此以后，建立自己的日记文档。
最后应加【活动评价】或【活动反思】。
综合实践活动
世界上有人类开始，就有了孩子，也就有了语言。有孩子，有语言，就有了童话。一个孩子，离开母亲身体，来到这世界，他所看到的这个世界，是一个童话的世界。童话是一个孩子来到这个世界的第一个好朋友。
我们发现，四年级小朋友特别爱读童话书。我们就因势利导，引领孩子们走近童话作家，走进童话世界，阅读中外经典童话，并能展开想象的翅膀，讲童话故事，动手创作童话故事，而且能编、演、画、剪、捏出童话故事。孩子们还能就成人及儿童对中外童话的喜好、认识等方面作深度研究。
二、活动目标 。
孩子们根据自己的喜好、特长，分成调查组、文学社、采访组、手工组、表演组等展开研究性学习。
能阅读中外经典童话，并能展开想象的翅膀，讲童话故事，动手创作童话故事，而且能编、演、画、剪、捏出童话故事。孩子们还能就成人及儿童对中外童话的喜好、认识等方面作深度研究。
三、计划聘请 。
四、活动步骤、时间、形式及措施 。
一、走近童话作家 阅读经典童话。
调查组：调查组同学调查整个四年级同学读了一些什么童话书，中国童话有哪些，外国童话有哪些，最喜欢哪个童话作家，最喜欢哪篇童话等，并用统计图呈现出来。在统计后，孩子们也能小结、说出统计后的发现。
孩子们能到新华书店、上网查询资料，了解童话作家的生平、故事，能讲故事，能用电脑、手工做出自己喜欢的作家的名片。
二、小小作家在行动 奇思妙想编童话。
文学社：
1、在调查组统计图表出来后，写倡议书，动员同学们除了读《安徒生童话》、《格林童话》外，还要读其它的外国童话，如：普希金童话、王尔德童话、《爱丽丝漫游奇境记》、《小木偶奇遇记》等。倡议同学们多读一些中国经典童话，如叶圣陶、严文井、张天翼、郑渊洁的童话。
2、动员同学们向我们的班级图书角捐童话书，分享阅读童话的喜悦。
3、同学们编童话小报。
4、将孩子们自己创作的童话故事汇编成册——丑小鸭童话故事集。
采访组：
爱好摄影的同学组成采访组，采访爷爷奶奶、爸爸妈妈，采访新华书店的工作人员、看书的同龄人，了解长辈小时候有什么童话书，读过哪些？至今仍然没有忘记的有哪些？同时了解同辈人最喜欢读的童话书，最爱的童话人物等。采访后，同学们写一写自己的感受。
三、展开想象的翅膀 走进丑小鸭剧场。
手工组：
表演组：
喜欢表演的同学组成一个个小表演社团，选择自己喜欢的童话故事进行表演。故事可以是名家名篇，也可以是自己创作的童话故事。
综合实践活动计划
国务院颁布的《基础教育改革纲要（试行）》明确规定：综合实践活动课程是在教师的引导下，学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的知识、经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程，它包括：劳动与技术教育、信息技术教育、社区服务与社会实践及研究性学习等领域。基于对综合实践活动的认识，我校将结合本地本校实际，认真开展综合实践活动，在实践中注重整合，注重实践，突出开放，关注过程，提倡自主，积极进行专题研究，增强学生探究和创新意识，发展综合运用知识的能力和社会交往能力，不断提高课程实施水平，促使我校课程改革不断走向深入。
初中学生的良好行为习惯的养成是校园文化和学生精神风。
貌的缩影，良好的行为习惯的养成教育对形成良好的校风、教风、学风能起积极的作用。所以我校综合实践活动课程将，围绕“良好行为习惯的养成教育”开展综合实践活动。学校安全问题是世界性的教育难题，已经成为世界教育研究的重要课题。学校班级要采用多种形式对学生进行安全意识和安全常识教育，开展综合实践活动，提高学生安全防范和安全自救能力。环境教育是社会主义精神文明建设的重要组成部分，国民的“环境意识和环境质量如何，是衡量一个国家和民族文化程度的重要标志。”环境保护，教育为本，环境教育是提高全民族思想道德素质和科学文化素质的基本手段。为提高我校学生的环境意识，树立良好的环境道德观念和行为规范，大力推进素质教育和社会主义精神文明建设，学校将围绕“环境教育”开展形式多样的综合实践活动。
