最新小学综合实践活动方案(模板7篇)

时间:2023-09-24 14:01:43 作者:雨中梧 最新小学综合实践活动方案(模板7篇)

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。

小学综合实践活动方案篇一

综合实践活动是一种实践性的综合课程;我们将始终着眼于发展学生的综合实践能力、创新精神和探究能力。以全面提高学生的综合实践素质,开发人的潜能,使学生得到全面的、和谐的、充分的发展为宗旨。以活动为主要形式,以实践为主要环节,要求学生积极参与到各项活动中去,在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“制作”、“想象”、“反思”、“体验”等一系列活动中,发现和解决问题,体验和感受生活,进而学习科学研究的方法,发展综合应用知识的能力,增进学校与社会的密切联系,培养学生的社会责任感。总之,通过各种途径和有效的实践方法,学生真正得到综合素质的提高,使新课程健康、快步的发展。

1、通过开展综合实践活动,培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣;

2、了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的一些常识;

5、得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验,塑造完美人格,初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质,成为创造新生活的小主人。形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。

小学四年级的学生已具备了一定的实践能力,初步掌握了一些探究问题的方法,能在老师的指导下,自主确定单元活动的主题、活动的方式,在活动具体开展的过程中形成自己的成果或作品。

根据综合实践活动课课程内容的多样性,这一课程形态的目标特点及我校实际情况,综合学生的学习兴趣爱好。主要围绕“爱我祖国,爱我家乡,爱我社区”这一主题开展综合活动课程,并恰当处理好新生成的目标和新的主题。

1、学生通过对周围环境的考察、调查、访问等认识人与环境的密切关系,增进学生对自然的了解与认识,增强关爱自然、保护环境的思想意识和能力。

(1)、走进自然,增进对自然的了解与认识,理解人与自然的内在联系。

(2)、关心自然环境,自主探究自然问题,具有环保意识;

(3)、参与环境保护的活动,增强环境保护能力。

2、主动积极地参与社会活动和社区服务,增进对社会的了解与认识,增强社会实践能力,旨在培养学生的公共意识和爱心并形成社会责任感和义务感。

(1)、走入社会,增进对社会的了解与认识,理解个体与社会的关系;

(3)、遵守社会行为规范,养成社会交往能力,学会与他人共同生活、工作;

(4)、关心他人,关心社会,具有服务社会的意识和对社会负责的态度。

3、学生了解社会上的许多职业分工,掌握基本的生活技能和劳动技术,具有自我认识能力,养成负责的生活态度。

(1)、反省自我,增进自我认识,确立自信,树立人生理想,积极进取。

(2)、掌握基本生活技能,学会适应社会生活,养成负责的生活态度;

(3)、了解与认识现代生产和劳动技术,端正劳动态度,形成良好的劳动习惯。

4、发展主动获得知识和信息的能力,养成主动获得信息的学习习惯和主动探究的态度,发展信息素养、探究能力和创造精神。

(1)、学会自主提出问题、制定获得方案,并组织实施;

(2)、形成自主收集信息和处理信息的能力;

(4)、养成主动探究的习惯,形成问题意识,发展探究能力和创新精神。

5、认识家乡,通过对家乡地理、人文、风情、民俗、土特产、工农业生产等方面的调查,学生对家乡的基本情况有一个大概的了解。

1、以融合的方式设计和实施四大指定领域

根据地方和学校的课程资源,以研究性学习为主线,用综合主题或综合项目的形式将研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术教育四者融合在一起实施,使四大领域的内容彼此渗透,达到理想的整合状态。

2、把信息技术与综合实践活动的内容和实施过程有机整合起来。

在综合实践活动的实施过程中,积极运用网络技术等信息技术手段,为学生进行合作探究开辟空间,以拓展综合实践活动的时空范围,提升综合实践活动的实施水平。

3、整合校内课程与校外课程

4、多种多样的组织形式

综合实践活动课可以采取多种多样的组织形式,包括个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、班级合作探究的方式、跨班级与跨年级合作探究的方式等。

1.方案卡与评价表展示

2.举行一次现场展示会,评选“先进小组”

