学生心理辅导总结报告（优质21篇）

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学生心理辅导总结

昨天下午，公司新员工在笑翻天乐园举行了内部素质拓展训练，此活动旨在锻炼大家的心理素质，增强团队凝聚力，并为接下来中心开展的活动热身。参加此活动的主要是中心各部门同事，在活动过程中，大家踊跃参与，一阵阵欢呼声飘荡在笑翻天拓展基地上。希望大家都能记住今天的欢笑，更好的融入我们这个大家庭。

开始的时候我们参加了一些小游戏，然后分团队，通过游戏，也慢慢的让我们的队伍融合了。我参加的第一个培训项目是高空断桥，因为我本身就有点恐高，所以对这个项目就有点畏惧，轮到我的时候，教练说了一句：“加油，你可以的”，居然我的内心是很紧张，但我还是坚持跳了过去，我成功了。

接下来教练让我们围成一个圆圈，做这个项目的最后点评。教练问了三个问题。分别是：在平地上1.5米我们每个人都能轻松的跨越，如果提高到50米，谁还敢跨越？大部分人都摇了摇头，教练又说：“那如果断桥那边有100万元，跨越过去就是你的，你的生活将会有质的飞跃，谁敢跨越？”有几个人举了手。教练接着说：“现在提高到100米，谁敢跨越？”没人举手。“如果后边有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，谁敢跨越？大部分队员都选择跨越。教官又说：“现在提高到150米，对面是你最亲的亲人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越吗？”大家全部举起手来。教练说：“是的，人生有时会有很多选择，有的人为了追求自己的理想主动不断超越自己（第一种情况），有的人因为环境所迫被动超越自己（第二种情况），而所有的人面对亲情，面对自己亲爱的人（第三种情况），都会毫不犹豫选择战胜危险，超越自己。这说明，每个人都有一颗博爱之心。记住人生的路上亲人朋友是最重要的，这也是我们这个项目的最终目的，为了理想，为了亲人，为了朋友，我们要不断相信自己，超越自己”。

第二个项目是信任背摔，这个项目给我的感悟就是要充分相信我们的团队，信任也是我们人与人之间交往不可或缺的东西；第三个项目是穿越电网，穿的时候我们还是遇到了很多的麻烦，错误总在我们计划的范围之外，在我们都很低迷的时候，团队的3个加油呼声，给我们打了一个镇静剂，也是我们完成任务的动力，最后总结的时候教练说了一句话：“当我们的团队遇到挫折的时候，我们很多人都出现了心情浮躁，情绪波动，这个时候我们应该做什么，这个时候我们不应该有抱怨，因为抱怨会打击一个人的信心，然后对整个团队是很致命的，这个时候，我们需要的，除了鼓舞，还是鼓舞，才会让我们团队恢复信心，有动力，完成我们觉得不可能完成的任务”我相信这些话参加培训的新员工都会记住的。

有做游戏是的默契，有从未有过的勇气，但更多的是感动，13分钟50多个人的毕业墙，带个我们的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿当基座，爬上去的男生的奋力拉扯，我们记在心底。毕业墙在这个过程中领悟了信任、团结、勇气、担当。太多美好的字眼在这里的每一张刚毅的脸上得到最好的印证，不管今后的工作多苦多累，只要记得和这班新员工的并肩作战便无所畏惧只顾风雨兼程。

伴随着毕业墙训练的结束，一天的拓展训练也到了该谢幕的时候，在这短短的一天中，我们就体会到了团队精神和积极进取、超越自我的人生态度是多么的重要，同时大家在训练营也留下了合影。在这里，我们又一次感受到家的温暖与快乐，真心的希望在这个大家庭里，每个新员工在奉献的同时，都能够提升自己并快乐的成长。

学生心理辅导总结

这几日一曲《武汉伢》唱得每一个中国人心头发紧，眼里湿润。谁都不曾想到，突如其来的疫情，让这座繁华热闹都市，瞬间陷入困境。就像冬夜里，迷失在街头的孩子，感到寒冷和无助。武汉伢，别怕!我们在一起，并肩闯过去!

武汉伢，别怕!自己要学会坚强。成长，需要磨砺。所以生活的道路不会一帆风顺，我们总会与坎坷困难不期而遇。这是一场没有硝烟的战争，面对病毒的来势汹汹，你必须鼓起勇气，拿起武器，抗“疫”到底!不获全胜，绝不收兵!坚定必胜信心，敢于和“敌人”硬碰硬，狭路相逢勇者胜。只有经历了风雨的洗礼，身后的脚印才是坚实的。不经历风雨，怎么见彩虹?学会坚强，才能走出迷雾。我知道，此刻的你很难过。但此刻的你更要站出来，攻克时艰，让这段阴暗的日子平稳迅速的度过。“我们的城市病了”，但阳光总会驱走病魔。你要快点好起来，我们还等着品尝热干面的醇香，品品黄鹤楼上诗句的壮阔。

武汉伢，别怕!同胞在全力帮你。一方有难，八方支援。看着你遇到困难，兄弟姐妹都行动起来。向武汉集结的号召一经发出，立刻得到全国上下的积极响应，除夕夜便有三支医疗队驰援武汉。我们是手足，我们是弟兄，我们怎会忍心让你独自承受，孤独前行!就在此时，还有无数的逆行者向湖北进发，还有来自各地的物资源源不断地运往武汉。你不是一个人在战斗，武汉也绝不是一座孤城!无论何时何地，血浓于水，情重于山。你的羁绊，就是我们的羁绊;你的苦难，我们大家来承担!此时此刻，我们与你同呼吸，共命运。伢子，我们大家都在，彼此照应，携手闯关，没有跨不去的坎儿，搭把手，就过了!

武汉伢，别怕!母亲一直在身边。武汉伢，你是母亲身上的一块肉，你是母亲怀里宝娃娃。“疫”在你身，痛在母心。你遇时艰，母亲绝不会袖手旁观。党中央国务院立刻组织起强大的'力量，为你排忧解难。就算迷失在夜里，你还有母亲温暖的手。她会拉着你走出阴霾与昏暗，回到温馨的港湾。请相信，有母亲在，你的生活里永远不会有至暗时刻。儿遇困难母担忧，母把牵挂放心头。不管相距千里万里，你都能感受到母亲的爱，还有那双牵伴你长大的手。在母亲眼里，孩子的成长，总会有磕磕绊绊。没关系，爬起来，拍拍土，跟着母亲继续走。未来锦绣的复兴蓝图，还要你拿着笔画出满是江汉气息的一抹亮色。

“街道口的风，撩醒了夏虫，竹床上的小孩做着梦……”平素的生活，闲适，恬淡。眼下虽遇困难，但这一切皆是浮云。武汉伢，别怕!勇敢向前走!你看前面温暖的灯光，那就是平安，是团聚，是我们幸福的家!

疫情防控大学生心得体会范文

新型冠状病毒感染疫情的发生牵动着全国人民以及全球友人的心，作为一名中国人、一名临床医学生、一名中共党员，我虽然目前正在日本医院实习，但是仍旧通过多种媒体密切关注国内疫情的最新进展。

疫情加快蔓延的严峻形势，更是对全体党员的考验。增强“四个意识”、坚定“四个自信”做到“两个维护”，切实统一思想和行动，紧密团结联系群众，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求切实做好工作，确保各项决策部署贯彻落实，是全体党员现阶段的重要任务。作为一名赴日交流实习的学生，虽然远离国内，但是能做的.事仍旧有许多。首先，作为一名医学生、一名党员，在周围家人和同学中做好宣传教育工作是最基本的职责。通过多次向周围家人宣传和强调疫情进展和防护方法，做好模范带头作用，切实保证了宣传落实效果。另外，许多日本医生、老师和学生也对本次疫情表示了密切关注。有些人此次疫情表示同情与惋惜，同时也有不少人因为信息不全面，对于目前的形势表现出恐慌。因此，我主动接受了日本学生的邀请，与他们进行了一次关于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方数据以及专家意见，希望能够客观、真实地向他们展示目前的形势与防治进展。

困难当前，挑战仍在，但我坚信，各行各业的党员必将不忘初心、牢记使命，挺身而出、英勇奋斗，紧密团结在党中央周围，发挥专业优势与特长，带领全国人民打赢这场疫情防控阻击战。

学生心理辅导总结

众所周知，我国现今大力提倡走现代教育事业发展道路，而现代教育的本质就是素质教育，而不得不提的是，心理健康教育又是素质教育的重要组成部分。令人担忧的是，我国现阶段存在中小学校的心理健康教育普遍薄弱的情况。由此可见，我国中小学生的心理健康问题不容忽视。所以近十多年来，心理健康教育倍受各界的关注。在中小学开展心理健康教育在不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。

当今社会，世界各国越来越重视心理健康教育对人才成长的影响。在发达国家，不仅社会上有各种心理咨询救助机构，学校也专门开设了心理健康课程，配备了心理辅导师。在当今世界上，心理健康教育已成为各国教育现代化的一项重要标志。我国中小学的心理健康教育自20世纪80年代末开始萌芽，90年代受到大众普遍关注，目前已在教育界形成一股持续热潮。在心理健康教育的实施模式方面，尽管多种模式并存，但从总体上看，从最初针对少数问题或高危儿童的筛查干预模式，到目前面向全体学生的发展性模式的转变趋势是很明显的。心理健康教育的形式更是多种多样，如开设心理辅导课程或讲座，在学科中渗透心理辅导，个别辅导，心理健康教育游戏等。

中央教育科学研究所心理研究中心主任余国良表明，10%左右的孩子存在着心理问题，更多的孩子需要心理方面的关怀。我国中小学心理健康教育在不同地区、不同城市的发展极不平衡。总体上看，东部沿海发达地区发展的较好，而经济相对落后的中西部地区却没什么发展；大中城市发展的较快，而一些小城市、农村对心理健康教育不够重视，甚至处于空白状态。

学习心理辅导主要指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。学校心理健康辅导主要是运用心理学、行为科学等学科的理论和技术，通过一定的手段帮助学生获得心理健康的知识，帮助他们认识自己，悦纳自己，增进身心健康，获得良好的适应。心理辅导的核心是引导学生自尊、自信、自爱，形成良好的自我意识和自我评价；其目的是使学生学会学习，学会做人，学会生活，学会创造，形成健康的个性（人格）。

中小学的教育属于基础教育，对我国培养新时代人才至关重要。而且，中小学时期正是学生们大力汲取知识，拓宽视野，养成良好的心理素质、行为习惯，树立正确的价值观、人生观的时期。而作为思想还未成熟的学生们，他们的健康成长、成才需要我们在一旁给予正确的引导和鼓励。对学生学习进行辅导主要有以下这几个方面：

1、学习动力辅导

学生的学习动力主要来源于他们学习的动机。一般人小时候都比较爱玩，但有些中小学生相比大多数同学，他们却能够忍受玩耍的诱惑，坚持不懈地学习直到完成学习任务。支持他们这样做的动力是什么，是这种动力使他们拥有超出一般人的毅力。心理学上就把人们经常以愿望、兴趣、理想等形式表现出来的激励人们行动的主观因素，叫做动机，也就是学习动机，其内容主要包括知识价值观、学习兴趣、学习能力感、成就归因四个方面。中小学生的学习活动都是有一定的学习动机所引起的，它体现着对中小学生学习活动的激励作用。

对学习动力不足的学生进行辅导，教师就要了解他们的心理需求，并采取相应的满足学生需求的手段或条件，就要想方设法地培养和加强他们的学习动机，针对其个人原因在客观和主观因素两方面积极加以改善。不过，在此过程中，教师要抱有耐心，不要指望靠几次辅导就能解决问题。

（1）加强思想教育，明确学习目的。

（2）促进动机迁移，产生学习需要。有关研究表明，缺乏学习动机，对学习持冷淡态度的学生可能对一些文体活动具有相当高的积极性。对这些积极因素给予充分的肯定，并将其与学习活动联系起来，从而转化为学习动力，这是培养学习动机的有效手段。

（3）创设问题情境，激发求知欲望。

（4）运用新异刺激，唤起好奇注意。刺激的新颖性、醒目性、变化性、奇特性等容易唤起好奇心，引起学生的注意和探究。

（5）提供成功的机会给学生。一般来说，成功的经验能增强学生的学习动机，而过多的失败，则会大大削弱学生的学习动机。因此，必须尽可能多创造机会帮助学生获得成功的体验，尤其是学习差的学生。善于发现学生的优点，经常给予学生鼓励性评价。

