在个人总结中，我们不仅要总结过去的经验，还要规划未来的发展，制定明确的目标和计划。在这里，小编为大家分享了一些个人总结的范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
心理学与个人成长课程学习总结
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑，心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学(二)的.学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
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心理学与个人成长课程学习总结
首先我想说的是：选这个课并不是我想选的，是因为实在是没有供我选择的课程了，选这个课的时候我仰天长啸了三分钟，因为我一开始对这门课程的感觉是：只有心理有缺陷的人才会去选这个课吧，但是从后面的学习开始，我改变了我之前对积极心理学误解。
一开始上课我认为这门课程应该和我上学期选的中国饮食文化一样，饮食文化课是以放各种幻灯片为上课的主要内容，同样的，我感觉积极心理课应该也是一样的，我认为选修课的内容基本都一样，但是上到后面的课我才知道，并不是我之前想的那样，老师通过说好多人的例子，有好的、不好的，各个方面的例子来为我们的积极心理课增添色彩，对我们自己的对心理健康的理解有了更深的看法和见解。
学习这门课程大概也能让我们知道自己的事情并不是不能够解决的，就像原本可以早点完成的作业，自己一拖再拖，最后交作业的时候自己在赶作业，我们应该去合理的安排自己的时间，去有一个好的作息规律，从而有一个良好、健康的身体，去适应更好的学习。
感谢老师，给我们讲了好多的心理疏导方式，让我们能够通过多种方式去减压，让我们能够缓解自身的压力。
个人学习心得和成长的
为了更有利于自己的专业成长，本人就一学期以来自己在个人专业成长方面的情况小结如下：
本人一贯坚持四项基本原则，全面贯彻党的教育方针，忠诚人民的教育事业，有良好的师德风范和教师素养，遵纪守法，教书育人，为人师表，认真履行岗位职责，有极强的事业心和责任感。俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。一学期以来，本人认真学习《教育新理念》及《给教师的一百条新建议》，完成了两万多字的读书笔记，并给合自己地实际，制定了三年读书计划和三年专业发展规划，经常与同事展开教育思想讨论，不断更新教育理念，努力提高自己的教育教学水平。
一直以来，我始终把教研放在重要的位置，把成为一个学者型的教师作为自己的奋斗目标。不断鞭策自己，勤奋学习，努力提高自己的理论水平，把握学科最新的改革趋势，理解课程改革的发展方向。积极参加教研组的备课活动，与同科组老师一起钻研教材、教法与学法，共同开发教学研究专题。
以上是我一学期以来所作的个人专业成长小结，成绩只能代表过去，学无止境，我会继续努力，为成为一个优秀的政治教师而努力。不断充实自己，努力创设和谐的教学氛围，让自己的教育教学水平更上一个新的台阶。
成长学习个人自评总结
回首三年来的大学生涯，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，执着探求，百般锻炼，逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为以后的工作打下坚实的基础。且我相信：用心就一定能赢得精彩！
这一段大学生活，给了我一次重新塑造自我，完美自我的机会。在思想上，我积极向上，热爱祖国，热爱人民。
在学习上，我一直端正自己的学习目的、学习态度，认真刻苦，主动好学，求知欲强。在这三年中，我系统全面地学习了专业的理论基础知识，同时把所学知识用于实践中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。而且通过了高等学校英语应用能力考试，并参加了cet-4考试。
在工作上，我认真负责，在担任班的纪律委员，学院的宿舍评委以及舍长期间，工作踏实，任劳任怨，责任心强，并且对工作产生了浓厚的兴趣，同时，我在担任这些职务时，也培养了我的领导能力各组织能力。不但在学校我对工作认真负责，在勤工俭学期间，义工期间，还有暑假工期间，我都是踏踏实实地工作，任劳任怨，努力地做好自己的工作。这也就培养了我乐观开朗，诚实守信，热心待人的原则。古人云：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础上的。
个人学习成长总结
20xx年度，为贯彻落实《国务院关于做好当前形势下就业工作的通知》(国发〔xx〕4号)和《国务院办公厅关于搞活流通扩大消费的意见》(国办发〔xx〕134号)精神，我校根据《商务部、财政部、全国总工会决定从20xx年开始实施“家政服务工程”》的文件，运用财政资金支持开展家政服务人员培训、供需对接、从业保障等工作，扶持城镇下岗失业人员、农民工从事家政服务，进一步促进了家政服务就业，扩大了家政服务消费。这项工程作为改善民生、增加就业、扩大内需的一项紧迫而又长期的工作，不仅有利于促进弱势群体就业、缓解当前就业压力，而且对于满足人民群众日益增长的生活服务需求，解决家庭小型化、人口老龄化带化的社会问题具有重要意义。
在市总工会的领导下、在市总保障部的总体协调、配合下，学校成立“家政服务工程”培训工作小组，专门设立了家政办公室和学员实训场地。积极准备，开展实地调研，认真制定“家政服务工程”培训方案并组织实施。
