励志是一种积极向上的力量，它可以激励我们克服困难，实现自己的梦想。以下是一些激励音乐的推荐，希望能给大家带来动力和力量。
好习惯演讲稿
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！
今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
着名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯”，那么，什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成，正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
我校为推进素质教育，培养小学生的健康人生，本着“教书先育人”的原则，在全校开展了“小学生百个行为好习惯养成教育”的系列活动。通过这次活动，不仅同学们的行为有所改变，而且老师们的行为习惯都有了明显改观。
我作为一名老师，特别是一名班主任，为了更好的激发学生养成良好行为习惯的积极性，自己首先以身作则，率先垂范，特意为自己编写了教师行为三字歌“上课时，提前到讲课时声洪亮板书时字规范……”要求每天让学生按照以上标准给我打分。在孩子们的提醒监督下我的字写的比以前规范了，由于备课时刻苦钻研，讲课的.质量也有了明显提高。“德高为师，身正为范”在我的带领下，孩子们掀起了自检自省，自我提高，互相监督，共同进步的热潮。在班内一浪高过一浪，班内师生间，生生间形成学赶帮超的氛围。
在家里，原先的小皇帝，小公主变的彬彬有礼了。妈妈回家了，轻轻递上一杯茶；爸爸回家了慢慢放开一首歌；为爷爷捶捶背；帮奶奶揉揉肩。“谢谢，再见，对不起”已经成为了他们的口头语，爸爸妈妈乐了，爷爷奶奶乐了，在家人的赞扬声中孩子们更乐了。
在学校，校园里不爱护环境的同学少了，随手拣垃圾的同学多了；楼道里追逐打闹的同学少了，井然有序的场面多了；教室里高声喧哗的同学少了，朗朗的书声更悦耳了；作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了，字迹工整，书写整洁的同学多了。
学校到处一片和谐，愉快的氛围，一派积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学习的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。
习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！
学习习惯励志演讲稿分享
养成良好的。
学习。
习惯就好比是好的开门钥匙，能帮助我们打开一扇扇快速提升学习效率的门。有什么关于学习习惯的演讲稿?以下是本站小编为你整理的学习习惯的小学生演讲稿，希望能帮到你。
尊重的各位老师，敬爱的孩子们：
大家早上好!
孩子们，上一周我们进行了半期测验。你们考的怎么样呢?如果你考得好，愿望你不要自豪而要再接再厉，如果考得不好也不要紧，你应当总结反思，看看自己在以前的学习中有哪些不足，在学习方法上又有什么错误。只有这样，你才干在当前的考试中取得胜利。
在此，罗老师能够给大家几点倡议。
一、看重预习。
即在老师讲解新课文之前把要学的内容独破地自学一遍，预习对提高听课效力和加深对知识的懂得起着至关重要的作用，因此决不是一个可有可无的装点进程。
二、器重训练。训练就是针对详细问题，发明性地应用所学常识以培育综合机动运用知识有才能的有效门路之一。
三、公道利用。
时间。
迷信用脑。首先要新生生物钟的运行法则按时作息保障充分的睡眠时光。其次要注意劳逸联合张弛有度避免大脑疲劳适度。再次还要留神文理科的学习穿插进行。
四、踊跃加入探讨。
五、要激发兴致。学习是辅助我们开发智力，造就能力，懂得世界的重担。……学习是一件意思重大而乐趣无限的事。
六、应用好参考书和期刊杂志。养成课外浏览的好习惯。
我叫，是x(x)班的学生，今天我演讲题目是《养成良好的学习习惯》。
“好习惯，益终身，好习惯塑造好。
人生。
”作为一名小学生，我们应该从小养成良好的学习习惯以前我总是不能专心学习，一听到楼下有小孩吵闹、玩，我思想就开小差、走神，本来用半个小时就能写完的作业，我得一个小时，结果也不能玩后来妈妈告诉我写作业必须专心，给我讲《小猫钓鱼》的故事，我深刻的明白了，学习时不可一心二用我现在学习的自觉性特别强，从不需要妈妈提醒，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。每到双休日我会合理的安排的我时间，练琴、学习、玩。有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。如果能养成良好的学习习惯，愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们要养成早读的习惯，养成专心听讲的习惯，养成独立做作业的习惯、养成预习的习惯，养成不懂就问的习惯。
坚持。
养成以上学习好习惯，你就会感到无比快乐。
同学们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一名优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
尊敬的各位家长：
上午好!
