在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
最新团结的心得体会汇总篇一
“发展最给力的条件，就是各民族相互团结、互相帮助。谁要想破坏团结，我们坚决不答应。”“维护祖国统一、加强民族团结，这是我们在基层工作的抓手。”“作为基层教育工作者，今后不仅要在提高教学质量上多下功夫，还要在师生中自觉开展树立正确的民族观、宗教观、文化观等教育。”听到这些西藏人民团结的声音，实在让人感慨万千。
随着时代发展，社会不断文明，对一个人而言，团结是一种精神内涵;对一个家庭而言，团结是一种黏合剂;对一个社会而言，团结是一种公德;对于一个国家而言，团结是一种大义。实践证明，各民族要互相了解、互相学习，才能和睦相处、和谐生活;也只有各民族互相了解、互相学习，真正做到团结一心了，一切破坏团结的阴谋才会不攻自破。抗日战争时期，国人能够把列强赶出中国，可以说团结从中起到举足轻重乃至不可或缺的作用。
这是什么?这就是团结，民族大团结，在面对民族大义上自发的团结。书生，迎向炮火就是战士;纸笔，浸透鲜血铸造刀枪。这些文弱书生，在国家生死存亡之际，在列强欲以灭我民族文化实现灭我中华白日梦之际，他们表现出为民族利益而临危不惧、视死如归大精神，不仅捍卫了民族魂，更激发了无数仁人志士参与抗争，这种团结不怕牺牲的精神既发挥了不可估量的鼓舞作用，更在我国历史上留下了值得后人学习的团结范本。
现在，处于和平时期，但同时处于建设时期。这个转型时期，各种价值观众横交错，更要不断深化团结，让团结内化成民族大义，统一到社会主义和谐价值观上来，统一到建设民族、文明、富强的思路上来，实现伟大的民族复兴，以及伟大的“中国梦”。
多灾多难，似乎已经成为引起世界关注的一个窗口，在灾难面前我们要的就是绝对是勇气和绝对的胜利。灾害肆虐，人要与其抗争才能求得生存，可以肯定这一场灾难要留下至少十年的阴霾，如何安抚民心，这也是中国政府往后在这方面施政的重点。
汶川大地震死难的人很多，但是因灾而导致终身致残的人必然会更多，面对无依无靠，孤儿寡目，"好人要做到底"我们未受灾难影响的民众也应该在以后帮助这一些受难同胞们脱离生活与就业上的困境，这才是真正意义上的团结互助、不离不弃。
在网上看见现场采集的图片的时候，我才真正有了惨不忍睹的感觉，人的生命对于自然界来说渺小而脆弱，一方水土养育了一方人，却又残忍地将他们统统扔进了死亡的缝隙中扼杀和毁灭，突如其来的灾难让中华儿女体会到了撕心裂肺，肝肠寸断，也唤醒了血浓于水的亲情，政府心系的是受苦受难的百姓，同胞牵挂的是姐妹兄弟，人民军队临危不惧，快速反应赢得了至高的赞誉。
地震带不走坚强的民族精神和意志，地震也摧毁不了中华神州，从战争角度来分析：未来战争将会出现具有极大规模杀伤力的气象武器，给被攻击国本土造成类似自然灾害的现象，致使分散该国军队战斗力，以制造横行的灾祸打击敌国。对于海、陆、空等军事力量的打击，中国早就已经饱经风霜了，这吓不倒中国，然而自然灾害的滋生，几乎让中国受灾地区的交通运输，经济运作瘫痪，反华国家从中看出破绽，这也是中国并不乐观的因素和致命弱点。我并非杞人忧天，也不是危言耸听，美国有研发气象武器的动机和动向(所谓"气象武器"是指运用现代科技手段，人为地制造地震、海啸、暴雨、山洪、雪崩、热高温、气雾等自然灾害，改造战场环境，以实现军事目的的一系列武器的总称)，只要有了这种新式武器，美国就会为所欲为，以此遏制威胁中国，维护和巩固摇摇欲坠的霸权主义，鱼肉世界。