加强培训宣传，发动外来务工人员积极报名参加，培训的信息通过电视、多家报纸(杭州日报、浙江工人报、都市快报、钱江晚报等)、广播、网络等媒体进行了大力宣传。根据我校的实际情况及家政学员具体困难，在市总保障部牵头协调下，此次培训我们采用与相关家政企业和县市工会学校合作的方式进行，学校与杭州五洋公共服务有限公司、杭州巾帼西丽服务管理有限公司、建德市总工会、浙江生活三六五集团有限公司等4家合作家政企业和工会组织签订了“家政服务工程”培训协议书，明确培训对象、时间、内容、形式、培训经费拨付和双方履行职责等相关事项，合作开展“家政服务工程”培训。
在“家政服务工程”培训的工作过程中，学校按照“家政服务工程”培训的要求，组织力量对全体受训学员进行了10%的访问抽查或现场考核，及时发现合作单位在培训过程中存在的问题，及时整改。我们通过各种措施，派教师下去，送培训上门，把课堂放到合作家政企业和工会组织中，方便家政学员来上课，使他们免去来回路程奔波的辛苦以及时间的耗费，在规定的学习培训时间内真正学到了一点知识，较好地完成了此次培训任务。
1、确保“家政服务工程”培训师资力量
根据“家政服务工程”培训对师资的要求，聘请了具有中、高级资格职称的培训师资。如杭师大副教授吕文升、中策职高特级教师，烹饪技师周文涌、杭师大医学教授唐继志、树人大学家政学硕士汪群龙、杭州市园艺专家江志青、杭州市自来水公司家政服务项目副总经理郭希祥等相关领导和专家来授课和指导实操训练。
2、加强“家政服务工程”培训硬件设施建设
根据“家政服务工程”培训对硬件的要求，购置了培训中需要使用的硬件设施。如家庭烹饪的炊具、家庭护理的老幼人体模具、宠物和植物养护中的花束苗木、电冰箱、洗衣机、空调、微波炉等家用电器，让学员在培训中可以实际操作。由于学员来我们学校培训不方便，我们就在家政企业中开设培训场地，利用家政企业的一些设备，完成实操训练。在培训中也进行了现场实际操作实习。如有一批培训学员，联系了10户老客户家庭，老师每次带5名学员，在其中一个家庭里，现场培训、指导操作，直到教会。
3、积极落实“家政服务工程”培训招生
对“家政服务工程”培训的招生，我们是根据家政企业需要，以招收新员工的方式来实施的。由于家政企业每年需要招收新员工，我们就对家政企业所招进的新员工进行培训。还有通过相关媒体的宣传，来招收想从事家政服务工作的人员参加培训。这样保证了学员学习的积极性，也使培训后的就业有了方向。20xx年度基本完成了下达的“家政服务工程”培训指标。
4、精心开展“家政服务工程”培训具体实施
根据“家政服务工程”培训的要求，按照商务部《家政服务员培训大纲》，制定培训实施计划，安排好理论上课、实际操作的场地。培训内容主要包括礼仪习俗、家庭清洁卫生、家庭烹饪、衣物分类洗涤收藏、家庭宠物植物养护、家庭护理等课程，集中授课80课时，自学70课时。上课实行点名，认真填写《培训学员出勤簿》，对出勤率高的学员进行适当奖励。理论基础学得扎实的学员，家政企业优先推荐工作岗位，让学员对培训有积极性。每期培训结束后，都要进行理论和实际操作的考试，并填写好《考试考核成绩单》。学员对培训有要求能够及时地处理，反馈、修正。
为了搞好“家政服务工程”培训的'验收工作，迎接“市商贸局、市财政局、市总工会”考核验收小组的到来，我校“家政服务工程”培训工作人员，布置考核场地，准备考核素材，组织参加考核的学员认真迎考。对合作培训单位交上来的培训材料(培训教学计划、学员登记表、培训大事记、参加培训学员花名册、培训学习教材及考试试卷、培训合格证书、《家政员合同》和《服务合同》)按照考核的要求，进行了梳理、归档，最后装订成册，总共有15册，上报给市商贸局存档备查。通过大家的努力，考核小组评定我校培训合格率为84%。
根据“家政服务工程”培训对就业的要求，我们开始招生培训时就考虑到就业的问题，使培训有目的性，可操作性。由于我们的生源主要是家政企业的实习生和新员工，培训结束后学员就与相关的家政企业签订一年以上的劳动合同或与雇主签订一年以上的劳务合同，通过这种措施来保证培训后的就业。如安排在五洋驻红十字会医院、五洋驻市中医院、五洋驻浙二眼科医院、五洋驻市烟草公司、五洋驻浙江医院从事后勤卫生保洁等服务工作。
大部分学员在本次培训中，家政理论和操作技能都得到明显提升，大家都非常珍惜这次培训机会。如市二医院的保洁员工劳礼菲说道：“参加了此次培训，学了很多服务过程中需要注意的礼节礼貌，自己的服务意识得到了很大的提高，在平时的工作中，我要求自己时刻注意要礼貌服务、微笑服务。除此之外，我利用周末的时间在为客户提供家政钟点工的服务中，运用了在此次培训中学到的烹饪和衣物护理等知识，使得客户十分满意。我为我能够有机会参加这样的培训感到很幸运，我更希望以后能有更多类似的学习机会，我会认真学习，把学到的知识用到工作中去，提高自己的服务水平，让客户更满意。”
另有学员xx，女，来自安徽省金寨县铁冲乡高畈村下楼组。她刚来到杭州时，由于年龄大没什么文化很难找到工作，在老乡的介绍下来到巾帼家政公司。刚到公司，问她会不会做卫生，身为家庭主妇的她，自信地说“没问题!”，当时家政部的业务很忙，工作人员不足，就把客户的单子派给她去做，结果情况不好，多次遭到客户的投诉，公司意识到这个问题很严重，只好让她在家休整待训。
20xx年12月，杭州市工人业余大学为巾帼家政公司员工进行家政服务专业培训，公司通知她也来参加，通过培训后，李祖玉的业务能力得到明显的提升，公司重新安排她的工作，恰逢春节忙季，她所服务的客户十分满意。年终，在公司组织的星级员工评比中，她被评为“明星”员工，如今成为公司家政服务员中的骨干。
1、由于“家政服务工程”培训是首次开展，对此项培训工作熟悉不够，加之学员的流动性较大，在市总工会保障部的领导下，我们是摸索着前进。
2、实训的设备需要进一步采购、更新、改善，授课师资力量需要进一步加强，以适应“家政服务工程”培训工作的要求。
