无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
志愿者培训心得篇一
机缘巧合，或者是命中注定，很幸运参加了启明星大家庭，尤其是刚结束的高阶志愿者培训，让我从心出发重新理解了启明星和自己。
刚开始真正接触梁老师不是听他的课，而是参加第一次的和患者家属谈话，在进行之前，梁老师以非常专业的角度告诉我们一些本卷须知，比方不可以超过陈医生告知的病情范围，这次谈话我很挣扎，同时兼顾护士和志愿者的身份，一时之间很难转换。在谈话过程中，被患者家属的一句“有娘才有家〞深深触动，语塞了很久，我明白自己虽然共情，但是却陷入了他人的情感漩涡，我想自己努力走出，但是很难。
直到接触到九站图，对于梁老师的印象也有了很大的变化，原来有些严厉的专业人士其实是很和蔼的老人家，在听梁老师讲解我的九站图时，我给梁老师说：这种感觉很奇怪，就像自己赤裸裸的站到这里。从来不愿意暴露真正的自己，突然被发现了一些自己都不愿意成认的事实。我是偏4站，在第三次与梁老师交谈中，再次谈到4站特质时，我更加认识了自己。
说起与梁老师的第三次交谈，感觉更加愧疚，因为听了他老人家的课好几节，真的对于九站图云里雾里，啥也不明白，但是在梁老师家里听陈医生，霍老师的对话，以及梁老师结合他自己的亲身经历和我第一次的对话录，我明白了为什么我会在人与人的关系中那么痛苦，为什么对于外界的'痛苦那么敏感。认识自己真的比什么都重要。
在高阶志愿者培训中，其实我仍然很关闭自己，就像张鹏老师说的，我好似一看上去就不愿意与他人接触的模样，可是真正接触后还是蛮有趣的。虽然很羡慕别人能发言，能谈笑自假设，我还是很怕和别人接触，甚至每次上课都还是坐同样的位置，进入同样的圈子。在这七周里，我也完成了很多人生大事，可以说我也是和启明星共同成长起来的，希望在以后的日子里，能翻开自己，认识自己，帮助别人，愿自己和启明星的家人都能与爱同行。
志愿者培训心得篇二
20xx年，全市广大小小青年志愿者，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿服务理念，组织开展了丰富多彩的小小志愿者活动，为全面实施“创文明城、做文明人”活动和全面构建社会主义和谐社会作出积极贡献。
1、组织建设。20xx年3月，在总结多年经验、精心组织筹备的基础上，部署各县(市)区、街道和社区成立小小志愿者组织，对小小志愿者工作实施统一规划，逐步建立健全招募、注册、选拔、培训、考核、表彰管理体系，目前以团队为主体，系统整合区域资源，初步建立了以社区为核心、社区为外延的属地化管理机制，形成了较规范的服务网络。整合社区小小志愿者资源，小小志愿者服务团队3320支，小小志愿者4300000人。
2、调查研究。为进一步摸清我市小小志愿服务工作的底数，市文明办从今年5月启动了小小志愿服务调查工作，系统总结了我市小小志愿服务工作的现状和特点，分析了存在的问题和不足，并结合我市实际情况提出了对策和建议。
在丰富多彩的小小志愿服务活动中，各社区逐步摸索形成了品牌化运作、社会化运作、项目化运作等工作模式，并综合运用到志愿活动中，不断促进志愿服务向纵深发展。
1、品牌化运作——将重点小小志愿服务活动与社会热点结合，以多项内涵深刻、生动形象的工作品牌为平台，凝聚志愿服务力量，服务社会需求，并加大宣传力度形成积极的品牌效应。多年来，和社区着眼于各类服务需求，塑造出“社区学习中心”、“社区爱心行动”“社区关爱工程”“温馨互助工程”等一系列亮丽品牌，引领小小志愿者勇开文明风气之先，服务社会主义和谐社会。