3.项目作业展示

4.手工制作资料收集展示

5.撰写总结论文反思心得并交流

小学综合实践活动方案篇二

1、让队员调查周围及附近一些污染存在问题,认识环保的重要性。

2、利用假日带领队员走出校门,开展废物回收活动,对周围村民进行环保知识宣传。

3、丰富科技制作活动,探索科技活动的兴趣,培养学生勤动手、勤动脑的习惯和能力。

4、通过小制作活动,促进学生积极参与科技活动的兴趣,增强学生环保科技意识。

组建假日小队、撰写分发宣传单、废物回收、废物小制作、书写张贴倡议书、设计广告标语、写心得体会、设计手抄报等。

一、提出实践课题。

(话题导入,如在生活中各种各样的垃圾废物带来的困扰,谈一谈对垃圾知道多少,如何处理这些废物的方法等等,以引起学生的兴趣。)

1、根据学生身边的实际问题,引导学生自己点出主题。

2、利用学生的生活体验,引导认识垃圾对人类的危害性。

3、根据讲座的内容,因势利导。

二、展示实物作品,激发探索兴趣。

出示饮料瓶制作的坦克模型、毛线长颈鹿、泡花木屋等等。“同学们,这些物手工艺品漂亮吗?想不想来露一手?”

三、成立假日小队。

1、给假日小队取名字。

2、设计假日小队的队旗和口号。

四、小组分工,各司其职。

1、宣传小组:

组长

2、废物回收小组:

组长

3、寻找污染源小组:

组长

五、拓宽视野,获取信息。

1、通过观看录像,到图书馆、书店、网上等多媒体查找收集资料,做好笔记。

六、拓宽创新,鼓励求异。

鼓励学生大胆创新,利用可利用资源,设计出有个性的手工艺品。

七、体验成功的成果。

展示新风采活动,邀请各中队参观小制作作品。

八、开展讨论,发出倡议。

1、让学生围绕自己的亲身体验,各抒已见。

2、有没有不该成为垃圾的垃圾。

3、如果有一天不进行垃圾的收集和处理,我们将会怎样?

4、撰写宣传单。向全校师生甚至向全社会发出倡议——保护环境,从身边小事做起!但是保护环境单靠我们还不行,应该呼吁全社会的人们共同关心环境工作,做一名环保之人。

九、评选“小卫士、小能手”活动。

1、交流心得体会。

2、评选环保“小卫士”、“制作小能手”、“最佳设计奖”(手抄报)

小学综合实践活动方案篇三

六年级的学生通过上学期的学习、实践,已经在老师、父母及校内、外辅导员的指导下开展了各种各样的活动,如班队活动、雏鹰假日小队活动等。特别是从三年级开始的综合实践活动课程已经使他们具备了一定的实践能力,掌握了一些基本的探究方法,能通过自主合作确定活动主题、活动方式、组织活动的具体开展,最后形成活动的具体成果。这一切为了学生继续开展综合实践活动奠定了良好的基础。

1、在活动中,形成良好的行为习惯和道德修养。

2、考察祖国的.地理、人文环境等,增强学生对社会的责任感。

(1)从一物、一人、一事、一地的小侧面认识祖国。

(2)走进祖国大地,增进学生对社会的责任感。

(3)参加社区服务劳动,体会社会服务的艰辛、意义及价值。

3、学习初步的科学研究,培养学生研究问题的能力及知识的综合运用能力。

(1)实践主体研究的历程,感受探究需有的精神品质。

(2)通过实践,发展搜集、处理信息的能力与技巧。

(3)在研究中养成合作意识,学会与他人共享、共同讨论。

小学综合实践活动方案篇四

《基础教育课程改革纲要》(试行)明确规定:从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课程,密切联系学生自身生活和社会生活,结合运用知识,直接参予的实践性活动。综合实践活动要求学生的综合能力与创新精神相结合。我们要鼓励学生以自己独有的触角去搜寻知识与生活的结合点,活动的主题应生成于学生生活,与他的兴趣爱好、年龄特征、知识水平相适应,在观察、思考、活动、操作中有机生成。以自我为圆心,以能力为半径,去划定自己所要探索的领域,去探究其中的奥妙。在活动中,渴求个性的健全发展,珍视人生的价值体现。