3、参加培训学员的文化程度普遍较低，因大量培训学员来自贫困的地区，文化基础素质较差，受教育程度低，故对培训的接受能力较弱，对开展培训的效果有影响。
4、对“家政服务工程”培训宣传不够，希望政府有关部门也要加强家政服务培训的宣传力度，出台相应措施，体现培训与不培训的差别。
作为“家政服务工程”定点培训学校，今后要进一步做好宣传工作，提高家政服务培训的层次，提高家政人员的服务水平。针对家政人员低文化的特点，学校要加强文化知识的补课，使家政人员更好地为杭州生活品质之城建设作贡献。
学习工作个人成长总结
一、自我分析：
1、优势分析：
（1）具有较为先进的教育理念。
“爱岗敬业”是我一直以来的教学情怀。对于教育事业，我始终如一的虔诚、善思。二十多年来，我总是顺应教育改革的发展，及时转变自己的教育观念，使自己拥有最先进的教育理念，努力形成自己的教学风格；在教学管理上充分发挥示范引领作用，组织教师进行业务学习，开展课堂教学观摩，进行教育教学调研，多次指导青年教师参加各级教育教学评比并获得佳绩。
（2）具有较强的引领意识和人格力量。
我深知身教重于言教：别人要做的自己首先做到，别人不能做的自己坚决不做。我坚持以学习促提高，以正己树形象，用实干带实干，用创新推发展，在追求工作实效上下功夫。“有话说在当面，有事做在当面”。
2、不足剖析：
（1）专业发展意识不足。
一直以为就这么工作着、努力着、实践着就是在发展，并未意识到只有在思考中行进才能实现真正的发展，因而在平时被动应付工作较多，对于理论方面的学习时间花得较少，对于日常教学和管理的反思不够，不能实现理论学习与管理实践的有效对接，有碍于进一步提升自己的人文修养、专业发展水平及管理实效。
（2）思考能力有待加强。
“勤学就要勤思，勤思就该勤实践，勤实践又能促思考。”思考是我发展的关键点。随着经济的不断增长，科学技术的不断发展，学生信息量的不断增加，个人觉得自己的学识不够渊博，对学校教育教学发展的思考还有待加强。
（3）个人目标追求偏低。
一个人如果缺乏理想和追求，那等于是在浪费生命。正如刘民生主席说的那样：“你自己不求上进，别人是帮不上忙的。稀里糊涂谁也能混一辈子，等同于行尸走肉。”这句话对我启发很大，使我意识到，自己即使在教育教学中取得一定的成绩，如果不上进就很快被淘汰。因此，我要向更高的目标追求。
二、发展目标：
1、本学期力求发表一篇论文。
2、本学期力求举办一次个人学术报告。
3、本学期力求完成个人课题研究报告。
4、下半年力求获得省级以上论文比赛。
5、下半年力求举办一次教学艺术讲座。
6、下半年力求个人课题研究结题。
三、发展策略：
1、充实与积淀。
博学多识，不断发展自己的专业特色，在以后的工作中要继续在语文教学专业上进一步学习、研究、实践，进一步提升自己的教学风格。其次，必须认真阅读教育管理方面的书籍。同时进一步积累总结个人经验，形成体系，逐步整理成文集。
2、思考与探索。
在今后的工作中，我将继续正确把握教育内涵，转变与提升自我的教育理念，形成正确的教育观、学校观、人才观、质量观、教学观、德育观，在此基础上形成自己的职业信念、职业态度、职业眼光。在以后的工作中，我将本着“管理锐意进取，教学突破创新”的原则，实现“区内一流，市内知名”的发展目标；继续良好习惯的养成教育，为学生的终身发展奠基；继续“生命化课堂”模式的实践与推广，践行“以生为本”的教育内涵，促进学生的全面发展。
3、实践与反思。
在管理实践中，我将着力锻炼自己的基础能力、职业能力以及管理智慧和艺术，在教学管理、教育科研、文化建设等方面，根据学校现有水平进行思考、规划、整合，然后付诸实施，协助校长加大推进力度，定期对自己所做的管理工作进行诊断与反思，以“有效”和“高效”为前提，不断调整管理方法，在管理实践、诊断反思、不断调整中逐步提升自己的专业能力。
四、具体措施。
1、从实际出发，认真制定好个人专业发展规划，明确发展目标。坚持读书，让读书成为生活方式；坚持反思，让反思成为提升途径。全面总结和反思自己多年学校教育教学管理的得失，用论文、随笔的形式记录下来，适时发表。
2、提高课堂教学能力，每学期指导青年教师参赛不少于1人，并取得好成绩。
3、继续“生命化课堂”模式的实践与推广。同时做好“生命化课堂”总结工作，总结生命化课堂研究经验，组织出版教师教学成果集，加大课堂教学改革的力度，撰写结题报告。
4、建立“名师工程”机制，组织骨干教师团队，加大培养青年教师的力度。
6、认真总结和反思自己的管理工作实践，实现经验规则化、规则概念化，并以文集的形式汇报，争取出刊个人专业成长录。
心理学与个人成长课程学习总结
健美操是大学体育必修课，这学期我选修了健美操这门课。它是一种与音乐有关的让全身协调运动的一项体育项目。它可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感，并且对肢体的协调能力，肌肉拉伸等有好处。
健美操的学习是一个循序渐进的过程，在一个学期的学习里，慢慢地体会和学到了很多东西，收获了很多。
在一开始，老师让我们练习抱球，传球跑等练习，目的是为了让我们的身体更加柔韧。后面开始一个动作一个动作地教我们健美操的动作。现在，我们已经由开始的不会任何一个动作到已经能够连续做很多动作。开始时，我们跟着老师跳，看着老师很轻松地完成一个个动作，但是当我们模仿的时候却发现自己不会做，幸好我们的老师总是那样地耐心，一遍一遍带着我们做，最后大家都学会了。在这个过程中培养了我遇到问题不放弃，持之以恒的精神。还有同学们积极地互相帮助互相鼓励，这种同学间相互的关心与团结更是我在这个体育课上最大的体会，培养了我团结互助的精神，这也是在健美操课带给我的最大的收获。
