总结自己的心得体会可以让我们更好地发掘自己的潜力和优点，并在以后的学习和工作中更加出色地表现。心得体会是我们在学习和工作生活中得出的宝贵经验和教训，撰写心得体会可以帮助我们更好地总结和梳理自己的思路，写心得体会是对自己经历的一种回顾和整理。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？写心得体会应该先明确写作目的和读者需求，避免流于表面和空洞，要注重深入剖析和个人观点的阐述。以下是小编为大家整理的几篇心得体会范文，供大家参考，或许能给我们一些启发和借鉴。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会
看了开学第一课小动作大健康，我认为人的身体健康真的很重要，我们上课都是坐在教室的时间比较多，应该多多利用课余时间活动。
如果有人要问:人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。
我运动，我健康:因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐:因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐:抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会
时间就好比过客，悄悄而过，转眼间暑假已经向我们告别了，面对一年一度的开学季，作为一名学生，《开学第一课》是我每年都必看的一档节目，说起这个节目，甚是有意义，几乎每年都会给我们带来精彩的故事，不同的主题内容，也让我们从中领悟到了许多的人生道理，以及感慨万千！
《开学第一课》从播出至今，前前后后也有了许多年，这一档大型的青少年公益节目，对于中小学生来说有着重要的教育意义，所以这也是此节目非常受欢迎的原因。20__年的《开学第一课》，向我们展现出来的又是一个全新的主题，那就是理想照亮未来，节目中邀请来的嘉宾张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩等人给我们带来许多励志的故事向我们诠释了满满的正能量，正确的价值观，让我们感触以及反思颇深。而今年20__年是一个特殊的年份，是我们伟大的共产党100周年纪念，都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐尼在开学第一课为我们讲述一段段英雄故事，见证理想照亮未来的力量，令我们感触颇深，内心敬佩不已。在观看节目的过程中，回顾党这么多年的风雨，不禁让我们感叹党的伟大与坚强。所以身为新时代青少年的我们身上背负的责任也是不小的，因此，我们都要好好学习，树立正确的目标，朝着自己的计划前进，努力拼搏，实现自己的价值，为祖国为党贡献自己的力量。
观看20__年央视专题节目《开学第一课》，在这短短的两小时节目中，我们可以感受到许多有趣的故事给我们带来的深刻道理，触发我们的内心，让人感叹不已。对于《开学第一课》，不同的人观看，其反思都会是不尽相同。身处在新时代的我们在观看了《开学第一课》后，我们的感悟引起了自身的行动，作为学生，在校园里要努力学习，培养自己高度的责任心，树立积极的人生目标，跟随党光辉的道路，继续前进，收获想要的人生以及生活。
20__年这一期的《开学第一课》，让我们自身的反思会更加多，虽然我们身处幸福的时代，在祖国的怀抱下快乐成长，但我们依然要加倍学习，把自己的知识运用到祖国的建设去，严格要求自身，努力拼搏，树立好理想目标，为祖国将来继续开创新纪元贡献自己的一份力量，实现的人生目标，照亮美好的未来！
北京冬奥会带来的开学第一课心得及体会
9月，暑气退，秋风起，蛙鸣声歇，蝉鸣声细。
教育的课。杨利伟、邓亚萍、李连杰、于丹、俞敏洪纷纷上场，青春偶像、奥运冠军一一亮相，“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”，给电视机前的中小学生好好的上了一课。
开学第一课，讲爱，爱的号召润物无声，爱的故事感人至深，爱的形式亲切动人，这一课，很好很强大。
开学第一节课，上的是微笑。大队辅导员黄鼎汉想出了这样一条新校规：少先队员进校敬队礼时，要面带微笑，如果没有做到，就要扣1分。微笑当然是件好事，根据黄老师的说法，“微笑体现了一个人的精神气质。不仅是从礼仪方面考虑，我认为这对学生的心理也是有好处的。”他认为微笑对孩子的性格与人际关系培养也会有帮助。走进校门，放下烦恼，开怀一笑，未尝不是一个良好的开始。不过，敬队礼时讲究庄重肃穆，您要是脸上带着幸福的笑容当然也没问题，就怕在扣一分的压力下，皮笑肉不笑，或者嘻嘻一笑，此笑和彼笑之间差距可大了。开学第一课，让孩童多一点微笑，出发点是好的，但是用这种形式能否见“笑”还有待观察。