每一个学生都是一个活生生的人,他(她)有自己的情感、态度、价值观。我们应充分尊重每一个学生的兴趣、爱好与特长。帮助每一个学生确定自己的课题,运用体现其个性特征的方式展开全方位探究,从中获得独有的理解。要让学生真正发挥主人翁精神,在活动中充分展示个性和才华,“活”起来,“动”起来。让学生全身心地投入到自己感兴趣的活动中去。让每一个孩子都能醉心于此,乐此不疲。体验成功,感受幸福,创造快乐。

本学期将以综合为特征,以实践为核心,以活动为载体,以培养学生创新精神和实践能力为重点,围绕学校、学生的实际问题,亲历问题,积极开展有针对性的综合实践活动,在实践中寻找切实可行的办法,解决现在存在的真问题,同时激发教师加强理论学习和培训,不断提高教师对综合实践活动的理解水平和实践能力,开发和积累课程资源,逐步形成我校综合实践活动的特色。

组 长:马玉斌

副组长:马文科

成 员; 教研组长 三至六年级语文、数学科任教师

1、加强理论学习和培训力度

继续学习《基础教育课程改革纲要》和《九年义务教育课程结合实践活动指导纲要》,进一步明确课程改革信息,深入了解学生和学校在教学过程中的困难和问题,不断探索解决途径,提高教师解决问题的意识,始终保持和新课程同行,积极倡导教师在日常教学中做到边学习边实践,增强对综合实践活动教学实践的理解和领悟,从而更科学地指导自己的育人工作。

2、调整内容,贴近生活

我们将充分利用好《综合实践活动课程指导纲要》,结合学生、学校的实际问题、社会环境等因素,着眼于本校学生现状以解决实际问题为准点,开展综合实践活动,强调学生在活动中的亲历亲为,从活动中增长知识,培养能力。

1、成立研究小组:为了保证综合实践活动的正常开展,并能有效地培养儿童的团队合作精神和科学交流能力,我们以“就近结合”为原则组成研究小组,每一小组6---8人,由学生自己选出组长,并自拟组名,组长负责小组内成员的分工,制订活动方案,小组的讨论,活动开展过程的记录、查阅、筛选材料、论文、报告等。确保每一个儿童都能从活动中获得能力的提高。

2、取得家长支持:我校准备在期初举行家长会,向家长宣传综合实践活动课程开设的意义和目的,鼓励家长与孩子一同参与研究,并给予孩子适当的帮助,并邀请家长当辅导员。

3、选择活动专题:

(1)体现学校特色。

本学期仍将围绕“绿色学校”进行确定绿色环保这一主题,且配合少先队大队部的推广普通话活动、读书节活动、科技节活动等确定主题。

(2)尊重学生兴趣。

根据学校学生现状,了解学生的需要,充分尊重学生的兴趣,结合课程资源,把学生需要了解的知识作为综合实践活动的内容,培养技能,锻炼能力。

(3)联系生活实际。

日常生活在学生发展中的作用丝毫不亚于学科知识,尊重学生的日常生活,引导学生从具体日常生活中选取自己感兴趣的课题进行探究,努力把学科和日常生活整合起来。

1、组织教师学习教学理论,更新理念。学习新课程标准。 (校内学习至少每两月一次)

2、教师博览群书,关注社会热点。

3、以学生的身份参与研究活动,在实践中练就能力。

4、校外取经与校内观摩相结合。

(校内研讨活动至少每两月一次)

(1)档案袋:主要存放学生参加综合实践活动过程中的材料,(如:搜集资料,创新设计,研究论文,劳技作品、照片奖状等)。

(2)每个学生交一份最满意作品,从中考察学生“心灵手巧”。

(3)在每个主题后,让学生将活动的过程和感受以体验文章的形式写下来,留有一定时间给学生谈活动体会,从学生体验的程度深浅、口头表达能力、参与的深度与广度,对学生作合理的评价。

(4)建立评价表,分阶段由个人、小组、家长、教师共同填写。

(5)以“听课考核”和“学生座谈”的方式考核评价教师。

1、创造问题情境,布置探究任务;