2、社会化运作——树立全面资源观，以小小志愿者工作为纽带突破社区概念，全面整合区域资源。邀请各社区单位团委书记担任青年志愿者协会副会长，积极开发适合驻社区单位参加的志愿服务项目，形成区域良性互动。大力加强“区校共建”，广泛引入大中小学生志愿者资源深入社区开展社会实践活动。系统整合社区各单位资源开展志愿服务活动。
3、项目化运作——以志愿服务工作项目为载体，系统规划一段时期、一定领域的志愿服务内容。充分发挥志愿者协会牵线搭桥作用，实现志愿服务供需双方的直接联系，明确服务内容，突出工作重点。以“小小志愿者服务为标志，开创了小小志愿服务项目化运作的新模式。目前，“社区学习中心”小小志愿者项目、“一助一”结对助老、助困、助明”等主题教育活动，组织少先队员向贫困地区学生捐赠《走向成年》专刊和学习用品。
1、大力宣传志愿精神，营造人人参与志愿服务的氛围，打造志愿服务文化。一是注重宣传志愿精神的深刻内涵，明确志愿精神兴起的.社会经济基础、社会心理基础和文化价值。二是注重开展生动鲜活的宣传活动，广泛开展公益实践活动和志愿知识普及活动，充分发挥典型引路的作用。三是注重对有形宣传载体的培育，加强与各类新闻媒体的沟通，建立良好的合作伙伴关系;同时，在社区、机关、企事业单位经常开展“寻找身边的小小志愿者”活动，确保小小志愿者宣传活动更加贴近实际、贴近生活、贴近群众。
2、明确职能，完善机制，加强我市小小志愿服务管理体系系统化、规范化建设。一是理顺关系，明确主体，建立起强有力的专门管理机构，明确专人负责，给予专项经费，对全市小小志愿者组织进行系统管理，对全市的志愿服务工作进行统一运筹规划。二是完善制度，规范运作，完善落实登记注册制度、培训管理制度，探索实施可行的奖励激励制度。三是开发资源，带好队伍，积极争取各类社会资源参与进来，尤其在人力资源方面，做到组织招募和社会公开招募双重并举。四是强化管理，提高素质，加大对从事志愿服务工作人员的管理力度，提高其服务理念、业务技能和组织领导能力等综合素质。
3、加快出台相关政策，为志愿服务事业发展提供政策支持。一是明确志愿者组织的合法地位，由组织网络强大、工作经验丰富、具有强大凝聚力和号召力的专门机构统一组织和指导。二是明示志愿者与服务对象之间的权利义务关系，通过签订合同的形式，将其中的权利义务关系加以明确化。四是明确规定为志愿者提供相应的人身保险，使志愿者的权利真正落到实处，提高小小志愿者的积极性和主动性。
4、深入研究对小小志愿服务的内在需求，推动我市志愿服务事业可持续发展。一是立足经济社会发展大局，研究我市经济社会发展对志愿服务的需求，拓展志愿服务的领域和层次。二是紧紧抓住发展机遇，更广泛、更深入、更持久地推动公众对小小志愿服务的认知;同时依托长春会展活动志愿者、城市运行志愿者等平台，设计和创新一批具有长春特色的会展志愿服务项目和活动，吸引更广大的市民参与到小小志愿行动中来。三是密切结合社区建设，整合资源，壮大社区小小志愿服务力量;开发项目，增强社区小小志愿服务针对性和实效性;三是健全机制，为社区小小志愿服务持续发展提供有力保障。
志愿者培训心得篇三
社工志愿培训是一种培养志愿者社工职业素质和技能的培训活动，通过参与培训，志愿者能够更好地理解和解决社会问题，为弱势群体提供帮助。近期，我参加了一次社工志愿培训，其中我学到了很多知识和技巧，并且对社工工作有了更深入的了解。以下是我对这次培训的个人心得和体会。
首先，在培训的过程中，我深切感受到了社工志愿者的责任和使命。社工工作并不仅仅是为了解决表面问题，更重要的是要去了解背后的原因并做出综合性的帮助。通过培训，我了解到社工工作需要具备聆听、观察和沟通的能力，这些能力都是为了更好地了解弱势群体的需求和问题。而且，在培训过程中，组织者还邀请了一些社工从业者来分享他们的工作经验，这让我更加深入地了解到社工工作的挑战和机遇。这使我更加坚定了自己成为一名优秀社工的决心。