应综合实践活动指导能力。并以此为契机，培养一支适合时代需求、具有一专多能的教师队伍。
1、加强理论学习和培训。
继续学习《基础教育课程改革纲要》和《九年义务教育课程结合实践活动指导纲要》及相关课程理念，进一步明确课程改革信息，深入了解学生和学校在教学过程中的困难和问题，不断探索解决途径，提高教师解决问题的意识，始终保持和新课程同行，积极倡导教师在日常教学中做到边学习边实践，增强对综合实践活动教学实践的理解和领悟，从而更科学地指导自己的育人工作。
2、加大案例研讨的力度，实现资源共享。学校要求每一位指导教师认真组织开展好每一次活动，及时总结反思每堂实践活动课的优缺点，记录相关经验。教师相互观摩彼此的课后，对所观察到的情境进行描述提出在课堂上产生的问题，最终所形成的解决问题的办法为所有参加的教师共享，形成鲜活的课程故事。做好活动实录。
（二）立足校本地方特色，充分挖掘活动资源，生成综合实践活动课题。
本学期我们将在反思的基础上制定好课程实施计划，并分层落到教师的“班级综合实践活动计划”，我们将综合学生、学校的实际问题、社会环境等因素，着眼于现状以解决生活问题为准点，开展综合实践活动，强调学生在活动中养成良好行为习惯，从活动中增长知识，培养能力。
附各年级综合实践活动内容、要求：
（三）认真组织，共同参与。
综合实践活动的主体是学生，教师是组织者和指导者，教师的有效指导直接影响到活动目标的达成，故而，必须关注活动中教师的定位，解决好活动中各个实施阶段中的一些具体问题，强调从学生实际问题出发，全员参与。
（四）及时积累，积极开发。
综合实践活动课程作为新的课程资源，需要教师的不断积累，生成与开发，学校要求每位活动主导教师要重视资源的积累和整理工作，把活动开展的方案、案例、总结、反思等材料整理成文，装订成册。积极主动地开拓学生“综合实践活动”的内容形式，把综合实践活动引向深入。
综合实践活动
一、教学目的。
１、开展“有趣的汉字”综合性学习，感受汉字的有趣和神奇，了解汉字文化。
本次活动由四个部分组成。
1，了解汉字的历史和使用情况，激发学生识记汉字的自觉性。2，根据汉字的特点，欣赏书法艺术，围绕汉字的音形义诸方面展示和发现汉字之美、书写之美。
3，搜集与汉字有关的演变与发展的故事等实践活动，唤起学生对汉字的赞美之意，使学生们更为规范地使用汉字，维护汉字的纯洁神圣。
4，办手抄报巩固活动成果，激发学生热爱汉字热情，进而促进汉字规范化。
三、活动依据。
通过学生学习教材内资料和搜集相关资料的学习，组内合作进行各种实践活动，让他们发现汉字是充满着强大的生命力和艺术表现力，从而使学生对汉字会自然生发亲近之感。
四、活动实施步骤。
（一）活动主题：走进汉字——了解汉字的起源与发展。
实施方式：以班级为单位在同一时间进行学习，了解汉字的起源与发展。
（二）活动主题：与汉字为友——搜集和汉字有关的故事。
实施方式：先以小组组为单位组织讲故事比赛，组内评选出优秀选手参加班级比赛。
（三）活动主题：我写汉字我骄傲——听写汉字，欣赏书法作品选实施方式：以小组为单位组织认识听写比赛，选出优胜选手，参加班级比赛并公示成果。
（四）活动主题：为汉字喝彩——手抄报和硬笔书法实施方式：以小组为单位进行创作，展示优秀作品。
五、评价总结：
这次综合性学习的评价，既评价个人，也要评价小组，关注小组的合作态度和每个小组成员的参与程度，在评价中提高学生学习学习汉字的积极性，提升学生的综合能力。
六、参加人员：
五年三班全体学生。
综合实践活动
活动目的：
1、 明确绿色食品的相关概念，对绿色食品有进一步认识。
2、 通过查资料、调查、考察、访问等方法进行综合实践活动，加深对综合实践的认识。
3、 培养有目的的观察、搜集整理资料、采访等的能力及合作、探学习的能力。
活动过程：
一、 前四组上节课已汇报收获，后四组学生接着汇报收获。
1、 学生汇报收获：（汇报不分先后）。