2、指导选题,建立课题项目小组;

3、制定研究或活动计划、人员分工;

4、展开研究活动,收集、分析各种资料;

5、针对性指导,组织中期交流研讨;

6、调整改进探究活动,整理资料,撰写论文;

7、进行成果展示、汇报,开展评价活动。

通过概念设计图的引导,拓展师生的视野,明确学习的目标,从而去尝试各种途径、方法去研究,去发现、去实践与探索。

附:20xx-2012学年第一学期综合实践活动课程具体安排

三年级、四年级:生活中的迷信

五年级、六年级:偏食对身体的危害:

三年级、四年级:传统节日的来历五年级、六年级:小学生日常开支调查学期末:学生根据调查研究,整理材料教师撰写总结,上交材料。

小学综合实践活动方案篇五

礼仪是中华民族的传统美德,从古至今,源远流长。长期以来被人们作为衡量为人处世的道德标准之一,也是体现国民素质的一个重要方面。随着社会交往的日益扩大,真诚、得体、富有魅力的交往礼仪已成为扩大交流、增进友谊、加强合作、促进发展的重要手段。

青少年是祖国的未来,是21世纪国家建设的主力军,培养他们理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明行为举止,是当前基础教育的重点工作之一。根据青少年的年龄特点和身心发展规律,把“文明行为习惯”作为学校德育工作的重要内容,从开展文明礼仪教育、孝敬父母、关爱他人入手,全面提高青少年的德育素质和行为规范,是全面提高青少年素质的重要举措。为此,我们根据实际情况,特制定如下活动实施方案。

坚持全面实施、突出重点、逐步推进、重在实效的原则;坚持主体参与师生互动、实践育人的原则;以“文明礼仪伴我行”为主题;以礼仪礼貌、礼节教育,培养学生良好的文明礼仪习惯为重点内容;以唱响国歌、遵守《守则》《规范》为活动指南,着眼于全面提高青少年学生的思想道德素质和文明礼仪素养,将主题宣传教育实践活动与民族精神教育、传统美德教育、革命传统教育、行为规范教育及学校的其他教育教学活动紧密结合,通过主题宣传教育实践活动,使学校成为文明礼仪的宣传和示范窗口,让学生在参与和体验中提高礼仪修养,学会做人,成为文明礼仪行动的先锋队。

·知识与技能

1、指导学生选择活动主题,制定活动方案,有序开展活动。

2、学生初步学会收集资料的方法、社会实践调查的方法,培养学生的实践能力。

3、让学生通过讨论、观察、走访、调查、交流,初步了解综合实践活动课程的形式。

·过程与方法

1、了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的常识。

2、使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力和表现能力以及对知识的综合运用和创新能力。

·情感、态度和价值观

1、培养学生自主参与实践活动的意识。

2、激发学生热爱综合实践活动的情感,产生积极参与各项活动的行动。

3、通过小组合作学习,学生养成的合作意识,体验与他人协作、交流的乐趣。

树立学生“十个文明形象”,即:

1.升降国旗,奏唱国歌时肃立行礼。

2.与人相处,语言文明,友善宽容,明礼诚信。

3.公共场合,轻声交谈,举止文雅,着装得体。

4.孝敬父母,尊敬师长,乐于助人。

5.乘车购物,不拥不挤,座位让给有困难的人。

6.行车走路,遵守交通规则。

7.保护环境,垃圾废物不乱扔,绿地草坪不践踏。

8.爱护公用设施,节约公用资源,遵守公共秩序。

9.社会交往,热情、友好、大方。

10.情趣健康,远离不利于身心健康的场所。

(二)将学习礼仪、实践礼仪、展示礼仪和宣传礼仪贯穿于主题宣传教育实践活动的全过程。

学习礼仪。让学生了解和掌握与自己日常生活和学习密切相关的校园礼仪、家庭礼仪和社会礼仪等方面的知识。实践礼仪。让每个学生都广泛参与到主题宣传教育实践活动中来,在参与和体验中成为文明礼仪的宣传者、实践者、示范者。展示礼仪。通过开展师生校园礼仪风采展示、征文和演讲比赛,讲身边发生的礼仪故事、争创文明礼仪先进学校和文明使者等活动。宣传礼仪。通过家长学校和培训文明礼仪宣传员,面向家庭、社会进行礼仪知识的宣传,营造小手拉大手,共创文明的良好氛围。

“我与、活动过程

第一阶段:确定主题(时间:第十三周)

(1)确定主题,合理分组。

(2)小组汇报:在本组课题中,你们打算研究哪些方面?