中小学生学习动机缺乏主要有以下这些表现：

（1）懒惰行为（表现为不愿上课，不愿动脑筋，贪玩，不完成作业）

（2）容易分心（动机不足的学生注意力差，不能专心听课，兴趣容易转移）

（3）厌倦情绪（动机缺乏的学生对学习冷漠、畏缩，常感厌倦）

（4）缺乏方法（动机不足的学生把学习看成是被迫的苦差事，没有积极寻求适合自己的学习方法，满足于死记硬背，应付考试）

（5）独立性差（在学习上没有明确目标，学习行为往往表现出从众与依附性，极少有独立性和创造性）

2、学习策略：所谓学习策略，就是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。教师要做的就是培养学生良好的学习习惯。

（1）培养集中注意的习惯。

（2）培养勤记笔记的习惯。

（3）培养严谨的学习作风。

3、培养良好的师生关系。老师与学生不仅仅知识师生关系，更应该是朋友关系。毕竟对青少年来说，有些事可以与朋友交流，却不一定会与老师讨论。所以作为教师应该在学生面前扮演多种关系。

挖掘学生的闪光点，激发学生学习的兴趣和动机。缺点每个人都有，优点也是。如果一个人能说出自己很多的缺点却说没有优点，那么他能发现自己的缺点也是一个优点。

尊重学生，让学生感受到老师的关爱和温暖。教师面对学生时，考虑问题要从学生的利益出发，时刻为学生考虑。该表扬就表扬，而学生做错事遭批评时，也要顾及学生的颜面，不在公共场合批评，措词也要准确、不伤学生自尊。走进学生的内心世界，拉近师生间的心理距离。融入情感，与学生平等交流。

大学生心理辅导报告

调查背景与目的：

大学生是社会上最为活跃、最富有朝气、充满活力的群体之一。近几年来，随着生活节奏的不断加快和社会竞争日益激烈，大学在不断地进行着变革来适应这个社会，使得大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定，接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康问题已成为了一个不容忽视的问题。

我们主要通过会议和访谈等形式来了解我系各年级学生的心理健康状况。

1、资料收集：整理原有的相关材料，查看文献，收集相关信息。

2、调查走访，开展会议。

3、问卷调查。

4、资料整理：问卷分析研究，并且在分析思考的基础上成文。

一、20xx级新生。

1、关于学校初进大学后，一些学生不适应教学方式的改变，面对宽松的学习方式有些手足无措，不知如何处理打断的空余时间。*解决方案：校方应开展一些讲座，对他们进行指导，让他们学会自己怎样规划人生，使他们更加了解大学生活。

2、学习方面存在调剂生对自己所学的专业课不是很感兴趣，总觉得上课无趣，没有用处，且难以理解课程内容，学习压力大。*解决方案：班委应积极主动营造学习气氛，引导同学主动学习，建议制定学习计划，尽快投入到大学课程中。

3、人际关系不善于处理人际关系，发觉与周围的同学无法沟通交流，无法投其所好；与舍友相处不和睦，对于一些小问题无法合理解决。*解决方案：多开展一系列互动活动，增添班级同学间的交流，强调团队精神的重要性，学会宽容，学会与人相处之道。

4、性格问题相对自闭，自卑，不敢表现自己，否定自己，无法自信、快乐地面对生活、面对大学——这个小社会，不知如何做到取舍。*解决方案：多参加一些团体活动，加入到集体中；而班委对于这些同学应多加关注，多与其沟通交流，增强他们的自信心。

5、大学里基本是学生自主管理，班委担负的责任就更重大，工作与学习时常发生冲突。*解决方案：学会信任他人，将一些工作分与其他班委，但要在不涉及一些隐私及重要性大的情况，明白团队与团队之间的协作，以减少自己的工作量。

6、环境适应进入大学后，一切的.一切都需要重新开始，认识新的人、事、物等，会感到迷惘、失落、甚至想回到曾经的冲动。*解决方案：学会适应，慢慢调整心态，自我激励。

总的来说，新生们已很好的适应大学生活，但仍存在小部分孩子有着不适。

二、20xx级。

经过大一的适应，生活和学习都比较平淡了。很多大二的学生会面临一个相对艰难的缓和期，有些同学会对周围的事物提不起兴趣，时常感到无趣，有压迫感，爱瞎想等问题。这时，我们需要对这些同学进行积极正确地引导，鼓舞他们在不影响课业的情况下，积极参加一些团体互动活动。例如，可以与同学三五结伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多与人进行沟通交流，分享心情。

通过对我系大二学生的调查了解到，大二学生有些存在“三慌”，即“年龄恐慌”，“学业恐慌”，“爱情恐慌”。

1、“年龄恐慌”很多学生存在着这样一种观念，“迈去入二头，已经开始奔三了”，觉得自己的青春正在快速地悄然流逝，且当有新生称呼“学长”“学姐”时，表示会有压力，所以不禁对自己的年龄产生恐慌。其实，只要我们以客观发展的眼光来看待年龄这个问题，认清事物总在发展的原则，不必太过在意，这个恐慌是能得到合理地解决。

2、“学业恐慌”一进入大二，每个人都觉得学业压力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，从而对学习产生一定程度的恐慌。其实，做好自己，给自己制定适宜的学习计划，并落到实处，你也能做一个很棒且不一样的自己。

3、“爱情恐慌”爱情是校园里一个敏感的话题，对于大二的学生来说，已度过了一个懵懵懂懂的大一时光，因而便会开始担心自己这四年里没有机会去体验爱情，对待校园爱情便产生了恐慌。针对这一类问题，我们可以引导学生制定一份个人的发展计划，用积极的态度来衡量与评价自我，相信能得到一定的疏导。

针对在校大学生的一些心理健康问题，我们必须给予重视，并加大心理健康的宣传力度，积极举办心理健康讲座和健康向上的文化活动，要求深入学生中，了解学生的心理健康，及时的给予沟通与辅导，为在校大学生的校园生活营造出一种更友爱，更和谐的氛围。

三、20xx级。

1、学习压力大三学生面临更大的学习，各种考试考证接踵而来，深入学习难懂复杂的专业知识，自然而然地就会产生或多或少的学习压力。

解决方案：身为班委，应主动学习，平常与同学多沟通讨论学习上的问题，为班级营造学习氛围，有人请教时，应耐心解答。

2、恋爱问题恋爱在校园里司空见惯，告别了大一大二的轻松日子，随着学生的年龄渐长，许多同学有了依恋。

解决方案：校方应对学生恋爱进行积极引导；而自身要把握尺度，保护好自己。

3、人际困难有的同学较孤僻，喜欢单独行动，不愿参加集体活动。

解决方案：班级有活动应多鼓动同学们参加，让其感受到班级的氛围，融入班集体中。

4、学业加重，班委的工作与学习容易发生冲突，不知道该如何选择。

解决方案：若工作不涉及隐私问题，班委应懂得信任他人，适当将工作分配给他人帮忙，同时也能让其他人了解班级内务，提升班级凝聚力。

5、更换季节，天气变化也带来了心情改变。

解决方案：不要把时间排得太满当，节假日应多与同学出去放松放松，懂得认真工作，轻松玩。

四、20xx级。

1、本学期大四学生已在紧张准备着毕业论文，选择导师，根据自己的课题准备着实验，查找文献，一切忙碌而有序进行中。部分学生已有明确的奋斗方向，如：参加考研、公务员队伍，但据说我校考研压力大，因为多数人选择报选外校，然而授课方式及资料差异，造成难度加大。

2、据调查仍有部分学生未通过英语四级，因其与我们的学位证书密切相关，大家十分担心，正在紧张准备着即将到来的考试，但有小部分学生因自己能力有限而放弃。

3、面临毕业，意味着即将踏进社会，即使已是足够优秀的学生也担忧着进入社会后无法适应激烈地竞争。

4、积极应战的大队伍中仍隐藏着自我堕落的小群体，经寻访得知，当看到同学或舍友前去自习、做实验，发觉自己缺少了目标，会感到不安、失落。

5、本学年首场毕业生招聘会已开展，据调查得知，此时，我们的简历还未准备好，或是发现简历上唯有荣誉缺少经验，或是简历上一片空白，种种问题令他们越发感到担忧和恐惧。

总而言之，大多数学生已准备好成为促进社会进步发展的一份子，问题是有的，但总会解决的。我们已长大，要学会思考，学会承担，学会忍耐。

当代大学生是中华民族实现伟大复兴进程的关键力量，他们朝气蓬勃，奋发有为。从整体上看，我系大学生群体是好的，尽管他们还存在这样或那样的问题。大学生这个随着高教改革日益壮大的青年群体仍保持着强烈的独特性，他们以出色的知识背景和极具魅力的年龄优势吸引着人们的视线，他们以其追求不同凡响的冲动和多梦的青春参与了社会的脉动。现代社会充满着机遇和挑战，竞争的日益激烈，事业的艰辛及生活节奏的加快，给每一个人，尤其是希望获得知识、赢得未来发展先机的大学生提出了很高的心理要求，同时也给他们带来了心理压力。

学生心理辅导总结

现在有不少中学生认为“享乐主义是社会发展到今天的必然结果”，“艰苦奋斗是上一辈人的事，与我们这一带人毫不相干”。于是就追求享乐、贪图安逸，追时髦、摆阔气的不良风气在学生中越来越严重。这种一些中学生只沉湎于自我愿望的实现中，处处都得以自己的.利益为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或斤斤计较、患得患失；对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处世中，只能别人关心他（她），他（她）却不知关心别人，一旦个人欲望满足不了，就去损害他人和社会的利益，甚至走上犯罪的道路。

中学阶段由于年龄的特点，不少学生因缺乏辨别是非的能力而不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反思考，对榜样和先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以，无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬，指责多于鼓励，惩罚多于引导。于是自认为低人一等，不可救药，变得心灰意懒，消极颓废，萎靡不振，自暴自弃，消极颓废，形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生没有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在低人一等，不被喜欢的位置，优柔寡断，没有竞争意识，享受不到成功的快乐。

就中学生群体而言，存在着优等生惧怕竞争，中间生惧怕掉队，后进生感到前途无望的现象；就中学生个体来说，存在着惧怕数学、语文或英语、惧怕使父母希望落空，惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于羞涩和胆怯，从而产生心理问题。他们会处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在学习上会随大溜，缺乏闯劲和首创精神。

有些中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神，加之心理上的重重矛盾，如：渴望尊重却遭受歧视，自尊心与自卑心的矛盾，要求上进与意志薄弱的矛盾，纪律约束与自由散漫的矛盾，等等，造成厌学等心理问题。

很多父母望子成龙心切，偏重智力开发而不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求。过重的压力，繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长给予足够的重视。许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康、智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡。智力开发超前，心理发展滞后，在中学生身上形成强烈反差。重智力、轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。与此同时，父母对孩子言传身教，赏罚褒贬，极其世界观、信仰、当今的社会正处在变革时期，竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，影响人心理健康的因素越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的中学生，在猎奇心的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和淫秽、凶杀等不健康录象制品、不洁书刊的泛滥，学生接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

当前，由于不少学校还未实行从“应试教育”到素质教育的转轨，忽略了学生心理素质的培养，考试成绩、升学档次成了衡量学生有没有出息的唯一标准，学生也将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败。而由于学校忽略了对学生心理素质的培养，教师又没有预先告诉他们如何面对挫折与失败，学生在考试、升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避，对自己彻底放弃，有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会，也给自己造成了不应有的缺憾。

另外，过重的课业负担导致学生心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为“三超”即：超负荷的学习量，超高的学习难度，超常的学习时间。在教育方式上，一些教师的做法却是反教育的。据笔者调查，目前，有少数教师在教育、教学过程中用警告、讽刺、挖苦、揭短、遗弃等手段代替精神虐待”现象并非教师有意所为，他们的出发点是敦促学生上进成才，可结果往往事与愿违。心理学家指出，精神上受虐待的孩子，在成长过程中所遭受的心理和中学生正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂，他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生“明于知人，黯与知己”，“严以责人，宽以律己”的不良倾向。一些学生过于自信、自负，在强烈的自我表现欲和虚荣新的驱使下，故意表现得蛮横无理，甚至有意与教育者对抗，行为表现与教育者的意愿往往背道而弛。此外，中学生处在青春萌动期，对异性有好奇心和神秘容易出现早恋问题，期间要经历心理发展的种种困惑、矛盾和挑战。那些落入情网的学生，往往精神萎靡不振，形成心理障碍。有的紧张、恐惧、羞涩；有的苦闷、自卑、惆怅、失望、孤独、悔恨、愤怒。

一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使学生了解心理常识，特别是掌握心理健康的一些标准，知道解决心理问题困扰时的解脱方法。二是心理咨询、咨询信箱、热线电话、进行一对一的心理咨询活动。三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧，极易达到心理沟通的目的。四是家校连手开展心理辅导。学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作。家校连手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。

