读后感是我们读完一本书后对所读内容进行思考、总结和评价的一种方式，它可以帮助我们更好地理解书中的观点和思想。在这里，小编为大家推荐了一些精彩的读后感，希望能给大家带来一些启发和思考。
《倾听生命》读后感
每个人的一生中都会遭受挫折，坎坷，但不要灰心丧气，上帝给予你生命，就是为了能让你在生活中努力拼搏克服一切困难，去拼出属于自己的一片蓝天，一方净土。
《倾听生命》这本书启迪了人们的心灵，以生命成长的过程来告诉人们如何追求成功。
在这些讲述生命给我们启迪的故事中，我最喜欢的一个小故事是：“生命的奇迹”，这则故事分为几个篇章，主要讲述植物为了生存下去付出的不为人知的努力，最终抓住了机会，以茂盛的生命力顽强地生存了下来。其中有一则让我难忘的片段：九寨沟中的大树成长之艰辛，他们无法选择自己生存的环境，地点与土壤，只能勇敢地面对困难，在恶劣的环境，贫瘠的土壤中顽强地生存，睿智地成长着，只有竭尽全力度过每一天，才不会被大自然淘汰，它们最终成长成为了一道道亮丽的风景线。
这则故事让我心中感慨万千，九寨沟的大树们，它们为了生存与成功，用尽了自己的全部精力，创造了不朽的传奇，令人惊叹的奇迹。这，就是生命的追求，是生命与生俱来的能力，文中平凡的语言透着对生命的敬佩与对生命价值体现的赞赏。一颗不起眼的树果可以在如此恶劣的环境下生存下来并长成参天大树，这并不是机缘巧合，也不是命运之神的眷顾，而是它愿意为自己的目标而付出努力。所以，任何一个生命，都是值得我们尊敬的，不要小看那些渺小的生命，他们为了生存付出了比我们多上十倍甚至百倍的努力，为了生存，它们以宁弯不折的柔韧抗御风雨，抓住一切机会只为延续自己的生命，而对于我们，生命的价值和追求并不仅仅是活着，生命于我们是一首歌，一首诗，或许会呢喃细语，或许会高亢激昂，更或许暗流涌动。那么生命的真谛在哪里呢？我们又如何对待不公平的命运呢？请看世界著名飞机设计师西科斯基是如何对待生命中的厄运，西科斯基小时候因为一次意外而导致手掌残疾，一开始他自暴自弃，但在母亲的开导下，他终于重拾信心，努力追求自己的梦想，创造了世界航空史上的第一架真正的直升机。他的经历让我明白了生命的真谛在于拼搏，在于努力追求自己的梦想，在于无私为社会奉献。生命不会因为残疾而失去意义，只要你朝着自己的梦想去努力，终将会让自己的生命绽放出绚丽夺目的光彩。
我特别喜欢书中的一段话：“人生也是要尽全力度过每一天，这是道理。能忍受的了这样反复的人会获得最终的胜利。不论今天如何，人生的胜负是以一生来决定的。”所以，请不要再为陷入困难而苦恼，也不要再为失败去找借口，那些都是暂时的。赶快站起来吧，去向着自己的目标努力。成功虽然来之不易，但“不经历风雨，怎见彩虹。”不付出努力，怎得成功？只要你肯一心一意地去向着成功努力，付出全部的精力与心血，你终将会获得最后的成功，到那时，胜利的蓝天将任你翱翔，成功的净土将任你去探索发现。
倾听生命读后感
读完倾听生命这本书，我才知道生命的宝贵，200字。在生活中生命就像那奔腾的黄河川流不息，不断地繁衍儿女、代代相传。我们的生命是父母替予的，每个生命就像是生活在地球上的一颗种子，沐浴着阳光的照耀，同时还要有顽强的意志力，克服困难险阻，在大自然中茁壮成长。让我想起2008年的'春天，我们全家又喜又悲，喜是因为第29届奥运会将在我们中国北京举行；悲是因为在这欢天喜地的日子里，一场疾病降临到我的大姑父身上，尽管他从不认命，但无情的病魔最终还是夺走了大姑父的性命。就在葬礼的那天，全家人都眼含泪水、无比悲伤地诉说了一些跟他曾经难忘的事，有的在他墓前说些埋怨的话：“你怎么走得那么快呀，我还有好多话要跟你讲呢！”“你怎么能丢下她们母女俩不管呢？”我想这不正是已走的人留给我们的感受吗？那就是告诉我们生命只有一次，没有第二次。教育我们活着的人不能白白地浪费生命，著名的米歇潘老人说过：“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”