(3)分组讨论:在这些方面,你们打算怎样去研究?具体时间和人员如何安排?

(4)共同探讨:在研究过程中需要哪些准备?如何合理安排时间与人员?

第二阶段:分组调查,整理资料(时间:第十四周—十六周)

(1)小组合作:根据各自研究侧重点的不同,制定具体研究方案。按照既定计划,进行有目的的询问、调查,收集资料。

(2)集体交流:调查后,以组为单位讨论、交流、整理、分析所获资料,并撰写报告。

第三阶段:分组行动,交流心得(时间:第十七周—十八周)

(1)各组按照方案开展实施。(方案也可在实施过程中根据实际情况略作调整)

(2)交流各组方案,相互学习、相互启发。

第四阶段:成果汇报阶段(时间:第十九周)

开展一个“我与文明同行”的综合实践活动总结交流。

指导老师对本次活动作一总结、反思。

具体时间安排如下:

第一学期

第二学期

文明同行”

20xx—20xx学年第一学期

二年级综合实践老师与二年级全体学生

指出我们身边课堂学习中不文明的行为习惯、调查我们身边的文明事迹等

观察法、调查法、分析法、访问法、资料归总法

小学综合实践活动方案篇六

综合实践活动课程是国家规定、地方、学校组织开发和实施的课程,它不同于原有课程结构中的学科课程。综合实践活动课程以活动为主要开展形式,强调学生的亲身经历,要求学生积极参与到各项活动中去。本学期,我校认真贯彻市教育局以及学校综合实践课程计划的有关精神,坚定不移地依照新课程理念,开展校本课程《求我》综合实践活动,将综合实践活动课程推向深入,努力提高教师的课程实施能力,着重培养具有创新精神和实践能力的现代小学生,全面实施素质教育。

1、建立组织机构

为保证综合实践活动课程的顺利实施,学校设立了综合实践活动课程开发与实施领导小组,由校长,教导主任和教研组长组成。成立了综合实践活动课程中心教研组。教研小组研讨、交流活动中出现的问题和解决的方法。

2、健全完善制度

从课程实施开始我校就建立了一系列实施综合实践活动课程的相关制度。有《综合实践活动课程管理制度》、《校本综合实践活动课程标准》等等,为我校的综合实践活动课程的落实提供了有效的制度保障。学校每学期至少召开二次全体的综合实践活动指导教师研讨会。

3、制定计划方案

为确保综合实践活动课程的有效实施,我们将综合实践课程纳入学校课程实施的总体方案。学校制定了《综合实践活动课程实施方案》。学期初综合实践活动学科组制定出《黎里中心小学综合实践活动课程实施计划》,确保课程的顺利开展。

理论培训。我们组织教师学习《基础教育课程改革纲要》和《综合实践活动课程指导纲要》等有关指导性文件,提高教师对综合实践活动课程的认识。通过学习,形成理论与实践的相结合,以提高活动的质量。

自我反思,通过反思,可以进一步认识自我,找到工作中的失误,想出解决问题的办法。我们注重引导教师进行自我反思、自我培养,促进教师专业化成长。

建立评价激励机制是综合实践活动的重要内容。综合实践活动要求新的评价理念与评价方式。我们采用自我参照标准,引导学生对自己在综合实践活动中的各种表现进行自我反思性评价,强调师生之间、学生同伴之间对彼此的个性化的表现进行评定。

