通过写心得体会，我们可以解析自己在某个事物或过程中的思考和感受。小编为大家整理了一些优秀的心得体会，希望能够给大家提供一些写作灵感和思路。
个人成长心得体会
自从来到xx公司我学会了很多，尤其是每月的员工大会，王总用他的经验、经历告诉了我们许多人生做人做事的道理，更用他的成功证实了他所说的话。做人要诚实，做事要踏实，话多不灵，言多必失，善吹者未必是人才，因为不管做任何一件事都必须用实际行动证明的，王总讲话时说到设定职业规划，我觉得我们职业如果规划的好，那么我们的人生就会有很好的定位，我们每一个人都应当对自己有一个正确的估价，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄，真正意识到自己的自身价值，踏踏实实的通过自身努力去实现自己的目标。
在我们这里有许多员工总是说酒店这里有问题，那里有问题，那么他们有没有想过什么地方没有问题呢?我觉得只要有人的地方就会有问题，一个企业本来就是在不断解决问题的过程中来完善的，我们只要敢正视问题、解决问题，就一定会前进和进步的，我们更要相信，只要有问题才会有存活的希望。
还有的人说这里的人不行，是真的是员工不行吗?为了这样就打辞职的，那么你有没有想过离开了这里走到别处就会找到全部都是好人呢?如果不行，再走，那么我想你一辈子恐怕注定漂泊一生、孤独一生，因为你总觉得自己是最完美的，别人都应像你一样，人和社会本身就是形形色色的，我们要学会适应别人，主动与别人相处，那么我们才不会被动，这就需要我们不管在什么地方工作都要坚持，才有机会相互了解、相互适应。
还有的人说我们这里的规章制度太严，那么是真的严吗?还是自己做得不够好。只要规章制度是合理的，就没有严与不严，主要是看人遵不遵守，是否严于律己，如果每个人都做的是最完美的，那么酒店就不会有规章制度，甚至国家连法律都不需要了，但是太多的人没有那么高素质的，所以有些时候规章制度和法律比道德更重要。我们不要抱怨被人的约束，因为自己的做的不够。
也有太多的坚持下来了，但是我们也要留一份警醒给自己，不要被一时的喝彩、短暂的掌声冲昏了头脑，在我们不断奋斗的过程中，会有一些成功，但是我们要相信人外有人天外有天，只有虚心，不断学习，才会达到我们最终目标，到老才不会遗憾终生。
人的一生不管什么事情都要先学会做人，“做人，做人”人是做出来了，只有常做好事，才能总做好人。
个人成长心得体会
光阴荏苒，转眼间，我从20xx年8月参加工作至今已有1年。1年里，我在各位同事、各位前辈的帮助下获益良多，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人将从德、能、勤、绩四方面的心得体会描述如下：
一、德：本人坚持党的基本原则，坚持教育优先发展，全面贯彻党的教育方针，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。全面实施素质教育，深化教育领域综合改革。思想端正，作风正派，服从领导的工作安排，积极参加各种会议，办事认真负责。热爱教育事业，全心全意搞好教学，主动与同事研究业务，互相学习，配合默契，教学水平共同提高，能够顾全大局，团结协作，完成各项任务。能够自觉遵守职业道德，在学生中树立了良好的教师形象。
二、能：本学年我担任张场镇小学校三、四年级英语教学，在教学中我力求课前认真备课，做到既备教材，又备学生，因材施教，努力实施课堂改革，在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生学得轻松，觉得愉快的精神，培养学生多动口动手动脑的能力，积极探索小学英语快乐课堂，让每个学生都有所收益，努力做好教学工作。
平时参考成功教案结合本班特点创造性的备课，认真开展教育活动。本学年工作量饱满，按时出勤到校上班，按学校安排做好值周工作。积极参加各种会议，校本培训，认真听课。此外，还协助有关领导做好各种工作，积极参加校内外活动。
四、绩：在工作上，严格要求自己，注重专业知识的积累和教学基本功的训练，对板书、教案等多加揣摩，进一步掌握了小学生的学习和心理规律，课后认真及时的批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导，一学期下来，学生学习英语的兴趣得到了极大的提高，成绩也取得了进步。