对中学生进行心理辅导，教师的素质是至关重要的。学校领导要为教师提供心理素质教育专业技术的进修机会。学生心理素质教育的专业技术应成为教师的必备素质，应成为考核教师能力的一个重要条件。广大教师在教育教学中要自觉运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理问题；要树立崇高的职业道德，自觉的调试自身的心理状态，不以自己不良的情感因素影响学生，如有不悦，应及时进行排遣，万万不可把目标转向学生，要知道教师不经意的伤害会使学生心灵遭受极大的痛苦。总之，每一位教师都应注意提高自己的心理素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。

学校要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学生的学业负担。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的要求，充实并丰富选修课和活动课的内容。二是删减目前基础教育教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置，可提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在比较放松的氛围中吸纳知识与技能，不会有过重的负担。

对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而由于目前学校的教育以升学为目的，过分强调学生之间的竞争导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多，从客观上束缚了中学生的人际交往。这样的班集体不能满足学生的情感需要，也就不能使学生得到健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。

自我教育即主要依靠自己解决自身的心理和行为问题。教师不可能教学生一辈子，增强学生的自我教育能力才能使其受益终生。部分中学生过多的失败体验使他们很容易形成消极的自我意识，提高中学生的自我认知水平，客观地自我评价，找到自己与目标之间的差距，产生自我激励，形成健康向上的自我体验，从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面，坚持悦纳原则，教师不仅要善于愉快地接纳每一位学生，而且要注意培养他们的自我纳悦情感，使得学习有困难的学生勇于面对自己的问题，并有信心通过自己的努力克服学习中的困难；另一方面，教师在教学过程中通过学生的自我制定目标及有计划的实施，培养学生保持适度的学习紧张感，集中注意力，排除干扰，克服困难，逐步提高学习成效；第三，教师要注意培养学生的自我反思意识，将心理活动与行动效果紧密结合，学会大学生心理健康教育是学生德育工作的重要组成部分，是大学学生工作的重要工作任务。在《关于进一步改进和提高大学生网络信息管理员队伍，心理健康咨询员队伍。

现在许多高校都设立了心理辅导员，这些辅导员大多是从高等院校心理专业毕业生中招聘的，但也有很多高校的心理辅导员由学生辅导员兼任，无论哪种形式都能从不同的侧面取得成效，也在很大程度上解决了高校心理健康教育薄弱的局面。一名学生辅导员如何在工作中更好地行使心理辅导的职能，我们认为：

１.学生辅导员应积极学习心理健康知识

学生辅导员大都是从不同学科进入学生工作岗位的，有一定的干部经验，具有较强组织、管理能力，在学生的日常管理上可以说是游刃有余。但在面对心理问题学生时就显得苍白得多了，往往出现知道什么问题，但无从下手，不知如何解决。随着学生数量的增多，心理问题也越来越成为困扰学生工作的一个难题。所有学生辅导员更应该及时充实自己的知识含量，这可通过自学《发展心理学》、《变态心理学》等心理学书籍来救急。

２.积累经验

在学习心理健康基础知识的同时，可以将其中的辅导技巧有所选择的在实际工作中运用，为自己积累经验。心理辅导服务对象的背景复杂，辅导员需要以开放的心态接触不同的人，扩展自己的眼界，储备关于不同人的知识，培养包含接纳不同的人、学会尊重、同理等能力。

３.培训提高

学生辅导员要想更好地进行心理辅导，还要多多参加心理教育培训，对自己已有的知识和经验进行梳理、补充，使其系统化，并获得新的经验；同时，要积极接受督导和互相督导，督导是心理辅导员自我成长中必不可少的环节，它可以使辅导员更好地从事助人工作，通过督导，及时更正辅导过程中的不足，解决个案辅导中的疑难，并有利于相互的沟通。

既然学生辅导员的工作中有心理辅导员的责任，在工作中就应当明确心理辅导员的多重性格：首先是教师或教导者，然后是促进员：引导、催化让当事人宣泄、整理自己，找回自信；倾听者：善于倾听并作出回应，与被辅导者建立信任关系；示范者：为当事人示范新行为；观察者：体察情绪、想法、行为，分享观察结果，提升当事人自我认知水平、顿悟；合伙人：共同努力、互相配合；支持者、鼓励者：陪伴与支撑者；提供意见和建议者；学习者等等。心理辅导员的不同角色，也表明了他的特性：

１.知道自己是谁，会尊重、欣赏自己；

２.知道并接受自己的力量，不低估也不滥用；

３.对改变持开放的态度，包括对环境、当事人和自己；

４.不断拓展自我觉察和对他人的觉察；

５.经验并了解当事人的世界，同理但不丧失自我；

６.觉得自己充满活力，为自己的生命负责；

７.真诚认真、表里如一；

８.有幽默感，不钻牛角尖，思维有弹性；

９.欣赏不同个体表现出的文化之美及其差异；

１０.能对自己再投资，与时俱进，终身学习；

１１.对他人的幸福极为关切，陪伴并为成长感动。了解了这些，学生辅导员就要在工作中做好角色转换：学生辅导员在从事心理辅导工作中是以一个咨询者的身份出现的，是一名助人者。助人则先自助是成为助人者的第一步，它可以让辅导员更加胜任工作。同时也让我们认识到作为心理辅导员的条件：无条件积极关注、正确的同理心、真诚一致。

１.开设面向全体学生的心理健康教育课

针对大学生身心发展的客观规律和成长过程中的共性问题，普及心理保健知识，引导大学生正确地认识自我、愉快地接纳自我、自觉地完善自我，学会包容、学会关心、学会合作、学会共处、学会在遭遇心理危机时以恰当的方式主动寻求帮助。

２.开展个别心理辅导

针对个别学生比较严重的心理问题，开展３.运用团体辅导

３）团体辅导关注成员的个人成长；

４）团体辅导既可用于治疗又可用于发展。

指的是学生辅导员个人心理上的枯竭，他们大多来源于压力和对于工作效果过高的期望。如何防止出现心理枯竭，学生辅导员应学会自我保健：

１.认知和不断探索。注意、了解和关心自己，从成功和挫败中不断学习；

３.爱自己，给自己时间和空间放松；

４.要有幽默感；

５.寻找和注意生活中的快乐、积极的情感并与人分享。总之，学生辅导员在工作中应当分清角色的转换，使自己以一个适当的身份、心态面对学生管理和心理辅导工作，提高工作效率。辅导员必须有高度的自我意识，善于自我反省，及时调整自己的心态，因为辅导的焦点是帮助学生满足合理的情感需要，解决情感困扰，从而健康成长。

学生心理辅导总结

通过丰富的活动宣传心理知识，努力提高全校师生的心理素质。通过心理活动课和心理个别辅导帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务

坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，开展学生的心理教育和心理咨询活动。帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

1、开学第一周完成各班辅导排片表，对个别特殊学生开展个别咨询。每周一到周五午自修和周一到周四晚托班，开放心理咨询室，由心理老师定期定点地接受学生们的各种咨询。通过校园网、知心姐姐信箱和qq等途径对有心理困扰或心理障碍的学生进行心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2、每月第二、第四周早晨进行开始心理广播，并结合班主任的晨会，班会和队会课积极宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识。结合学校的心理活动月，读书节，艺术节，运动节和五年级毕业典礼，开展心理教育，普及心理知识，帮助学生树立积极向上的心态，提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。

3、心理辅导室第二周开始开放，接受团体咨询活动。每周一、二下午开放心理活动室，让学生在阅读区，玩具区，发泄区和心理咨询区中放松心情，调整心态。提供多种预约方式，可以通过班主任推荐，写信预约和现场预约等等。根据学生年龄段的不同，制定合适的心理教育内容，提高心理素质，健全人格。

4、在五年级开设心理健康课，帮助五年级的学生更好地迎接青春期的困扰，为进入初中做准备。周五开设心理社团，丰富学生的心理知识，培养乐观向上的心理品质，促进健康的人格发展。

5、做好个别咨询，危机干预，团体咨询工作。每周一到五中午和下午都会面向全校的学生和学生家长开放心理咨询室，为有需要的学生和学生家长进行心理咨询。学期初制定危机干预计划，增强全校老师对心理危机干预的认识，减少和杜绝心理危机事件发生，降低心理危机事件对学生的伤害。利用家长会，班级联络群和校园网，向家长普及心理小知识。

6、积极开展学校心理活动月。紧紧围绕“开心阳阳，传递正能量”为主题，结合学校“求真、尚礼、和乐”的培养目标，开展丰富多彩的活动。通过多种方式对学生进行健康教育和辅导，普及心理知识，帮助学生提高心理素质，健全人格和适应环境的能力。

7、建设以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。由心理专家和学校心理老师为老师们开展心理培训，让老师掌握一定的心理知识，在班级里开展心理辅导活动课，更好地关心，帮助学生。继续在学校发展心理志愿老师的队伍，定期为老师开展培训，提高老师们的服务水平。

全校一年级至五年级的学生。

学生心理辅导处置方案

为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：

新时代心梦想心健康。

20xx年x月9日—x月1日。

1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。

2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。

3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。

4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的'了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。

1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。

2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。

3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结(附相关图片)请于20xx年6月日前报市教育体育局。

学生心理辅导总结

近年来学生的心理健康逐渐引起教育者以及全社会的重视，随着社会的发展变化，学生心理上的压力在逐渐增大。面对学业方面的压力，师生、同学之间的矛盾，以及父母自己过高的期望。

学生心理的承受力会变脆弱，一遇到挫折就可能会出现失常或过激的行为，有的甚至走向极端。所以当前学校应加强对学生心理健康方面的教育。下面就来说说心理辅导心得。

心理辅导是心理辅导者对学生的一种心理协助。帮助学生正确去认识自己，确立有益于社会和个人的生活目标，提高心理机能，充分发挥出个人的潜能，并更好的适应学习、工作及人际关系。学校心理辅导就是要提高学生的心理品质，进而提高其整体素质和发展其健全人格。

心理辅导能为学生树立正确的人生观，价值观起着积极的指导作用，也是教育改革发展中一个颇有意义的重要课题。但心理辅导不是万能的，它只是起一个疏导作用，帮助学生缓解心里头的压力。可是它所起的作用仍不容小视，它给了学生一个彻底倾诉的平台，能让学生说出自己的心里话，所以它很受学生的欢迎。

按照学生身心发展的需要及特点，跟社会发展的要求结合，运用心理学，教育学的理论及方法引导和教育学生，让他们认识社会，有效地调节自我，激发出学习的兴趣，使他们在学习和生活上有所帮助和所收获。为了更好地走进学生，就要时常关注特殊的学生，努力做好他们的心理疏导工作，并及时记录发生在他们身上的事，及时与孩子的父母联系，学校和家庭一起携手去教育学生。而且要始终意识到学校教育需要跟家庭教育相互配合，这样效果才会更好。

以上的内容就是给朋友们介绍的关于学校学生心理辅导心得体会的信息了。心理健康辅导的目标是让全体学生都能有优良的心理素质结构，为学生未来的发展奠定优良的心理素质基础。而这个过程中，学校可进行心理健康辅导讲座，定期集中指导学生的那些共性问题，提高学生对心理健康重要性的认识，普及心理健康方面的知识，教会心理健康的基本技能。

学生心理辅导总结

心理健康教育是一项需要细致和爱的工作，是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路，不断创新工作的模式，使学校的心理健康教育更有效。

健康教育是校园教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族礼貌、卫生、健康素质的根本措施。近年来，在海安县教育局的领导下，我们根据《校园卫生工作条例》和《校园健康教育评价方案》的要求，在全体师生中持续深入开展健康教育工作，取得了良好的工作效果。

多年来，我们一向以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此，校园成立了由校长担任组长，主管教学副校长为副组长，教导、少先队、总务室负责人及年级组长、卫生管理员、食堂管理人员、校医等相关人员为组员的健康教育领导小组。根据《校园健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标，认真学习《校园卫生工作条例》《校园健康教育评价方案》等有关健康教育及卫生工作的政策法规，掌握校园健康教育的工作资料，使之逐步进入科学化的轨道。

近年来，为促进我校健康教育工作的规范化，我们先后制定和完善了《孙庄镇中心小学开展健康教育实施方案》、《卫生检查评比制度》、《教室卫生制度》、《食堂卫生制度》、《绿化管理、保养制度》、《除“四害”工作防制措施》、《除“四害”工作检查监督规定》、《传染病及重大疫情应急预案》、《食物中毒防治措施和应急预案》、《校园无烟标准》《餐具洗刷消毒卫生制度》、《绿化工作制度》、《校园安全工作制度》《体育卫生工作制度》、《食堂管理制度》、《防治传染病监测预警制度》及《卫生管理人员职责》、《食堂管理员职责》、《炊事员职责》、《食堂工人经济考核制度》等制度，校园健康教育的管理体系渐趋完善，职责更加明确，确保校园健康教育工作规范、有序地开展。

