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防溺水手抄报文字篇一
一、预防溺水的措施
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
防溺水手抄报文字篇二
1、大手牵小手，安全去游泳。
2、常在水边走，安全记心头。
3、水中非天堂，涉水请慎重!
4、生命仅一次，水火无情谊。
5、花样年华，别为溺水停下!
6、不明水域，请不要下水游泳。
7、珍爱生命，坚决不下水游泳。
8、生命只有一次，请珍爱生命。
9、依法监护子女，杜绝溺水事故。
10、增强防溺意识，绽放生命光芒!
11、水是生命之源，请远离水源地。
12、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
13、珍爱生命!不要一人下水游泳。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、生命只有一次，安全伴君终生。
16、生命只有一次，溺水只差一念。
17、生命至高无上，学生安全第一!
18、若果你嫌命长，请在此处下水。
19、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
20、生命只有一次，请远离“水”边。
21、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
22、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
23、强化安全教育，防止溺水事件发生。
24、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
25、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
26、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
27、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
28、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
29、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
30、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
防溺水手抄报文字篇三
2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5.避免去不熟悉水域游泳；
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7.避免到深水区、冷水区游泳；
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。
防溺水手抄报文字篇四
一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢！并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。
因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。此练习是为了提高在水中的安全感。
学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。此目的是找到在水中前进的'感觉。以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。
防溺水手抄报文字篇五
>防溺水安全知识1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。
2.不要独自在河边、山塘边玩耍。
3.不去非游泳区游泳。
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2.将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
4.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。