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我注重组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，每节课努力创设一个情境，同学生在课堂上同游戏，同歌唱热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。比如，握握他的手，摸摸他的头等。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重。积极参与讲课，听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。本学期积极参加学校组织的公开课活动，在教室共授课二次，每次都认真对待，通过参与这个活动，使我有了很大的进步。同时，积极与老师搞好一次英语课堂教学研讨课，在此次活动中，我增加了自信，使我更有信心对待我的课堂教学，我不是弱者!实力是靠打出来的，不是靠说出来的。
教育工作是一项常做常新、永无止境的工作。在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那一份份沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生。我无愧于我心，我无悔于我选择的事业。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。在今后的工作中，我将继续着自己热爱的教育事业，更严格要求自己，“捧着一颗心来，不带半根草去。”以孺子牛的精神，在教育战线上耕耘、开拓、奋进！
个人成长心得体会
成长的感觉真差，像没有成熟的果实一样青涩。成长的烦恼真多，像满头的秀发一样理不清。
十四岁的我一只脚已经踏进青春的门槛，而另一只脚却赖在童年的梦中不肯出来。对于我来说，一切都是朦胧而模糊的感觉。每日忙碌而又迷茫，沉浸在沉升的音乐里，沉浸在虚幻的童话里沉浸在故作深沉的小说里。可是，一但揭开浮华的表面我却什么都不明白。
成长意味着自由，同时也意味着责任。谈到自由，有谁不向往，但一谈到责任，我们又都会胆怯。矛盾，无尽的矛盾。
社会是一大染缸——大人们如是说。可那里才是我们的净土呢?我愿意有一块无边的麦田，边上站着守望者，轻轻地将跑到悬崖边上的孩子拦回来，但是想找一位麦田守望者何其容易。
“少年不时愁滋味，
爱上层楼，爱上层楼。
为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，
欲说还休，欲说还休。
却道天凉好个秋。”
个人心理成长培训心得体会
个人心理成长是一个人不断完善自我，调整自己的心态，达到自我实现的过程。在这个过程中，不断学习、成长、反思是必不可少的。近期，我参加了一次关于个人心理成长的培训课程，并获得了很多收获和体会。
第二段：学习心得。
在课程中，我认识到自己的情绪管理需要加强，很多时候容易被情绪所左右。课程中教练通过让我们自己分析、反思，找到自己情绪管理的困难点，进行技巧的讲解和实践。同时，还通过多个培训活动，让我们在与他人交往中更加自如，发现个人在交际中的盲点和忌讳，提高人际沟通能力。
第三段：反思体会。
在培训过程中，我发现自己曾经存在的不自信与对自我评价不足的问题，受挫时容易失去勇气和对未来的信心。但现在，我更加理解“成长”这个概念了。我们在一直变化中，我们在每一次尝试中成长了。不断去提高自己的能力，不断尝试各种各样不同的事情，才能够真正的取得成功。课程的学习，让我认识到自己需要把自己塑造成一个乐观向上的人，不断寻找和积极面对挑战。
第四段：启示与应用。
这次培训的学习，为我今后的生活和工作带来了很多启示：自我认知与情绪管理是生活中的重要问题，只有更好的掌控自己才能取得更好的结果；积极的心态和良好的人际关系可以为我带来很多帮助；最重要的是，永远不要停止发现自己的问题并努力着去改正，我们总有很大的潜力和机会去成长。
第五段：总结。
“个人心理成长，让人在每一次的尝试中成长”，这是我这次个人心理成长培训的最大体会。我们面对很多事情，都需要有一种闯关的心态。一个人更重要的是不断尝试，不断提高自己的能力，才能取得更好的成就。在培训中，我学到了及其珍贵的东西，这些都会伴随我今后的生活和工作。这个过程中，我得到了成长，收获了自信，更加相信自己未来会更好。
个人的成长心得体会
成长是一个人一生中不可避免的过程。无论是在学业上还是在人际关系、自我认知等方面，每个人都经历过各种各样的挑战和困难。然而，正是通过这些困难和挑战，我们才逐渐成长为更好的自己。在我个人的成长过程中，我深深体悟到了几个重要的心得和体会。