我是六(1)班的。此时此刻，我很感动你们能够从百忙之中抽出宝贵的时间来参加此次家长会，有的同学爸爸妈妈都来了，有的同学爷爷奶奶来，有的同学亲戚代替，来得这么齐、听得这么认真。单从这点就可看出你们对学校工作的支持。我代表全班68个孩子及科任教师感谢大家的到来。因为你们用行动表示了对孩子的关心，对他们来说这就是前进的力量。同时我想说的是，能教到你们的孩子，那是我的荣幸，因为你们的孩子都非常聪明，也十分出色，打心眼喜欢这些孩子们，喜欢这个有凝聚力的班集体。
随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，一转眼，他们已经是六年级的学生了。六年级，是孩子在小学学习生活中最后一个阶段，也是小学至关重要的一个阶段。孩子们将面临毕业考试及升初中的素质测试。相信家长都会十分关注孩子的成长，关注孩子的学习情况，都希望孩子能以优秀的成绩顺利地跨过小学这个坎，走进另外一个崭新的世界——中学。
习惯是一个人在长期的生活和工作学习中所形成的一种不容易改变的行为、倾向和社会风尚。一种好的行为习惯让人受益终生，但一种坏的行为习惯会让人终生烦恼。
有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。谢谢!
好习惯的励志演讲稿
亲爱的老师、同学们：
叶圣陶爷爷说：“习惯决定性格，性格决定命运。”养成好习惯是令人终身受益的，习惯决定着一个人的成长甚至是命运。同学们让我从一点一滴做起吧!
那么，怎样培养好习惯呢?其实习惯的培养靠教师、家长的引导，更靠日常自己养成。叶圣陶爷爷说：“好习惯是能使自己的才能得到充分发展，能把事情做得妥善，能使公众得到福利。”“习惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都养成习惯，而且全是好习惯。如果有意无意地形成了一些不良的习惯，则必须尽快痛下决心甚至需要用‘随时强制’和‘随时警觉’的办法加以改正，直至彻底改掉坏习惯，养成与之相反的好习惯方才罢休。大量实践证明，好习惯的养成和坏习惯的改正，年龄越小越容易，时间越早越有效。好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏。”好习惯是天使，坏习惯是恶魔。
同学们，听叶圣陶爷爷的话，让我们一起努力养成好习惯吧!让好习惯伴随我们的一生并让我们受益终身!
好习惯的励志演讲稿
尊敬的各位老师，同学：
大家早上好！
我是来自高一四班的李梦园，今天我演讲的题目是《养成良好习惯，塑造健康人生》。
对于习惯，乔布斯曾经说过这样这样一句话，在你人生的最初三十年里，你养成习惯，早你人生的最后三十年里，你的习惯决定了你。被称为百科全书式的学者亚里士多德也曾经说过‘我们日复一日做的事情，决定了我们成为怎样的人，因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。
首先，我们要明确自己想要什么。古人云，行百里者，半九十。只有内心的坚定才能让我们坚持改变；才能让我们在天地万物，岁月穿行的浮云中紧紧抓住自己想要的；才能让我们在每一个迎着晨光背诵的早晨，在每一个奋笔疾书的夜晚都能感受到前进的动力。
但是，坚持和认真，如果少了方法和思考，就会走不少的弯路。而我们获得方法最直接有效的途径就是听从老师的一些建议。有人说，那些在你灵魂上留下脚印的人，才是你的生命得以延续之人。老师的经验，就像是一个巨大的宝库，我们总能从其中找到自己所缺少的，需要的。所以，在日常的学习生活中，但凡我们从老师的教诲中找出几条，坚持下去，养成习惯，都会受益匪浅。
同学们，时光匆匆，未来可期。我们要时刻准备着给未来的自己一份厚重的惊喜，而不是沉重的苦难。我相信，一个有着坚定信念，良好习惯，家国情怀的人，一定可以在一条宽广的大道上，更从容地看世界的精彩，一定更有资格做时代的弄潮儿。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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习惯决定命运励志演讲稿
我今天演讲的题目是《习惯决定命运》。一个好的习惯让人受益不尽，但一个坏习惯却祸害无穷。
我春节去攀枝花玩，在大年三十大家都在欢乐的气氛中团聚时，一位爷爷却因为长期的抽烟喝酒而导致胃出血，一个人躺在冷清的重症监护室里。这件事给大家留下了深刻的印象，一路上大家都在说，不良的习惯会妨害人的一生。
而一个好的习惯却有着无穷的益处。
鲁迅。
小时候在课桌上刻了一个“早”字，从此凡事都抓紧时间，把挤出来的时间用在。
读书。
创作上，成为了一代文豪。像鲁迅这样乱写乱画的行为我们不提倡了，但这种珍惜时光的好习惯却时刻提醒并启发着我们。
在我的学习生活中我有时有读题不仔细的情况，有一位老师对我说：“读题就像播种，种子播好了，后继的施肥浇水才有用。”这句平凡而深刻的话语充满了哲理和诗意，让我的小学。
数学。
学习养成了好习惯，使我终于跨进了育才的校门。
所以我们应当养成更多的好习惯。我们要坚决地抵挡住坏习惯的腐蚀，我们还要时刻想清楚自己应当做什么。因为人应当支配习惯，应当学会去掉自己的坏习惯。
再联系我们班上的情况，曾经有个别同学上课思维极为活跃，喜欢穿越。这样既干扰老师的教学进度，影响同学听讲，还使自己学习踏步不前，后来经过老师、家长的帮助与自身的反思，这种状况得到了有效的改变。习惯往往是一件一件的小事积累而成的，一件件小事组成了我们人生的大事，一个个片段串联起我们的人生，所以习惯决定命运。
