最新小学阳光成长心理健康教育活动总结（通用17篇）

活动总结是对我们个人和团队的一种肯定和鼓励，能够激发我们继续努力的动力。在下面为大家呈现一些精选的活动总结范文，供大家参考和学习。

小学心理健康教育活动总结

为了认真落实上级有关文件精神，进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水平，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用积极心理学、幸福心理学的理念指导工作、学习与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，20xx年4月20日至6月1日，静海实验小学以“感受幸福·助力成长”为主题，举办了20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动，现将活动情况简单总结如下：

一、举办教师团辅。

5月8日，学校邀请中国心理学会科普委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任委员张嫦教授到学校指导工作并开展教师心理健康教育团体辅导活动。

张教授以《争做健康快乐的教师》为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一节团体心理健康教育活动课。张教授以深入浅出的语言、生动活泼的风格、引人入胜的形式、妙趣横生的互动，通过“解压办法我最多”、“工作中不能没有你”、“生命线”等活动，引导教师们理解健康的含义与意义、心理健康的功能、教师心理健康的标准，使他们真切地感受到心身健康的重要性以及团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性，懂得了每个人的人生都是极有意义的，在今后的工作中要践行积极心理学，找积极优势、带积极情绪、处积极关系、促积极成长，使自己的存在给身边的人带来快乐、给社会做出贡献。

张教授的团体辅导不仅传播了心理健康知识，指导教师们学会了自我调节、放松减压的方法，而且提升了他们的职业幸福感，使他们感悟到：工作着是美丽的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快乐地生活；更重要的是张教授通过活动为教师们做了极好的团体辅导示范，帮助他们深刻地体验到规范的团体辅导的环节、形式与实际操作过程，拓宽了教师们的视野，提升了专兼职心理教师的团体辅导水平；而且熔炼了教师团队，促进了教师们之间的沟通、协作与默契，增强了他们的认同感、归属感和信任感以及集体的凝聚力、向心力。活动结束之后，老师们纷纷发微信交流感悟与收获，表示要争做健康快乐的教师，用积极阳光的心态引领学生幸福健康地成长。

二、巩固教育同盟。

4月下旬，学校在精心准备的基础上，以“让孩子拥有健康快乐的人生”为主题，利用两个晚上的时间开展了全校48个班级的家长学校学习活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘云婷副校长结合孩子们的年龄特点和身心发展的规律进行了专题讲座，向家长们介绍最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，传授小学生心理健康教育知识，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见的生理心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，帮助孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。班主任和任课教师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育辅导，家长们也进行了教子经验交流。通过开展家长学校学习活动，进一步巩固了家校教育同盟，争取到家长对学校教育的理解、支持与帮助。

三、强化宣传教育。

第十三周，学校以“感受幸福·助力成长”为主题、以心理健康教育为内容进行的国旗下讲话，教育学生关爱自我、了解自我、悦纳自我、感受幸福、快乐成长，学会正确与人交往的方法、建立和谐的人际关系。利用广播会，面向全体师生组织一场心理健康教育专题讲座。利用校园内外的电子屏，向师生宣传心理健康教育知识，指导他们学会自我调节、放松减压的方法，引导学生感受幸福，快乐成长。

各班班主任和学生们提前精心准备，在活动期间开展了以《学习需要意志力》《打开心门的钥匙——人际交往》《妈妈的手最温柔》为主题的三次团体心理辅导，召开了以《感受幸福·助力成长》为主题的心理健康教育主题班会，办了一期以《感受幸福·助力成长》为主题的黑板报。

四、整合双节活动。

第二届心育节“遭遇”第二十八届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第二十八届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，而且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第二十八届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰；学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走文明路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛；《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