首先，在成长过程中，我懂得了坚持不懈的重要性。每个人都会面临失败和挫折，而这些困难往往不会在第一次尝试时顺利解决。然而，只有坚持不懈地努力，才能跨越困难，迎接成功。我曾经参加过一场学习竞赛，我在刚开始时总是连连失败。但是我没有放弃，我用决心和毅力来克服困难，并最终获得成功。这个经历让我明白，只有持之以恒，才能取得真正的成果。
其次，与他人的合作也是我成长的重要因素。个人的成长不仅仅依赖于个人的努力，与他人的合作也起着关键的作用。与他人的合作可以帮助我学会尊重和倾听他人的意见，培养沟通和合作的能力。在我参加一个团队项目的过程中，我深刻体悟到合作的重要性。在团队中，我们必须相互配合，共同努力，才能达成更大的目标。通过与他人的合作，我不仅学会了团队协作，也更好地认识到自己的优势和不足。
此外，自我反思是我个人成长的关键步骤。时不时地停下来，审视自己的行为、习惯和决策，是非常重要的。通过反思，我能够更好地了解自己的优势和不足，了解自己在成长过程中的进步和需要改进的方面。我曾经在一次考试中遇到了一道难题，我当时没有解答出来。之后，我进行了反思，并找到了自己的不足之处。通过不断对自己进行反思和改进，我逐渐提高了解题能力，并在以后的考试中取得了更好的成绩。
最后，从失败中学习是我成长的重要途径。失败并不可怕，重要的是能够从失败中吸取经验和教训。失败是一个人成长的阶段，它可以帮助我认识到自己不足的地方，并激励我更加努力地追求成功。我曾经参加一个演讲比赛，但是最后没有取得好的成绩。然而，我没有对自己失去信心，相反，我分析了自己在演讲中的不足，并通过改进来提高自己的表达能力。通过这次失败，我懂得了从失败中学习的重要性，也提高了我的个人成长。
总结起来，个人的成长并非一蹴而就，而是一个经过反思、努力和失败的过程。坚持不懈的努力，与他人的合作，自我反思和从失败中学习，这些心得和体会成为我成长的关键。通过这些步骤，我能够在学业和人际关系等方面不断地进步和成长。
个人心理成长培训心得体会
作为一个普通的员工，我一开始可能并没有想到会有机会参加个人心理成长培训，但是当机会来临时，我还是毫不犹豫地报名了。在这次培训中，我学到了很多对我个人有价值的东西，有以下几个方面：
第一，学会了情绪管理。以前，我往往一遇到压力就会情绪化，影响了自己和周围人的情绪，现在我已经学会了通过放松和深呼吸来缓解压力，并且以更积极的姿态面对困难。
第二，提高了认知能力。在本次培训中，老师引导我们针对自身认知中的误区进行深度剖析，使得我逐渐意识到自己的补足之处，并且更清晰地认知到自己的优点。
第三，增强了自我反思的能力。培训中，通过小组讨论以及个人分享，让我意识到自己在沟通中的不足，以及如何进一步发扬自己的长处。
总之，本次培训使我更加清楚地认识到自己的心理状态，并助于我更深刻地了解自己，并且提高了与周围人的互动水平。
心理成长培训的召开，是公司人力资源部在对员工进行全方位发展的一个很好的规定。在这次培训中，我学到了很多有益的东西，有以下几个方面：
首先，我学会了如何更好地管理情绪。很多学者都认为，情绪管理是每个职场人的必修课。而在这次培训中，老师帮助我们更好地了解自己的情绪，同时也教给我们如何更好地掌控自己的情绪。
其次，培训中提高了我们的认知水平。认知误区，在很多时候非常難以发现，这需要有专业的教练进行引导。而在这次培训中，老师给出了非常好的建议，让我更好地了解自己。
最后，本次培训让我进一步深入了解了自己，我的长处和优点，也在交流和分享中学习到了很多宝贵的经验，从而可以推进自身的发展，也为公司高效率发展贡献出了自己的力量。
总之，我非常感谢公司能够给予我这次培训机会，也希望自己更加努力，以成为公司更加优秀的一员。
作为一名职场新人，我很幸运地参加了公司进行的个人心理成长培训。在这次培训中，我收获颇丰，有以下几点：
首先，我学会了更好的控制自己的情绪。情绪管理是我们在职场中必须掌握的一门技能。而在培训中，老师引导我们了解到我们情绪管理中需要克服的方面，并教给我们如何更好地控制自己的情绪，从而能在艰难的环境中取得更好的成果。
其次，我学到了如何更好地认识自己。在培训中，老师提醒我们通过认知模式改变，深入了解自己的心理级别，并且逐渐意识到自己的优缺点。
最后，我也深深认识到了沟通的重要性。在职场中，人们之间的相互理解是非常关键的。在培训中，老师通过分享，小组讨论等方式让我们明白了从不同角度理解他人，并且增进彼此之间的沟通和了解。