第一课，是开始的开始，从爱，微笑，减负，到传统，都是很好很好的主题，怎样用合适的形式传递给学生们，则蕴含着教育的智慧。希望这样的智慧，从第一课始，到最后一课犹能闪光。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会
在庆祝中国共产党成立100周年大会上，共青团员和少先队员代表们集体致献词，发出了“请党放心，强国有我”的时代强音，这是亿万青少年的真情告白，也是亿万青少年的庄严，铿锵有力的青春誓言在天安门广场久久回荡，令无数人热泪盈眶。
“愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华！”如今，广大青少年的爱党之心、爱国之情前所未有之高涨，让时光不禁拉回到百年之前，那一群高举马克思主义思想火炬的新青年，在风雨如晦的中国苦苦探寻民族复兴的前途，追求真理、燃烧理想，不怕流血、不惧牺牲，舍生忘死、铁骨铮铮。年仅29岁的陈延年和26岁的陈乔年两兄弟，为了“让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘的幸福”而选择慷慨就义……这是青春无悔的力量，这是中华民族的脊梁！
当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，广大青年更需牢记“，青春朝气永在，志在千秋，百年仍是少年，奋斗正青春！青春献给党！”莫忘青年英杰的浴血牺牲，继承青年英杰的壮烈遗志，以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！
当前，党史学习教育正在全社会深入开展，要充分利用红色资源、红色文化教育引导广大青年，运用青年英杰、革命先烈的感人事迹感染启迪广大青年，采取青年喜闻乐见、生动活泼的教育形式和载体，让广大青年能够从历史中汲取更多正能量、获得更多动力，全方位、全景式呈现百年党史波澜壮阔的历史纵深感和砥砺前行的未来穿透力，激励广大青年坚定信仰、砥砺前行。
青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。广大青年要在“请党放心，强国有我”的誓言感召下，肩负起新时代的责任与担当，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章！
北京冬奥会带来的开学第一课心得及体会
新的学期又要开始了，按照往常，这些天该是我在酝酿新学期第一课的时候了。最近几年，教育部在每个学期的开始也都会通过电视推出开学第一课。但这并不是教育部的首创，自本人教书开始，尽管作为一名数学老师，我也一直在做我的开学第一课。新的学期，刚从漫长的假期回到学校的学生，需要有一个适应和恢复的过程，一节生动有趣的开学第一课能激活他们的学习因子，激发他们的学习热情，从而以最快的速度进入紧张的学习氛围。如果是一批新的学生，则是让他们尽快了解老师，喜欢上新老师，融洽师生的情感好机会。心理学上有个“首因效应”，中国也有句俗话：良好的开端是成功的一半，开学第一课与我有种“十月怀胎”的感觉，很是费思量。
这几年，我陆续向学生推出《我心目中的数学》、《扬起生命的风帆》、《叶老师的学生时代》、《孔子与他的学生们》…….一个个生动的例子,把学生引入奇妙的数学殿堂,一个个幽默的故事,让课堂充满了欢声笑语;一句句经典的语录,阐明了学习的方法与做人的道理。也正因为这，学生送给了我一个雅号——最有文学味的数学老师。直到那些毕业了好多年的学生还会问起：老师，你还有没有在数学课堂中讲《论语》啊!可以说，开学第一课为我这位老师增色不少。
而如今，我离开了曾经热爱着的教学第一线，已经没有了济济一堂的学生可面对交流。但多年的工作惯性，又让我在这一时刻，想起了我的开学第一课。那些已经毕业了的学生，现在过得好吗?他们是否已经适应了初中的学习?他们喜欢现在的老师吗?那个曾经调皮不爱学习的某某，现在懂事了吗?那些曾经数学才华横溢的某某某某，现在还喜欢着数学、钻研着数学吗?…….更为我放心不下的是那些学习一直努力的学生,他们现在还能保持小学时良好的学习成绩吗?环境变了，青春期来了，所有的孩子一定都在变，再过一些日子，他们可能已经不再是他们!但是正如我在最后一课中所唱的《永远》那样，我一直在心底为他们默默的祝福着!