为搞好校园健康教育工作，校园千方百计改善校园健康教育的硬件设备，提高校医和健康教育老师的业务水平。近年来，校园每年都要保证必须的资金投入，购置健康教育教材和教具，基本配齐了健康教育教材和教具;校园的教室采光照明、黑板和课桌椅基本贴合标准要求，校园学生饮水、厕所设施也基本达标。我们还邀请卫生医务人员对校医、健教老师进行业务培训，并多次送他们外出学习或到兄弟校园进行交流，借鉴兄弟校园的工作经验，提高校医的业务素质，为保证校园健康教育的正常开展奠定基础。

近年来，我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。校园健康教育课本拥有率、开课率均到达100%，学生健康知识知晓率达90%以上，学生健康行为构成率达85%以上。校园的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、电视、橱窗、黑板报等形式，用心开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。校园建立了新生入学体检制度和学生健康档案卡，开展了较大规模的学生体质调研活动。同时，我们还根据上级部门的要求，在全体师生中开展健康知识竞赛活动，取得了良好效果。

一是加大投资力度，加强校园建设。多年来，校园多方努力，用心筹集资金，加大了校园建设力度。种草种树，进行墙壁的亮化、环境的美化、绿化和净化工程，校园环境大大改善。透过努力，我校的校园环境发生了质的变化，一个花园式的校园已现雏形。

二是教育全体师生爱护校园环境。校园校长室、教导处、少先队等部门共同组织开展“爱我校园，从我做起”系列活动，要求全体师生做校园的主人，严格自律，不乱扔垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，自觉爱护校园的一草一木，保护自己的生活学习环境。

三是进一步完善值周制度，加大对师生在校内行为的监督力度，个性是对加强校园卫生的检查考核力度，以使我校的校园环境和校园管理呈现良好的精神面貌。

1、我们经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育，定期召开班主任及卫生委员会议，总结近期各班及校园的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。

2、我们将校园的公共卫生区、教室划分各班负责，坚持早、午、晚三次打扫，每一天都由值周领导带领相关人员进行检查，列入班级评比。

3、校园的厕所安排了专门的卫生保洁人员，每一天早、晚冲洗，定期清扫、消毒、除臭。

4、用心配合各级卫生监督部门做好市区校园食堂、小卖部、饮用水的监督管理工作，严禁不贴合卫生标准的食品进入校园，确保了师生的饮食安全。

5、用心开展除“四害”工作，为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材，及时清理卫生死角，各室及时通风，消毒，杜绝传染病。

6、对在本校出的水痘，能及时与卫生部门取得联系，采取用心措施，有效控制了疫情的发展。

7、健健康教育自评报表及时上交汇总，评价结果实事求是，发现问题和不足都能及时纠正，保证校园健康教育各项评价指标到达上级规定标准。

8、根据建立要求，对照《卫生检查评比标准》，认真做好健康教育资料的建档工作。

以上是对我们近年健康教育工作的简单小结。当然，我们的工作还存在着必须的问题，今后，我们将扬长避短，努力工作，争取使我们的健康教育工作上新台阶。

疫情再一次阻拦了我们走进教室的脚步，打乱了师生正常学习和生活。而孩子的健康成长关系着千家万户的幸福，为了切实增强家校共育实效，形成教育合力，帮助学生及家长顺利度过疫情防控的特殊时期，培养新时代智慧家长，助力学生健康成长，共同为孩子的心理健康保驾护航。集团校领导科学部署，快速反应，积极应对。10月8日下午，我集团校开展主题为《面对疫情心有暖阳》的心理健康教育（辅导）活动。

本次线上心理健康专题讲座，由学校拥有国家二级心理咨询师证书的周德龙老师主讲，集团校全体师生相聚线上共同参与观看学习。主讲周德龙老师根据小学阶段学生心理特点精心准备。以热情的开场互动，激发了学生的兴趣，拉近了师与生之间的距离感。他首先围绕着目前疫情的具体情况进行讲述，给孩子宣讲科学的防护措施――保护好身体健康的同时，更应注重保障孩子心理健康稳定的情绪。积极的心态可以增强学生免疫力，帮助孩子们抵御病毒。

接着，周老师科学分析了学生可能出现的心理不良反应、学生心理调适方法、自我防护方法等内容展开教育指导，引导学生学会科学防疫、合理安排作息时间、学会自我管理和心理调适，并积极参与力所能及的家务劳动和体育锻炼，从而促进学生身心健康发展，帮助做好心理疏导调适及学习生活适应。针对学生当下存在心理困扰、心理问题进行全面性、预防性、发展性的积极正向引导，并起到了良好的效果。

疫情期间，集团校领导多次开会强调全体教师要为学生创设轻松愉悦、温暖的线上教学氛围，激发学生的积极情绪，尽可能减轻学生心理压力，关心、关爱、关注每一位学生。帮助学生舒缓情绪、放松心情，调节紧张的线上学习氛围。

在这一场“战疫”中，每位师生都展现出积极、阳光、勇敢的心理品质，相信我们一定会战胜疫情，从“心”出发，经历了风雨后，我们必将遇见更美好的自己！

学生心理辅导总结

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

目前很多学校都在开展心理课或团体心理辅导小组，但很多活动的开展都缺乏计划性与连续性，没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的`需求与应该达到的任务目标，因此团体心理辅导或心理课没能充分发挥其效果。团体心理辅导活动的开展急需专业与实操的指导，同时团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。在此笔者推荐京师博仁团体心理辅导活动包，它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

小学生团体心理辅导

小学生心理辅导技巧

xxx，在刚进入小学学习开始，就表现的反应比其他同学慢，开智比较晚，家长认为她比较笨，她的学习也一向处于班级中下。

问题表现。

性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：这个学生很腼腆，不太合群，平时不愿意跟别人打交道。上课也是闭口不言，即使你提问她也声音小得几乎像蚊子声。做作业速度很慢，质量不高，学习成绩也一向停滞不前。

原因。

分析。

透过观察，该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确评价自己的潜力，一向怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。

辅导对策及过程。

第一阶。

段树立信心，激起学习动力。

透过上课有意识地请她发言，进行激励性鼓励，我发现她大胆了，有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点，同学们都陷入了沉思，忽然一只手出现了，虽然还是比较犹豫，但她说出了正确答案，大家都感到很意外，这个时候她腼腆的说:这个知识老师在上次的时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学们由衷的发出了感叹声，她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了必须兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。从此，她真的十分努力，成绩有了飞跃。

第二阶段。

进行多元评价，促进其自信。

开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短。让她透过自评、小组评，在评价中她从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把她突出的进步告诉她的父母，使其家长对她更有信心，同时从家庭方面给与正确用心的评价。这样充分调动了她的用心性，使她在评价中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。

第三阶段。

参与各项管理，不断自信自强。

在班级中，我们提倡“值日班长”，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。她在每一次轮值时都十分认真地完成工作，同学们都觉得她是个认真的学生，同时她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。

辅导追踪。

进行了一段时间的心理辅导后，该生的交往自信心明显提高了，课堂作业能按时有质量的完成了，上课时也开始举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独，此刻有了朋友，下课经常和朋友一齐做游戏，人开朗了很多。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映她在家也活泼了很多。

反思。

应对谷×的成功，让我更加认识到激励的作用、群众的力量。因而，针对类似这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到群众中去，一点点感受大家给他的善意，透过多元评价、活动参与，使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于理解教育者的教育。

学生心理辅导课教案

1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。

2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

难点：

1、了解自己名字的含义；

2、在群体中表达自己对名字的想法。

1、幼儿名牌；

2、绘本ppt；

3、视频；

4、爱心卡活动过程：

1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）。

2、教师分享自己的`名字（名字卡）。

1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

2、你对自己名字有什么感受？

1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

1、播放一个妈妈的录音。

2、打开父母的爱心卡。

3、分享感动时刻。

小学生心理辅导个案

文杰，男，13岁，六年级新转来的学生。该生平时上课要么爱东张望，要么爱玩一些小玩意儿，与人交谈时很羞涩，听课时爱插嘴，但教师点他起来回答问题时，他却两眼茫然，教师将问题复述后，他依然如此。另外，在写生字时，他很容易将生字偏旁写颠倒，或者多笔划少笔划，听写时，如果是句子或者连续的几个词语，几乎一个字不会写。透过家访与家长多次沟通后了解到：该生在家不怎样捣乱，但是每次回家都不明白家庭作业怎样做，写作业时注意力不集中，最喜爱的活动是看电视。

问题表现。

透过反复观察，发现该生智力发展水平一般，由于注意力不集中和听觉记忆方面发展不协调，造成学习困难，成绩低下。

该生学习存在障碍，而不是家长认为的不懂事、懒惰。因为该生与老师交往时，很有礼貌；与同学能和睦相处，从不发生矛盾；做卫生时态度用心，就是一接触学习，与其他孩子就不一样了。

原因分析。

根据以上分析，我认为该生属于学习障碍儿童，程度要深于轻度学习障碍者，因为轻度学习障碍对学生的学习影响不大。该生需要家长和老师密切配合，不断矫正，透过与家长沟通、商量，达成共识。

辅导对策及过程。

第一阶段。

制定合理的作息制度。要想保证孩子在校能精力充沛地从事各项活动，务必让他得到充分的休息和睡眠。我向家长个性强调：不能让他长时间地看电视，因为看电视时孩子处于似听非听、似看非看的状态，容易造成孩子上课也处于这种状态，推荐家长培养孩子看书的习惯。

第二阶段。

老师在班上有意识地开展活动。比如：跳绳、踢毽子、滑冰、传球比赛等，引导该生融入群众活动中，并产生兴趣，发展孩子的运动潜力，协调左、右脑平衡发育，家长则每一天抽出必须时间，陪孩子玩一些动手动脑的游戏。

训练孩子背书。因为背书能够训练儿童听觉记忆的潜力，并能丰富他的词汇。在训练过程中，我采取了循序渐进的办法：先背一些简单易懂的儿歌，再背古诗，然后背课文。在背的过程中，如果背不上来，也不强制，我就与他一齐.这样坚持了三个多月，该生进步很大，此刻已能与老师同背较长的课文。

第三阶段。

对孩子给予更多的关心、理解与激励，调动孩子的学习兴趣。很多任课老师在本班上完课后，都到我这儿告该生的状，我尽量给老师们解释，并力求得到他们的理解和支持。事后，我再找该生谈心，告诉老师对他的期望：做个爱学习、守纪律的好孩子。有时，我上课遇到他站起来东张西望时，我悄悄走过去，用双手扶着他坐下，并用眼睛看着他，他立刻坐端正。过一段时间，与他交流一次，指出他做得好的地方，与老师拉勾，共同努力。

辅导追踪。

进行了一段时间的心理辅导后，文杰的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能用心举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。

反思。

1.学生的不良习惯或学习的缺陷，都是日积月累逐渐构成的，有一些主客观的原因。而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系，共同督促构成良好的氛围，这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。

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学生心理辅导活动方案

通过训练，增强自信心。

一个人的不自信往往通过行为表现出来，如不敢向别人提要求，害怕遭到拒绝；面对任务退缩，担心自己完不成；讨好别人，不愿得罪别人，等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。

1．不自信的等级排定

教师出示令学生感到不自信的几种情况，要求学生根据自己的情况，按照不自信的程度进行排列。（可以用ppt投影打出，也可以事先印在一张纸上，学生一人一份）（按最不自信做的到较自信的做的水平排序）：

在马路上向陌生人问路。

你正在家里做作业，而且正做在兴头上，有同学打电话来聊天，想挂电话又不知如何开口。

看电影时，前排的人正好挡住了你的视线。

2．学生计划应对策略

在学生对上述几种情况排好等级后，请学生在旁边写出自己平时的反应，然后再写出自己认为较好的反应形式。如对于第七种情况，你会说：“对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。”

3．分小组讨论

学生分小组讨论各项情况，交流自己的应对策略，并试着在组内练习自己的应对策略。

4．矫正与模仿

教师在学生活动的时候，注意观察学生的反应，并作指导。

请做得较好的学生在全班同学面前进行演示。让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。

5．讨论

请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信，应该如何应对。

6.辨别行为过激与行为自信。

教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子，让学生加以辨别。

7．应用(泛化)

请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子，并讨论应如何解决。

8．附：应对策略(对应于前七种情境)