总之，我认为此次培训，让我在职场中具备了更多的技能和把握，也让我有了更多成长和发展的机会。
在当前这个时代，每个人都处于极其快节奏的工作环境中。为了更好地适应这一环境，我参加了公司组织的个人心理成长培训。从中获得最大的收获有以下几方面：
首先，我学会了更好地克服自己的负面情绪。在职场中，每个人都会遇到一些心理压力，并且会因此产生一定的负面情绪。而在本次培训中，我学会了如何更好地控制情绪，以构建一个更加健康的心理环境和态度，更好地对待工作和生活。
其次，我学会了如何挖掘自己的潜力。人的潜力是无限的，但是如何挖掘和利用潜力是需要经验去积累学习的。在培训中，老师教授了我们许多技能和方法，如何发挥自我优势和提高自己的知识水平。
最后，我通过这次培训学习到了助于与他人沟通的技能和方法。在职场中，良好的沟通能力可以让人更好地完成工作任务，取得更大的成功。而本次培训提供了一些沟通技巧让我提高了与他人沟通的能力。
总之，这次培训，让我更好地了解了自己，更好地了解职场的挑战和机会，并且进一步提高了自己。同时我也期待自己未来能够把所学到的技能和方法发挥到更高的水平。
在这个时代，心理成长培训已经成为了各个行业的流行词汇。在我参与公司所举办的这次培训中，学到了许多提高自身水平的东西，有以下几个方面：
首先，我学会了怎样更好地控制自己的情绪。培训中，我认识到很多情态会引起负面情绪，因此老师引导我学会控制自己的情绪，尽可能以更理智和稳定的状态面对工作和生活。
其次，我学会了如何更好地认识自己。在这次培训中，老师帮助我正视自己面临的问题，并且让我更加清晰地看到自己的优点和不足。
最后，我通过和其他人的交流学到了与人沟通的新技能。在职场中，良好的人际沟通能力是驱动成功的一个关键要素。通过在培训中的交流和分享，我更好地了解了沟通技能。
总之，这次培训对于我而言意义非凡，我将以学到的技能和方法为指路，更好地适应这个现代社会，为事业取得更大成就。我相信，通过自己不断的努力和学习，一定可以走得更远，更顺利。
个人成长心得体会
荣格曾经说人的一生应当分成两个部分，人生的第一阶段任务就是让自己去适应外部世界和社会，因此，我们必须要做以下事情：学习、谋生和结交社会关系。人生的第二个阶段是调节自己，适应内心世界的生活，其主要任务就是发掘我们究竟是谁，并且创造一个能够适应自我的环境。他们认为每一个人的灵魂都有一个趋向完整的内在演化动力，特别是在中年转型期，要做到这一点，就必须经历一番心路历程，让内心无意识的自我一体化，把所有丢失的自我都聚拢起来，最终成为一个完善和完整的自我。他的这番话最能说明我现在的心境。
正在经历中年危机之中的我，有幸在这个时候接触到了意向对话，似久旱时节遇上了及时雨。一年前在完全不知意象对话技术的情况下，我看见的“房子”是一间木屋，门窗紧闭，已很久没有人光顾，屋内灰暗无光、空无一物。见到这情景时，我的眼泪如断了线的珠子，禁不住落了下来，心里一阵阵的发凉。
前不久在鹫峰山上，看电影《济公》时，我颇有感触，其实与自己的心境有直接的关系。天上神仙就像我们现实生活中的人，身上都有一种优越，以为自己很不错，俯看人世间众生悲苦时，就像我们面对自身的问题一样，认为那是命定的，我无力改变，我们不必对自己负责任，这样就可以心安了――我也没有办法或我这样已经很好了，很多人都是这样，其实并不是不知道自身的诸多问题，诸多的不如意，甚至内心正在受着煎熬，无尊严的生活，永远都要靠别的人施舍生存，异或是内心充满了邪恶的欲望，由于缺少面对自己的勇气以及无法承受改变所必然带来的巨大痛苦，于是就自欺地说：那是命定的，不可改变的。济公是个例外，他代表了少数敢于正视自己，不自欺的人，并不惜拿自己名誉地位做赌注，就像济公拿自己的神仙生活做赌注，这对一般人来说实在是太冒险了。其实改变并没有那么可怕，当济公真的下决心改变并付诸实施时，一切都不一样了，尽管他经历了许多挫折和痛苦，但是最终他成长了，他感受到了真爱，他获得了真爱。为什么只有济公确信命不是定数，可以改变，也许是因为他心中非常明确自己想要的是什么，所以才会有行动的勇气和能力。
人真的想要的是什么?也许这个问题太大了，很难一下说清楚。但我还是不禁要问。生活的意义是什么?我的人生价值是什么?我能否有一个新的人生道路?可以真正实现我内心的愿望，使我真正觉的没有枉度此生。