人生如同一场长跑，学习之路又何尝不是如此。我们都有过这样的体验，在奔跑的过程中，有人可能取得暂时的领先，有人可能中途体力不济，半途而废，也有人可能后发制人，对于每一个选手而言这个过程都并不轻松，拼的是体力、战术，更是意志。但我更欣赏的是有那么一些人，总是稳稳地把握住节奏，不为被别人暂时的超越而打乱自己的步伐，也不为超过别人而自鸣得意，就这样一直奔跑着，顺利而又轻松的到达终点。但在有围墙的校园里的学习与此还是有些的不同，因为不是比赛的长跑没有时间的限制，而学习的长跑却是有时间的限制，每隔六年、三年或是四年都有一个小终点在等着你，你一时落后而没有尽快调整战术，做出努力，一步输，步步输，你很可能会被远远的甩在后头，这也是很多学子沉重的压力所在。读书是件很辛苦的事情，古时用“十年寒窗”来形容，现在教育需要十几年的时间。做不完的作业，读不完的培训班，不断的名次变化刺激着你的神经，没有体力、耐力、意志力怎能去坚持到底?这是中国现有的教育体制所致，谁也不能置身于外，我们诅咒着，谴责着，又不得不顺应着。
读书要静，要两耳不闻窗外“事”，要抵挡住外面、网络上花花世界的诱惑，宁静方可致远。一些孩子抱上电脑就舍不得放下，甚至打上查找资料的旗号而偷偷玩起了游戏，对身心和学业造成了巨大的伤害。一些孩子抑制不住荷尔蒙的冲动，玩起来了早恋，偷吃了青涩的禁果，读书之心荡然无存。这些都是读书的大忌，应悬崖勒马，回头才是岸!读书要得法，课堂永远是获取知识的主阵地，许多研究表明，课堂四十分钟的效率是课外几个小时的辅导也无法弥补的。基础不好的同学，预习在前，而不是补课在后，效益迥然。预习在前，降低了课堂的理解难度，又获得了学会了的成功体验，会步入一种良性循环;补课在后，且不说心理有负担，还很费时间，又没能经历老师当堂精心设计的教学流程，可能还是似懂非懂。初、高中的学习任务是那么的繁重，时间也越发的宝贵，不能自主学习，安排计划，只能疲于应付。许多学生升入初中后都反映作业太多，有时都做不过来。我想说做作业一定要有选择性，如果是胡子眉毛一把抓，这样可能反不如有人针对自己的弱点有选择的做几道作业。“读书无法，贵在得法”，得法者，事半功倍;无法者，事倍功半。
读书成绩佼佼者窃不可沾沾自喜，读书成绩好只能说明你在这个封闭的天地里取得了暂时的成功。而我们毕竟要离开象牙之塔，来到开放的社会中去。你的个性，你的特长，你的机缘，甚至你做人的魅力，都会为你今后的成功之路增分不少。那些暂时的学习落后者不要禁锢住自己的视野，紧绷自己的心理之弦，只要不放弃努力，在漫长的人生道路中,木棉花也是会有春天的。我所经历过的小学、初中、师范读书生涯，也在告诉我们，读书最好的人也并非都是最终的成功者。尺有所长，寸有所短，一方面突出，往往会掩盖住某些方面的缺憾。那么我想告诉这些优等生，我们在为取得好成绩的同时，也要为今后成为一个完整的社会人而提前准备着。
师傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只为我曾是你们的老师，只为有缘人。
北京冬奥会带来的开学第一课心得及体会
岁月的流逝总是匆匆而过，转眼间到了9月1日，全国各地中小学开学的日子，教育部和中央电视台联合举办了《开学第一课》的大型节目。说起这个节目，特别适合学生们观看，意义非凡，不同主题的呈现，能让我们内心感慨万千，思索更多的意义，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
理想是人生旅途上的一盏不灭的航标灯，一个人如果有了远大的理想，伟大的抱负，就等于有了奋斗的目标，前进的方向和动力。
我们每个人都有自己的理想，有人想当白衣天使，有人想当服装设计师，有人想当一名优秀的作家，有人想当高尚的科学家……而我的理想是做一名光荣的人民教师。
我刚上小学的时候，看到一个个慈祥的老师站在讲台上，用她们辛勤的汗水浇灌着每一朵娇嫩懵懂的花朵。那时我就在我幼小的心灵中种下了成为一名人民教师这样的种子。想要从事太阳底下最辛苦但又最光辉的事业。
我想，十几年后，我或许能实现心中的理想，站在神圣而威严的讲台上，面对着一张张天真又单纯的面孔，拿着书本一本正经的给学生们讲课，把她们引入知识的广阔天地。
我要带她们去乡间，采摘最香甜可口的果实，播种最饱满的种子，待秋收后，让她们亲自感受收获的快乐。带她们去宇宙，去探访星星和月亮，尽情遨游奇妙的太空，享受别样的美丽景象。带她们去大自然，与鸟儿为伴，与大树交友，让她们认知一个不一样的世界，感受大自然的生命与气息。带她们去海边，与海鸥玩耍，同浪花嬉戏，“骑”在鱼儿身上，探索海底的神奇与奥妙……在前进的道路中难免有学生会掉队，那我就给她们将英雄任务的故事，讲红领巾的责任与义务。看着学生们一天天的成长与进步，我该有多么高兴与欣慰啊!