五、举办小型心运会。

利用第十二、十三周的心理小组活动和学生外体活动的时间，分别以“采摘幸福果实”、“齐撘合力塔”、“幸福千千结”等心理训练游戏为活动内容，分年级、分活动项目举办了九期小型心运会。在活动中，指导老师注意淡化孩子们的比赛意识，更多地强调孩子们在参与过程中的内心体验、心灵感悟与心理成长。通过心运会活动，学生不仅锻炼了动手、动脑的能力，感受到劳动创造的幸福与快乐，而且深刻感受到团队合作的重要性、打牢基础的重要性，在活动感受幸福，学习合作，促进成长。

中学阳光成长心理健康教育活动方案范文

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的'关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

“快乐心灵、健康生活”

全体师生、家长。

1、时间：20xx年11月7日。

2、地点：升旗广场。

3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）。

4、主讲：xx。

5、参加对象：全体师生。

1、时间：20xx年11月10日（午自休）。

2、地点：一层多媒体电教室。

3、主题：“阳光女孩”专题讲座。

4、主讲：jj老师。

5、参加对象：初一年女生。

1、时间：20xx年11月8日班队课。

2、地点：各班教室。

3、主题：“健康心理、快乐校运”

4、负责人：各班主任。

5、参加对象：各班学生。

1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比。

2、地点：各班黑板。

3、主题：“健康心理、快乐校运”

4、负责人：各班主任。

（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛。

1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日。

2、参加对象：全体学生。

3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”

4、评选事项：纸张规格a3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。

5、负责人：政教处。

（六）快乐心灵、健康生活感悟征集。

1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日。

2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长。

3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。

4、负责人：政教处，电子邮箱：xx。

1、征集时间：20xx年11月7日—11月28日。

2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师。

3、征集要求：以上学科老师每人提供不少于2份个案（教案），a4纸打印或复印均可，送政教处。

4、负责人：政教处。

1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

阳光成长心理健康教育活动方案

一、设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、ppt演示。

五、活动过程：

（一）谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。（学生活动）。

3、学生倾诉烦恼：

（三）交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放）。

（一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事）。

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗？为什么？同桌讨论。

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

（1）丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

（2）丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。

（3）丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

（四）分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……。

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬！

阳光成长心理健康教育活动方案

为迎接第xx个世界精神卫生日的`到来，培养我校学生良好的心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“10·10”心理健康教育月活动有关事项安排如下：

健康心理美好青春。

10月10日-11月10日。

顾问：

组长：

副组长：

成员：

(一)启动仪式。

1、时间地点：10月10日7:00运动场。

2、承办单位：本部(心理中心)、河西(护理学院)。

3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。

(二)主题宣传。

1、时间地点：10月11日校本部、河西校区。

3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。

(三)专题培训。

3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。

(四)电影赏析。

2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会。

3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。

(五)快乐游艺。

1、时间地点：10月18日校本部樟树林。

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会。

3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。

(六)主题班会。

1、时间对象：10月25日各在校班级。

2、承办单位：校心理委员联合会。

3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达人”主题班会，并录制5-10分钟的视频。

4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。

(七)心理普查。

1、时间地点：10月底-11月初校本部、河西校区。

3、活动内容：2016级新生心理普查工作及数据处理。

(八)成果展示。

1、时间地点：11月8日校本部、河西校区。

2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会。

小学心理健康教育活动总结

为了培养小学生良好的心理素质，为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。我们将本学期的10月份定为了我校“阳光心理，健康生活”主题月。先后通过升旗仪式、班队会、心理健康讲座、小广播等形式开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

10月20日我们以“实现心理健康，获得快乐时光”为主题在各班级开展了班队会。通过这样的活动形式，学生更多的了解了心理健康的相关知识，并通过老师建议的方法来调节自己的心情，努力做到我校的校训“每天都做最好的自己”。

10月24日下午，我校又组织四-六年级学生参加了主题为“与人为善，悦纳他人”的小学生心理健康讲座。这次讲座由担任我校心理健康教育课程的黄艳老师主讲，四、五、六年级全体学生参与聆听。

此次活动得到了许多老师的支持，特别是班主任按时组织学生到达活动地点。学生们积极参与了此次讲座，并认真地听了黄老师讲述的小故事，并从这些小故事中思考出了大道理，进而慢慢总结出如何与他人相处的好办法。