当我看到自己曾经就像那只漂亮的青蛙，自欺的认为自己做一只青蛙也很好，更像是那只虫子，为了维系我已拥有体面生活，每天做着自己不爱做的事，说着自己不想说的话，不敢拒绝他人向我提出不合理要求，甚至不惜放弃自己的生命。但是在这个意向的背后其实隐藏着一个强烈的愿望，不甘心这样的生活。终于，内心深处那只睡狮醒了，他很有魄力，虽久居山洞中，身体被封冻，但他仍势不可挡，他走出了山洞，预示着新的生活、新的人生已经开始了。
教师个人成长心得体会
有这样一个现象一直让教师们感到困惑，即我们并不缺乏对新课程教材的认同与实践，但为什么成长有限?《教师快速成长的10个要诀》中的反思告诉我们是：教师只有在不断的教学反思中才能创造更有质量的教学活动，才能真正提升自己的专业化水平，是一项重要的教学源泉。下面，就来谈谈我的真切感受。
而反思就需要教师的阅读、积累，他所呈现出的每堂课都与他自身的人文积淀有关。学识浅薄，无以支撑，自然会和优秀课产生差距。坚持用一颗反思之心来看人待事，对我们的教学都是不小的促进。我深知要想成为一名好教师不是一蹴而就的，需要的是长期的积淀，我更懂得要想备好一堂课不仅是教案设计，更是源于生活的内化。“问渠哪得清如水，唯有源头活水来”，作为一名教师读书是必要的，只有以多读书后的积淀才能更好的反思。
那么，在今后的教学工作中，我应该比以往要多一些坚持，勇于实践，勤于反思，用心感悟，记教学成功之处，记教学失误之处，记教材教法处理，记学生学习中带有普遍性的问题，记瞬间灵感。“教然后而知困”，当反思成为习惯后，我想，好的想法和做法就积淀为教学技能，升华为教育智慧。
换位反思，共同成长。横看成岭侧成峰。人受自我经历的局限，难免会使自己的认识产生偏颇，有时甚至看不出问题所在。这时教师应换位思考：“如果我是学生会怎样?这位学生为什么会有这样的想法?”经常进行这样的换位移情反思，对于形成融洽、和谐、平等的学习氛围和形成具有独特的教学风格是大有裨益的。
只有我们在教学中善于反思、敢于反思、经常反思，才能更好教学。
个人成长心得体会
说实话，成长的感觉不像某某写下的瞎编散文一样，酸甜苦辣，什么滋味都有;说白了，成长的感觉最多只有一种—要不就酸，要不就苦，我说的。
小时候，那可真是“身在福中不知福”，四周有那么多好玩的东西，又有那么多好吃的东西，妈妈也不像现在那样，整天唠唠叨叨，爸爸也经常从肇庆过来广州看我，假期的周末两天中，总有一天是去逛街，去麦当劳，去kfc，还去外婆家逗逗那只大狼狗。在家乡的五年时间中，一切留下的.都是彩色的回忆，鲜艳夺目。只是不知为什么，却总是在自己纳闷：“怎么还没长大?”还经常吵着妈妈要回这里—爷爷、奶奶、叔叔、婶婶都在这里，热闹。如今回来了，不想到竟“身在曹营心在汉”，于是，这种成长是酸的。
不能否认，我的生活中没有了快乐，或者是我抛弃了它或它藏了起来了吧。到现在为止，才又发觉某某说得也有道理，成长的感觉有那种味儿。这，也许就是成长了吧!
教师个人成长心得体会
今天听了两位名师教育教学经验介绍，深深地吸引着我、感动着我，让我的心潮起潮伏，让我的心灵震撼。让我从全新的视觉角度审视“我”、“教师”这个职业，好多以前处于朦胧状态的问题迎刃而解，眼前豁然开朗。我收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。
赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。
爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。愿我们每一位教育工作者都献出一点爱，时时、事事呵护孩子的自尊心，与孩子共同享受教育的美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。我想，我们做为一名教师要热爱学生，热爱自己的事业;还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。
通过交流，教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做“教师成长”中的一名成长教师。我想，不只是我，我们全校许多同事都将在这次学习中逐渐成长起来。
以前我常忽略这样或那样的事情，通过学习后，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性。不断的学习、实践与反思，让我在教学过程中日益成长。我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就会成为一名符合现代教育需要的成功的教师!