1、学生评价

综合实践活动学生评价表

学生综合实践活动学习评价表

2、教师评价

综合实践活动课程教学评价表

综合实践活动教师评价表

课程的开发与探索,不仅使学生开阔了视野培养了能力,提高了综合素质,而且有力地推动了我校基础教育课程改革全面深入的发展,教师也在教学实践中得到锻炼与提高。

1、综合实践活动要逐步推行

实践中我们发现,推进综合实践活动课程是一个长期而艰巨的工作,切不可有一蹴而就的想法。

为了有效推进综合实践活动课程,学校坚持以点带面的工作方式。在活动开展的初期,我们把工作重点放在教师培训上,在建立一支骨干教师队伍的基础上,期望产生“裂变”效应。对于重点教师的培养,学校在财力、物力、政策等方面予以了大力的扶持。

2、对课程资源的再认识

第一学期,由于对综合实践活动课程的开设理解不深,总是为课程资源的匮乏而苦恼。随着活动的深入,我们逐步认识到:放眼整个黎里镇,我们有源源不断的资源可以利用,我们可以建立更多的综合实践活动基地,让学生的探究性学习有更多的实践基地,有更多参与实地调查采访活动的机会,让我们的课程真正实现多领域的合作整合。

3、探索优秀的教学模式

综合实践活动课程的开设是否有其内在的规律可循?随着对综合实践活动的深入了解,很多老师在思考着这个问题。我们发现,综合实践活动课程的实施存在着多种可行的形式,能否从中提炼出一些规律性的东西,探索一些有效的课堂教学模式,成为今后阶段的研究重点。

4、课题的选择

对于课题的选择,一开始我们显得比较茫然,有些课题离学生太远,很难激发学生的研究热情。实践中我们发现,我们应从学生感兴趣的、符合学生年龄特征的角度选择恰当的课题。某种意义上讲,选择恰当的课题是综合实践活动成败的关键,虽然理论上讲,课题的选择权在于学生手中,但实际上,初期这项工作应在教师的指导下进行。

回顾综合实践活动课程开设以来的工作,我们感到欣慰,无论是教师还是学生,在活动中都得到了锻炼,广大教师对开设综合实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚,我们有理由相信,随着综合实践活动课程的进一步深入开展,将有更多的教师加入进来,将有更多的学生受益。

我校的校本综合实践活动课程起步晚,还处在探索期,在新的一年里,我们将以扎实的工作,饱满的精神参与这一课程,将我校的综合实践活动课程的.开设推向新的高度。

小学综合实践活动方案篇七

为了深入贯彻《国务院关于基础教育改革与发展的决定》和《基础教育课程改革纲要》精神,推动基础教育课程改革和素质教育的深入实施,全面贯彻落实素质教育教学思想,特以学生的兴趣和直接经验为基础,以学生学习生活和社会生活密切相关的各类现实性、综合性、实践性问题为内容,以研究性学习为主导学习方式,以培养学生的创新精神、实践能力及体现知识的综合运用为主要目的而展开综合实践活动。

活动目标

通过对“身边的英语”的课题研究,不仅让学生大开眼界,发现原来我们的生活中处处都有英语,让英语渗透到了我们生活的每个角落,大大提高学生学习英语的兴趣,而且形式多样的汇报内容更加能够提高学生的英语综合运用能力,使学生学会学习。

具体要求

1.学习调查身边的食物,并能根据食物的主要用途进行分类;在此基础上学习如何制定均衡饮食计划,从小养成健康饮食的习惯。

2.调查收集身边的服装总类,并根据自己的喜好为外星人搭配服装,向同学展示自己独特的穿衣风格。

3.通过课前准备演讲稿和服装,课上展示服装秀,让学生体会到自主学习的乐趣,同时也锻炼了他们的胆量,鼓励学生敢于表现自己和勇于表现自我。

4.通过收集各种不同的生活标语,学生体会到社会调查的乐趣,同时在课上展示第一手的成果的时候无形赋予了他们优越感和自信心,帮助学生学会关注身边周遭的事物,培养细心观察的良好习惯。

将小学英语教学从课内向课外拓展,去发现“身边的英语”,即让学生关注生活,发现问题,并围绕这一问题通过自己的实践去解决问题,将学到的知识加以综合和实践,充分开发学习的潜力,培养学生的创新精神和实践能力,从而提高他们英语的综合素质。

内容安排

period1(40mins):饮食男女

period2(40mins):我的风格我设计

period3(40mins):我的舞台

period4(40mins):‘安全标志’无所不在

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