有的小组介绍绿色食品的相关知识。
有的小组教大家如何鉴别绿色食品。
有的小组研究有害食品。
有的小组进行实地考察、采访组汇报。
2、师小结：同学们的汇报真精彩，听完以后你想说什么？
二、 指导学生选题，然后确立活动的新课题。
1、 根据学生汇报的内容来确立新课题。
2、 新课题已确立，小组重新组合。
师小结。
综合实践活动
《营养午餐》是人教版数学四年级下册的一节数学活动课，在学习本内容之前，学生已经积累了简单的排列组合、统计、计算等数学知识，具备一定的解决实际问题的能力，这些是进行综合应用活动的重要基础。本节课的活动教材主要安排了以下五个部分的内容：第一，了解每份菜的营养含量以及１０岁左右的儿童营养午餐的两个基本指标；第二判断列出的菜谱是否合乎指标；第三，学生根据已有的素材动手搭配合乎营养标准的午餐菜肴；第四，通过评选活动，让学生运用相关的统计知识解决问题；第五，学生通过对“哪一种搭配获取的蛋白质最多”问题的思考，渗透极值思想。
学情分析。
学生对于生活中的数学尤为感兴趣，四年级的学生有一定的合作意识和自主探究能力，有较为严谨的思维习惯，学生的兴趣和较良好的学习习惯及对排列组合、统计知识的理解为本节课的学习打下了良好的基础。
教学目标。
知识与技能：使学生综合运用简单的排列组合，统计等相关知识解决问题。
过程与方法：通过自学、自主探索和合作交流等方式体会数学在日常生活中的应用价值。取情感态度与价值观：教育学生养成科学饮食的习惯，感受祖国对下一代的关心和爱护。
教学重难点重点：知道营养指标并进行合理的判断。
难点：学会一定的搭配技巧在日常生活中能够准确应用教学准备。
教师：ppt演示课件等。
学生：收集班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯、自己喜爱吃的几种食谱。
教学过程。
一、日常饮食交流，引入新课。
1、教师组织学生开展课堂交流，让学生说出自己日常生活中午餐食谱（吃什么菜），教师有针对性地播放相关菜餐图片。
3、待学生反馈后，教师引导：我们生活中的每天都在汲取营养，从科学课上我们已经知道了，营养的主要指标是三项暨热量、脂肪和蛋白质。我们同学们刚才所举的这些菜是不是都是有营养的？三项主要指标达到什么程度才是真正有营养的呢？围绕这些问题，我们今天就来开展一次数学活动，一起走进“营养午餐”（课件出示课题）。
【设计意图】数学源于生活，数学应用实践更服务生活！为此，教学活动以日常生活的饮食现象为载体进行引导，旨在培养学生的“生活数学”观点，同时又让数学课堂显得自然、贴切。
二、出示菜谱，认识营养指标。
1、课件显示菜谱和图片，让学生认识以下三种菜谱并作出选择（此时要进行统计）。
3、我们的同学正是长身体的时候，虽说要加强营养但你们知道“热量、脂肪、蛋白质”这三种指标在什么程度时才算是营养的吗？（不知道），营养专家熊博士也来到了我们的课堂，我们一起来听听他对我们说什么吧？（课件播放营养专家熊博士录音）。
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦、脂肪应不超过50克，【设计意图】营养的菜谱有许多，我们不可能例举出所有的，所以我们以“三种午餐”菜谱为依托进行教学，从对各种菜肴中“热量、脂肪”两大指标数据的比较中认识“营养”，同时让学生在营养专家熊博士的话语中真正了解“什么样的菜肴是营养的”。
三、运用指标，学会判断。
2、学生根据热量和脂肪两大指标进行判断并反馈结果。
午餐a符合营养标准、午餐b的脂肪超标、午餐c的热量不达标。
3、教师小结：
我们在进行午餐营养判断时既要看热量又要看脂肪，只有两种指标都不超时才能算是营养的午餐。
4、让学生结合上述知识对自己日常生活中午餐进行判断（同桌交流互动）。
【设计意图】开展“学生判断午餐营养指标是否达标”的活动意在促进学生形成良好的技巧以服务日常生活，进而让学生能够自觉做到“不偏食、不挑食”。
四、配餐实践，锻炼技能。