人人都要珍惜生命。我作为一名小学生，要抓住这美好时光，好好学习、天天向上，为创建美丽中国而努力加油！
《倾听生命》读后感
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。正如用爱倾听，方能创造出美好的境界。
有时我们换种好的角度去理解他人，或许能就可以领悟到一些与众不同的地方。正如文中的作者，一开始十分厌恶下岗夫妇的摩托车声，“突突突”的响声他觉得就像哮喘病人的咳嗽，让他揪心的难受；同时也很讨厌楼上女孩练习的箫声，呜呜咽咽，如鬼哭狼嚎般的噪音让作者快被楼上楼下的声音折腾疯了。
谁又愿意这样白受“噪音”干扰？在婴儿说出那声充满力量的“妈妈”，就已经证明了他们的努力没有白费，这声音十分悦耳动听。原来用爱倾听，会有不一样的感受。从那之后，作者用爱去听楼下下岗夫妇的摩托车声，会觉得为他们欣慰，他们又多了一份收入：作者用爱去听楼上女孩练习时的箫声，竟能听出她萧技的进步。正是爱心的力量，让这些所谓的噪音换了一种模式，都有了它的闪光点。
直到那次她叫出了“奶奶”，很努力的说出来时，他们全家都欣慰的笑了，听，那孩子也跟着“咯咯”笑起来，是那么天真明朗。一阵阵传入我的耳帘，脑海里映现出那一家子其乐融融的景象，我也被这种欢快的气氛深深感染了。之后，只要那孩子笑了，我也会不禁嘴角上扬，心头一阵暖意。
人生是花，而爱是花蜜，更加沁人心脾。上帝给予了我们耳朵，是让我们去欣赏世间的种种声音，虽然会有杂音，但每种声音都有传播的理由，与其抱怨它的不是，倒不如试着接受，用爱去感化这种声音，换种角度去发现它的闪光点。或许，你会恍然大悟，原来声音也有如此般的魔力。爱像天使，让人永远活在美好，用爱去包容一切，所有苦恼会化为乌有，用爱去倾听生命，每一天都会春光明媚。
倾听生命读后感
这个暑假，我阅读了《倾听生命》这本书，当第一次拿到这本书时，我心里便有了一个大大的问号，生命能用来倾听吗？于是，我带着问题来到了书中，哦，原来，这本书讲述了许多关于生命的小故事，它让我知道，人的生命是有限的，但是，一个人的品质却可以是永恒的。
书中最令我感动的是《天使的字条》这个故事，它主要讲了一位美国俄亥俄州的小女孩埃莲娜·德塞里奇在过6岁生日之前，不幸被诊断出患有脑癌，医生说，埃莲娜最多还能活135天，不到半年的时间。但是她坚强地同病魔抗争了9个月后，才不幸去世。埃莲娜去世后，她的父母却意外地在家中的角落里不断地发现小字条，目前，父母找到的字条足以装满整整三个纸盒了。这些小字条，无一例外地署名为埃莲娜，或画或写，开头都写着“iloveyou”(我爱你们)。歪斜的笔画和不成比例的线条，明显是埃莲娜在一天天地失去视觉、双手开始麻痹后，用生命写成的。
读完这个故事，我被深深震撼了。这是一个多么坚强，多么渴望生命的孩子啊！的确，人的生命来之不易，所以，我们要尽自己所能，坚强地活下去，不要因为一时的挫折，就轻易放弃自己的生命，让生命留下永久的遗憾。现在，有些学生因为学习的压力，就跳楼自杀，他们这是懦弱的表现，他们把生命看得太轻了。要知道，他们这种草率的决定，会给自己的家人、朋友带来多大的痛苦啊！