团结中国已经替代俄罗斯成为了最大的反霸权国家，压制中国的崛起也是美国首要战略目标之一，美国军事领域的创造性发展也会给中国相应的压力，要抵御霸权的围堵，中国要时时刻刻在各个方面准备战斗。
从汶川大地震中，不难看出，占据最重要作用的还是中国军队，中国军队的战斗意志与战斗意志是无坚不摧的，而灾难的爆发在很大程度上会牵制军队，束缚军队作战，难以发挥实际的军事优势和实力，这次抗震救灾，中央启动了一级救灾方案，在重灾区不断的投入救灾人员和救灾物资，重灾区幸存者及周围城市的民众纷纷自发赶来，协同官兵积极参与救助，为国家救灾工作贡献自己的力量，拼搏奋斗的协作精神也是中华民族精神的延伸，在危难关头，党、军队还有同胞谁也没有抛弃谁，谁也不愿在灾难面前显示懦弱和胆怯，我们只有团结在一起才能共同抗击地震，消除灾难的威胁，绝不低头，是中华民族的气概和胆魄。如果人民没有了团结那么中国就会面临着身存危机。
最新团结的心得体会汇总篇二
一元复始，万象更新。在经历了“十二五”开局之年后，我们迎来了崭新的20xx年。在春节过后上班的第一天，区工委、管委会主要领导便组织召开了全区团结协作年动员大会，把20xx年定义为开发区的团结协作年，此举意味着我们之前的工作中在协作、配合上仍然存在一定的暇疵，还有很大改进、提高的空间与必要。同时也只有全区上下团结一心，精诚合作，开发区才能在“十二五”时期跨越发展，百尺竿头，更进一步。
一、工作梳理
1、配合社区做好征地拆迁安臵
以拆违促拆迁，确保临湖社区各项目用地的按时交付。积极和社区委进行沟通和联系，深入拆迁现场查处项目用地的违法建设和没有规划手续的宅基地农房，和管委会、查违办、城管局、社区委密切沟通和联系，坚决服从上级的指示，确保拆迁工作的顺利进行。
2、城市管理
出现、历次考核中屡次丢分的老问题。
二、工作措施
1、强化团结协作精神。从自身做起，强化团结协作精神，牢固树立上下同欲者胜的理念，做好本职工作，全力做好各项工作。
2、加大与区属各单位、城管局和社区委联系与沟通，在推进工作的同时及时总结，对出现的各种新情况、新问题做好分析，提供真实有效的数据材料供上级领导研究对策。
3、在各项工作方面，加强对新政策及标准的学习，用知识武装自己，提高处理问题、解决问题的能力。
20xx年工作目标已经确定，我将会根据全区开展团结协作年工作要求，认真开展各项工作。我坚信在城管局和社区委的正确领导下，在单位同事的支持配合下，一定能够顺利完成上级交办的各项任务。
最新团结的心得体会汇总篇三
读完《知荣辱，树新风》这本书以后，我对“一根筷子易折断，一捆筷子折不断。”、“二人同心，其利断金。”这两句话有了更深刻的理解。
我曾经看到过这样一个感人的故事：一场突如其来的大火袭击了一个蕴藏着千百个小生灵的蚂蚁窝。此时的蚂蚁并没有惊慌，而是迅速聚拢，抱成了一个黑团，滚出火场。最外层的蚂蚁用自己弱小的生命开拓了一条求生之路，使它们的家族得以繁衍生息!假如没有抱成团的智慧，假如没有团结的力量，我想蚂蚁家族一定会全军覆灭。
由此我想到了我们的班集体，团结让它拧成一股绳。特别是在运动会上，当运动员快要跑不动时，我们会为他大声加油;当运动员满头大汗、筋疲力尽时，我们会无微不至地关怀他。在接力赛跑中，我们大家更是个个都想为班级尽自己最大的努力，不甘落后，奋力拼搏，这就是团结精神在时时鼓舞我们。团结让每一个集体充满了力量和生机!