习惯决定命运，这句话甚至简单得算不上真理，但它却真的很有道理。所以我们要行动起来，培养健康的生活习惯，规范的行为习惯，严谨的学习习惯，乐观的思维习惯，书写我们的美好人生!谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;。
坏了一只蹄铁，折了一匹战马;。
折了一匹战马，伤了一位骑士;。
伤了一位骑士，输了一场战斗;。
输了一场战斗，亡了一个国家.
刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样.唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运.可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了.”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不那么容易了.所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起，还要有毅力.当吃了食品之后，先不要那么着急把包装袋扔掉，走上几步，看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸，如果想吐痰，就让它派上用场或直接吐在痰盂中，过一段时间后，你就会惊奇的发现，即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了，这样，良好的习惯就养成了.
人们渴求上天赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯.
兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯.我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的.但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩，被一个人视为无法忍受的“困境”，另一个人却常常可以过得心安理得.中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林.他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中.
平时，我们身边有类似的情况，对绝大多数学生来说，上课认真听讲，自修课安静作业，及时复习回顾已是一种习惯.但少数学生并没有这样的习惯.开学第一个星期，不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率，是自修课的安静与高效，为的是养成一个好习惯.
同学们，良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”.一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情.
良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”.好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的;唯有有良好习惯的人，才能实现自己的目标.
坚持。
下来，才能成功.为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!
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习惯的演讲稿
大家好！我是六年三班的黄莘越。
习惯，是我们大家非常熟悉的一个字眼，培根曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”富兰克林也曾经说过：“坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养。然后我们才能希望我们的举止能够始终如一的正确。”通过这两则名人名言，我明白习惯是应该从小养成的，它可能是一次举手之劳，但却能带来震惊世界的创举！它可以小到避免一支铅笔落地，也可以大到避免森林火灾！
作为学生，我们更应该养成好习惯！只要用心，生活中到处都有好习惯的身影。比如，读写时做到“三个一”，不仅可以让我们写出端正的字，还可以保护视力，帮助骨骼正常生长;在校园里见到师长要问好，可以陶冶自己尊敬师长的美好情操。所以，养成好习惯并不难，好习惯就在我们的身边，在举手投足间闪耀着光辉！
养成一个好习惯，就如同在心间栽种一株幼苗。每一刻，我们都朝好的方向努力，那么就是给这株幼苗浇水施肥。当有一天，这株幼苗长成一棵参天大树，那么我们就会收获满树累累硕果，那是习惯之果，是好习惯对未来深远影响的结果！
让我们栽下更多好习惯的种子，让好习惯伴随我们成长，让我们的成长之路再添一抹亮丽的色彩吧！
习惯演讲稿
各位领导，各位工人师傅：
大家好！我叫王强，是保卫处一名工人。今年我们国家倡导的安全主题“安全发展，国泰民安”。是啊，只有安全的发展才能国泰民安。那么怎样才能更好地让我们的企业安全地发展呢？今天我演讲的题目是“让遵章守纪成为一种习惯”。
记得有这样一个小故事，故事的名字叫做“矮桩易绊人。说有一个人门前有一棵小树，一天大风吹折了树干，只留下一株小小的木桩，因为木桩很矮，就没有把它伐掉。他每天都能轻而一举地迈过去，从来没有在这里跌倒过。慢慢地他忽视了这株木桩，时间一长，疏忽大意就成为了一种习惯，直到有一天他因为自己的疏忽大意在这株木桩前跌倒了，他这才恍悟到：疏忽大意一旦成为一种习惯，自己终有一天会跌倒的。