那时我会化身“变”成一根蜡烛，用自己的光和热给学生照亮和指明前进的道路。“变”成一位园丁，精心培养着祖国的幼苗。把自己毕生的心血和精力都献给人民的教育事业，献给活泼可爱的学生们。
这个理想是我不断前进的动力，我要从现在开始，奋发图强，掌握知识，锻炼能力，将来争取当一名出色的人类灵魂的工程师。
北京冬奥会带来的开学第一课心得及体会
每一个孩子都有梦想，每一个中国人都盼望实现中国梦。《开学第一课》第一节以“梦想”为关键词，演员成龙将走上讲台，讲述他靠着脚踏实地的努力实现个人和家国梦想的经历：
开着赛车飞撞瞭望塔，从21层的大厦楼外墙上速降，连续3次飞跃在十几米高的树间……无数的危险动作，成龙都亲自上阵。
眉骨受伤，鼻骨撞裂，眼角受创，胸骨骨裂，脚部骨折，头骨破裂，脊椎移位，这些对他来说都是家常便饭。
正如撒贝宁所说，这每一道伤，也都是成龙大哥的勋章，见证了他为梦想的付出和坚持。
他还号召同学们参与20xx年北京冬奥会吉祥物设计活动，贡献自己的力量。
知名摄影师解海龙则回忆了两个梦想，一个是自己实现摄影梦，另一个是帮助贫困地区孩子实现上学梦。
解海龙叔叔用了十年的时间，走了两万多公里，途经了中国26个省的128个县，接触了100多个学校和上万名的孩子，拍摄了上万张的照片。
这位大眼睛的女孩苏明娟，就是其中的一员。如今，她不仅生活美满，也投入了助学的公益事业中来。
解海龙叔叔当年用镜头记录下孩子们对学习的渴望，引起社会的关注，改变了他们的命运。
许许多多的孩子们都实现了自己的上学梦，如今都有着幸福的生活。
冬奥会带来的“开学第一课”心得体会
随着第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式的隆重举行，北京正式成为了首个举办夏季奥运会和冬季奥运会的城市。美轮美奂的开幕式场景，运动健儿们舍我其谁的姿态身影，都在向全世界诉说着中国昂扬的精神和红色的力量。20__年的北京夏季奥运会和20__年的北京冬季奥运会都注定为奥林匹克运动史添上浓墨重彩的一笔并成为独一无二的精彩记忆。预祝各国的运动健儿奋力拼搏取得理想的成绩！
冬奥会带来的“开学第一课”心得体会
有一种英雄，人生轨迹注定不同。年少成名却谈不上“成功”，实力超强却一直没有站上巅峰，但他们从来没有放弃自己的冠军梦，一直沿着崎岖陡峭的山路攀登。
“四朝元老”齐广璞就是这样一个人。2月16日晚，崇礼，男子自由式滑雪空中技巧决赛，中国名将齐广璞夺冠。世界男子难度5.0，整套动作近乎完美，拿下129分。从温哥华到北京，经过12年的坚持，在所谓的“职业生涯的末期”，终于站上了领奖台。
在齐广璞决赛的这天，妻子赵姗姗给他写了一封家书，真是写的，用笔写的。娟秀的字迹里倾诉着妻子对丈夫的浓浓爱意，一笔一划里充满了对丈夫的信任和支持。妻子在信中说，这是齐广璞期待已久的一次圆梦：“我激动着、为你高兴着。你是我们全家人的英雄。这个项目很苦、很危险，每一跳的精神压力都很大。你坚持到今天，真的不易！加油去展现的自己，我们都等着你回来！”没有抱怨，只有体谅；没有压力，只有鼓励。