“听君一席话，胜读十年书”，当我听了教研室薛主任、白老师、姬老师和崔炉中学齐校长的报告后，心中不由地涌起了这句话。短短三天的教师培训结束了，作为一名教育者，我受益匪浅、感想颇深。他们的讲座为我今后的工作起到了很好的指导作用。学习针对目前教育中存在的问题与策略、“双领四清”教学管理机制、教师自我发展能力的培养与提升、新课程新理念等方面做出了具体的理论性的指导。其中深深打动我的是崔炉中学齐向东校长大胆实践创新，不甘平凡的精神，促人反省、催人上进。下面是我这几天来学习的一些心得与体会，希望能和大家交流，共同学习、共同进步。
一、注重学习、转变教师角色。
新的课程、新的标准、新的教学模式，需要用新的教学理念、教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师。可见转变教师的教育理念，提高教师对课改的认识是实施课程改革的关键。
传统课堂教学中，教师处于主体地位，课堂成了“。
教案。
剧”出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点唯老师独尊的架式，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。
此次课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
二、改变学生的学习方法，以培养学生的创新精神和实践能力为目的。
语文教育是母语教育，语文素养就是学生学好其他课程的基础。语文教学所承载的不仅仅是单一的工具性知识，它还负载着丰富的人文性内涵，它更关系到我们中华民族整体文化素质的水平。《语文课程标准》中指出：“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础。”新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。
知识挑战的严峻程度是有目共睹的，每门学科都是学无止境。专业知识更新周期越来越短，旧知识淘汰很快，我们随时面临知识危机。新世纪教师要用发展的眼光看待学习，崇尚学习我们不会落伍。迎接知识挑战，不懂就学，没有就补，学习是我自身提高政治思想素质、补充更新专业知识的最好途径，我将用终身学习来引领自己的专业成长，成为一名优秀的人民教师。
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来。
第二次集中培训，当我听了特级教师虞大明老师的讲座《盘点成长路上的关键词》后，感触颇深。虞老师的讲座，精彩纷呈、行云流水，在轻松愉悦的氛围中让人增长见识。虞老师用8个关键词串起了自己成长路上8个最为关键的原因：机会、导师、公开课、比赛、研究、勤反思勤动笔、否定与超越、“悦”读一切。正因为他牢牢地把握住了这些因素，让自己由一位无名小卒走到了小学语文的高端舞台，并还将继续活跃在备受瞩目的舞台上。
对于每个人来讲，机会是平等的，只看自己是否会把握、会珍惜而已。虞大明老师盘点自己的成长之路，告诫我们：承载着理想登上舞台，把握住机会走向成功。我在实验小学工作已是第七个年头了，这七年既短暂又漫长，这里边既有领导的关心、同事的帮助，也有自己的艰辛努力。回顾自己走过的教学之路，欢乐与辛酸同行，收获与遗憾同在。我有几点成长感悟与大家分享：
一、时刻保持一个良好的心态。
教师是一份平静的职业，教师的工作是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩。教师要以良好的心态勇敢地面对挑战，适应时代发展的需要。工作中有很多事情需要我们主动去做，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质，同时也为自己争取到更多的机会。作为一名教师要有奉献精神，不去计较个人得失。如果什么事情都需要别人来告诉我们，我们就已经很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断学习，去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
二、懂得感恩是教师成长的必备素质。
要想成为一个优秀老师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作;有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。