班集体是这样，我们同学之间更应该以团结互助为荣。在这方面图娅给我们做出了很好的榜样!图娅是内蒙古一所小学三年级的学生，她不仅勤奋好学，把汉语说得非常流利，还有一颗金子般赤诚闪亮的心。她热心帮助即将失学的李丽走出困境，解除了李丽辍学的后顾之忧。在长期真诚的交往中，两人还建立起了深厚的友谊，互相鼓励，取长补短，共同前进。
图娅的故事，使我懂得了：只有当你给你的朋友以真诚的帮助时，你的精神才会变得丰富起来，你才会和“善良”、“爱心”离得更近，你才会张开那对天使的翅膀，飞向爱的天堂。付出的同时也是一种回报，真诚的付出会让你收获意想不到的快乐。
看来，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢!看来，真诚就是力量，这力量是丝，这力量是线!真诚、团结，这力量比钢铁还硬，比丝线更韧!让我们人人都献出一份真诚的爱心，让这缤纷的世界变得更加美好!
最新团结的心得体会汇总篇四
今天，我在临午睡前，发现了妈妈从单位拿回来的《郑州日报》，就怀着一颗好奇的心，在沙发上美滋滋的欣赏着每一篇文章。
突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的大标题——《慢生活，离，最着急的地球人，有多远》，我赶忙进入这篇文章的世界里。这篇文章主要讲述，中国人离慢生活还有多远。
中国人办什么事情，只讲究速度，而不要求质量，总觉得雷厉风行，做事情应该越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什么事情都干不好，结果是适得其反，反而把事情变得更加糟糕。
在现实生活中，有许多这样的例子。比如，有人过马路为了走捷径，抄近道，就冒险翻栏杆，结果出了车祸，遗憾终生。还有的人，为了图快，省时间，就天天吃洋快餐，速冻食品，结果吃出来一身毛病。就拿我们学生来说，每逢开学，发新书包书皮时，为了图省劲儿，方便，就买些现成的书皮，直接包上，多快呀!所以现在同学们的动手能力实在是差啊!
这样的事实证明，中国人的生活节奏确实越来越快，吃饭，走路都在加速!
法国著名食物家就说，如果一块再好吃的东西，被你狼吞虎咽的吃下去，它也变得没有味道，体现不出它的价值，我们应该细嚼慢咽，细细品味……所以提倡大家应该渐渐进入慢生活吧!
我写这篇作文就是为了，让大家知道，急，是干不了任何事的。
最新团结的心得体会汇总篇五
中国有句古话：“授人玫瑰，手留余香。”生活中常是这样，对人多一份理解、宽容、支持和帮助，其实也是善待和帮助自己。在当今这样一个合作的社会中，人与人之间更是一种互助的关系。只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，才能使自己所做的事情获得成功，从而获得双倍的理解与快乐。同志们，在追求成功的过程中，请你记住一句话：帮助别人就是帮助自己。
当你给予的时候，不要索求回报，否则就变成一场交易了。如果你不希望自己被帮助的事情总被人挂在嘴边，那就尽量不要炫耀自己帮助别人的事。不要让被你帮助的人感觉欠你一辈子人情债！
我们当有同事遇到困难的时候，我们主动伸出援助之手，帮助他协调沟通，解决问题，不要坐视不管，更不要看热闹甚至背后还说三道四。受帮助的人会感激的，甚至会感激你一生。当你有事需要帮助的时候，他会义无反顾地帮你。我觉得我们每个人一生中都或多或少的有处于尴尬和困境的时候，想想自己，在想想别人就都能理解了。
给大家讲个“石头做汤”的故事；一次战争过后，有三个士兵从前线回来。他们来到一个村庄，想留下来，却发现村民们都在哀叹战争使他们缺衣少食，难以度日。三个士兵商量了一会，其中一个士兵说；“我们有一个生存的诀窍，想让大家分享，那就是用石头做汤” 村民们感到非常好奇。不久他们就点起了一堆火，架起了一口锅，士兵们往锅里放了三块光溜溜的石头，一个士兵说：“一会就能煮成美味的汤”另一个士兵说，“不过要是放上点盐，再来点芹菜，它的味道就更鲜美了”一听这话，一位村妇说，“太巧了，我正好想起来什么地方还剩下一点盐呢”于是村民们一个个都想起了什么东西，不一会，萝卜，牛肉，奶酪纷纷添到了锅里。实在是什么都拿不出来的村民，就主动去拾柴，或者去挑水，或者负责熬汤，在大家的努力下，汤终于熬好了。在准备做下来喝汤的时候，有人还拿来了一桶酒。村民们欢聚在一起，喝着美味的汤，忘记了战争带来的苦难。