妇女能顶半边天，军功章里各占半。为了让丈夫安心训练比赛，妻子孩子不仅要忍受长时间见不到一面的相思之苦，还要扛下家里大大小小的事情，哪怕是电话中、视频里也不提任何让丈夫分心的事。为了备战北京冬奥会，齐广璞已经一年多没有回家了。齐广璞妻子的一封信，展现出了运动员家人的不易，也不经意间透露出齐广璞战绩辉煌的一个“秘密”。齐广璞的整个赛程发挥能那么稳、空中飞得那样高、姿态那么舒展，除了齐广璞自身的坚持与努力，也得益于妻子为他撑起了一半的天空，而且也是在替妻子圆梦。
赵姗姗练过二十多年自由滑雪，曾经是齐广璞的队友，在备战20__年温哥华冬奥会时因受伤遗憾退役，因此她在信里说：“你带着你的梦想，同时也带着我的梦想站在这个舞台上！”齐广璞的这一枚金牌，算是完成了他们夫妻两个人的共同梦想。妻子赵姗姗的这封家书，看哭了无数网友，可谓“抵万金”。
“单方的守候，试探的温柔，还是少了点什么，遥远两端，爱挂在天空飞，风停了也无所谓……”赛场上的钢铁直男，也是爱情里的柔情暖男。夺冠后的齐广璞在电视镜头里，深情地给妻子演唱了这首歌。齐广璞在赛后接受采访表示，这些年很感谢妻子、女儿的支持和理解。这些年，也缺席了女儿的成长，但是女儿真的非常理解，她知道爸爸是在为国争光。妻子的家书，丈夫的表白，两个人的感情，在这个夺冠的夜晚，秀得那样真、那样暖。
“其实对妻子、女儿有很多想说的，但是我想把这些话都留到回到家里再对她们说吧。”是啊，家书可贵，但回到家里，守着家人，才是更幸福的。
冬奥会带来开学第一课心得体会
2月19日晚，面对俄罗斯奥委会队选手“三面夹击”，中国组合隋文静/韩聪踏着《忧愁河上的金桥》的动人旋律，优雅登场。
这首轻柔优雅、庄重古典的民谣，表达的是离别时的依依不舍之情。隋文静/韩聪将自己一路走来的过往融入其中，赋予它新的生命。
从青涩少年到成熟老将，携手15年来，隋文静和韩聪相知相伴、相互扶持，终于跨过“忧伤的河”，走向“金色的桥”，迎来人生的巅峰时刻。
这样的奋斗历程，又何尝不是人生之路的缩影。
热爱，可抵岁月漫长；
坚守，可达胜利彼岸。我们也许达不到奥运健儿的高度，但可以学习他们接受遗憾的勇气、不懈奋斗的姿态。
奥运赛场是人类超越自我，实现梦想的舞台。然而，北京冬奥会成功举办的意义远不止这些。
奥林匹克运动为和平而生、因和平而兴。20xx年7月，奥林匹克格言在“更快、更高、更强”之后加入“更团结”，赋予现代奥林匹克运动新的内涵。
面对新冠肺炎在全球快速传播的严峻形势，中国为世界奉上的这部华美大剧，不仅为身处疫情寒冬的各国人民带来温暖和希望，也为动荡不安的世界注入和平与团结的力量。我们坚信，这场以奥林匹克之名的聚会，必会让人类看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。
北京冬奥会采访期间，我每时每刻都被喜悦、激情、感动所包围。这一个个温暖人心的故事，这一个个故事背后的主角，相信很多年以后还会有人说起。