2、让学生进行配餐实践，教师课堂指导。
3、班级反馈配菜结果，从以下合格的选取5种进行交流。
（1，4，10）、（1，5，10）、（1，6，10）、（1，7，9）、（1，7，10）（1，8，10）、（1，9，10）、（2，4，9）、（2，5，7）、（2，5，9）。
（2，5，10）、（2，6，8）、（2，6，9）、（2，8，9）（3、5、10）。
（3、8，9）、（4，5，6）、（4，5，7）、（4，5，9）、（4，6，8）。
（4，8，9）、（5，6，8）、（5，6，9）、（5，8，9）。
4、教师提问：在以上的配菜方案中，哪种方案的蛋白质含量最多？（当然学生的配菜方案可能没有以上出示的全面，教学中以学生配菜方案为准）。
5、如果让你在以上的配菜方案中选择一项最佳的，你认为是哪一种？请简单说明理由。
【设计意图】开展“学生根据指标搭配营养午餐”活动是学生技能的再提高，在培植学生应用数学观点的同时更让学生在活动中学会排列组合，同时训练学生严谨的学习风格。
五、统计结果，巩固知识。
1、在学生反馈后进行班级统计，完成如下表格配菜编号喜爱人数男生人数女生人数（1，9，10）（3、8，9）（5，8，9）（4，5，9）（2，5，7）。
【设计意图】结合学生提供的配餐方案进行简单的分析统计是为了呼应开课前的教学引入活动，同时也是为更好巩固和发展学生统计能力提供一个平台，还有就是为了进一步了解学生的饮食习惯，为后期的常规管理提供原始数据。
六、课堂小结，延伸教学。
1、教师提问：同学们，我们生活中经常会看到有些很胖或很瘦，至少说明这两种人的营养补充是不科学的，你们能运用今天所学的知识对这两类人群的餐肴进行分析吗？请结合课前我们收集的一些资料进行课后讨论交流。
2、我们在教学中既学到了什么是营养的午餐指标，同时还进行了厨师般的配菜训练，希望每一位同学都能好好地运用这一技能，真正为我们的日常生活服务，用科学的理论去指导我们饮食，不要再以个人喜好去选择餐肴了！
3、布置实践作业：请结合自身家庭实际拟定一份《家庭一周健康午餐菜肴记录表》。
【设计意图】数学应用技能最终要回归到日常生活，所以在课堂结束之际设计了“分析偏胖偏瘦两类人群饮食”和“制作健康食谱”的课外活动，为延伸课堂教学找到了载体，更为学生技能的巩固发展提供保障……真正实现了数学教学活动的根本目的——发展学生技能，服务日常生活。
教学反思。
本节课在教学中，我从中国悠久的饮食文化入手，欣赏各地美食，提高学生的学习兴趣；让学生为自己做主设计午餐为前提，激发学生的学习动机；通过交流，讨论，提高对课程知识的认识；以小组活动的形式，通过合作，讨论完成对营养午餐的认识，理解与提高。，让学生结合生活实际用所学数学思想解决现实中的问题，提出自己的见解与主张。在学习方法上，鼓励学生通过合作学习、自主探究，注重学生学习能力的培养。对营养专家提出的一些关于合格营养午餐的指标，不是以命令式、指导式的形式提出来，而是让学生在合作交流的基础上，让学生在交流中发现“理想中的午餐”与“科学的午餐”的冲突，从而产生疑问，再通过同桌合作解决问题。通过讨论交流，使学生根据所学知识，在营养午餐的合理搭配上达成共识，在此过程中增强学生的合作交流水平，培养团队意识，使学生学会倾听他人意见，敢于发表自己的见解与主张，勤于思考，善于总结，掌握获取知识的方法。
最后，引导学生结合本次实践活动，了解班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯，看一看偏胖或偏瘦与饮食习惯之间的关系。在分析问题时，主要应从营养的角度提出看法和建议。如：偏胖的同学可能是日常饮食中脂肪含量超标，偏瘦的同学可能是饮食中脂肪的摄入量过少，偏胖或偏瘦同学可能都不同程度的存在挑食，偏食的习惯，等等。指导学生就营养角度给偏胖或偏瘦同学提出相应的建议。如：饮食中获得的热量应该达标，脂肪的摄入不要超标，应当均衡营养，不要挑食，偏食等。也可让学生在课外了解自己熟悉的偏胖或偏瘦的人的饮食习惯。