(1)请问，去某某大街怎么走?您能说得详细些吗?我还不是很清楚。

(2)对不起，下次再陪你聊吧!我正赶着做作业呢。

(3)哎呀!我没钱，大概不能参加你们的活动了，或者我们换个地方玩，不过花钱要少一点。

(4)你把你的笔记给我看，我希望我们可以交换看，互相学习。

(5)先生，对不起，您这样坐正好挡住了我的视线。

(6)老师，请不要生气，我想告诉您事情是这样的……

（7）对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。

学生心理辅导活动方案

学生的中学时代，随着个性的形成中有着自己的理想，憧憬美好的未来。他们对未来幻想，他们积极奋发充满活力。同时在失败时也会产生徘徊，苦闷与失望。随着抽象逻辑思维的形成，有自己独特的见解，喜欢怀疑争论。但有时固执己见，不轻意的变自己的错误观点，在情感日益丰富中成长。各种情感得到发展，有时会激动或冲动，或高兴、振奋，或消沉、泄气。作为一名心理辅导工作者，通过咨询功能的融洽关系，帮助学生正确认识接纳自己，进面欣赏自己。并在成长中的障碍，改变不良意识和倾向充分发挥个人潜能，迈向自我实的过程，维护学生积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务，针对我校的实际，特制定辅导方案如下：

（一）书信咨询

对于一些对自己的心里障碍有顾虑，比较胆小怯懦的学生，这和咨询交流方式，操作简单，运用方便，中学生情感丰富浪漫，处于探索自我的交友重要时期，书信交流是他们生活的一部分。但由于外界的压力，应给学生保密，消除顾虑，取得学生的信任。设立专门信箱，信箱名称可称“心灵之约”，对于学生来信及时回复。

（二）电话咨询

公布办公室电话或辅导教师的手机号码，通过电话交流，定时给学生帮助。

（三）门诊咨询

设立学生心理咨询室，室内力求舒适、放松、安静，色调以暖色调为主，光线柔和。

在工作室挂上心理辅导职责，消除学生顾虑，取得领先感，一周集中两天进行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些时间外，也可接受咨询。

（四）专栏咨询

专栏咨询是辅导工作的实际，学校定期广播，一段时间内对学生普遍性的典型问题进行解答，这样可使大多数学生受到辅导。

（五）开展团体心理讲座

针对一段时期内的普遍心理问题，对团体进行指导和咨询，这样能使一些不好意思的学生进行心理咨询的人，在心中同样困惑能得以解决。同时要教会学生自尊、自信，自控，善于理解别人，与他人和揩相处，消除精神压力，使其能够自我诊断，自我减压，以表格形式，通过内心独白自我调控。

（六）开展家长心理辅导

学生的心理浮动原因，方方面面，也存在家庭因素。学校应辅导家长改进与子女沟通方法，使其树立正确的教养观念，让家长营造良好的家庭氛围，使学生身心得天健康发展。

1、门诊咨询接受学校考核

2、对来访学生建立心理档案，随时记录并收集资料

3、通过小广播随时将学生普遍性的问题做出解答

4、每期办板报至少一次

5、期末针对解决心理问题总结研究成果。

小学生心理辅导技巧

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们构成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的职责。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受潜质低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切期望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不一样，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，期望将其变为现实，他们会付出种.种发奋甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表此刻学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的潜质过低评价，心理承受潜质脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

透过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不明白自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、明白力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践潜质和社会职责感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往潜质、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生潜质高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，构成心理障碍。小学心理健康教育在不一样地区的发展很不平衡，个性是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育资料与复杂的社会生活之间构成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍构成的原因之一等等。

1、开设心理健康教育课。小学生健康心理辅导课多以班级为单位，面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授，而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的构成和发展，全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应个性重视小学生的参与性和活动性，将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。

2、与班队会和课外活动相结合。教师在班级管理的过程中，充分地接触小学生，透过谈心、交流，深入小学生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和烦恼;把握小学生在不一样情境中可能出现的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动搞笑的课外活动，如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对学生的心理健康及时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。

3、建立心理辅导室进行个案教育。心理辅导室由专职教师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要贴合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如：学会放松，让小学生知道紧张是正常的心理反应，能够透过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节;学会倾诉。让小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者透过写日记的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来;学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为，有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造到达良好行为养成和强化之目的。

总之，小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是素质教育的重要途径，是素质教育总体结构中的奠基性工程。能够说，没有健康的心理，一切形式的素质教育都是无从谈起的。

学生心理辅导方案

我常常想，每个人因为自身的不完美性，或许因为生理原因，或许因为家庭背景原因，或许因为童年事件的原因，都或多或少可能存在某方面不同程度的自卑心理，而这些自卑心理都可能影响着个体的性格形成，人际关系和价值观，那么在学习上的影响如何呢？这些方面分别可以采取何种补偿机制来进行干预呢？带着这些疑问和好奇，我进入了我的实习，在实习期间，我特别留意了一些来访的学生，其中小辉这个个案中，在由浅入深的交谈后，我发现了他的问题大大受他来自家庭背景的自卑心理所影响，在与其班主任和母亲的交流中，我也获得了更多的信息。因此，对于这个个案做了相关的研究，我希望这个研究将会对教育工作有些许帮助。

（一）初识小辉

小辉是我所在实习学校的初一年级的学生，由他的班主任老师推荐而走进辅导室。

之前，小辉的班主任告诉我了关于小辉的一些简单情况。大致就是他学习成绩差，爱玩网络游戏。这些模糊的评价并没有使我对小辉留下深刻的印象。爱玩网络游戏在现今中学生当中也并非是希奇的事，在网络盛行的今天，几乎每个中学生都会对网络游戏有所涉及，区别的也只是程度的深浅而已。而学习成绩差，我想也不能成为辅导的理由，在每个班级中，有学习成绩好的，自然就有学习成绩相对较差的。

但是班主任对小辉的重视程度又让我不得不郑重的审视这个个案，因而约定时间进行辅导。尽管我认为班主任所描述的小辉只是一个典型的爱玩网络游戏，学习成绩较差的普通学生。但是究竟是何种原因导致他恋上网络游戏，学习成绩变差，这些现象的背后存在怎样的动机，我想才是我辅导的重点所在。

星期一中午12点是我和小辉班主任约定的时间。我一边辅导室里播放轻柔的音乐，一边看书静待小辉的到来。一会儿，门被敲响了，“报告！”一声怯怯的声音在门口响起，“请进。”我看到门口出现了一个清瘦的男孩，大约160cm左右，头发汗涔涔的粘在额头上，对于这种初秋的气候来说，一定是经过大量运动了，校服也被汗水浸透了，显得有些脏，一半塞在裤子里，一半露在外面。

这时，他挠了挠头，说：“老师，是我班主任叫我来的。”

“哦，好，那坐下吧！”

他很拘谨地坐在了椅子上，我也在他身边坐了下来，近距离地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一层淡淡的绒毛，虽然脸上汗渍斑斑，但依然掩饰不了这青春的气息。

“好，那让我们先认识一下吧。我姓顾，叫我顾老师就可以了。”说着，我用期待的眼光注视着他。他简单地介绍了他的姓名和班级。说完，便埋下头拨弄自己的手指了，似乎在等待我的询问。

看着他满头大汗的样子，我就自然将话题引到了运动上。

“刚运动完？”

“恩，刚和同学踢了球。”

“哦，喜欢踢球么？”

“恩。”

“哦，老师也喜欢足球。可惜我不会踢，只能经常看看球赛了。喜欢皇马吗？”

“喜欢。”他抬头看了看我，有些诧异。“皇马现在改称‘银色战舰’了，每个位置的球员都很厉害……”

很快他进入了话题，并晃了晃身子，看来原来的拘谨开始放松了。

“好了，那足球的事儿我们先聊到这里，下面和顾老师说说，为什么你班主任要让你来这里呢？”

“哦，她说我成绩差。”

“哦？就成绩差吗？还有没有其他的原因呢？”

“哦，说我上课爱讲话，作业拖拉，爱玩网络游戏。”

“这些都是班主任帮你总结的吗？”我微笑着问他。

“恩。”他继续低着头。

“那你自己觉得呢？班主任说的对吗？”

“差也差不多。”

“哦，那就是说还有些地方并不是像班主任说的这样的喽？”我继续问他，看来他并不完全认同班主任的说法。

“有时候上课不是我在讲话，老师也说我讲的，其实是别人先和我讲话的。”

“哦，这个我理解，就是老师错怪你了，其实是别的同学讲话，但老师仍然责怪你，对吗？”

“恩。”他点了点头。

“恩，这是老师的失误，那这样的情况经常发生吗？”

“还好。”

“哦，那就是大多数时候老师还是没有弄错情况吧？”

“恩。”他又点了点头。

“好，那这个情况我会想办法帮你解决的，好么？那顾老师要问你一下，你和同学上课讲话一般都讲些什么内容呢？”

“讲游戏的事？”

“游戏？”

“恩。”

“哦，好的。那你和我说说游戏的事吧！一般你都玩什么游戏呢？”

小辉抬头看了我一眼，有些欲言又止的样子，我微笑地用鼓励的眼神看着他“说吧，不用担心什么，在顾老师这里，没什么不能说的。好吗？”于是，他开始絮絮地告诉我他关于玩游戏的一些心得，我认真地听着，不时给予肯定和反馈。他也开始放松，说话的声音也渐渐响了起来，眼睛也不再盯着自己的手指或脚尖，他开始注视我的眼睛，说话的时候脸上也偶尔会闪过一丝笑意。很快，45钟就在聊天中过去了，尽管小辉还有些害羞，但他说的话已经比我预料的要多得多。“好了，小辉，顾老师觉得和你聊天很有意思，你是个很聪明的孩子，不过今天的时间差不多了，我们改天再聊，好吗？”“好。”他点了点头。接着，我们约定了星期四的中午见面。然后，小辉竟然微笑着和我告别，这让我很意外也很欣喜，看来今天的初次见面并没有给他带来不愉快的感觉。

第一次辅导，我仅仅安排了一些轻松的话题，尽量营造轻松的谈话氛围，并没有给予任何针对性的辅导。因为本身小辉身上不存在迫切需要解决的问题，同时，我期望可以通过这样一种轻松的聊天形式，与小辉建立起信任的基础，以便辅导的深入。

（二）和班主任的接触

下午放学前，我带着一些辅导记录，想对小辉的班主任做一些反馈。班主任大约35岁左右，身材瘦小，表情严肃，显得有些亲和力不足。这次她告诉我了小辉的一些具体情况。在小学升初中的模拟考中，小辉的成绩在班中并没有现在这样不尽人意，但进入初一以后，他成绩下降很快，尤其是数学，甚至屡次考试出现不及格。并且各门功课都出现作业拖拉的情况，任课老师催他教作业，他答应的很好，但仍不见行动。上课的时候经常与同学讲话，下课也跑的无影无踪，找他做作业都找不到人。最近，据他的母亲反映，得知他回家后常常玩网络游戏，母亲多次劝阻都无效，且常常乘他母亲不在时偷偷地玩，让他母亲感到十分头疼。为此，班主任多次找他谈话，但效果均不明显，成绩也没有起色。班主任告之，她所带班级的学生基础并不优秀，在年级中甚至可以说是处于劣势，因而她对小辉的成绩更是十分关注，她一直期望可以全面提高班里学生的成绩。

（三）了解小辉

星期四中午，小辉如约来到了辅导室。

“吃吗？”我拿了益齿达给他，他接过后，便拿了一粒，坐在了老位置上。

“这两天怎么样？心情好么？”

“还好吧！”他微笑着回答。

“那有没有因为上课讲话被老师批评啊？”

“数学课上被老师批评了。”

“哦，讲话了？”

“是我问同桌题目，因为我听不太懂，后来老师就说我讲话了，还让我上课不要讨论题目。”

“哦，这样啊！那好的，听上去还是有进步啊！那作业有没有拖拉呢？”

“也是数学，因为我做不出啊！”

“哦，是这样啊。那也情由可缘。那后来会做了吗？”

“同学和我说了，但还是不太会。”

“哦，那可以问老师啊，试过没有？”

“没有。”

“怎么不试一下呢？”

小辉低着头没有回答，“那下次试一下，好吗？”

“恩！”

“那下面和顾老师说说你玩游戏的事吧，上次听你介绍了几种游戏，顾老师回去也试着玩了一下，的确满有意思的。不过我觉得要升级很费时间啊！你那么高的级别都是什么时候升的呢？”

“就是平时上网的时候就玩游戏啊，挂时间就可以升级了。”

“哦，那你一般什么时候上网呢？每天都上吗？”