虎年春节与北京冬奥的“完美邂逅”，注定会成为经典传奇，任凭岁月流逝，但这一幕将是永恒。
开学第一课心得体会冬奥会
第一段：
开学第一课是我们即将开始一个新学期的重要课程，它不仅仅是安排课表和学习计划的时候，更是展望未来的时刻。这一次的开学第一课，我们特别邀请了一位前冬奥会选手，来为我们分享自己在冬奥会上的经历和体会。听完这位选手的讲述，我深深地感受到了体育精神给人带来的力量和鼓舞。
第二段：
在这位前选手的讲述中，我最深刻的体验就是体育精神的力量。这种力量可以启迪人们的心灵，让我们坚定信念，勇往直前。看着这位选手在冰雪的世界里奋勇拼搏，我由衷地感受到了体育的美妙和魅力。在他的讲解中，我看到了我们每个人都可以通过努力和拼搏，成就自己的人生。
第三段：
这位前选手的讲述还让我深刻体会到了冬奥会的魅力。冬奥会是世界顶级的冰雪运动盛会，无论是运动技巧还是运动精神，都值得我们学习和借鉴。我从中领悟到了团结、友爱、拼搏、进取的精神，这些精神贯穿于冬奥会的每一个环节。
第四段：
此外，在这次开学第一课的体验中，我也认识到了自己在体育锻炼和运动方面的不足。因此，我决定从今天起，积极参加各种体育锻炼和运动，提升自己的身体素质和技能水平，为自己将来能够参加冬奥会打造基础。
第五段：
最后，我想说，这次开学第一课，对于我的成长和成熟是极为重要的一步。我通过这次课程的体验，深刻认识到了体育锻炼、运动竞技，以及体育精神的价值和意义。希望在今后的学习生活中，我能够发扬体育精神、拼搏奋进，努力成为一个健康、优秀的人！
冬奥会带来的“开学第一课”心得体会
20__年，我们都感受到愈加浓烈的冬奥气氛，我一直在等待着开幕式的到来。2月4日，是立春的日子，也是冬奥会开幕式开始的日子，晚上我早早的就坐在电视机前等待，我心里默数着5、4、3、2、1开始了，大屏幕上出现一个个震撼人心的节目，简直是冲击我的视觉细胞，到现在我感觉都历历在目，而我的心中更是感慨万千。
让我印象最深的就是少年儿童将国旗展开交给一百多个来自各行各业的人们，手递手，传递着五星红旗，这传递的是奥运的精神。听着我们都熟知的《我和我的祖国》的旋律，我瞬间被感动了，我感到祖国母亲的伟大。伴随着《义勇军进行曲》的响起，出现在眼前壮观的场面是我们伟大的中国红队，我心中不由而然感到非常骄傲，我生在中国，我是中国人!
今年的冬奥会在北京和张家口举行，共设置7个大项，102个小项。北京负责承办冰上项目，张家口负责承办雪上项目。而北京也将成为奥运第一个举办夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，我不仅感到更加自豪，让中国的体育发出更亮的响声，祝愿中国队的每一位队员都取得好成绩。
我还明白了许多精神:不到最后一刻永不放弃、努力拼搏、坚持就是胜利等等，我想这就是奥林匹克的精神。这就是举办奥林匹克运动会的原因之一。
作为小学生，我们应该做的是继承奥林匹克的精神，传承中国文化，为冰雪运动员加油助威!
立春观冬奥，一起向未来!