在此次讲座中，黄老师就与他人相处为孩子们提供了四大法宝：心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人。通过本次讲座使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态。同学们对自己的生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对生活与学习中的小挫折。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱他人，善待他人，培养健全的人格。

加强中小学心理健康教育月活动总结

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参预20xx年xx月份心理健康训练培训，我觉得特殊的荣幸。自己从前对心理健康训练的学问不是很了解，通过这二十多天的学习和相互沟通，在听了几位名师们独到的见解和讲座，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平常教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康训练纲要》的分析之后，知道了心理健康训练是素养训练的重要内容，开展心理健康训练意义重大。对于问题频出的学校生来说，如何开展心理健康训练？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。

学校生处在儿童时期向青少年时期的转折，像我校中大部分同学是外来工，父母离异，家庭贫困，加强对这些同学的心理训练是特殊必要的.。因此，在我们平常的教学中，通过学科渗透心理健康训练使同学熟识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的熟识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归属感和自信念。作为一名学校训练工我们要做到：

（1）在教学中，为同学营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，主动，温和的学习环境，避开不利因素的消逝。

（2）在教学中，有效的使用“成功训练”原则。使同学从被动训练走向自我训练，从他律走向自律，使同学由自卑自弃走向自强与自信，让同学参预活动，让同学感到学会，让同学今后用得上，让同学有成功的喜悦。

（3）在教学中，对同学进行心理训练辅导。让同学树立正确的学习态度。学好文化学问，长大了为国家和社会做出贡献。

二、作为老师也要加强自身的心理健康。

老师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。通过这次培训，丰富了我的实践阅历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位同学，从关怀同学身心健康进展动身，严格要求自己，促进同学良好行为习惯的养成，成为同学成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理特殊现象有了熟识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：

（1）敬重每个同学，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，老师的心情，言行都会潜移默化的影响同学，所以一个心理素养良好的老师，会使同学主动主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的呈现自我，并表现出对老师的爱戴和敬重。老师也从而实现了“教书育人”的目标。

（2）乐于为工作奉献，培育自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。

（3）要擅长调整自身对工作的倦怠。在面对同学时要关爱同学，真诚自然，多听少说，不要无故打断同学的话，，站在同学立场，舍身处地了解同学。在面对同事时，要赐予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，把握与疏导心情。

（4）了解心理健康训练的重要性，把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的训练观，学会与同学公正相处，建立新型的师生关系，做同学的良师益友；了解和把握青少年同学在认知、情感、意志、共性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护同学的心理健康，培育同学的健全人格，开发同学的心理潜能，为提高班级同学的心理健康训练而努力奋斗。

总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思索，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学学问，真正做到学用结合，学以致用，使同学了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

学校心理健康训练是20世纪末训练改革运动中消逝的新观念，是现代心理学、训练学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与学校训练实践相结合的产物。它是在我国大中学校生心理困扰与障碍日益增多、心理健康水平不断下降，训练第一线的老师们出于职业的责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的状况下产生的一种新的训练活动。国家训练部以及各级训练行政部门对开展同学心理健康训练赐予了高度的重视和主动支持，这对我们学校开展心理健康训练有了根本保证。

随着社会的进展，科学技术的进步，人们生活节奏的加快，人际交往的日益频繁，家庭结构的变迁等社会因素给孩子带来紧急、焦虑、恐惊等心理问题也越来越多。为了从根本上解决同学的许多心理和行为问题，我校开展了形式多样的心理健康训练活动。

一、红领巾广播--宣讲心理健康的阵地。

红领巾广播是老师与同学沟通的桥梁，是同学向老师打欢乐灵的天窗，更是师生真诚相互沟通的园地。

我校在开展这项活动中收到了很多讲稿，内容涉及多种问题，面对同学的心灵呼唤，我校组织了答复组，给每位同学认真回信，并且将有针对性的问题写成信，贴出来让全部同学了解遇到这样的问题怎样解决。