钱没了可以再赚，考试考砸了可以再考，但生命只有一次。我们不能拿生命开玩笑，而要好好珍惜，如果你濒临绝望的时候，那就想想那些面临死亡，但仍渴望生命、渴望奇迹出现的病人吧，或许，你就会放下许多，变得豁然开朗。
生命是美好的，巴尔蒙特曾说过：“我来到这个世界为的是看太阳，和蔚蓝色的原野……”就让我们从现在开始，认识到生命的重要和美好，珍爱自己的生命，并且学会倾听自己的生命，健康的成长吧！
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倾听生命读后感
要记住，通过自己的努力做我们自己。
刚出书店的门口，一位大约有七十岁的老爷爷走到我跟前说：“小姑娘，我老半儿一天没吃饭了，求你给我点儿钱给我老半儿买碗面条吃。”我听过后，顿时心凉了半截，“老爷爷怎么这么可怜，他的子女怎么不去养育他们呢？”我很纳闷。老爷爷把他那粗糙的.手一直伸向我，我立马从口袋里拿出钱给老爷爷。他拿着钱连忙向我说“谢谢”，然后很满足的离开了。看着他渐渐消失的背影，他虽然很瘦小，但他可以背起整个“世界”。也许这就是爱的力量。
在等公交车的过程中，马路上各式各样的轿车来来往往，看着坐在车里面的人，心中泛起了对他们无比的羡慕：“哎，我要是他们那该多好啊。”我也曾想过，成功的背后付出了多少努力？也许只有自己知道。没有苦哪来的甜，我们要靠自己的努力去成就一切。来到这个世上谈何容易，我们应该倾听生命、感恩生命、珍惜生命。生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，又有什么用呢？用有限的生命去做有意义的事情，这样才能体现出生命的美好。
《倾听生命》读后感
人的生命仅有一次，生命的孕育、张扬、衰老、死亡，一切都在不止息地改变，又该如何倾听呢？“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”所以，生命处处都有，只要用心才能感受到生命的律动，才能学会倾听生命。
在烟花三月之际，远远望见一片灿烂，那是油菜花。当我完全被淹没在黄灿灿的生命，并沉醉其中时，就像沐浴在无比灿烂的阳光之中。不远处是一棵梨树，洁白的梨花在枝头争相怒放。透过这朦朦的雨丝，眼前的生命竟如此神奇，虽然是无声无息的，但却是这样的张扬，也因这张扬的生命，从而变得美丽。
夏日午后，太阳光越来越强烈，但在这强烈的阳光下，草儿愈发向上，青翠欲滴，树木郁郁葱葱，展示着生命的活力。我的心被牵动了，感慨着载着烈日下，他们竟有如此旺盛的生命力，从而变得美丽。
“碧云天，黄叶地”，在瑟瑟的秋风中，几片枯黄的树叶悠悠地飘落到地上。在这漫天飞舞的秋叶中，我看到的并不是衰老与死亡，而是无限的生机，那些叶子正随风旋转微笑着。“落红不是无情物，化作春泥更护花”。这些落叶的牺牲与奉献，恰恰体现了它们生命的张扬。
倾听着它们的生命，思索着生命的意义。
生命，就像是一条长长的河，辅开在我们的面。生命的意义是千万年来无数哲人终其一生所思考的问题，对于这个问题，每个人都有不同的答案。
“有一种花叫双生花，一株二艳，竞相绽放，但日子久了，其中一朵就会不断地吸取另一朵的养分和精华，到了最后，一朵娇艳夺人，一朵枯败凋零。”我对此十分震撼，我惊异于这样的伟大，牺牲自己换来他人的光鲜艳丽。这样“坚强的生命，欣悦而深沉的力量”，微弱而绚灿的生命，不得不令人为之动容，让人对生命的意义有了新的认识。
有人说：“生命就像一只铅笔。刚开始不太理解，现在仔细想想，也不无道理，反而还觉得十分贴切。生命之所以是一支铅笔，而不是、毛笔或者其它的什么，是因为钢笔和毛笔只要吸上墨水，就能长时间使用。但是铅笔不同，它总是不断地磨损，减少，用去一段便少一段。这与生命是大同小异的，光阴是一日一日地从我们身边溜走，并且永不复返，所以我们要珍惜我们的生命。