三、做个有心人，及时的反思教学不断提高自己的业务水平。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我们最需要反思的就是自己教学行为,从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。作为日常的教学，近年来我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗?对教材的解读，有更恰当的角度吗这节课的教学目标合理可测吗?这节课中最难忘的一个细节是什么?这节课最大的遗憾是什么?如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进?反思的深度，决定着教学所能达到的高度。活跃在教坛上的大师们，其实也是反思的高手，也是通过一步步的成长，才成为今日的“明星”。
作为一个老师，我们除了反思教学，还可以反思为人处事，反思一切可以反思的东西。同时，要边反思，边记录，用键盘留下文字，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例。
四、有承担才有成长。
除了做好本职的工作之外，更要兼顾好领导安排的工作。这个学期我接管少先队工作，我觉得是领导给了我一个很好的学习和锻炼的平台。总之，我会尽我所能、用心地做好领导安排给我的这份工作。
个人成长心得体会
我于6月28日参加了在z鱼港的第一次员工大会，记得王总首先向我们阐述了这次会议的主题是“企业现状与企业个人职业规划”。
首先，王总现场提问上次培训的主要内容，因为我未参加过企业内部培训，所以我特别注意留心做了记忆，企业培训的主干内容大致是这样的：要搞好内部团结，协调好内部人员调配机制，做到人岗匹配，团结的力量是伟大的，这是经过实践证明恒久不变的真理。再就是要学会感恩，学会感恩父母，感恩师长，感恩一切关心爱护你的人。
其次，是有关于企业现状，要加强协调，指出要建设打造一支团结、热情、富有激情与活力的高效率、高质量的'企业团队，拥有一支富有拼搏精神的优资团队是一个企业不断进步与发展的源泉，通过不断优化资源配置，扩大规模，实现个人与企业利益的协调统一。
由于事物是不断发展的，要用发展的眼光看问题，量变引起质变，构成事物的成份在结构和排列次序上发生转变亦会引发质变，所以协调好企业内部成员的关系是企业稳定发展的重中之重。
再次，就是要让员工明白自己工作的目的，实质与发展方向，自身职业潜能，不断挖掘职工个人潜能，让其工作拥有不竭的动力，要完善企业成员的生活需求，适当调整岗位，做到人岗匹配，调动成员的服务积极性。
最后，对于个人职场规划：
第一、餐饮行业注重的是细节，细节决定成败，为什么我们比别的酒店做得好?就是因为我们比别人多做了几个细节。
第二、餐饮行业市场潜力广阔，就业前景良好，就中国而言，中国缺乏素质的优质管理人才。
第三、只要在餐饮行业做出一番成绩，那么其在其它领域也会干出一番成就，不要为失败找借口，要为成功找借口。我认为遇困难退缩的人是懦弱的，难以成事，胸中一腔热血只是一纸空谈。
此外有一句最简单的话深深影响这我：如果你连最简单的传菜生都做不好的话，那又何谈成功。
教师个人成长心得体会
“祖国十月红似火，首都师大汇精英；科学发展聚力量，__职教齐分享”。带着学校的信任和嘱托，带着自己的向往和渴望，我参加了__市中职学校骨干教师培训班，来到了美丽的首都师范大学接受为期一个月的培训，现将学习心得与大家分享一下。
记得姜__教授20__年1月8日到我校讲学，向我们系统的培训了《工作过程系统化课程开发方法及其案例》，让我收益菲浅。在讲座开篇就谈到职教学校的改革探索要“跳出学校看学校，跨界的教育要有跨界的思考。”置身北京的学习，让我在跨界的思考和实践中得到更多的成长。
一、师德教育让我的心灵得到升华。
开学第一周，首都师大领导为我们开设的培训课程让我很意外。俞__教授《品味幸福，快乐生活》，朱__教授《重新理解师德和师爱》的讲座以谈话式的课堂组织，对我们奋战在中职一线的教学干部和教师进行了深入的心理辅导，让我们和大学教授这两种不同的教师群体进行了心灵的对话，我们彼此的欣赏和鼓励，抹掉了近年来我对中职学校教师工作的倦怠感。“教师职业道德与一般职业道德的'不同，教师工作不同于一般的谋生工作，师德——承担起“替代父母”的责任，师爱——心里始终向着学生，教育，能够由此开始；教育，也应该由此开始。”朱__教授的话从思想上激励了我要正视中职的现状，以更强的师德、师爱去完成全社会交给我们中职教师的使命。跨界的教学环境和教授的风采让我的心灵得到了升华。
二、普教的教学课堂改革让我感受到了另类风格。