例：同学1老师我是一位有病的同学，我可怕睡觉，由于我梦游，帮帮我吧。

我们收到这封信后立刻与家长取得联系，仔细了解了这个孩子的病情与性格，发觉孩子性格内向，不合群。针对这些状况，我们与家长协商给孩子减轻各方面的压力，给孩子缔造宽松的环境，让孩子爱生活。在回信中我们写到：老师送你一本书，它可帮你了解梦游的有关学问，好好看它。老师知道你有许多的爱好，多与同学相互沟通，你会感到生活的很幸福。

同学2：我没有当上班长，我真的不如别人吗？我们在回信中写到：每个人都有自己的力气，特长，假如你是一块金子总有它发光的时候，努力吧，我认为正确而不怀疑它确定会发光的。

二、心理询问与同学面对面的相互沟通。

同学的家庭，生活环境，性格等对同学的心理健康有着很大的影响。尤其现代单亲家庭的增多，更使孩子心灵布满了压力。

心理询问是运用确定的理论学问和技术，通过询问关系，给来访者以关怀、引导、劝告、训练的过程，其最终目标是达到缓解来访者的心理紧急与冲突，提高其适应力气以维护其身心健康。心理询问老师要特别敬重同学的自主、独立和自觉，并竭力与之建立一种公正、伙伴、相互理解和相互敬重的关系；要全面、正确地了解受询问同学的真实状况，坚持正面、客观、明确、坦诚地分析；要替受询问同学保密。为此,我校组织了特地的询问小组,并为同学建立询问档案,准时制定出相应的解决措施。

例：同学1父母离异,母亲与老人争夺孩子,孩子长期全托在姨妈家。孩子在校表现性格内向，作业不做，想爷爷奶奶。针对这一状况，我和班主任先与孩子谈心，了解孩子的想法，让孩子说出自己的心声。然后分别将家长叫来谈心，让家长了解孩子的想法，并通过大量事例让家长明白孩子有自己的思想，要让孩子幸福的成长。另外，在校内我们还为孩子供应多种与同伴相互沟通的机会，让孩子感到欢快。例：同学2在校外被劫，不敢告知家长。我们知道这一状况后立刻与参预此事的同学所在班级的班主任联系，了解他们在校的表现，并与训练处一同调查此事。事情明确后，我们叫来了参预劫钱的同学和他们的家长。首先让家长了解此事，然后对他们进行法制宣布传达，让他们明确是与非，熟识到事情的严峻性，做出保证。对被劫的孩子我们首先感谢他对老师的信任。然后，我们鼓舞他要有平安意识，要勇于同坏现象做斗争，要勇敢。

另外，我校在上学期还向家长打开了心理询问的大门。家长参预主动，但大多是说孩子的不是，或护短。父母的评价，对孩子一生有着很大的关系。有一位心理学家精辟的概述了孩子与环境的14种关系，显示出成人对孩子的态度，影响孩子成为什么样的'人。例如：敌意中的长大的孩子，简洁好斗逞能；鼓舞中长大的孩子简洁布满自信等。为了让家长拥有和孩子好的沟通方法，我们请来专家给家长作报告，还以班会的形式开了“真心相互沟通”主题队会，会上孩子和家长真心相互沟通效果很好。

长期的工作下来，我深深的感到孩子幼小的心灵需要我们去正确引导，去好好培育，多一些面对面的相互沟通，让他们打欢乐灵的窗户，幸福成长。

心理辅导是针对同学中存在的心理健康方面的问题，如怎样学会交往、怎样学会调适紧急、焦虑的心情，怎样从挫折中走出，如何做自己脾气的主人等等。要阐述清有关的心理学理论，提出解决问题的方法，然后让同学联系自己的实际，结合心理学学问提问题、谈熟识以及预备怎么做。同学通过心理作业向心理老师放快乐扉，诉说自己的心理体验，求得老师的关怀，从而使同学了解自己的心理健康状况，自觉地进行心理调适。