其实在我们日常生活和工作当中会养成很多很多的习惯，有好的也有坏的。认识我的人都知道，我在采矿下了五年井，在这五年的工作当中我也养成了很多的习惯。但是有一种习惯我至今还是记忆犹新的。记得当初技校毕业刚参加工作的时候，我们几个技校生跟着采矿的沈子贞和王延怀两位师傅，那时每当要吃饭或要休息的时候，他们总是先给我们找一个比较安全的地方，先检查一下顶板，看有没有浮石，然后才放心地让我们过去。他们的这种习惯就潜移默化地影响着我。以后每当要休息的时候，总是忘不了抬头看看顶板，不看看心里就不塌实。时间一长，我就养成了这样一种习惯。你说可笑的是，记得有一次我回家以后，我们一家人吃过饭准备在平房前出厦下的台阶上休息，我妈，我哥，我嫂子，还有我姐，他们都坐好了，而这个时候我的习惯就自然不自然地上来了。我的手往头上这么一扶，抬头望了望，哎呀，怎么一马平川呢？这才一下子反应过来，自己就哈哈的大笑。而这一切我妈都看在眼里，你说我妈这人也挺幽默的，她就问：儿呀，你干吗？我也只能硬着头皮说了：妈呀，我是检查检查头顶的顶板安全吗？妈有问：那怎么样？我说：还行。这时我们一家人都笑得前俯后仰。（笑过之后，我妈还说：我儿在外，当娘的放心。我本来还有些不好意思，听了妈的话心里倒高兴起来了，毕竟当孩子的在外也是最怕当妈的惦记了。）这虽然听起来有些可笑，但是我认为这种习惯还是比较好的，最起码他能提醒我们要时刻注意安全。
俗话说，习惯成自然。但是一种好的习惯会让我们终生受益，一种坏的习惯最终会不我们推向痛苦的深渊。尤其是在我们的工作当中，违章作业一旦成为一种习惯，疏忽大意一旦成为一种习惯，事故终有一天会发生的。
在湖北汉宜高速公路曾经发生过这样一起特大交通事故。一辆大客车与一辆大货车相追尾，结果造成12人死亡，41人受伤。据相关报道，这起事故发生的原因是由于大客车司机习惯性作业发生意外而造成的。原来，司机老李有一种习惯，那就是每当开车开得很疲乏的时候，总要点上一根香烟以为用它来解乏提神。事故发生前，他已经连续驾车九个小时，这时自然不自然他就点上了一根香烟，一根致命的香烟。就在他准备超前面那辆大货车的'时候，从香烟上掉下还带着火星的烟灰一下子落到了他的腿上，由于当时是夏天，他穿的裤子又很短，他低头用手去弹烟灰，踩油门的脚由于烟灰的灼痛本能地一伸，车速猛的一快，就一下子撞在前面那辆大货车上，事故就这样发生了，12条鲜活的生命就这样永远地沉睡了，司机老李也被当场撞，也许他永远不会明白他会为自己的习惯性作业付出如此惨重的代价。事情就是如此的巧合，巧合地让我们难以置信；事故却又是如此的残忍，残忍地让我们心痛。它不容我们狡辩，不容我们悔恨。也许，我们一万次的违章，也许，我们又有了一万次的侥幸，但是哪怕只有一次的疏忽，一次的失误，一次的巧合，事故就会无情地降临到我们身边，那个时候我们再去后悔还有什么意义可言。也许就这么一次，从而就毁了多少个原本幸福美满的家庭。
安全是什么？安全就是幸福。对于幸福二字，我相信一万个人会有一万个人的理解。国泰民安是幸福，家庭团圆是幸福，身心安康是幸福。但是大家想过没有？这所有一切的幸福都是基于两个字，什么？安全。难道不是吗？，试想一下，如果没有了安全，这所有一切的幸福不就成了一句空话了吗？这样看来，安全就是幸福的前提，我们要想把握住自己手里的幸福，那么无论啊生活还是在工作当中，必须要让遵章守纪成为一种习惯，让时刻注意安全成为一种习惯，必须要时刻绷紧安全这根主弦才能奏出幸福和谐的乐章。特别是在矿山这种特殊的行业中，我们要想把安全这根血脉一代又一代的传承下去，需要什么？需要我们每一个人按照各自岗位的操作规程去操作，去工作，去生产。为什么？因为操作规程上的每一条款都凝聚着多少工人师傅用鲜血和生命换来的宝贵经验和教训，难道说，我们还要用我们原本脆弱的生命去再做一次生与死的、血的试验吗？年轻一点的工人师傅一定要向年老的工人师傅虚心学习请教他们多年来用血汗换来的宝贵经验教训和好的工作习惯来指导我们以后的工作，我想我们终生都会受益的。我们要相信，只要我们让遵章守纪成为一种习惯，让时刻注意安全成为一种习惯，让杜绝违章作业成为一种习惯，让杜绝疏忽大意成为一种习惯，安全就在我们身边，幸福就在我们身边。
最后，祝在座的每一位工作安安全全，家庭和和美美，幸福伴您和您的家人一生一世。我的演讲到此结束，谢谢大家！
习惯演讲稿
我们知道，习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。好的习惯能让人在无形中一生受益;同样地，坏的习惯也可以毁了人的美好前程。
习惯(无论好与坏)一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却并不是自然的。一些家长往往说“树大自然直”，并不符合自然的规律，更不符合人的成长规律。为了使我们的孩子在成长过程中少付一些不必要的代价，少走一些弯路，我们有必要认真研究一下如何帮助我们的孩子养成良好的学习习惯。
好创举，并使他达到道德破产的地步。”可见，克服坏的学习习惯，养成好的学习习惯，不仅会使你的学习更有意义和价值，而且会使你终生受益。
养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备;上课铃声一响自觉跑回教室做好上课的准备。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，造成心烦意乱。
首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。
养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。
那么，教师和家长怎样帮助学生养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢?