北京冬奥会的开学第一课心得体会范文
2022年2月16日晚七点半，在五棵松体育中心进行了一场激烈的比赛：北京2022冬奥会女子冰球铜牌赛。作为清河社区卫生服务中心的工作人员，在区委卫健工委的组织下，有幸成为现场观众，深深感受到了这场盛宴之宏大。
五棵松体育中心的广场上有着众多的设施与参与安检的志愿者，能够全方位的引导观众：从进入通道开始到进入场馆，每一步都有热情的志愿者指导服务；安检的措施也是严格而不失礼貌，既让观众感受到服务的热情，又能对整个比赛的安全防护的十分到位。这些志愿者在零下十度的气温中依然洋溢着热情，正如凛冬下肆意燃烧的火焰，温暖着我们。
进入了场馆后坐到了座位上，我俯视着比赛场地感慨万千。我国并不是一个传统意义上的冰球大国强国，但是比赛的场地不仅是严格按照规格指定，而且还十分的美观，即使我坐在最后一排也能清楚的看到整个场地的全貌，如同身临其境。赛前的表演；场地上炫彩的灯光交错；比赛间隙的互动游戏都叹为观止。从这些细节可见我泱泱大国对于客人尽显地主之谊，不仅服务到位，而且别出心裁，令人耳目一新。
比赛的本身也是非常激烈，芬兰队和瑞士队都是北欧国家，是冰球的强国。为了这枚铜牌也是拼尽全力。从现场能够感受到她们在冰上健步如飞，滑行和带球出球的速度令我赞叹。有的时候聚精会神却仍然不能看清球的运转。这项运动代表着速度与激情，观赏性也属上乘，让我也期待着它能在我国有一定的发展。
身为一名在医疗机构工作的员工，我为这次比赛的防疫措施点赞。赛前严格的两次核酸检测，比赛中观众都自觉佩戴了n95口罩，座位也是间隔的，可以说做到了最好。观众们也是很有风度的为两队加油助威却不大声喧哗，礼仪之邦莫过于此。场馆的设施，防疫措施以及观众素质之高等情景让外国的友人看到，定能让他们赞叹，我中华民族自21世纪以来取得的种种进步。
最后，我希望这次冬奥会剩余的比赛都能像今天的冰球比赛一样能够圆满举办成功，希望我们能够取得成绩上的突破。也希望我们在奥运周期过后能够大力推举这些冰上项目；山舞银蛇，原驰蜡象之景，正是与天公比高之时。
开学第一课心得体会冬奥会
随着新冠疫情的逐渐缓解，2022年北京冬奥会备战工作也在有序推进中。在开学第一课上，我们聆听了北京冬奥组委的宣传，了解了冬奥会的一些历史和准备工作，深入了解了冬奥会对我国和世界的意义和影响。让我们一起来分享一下关于“冬奥会”的心得和感受。
第一段：历史和现状。
首先，我们了解了冬奥会的历史和现状，包括奥林匹克运动的起源和演变，以及冬季奥林匹克运动会的举办情况。在这个过程中，我们发现，中国素有万里长城、山川秀美、四季分明的自然景观，是进行冬季运动的绝佳场所。北京冬奥会不仅是中国历史上举办的第二次奥运会，也是连续举办的第三届“冬季三大赛事”之一。而这一次，我们将首次完成夏、冬两季奥林匹克运动会的举办，既标志着中国自信、强大的国力，也让我们有了更多展示和创造历史的机会。
第二段：承诺和贡献。
我们还了解了冬奥会的承诺和贡献。北京冬奥会以“欢迎世界来冬奥、推动冬季发展、促进人文交流”为主题，旨在为保护全球气候、推动冬季运动、促进旅游业发展、提升北京形象等方面做出贡献。作为一届绿色、共享、开放的奥运会，北京冬奥会将按照“鸟巢和水立方”的原则，利用既有设施和临时场馆，使基础建设投入最小化，同时探索新型城市治理和社会组织模式，成为可持续发展的典范。
第三段：精神内涵和文化遗产。
冬奥会的精神内涵和文化遗产，也是我们不能忽视的重要方面。作为奥运精神的特别表现形式，冬季奥林匹克运动会弘扬和展示着互相尊重、友谊第一、公平竞争、努力拼搏等文化内涵。同时，在运动员和游客之间进行人文交流，将会产生深远的火花。这将引导我们注意和保护冬季文化遗产，传承和创新人类智慧，从而推动文化共享与发展。
第四段：安保和预防疫情。
