为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学体育教案设计方案创意实用方案篇一
二、教学目标:
1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。
2、使学生掌握动作要领。
3、培养学生相互学习,相互鼓励的好习惯。
三、教学的重点难点:
重点:使学生掌握眼保健操的基本做法。
难点:使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。
四、教法与学法:
教法:
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、老师个别指导,进行练习。
4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。
学法:
1、学生认真听动作方法和要领
2、集体听口令进行练习
3、组织学生分组进行练习。
4、团结一致,精神饱满。
5、积极配合教师积极参加练习。
五、教学过程:
(一)播放视频
教师活动:
1、教师启发学生想象力。
2.积极鼓励学生进行思考。
3.讲解详细认真,声音洪亮
学生活动:
1. 学生认真听讲,领会教师的讲解。
(二)讲解眼保健操的动作要领
第一节探天应穴(攒竹下三分):
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。
第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
第五节按揉风池穴:手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
第六节揉捏耳垂脚趾抓地:双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。
(三)复习课堂常规
教师活动:
1、教师用提问的方法调动学生的积极性。
2、教师启发学生积极思考。
学生活动:
1、学生积极回答。
2、学生积极思考。
六、教具准备:多媒体、卡片、红五角星。
小学体育教案设计方案创意实用方案篇二
学习内容:蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织:以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组 织: 四路纵队。
三、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
小学体育教案设计方案创意实用方案篇三
学习目标:在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:游戏短绳
重点:在合作中掌握短绳的技能
难点:在合作中提高短绳技能
学习步骤:
一、有趣的小游戏
教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动:1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组织:
二、合作探究、掌握技能
重点:在合作中掌握短绳的技能
难点:在合作中提高短绳技能
教师活动:1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织:
三、互相的放松
教师活动:1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动:相互的进行放松
组织:
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材:短绳若干
课后小结:1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.
小学体育教案设计方案创意实用方案篇四
教学目标: 1、认知与技能目标:通过教学,使学生对队列队形有基本的了解,使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向(左)右看齐的动作。
2、体能与健康目标 :通过教学,能够发展学生下肢力量和协调能力,提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。
3、情感目标 :通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识,为今后开展体育教学有着重大意义。
重难点 重点:身体保持直立姿势。
难点:稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。
(一)开始部分(10分钟)
1.课堂常规
1)集合整队,师生问好,检查服装。
2)宣布本节课的内容与任务。
组织:成四列横队站立。(如图1)所示
图1
要求:集合快、静、齐。
2.热身部分
(1)绕操场慢跑两圈。
(2)徒手操(4_拍)
1)头部运动2)扩胸运动3)踢腿运动
4)体侧运动5)体转运动6)跳跃运动
组织:成做操的队形散开。(如图2)
要求:充分活动各个关节。
(二)基本部分(25分钟)
1、立正、稍息、向(左)右看齐。(15分钟)
2、动作要领:立正,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐,基准学生不动,其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。
向前看:基准同学不动,其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。
教学活动
1、教师讲解并示范动作,并强调动作的重点与难点。
2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示范。
3、组织学生练习。
1)立正练习。原地站立,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,两臂自然下垂,五指并拢,拇指指尖贴于食指的第二指节,中指贴于裤缝。
2)稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,重心大部分落在右脚上。
3)向(左)右看齐练习。以排头为基准,其余学生向(左)右转头,眼睛看体侧同学的腮部。
4)反应练习。组织学生散开活动,听到信号后,在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。
4、学生练习与教师辅导:学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。
组织:
要求:仔细观察,认真听讲。
二、游戏:看谁快又准。(10分钟)
1、方法:把学生分成人数相等的四组,1代表“立正”,2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候,学生做“立正”动作,当老师喊3的时候,学生做“向右看齐的动作”,看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分,总分10分,看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。
2、规则:1)做出的动作要准确。
2)要在口令一下的同时做动作,反应时间要快。
组织:
要求:按规则进行,有秩序完成。
教法:
1.讲解游戏规则内容。
2提示要求。
3.组织开始游戏。
学法:
1.学生认真听老师讲解游戏规则。
2.积极参加游戏,遵守规则。
(三)结束部分(5分钟)
1、集体放松操。
2、教师总结本课教学,并布置课外作业。
3、师生道别,收拾器材。
小学体育教案设计方案创意实用方案篇五
学习目标:
基本掌握侧向投掷动作的要领;能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作;能敢于发表意见,善于帮助别人。
学习内容:
掷轻物
学习时间:
第十八周
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:走成圆。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、组织学生进行协调性小游戏活动:“抓耳抓鼻子”,讲解游戏方法及规则,并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动:
1、乐于反复练习,动作规范到位,练习时思想集中。走成圆练习中,能按老师的要求去完成。
2、及时纠正错误,认真进行练习。
3、仔细观察老师的动作,积极参与模仿,按照游戏方法及规则,有序开展游戏活动,能快速做出反应。
4、积极参与活动,主动交流,相互合作。
组 织:四列横队 走成圈散点
二、积极参与、认真完成
教师活动:
1、引导学生利用沙包创编游戏,教师巡视指导。沙包游戏:抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。
2、分成八组开展创编游戏活动,巡视时注意各组学生的活动安全性,积极引导学生创编有意义的游戏。
3、及时总结点评学生的活动情况,并提出要求。
4、邀请小组上台展示创编游戏,及时评价学生的表现。
5、组织学生复习投掷徒手动作,教师先讲解示范,再邀请学生示范动作,并提出要求。
6、组织学生徒手做投掷动作,教师巡视指导。
7、及时评价学生的练习情况,并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示,引导学生相互观察、相互学习交流,对学生的展示及时鼓励表扬。
9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习,注意动作的连贯性。
10、组织学生侧向投掷沙包练习,分成四组进行,听统一信号进行投掷练习。
11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作,引导学生积极观察动作,及时评价学生的表现,并提出练习要求。
12、组织学生反复练习投掷沙包。
学生活动:
1、积极投入到活动中去,发挥自己的想象,相互合作,科学合理地开展游戏活动。
2、小组内先讨论游戏方法,再开展活动,注意安全。
3、对照自己的情况,纠正错误。
4、积极参与展示活动,能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看,组与组之间相互学习交流。
5、仔细观察老师的动作,注意脚的站立方式及手部动作。
6、侧向站立,左手伸向前上方,右手肩上屈臂,用力蹬地挥臂。
7、积极改进自己的不足,努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己,把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动,相互交流学习。
9、乐于反复持沙包徒手练习,在练习时能相互帮助,有序开展。
10、原地做好准备投掷的动作,听统一的哨声投掷,在统一要求下捡沙包,捡沙包后快速排好队伍。
11、积极参与投掷沙包动作展示活动,把正确地动作展现出来,能判断出动作的对与错。
12、乐于反复练习,认真对待每一次练习。
组 织:体操队形站立
三、活跃身心,快乐比赛
教师活动:
1、组织学生进行“运沙包接力”比赛,请学生示范,输的小组进行原地蹲跳练习。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况,并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动:
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处,及时纠正。
4、遵守游戏规则,积极完成任务。
组 织:四路纵队
四、快乐放松,总结评价
教师活动:
1、带领学生做柔韧放松练习。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织:四列横队