生命就像一支铅笔，这就意味着在人生这篇生动的文章里，如果你写出了错别字甚至病句，就可以用橡皮轻轻地擦去，再重新写上正确的、漂亮的字。这告诉我们，在生命里，一个人犯了错并不是一件可怕的事，可怕的是再犯错误后不敢、不愿意正视和改正自己的错误。
这支铅笔，还带着森林、大自然的气息，木头做的笔杆，像是一颗正在茁壮成长的小树。由此，你可以无限地遐想，想象着在茂密的树林中鸟儿清脆欢快的叫声，清澈的溪流发出冷冷的响声，在宽广的草原上，草儿密密麻麻，还有五彩缤纷的野花点缀在其中，各种小昆虫发出的奇怪声音，使大自然生机勃勃，多姿多彩，在这五颜六色的大自然中，我们细细“聆听“着各种生命的律动，感受着生命带来的精彩奇妙。
生命只有一次，学会倾听生命，找寻生命意义。
《倾听生命》读后感
微风，拂晓了一个春天；蝉噪，溅亮了一个夏天；红枫，谱写了一个秋天；飘雪，积淀了一个冬天。父母，孕育了千千万万的生命，为整个大自然注入了无数新鲜的血液。因为生命是大自然赋予我们最最神圣的权利，所以我们必须要好好珍惜。
人生总有起伏，不会一直地一帆风顺下去，正如一条蜿蜒的河流，一支曲折的生命。潜意识里总觉得很坚强的生命其实在遇到现实中的困难和挫折之后就会变的异常脆弱，可能就在一瞬间，你会发现生命是如此的不堪一击，也正是因为这样，每个人都要格外珍惜自己的生命，也珍惜他人的生命。记得是去年吧，我无意间在电视上看到了一个用双脚弹钢琴的男孩，我刚开始很好奇，于是就上网查找了关于那个男孩的资料，才知道原来他叫刘伟，非常热爱音乐，他的梦想就是靠自己的双脚做出好的音乐作品，成为一名音乐人。也知道为什么他和别人截然不同的弹琴方式，因为他在8岁一次高压电事件之后永远地失去了双臂，这也意味着以后在他的生活中将会面临许多的困难，正常人一小时就能完成的事，他可能要花两个小时、三个小时甚至更久。光是小事上他就做的很吃力，更别说是要弹钢琴了，我不知道他花了多少时间，花了多少毅力去持之以恒地做这件事，但我由衷地佩服他，欣赏他尊重生命的精神。他犹如仙人掌一般，在烈日下，迎着太阳炙热的'燃烧，释放出生命里最坚毅的魅力，不论失败者或失意者都应该瞻仰于它的志气。这个男孩用他的双脚弹奏出了属于他生命中最美丽的旋律，让我们用心倾听吧！用心倾听所有尊重生命，珍爱生命的人的美好。
我不知道这本书的作者对生命的看法与我的是否相同，但我始终相信他一定也是个懂得倾听生命的人。我猜想他写这本书有很多面的蕴意，不止是让我们懂得倾听生命中的美好，也想让我们意识到生命的可贵，不要轻言放弃。在这个日益多元化的社会里，人不像从前那么单纯，思想也变的很复杂，追求的层面也越来越多，对物质的欲望也越强烈了。很多人在遇到不如意的时候就会想到放弃自己的生命，寻求所谓的解脱，其中占三分之一的是青少年，风华正茂的他们大多没有正确的价值观，不懂得人活着为什么以及怎样对待生活中的挫折和困难，所以造成了无法挽回的错误。如果他们能在深感绝望的时候想想他们的亲人、朋友，找到一丝丝希望，用燃烧的信念点亮迷途的希望就好了。
《倾听生命》读后感
品味完一本名著后，大家心中一定有很多感想，这时最关键的读后感不能忘了哦。你想知道读后感怎么写吗？下面是小编帮大家整理的《倾听生命》读后感，欢迎大家分享。
国庆假期里，我沉静在书的海洋里，其中《倾听生命》这本书我是一口气把它看完的。这本书分成了八个部分，最让我感动的是“脆弱与坚强”和“让生命充满爱”这两大部分。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”从这本书中我的确学到了很多。
