演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
青春建功学生演讲稿三分钟篇一
青春的梦想少年狂，志气破山河。梦无限，朝气蓬勃空将来。青春是我们特有的羽翼，我便要长出这有着无限美好的羽翼，翱翔在梦想的蓝天。
小时候，梦想是迷惑的，人云亦云，觉得科学家最伟大。
稍大些，梦想是温暖的，天真活泼，想家庭永久幸福美满。
再大些，梦想是炫丽的，不为自己，一心只想给他人看。
此时的我，梦想是辉煌，是野心。为的只是一句：“不相当将军的兵，不是好士兵。”我要当将军，一人之下，万人之上，我要为自己争光，为老师争光，为亲人争光，为祖国争光!
少年不怕失败，有的是机会，有的是盼望，梦想是远大的，要立长志。失败了，我可以一次次爬起，精神是永久打不倒的。
青春的梦想不是闹着玩的，也不是简单说说就算了，而是如长江一去而不可收回的。
汹涌而起，梦想无所惧怕，谁敢说不立大志者能成才?
我要成功，查找我伟大的梦，出海远行，向着重生的太阳全力驶去。
青春的梦想已在我心里扎了根，结了果，那就是成功与辉煌，我要为历史添上灿烂的一笔，或许在千百年以后，人们还会想到，那小子有些癞蛤蟆想吃天鹅肉，但他竟奇妙地做到了，那女孩真“牛”。
青春建功学生演讲稿三分钟篇二
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦 的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！！
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功， 奠定了坚实的基础！
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
我的演讲结束，谢谢大家。
青春建功学生演讲稿三分钟篇三
大家好!
每一个人对青春都有不 1 样的定义，比如有些人觉得初中是青春，也有些人觉得高中才是青春，大学才是青春，不论是哪个阶段，我认为青春是 1 直存在的，它不是 1 个具体的事物，而我们的 1 种心态。
在我们的成长当中，我们的心智逐步的成熟，我们也逐步的开始懂事明理。从我们步入初中开始，我们的青春就已开始了，它很沉默，有时候也很剧烈。它恍如 1 片湖泊，有时候也像是 1 片汹涌的大海。其实对青春而言，我们的内心是很清楚的。由于青春不单单是改变了我们的外表，更是改变了我们的内心。所以青春的成长，也是我们内心的成长。而青春的改变，也是来源于我们内心的改变。
青春不可重来，时光不可倒转。对青春这件事情而言，我想我们要做的更多的 1 件事，就是珍惜了。好好的珍惜我们彼此的青春，好好的去对待我们将来的事情，在这个充满了鲜花和光明的年纪里，就让我们 1 起好好的去守护我们这 1 份青春吧。想想到了数年后，我们再相聚 1 起，谈论当时的那个自己时，心里会是怎样的 1 番感慨。保持这样 1 种珍惜的状态，把青春收进时光的胶囊以内，让青春得以永存，也让我们每一个人的内心，得到最饱满的填充。
每寸光阴都是青春的见证，每次行动都是青春的痕迹，也许青春有 1 天会离去，但是当我们守护过了它，珍惜过了它以后，即便它将遗失，我们的内心还是青春且光亮的。青春是 1 种心态，也是 1 种生活的姿态。现在的我们正处于青春大好时光以内，拍去身上的灰尘，就让我们展开双臂，好好的去拥抱这 1 份青春吧，让理想在青春的羽翼之上更好的飞行，让我们的青春也得到更好的价值，让我们自己的人生不再遗憾，也不再孤寂!
青春建功学生演讲稿三分钟篇四
人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。
青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。
也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
青春建功学生演讲稿三分钟篇五
大家好!
上初中已有一年之久，童心什么的已开始淡化。但唯一不变的是——我们的青春。
青春一直在我心中涌动，像雀跃跳动的音符，充满激情，如花含苞欲放，又像是熊熊烈火，生生不息;如旗帜在旗杆上不断上升，飘扬;像广阔无际的大海，明亮出彩;如飞鹰翱翔，主张着自由的翅膀，等待放飞梦想;更像一轮红日，光辉动人，如热血，激昂着迸发。
青春的美，无与伦比。
我最爱用掌心遮挡太阳，让阳光射进掌心上的纹线，因为纹线代表着青春的血液，代表着澎湃激昂，只要阳光照射，便可让它循环流动，遍布全身，令我们的青春更加美丽。
青春就像一个季节，美不胜收。它可以与春的羞涩相比，与夏的潇洒媲美，与秋的倜傥攀比，与冬的炫酷并提!青春，一个美的象征。
青春饱含了喜怒哀乐。像考试考好了，喜感随即奔来，那是青春对你的称赞，像是鼓舞你继续努力、进取、奋斗。当你因小事与同学、朋友发生争吵时，那是青春向你发泄，斥责你需要冷静、反省、理解。当你被父母、老师批评而郁郁寡欢时，那是青春向你倾诉，告知你需要分析、改进、上进。
青春的美，独一无二，它引领我们走向美好，逝去童真，迎来金色的秋天。
青春，我们与你同在!
青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的情感。是生命的源泉在不息地涌动。厄尔曼这样定义青春。如今，年少的我们正值大好年华，正是勇敢攀登，追求梦想的时候，怎能让时光在平凡和庸碌中悄然而去。
青春无价而短暂,它是上苍赠予我们珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自我潜能,让青春尽情地飞扬,让展现自我成为我们一生中重要的课程.传说有一种鸟，一生都在风中飞翔，累了就睡在风里。它的一生只有一次落地，就是它死的时候。这鸟在风雨中尽情的飞翔，极尽生命之美，而我们最美的青春，是否也该有一次浓烈而绚烂的炽燃。
青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍.如今荒废的每分每秒都将成为明日的悔恨。在你所处的位置，用你所有的资源，去做有意义的事情，无非是更好的选择。自主课堂是教学的特色，而能否把握机会，勇于发言，是否援疑质理，学有所得则是你的选择;自习课堂是学习的要地，而能否遵守纪律，入定入神，能否认真研习，巩固发展则是你的选择;高中三年是勤恳学习，奋力拼搏的时候，而选择滞留淘汰抑或成长发展则由你决定。穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，一代代出色青年用青春树立起一面一面的旗帜，他们心中始终深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄———一种燃烧激情、力争上游的魂魄。青年啊你的名字叫奋斗!青春因执着的奋斗而倍显精彩。
在我们过往的人生中，上演了无数悲欢。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底的角落。从此学会了坚强，学会了隐忍。面对挫折，会坚强地挺起胸膛，即使不幸，也会昂起额头对人微笑。学习上的困难和挫折不能使我们畏惧，因为我们还有青春，还有梦想，还有直面失败，逆风飞翔的勇气。只要青春还在，你就不要悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来，只要青春还在，你就不要悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在!
今日青春似火，今日梦想如花，在熠熠的阳光之下，我们应该做的，不是含苞待放，而是勇敢怒放。少年们，谨以青春的名义，请在逐梦的路上奋力奔跑，让汗水浇灌生命的花朵，愈开愈盛，愈开愈香。