此外健美操对我的学习生活也有很大帮助：健美操塑使我的身体更加协调灵活，体型也有了改善。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活息息相关，因此，我感觉通过一学期的健美操学习改善了很多身体状态，形成比较优美的体态。健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，促进有氧呼吸，对我们心血管有很好的促进作用，我感觉我的身体更加健康了！
再次，我们紧张的学习之余，伴随着音乐学习健美操缓解了我的精神压力，娱乐我的身心，使我在学习中得到了释放与快乐！因此健美操对我的心理方面也有很大的帮助。然而，正是这种调节，使我保持着轻松的态度与心理面对平时的学习生活，对学习的效率有很大帮助，因此，健美操还促进了我的学习。我希望在以后的生活中也一直保持对健美操的热情，积极锻炼身体，让自己的生活更好！
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教师个人学习成长总结
十一月十八日至二十七日我很荣幸地参加了国培计划四川省农村小学语文骨干教师培训。俗话说磨刀不误砍柴工，一个人能够静下心参加学习培训是非常有必要的。学习要树立为完善自我，超越自我而学习的理念;要把学习作为一种必要责任、一种精神追求、一种思想境界来认识和对待。我非常珍惜能有这样一次学习的机会，因为它不仅是我职业生涯的新的奠基点、人生的又一起跑线，更是我服务学生、服务学校、服务农村教育事业，实现自我价值的前提和条件。对于作为一名农村小学语文教师的我来说，既要有为学生、学校服务的意识，更要有服务的本领，只有通过不断的学习，使自己具备广博的知识理论、高尚的道德情操、良好的个人素质，才能真正成为一名合格的教育工作者。
在整个培训过程中各位专家、学者和我们进行了交流，对我们进行了引领，老师们的讲解内容丰富、旁征博引、深入浅出、生动形象，且观点鲜明、见解独到，使我深刻地感到自己的认识明显存在局限与不足，老师或幽默或儒雅的风采让我为之倾倒，严谨的治学态度让我为之震憾，他们精彩纷呈的理论演绎和彰显个性的理念宣扬让人折服。本次培训，好比面对一桌丰盛的大餐，一盘盘山珍海味让我们目不暇接。
一、品课程之丰盛(培训的基本情况)。
这次培训课程涵盖面广，内容非常广泛，新课改、教学预设、课题、儿童教育等无不涵盖，既突出了时效性、针对性，又是完美的整体，既体现了党和国家的良苦用心，又说明了教育部对这次国培计划的高度重视，独具匠心。教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，名师的言传身教，无一不体现出组织上的高度重视和良苦用心。令人耳目一新，在学习期间使我们深深体会到学无止境，让我们在知识的海洋里流连忘返。
二、感理论之精华(名师授课的特点)。
不同专家，不同理念，不同视角，不同收获。由于专家教授们从事不同的实践活动，研究领域不同，理论背景不同，正是这样精彩各异的身份才使我们吸纳不同的信息，启发我们多样的思考角度。专家教授能将丰富的实践经验、渊博的。
文档为doc格式。
个人学习成长总结
一年的学习又即将结束，追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己迅速成长，成为一名合格的“人民教师”，无愧于这一称号，现将本年培训总结如下：
一、成绩与收获：
这一年的学习，使我受益良多：
1、“学高为师，德高为范”，我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。
2、课堂是教师教学生命力的所在地，也是学生智慧的发源地之一。
优秀教师之所以优秀，其特点之一，就是每节课后及时反思自己的教学，不断改进教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生积极参与课堂教学的目的，使学生获得更好的发展。学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学习上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学习和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间。做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学习。
3、提升了理论水平，认识到科研的重要性。
作为年青教师，我们没有多少教学经验，理论水平低，对自己的工作不善于总结归纳，现在，通过对教育研究的理解，基本上能用理论来指导自己的实践活动。在教育教学理论的指导下，把握了教改方向，坚定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意识，认识到不能只做教书匠，而要做新时期的教育家，特别是有关综合性学习的教学，我们不但认识了它的重要性，也掌握了一些实际的操作方法和注意事项。综合性学习将带给学生超越课本的新的只是领域，教师要认真对待。
4、认识到继续教育的重要性，树立了终身学习的目标。
今年培训，就自身更新优化而言，树立了终身教育(学习)的思想。以前总以为搞继续教育没有学到什么新知识，所以总觉着耽误时间，不如读读书，备备课，这次，通过听取了报告，真正认识到了继续教育的重要性，树立了终身学习的目标，提高了对继续教育的认识。学然后知不足，这是我的一个体会。在培训中，专家的耐心指导、学员的激烈讨论都给我不少启发。
二、存在问题：
1、以前所学的知识太有限了;。
2、看问题的眼光也太肤浅了;。
3、工作方法也太单一了。
三、努力方向：
1、在今后的工作中，我要把这次学得的经验运用到教学实践中去，做到课前有预设、有准备，课堂上不呆板。
2、课堂上给与学生宽松的学习氛围，尽量鼓励他们多想多说。