在实际生活中，我们每个人都愿意与他人分享，只是我们可能像故事中的村民一样，担心没有什么像样的东西能够拿出来，奉献给他人，“石头做汤”的故事告诉我们，只要积极参与合作，就可以取长补短，即使是再微不足道的东西，在众人的奉献和分享下，也会发挥出让我们为之惊奇的作用。
经过多年的工作实践表明。在现实中的城管是一个接触人群最广的职业，但是，随着时代快速发展城市建设已完成了全面转型，从当初的城市市容的'表面管理发展成深入全面细节化的严抓细扣的管理模式。在很大程度上大多数的城管人员无法在一时之间不可能随着时代变化随之转变，这就要在日后的工作中开展以人带人互帮互助的办法来逐步完善城管人员的工作转变。
同志们，我们想一下，如果在一个团队里，人人都那么自私，为自己各行其是，我们每个人都会感觉很痛苦，如果我们大家密切配合，相互团结协作，我们就会很快乐，那么我们就是一个拥有战斗力的坚强集体，无往而不胜。
最新团结的心得体会汇总篇六
大家都熟知的一首老歌《团结就是力量》，久唱不厌，每次高唱这首歌曲，都可以促人精神振奋、使人激情高昂，产生一种奋进的力量。
团结就是力量。团结出凝聚力、团结出战斗力、团结出生产力、团结出干部。大到国家，小到地区，和平安定的政治环境可以使人民聚精会神搞建设，一心一意谋发展。企业也是如此，领导班子团结，职工队伍稳定，可以为企业创造一个稳定、提高、安全、效益、发展的良好环境。
目前，我公司已经进入跨越式发展的新阶段，各项经济技术指标超额完成，公司领导班子团结务实，中干队伍锐意进取，职工群众干劲高昂，上下紧密团结、一心共谋发展，全公司已经开始形成党政工团齐动手，上下左右促发展的大好局面。
论天时，我们有改革开放的大好政策，有上级单位的大力支持，有党的精神的正确指引;论地利，我们有得天独厚的区位优势，有中原崛起大开发的战略位置，有县域经济增长点的战略转移;论人和，我们有地方政府的大力支持，有优质服务赢得的用户，有坚强有力的领导班子，有共谋发展的职工群体。天时、地利、人和，我们全部具备，我们能够做的，我们必须做的，只有解放思想、与时俱进，团结一心，加快发展。
机遇与挑战并存，希望与困难同在，在看到优势的同时，我们还要清醒认识目前面临的挑战，大到电力体制改革使供电企业参与市场竞争已经成为供电企业生存和发展的必由之路，尤其是大客户上划、经营管控严格给供电企业的生存带来了前所未有的挑战。
不进则退。我们不能有丝毫麻痹大意的松懈思想，不能有四平八稳的工作作风，不能有干好干坏一个样的心态，时代赋予了我们挑起电力事业发展的重任，我们只有团结起来，形成一股合力，共同筑起一道电力事业的彩虹。
作为供电公司的职工，我们一定要树立起团结共事的意识，树立起相互合作的思想，要把公司的事情看做是自己的事情，把企业的前途看做是自己的命运，我们的企业才能够兴旺发达，我们的职工也才能够得到实惠。 作为公司各级干部，既要坚持政治原则的严肃性，又要有“海纳百川”的宽阔胸怀。要容人、容事、容气，容不同的意见;要容得、忍得、谅得、让得。与人相处，大事讲原则，小事讲风格，求同存异，和衷共济，处处以“责人之心责己，恕己之心恕人”，要更加紧密团结，加强沟通，加强交流，相互信任，我们坚信，在不久的将来，祥符电力儿女一定能够在豫东平原上描绘出一幅电力事业发展的宏伟蓝图。
最新团结的心得体会汇总篇七
暑假很快一天天过去了，明天就是我们参加军训的日子了。第2天我们来到学校了集合，老师点完人数就带我们上车了。到了营地，教官给我们分好宿舍，马上集合。我把包往床上一放就匆匆忙忙的往操场跑去。
来到操场后，教官开始给我们从高到低排好队，就开始训练我们练军姿了。教官对我们说：“不要小看了军姿，要站好了还真不容易。军人有军人的气质，那就是平时练出来的。你们看过天安门升国旗的战士的军姿没有?那是他们吃了多少的苦才练出来的。所以我们也要向他们学习，努力成为一名合格的小战士!下面我就教大家怎么站军姿……”不知不觉2个小时过去了。终于熬到吃中饭时间了。我拖着沉重的步子往食堂走去。我只感觉今天中午的饭菜好香啊!