“恩，基本上每天都上。”

“妈妈每天都让你上网吗？”

“没有，她不让我上的，是我乘妈妈不在时候偷偷上的。”

“那是什么时候呢？晚上吗？”

“恩。”

“作业做完了？”

“恩。”

“那做完作业一般是几点呢？”

“差不多8点多。”

“那这时你还不睡觉？你妈妈还不在家？”

“恩，有时候她在家我就睡觉了，不过有时候她接了电话，就要出去了，我就不睡觉听她打电话，打完她出去了，我就起来玩。”

“哦，那你爸爸呢？”

“他住在别的地方。”

“住在别的地方？能和顾老师解释一下吗？”

他低着头，玩弄着自己的手指。一会儿，他低沉地说“他们离婚了。”

“哦，这样啊。”我顿时感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，语重心长地说，“好了，小辉，老师知道了。”

……

后来，随着辅导次数的增多，谈话的深入，我了解到更多的关于小辉的情况和他内心的一些想法。

小辉成长在单亲的家庭，随母亲一起生活，母亲对他的生活学习比较关心，但他仍然时刻想念着他的父亲。他的小学同学中有不少都知道他的父母离异，同时也在他面前流露出不屑与他亲近的态度，这让他对自己父母离异的现实产生深深的羞耻感和自卑感，同时他也开始疏远这些知道他家庭背景的同学，并且他也害怕被现在初中的同学知道他的家庭情况，于是他也刻意与他们保持一定的距离，所以他下课经常跑到别的班级，找他小学的一些不知道他家庭情况的朋友玩，这就是老师说的下课都找不到他人的原因了。另外，他上课讲话大多和同学聊一些游戏的事，他说，他的成绩不好，同学都不和他讨论学习的事，唯一能和班里同学做长时间交流的，就是一些关于游戏的事。于是他积极练级，告诉同学他的游戏经验，希望可以和他们做一些交流。而下课，因为要出去找小学同学，也就没有时间讲话，于是只能在上课的时间讲了。就这样，他上课不认真听讲，下课不按时完成作业，回家心里就想着妈妈几时出门，自己可以玩游戏，于是成绩就不断下滑。在了解了小辉这些行为背后的原因以后，我想我可以理解小辉，包括他的玩游戏，包括他的贪玩，不做作业，其实归根结底就是他的自卑心在作祟。

“顾老师，我很想我爸爸，每次同学们说起他们的爸爸，我都只能不说话，或者走出去玩，不然我会很难受。我很想和他们一样，每天回到家都能见到爸爸妈妈。”这是在后期我对小辉的辅导中小辉告诉我的原话。

辅导到这里，我想我已经明白了小辉成绩变差的原因了，是他不完善的家庭给他带来了沉重的自卑感，他害怕同学知道他的家庭，以至他将自己远远地与同学隔离开来，借此保护自己。而在渐渐失去同学，成绩也下滑的同时，他越来越感到自身在班中的劣势，于是他只有通过唯一自己还擅长的网络游戏来渴望获得同学的一点认可，以此来肯定自己。

对小辉后期的辅导更进一步证实了我的想法。

“他们成绩都比我好，学习上的事他们都没什么好和我说的，只有说到游戏我才和他们有话说，他们也才能听我说，有些成绩好的同学还来问我怎么玩的。”

“那这个时候你有些什么感觉呢？”

“我觉得自己比他们厉害。”

“是不是只有这个时候你才觉得自己比他们厉害呢？”

“恩。”

“其他没有了吗？仔细想一想好吗？”

“好象画画的时候也是这样。”

小辉和我说过他在上美术课和英语课的时候讲话的次数比较少，因为画画是他的兴趣所在，而英语老师上课又比较生动有趣，所以这两门课上他一般都会听的比较认真，讲话的次数就少了。

“那你画画得不错吧？”

“恩，画的比别人好，班里出黑板报都是我画画的。”他自豪地告诉我。

“哦，那很好，看来你肯定画的`很好了啊！”

这是我第一次听到小辉自豪的说话，我很惊喜，我想画画或许可以成为改变小辉自卑心理的切入点。

（四）再见班主任

在了解了小辉的这些情况以后，我再次向班主任做了反馈

原来班主任并不知道小辉成长在单亲家庭，当然也不知道小辉内心的想法，在我将小辉的这些情况告诉她以后，她也开始认同自卑感才是小辉这些行为背后的根源。同时她告诉我关于她自身的一些情况，她说她是今年刚从县城的某所学校转来这里的，从县城到城市开始当然有些不习惯，包括与这里其他老师的沟通交流都比较少，当他们用方言交谈时，都会有种格格不入的感觉，而这个班是她带的第一批学生，她很想通过自己的努力带好这批学生，于是便十分关注他们的学习情况，可能导致自己疏忽了这些学生在生活方面和内心的一些问题，她说很感谢我帮她了解了小辉，她也愿意和我一起共同努力，帮助小辉走出自卑的阴影，融入到班级中，提高学习成绩。

听过班主任的这一番话，我想我可以理解她这份迫切希望改变小辉的心情了。从县城的学校到城市的学校，面对全新的环境，在教学方法和教学模式都有一定改变的基础上，班主任感到自身的不适应，并且产生一种与周围的环境和群体格格不入的感觉，从而竭力想通过提高班级成绩的途径来证明自己，我想这也是班主任对自身与现实生活产生自卑感的一种补偿。

随后，我和班主任一起制定了一些帮助小辉的方法，希望可以尽早帮助小辉摆脱自卑的心理，或者改变这些消极的补偿。

（五）帮助小辉走出自卑的阴影

在小辉告之了他的家庭情况以后，我约小辉进行了第五次的辅导。以下我打算对小辉采取一些有针对性的措施，尽量帮助他早日走出自卑的阴影。

“小辉，这半个月来，顾老师经常和你聊天，通过我们的接触，顾老师发现其实你是个聪明的孩子，而且你的内心也并不甘心落后于人，是吗？”

“恩，是的。”

“想提高自己的成绩吗？”

“想，那你采取过一些行动吗？”

“就是做作业，听课啊！”

“现在你的成绩已经落后于人了，对吗？想要赶上去，仅仅听课和做作业就够了吗？”

“不够。”

“那你想想要怎么做呢？”

“上课不讲话，作业按时做，还要回家复习，不玩游戏。”

“好，说的很好。那你能做到吗？”

“我想这么做的，可是我老是控制不住自己。”

“说说你想做的事？”

“我也想上课不讲话，可是不是上课很枯燥。就是我听不懂，所以就和同学讲些游戏的事。”

“小辉，顾老师记得你和我说过，你在学习上没什么可以和同学沟通的，所以希望在游戏上比他们厉害，对吗？”

“是的，那你现在还是这么想吗？”

“我知道学习比游戏重要，可是我就是考不出好成绩啊！”

“好，考出好成绩的第一步是什么，你知道吗？”

“恩？”他看着我，似乎在等待我的答案，从他的眼神里我看到了他的期望。

“就是上课要认真听啊，上课不认真听，作业怎么做的出呢？作业都做不出，考试又怎么能拿高分呢？”

小辉默默地点了点头。

“小辉，老师知道你一直觉得你有一个不完整的家，你觉得这是件丢脸的事，所以你不想让同学们知道，你和班里的同学走的很远，这也让你在班里几乎没有什么朋友，是吗？”

小辉低着头，没说话。

“小辉，你很介意你爸爸妈妈离婚这件事，对吗？”

他还是不说话。

我想应该给他点时间思考，当初他可以告诉我这件事，我想这次他也可以告诉我他内心的想法。我静静地等，辅导室里十分寂静。

“顾老师，我很想我爸爸，为什么他们要离婚，为什么别人都有一个完整的家，我没有？……”小辉哭了，他抑止不住自己的眼泪，我很难受，可是我知道现在我不能和他一起落泪，我需要给予他的不是同情，而是帮助。

“小辉，顾老师知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同样很想念你，你爸爸和你妈妈离婚是因为他们不适合在一起生活了，这是他们之间的问题，你明白吗？”

“我不明白，有问题不能克服吗？”小辉第一次产生了反抗的情绪。

“那你是觉得他们没有去克服，对吗？你觉得无论他们之间产生什么问题都应该继续生活在一起，是吗？”

“我觉得他们经常吵架，都不好好说话，吵架怎么能解决问题呢？”

“小辉，事实上，你的父母已经离婚了，不论他们有没有去解决问题，他们已经分开了，也许他们觉得这样是最好的方法呢？”

小辉没有回答。

“顾老师觉得，你现在要做的，不是去考虑你的父母应不应该离婚，而是学会去接受这件事，去面对这个事实。你懂我的意思吗？”

“恩。”看来他的情绪是有些稳定了。

“顾老师觉得你应该明白一点，即使你的父母分开了，可是他们对你的爱是不会减少的啊，他们还是一样关心你的生活，关心你的学习，是吗？”

他点了点头。

“其实你和其他同学一样，都有爱你的父母，对吗？”

他又点了点头。

“不要因为你父母离婚这件事，影响你的学习，影响你的生活，好吗？如果以前有，现在开始，让我们一起慢慢改变，好吗？”

“顾老师……我真的很想他们在一起……”小辉又哭了，可是他点头了，他答应了改变。

“顾老师知道你的心情，我明白的。”我给他递了纸巾，拍着他的后背，有时候这些家庭的问题也真的让我感到很无奈，我知道孩子是无辜的，可是最无辜的人却最有可能是受伤害最深的人。小辉要如何面对，他能面对吗？我心里也没有十足的把握。

关于上课讲话，我教给小辉“皮筋疗法”，我给他准备了一根皮筋，让他在控制不住要讲话的时候就用皮筋弹一下自己，但是不要让其他同学知道，如果可以的话希望他在下课的时候，做下记录，记录哪节课说了几次话，弹了几次皮筋。小辉答应了我，并且答应下次辅导时将记录的内容带来交给我。

关于作业拖拉，成绩较差和作业拖拉，我已经和班主任协商采取对小辉结对子的办法，将班里一名学习品行优秀的学生与小辉结成学习小组，小辉有不懂的题目可以询问这位同学，并让小辉经常和这位同学一起做作业，养成比较优良的学习习惯。

关于玩网络游戏，我介意他做完作业以后，在妈妈的监督下，可以玩一定的时间，并且让他写下玩游戏的心得或者感悟。

同时，我和班主任及一些任课老师商量，在上课的时候尽量多给小辉一些发言的机会，期望可以让他集中注意力一些。

一个星期以后，小辉带着他自己的记录内容又来到了辅导室。

我看到了他每天的弹皮筋记录，其实结果对我而言并不是最重要的，关键在小辉自己真的认真去做了，这一点让我觉得很欣慰。

我首先和他分析了他的记录，发现他在语文课上说话的次数比较多，他说是上课在念课文的时候比较容易讲话，尤其是第二遍，不想念，觉得很枯燥。这个我建议他在下次念的时候多注意体会课文的意境，并且告诉他其他同学或许也有这样的感觉，但他们都会注意克制自己的这种情绪，把课文念完，希望他也能这样，小辉答应会尽力去做。然后他交给我了他关于游戏的记录。内容大致是说，他今天做完作业想玩游戏，可是想到妈妈未必会同意，所以就先问了妈妈，妈妈开始不同意，可他让妈妈监督自己玩一个小时，妈妈很意外，就答应了。一个小时以后，妈妈催促他时间到了，他就不玩了。妈妈很开心，他自己也觉得很高兴，既玩了游戏，也没有惹妈妈生气，更重要的是还没有耽误功课。看来，他真的体会到了其中的乐趣，我想这份心得应该对他有所帮助。

小辉就这样，每星期带着他的记录来辅导室。我们一起分析他的每一次进步，改进他的不足。班主任告诉我，小辉下课不再到处跑了，上课讲话次数也比以前少多了，作业拖拉现象也减少了，总之就是进步明显。看来辅导开始见成效了。

（六）期中考之后的家长会

很快期中考结束了，随着成绩的公布，家长会的召开也迫在眉睫了。小辉的成绩较之以前已经有了明显进步，并且英语成绩还处于全班平均分之上。家长会上，小辉的妈妈指定要见我。于是我第一次和小辉的妈妈见了面。