一要坚决。汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，教师和家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。
二要坚持。心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的;而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解前，又总具有某些回归的本能。因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。
三要坚定。教师和家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。每个朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的“成果”，再订下一步目标，以利再战。还要预防反复的发生。
代的毛泽东有意识地到城门上读书。便是一个自己同自己“过不去”、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心读书的能力的典型范例。
我们不仅要养成良好的学习习惯，还要养成科学的学习习惯。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，专心致志是我们必须养成的学习习惯。定时定量是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。认真思考地学习有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。专心致志、定时定量、认真思考就是科学的学习方法。有人说，孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话听起来似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
总之，孩子养成了良好的学习习惯，他就能在学习中取得了不起的进步。
习惯演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《让优秀成为一种习惯》。
满园春色关不住，艺术之花处处开，艺术始终伴随人们的生活，见证社会的进步，记录人类的历史，打动人们的心灵。它的魅力在于给人无限的神往，它的内涵在于不断的创新，它的价值在于给人无穷的力量，它的真谛在于永恒的追求。
我校艺术节举办的物理om，化学sts，机器人大赛，英语节，粉笔画，生态园，魅力校园展……一一落下帷幕，但我们每个人从中体悟到的乐趣却让我们回味无穷。艺术节活动提高了学生们的素质，增强了班级的凝聚力。使同学们在活动中交往，在活动中协作，在活动中体验奋斗的艰辛、品尝成功的快乐。同时也给我们的校园充满了勃勃的生机。
在艺术里遨游的我们无疑是优秀的，那为什么不让这优秀成为一种习惯呢？我们的学姐王玉砚同学给优秀做了一个最好的诠释，获中科大本科生最高荣誉“郭沫若奖学金”，被“哈佛大学“普林斯顿大学”双双录取，硕博连读，获每年25000美元的全额奖学金，我想我们少年部的每一位同学在听到这则消息时，不是羡慕嫉妒恨，而是为自己身处一中少年部感到无尚的光荣和自豪；为自己还会有这样的机会而倍感欣喜。
让优秀成为一种习惯，忘记在什么时候听到，但第一次听到时这句话确实给了我很大的震撼，真正优秀的人并非只满足于自己一时的成绩，并非沉浸于仅有的一项具有时间限制的特长，他们是在不断地自我挑战，自我约束以及自我的追求中进步的，所以他们才有了最后那些炫目的资本，才真正具备了令人折服的理由。
一个优秀的人，应是对自己要求苛刻的人。“男人，就应该对自己狠一点！”这是柒牌的口号。一个不想优秀的人，是没有出息的人。让优秀成为一种态势，成为自然，成为一种美好的习惯。人人优秀，时时优秀，事事优秀，处处优秀，那么我们就会成为一个优秀的整体，一个优秀的团队。
也许有的同学认为：我又没有优秀的细胞，怎么可能让优秀成为一种习惯呢？其实，每个人都有自己的优势，也都存在着各自的不足和局限，问题是，你有没有想过要取长补短，你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀，而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中，该习惯的，要义无反顾的习惯，该改正的，就干净利落的改正。在我们日常的学习和生活中，要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。“近朱者赤，近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。
同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
习惯演讲稿
说起读书，恐怕好多人都会说：它不就是茶余饭后的消遣吗?而我却认为读书是一种爱好，读书是一种习惯。
我小时候就喜欢读书，非常偶然，也很盲目，不知为什么喜欢。现在想来可能是受到了爸爸妈妈的影响，或者只是把书简单地当成消磨时间的一种工具。
有人认为读书是为了增长知识，长大后报效祖国。可我刚开始一点也没这样想，只单纯地以为读书是用来休闲的。因为电视家里不让常看，电脑也不让常玩，只好随手捧起一本书，倚在床头，于是大把的时间很快就过去了。久而久之，就养成习惯了。谁知自从读过几本好书后，便渐渐懂得了书籍真是人类进步的阶梯。