3、课后抓反馈，进行反思，有必要的还要进行课后辅导，促自身的教学不断提高、学生的学习成绩不断飞跃。
旧的一年即将过去，新的一年马上来到。我又要踏上新的征程，道远任重，我仍需继续加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。
心理学与个人成长课程学习总结
初闻：
选修这门课程可以说是机缘巧合，当时恰逢一些琐事，心里十分烦闷，暴躁，虽然现在已经连是什么事都不记得了，但那种愤世嫉俗的感情却无法忘怀，是一种自己的言谈举止都被情绪控制，不能自理的感觉，一切都很失控。也就是在这时，在选修公选课时，看到了这门课，当时只是想也许这门课对于我即将到来的毕业季有帮助，至少可以在事情纷杂的时候可以保持清醒，不被情绪控制了理性。
初遇：
第一堂课开始的时候，我就觉得，这门课好像和想象中的不太一样。我以为这里只是寻求心理安慰的地方，可是这场初遇，并不像我认为的那样，我以为这里是温暖的城堡，有高高的城墙，可以隔绝外界的纷扰。初见却让我明白，这座城堡还有打败敌人的利器。
同行：
随着课程的进程，从一开始的不信，到后来的不适，到后来的愉悦，老师告诉我们要积极向上，要相信自己，相信自己可以得到自己想要的，要学会放松，要学会解压，要学会倾听自己身体的声音。老师告诉我们，没人都会有烦恼，我们都不是一个人，记下开心的事，回头我们就会知道，一路上，我们有这么多的快乐。老师告诉我们，要善待自己，要学会帮助别人，当我们给予别人的时候，自己会得到更多的欢愉。老师告诉了我们很多，一路走下来，没有疲惫，只余轻松。
回首：
前行：
成长的个人总结
今年我已经9岁啦！不知不觉我已经就长大。回顾我获得知识的来源，我发现我有许多，下面我就给大家分享一下我的知识来源吧！
1、（书）在书中我得到了许多知识。例如我知道了如要把手表的时针对准太阳，时针与十二点的中间就是南方，树桩环茂密的一方也是南方。知道了神奇的乌比其可环，知道了直通云霄的“擎天柱”树，知道了多次大地震未倒的“不朽楼。书还给我带来了欢乐，大多数家庭都是独生子女，我很寂寞，在书中我结识到了许多朋友“三毛”、“孙悟空”、“一休”等等。书也给我带来了名师，“冰心”、“老舍”、“许地山”等等，他们使我受益，是我的良师益友。
2、（博客）博客是一个发表文章的地方，我们在这里可以把平时写的文章发表在这里。同时也是电脑作业，是语文老师布置的。在博客中，我知道了一个道理：文章不在多，在于好。在这里和同学们足不出户就可以pk知识。即使赢了，也不可有傲态；输了，也不可无傲骨。是博客激励和引领我们成长，使我获益匪浅。博客也是我们互相学习的地方。在这里可以学到好的文章的'开头和结尾，可以摘录许多好的好词、好句。如果做到了这几点，我们会写出更多好文章。博客对我们的成长大大有益哦！
3、（父母老师）爸爸妈妈经常教我知识，给我讲做人的道理，给我说一些有魅力的语言。有时，父母的话就像一束温暖的阳光直射我的心田，让我茅塞顿开，照开了我心中的那个黑暗的谜团。老师是我们通往知识殿堂的领路人，他们就像慈母严父一样循循善诱的教导我们。老师在课上对我们教导有方；在课下对我们温馨提示。让我们知识不断积累。
个人成长总结
在公司整体职业化塑造的半年内，通过不断学习和严格要求自己，个人的职业素养得到提升。主要体现在如下几个方面：
1、职业化的去分析和解决问题。面对工作过程中的冲突，首先是以一个职业人角度去分析和思考，并站在公司的利益立场去解决。
2、加强了对个人情绪的管理，不会把生活中的不良情绪带到工作中去，尽量给公司伙伴创造愉悦的工作氛围。
3、更加重视个人职业化形象的塑造。在工作场合不断要求自己的着装、说话、行为符合一个职场人士。
今年下半年对于客户部两个月左右的运作和管理，以及对校园市场的管理，个人的团队管理能力得到很大程度上的提高。
1、加强了与团队成员的职场沟通。个人在工作中注意协调好部门之间、基层之间、部门与基层之间的相互作用，加强相互的沟通。
2、精简工作流程，提高工作效率。客户部工作最为繁琐，通过改进工作流程，不断地提高了客户部的工作效率，很大程度上减少了加班情况。
在今年12月份，配合企划部组织策划“20xx年梦想职业访问大赛”以及安排后期大客户部的咨询业务工作，个人的项目独立运作能力得到了很大程度的提升。
1、强化项目流程思维。在开展新项目之前，首先应对于项目整体有个全面的框架认识，设定好各步骤的操作流程。
2、项目执行的细节管理得到提高。重视到每一个小的环节的操作，如设备管理、人员安排、信息记录等。
3、项目运作的商业化思维。项目运作的目的是为公司创造价值，认真思考每一个商业价值点，并与公司的业务发展紧密对接。
在处理工作问题的过程中，对于事情的分析仍然不够全面。自己不能站在一个公司全局的角度上去分析和解决问题。
1、在处理9月份员工集体离职事件上，未能很好区分个人情感与公司大局，没有及时调整好个人的工作状态，全身心投入到岗位工作中去。
2、在项目管理执行过程中，思考问题只局限于事情本身，未考虑到事情对于整体项目的影响。执行步骤时只将自己环节执行到位，没有很好为项目负责人分担。
今年下半年，自己在不断地将个人的思维和能力融入到工作过程中去，但自身拥有的一些优秀素质仍没有充分和公司业务对接。
1、流程化思维和框架分析能力没有充分发挥到工作岗位中去。
2、专业性的素质没有很好利用到岗位中去。
个人成长总结
眼间，我在古田一中的语文教学岗位上又平凡地走过了上半年度，追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己迅速成长，成为一名合格的"人民教师"，无愧于这一称号，我现将本学期教学工作情况总结如下：