下午继续训练，我们学会了敬礼、停止间转法……我感觉到我的腿也酸，腰也麻。全身都是汗。就在我和同学们都快坚持不了的时候，教练走了过来问：“同学们累不累啊?”我们有气无力的回答说：“累!”教练笑眯眯的看了看我们，停了一下说：“苦不苦，想想红军2万5，累不累，想想雷锋董存瑞!同学们，以前战争年代红军叔叔吃不饱，穿不好，轻伤从不下火线!他们为了新中国甚至付出了自己的生命!我们受这点苦又算得了什么呢?我相信你们是可以坚持下来的!”听了这话，我们的脸都红了，一个个都打起精神继续练起来。晚上我筋疲力尽的躺在床上，回想起今天的训练和教官的话，心里暗暗的下了决心：我一定要坚持下来!我一定可以的!
转眼间，3天的军训就结束了。经过我的努力，我获得了“优秀学员”的奖励。坐在回家的车上，我回头望着熟悉又陌生的训练场心想：再见了，绿色营地!我会永远记住你的。
最新团结的心得体会汇总篇八
周三下午的实训课—分组讨论虽然已近结束，但那次的实训课所进行的游戏让我终身难忘，那次触动我心灵的课让我明白了许多道理。成功有成功的经验，失败有失败的教训。无论成功和失败，最重要的是自己明白了什么，懂得了什么。
首先，一个小组，一个团队，一个部门，一个公司分工要明确，尤其实在分工如此细化的今天，在经济高速发展的今天，一个部门需要一个有领导能力和管理能力的领导来带领大家把事情做好，什么人适合做什么，不适合做什么，分工要明确，不能适合做记录的让他做组装，适合做组装的让他做外联，这样牛头不对马嘴，哪壶不开提哪壶，这样对实现组织的目标没有好处，失败和落后就不言而喻了。
其次，一个组织要有纪侓，没有组织和纪侓的团队就七零八乱，吵吵闹闹，没有秩序，东一句，西一句，这样把大家的思维和思路都打乱了，思想指导行动，杂乱的思维又怎么能所指导的行动，怎么能得到好的结果呢。非宁静无以致远，宁静的思考的效果会更好。
再次，我们应该学会大气，上帝是公平的，有舍必有得，舍不得孩子套不住狼，在人与人的交往，物与物的.交换的过程中，如果只是想占便宜，那么结果可能只是吃亏，因为吃亏就是占便宜。
复次，在交换的过程中我们应该注意要等价交换，在交易的过程中要使物有所值。还有要注意细节，细节决定成败，无论多么小的事，多么小的东西都要重视。
最后，态度决定事业的高度，我们要有积极向上的心态。激情是一种情绪，一种精神状态，是干好各项工作的不竭动力。激情能够创造不凡的业绩，而缺乏激情，很可能一事无成。只有始终保持奋发向上的精神状态，把高昂的激情投入到工作之中去，才能永远保持不断向上的动力，从而创造辉煌的事业。
团队的利益高于一切，协作才能优秀。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队的关系就像小溪与大海。每个员工只有将自己融入集体，才能充分发挥个人的作用。个人的发展离不开团队的发展，员工将个人追求与企业的追求紧密结合在一起，破除个人英雄主义，搞好团队的整体搭配，取长补短，形成协调一致的团队，才能在团队中成为最受欢迎的人。
实践才是检验真理的唯一标准。
最新团结的心得体会汇总篇九
2月21日，新学期开学伊始，为进一步提高学校教学工作，增强教师的团队意识与创新精神，我们文化路小学邀请了深圳道弘教育集团特级讲师孙剑教授为我们进行了题为《执行力与学校发展》的讲座。
讲座中，孙教授深入解析了什么是执行力，并指出人们的两大误区：一是心态误区，比如自以为是、差不多，不认真、爱找借口、嫉妒心强、自命清高、打工者心态;二是能力误区，如不学习、不上进、能力倒退、有能力，但狂妄自大、喜欢和能力不如自己的人相处、固步自封、刚愎自用，不思进取。接着指出执行者应该要具备六心即爱心、公心、责任心、宽容心、平常心、律己心。