古典文学一如陈年佳酿，芬芳了四季，诗意了人生。春水满洒泽，王湾在北固山下，见证了“潮平两岸阔，风正一帆悬”的壮阔;夏意醉原野，辛弃疾流连于乡间，品味过“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的欣喜;秋风送闲雅，陶渊明结庐在人境，享受着“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静;冬岭秀松柏，孔子伫立于天地间，感悟到“岁寒，然后知松柏之后凋也”的深邃。吟诵之时，山川都有意;凝眸之处，草木皆多情。
读过这些书以后我更是“胃口大开”，整天遨游在书海之中不能自拔。几年下来，家里的藏书都快被我读“破”了，目前虽然还做不到“下笔如有神”，可是至少不用感叹“书到用时方恨少”。
长时间重复地做一种事情就叫习惯，读书也是这样。怎样才能把读书当作习惯呢?首先是要对读书感兴趣，然后再将兴趣转为习惯。要想将兴趣变成习惯，就应该多读书，读好书;书读多了自然而然就会发现书的妙用，就会产生浓厚的兴趣;有了兴趣和爱好才能谈得上“习惯”。因为喜欢,所以会产生浓厚的兴趣;当一种兴趣经过长时间的培养就成为了习惯：于是读书的好习惯就这样随着时间的推移慢慢形成了。
当读书成为了一种习惯，它就好像生活里的衣、食、住、行，缺少了哪样我们都会感觉很不自在。读书彰显的是修养，折射的是性情。记得培根就曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。”
所以，亲爱的同学们，让我们从现在开始，把读书作为一生的习惯吧!
习惯演讲稿
亲爱的老师们、同学们：
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；
2、坚强的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鲜明的是非观念和正确的行为；
5、选择良友；
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。
举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66.8%的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。
可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！
考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤，恒两字来激励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。
俗话说：江山易改，禀性难移，也充分说明了习惯的重要性。差不多先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。
成功和失败，都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为野火烧不尽，春风吹又生。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。
这是禅师的智慧，用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
习惯演讲稿
今天我演讲的题目是《我和我的习惯》。
我国古代伟大的教育家孔子说过:“少成若天性，习惯成自然”。这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的，小学阶段是培养习惯的重要阶段之一。
在学习上养成好习惯，这样学习起来才会有效率，在生活上养成好习惯，这样的孩子才会让人放心，让人信赖。
今日的习惯决定明日的我们，因此，无论在学习和生活中，同学们一定要养成好习惯，比如:习惯于主动打扫卫生、习惯于说声“谢谢”“你好”“对不起”“再见”等等……….
人们常说:播下一个行动，便会收获一种习惯。
播下一种习惯，便会收获一种性格。
播下一种性格，便会收获一种命运。
在这里，我送给同学们一句话:“积一千，累一万”，不如养成个好习惯。
亲爱的同学们:好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们，让我们从点滴做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯，愿每一个从实验小学走出的学生都成为真正的好公民和社会栋梁。
谢谢大家。
习惯演讲稿
各位老师，各位同学：
你们好!今天我演讲的内容是文明礼仪伴我行。
在一个学校中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个学校的整体素质才能提高。文明是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，攀爬校园围墙。甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。
我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，我们要养成良好的文明习惯，做文明中学生。校园是我家，爱护靠大家。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴、不损坏校园财产;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开!
我的演讲完毕，大家谢谢!