一、师德方面：加强修养，塑造"师德"。我始终认为作为一名教师应把"师德"放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。"学高为师，身正为范"，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的"人"。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。
二、语文教学方面：虚心求教，强化自我。本年度我的语文教学工作分为两个阶段：
本学年担任本级高二（7）（8）两个班的语文教学。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高语文教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我语文教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己语文教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。
首先是从语文教学理论和语文教学知识上。我不但自己订阅了三四种中学语文语文教学杂志进行语文教学参考，而且还借阅大量有关中学语文语文教学理论和语文教学方法的书籍，对于里面各种语文教学理论和语文教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的语文教学实践的同时，我也在一次次的语文教学实践中来验证和发展这种理论。 其次是从语文教学经验上。由于自己语文教学经验不足，有时还会在语文教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的语文教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。 第三是做到"不耻下问"。
语文教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的"教师"。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的语文教学知识。
续向老教师学习，抽出业余时间向陈平、曾媖等具有丰富语文教学经验的老师学习。对待课程，虚心听取他们意见备好每一节课；仔细听课，认真学习他们上课的安排和技巧。这半年来，通过认真学习语文教学理论，刻苦钻研语文教学，虚心向老教师学习，我自己感到自己在语文教学方面有了较大的提高。学生的语文成绩也证实了这一点，我教的班级在历次语文考试当中都取的了较好的成绩，名次一般保持在年级前三四名。接手这两个班级的语文教学，我更是一点不敢放松，每备一节课我都向老教师虚心的求教力争尽善尽美。一学期的工夫没有白费，这两个班语文成绩都比较优异。
三、班主任工作：全心全意，尽职尽责。我所带的高二（8）班是我在古田一中语文教师岗位第一个担任班主任的班级。从担任班主任第一天开始，我就兢兢业业，把自己大部分时间和精力放在班级和学生上面，甚至不惜牺牲自己大量业余时间。古人云："其身正，不令则从。其身不正，虽令不从。"在管理班级、教育学生的过程中，我始终坚持这一原则，要求学生做到的，我首先做到；反对学生做的，我也坚决不做。经过一年多的言传身教，我班学生基本做到令行止禁，班级风气正，同学关系融洽。由于我处理班级事务坚持"对事不对人"，从不歧视任何一个学生，因此学生和我关系非常融洽，班级工作开展的有声有色，取得大量成绩。
四、学校各项活动情况：积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。除婚假七天外从未请假一天，也未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，较好的遵守了学校的各项规章制度，今后继续坚持。
旧的一年即将过去，新的一年马上来到。我又要踏上新的征程，道远任重，我仍需继续加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。
个人成长总结
教师是学生成长的守护人。对教师来说，教师的角色定位首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。我们要努力学习、努力反思，不断提高自己、发展自己、更新自己。下面就本学期的情况谈谈自己的反思和总结：
1.不断加强学习：只有学习，才能不断进步和成长。让学习成为提高自己的渠道，让学习成为一生的精神财富，做一名学习型教师一直就是我的目标。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，认真阅读，记好读书笔记；在自学的基础上开展交流研讨，分享提高。
2.向他人学习：以年级组、大科组和备课组为单位，围绕一定的主题，定期组织教学观摩，开展示范课教学。在课改的课堂教学中运用科学的教育教学模式，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法和经验。培养学生的辩证思维能力，提升学生应考的技能。善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
3.反复实践并反思：每堂课上完，我都认真撰写教学反思或教学心得；有时是备课心得，有时是教学体会，有时是课堂教学方法实施体会，有时是反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。并在此基础上对教学设计、教学课件等资料进行修改和完善。积累好的经验，反思不好的做法并及时改正，以此提高自己的教育教学水平。
4.认真研究课题：立足自身发展实际，配合学校积极申报和参与课题的研究工作，认真落实研究过程，定期总结和交流阶段性研究成果，及时把研究成果转化为教师的教育教学实践，促进教育质量的提高和教师自身的成长。