如今，我们不可回避地需要考虑大型活动的安保和疫情防控问题。北京冬奥会的相关部门和组委会已经采取了一系列措施来确保比赛和相关活动的安全，包括加强人员管理、设立安全隔离区、提升医疗及卫生防疫等相应措施。为了防止疫情发生和控制疫情，北京冬奥会将严格采取每个参与者都要接受核酸检测、健康申报、规范佩戴口罩、社交距离等预防措施。这些都是有效的、必要的措施，为保证我们和他人的安全和健康做出了贡献。
对于我来说，从这次开学第一课中，我学到了很多有关冬奥会的知识。我相信，这次活动将会为我提供更多的机会，让我们了解不同的国家、文化和语言；看到世界性活动如何影响地方和人民；掌握更多的技能和知识，尤其是处理世界事务、了解世界趋势和对未来作出贡献的能力。
总而言之，冬奥会不仅是一个运动盛宴，更是展示文化、促进人文交流、推动经济社会发展等方面的绝佳机会。我们应为这一盛会感到荣幸，期待着，参与这一奥林匹克盛会的每个人、每个国家都可以得到自己需要的、并将这些收获带回家，为这次世界性盛会的成功注入无限的动力。
冬奥会带来的“开学第一课”心得体会
20__年是特别的一年，期待已久的冬奥会即将举行，我也去查了有关冬奥的知识了解冬奥的由来和奥运徽章的演变，提起冬奥会相信大家都不会太陌生，它就是冬季奥林匹克运动会，属于很有代表性的一个运动会项目。自从冰球和花样滑冰成功进入到奥运会之后，快速吸引大家的目光，由于天气的原因给赛事带来了很多的困扰，于是打算把冰雪项目单独划分出来，使得单独举办冬奥会的呼声变得越来越高，后来得到实践。冬奥会的召开说明了我国的国力强大。中华民族的日益富强。
“讲述冬奥故事，传递冬奥梦想”寒假社会实践的开展不仅增长了同学们的知识，积累经验，还激发了同学们的运动热情。同学们用实际行动弘扬奥运精神、普及冬奥知识、展示冬奥魅力，让青春之花绽放在阳光下，以蓬勃的激情为冬奥会注入活力！
冬奥会带来的开学第一课心得体会
一滴蔚蓝色的水墨从天而降，黄河之水天上来，渐渐地形成了一个冰立方。24把时光刻刀，雕刻出了冬奥会的历程和标志。奥运五环破冰而出，不同的`国家，有不同的意识形态和社会制度，但是在此刻，在奥林匹克的赛场上，我们打破隔阂，大家融为一体，求同存异。
各个参赛国家和地区的运动员代表队入场，他们高举雪花牌，迈着矫健的步伐，激情饱满地进入会场。这是一份崇高的愿景。看着咱们东道主——国奥运代表队进入会场，那一抹抹亮丽的中国红让我们欢欣鼓舞，我激动不已。张艺谋导演说：“这个节目在大道至简的过程之中，最直抵人心，因为这就是人民的嘱托。江山就是人民，人民就是江山，何其荣幸啊!”接着，演员们高举引导牌，67个小雪花汇聚成了一个大雪花，体现出洁白、浪漫、纯净、唯美的主题......
博大精深的中华文化，从来都是我们文化自信的源泉，这是独属于我们中华儿女的浪漫，也是中国展现给世界的一场文化盛宴。看那一场场盛大的烟花闪烁在夜空中，仿佛是提前在为运动健儿们进行冠军加冕，这更是在为伟大的奥林匹克精神进行加冕。
我们生活在一个日益强盛的国家，我们见证着祖国的伟大复兴。生于盛世，回首过往，自1921年起，为人民谋幸福，为国家谋复兴，为世界谋大同的宗旨，持续传承。这是一份伟大的精神血脉，这是我们实现中华民族伟大复兴的力量源泉。有人说，微光不足以照亮天际，但是此刻，当那一束奥运火炬闪烁在奥林匹克雪花的中央时，他照亮了世界，奥林匹克的精神在此刻持续传承。
只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。作为东道主，既是一份荣誉，也是一份责任，每一个人都有义务、有责任用实际行动支持冬奥会。作为当代小学生的我，更应该是文明礼仪的传承者和传播者。文明礼仪就在我身边，就在我的一言一行中。我用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。
纯洁的冰雪，红火的春节，恰似活力四射的舞台。可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城创造一段冰雪奇缘。在此刻，祝福中国冰雪健儿表现神勇，大放异彩。衷心祝愿我们的奥运健儿们能够赛出水平，赛出佳绩，彰显中国力量，加油!