其次，在培训的课程中，我学到了一些实用的技巧和方法。例如，心理沟通技巧对于社工工作非常重要。通过培训，我学到了如何倾听和表达自己的观点，并且能够更好地理解弱势群体的情感和需求。此外，培训还教授了一些关于如何制定和实施社工计划的技巧和方法。这些技能对于解决社会问题和提供专业帮助非常有帮助。在学习的过程中，我也意识到社工工作需要不断学习和提升自己的能力，只有不断学习和成长，才能更好地为社会做出贡献。
第三，通过培训，我结交了很多志同道合的朋友。在课堂上，我遇到了很多来自不同地区和不同背景的志愿者，我们一起学习和讨论社工问题。通过和他们的交流，我发现每个人都有自己的经历和观点，这让我受益匪浅。在培训之后，我们还组建了一个社工志愿者团队，在社会上开展一些志愿服务活动。这不仅让我有机会实践所学的知识和技能，还能够通过合作和互助来解决社会问题。我相信，在这个团队中，我会收获更多的成长和进步。
此外，通过参加社工志愿培训，我还意识到了社工工作的意义和价值。社工工作是为了帮助那些处于困境中的人，给他们带来希望和改变。社工工作不仅仅是提供一种服务，更是为社会做贡献的一种方式。通过培训，我发现自己对弱势群体有着深刻的同情和关爱，希望能为他们做出一些实质性的帮助。我相信，只要每个人都能承担起自己的责任和义务，我们就能够共同创造一个更加和谐和美好的社会。
总结起来，社工志愿培训让我受益匪浅。通过培训，我对社工工作有了更深入的了解，学到了一些实用的技巧和方法，并且结交了一些志同道合的朋友。我深刻感受到社工工作的责任和使命，并且认识到社工工作的意义和价值。我将把所学的知识和技能付诸实践，在社会工作中做出实质性的贡献，为弱势群体带来希望和改变。我坚信，只有通过共同的努力和合作，我们才能够创造一个更加和谐和美好的社会。
志愿者培训心得篇四
社工志愿者培训是为了培养具备专业社工知识和技能的志愿者，以提供专业的社工服务。我参加了一次为期两个月的志愿者培训，对我来说是一次非常宝贵的经历。这次培训旨在提高社工志愿者的专业水平和服务质量，让我们更好地为社会服务。
第二段：叙述培训内容和方法
在培训中，我们学习了很多社工专业理论知识，包括社区发展、社会工作技巧和心理援助等。我们参观了社区机构，与一些专业社工人员进行了交流，并了解了社会工作的实践过程。此外，还有一些案例分析和角色扮演等实际操作，帮助我们更好地理解和应用所学知识。
第三段：回顾培训带来的收获
通过这次培训，我获得了很多宝贵的知识和技能。首先，我学会了如何与不同背景的人有效沟通和建立信任关系，这对于社工工作至关重要。其次，我掌握了一些基本的社工技巧，如家访、辅导和危机干预等，这些技能对于处理社区问题和帮助弱势群体非常有帮助。最重要的是，培训过程中，我深入了解了社会问题的复杂性和多样性，提高了我的社会意识和责任感。
第四段：分享培训中遇到的挑战
在培训中，我也面临了一些挑战。首先，有些理论知识对于我来说比较抽象和难以理解，需要多次学习和思考才能掌握。其次，在实践操作中，我曾遇到一些困难，例如与个别受众建立信任关系时遇到的障碍，或者处理一些复杂案例时面临的困惑。然而，通过与导师和同学的密切合作和讨论，我逐渐克服了这些困难，并取得了进步。这些挑战也让我意识到社工工作的复杂性和需要持续学习的重要性。
第五段：总结培训体会和展望未来