首先，我深切地感受到生活中一个人要有自信。我们要相信，通过自己的努力，就能不断取得进步，达到胜利的彼岸。山谷中的一株小草，刚刚诞生的时候与野草没有什么区别，可是它坚信自己能开花、长得更美丽，它努力地吸收水分和阳光，最终开出了美丽的花。作家罗伯特·飞利浦面对一位流浪汉询问“你能替我这样的人做些什么”时拿出了一面镜子给那位流浪汉，并告诉他只有流浪汉自己才能真正帮助到自己，要相信自己。是的，生活中不能缺少自信，否则，你的生活将缺少阳光、缺少快乐。相信自己，迎接挑战，你的`生活将会变得有声有色。
以前，我对“爱”这个字的理解知识表面的，后来随着我读的书越来也多、尤其是看了这本《倾听生命》，我对“爱”的理解更深入一步了。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之树茁壮成长。也去这树是那样的平凡、不起眼，也去这书是那样的瘦小，甚至还有些枯萎，但只要有爱的灌溉，它就能枝繁叶茂，长成参天大树。一个六岁开始为父亲采药治病的男孩，不顾医生给父亲下的死亡预言，不顾恶劣的天气，不顾陡峭的山路，从六岁到十五岁，无怨无悔地为父亲采药，他坚定地说：“我要治好爸爸的病。”生活中，我们要学会去爱与感受爱，爱的力量是如此伟大，清水很平淡，如果加上了爱，生活就会变成参天大树，保护你我。
生命是一个奇迹，生活是美好的，我们是最棒的。我要做好每一件事，让自己的生活变得多姿多彩。
倾听生命读后感
读了《倾听生命》一文，让我明白了生命的重要性，每个人的生命只有一次。我们不是猫，它拥有九条性命，可我们却只有一条，失去了就再也回不来了。
在汶川大地震当中，一幕幕感人的场景在我的脑海中展现，但是让我映像最深刻的却是那展现生命的璀璨光芒的那一刻。
一如既往太阳公公照射大地的日子，一位母亲在家里哼着眠歌让自己才出生几天的孩子入睡，看这自己的孩子那熟睡的脸庞，让我顿时对这个新生命的到来感到欣慰。让我不由得为这个“小可爱”规划着未来，未来我只希望他能够快快乐乐、开开心心过一辈子就好了，我看着他长大，看着他去工作，看着他娶妻生子。可老天却偏偏和我作对一般，原本蓝湛湛的天空却突然变得灰蒙蒙，好似他在嘲笑我的愚蠢一般，紧接着我感觉一股天旋地转，房子开始晃动了，我以为这也是老天在嘲笑我的愚蠢。可过了几秒，我发现这不是老天在嘲笑我的愚蠢，而是地震了，我赶紧抱着熟睡的孩子想要跑出家里，可上天却不给我这个机会，就在我刚要跑出家里时，一块碎裂的天花板掉落下来，我当时的唯一念想就是保护孩子。当天花掉落下来时，我赶紧双腿跪在地上，双手撑在地上，把孩子放在我的身。我用着最后一口气，在手机上写了对我的宝贝要说的话：“宝贝如果你还活着，你要记住，妈妈一直都爱着你。”
写完这个信息我咽下了最后一口气。
大自然赋予的我们生命我们应该懂得去珍惜、去守护着它。生命就像是是一杯茗茶一般，一口一口慢慢的品尝，等到品完的时候，再把叶渍倒掉；生命就像是一捆柴一般，一根一根的被烧掉，等到烧完得时候，把满地地灰烬留给风儿；生命是一块玉，一点一点的雕刻，等到雕刻完得时候，就会更加的完美。
生命对每个人都是公平的，我们要把时间用在该干的事情上，用在对社会有益的事情上，把握这仅有的生命，好好珍惜，活出属于自己的精彩。
倾听生命读后感
读了一本叫《倾听生命》的书，这本书讲述了生命的小故事。让我从中懂得了生命的可贵与创造出的价值。一切万物都有生命体。无论是在暴风雨、干旱的折磨和动植物被人们的舍弃、不尊重，任意的屠杀和破坏，它都会生存下来。