同学是心理健康训练的主体，教给他们心理健康学问，可以激发他们参预学校心理健康训练的主动性，促使他们关注心理的自我保健。宣布传达和普及心理健康学问，心理询问室责无旁贷。依据同学们的生理、心理的独特性和心理问题发生的实际状况，我校利用广播，墙报，班会，专家作报告等多种形式进行心理健康训练的宣布传达，其内容涉及学习心理、健康情感、人际适应、适度反应等方面。心理健康学问的宣布传达尽量避开学问的过分专业化，贴近同同学活，易于同学理解，使青少年形成对心理问题的清晰和正确的熟识。总之，对同学进行心理健康训练是全体老师的共同责任，必需让全体老师参预进来。实事求是地讲，对一般任课老师、班主任而言，对同学实施心理健康训练的最好、最常用的模式是渗透模式。渗透主要有以下几种渠道：在德育中渗透，在各科教学中渗透，在各种活动中渗透，老师的榜样作用。实施渗透的关键条件是老师要有健康的心理，要有心理健康训练的意识和力气，能够坚持用心理健康训练的眼光端详自己的训练教学行为。这就要求对一线老师进行培训。我校请专家、领导通过报告的形式提高老师们对心理健康训练重要性的熟识；通过讲座的形式向老师们介绍心理健康学问、心理保健调整的方法；通过举办培训班，提高全体老师的心理学、心理健康训练理论水平，关怀他们了解把握中学校生的心理特点；通过座谈、争辩的方式相互沟通渗透心理训练的阅历和体会；时常性地向老师们供应外校的成功阅历。并鼓舞老师主动开展课题争论，共同探究心理健康训练的新路子，总结出一些可推广的具体成果，促进心理健康训练由无序向有序、由阅历化向科学化的过渡。

阳光成长心理健康教育活动班会教案

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对“人”的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的`种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。心理健康训练是提高中学校生心理素养的训练，是实施素养训练的重要内容。中学校生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在学校开展心理健康训练，是同学健康成长的需要，是推动前进素养训练的必定要求。

心理健康训练的总目标是提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。具体目标是：使同学不断正确熟识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力气；培育同学健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增加自我训练力气。

学校心理健康训练是关怀同学在学习生活中品尝解决困难的欢快，调整学习心态，提高学习兴趣与自信念，正确对待自己的学习成果，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培育面临毕业升学的进取态度；培育集体意识，在班级活动中，擅长与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、独立的健康人格，培育自主自动参预活动的力气。

我校依据学校的实际状况开展了丰富的心理健康训练活动，留意发挥各种方式和途径的综合作用，增加心理健康训练的效果。如：

一、心理学问讲座。我校定期开展心理学问讲座，普及心理健康科学常识，关怀同学把握一般的心理保健学问，培育良好的心理素养。诚然，个别生在心理健康进展方面需要得到特别的训练和关怀。但是，心理健康是全员性的问题，是每一位同学在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的同学，也同样需要心理健康训练。许多争论与实践证明，有时这些“好”同学反而更需要心理健康训练。由于，往往由于学习成果好，这些“好”同学心理进展中不健康的侧面就时常被忽视，得不到老师的重视和准时的关怀训练。如，一些“好”同学由于长期被宠、被捧，心理承受力气已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还选择实行极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康训练并非只是个别同学训练的需要，心理健康训练是面对全体同学的重要课题，心理健康训练应成为我们学校训练的重要任务，防止心理健康训练学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理学问讲座，使全校同学把握一般的心理保健学问，培育良好的心理素养。

二、个别询问与辅导。在全校性的心理学问讲座的基础上，我校开设心理询问室（或心理辅导室）对同学进行个别辅导。使老师和同学在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对同学在学习和生活中消逝的.问题赐予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严峻心理疾病的同学，能够准时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别询问与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，急躁的为同学赐予指导。特别是期中考试前后，同学面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，削减同学对考试的恐惊或忧虑，并帮他们认真分析得失。