通过这次社工志愿者培训，我不仅提升了自己的专业水平，还深刻理解了社工工作的价值和意义。我意识到社工工作不仅仅是提供帮助，更是促进社会公正和平等的重要手段。未来，我会继续学习和实践，积累更多的经验和知识，以成为一名更好的社工志愿者。同时，我也鼓励更多的人参与到社工志愿者培训中，为社会服务贡献自己的力量。
通过这次社工志愿者培训，我不仅提升了自己的专业水平，还深刻理解了社工工作的价值和意义。我意识到社工工作不仅仅是提供帮助，更是促进社会公正和平等的重要手段。未来，我会继续学习和实践，积累更多的经验和知识，以成为一名更好的社工志愿者。同时，我也鼓励更多的人参与到社工志愿者培训中，为社会服务贡献自己的力量。
志愿者培训心得篇五
第一段：引言（100字）
作为一名社工专业的学生，我有幸参加了一次志愿者培训班。在这段培训中，我收获了很多宝贵的经验和知识。在未来的社工工作中，我会将这次培训所学到的理论与实践相结合，用心服务社会，帮助更多需要帮助的人。
第二段：理论学习与认识（250字）
在培训中，我们首先学习了社会工作的基本理论知识，如沟通技巧、行为分析和心理危机干预等。通过这些理论的学习，我深刻认识到了社会工作的重要性和复杂性。社工工作不仅要具备丰富的理论知识，还需要具备高度的敏感性和耐心。只有真正理解并应用这些理论，我们才能更好地服务社会、帮助他人。
第三段：实践演练与反思（350字）
参加培训的第二部分是实践演练，我们分组进行了模拟社工情境，并通过角色扮演的方式来应对各种挑战。这让我有机会理解真实的社工工作中的场景，并学会灵活应对各种情况。在一次模拟危机干预中，我遇到了情绪激动的被帮助者，我没能保持冷静，并因此导致了事态的恶化。这次失败让我深刻认识到自己的局限性，我明白了社工工作需要不断提升自己的情绪管理能力，以更好地处理复杂的情境。
第四段：志愿者心态与价值观（250字）
在培训的过程中，我们还深入探讨了志愿者的心态和价值观。作为社会工作者，我们的首要心态和价值观应该是同理心、包容和尊重。我们要学会站在被帮助者的角度看问题，理解他们的需求和感受。同时，我们要对不同的个体保持包容和尊重，不做任何歧视、偏见或评判。这次培训让我更加坚定了自己当社工的决心，我深信社工的价值是无可替代的。
第五段：展望与总结（250字）
通过这次志愿者培训，我收获了丰富的知识和经验，并形成了扎实的理论基础。我深刻认识到社工工作的复杂性和挑战，也更加珍视与人沟通的能力和意义。我将用心去服务社会，帮助那些需要帮助的人。我相信，通过不断学习和实践，我会成为一名优秀的社工专业人员，为社会的进步和人民的幸福贡献力量。
总结：在这篇文章中，我描述了我参加社工志愿培训的心得体会。从理论学习到实践演练，我深入了解了社工工作的复杂性和挑战，并意识到了成为一名优秀的社工专业人员需要具备的素质和态度。通过这次培训，我收获了丰富的知识和经验，也更加坚定了自己从事社工工作的决心。我相信，通过不断学习和实践，我将成为一名有影响力的社工专业人员，为社会的进步和人民的幸福贡献力量。
志愿者培训心得篇六
20xx年11月20日至21日，在墨江哈尼族自治县成立30年之际，由墨江团县委组织青年志愿者培训会在我校召开。在为期两天的培训中，虽然时间很短，但在这个大家庭里，非常高兴能有机会认识如此热心于志愿者事业的人!想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的，兴奋得我也不知道我能做到什么。
首先我很荣幸能成为一名志愿者。
能够帮助有需要的人我觉得是一件很开心的事.我对志愿者工作的认识其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有责任心,有耐心等等。虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我对组织的了解也会更深。