小辉的妈妈中等身材，穿着朴素，不施粉黛，但依然可见年轻时的姣好面容。他妈妈激动地握着我的手，对我说些感激的话。随后，她告诉我，她自己的学历不高，她深深体会到低学历的痛苦，小辉是她的希望，她一直希望小辉可以上重点大学，所以从小到大她都十分注重小辉的学习成绩，小辉的成绩也一直还可以，可自从她和小辉的父亲分开以后，小辉就一直闷闷地，变的不开心，不合群，周末就在家玩网络游戏。她一直为自己没有给小辉一个完整的家庭而内疚，她想补偿小辉，所以她竭尽全力照顾小辉的生活，希望小辉好好学习，可是没想到偏偏事与愿违，小辉在学校的表现越来越差，成绩也不断下降，班主任向她抱怨，她就责备小辉，而小辉却丝毫没有改过的迹象。为此，她几乎束手无策。不过所幸在班主任和我的帮助下，小辉终于改变了许多，成绩也有所提高了，真的让她感到很欣慰。后来，我告诉她小辉在辅导中多次提到很想念自己的父亲，所以我想是否可以加强小辉父亲和他的联系，或者可以让小辉的父亲多对小辉进行学习上的鼓励，看看是否可以帮助小辉取得更大的进步。小辉的妈妈答应和小辉爸爸商量一下。

（七）辅导的结束

随着实习的将近结束，我也结束了对小辉的辅导。后来，小辉向我要了通信地址，希望与我保持信件交流。至今，我也和小辉通了几次信，大致都是谈一些他的学习生活，最近他告诉我，他爸爸每星期都会来家辅导他的数学，所以他现在的数学成绩已经有所提高了。他说他现在感到生活很美好，有爸爸妈妈的关心，同学的帮助，再也不是自己一个人孤零零的感觉了，他说他再也不感到自卑了，他觉得他和其他同学一样，都很出色，现在班主任让他负责班级黑板报的绘画，他很有信心完成这项任务。

很高兴可以看到这样的结果。我想小辉已经走出过去自卑的阴影了，今后的他一定可以满怀信心地迎接新生活了。

在小辉的辅导过程中，我对小辉作了深入的了解，同时对小辉的班主任和他的母亲也有了一定的接触了解。经过分析和思考，我觉得在小辉的教学过程中，主要有三方面的自卑来源。

（一）、小辉的自卑心理

小辉的自卑可以说来源于两个方面，一是他的家庭。他父母离异的现实，造成他对家庭的不满，而后通过他与周围其他同学家庭的比较，使他进一步觉得自己的家庭不完美，自己的生活不如别人，缺少父母的关心和理解，导致他害怕与同学接触、交流，害怕同学知道他的父母离异的现实。第二个方面是他的学习成绩，这也可以说是受前者的影响。小辉的成绩较差，更让他感到难以和同学交流，于是他只有将自己游离于集体之外。第一方面的自卑让他感到爱的需求无法满足，第二方面的自卑又让他在自我价值方面的需求无法满足，于是他就通过与小学旧同学之间的交往和网络游戏来得以补偿。尤其是网络游戏，他在学习上的挫败感，使他觉得自己落后于其他同学，所以只有通过网络游戏让他对自己肯定，达到内心的平衡。

（二）、班主任的自卑心理

班主任是一位认真负责的好老师，可是她内在的动机是什么呢？班主任从县城调到城市，环境变的复杂了，竞争变的激烈了，人与人之间的厉害冲突加剧了，在她体验到这些以后，就担心自己技不如人，于是久而久之就会形成自己比别人差的看法，便表现为自卑感，然而她内心又不甘心这种状态，希望得到某种程度上的弥补，以达到心理的平衡，所以她对学生的要求变的严格，对成绩变得关注。

（三）、妈妈的自卑心理

妈妈对小辉生活很学习都十分关心，她希望小辉能够成绩优秀，考上重点大学，因为她深深体会到自己学历低的痛苦，所以她希望小辉不要重复她的路。同时，她也为自己没有给小辉一个完整的家庭而感到内疚，她更希望小辉可以像拥有完整家庭的孩子一样正常地学习生活，于是她更努力地照顾小辉。所以妈妈的自卑来源于两个方面，一是她自身低学历的现实，二是她离异的婚姻。

阿德勒认为自卑感的产生至少有三种原因：第一种原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，觉得自己不如别人，而没有别人完美，因此可以称之为“先天性自卑感”。比如儿童生理上的缺陷，如眼瞎耳聋、跛脚残手等，在儿童成长过程中，通过与别人的比较，觉得自己不如别人完美，这种不完美经过不断地强化，就会产生一种自卑感。第二种原因是由于出生后家庭中所处的地位即早期的生活经历而引起的自卑感。个体由于出生后在家庭中没有受到足够的重视，没有得到一定的温暖等，从而产生一种不得志感，经过不断强化，也会成为自卑感。例如父母离异后，孩子在某方面欠缺照顾，没有感到足够的温暖和重视，便容易形成自卑感。第三种原因是由于个体走上社会后体验到人与人之间的利害冲突而产生的自卑感。个体走上社会后，面对复杂的环境，激烈的竞争和人与人之间的利害冲突，导致自己的行为受到阻碍，如产生较多的失败，就会在产生一种技不如人，自己比别人差的认知，久而久之便表现出自卑感。

可见自卑感在个体成长的各个时期都容易形成，人人都无法避免，区别只是程度的不同而已。因而个人采取的补偿也各不相同。小辉、班主任和小辉妈妈的自卑都并非先天性，他们在成长的过程中，或遇到环境的改变，或是自身的某些经历，导致他们形成不同程度的自卑，同时他们也各自采取了不同的补偿。班主任和小辉妈妈可以在一定程度上说是采取积极的行为来补偿，而小辉却是一种消极的补偿。在看到这一点后，我想小辉的问题所在只有通过转化他的补偿来解决。他对父母的离异一直保持一种不理解，甚至敌视的态度，这是个体在认知上存在的问题，我尝试与他沟通和交流，改变其认知来解决，并促使其父亲给予小辉更多的关心和帮助；而小辉在学习上缺乏成就感，通过网络游戏来补偿，平衡内心的需求，最终导致成绩越来越差，这一方面，我为他设计了一些其他的补偿，使他的优势得以发挥。

根据我对小辉辅导过程中收集的一些资料，并对小辉行为背后原因的了解和分析，帮助小辉走出自卑的阴影，我总结出以下几点建议：

1、家庭是孩子成长的重要环境，良好的家庭氛围，和谐的家庭环境对孩子行为的塑造，情绪情感的形成都有莫大的影响，父母是孩子的第一任老师，为人父母当尽心尽力。

2、不要把孩子视为私有财产，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是为大人而活着，也不是只为将来而活着，儿童有不可侵犯的权利，他们有权利为现在的需要活着。

3、不要把孩子当成附属品，孩子是独立的个体，有自己的身心特点，有自己的个性、意志，应该像大人一样地受到尊重，顺其天性而导之则有利，逆其天性而阻之则有害。

4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不点，孩子要自己成长，是任何大人也代替不了的。孩子不是一团泥，谁也无法主观地支配他。

5、教师是学生在学习生活中接触最多影响最大的一类人，教师除了给予学生学习上的帮助以外，也不可忽视学生情绪情感上的变化，以便给予适时的帮助。尤其是班主任，不能单凭自己的主观意念去要求学生，而要因材施教，注意时间、地点、情况和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。

6、采取正确的补偿方法。克服与超越自卑感的方法就是补偿，但如何寻求正确的补偿，还需要个体、家庭和教师的共同努力。

辅导后记

小辉的个案是我在实习期间所接触的，严格的说这是我所接触的第一个了解地比较全面的、开展地比较完整的个案，同时也是第一次带给我强烈震撼的个案。

小辉是由班主任推荐而来的，他的大致情况也是通过班主任的介绍得以了解的，总的说来就是学习缺乏主动性，甚至有些厌学，同时酷爱玩网络游戏。具体表现在上课讲话、作业拖拉，成绩也越来越差，老师对他批评，他低头不语，但却又屡教不改，所以实在让班主任感到有些头疼。听了班主任这样的叙述，我对小辉的第一印象就是这是一个不爱学习的孩子，除此便没有其他感觉了。

但是见了小辉以后，看到他拘谨的表情和眼神里流露出的胆怯，还有不时的沉默，这种种都让我感到小辉内心似乎比同龄的孩子蕴藏了更多的东西，同时他也似乎在抗拒着什么，是对辅导本身存在着抵触情绪还是他在拒绝被人了解呢？或许他的问题远非仅仅是学习缺乏主动性那么简单吧，我这样猜想。所以在与小辉最初的几次见面中，我都尽量较少地去涉及他的学习状况，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比较感兴趣的话题，希望可以以此建立起他对我的信任。

果然几次接触后，小辉的拘谨有了改善，渐渐会对我畅所欲言了。这样在建立一定的信任基础之后，我才逐渐将话题转到学习上，虽然他还是有些胆怯，但至少在我的引导下，他一直在真诚地和我交流着。随着辅导次数的增多，对小辉了解的增多，问题的实质也更清晰了。原来小辉的学习缺乏主动性和爱玩网络游戏都和他的补偿心理有关，而他的补偿心理又源于他的家庭背景。

小辉的父母离异，他跟随母亲生活，而父亲已经组建了另一个家庭，对他也渐渐疏于关心和照顾。现在母亲因为个人的生活和工作问题，也日渐繁忙。而小辉进入初中以后，在全新的环境下，并没有很快的融入到新的班级和同学中间，因为受到父母离异的影响，害怕同学会嘲笑自己是单亲家庭的孩子，所以内心充满着对新同学的排斥，而不愿与他们进行深入的交往和交流，下课时候，也总是去别的班级找小学的同学玩，这就是为什么班主任说一下课就找不到小辉的原因了，而上课的时候他也就常常没办法一下子安静下来，全身心地投入到学习中了，更重要的是这种来自家庭的自卑情绪也深深地困扰着他，强烈地影响着他的学习态度和积极性。于是学习成绩便一路下滑，而学习上的这种挫败感，又只有通过网络游戏中的成功体验而获得补偿，同时我想获得补偿的还有来自游戏中的这种酣畅淋漓的远离现实的体验，这远远比他的现实生活来得轻松和自在。

阿德勒说每个人都无法避免自卑感，而自卑则产生补偿，在某一方面的需求没有得到满足的时候，便希望在其他方面得到补偿，那么作为小辉来说，也许家庭的温暖是他最大的缺失，所以他在这方面感到自卑，他不愿与人交流，怕同学知道他家庭的秘密，于是校园生活对于他来说也毫无乐趣可言，学习也丝毫没有吸引力，成绩也越来越差，这便更进一步强化了他的自卑心理，那么来自家庭和学习两方面的自卑又要从哪里得到补偿呢？只有网络这一虚拟的空间了，网络游戏里不会有人知道他的任何信息，网络游戏也让他第一次产生了比其他同学厉害的优越感，这种感觉是在学习和家庭中无法得到和体会的，所以他进一步迷失在了网络游戏中……终于明白小辉的根源性问题所在后，我却一点也没有轻松起来，甚至有些感到心有余而力不足，或许作为一个年轻的心理辅导老师我拥有一腔的热情，但是在面对实际的问题操作中，我想我缺乏的是经历和经验，在小辉的问题上，除了正视、接受，我不知道其他还有什么方法可以让他变得坦然一些，并且真的可以做到坦然面对吗？我自己也非常心虚，或许我可以从认知上试图尝试着引导他换个角度看问题，然而事实上无论从任何一个角度来看，我相信对于小辉，一个初中的孩子来说，这样的现状绝对不是可以轻易接受的，而由此造成的伤害也恐怕很难在短时间内完全消除。因此在对小辉的后期辅导中我常常感到很无奈，纵然是了解了问题的本质，了解了小辉补偿心理产生的最初根源，可是横亘在眼前的现实问题，却是我束手无策的。而不能从问题的根源着手，那么所有的辅导也只能流于表层。所以，权衡再三最后还是决定和小辉的父母取得联系，尝试使他的父母认识到引发小辉如此学习状况的心态背后的根源就是他们离异这一现状带给小辉的阴影，并且要改变小辉的这种补偿心理，除了小辉自己，父母是不可或缺的另一方面的关键力量。因而整个辅导的策略是一方面，从认知上让小辉认识到父母的分开对于他的影响并非一味消极，同时，也让小辉的父母对小辉的关怀更多也些，这样也有利于小辉感受到来自家庭的温暖，并且再辅以一些行为主义的操作技术来改变小辉的学习方法，并为他设计了一些其他的积极补偿，使他的优势得以发挥。