文章中让我印象最深的是《心田上的百合花》，《生命是个奇迹》，文中的百合花在生长过程中被野草，鸟雀的讥讽，凭着乐观的态度坚强的意志，深深的在泥土里扎根，努力的吸收水分和阳光，顽强的生长，终于绽放自己，开出美丽的花朵，整个山谷成了百合花的海洋。在08年汶川地震中，7.23动车事故中，多少人在事故中失去了生命，失去了胳膊，失去了双腿，失去了美好的家园。面对自然灾害，生命是脆弱的，当是他们并没有灰心，散气，绝望。对生命的延续还是坚定、完强的走过来，创造新的奇迹。生命意味着生长，意味着爱,就像冬天里的腊梅花、松树在风雪中不怕严寒依然顽强拼搏的生存下来。生命是多么的顽强和执着啊！
我们作为一名学生，在生活中遇到挫折、失败要敢于面对，不管从客观、主观上都要从中认识，不要怕，找出根本所在。分中分析原因，对诊下药，战胜它，取得最终的成功。只要努力，不放弃，持之以恒，我相信一定能成功，同学们让我们从现在起，倾听自己的生命，珍惜自己的生命，做到德智体全面发展的接班人。
岁月如歌，生命如花！愿你，愿我，愿他，愿我们每一个人都珍爱生命，健康成长，让生命之花在阳光下绽放！
倾听生命读后感
今天，我阅读了《倾听生命（中学版）》，颇有感受。
书中写了许多微型小诗。作者以小诗的形式，显现出大自然中生命的孕育到诞生的过程，让我们知道了生命的诞生是浩荡的，生命的逝去是悄然的，让我们在潜移默化中提升了人格的魅力。我觉得我们要珍惜生命。
在《倾听生命》这本书里，我对《旋律（二）》这篇文章感触最深，诗文是这样的“向寂寞的河面，抛起一个激情的石子，荡起几个情窦初开”。首先诗文里“寂寞”和“激情”有强烈的对比，衬托出小伙子内心的感受。其次还用了动静结合的写作手法。在这波澜不惊的小河，一个小伙子拾起一个石子，扔向湖面，湖面上显出几个涟漪，这画面让人回忆，美不胜收，仿佛让人置身于那旋律之中。而最后的“情窦初开”一词，则写出了一种情趣，在他（她）的心中荡漾，给人以美的感受。
而《霓红灯》则给我另一番情趣，作者首先用了一个比喻，把“霓红灯”比作“萤火虫”，确实很妙。妙在何处？首先，两者都有发光的特性。其次，萤火虫存在于乡下，是乡村夜景的美丽之处。而“一点一点”这个词，充分写出了霓红灯数量之多，写出了都市的繁华景象。同时，“霓红灯”和“萤火虫”对比，则显示出新旧两个社会翻天覆地的变化。
而《课桌》诗文则写出了我们现在的故事。男女同桌必定在中间画上一条细细的三八线，好似形成一道对立的局面。每每想起，我总会回想起以前的天真烂漫的时光和我们的成长。
《地铁》一文颇有含义，把地铁说是最底层，永远见不到阳光，表达出了最底层人们生活的艰辛。这是一层表达意思，我觉得还有一层意思，是把以前封建社会人民比作最底层，而将封建统治者比作地面。民间再怎么也是存在的，而民意却无处伸张。人民永远也无法冲破黑暗的统治。
《倾听生命》这本书写了许多关于人生，关于生命的故事，给人以震憾的力量，在潜移默化中提升了我们的人格魅力。希望大家都能读读这本不可多得的好书。
倾听生命读后感
在我们身边有许许多多的事物，但很多人都没有观注这些事物。学生是祖国的花朵，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，健康成长，关系到国家的前途。
当今社会，有意外事故发生，有关专家指出，通过安全教育，提高每个人的自我保护能力。个人健康对人的生命也有帮助，手是最大的病菌载体，我们一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口鼻前要洗手，打喷嚏、咳嗽后要洗手，接触公共物件，用过公用电话后要洗手等。