我参加志愿者的原因是希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖，同时我觉得作为一个公民在享受各方面的权利的时候是应该尽一些力所能及的义务的。另一方面也是受到社会青年志愿者的影响，很羡慕他们有那么有意义的事做。或许我不能经常参加活动,但我都希望自己能坚持下去,哪怕贡献的力量不大。
此外，希望通过做不同的工作，对自己有更好的认识，更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力，为以后自己收入高一级学校增添砝码。
我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。
最后，我将带着这份收获去迎接我县30岁生日的庆典大会，迎接各位尊贵的嘉宾，同时我将牢记老师交给的知识，在今后的学习和生活中，本着志愿者的精神，奉献自己的青春。
志愿者培训心得篇七
秋风飒爽、落叶飘零，然而青岛市团校的教室内，却是学员满座、生机傲然，就在这里，我们度过了五天难忘的团校培训生活。
开班典礼上，团校领导饱含激情的讲话，让我们坚定了做好一名志愿者的信心。接下来的培训中，课程安排紧凑有序，快速沟通、交流。《志愿者服务团队建设—志愿者团队建立》、《青年志愿者之歌》、《志愿者服务团队建设—大型赛会志愿者招募与管理》、《志愿者服务团队建设—志愿服务与志愿者成长》、《志愿者服务团队建设—成长为新时代优秀志愿者》、《志愿者服务沟通方法与技巧》等一系列精彩的课程之后，我们这些年轻的学员从理论素质、工作能力、自我形象塑造等各方面有了非常大的进步。丰富多彩的户外拓展训练，更是提高了我们的团队协作、组织协调能力、信任互助、创新进步。如下：
青年志愿者在一起时，能像一团火一样发出炽热的光芒，它是团结的;分开后，能像满天的灿烂星斗，每个人都有自身的价值，都能点亮属于自己的一片天!
志愿者是一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。多数青年志愿者缺失了许多团队合作的机会，所以在志愿者服务这个璀璨的舞台上，我们更要注重团队意识。当然，一个团队只有合作是远远不够的，他同样需要一个精明的领导者。作为领导，他就必然要吸收各方面意见，并在短时间里做出最正确的决策。曲成伟老师在他的讲座中多次讲到了“志愿者团队建设”。作为一名志愿者，我们不能只以普通志愿者的水平要求自己，潜意识里就应该进步、提升个人能力、努力学习促进自身发展。用更专业的社会工作能力为需要帮助人的、有困难的人提供帮助。
1、首先要摆正心态：做志愿者不是什么值得炫耀的事情，跟名利无任何关系。要做个好志愿者，具备一个重要的条件，就是想帮助他人，想帮助那些有困难的人，不图任何回报，助人为乐，完全是自愿自觉的行为。
2、送人玫瑰，手留余香。其实帮助别人，我们收获多多的。虽然我们的一点帮助是微不足道的，但是我们获得了他人的信任，别人的赞美，别人真诚的感谢，志同道合的朋友和美好的心情。我们传播文明，点燃了别人心中的爱，也让这个社会多了份爱。
3、志愿者服务不是用来打发时间，也不是来作秀的，更不是一项娱乐活动，志愿者服务是用一颗真诚的心来对待的一项公益事业，志愿者服务是一件有意义事情，也是一种修养和智慧，也是一种交流交友的平台，是每个人的权利，志愿者服务每个人都可以做。
4、公益是一种荣耀，这辈子你做公益，是你的福分，是你的荣耀。你未必有能力做慈善，但公益人人可以参与。你参与，你荣耀，你在自已得到提升的同时，你可以影响改变别人。