辅导结束后小辉还和我有过几次通信，告诉我他的一些近况，并且通过联系班主任我也知道了他的确有了不小的转变，这都让我感到一丝欣慰，可是内心却仍然隐隐担忧，这样的进步会一直维持吗？他那离异的父母能一直这样积极地对他保持关注吗？忽然感到很无力，心理咨询的终极目标是助人自助，那么我有没有达到目标呢？小辉已经真正摆脱父母离异的阴影了吗？远离我，远离班主任，远离父母，小辉是否还能继续保持这样的状态呢？也许这个年纪的孩子本就该在父母的呵护下快乐成长，可是对于小辉而言，这样的日子真的已经无法得到了。记得我的导师告诉过我，现在青少年当中很多的心理困扰包括学习问题都是由家庭问题所引发的，而家庭问题也正是我们最束手无策的，我想这个或许就是我做这次个案后的最深体悟了，即使辅导的技术再巧妙，但是若问题的本质是我们所无力解决的，那么一切都只有拭目以待了。毕竟青少年的教育问题是社会、学校、家庭共同承担的，三方的努力缺一不可，而任何一方的差错都可能造成无法弥补的后果。

尽管在对小辉进行辅导以后，班主任告诉我他有了进步，并且他母亲也再三地对我表示感谢，但是反思整个辅导的过程，我认为自己都不够自信，甚至有过很大的怀疑和彷徨，这样的态度可能会让我对小辉的判断产生偏差，并影响到辅导的效果。所以这一点我认为我做的非常不果断，在今后的辅导中需要更努力地改进和完善。

另外，在这次辅导中，我也和小辉的班主任和母亲有过正面的接触，虽然次数不多，但我还是了解到她们的补偿心理在教育小辉的过程中也明显使自身的态度变得更加激进，虽然这样的心情可以理解，但是在方法上仍然有待商榷。虽然现实中，每个人都有各自的自卑，希望从其他方面得以补偿，但是补偿也分为积极的补偿心理和消极的补偿心理，在生活和工作中，积极的补偿心理更能够让我们的心理达到持久的健康的平衡状态。

学生心理辅导方案

考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害

2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试

学会克服考试焦虑的几种方法

运用克服考试焦虑的方法，提高自信心

1、讲述与讨论

2、角色扮演

（一）创设情景，导入新课

1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？

3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？

(让学生讨论，现身说法。)

4、小结：引出考试焦虑的概念

（二）考试焦虑的危害性

1、分散和阻断一个人注意的过程。

心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的'思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。

2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响

（三）如何克服考试焦虑

1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。

2、树立必胜的信心。

面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自我心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。

3、在考试期间要做好心理和生理准备。

首先，要科学、合理地安排自己的时间，制订详尽的复习计划，并按照计划，积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到，避免存在侥幸心理。此外，还要根据自己的实际情况，适当调整自己的考前心态，既要克服过分恐惧、焦虑，自我评价过低，又要避免期望过高，骄傲自满，这些都会影响到考试。

学生心理辅导教案

中学生的逆反心理如不加以重视和疏导，后果将难以想见。高中时期是中学生发展历程中的一个重要时期，它是中学生个性心理品质形成的重要阶段。因此，认真研究中学生生逆反心理的成因，寻找积极的疏导方法，不仅具有广泛的社会价值，而且对学生的健全人格精神的培养具有重要意义。

1、不断“充电”，提高自身修养。教师多学一些心理学知识。

2、邀请家长参加参加有关的知识讲座。

3、邀请有关心理问题辅导专家。

4、收集有关逆反心理的一些案例。

（一）开办学生逆反心理知识讲座，并邀请家长参加，让学生和家长充分认识到逆反心理，并通过讲座能了解自己的心理状态的种类及其成因，为正确引导学生的逆反心理铺平道路，并让学生能够进行批评与自我批评，使学生逆反心理辅导活动达到最好的效果。

（二）向学生分析事例，形象直观地让学生了解什么是逆反心理，该如何应对才能正确化解逆反心理。

做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年，你让他（她）往东，他（她）偏往西；你不允许他这样做，反而使他增强了这样做的欲望。这种“你要我这样，我偏要那样”的逆向反应在有的孩子身上表现明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖；有的孩子这种逆反行为较弱，但一般父母都能感觉到这种“作对”。精神分析理论把这段时期称为“仇亲期”，而在心理学上则称为“逆反心理”。

逆反心理有一定的好处，十二三岁的青少年处在生理发育的高峰期，也是心理发展的剧变时期。这个时期是儿童向成人过渡的心理“断乳期”，他们不再像儿时那样依恋父母，也不再像小学生那样把教师看作是至高无上的权威，甚至连书本上的知识也敢于怀疑。这样的心理品质，如果能悉心保护，正确引导，有利于独立创造性的发展。

学生产生的“逆反心理”，应该说是他们心理上的“突破”。当他们心理上一“突破”，表现出来的就不再是过去的听话、顺从，而是勇敢和冒险。现代社会充满着竞争，从小培养好胜、敢闯的心理品质有利于形成开拓、进取的个性。

“逆反心理”有时就是针对传统思想的束缚而产生的。传统观念认为是这样的，而具有“逆反心理”的中学生偏偏认为是那样的。虽然有时可能钻牛角尖或失之偏颇，但更多的时候却是学生求异思维的表现，独辟溪径从其它角度来观察和分析问题。自古以来，科学家的创见，改革家的新思路，发明家的新工艺，往往都是求异思维的结晶。

通过对案例分析，站在科学的立场上分析逆反心理，使学生更容易接受逆反心理的辅导，并且让学生最大限度地控制自己的逆反心理，学会控制自己的情绪，学会换位思考。

（三）通过一些活动，强化对学生逆反心理的教育和帮助，使学生在活动中正确认识问题，进行换位思考，从而达到正确引导学生逆反心理的目的。

a、活动一。

〈一〉演一演。

1、演员：一名教师扮演一名学生妈妈并与该学生合演小品。

2、背景：一个家庭环境的设置。

3、内容：

一个孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，妈妈指斥他不要这样擦鼻涕，而应用纸巾擦，孩子不但不听，反而多擦两下，妈妈气得想打他，可忍住了。不久，妈妈又叫孩子帮着扫地，孩子说他不想扫地。妈妈无可奈何，只好叫他给自己倒杯水，可孩子却装出不舒服的样子坐在沙发上。妈妈再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生气了，跑进自己的房间把门锁上。妈妈伤心地坐在一旁，显得很无奈。

〈二〉评一评。

看完小品后，各班班主任组织好自己班的学生和家长进行讨论：

1、这小品中的孩子心理有什么问题？

2、是什么原因引起这孩子的心理如此叛逆？

3、各班班主任把讨论结果呈递给校长，校长小结引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家长与孩子缺乏沟通，缺乏对孩子的尊重。

（2）孩子受到过分的溺爱保护，使他们接受不了别人的批评。

（3）孩子对家庭对父母不满意，认为家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏满足感。

〈三〉议一议。

针对以上问题，我们一起议一议如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班组成小组进行讨论。

2、班主任代表、家长代表、学生代表各两名上台发言。

3、请心理专家作总结性发言：

（1）正确理解和对待孩子的逆反行为。叛逆心理在每个孩子的成长过程中都会有，只是多少的问题。这个问题需要教师、家长、孩子三方面的协调。不要给孩子不断施压，使得他们的心理上负担日益严重，叛逆心理与日俱增，以致做出一些偏激的行为。教师应该在爱和理解的基础上，将知识传授给学生。让学生以教师为榜样，学会爱他人爱集体。作为父母也应给孩子创造一个自由的空间。

（2）尊重学生，培养学生的自我教育能力。学生虽然是小孩，但是他们也有独立的人格。教师与学生，父母与孩子之间要建立一种亲密的平等的朋友关系，要相信孩子有独立处理事情的能力。孩子遇到困难失败时，要帮助他们分析原因，明辨是非，以正确的态度去对待。当然，对孩子的不合理要求和不良行为家长不能过于迁就，要通过适当的说服、诱导的方法进行疏导。

（3）懂得表扬学生。恰当的表扬不但可以使学生看到自己的长处和优点，激励其进取和自信，而且还会起到对学生思想行为的导向作用。所以作为教师父母要做好学生的.贴心人，，善于发现学生身上细微的进步，了解他们的长处和优点。当发现他们的优点时，不论大小，都要给予肯定和表扬。有时这一细微的表扬也会起到很大的作用，有时甚至会改变其一生。

（4）以静制动。当学生遇到违反纪律或与教师“顶牛”时，教师要适当地使用短暂的沉默，自己既有了理清思路，选择措辞和观察学生反应的机会，又可让学生有思考反省自己的机会。这样的“冷处理”，能够缓和气氛，使学生冷静理智，从而接受老师的教育。有时候，用沉默可替代对学生的直接批评。

（5）善于倾听，建立良好关系。不管孩子的想法是否正确，教师、父母都应该让小孩把自己的想法表达出来。多听听孩子说话，当他们认为老师、父母亲是可亲近的，可信任的时候，就会畅所欲言。当他们的想法子与自己的想法子不一致时，也不可一口否认，而应说出自己的想法，并对他加以辅导，最后达成一致。

（6）学生心理健康教育要渗透在学校教育的全过程中。除了与思想品德课有机结合进行外，还可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，让学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

b、活动二。

为了测试各学生的逆反心理强烈程度，向每位学生派发以下测试表，通过测试，对班中逆反心理较强的学生进行一系列的辅导。

1、你不喜欢按照别人说的去做吗？

2、你是否认为绝大多数规章制度都是不合理的，应该废除？

3、如果父母再次叮嘱同一件事，你就感到厌烦吗？

4、你欣赏与老师对着干的同学吗？

5、你经常考虑事情的反面吗？

6、你是否对班干部指手划脚很讨厌，而故意不按他的要求去做？

7、老师和父母是要你用功学习，你越是不想学吗？

8、老师的话很多都是有漏洞有问题的吗？

9、你喜欢与众不同吗？

10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗？

11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗？

12、你是否认为老师有很多缺点和错误？

13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗？

14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗？

15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做？

16、对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗？

17、你是否认为冒险是一种极大的快乐？

18、对你感到没意思的事，别人怎么说也不会好好去干吗？

19、你特别爱做令人大吃一惊的事吗？

20、你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗？

21、你喜欢做一些能引起很多同学注意的事吗？

22、你讨厌那些当班干部的同学吗？

23、你认为上课时出现一些没有意料到的情况令人开心吗？

每位同学只需答‘是’与‘否’：‘是’越多，逆反心理越强。此类学生越要进行逆反心理的辅导。

逆反在多数情况下是不利于教育顺利进行的，但却反映了青少年的一些良好的心理品质。教师和家长应及时发现他们迸发出的思想火花，悉心保护和大力引导这些有益的心理，促进青少年的健康发展。

教育是教与学的互动，学生的逆反心理避免和消除了，配合的主动性和积极性提高了，教育目标也就不难实现了。

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中学生心理辅导方案

1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;。

2、了解不受人喜欢的人有哪些特征;。

3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;。

1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"。

4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程：

1、引入：热身活动放松训练《白日梦》。

好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，随着每一次呼气，你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟)。

2、学生讨论本课话题：讨论话题。

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的.我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)。

同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!

3、多媒体显示：《诗一首》(学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出)，一女生配乐朗诵，学生欣赏(1分钟)。

字幕出现：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)。

多媒体显示：引出话题：“人缘”何处来。

4、人际关系测试：(测试题)。

请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：

(1)你觉得自己的人缘：a、很好b、大部分时候不错c、一般d、不好。

(2)和朋友发生不愉快时你会：

a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见。

b、不理他，和他疏远。

c、委曲求全，忍气吞声。

d、报复他。

(3)你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

a、幼稚且不好的举动。

b、不好却有趣的活动。

c、表示亲昵，没什么不好的举动。

(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

a、幼稚且不好的举动。

b、不好却有趣的活动。

c、表示亲昵，没什么不好的举动。

(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

a、主动关怀他。

b、同情他，但决不主动关怀他。

c、没什么特别的感受。

d、和大家一起孤立。

(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：

a、一概接受。

b、大致接受，如果太难听则不接受。

c、喜欢的才接受。

d、决不愿意接受。

(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)。

(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)。

多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨why?

5、喜欢—不喜欢。

活动步骤：

第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。

第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。

第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。

6、怎样成为别人喜欢的人：

(1)、爱别人，被人爱。

想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。

(2)、展示你的亮点。

要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。

(3)、驱除“瑕疵”。

金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。

7、人际关系的原则。

多媒体显示：心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。

(1)、人际交往的交互原则。

人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。

(2)、人际交往的功利原则。

日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。

(3)、人际交往的自我价值保护原则。

在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。

8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?

9.学生讨论：实现自助。

10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)。

(一)面带微笑。

(二)凝神倾听。

(三)称赞优点。

11.关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。

自我评价：

"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。

本课宗旨：学生大胆发言，实现自助。

本课特点：充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。

心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"。