5.网络研修：充分发挥现代信息技术，特别是网络技术的独特优势，借助教师教育博客等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。
6.提高个人人格：教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且在求知的道路上也是平等的志同道合者。因此要做到教学相长。
通过一个学年的教育教学活动，我不断反思自己在工作中存在的问题。力求把工作做得更细、更好。
学习成长总结
大学四年，于我而言是人生中十分重要的四年。在领导的关心和照顾下，我不断进步成长，在学习，工作，生活中都收获颇丰。现将我大学四年的学习和工作总结如下。
我深知21世纪是知识爆炸的时代，知识改变命运，因此，我从未放松过自己对学习的要求。在学习上，我不断提高自己的学习自制力和自主性，使自己无论处于什么环境，都能拒绝诱惑，用心认真地投入到学习中。我也十分注重学习经验和方法的总结。我认为好的方法能够帮忙我们到达事半功倍的效果。所以，我在时间的安排上遵循科学规律，使学习到达效率最大化。大学是富含学习资源的地方，所以我用心阅读涉猎知识，扩大自己的知识面。我坚持独立思考，提高自己的逻辑思维潜力，这能够让我们受用一生。
正是凭借这这份对学习的热爱与认真，我大学四年都获得了优异的学习成绩。平均绩点在3.5以上。20某某~20某某学年度，我获得了校级二等奖学金及“三好学生”称号。20某某~20某某学年度，我获得了“学习优秀生”称号。在英语氛围不浓的生物专业背景下，我透过自己的努力，过了大学英语六级。生命不息，学习不止。
工作方面。
从大一刚进大学校园，我便用心投入到校园工作中。很荣幸地，我被吸收成为系文娱部的一名干事。从此开始了我长达三年的学生会工作历程。20某某年，我参与部长竞选，成为了系文娱部部长，组织构建部门文化，培训指导部门成员，多次组织系内大小型文艺汇演活动，歌唱比赛，舞蹈比赛等，丰富同学们的课余生活。这极大地培养和提高了我的组织潜力，创新潜力及独立思考的潜力。
20某某年7月，我从多个竞选者中脱颖而出，成为我系学生会团总支书记。除了协助辅导员完成各类通知和工作的上传下达，我还用心协调学生会各部门的关系，加强部门与部门间的合作与交流，提升学生会的整体凝聚力和群众荣誉感。
除了学生会的职务，我还是班里的一名班干部。20某某年，在同学们的推选下，我成为了班里的文娱委员，负责班级里的文娱活动，策划并组织班级出游活动、各类知识技能竞赛;参与班级综合测评工作，和其他班干部良好互动，共同提高班级凝聚力。大学四年，我既努力让自己成为一名优秀大学生，也不断尝试走出校园，体验社会带给我们的洗礼。这其中，包括各种志愿者工作，学校实习和支教工作。20某某年的广东省运动会和20某某年的世界大学生运动会，我都是大学生志愿者中的一员。在志愿者的队伍中，我兢兢业业，认真负责地做好自己岗位上的事情，也因此，我被评为“省运会优秀志愿者”和“大运会优秀志愿者”称号。我将会坚定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力帮忙他人。
20某某年，我用心参与学校发起的义教活动，深入偏远地区的小学进行教学。尽管每个星期都要走一段很长很长的路去上课，但内心是快乐充实的，没有什么比看到小孩的笑脸更让人满足的了!
20某某年，我有幸成为一名生物实习教师。我认真向富有教学经验的教师学习，请教，他们也十分乐意地为我指点，传授教学经验。尽管只有短短的两个月，但我的教学技能和教学理论水平都得到了极大的提高!我期望，在教育领域，我能够越走越远，越走越宽广!
思想方面。
在思想政治方面，坚定不移拥护中国共产党，努力提高思想政治觉悟以及自身修养。20某某年12月，经过一年的考核期，我成为了一名正式党员，从此，我以更高的标准要求自己，时刻提醒自己作为一名党员该有的素养。
以上是我对自己大学四年基本状况的总结。在这即将毕业的时刻，我要以崭新的姿态，走进明天，走向未来!
学习成长总结
_月28日上午9：30分在社区门前举办大型学习雷锋纪念活动。高立的彩虹门上标明这天的活动主题“继承弘扬雷锋精神，提升居民道德素质”。在社区门前设立了学雷锋一条街，以欢快的锣鼓开场，唤醒大家学习的心灵。参与做好事人员有社区的共建单位“顶尖发艺”专业的美发师大宝师傅;社区内诊所史大夫;修车王师傅;配钥匙刘师傅;放电影的车师傅。为大家带给一系列的免费项目，吸引了众多百姓驻足围观。大家在这条街上透过这些活动不仅仅受到了帮忙，而且观看了关于雷锋同志的电影，又一次让雷锋同志在我们的眼前生动的展现，有许多小朋友也加入到观看影片中来，看后纷纷囔着要向雷锋叔叔学习，做一个象雷锋叔叔一样的人。
透过一天的宣传活动，社区志愿者协会以此为契机招募了23名志愿者，史大夫免费测量血压36人，顶尖发艺理发师免费理发17人，王师傅修理自行车、电动车，免费打气20余台次。配钥匙的刘师傅自带机器为大家免费配钥匙300多把。老百姓们都夸奖刘师傅钥匙配得好，以前在别处配的钥匙回家开门都不太好用，刘师傅是用卡尺校准的，提高钥匙的精确度，这天又逢免费配钥匙，吸引了超多的居民。
学习雷锋活动由今年_月28日开始，目前正在继续，并将长期开展，几位师傅由社区请来参与学习雷锋一条街活动，他们表示活动结束后回到自己的岗位上依旧会为百姓带给服务，牢固的在人们心中树立“人人为我，我为人人”的传统思想。其实无偿服务不是学习雷锋的目的，是要透过无偿吸引大家，提醒并告诉大家明白雷锋是一种精神，一种动力，一种意识形态，我们要学习的不仅仅是简单的无偿帮忙别人，而是要长期的树立心系他人，处处替别人着想，懂得换位思考的一种做人的道理，从而以正面的姿态鼓舞人教育人，在继承弘扬雷锋精神的同时更主要的是要提高居民的道德素质修养!