5、做公益服务，不要为了计时长而服务，更应该注重服务过程和服务质量，严禁为实现几星级的志愿者而草率行事。
6、最后就是贵在坚持。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的传统道德观。要想成为一个好的志愿者，这点是必须做到的。
今天的社会发展程度，不会因为你捐多少钱起什么作用，你捐出一分钱，是因为你改变了，世界才会改变。世界不会因为你捐的钱发生变化，但会因为你的心发生了变化，世界才会变化。我们参加志愿者服务，不是为了募捐多少钱物，也不是为了拯救多少人。这世上的穷你救不完，这世上的病你救不尽，但我们可以把自己身边每个人的善唤醒。唤醒每一个人，让他们心里感受到什么是爱，什么是我们要做的事情。
我们做志愿者服务活动其实不仅仅是在物质方面给人们什么，最重要的是撒播爱的气氛，将爱的气氛撒播在我们的地球村上，提升这个世界的能量，这样我们的世界才会越来越美好，这就是志愿者服务行动的真正目的和意义。
通过这次培训，使我更加明白在这新时代中，作为一名青年志愿者所肩负的责任，同时，这次培训也提高了我的工作业务能力，给以后的工作开展带来很大帮助。虽然短暂的学习已经过去，五日的聚首已经分离，但与菏泽各基层团组织干部及广大志愿者的共同学习是难忘的;在此也感谢青岛团市委、青岛市团校精心组织和授课，各位老师认真负责、风趣幽默，使我收益匪浅。与花海为伴，用我们的青春拥抱这新时代，志愿服务路上、我们一路同行，让我们共同创造新的历史。更相信我们菏泽市帮办志愿者协会的明天更加灿烂、美好!
志愿者培训心得篇八
新冠肺炎疫情的爆发，使得全国范围内出现了严重的疫情。为了有效地应对这种突发情况，很多志愿者积极报名参加疫情培训。这些志愿者不仅帮助制定方案、防控措施，还创新性地推出了一些疫情培训的课程，为大家提供了必要的知识和技能，成为了战胜疫情的重要力量。
第二段：我的参加疫情培训志愿者活动经历
在疫情初期，我也加入了疫情防控工作的志愿者队伍中来，并参加了相关的培训活动。我们志愿者需要掌握一些基本知识，例如防护措施、病毒传染途径以及病毒特性等等。更为重要的是，我们需要学习如何安全、高效地运用口罩、消毒液等防疫用品，并传递这些技能和知识给更多的人。疫情培训不仅要求我们掌握基础知识，还要求我们学习如何安全、高效地运用口罩、消毒液等防疫用品，并传递这些技能和知识给更多的人。
第三段：疫情培训让我受益匪浅
疫情培训中，与一线防疫人员、科学家进行交流，学习到了很多新的知识和解决问题的方法，增加了对于疫情的了解。同时，在志愿者的帮助下，我也通过媒体平台、社交媒体等各种途径，将防疫知识传递给更多的人，帮助他们更好地了解如何保护自己，预防疫情的发生。
第四段：疫情会改变我们
经历了这次疫情，我深深地认识到了生命的宝贵程度，认识到疫情的风险、防护和应对方法。我也感受到了大家齐心合力、共同应对疫情的气氛。在面对突如其来的危机时，我们必须要加强我们自身的防范意识，并与真正的专业人士、志愿者合作，齐心协力地战胜疫情。
第五段：总结
疫情培训志愿者工作，不仅是对自己的提升和认知，更是一个为大众服务的社会责任。通过这次疫情，我明白了一个道理：一个人的力量是渺小的，只有通过团结合作，才能取得更好的成果。疫情虽然带来了大量的困难和风险，但我们还是团结起来，为共同目标而努力着。这是人类的决心和坚毅，也是我们应该学习和追求的品质。
志愿者培训心得篇九
机缘巧合，或者是命中注定，很幸运加入了启明星大家庭，尤其是刚结束的高阶志愿者培训，让我从心出发重新理解了启明星和自己。