首都师大主要是研究普通教育，培养普通教育的专业教师，起初我们还有些不适应，但是随着学习的不断深入，《交互式电子白板教学应用》、《教师专业学习的改变与实践》、《交互式电子白板在授导型和探究型教学中的应用》、《教师在线实践社区cop的知识网络建构与管理》、《课堂互动反馈系统的应用与实践》等专题讲座，以及到北京市十八中初一语文课堂的听课、评课，让我们领略了普教教师和课堂改革的思路，对我们中职教师来说开了眼界，拓宽了思路，丰富了教学手段。跨界的教学风格让我的教学课堂改革思路更加全面。
三、榜样的力量让我对中职教育的未来充满信心。
北京市的中职教育环境是我们一直期望了解的，在首师大领导的精心组织和安排下，我们到北京市__县第一职业中学进行了为期三天的访问学习，让我的内心受到了强烈的震撼。整齐的校舍，良好的学生面貌，齐备的教学设施，先进的教学理念，众多的校办企业，还有优秀的教师团队等都深深感染了我。都说“天下职教是一家”，在我们__职教面临种种困境和艰难选择的时候，__第一职业中学给我们做了榜样，对我们今后的改革和发展起到了很好的指导作用。同时北京市职成教处处长杨劼也为我们做了《北京职业教育漫谈》和《学习理解国务院关于加快发展现代职业教育的决定》的专题讲座，让我们了解了北京市当前职业教育的现状以及在当前形式下中职学校的发展应该怎样适应时代的需要。跨界的地域，带给我们更多的是启发，榜样的力量激励着我们对中职教育的未来充满信心。
“教师个体的成长，要跟紧职业教育整体发展的步伐；职业学校的教师，要体现双师型的内涵；教师个人的成长，要借助团队和团体的平台；教师的发展，要有一点精神追求——不做匠人，做个学者；把成为人才作为追求的目标，在学术领域里有所建树”这是__县第一职业中学特级教师赵__在《职业学校教师的成长与发展》的讲座中对我们中职学校教师的勉励。这也是我本次学习真正领略到了中职教育的名师风采，在我今后的职业生涯中，亦将成为我的座右铭，使我的工作带给更多学生美好的未来，并不断的激励着我为做好一名优秀的中职教师而努力工作。
成长心理心得体会
作为一个人，每个人都会经历成长的过程。在这个过程中，我们会面临许多挑战和机会，从而从中获得了许多经验和知识。同时，也会发生许多心理上的变化。在这篇文章中，我将分享我的成长心理心得体会，并希望对你的人生旅程有帮助。
1.接受自己的缺陷和不足是成长心理的重要一步。
接受自己的缺陷和不足是一个非常重要的成长心理步骤。在我们的成长过程中，我们通常会意识到自己的弱点或不足。这可能是因为我们的自尊心被伤害了，或者我们遇到了一些挑战，我们无法克服。但是，对于我们的伤害和挑战，互相扶持，鼓励自己认真地去面对和应对，相信自己能够有所改善和提高。我们可以通过一些适当行动来改善自己成长中的缺陷，同时也要学会接受自己的不足，不去苛求完美。
2.活在当下。
成长心理还包括学会在当下生活。我们常常忙于追逐自己的理想和目标，很刻苛地把时间都用在为未来出理着想。而这种过于在意未来的做法，容易使人沉迷于过度去控制未来。对于我们来说，活在当下是非常重要的。我们需要学会珍视自己拥有的，让自己感受到当下的幸福与满足，不然就会像被电影《大鱼》里的父亲一样，到离死不远时才意识到自己在逃而求生。
3.面对挫折。
在成长的过程中，我们会遇到很多挫折和困难。面对这些挫折，并不一定都会强势面对，有时候也可能会崩溃。但是要学会在挫折中自我放松。遇到困难和挑战，心态静恬，适当放松自己，使心情保持平稳，才能更好地面对它，更好地应对生活的挑战.
4.享受单独一人的时间。
我们需要人际交往和关系，同样也需要与自己独处的时间。我们的内心和身体都需要放松和休息，这样才能更好地面对生活中的困难和挑战。在个人时间里，你可以自由地做你喜欢的事情，放下一切疲劳，给自己加满充电，重新出发。尽管视为个人时间，也不一定代表忽视身边的关系，也需要让他们知道自己在重视“自己”，这样对亲密关系帮助也是有积极的效果的。
5.坚持与追求自己的梦想。
最后，成长心理当中的重要的体验，就是要坚持与追求自己的梦想。在成长过程中，我们会遇到很多困难和挑战，但是只要我们真正想要实现梦想，就需要奋斗和坚持。我们需要有自己的目标和计划，并逐步实现它们。不过当然，也需要先自己看清自己要的是什么，这个过程并非一蹴而就，需要逐渐摸索、培养出内在的“反应力”。
总而言之，在成长的过程中，我们需要学习许多重要的心理和人际技能。我们需要学会接受自己的不足，并努力改善它们。我们需要珍惜当下的生活，学会面对挫折，以及享受独自的时间。最后，我们必须坚持追求自己的梦想和目标，而且努力实现它们。通过这些学习经验，我们可以全面地成长和发展，让我们的人生旅程更加丰富和充实。