三、心理训练的学科渗透。我校开展的心理健康训练也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对同学进行心理健康训练。如在语文学科中进行心理训练，在思品课中进行心理训练的渗透等，让同学并不是孤立地接受心理健康训练，而是多方位地受到心理健康训练。

星回音”进行解答，实时宣布传达心理健康学问。同时也邀请部分同学到“欢快小屋”进行单独相互沟通，利用些特殊的节日加强对同学的爱心训练，比如：同学自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关怀要知道感恩。孩子们对活动的热忱很高，也得到了训练家长反映很好。

心理健康训练是提高学校生心理素养的训练，是实施素养训练的重要内容，培育心理健康的训练人才，是学校训练的重要任务。为了培育心理健康的人才，我校在心理健康训练活动中，还将不断努力，以期取得更大的成果。

阳光成长心理健康教育活动方案精选

分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅?过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。

3.“阳光心理学校”培训。

以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。

4.心理咨询中心体验日。

在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和oh卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委员素质拓展训练。

面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

8.“我和你眼中的我”照片征集大赛。

通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。

9．“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛。

推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。

10．情绪配音大赛。

选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。

阳光成长心理健康教育活动方案精选

各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

阳光成长心理健康教育活动方案精选

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康，beabetterman。

1）考试焦虑问题。

典型症状：

对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的；适度多饮水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

2）学校适应和人际沟通问题。

典型症状：

进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。

请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。

建议：

倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。

3）与父母的交流和矛盾。

典型症状：

随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。

建议：

观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。

请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。

阳光成长心理健康教育活动方案精选

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第xx届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

随着各学科的深入研究，人类对自己的理解越来越全面和深刻：刚来到世界的孩子逐渐成长为具有社会属性和心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性是相互条件和因果关系；人的健康包括身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，相互条件，相互因果。

健康就像三条腿的凳子：

一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，另一条腿是生活质量；

其中一条腿受损，会影响凳子的功能；

其中一条腿受损，另外两条腿也会受到影响。

希望大家了解健康标准：

健康有健康标准；

心理健康有心理健康标准；

生活质量有生活质量的标准。

当我们理解心理健康的重要性时，我们就知道如何让人身心快乐。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。

班会总结：

在这次班会上，同学们热情参与，积极发言，热烈讨论，再次展现了x班同学们的热情和活跃。学生们认为有一个健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面临的心理问题非常严重，应引起足够的`重视。只要能有效把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注重沟通，运用科学的思想政治方法，就能引导大学生树立正确的心理，把握和处理成长中不可避免的心理问题。

小学学生心理健康教育活动总结

为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《xx省委教育工委省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》（闽委教宣〔2012〕7号）《关于举办晋江市学校心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步推动养正中心小学心理健康教育工作，普及小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。我校开展了第四届校园心理健康教育宣传周活动，现将总结如下。

一、学校高度重视，精心策划。本学期，学校将学生心理健康逐步引入课堂渗透，将课内外有机结合，让心理健康教育成为学校整体工作。为此，学校将心理健康关爱周活动将学校整体活动设计与班级心理活动课结合，让每位老师每位学生都参与到心理健康关爱活动中，在心理游戏体验中分享快乐，个性展示，调节自我。

二、组织落实，讲求实效。本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容即关注了学生心理健康，又关注了教师心理健康。本周，通过“毕业班学生团体心理辅导活动”“心理健康讲座”“红领巾广播站”“班级心理健康主题班队会活动”等宣传方式，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性；让全体教师了解学校心里辅导的理念，学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。

三、反思活动，推进工作。活动结束了，但心理健康教育还将继续下去。关注学生的心理状态才是体质的关键，如何让学生拥有健康的心智，我们每位教育工作者如何更好的选择途径疏导学生问题都将成为我们今后研究的课题。

健康与快乐并存，让我们在关注孩子身心健康的过程中提升自我的综合素质，以科学的态度完成我们的教育使命！

阳光成长心理健康教育活动方案精选

当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下：