个人成长总结
时间匆匆如白驹过隙，悄无声息间，在敬爱老师和亲爱同学们的陪伴下我已在省二实验远洋校区度过了初中生活的第二个学期，也就是初一生活的最后一个学期了。回眸望去，这学期的成长过程历历在目，归纳为以下几点：
一、本学期，我的各科成绩有了一些进步，而且成绩十分稳定。在课堂上完全能做到上课认真听讲，随时紧跟老师思路，并积极与老师互动。课下则独立自主完成各项作业，保证每科均衡发展。除了学好教材上的内容，我还阅读了大量的课外书籍，图书馆是我经常光顾的场所，每当读完一本世界名著时，我总会把心中的所思所想记录下来，每一本我看过的书都写满了批注。我认为，一本干净的书，价值也只是一本书，但一本批注的书价值却无可估量。另外，我积极拓宽自己的阅读范围，以提高知识面，扩大自己思考问题的角度。
二、在行为习惯和文明礼仪上：我能严格按照校规规定做到不带违禁物品，衣着朴素得体，爱护校园环境，尊敬师长，团结同学，礼貌待人，在校外也做到了处事得体，展现了一名省二实验学子的风采。
三、
在本学期的学习及生活中，我发现了自己的一些不足，在参与活动上，虽然我已有较大改观，但还是不够积极，我希望在下学期的校园活动中出现更多我的身影。为了达到这个目标，我会更加积极地参加活动，哪怕拿不到奖项也无妨，因为参加这些活动得到的经验是比奖项还重要的。
我会在成长的旅途中积极改正缺点，勤奋学习，谦虚谨慎，克服一切困难和阻碍，去努力实现自己的梦想，加油，相信路就在前方！
七年一班。
成长的个人总结
仔细思索，回想当年，我们总是在大人的手心下成长。用手翻开的相簿里，充满了人生中的点点滴滴，也证实了“凡走过必留下痕迹”的名言；从儿时常在不少挫折中败退，但父母总是发出他那温暖的光芒，告诉我们要以不畏缩、不胆怯的精神，勇敢的活出自己的人生，励精图治为自己打拼出一扇窗。
长大了以后，面临了升学的压力，也被父母要求一些心不甘情不愿的事情，或许现在的我正被课业压得喘不过气，但换个角度想想，我所面对的一切都只不过是帮助我成长的小小考验，未来的自己即将面对的挑战无人能知，因此我很感谢父母让我现在吸收了很多不一样的资讯，好为将来铺一段比别人更加平顺的道路；长大后，我逐渐懂得父母的辛苦，大人世界的痛苦与无奈，每天早出晚归不求辛劳的上班赚钱养家，总是无怨无悔的.为我们付出；当我们失败时，父母总会伸出双手，并且告诉我们：“每一个失败都是一个邀请，邀请我们重新来过”。
“要做大事，不要做大官”父母总是对我这么说，我知道父母对我的期望有多高有多深，期许我未来为国家尽一份心力。我终于知道“父恩比山高，母恩比海深”的意义，也懂得“做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖”的付出。
我最想对父母大声的说谢谢您，谢谢您每天桌上都有扑鼻而来的菜肴，谢谢您每天早上都当我的上课闹钟，谢谢您每天满脸笑容的跟我欢乐聊天，在此我放下十分的感动与一颗希望的种子，愿所有的家庭都能幸福美满，也愿所有的孩子都能孝顺亲人，给他们一个最温馨的拥抱。
学习成长总结
进入学习部已经快两个月了，在这段时间里，有所体会，有所收获，有所感想。
在工作中，也许做得并不是那么完美无瑕，没做好就是没做好，不会用所谓的“理由”或者“故事”去圆滑我的失误，甚至于错误，我能说的就是同样的失误或者错误永远不会再犯，人的一生中都会背负很多的责任，同样的既然毅然决定进入学习部的那一刻，我也本着对学习部，对我的工作负责的态度，做一个负责的人，得到的将会是很快乐，很释然，还会赢得别人对你的信任和尊重，反之，做一个不负责任的人，得到的将会是指责和别人对你的不信任，所以当我决定去做某一件事情的时候，一定要本着100%的意向去做，在工作中，我们免不了会遇到一些问题，有可能是你工作对象的不理解，甚至会出言伤害你，或者是对你的态度十分恶虐，认为你凭什么去检查他们等等这些情况。其实，遇到这些情况，我们不必想太多，做好本职工作就行了，经历了这些，会对我们的成长有很大的帮助，所以，不必害怕，也不会害怕。经得住风雨，才能成就完美人生。
种缘分，既然是一种缘分，我们就应该珍惜，外国人曾经这样评论过我们中国人：一个人一条龙，一群人一条虫!就是说我们中国人团结意识薄弱。所以，我们要更加团结，让他们清楚地知道我们中国人：一群人也可以是一条龙.我们的部长那么的热心肠，平易近人，对他们的工作也极为负责。对我们干事也极为关心和指导。有几位部长我很荣幸。我会以你们为榜样。好好向你们学习，多多指导我，这对我的成长又是一大促进。
所以在以后的工作中，只要是分配给我的任务，我一定会保质保量的完成。同时我也明白了，做任何事情都要善于去总结。总结才能发现自己的不足，才能更好的一步一步地完善自己。从而更好地提升和改变自己。