在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
心理健康内容资料手抄报篇一
孤【】僻心理表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。
厌烦别人打扰，常常独处。产生的原因既有性格方面的，也可能是遭受外界不良的刺激。老师、家长应注意经常找其谈心，引导他们与同学们多交流，安排与其有相同爱好的同学多接近，尽可能让他们参加集体活动，特别是能发挥其长处的活动，以求渐变。
执拗心理表现为凡事爱钻牛角尖，且听不进劝解，明显的不通情理，不领情面，“一条道跑到黑”碰壁也不回头。
其原因是性格愚玩所至，每与人发生矛盾便成胶着状态，令人难以解决。老师及家长宜时过境迁后再做工作，向其指出这种“犟”劲有害于与人交往，影响自身健康发展，并激励其广泛阅读，开阔视野，知书达理，以求向豁达转变。
偏激心理表现为凡事爱走极端，说话就抬杠，办事就过火，争论问题脸红脖子粗，死也要争上风。
其原因是性格上争强好胜，而思维方法却是“一点论”。老师及家长要向其多讲解片面看问题的害处，与之讨论“一分为二”的道理。
狂妄心理主要表现为大话连篇，出口就作惊人之语，却不着边际，喜欢想入非非，行为怪异而胆大妄为。
产生的原因主要是性格张狂暴戾，又存在不良思想。老师及家长要从尊重入手，抑其无理的一面，扬其敢做敢为的一面，介绍一些有益的书刊读，引导他们树立科学的世界观、人生观和价值观。
冷漠心理主要表现为面无表情、难得一笑，“自扫门前雪，不管他人瓦上霜”，极少同情心，无热情参与集体活动。
形成原因较为复杂，性格孤独，极少交往，阅历中见阴暗面太多，或曾上当受骗，身心受过较大的打击，从而消极对待一切。老师及家长要主动热情相待，真诚相处，引导其参加集体活动，增强对生活的信心。对此，不能操之过急，心中的坚冰须一点一滴地融化。安排有相同爱好的`学生与之接近，增加交往，也是个突破口。
心理健康内容资料手抄报篇二
人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
对心理健康的基本定义
一、具有充分的适应力。
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。
三、生活的目标切合实际。
四、不脱离现实环境。
五、能保持人格的完整与和谐。
六、善于从经验中学习。
七、能保持良好的人际关系。
八、能适度地发泄情绪和控制情绪。
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
摆脱忧郁情绪的方法
1、不要为自己寻找借口。
2、再给自己一点爱。
3、分散你的注意力。
4、改变你的行为。
5、走出忧郁，创建“三人空间”。
6、了解自己的极限。
7、寻找心灵的绿洲——让身心安宁的放松术和冥想术。
8、相信自己，也相信他人。
9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活。
10、向朋友诉说自己的烦恼。
11、看到事情的光明面——宽容、自嘲及“愉快疗法。
12、把复杂问题分解成简单的问题。
13、倾尽全力完成一件事。
14、运动是自救的基础。
心理健康内容资料手抄报篇三
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康?
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征。且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力。
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。
三、生活的目标切合实际。
四、不脱离现实环境。
五、能保持人格的完整与和谐。
六、善于从经验中学习。
七、能保持良好的人际关系。
八、能适度地发泄情绪和控制情绪。
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人!
心理健康内容资料手抄报篇四
1、打开心灵的窗户，让阳光进入。敞开心扉，缔造美丽人生。
2、塑造阳光心态，体验美丽人生。
3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定。
4、透视心灵，关注成长。触抚生命，助人自助。挖掘潜能，完善自我。
5、退一步海阔天空，让三分心平气和。
6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生。
7、改变自己，从心开始。
8、把掌声送给每一次努力的自己。
9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
10、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
11、笑一笑，十年少。忧一忧，白了头。
12、背向阳光我们只能看到阴影，面相阳光我们却能迎接光明。
13、世界上没有比微笑更美的表情。
14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。
15、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
16、让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑。
17、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
18、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
19、青春不拒绝阳光。
20、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!
心理健康内容资料手抄报篇五
也许我们的心里很健康，但不排除我们身边有些心理不那么健康的同学，作为一名合格的同学我们该怎么办呢？小编来告诉你哦。
一、试着跟他沟通，做一个好的倾听者，给他提供心理支持和帮助，陪伴他走出心理危机。
二、尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。
三、建议他去做心理咨询和辅导，也可以陪伴他去。如果是严重的心理异常，如：精神疾病发作、有自杀倾向等，要立即采取措施：
（1）首先要尽可能安抚对方的情绪，试图跟对方讲话，了解原因，分散他们的注意力。
（2）避免自伤或伤害他人事件的发生。例如：清除对方身边的刀、针、绳索等。
（3）迅速跟辅导员老师、校医院、保卫处、心理咨询中心联系。