为了让在座老师更好地接受这些高深的理念，孙教授用互动的游戏、生动幽默的语言、古今中外的案例把这些理念变得简单易懂;同时还在讲座过程中适时列举了柳传志先生、杰克?韦尔奇大师和黑茨教授等管理者的管理理念，让教师们明白：没有完美的个人，只有完美的团队;个人的品牌建立在组织的品牌基础上。
孙教授的理念，简单的道理，生动的案例，让我受益匪浅，感触颇多。
首先，要有责任感。
我们是为人师表的老师，担当着培养祖国花朵的重任，也承载着万千家庭的希望与寄托。记得孙教授讲座中举的一个事例，中国台湾的一位校长说“国家兴亡，我的责任。”作为一个从教者，我们每个人都应该树立这种责任意识。我们学校的核心理念“爱与责任”就彰显出了这一点。
其次，要有团队意识。
在当今社会，教师个人的学识和水平都是有限的，仅仅依靠教师个人的力量是远远不够的，因此，教师的团队精神就显得至关重要了，这是因为：在团队之中，各个成员之间可以形成优势互补，相互启发，相互激励，共同提高，有利于形成集团冲锋的火力点，更有助于获得战胜困难的勇气和精神，不会认为自己是孤独的英雄主义。
教师的协同合作是提高教育教学质量的关键。单凭某个教师、某个学科、某个方面的成功，不足以支撑起一所学校的成功。一所学校的久远成长必需靠一支结构合理并能协同合作的教师团队。具体到一个年级组，一个教研组，甚至一个备课组，这一个个小团队的合作水平、协同工作水平，往往就抉择了整所学校的工作绩效。
俗话说，一根筷子容易弯，一把筷子折不断。众人划桨开大船。在一个团队里，集体的力量是无穷的，关键是要把个人的力量凝聚在一起。通过前段时间的外出学习，我看到莘县实验小学就是一个具有团队凝聚力的集体。相信他们取得的成绩也一定与分不开。
第三，要学会创新，不断更新理念，学以致用。
在今后的教育教学工作中，还应该有创新意识，不断更新理念，学以致用。只有付诸实际行动中，才能不断发现问题，解决问题。
新的学年，新的开始，让我们怀着感恩的心，摆正心态，以积极饱满的热情投入到接下来的工作学习中去。相信在每个人的共同努力下，我们的学校大集体一定会更上一层楼!
最新团结的心得体会汇总篇十
鲁讯说：“友谊是两颗心的真诚相对，而不是一颗心对另一颗心的敲打”。由此，我想到了一个故事。
从这个故事，使我想起了我的一个好朋友她对我只有帮助，没有伤害，她就是我的好朋友黄冉。她用她的聪明和智慧解开了一个又一个难题。
有这么一件事，那是一个夏天的中午，天气炎热，我家的麦子晒在场上，不断地有麻雀来吃。我生气极了，可又不知该怎么办。我思来想去，一眼看见旁边的稻草。突然来了灵感。
当我正抓起一把稻草正想做稻草人时，黄冉突然站在我背后问了一声：“你在干什么?”她摆出一副很有经验的样子：“现在扎稻草人已经不管用了。我有一个好办法。”说到这儿，她便不再说下去了。我急切的问：“你别卖关子了，到底是什么办法?”她不紧不慢地说：“你家不是有只鸟吗?把它抓住对准录音机录下它那叽叽喳喳的叫声，再拿到这儿来播放，麻雀们不就以为同伴被抓住了，不就都吓跑了吗?”我觉得她说得很有道理，就赶忙跑回家去，照黄冉说的做了果然有效。
集体生活中，就算最要好的朋友之间也会有摩擦，使你感到不开心。朋友间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些真心帮助你的朋友，你会发现，在这个世界上，你有很多真心的朋友。