刚开始真正接触梁老师不是听他的课，而是参加第一次的和患者家属谈话，在进行之前，梁老师以非常专业的角度告诉我们一些注意事项，比如不可以超过陈医生告知的病情范围，这次谈话我很挣扎，同时兼顾护士和志愿者的身份，一时之间很难转换。在谈话过程中，被患者家属的一句“有娘才有家”深深触动，语塞了很久，我明白自己虽然共情，但是却陷入了他人的情感漩涡，我想自己努力走出，但是很难。
直到接触到九站图，对于梁老师的印象也有了很大的变化，原来有些严厉的专业人士其实是很和蔼的老人家，在听梁老师讲解我的九站图时，我给梁老师说：这种感觉很奇怪，就像自己赤裸裸的站到这里。从来不愿意暴露真正的自己，突然被发现了一些自己都不愿意承认的事实。我是偏4站，在第三次与梁老师交谈中，再次谈到4站特质时，我更加认识了自己。
说起与梁老师的第三次交谈，感觉更加愧疚，因为听了他老人家的课好几节，真的对于九站图云里雾里，啥也不明白，但是在梁老师家里听陈医生，霍老师的对话，以及梁老师结合他自己的亲身经历和我第一次的对话录，我明白了为什么我会在人与人的关系中那么痛苦，为什么对于外界的痛苦那么敏感。认识自己真的比什么都重要。
在高阶志愿者培训中，其实我仍然很关闭自己，就像张鹏老师说的，我好像一看上去就不愿意与他人接触的模样，可是真正接触后还是蛮有趣的。虽然很羡慕别人能发言，能谈笑自若，我还是很怕和别人接触，甚至每次上课都还是坐同样的位置，进入同样的圈子。在这七周里，我也完成了很多人生大事，可以说我也是和启明星共同成长起来的，希望在以后的日子里，能打开自己，认识自己，帮助别人，愿自己和启明星的'家人都能与爱同行。
志愿者培训心得篇十
本学期对于电气系的青年志愿者来说，是团结奋进，长足进步的一个学期，电气系青年志愿者人数再创新高。一年依赖实践部紧跟院团委的先进思想要求，结合各年级各班新同学。开展了一系列丰富多彩的实践活动，赢得了广大同学的一致好评。
1、在第四届文化艺术节开幕式暨迎新晚会上，我系的青年志愿者参加了会场只需维护工作，并且有精彩的节目进行演出。
2、在“十一黄金周”期间我系青年志愿者参加“幸福满意在张家界”的荷花机场迎宾活动，活动中大家充满激情，用微笑和耐心的服务赢得了广大游客的一直好评，更赢得了不少外宾的赞赏。
3、我系青年志愿者成员还在烈士塔实践基地进行了保洁和缅怀先烈的活动，让每个人都明白今天幸福生活的来之不易。
4、在国庆假期，我系__班团支部组织同学到猛洞河，卧虎洞等景点进行观光旅游。__班团支部组织到森林公园等地进行旅游观光。__班团支部组织并编排了一场精彩的国庆晚会来拉近同学间的友谊。__班团支部组织去敬老院、孤儿院等地给那里的孤寡老人、和无所依靠的孩子送温暖，并且将自己的微笑留下收获的是他们幸福的笑容。
5、十一月我系n名青年志愿者参加了院团委开展的志愿者培训，并且上交了深刻的培训心得。
以上便是我系青年志愿者这一学期来举办的各项活动，在这一学期里，青年志愿者积极参加这些活动外，还有一些常规活动：我系青年文明示范岗的工作开展的井然有序，广大志愿者都能坚守自己的岗位，认真执岗。
现将总结如下：
1、以后要多举办有意义的活动，力争让每位志愿者都能参与其中。
2、本学期所开展的工作于其核心职能还有一定的差距，在今后的工作中应真正凸显“为人民服务”的意义。
3、与其他系的青年志愿者加深交流，让大家取长补短共同进步。
本学期，在全体同学的努力下，我们的工作取得了一些成绩，但这些成绩已经成为过去，新的学期将要开始，新的目标正在等待我们去努力实现。我们相信，在团委的领导和广大青年志愿者的积极工作下，我们一定能够继续发扬笨学期的优点长处，克服工作中出现的问题与不足，令我系青年志愿者在工作上更上一层楼。