如今社会，人们的生活越来越好，但人们的运动量却越来越少，肥胖、亚健康成为整个社会的问题。资料显示，缺乏运动量致肥胖人群所占的比例在迅速上升。
科学家建议，一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性，呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的是为了促进身体的健康发展，增强体质。人体是一个统一的有机体，各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好，长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实，体育锻炼不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼，要有那种勇往直前，不畏困难的精神。
体育锻炼可以促进身体更好地发育，但不同时期、不同性别和不同个体，存在着比较明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，做到因人而异。
倾听生命读后感
自然的色彩在于它创造了生命，于是生命之歌的谱曲便开始一点点的奏出，生命之花永恒的绽放。
——题记。
自然是可爱的，富有生机的，它有四季如歌春季，夏季，秋季，冬季。生活因为有了它们才有欢笑，每一天都过得十分满足。
春天，当春姑娘叫醒了大地，用甘甜的乳汁滋润了这个世界，大地悄悄地苏醒，小草绿了，花儿开了。这难道不是生命成长吗？春天我们要去郊游，要去倾听春季生命的成长！
夏天，当那烦躁的知了声，传入到你的耳朵里。那时，夏天便无声无息的向你走来，你要学会怎样倾听，你是否还是像儿童时那样捉知了，下河洗澡，你是否真正的去了解大自然的夏天，你是否真正的去倾听大自然。
秋天，随着小雨沙沙那绵绵不绝下个不停，你是否感觉到秋天的来临，一阵狂风刮过，落叶翩翩起舞，时上时下，蒲公英满天飞，这些都是生命在呼唤着你，生命带来的是一种无声无息的声音，但这种声音需要你去认真的倾听，倾听它的烦恼和苦处。
冬天，雾气笼罩。但这挡不住冬天的到来，冬天虽凄冷，寒意十足，但这一切的一切都是大自然富于它的生命活力。当雪花漫天飞舞，把这个世界变成银装时你是否赞叹自然的美丽，当那松竹昂然挺立的时候，你是否去倾听它刚强的意志，你是否倾听冬天中的生命，你是否倾听它们的声音。
不论春夏秋冬有多么美丽，但它们的生机是永恒的，春天有“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”的生命活力，夏天有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的灿烂，秋天有“夕阳古道无人语，禾黍秋风听嘶”的衰弱，冬天有“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的凄凉，四季如歌在谱写它的生命之歌。
生命再怎么旺盛，都有它的衰败，但它们都有“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强。这些都是它给我们的声音。生命只是一种无声无息的声音，默默的在那里谱奏，需要你去倾听它们。
生命是宝贵的，它只有一次，但只有这一次，我们是否能将它绽放。生命虽无止境，但阻挡不了自然的新陈代谢。朋友，生命是需要你去倾听的，是需要呵护的，所以就让我们为生命的壮举，谱写出辉煌的明天。
让我们用一颗真诚的心去倾听生命吧！