无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
人际交流与沟通演讲篇一
大家好！
今天我演讲的题目是“沟通的力量”。
沟通的力量是伟大的，没有沟通，就等于没有快乐和幸福。师生需要沟通，家庭需要沟通，朋友也需要沟通。我们需要真诚地沟通。
师生需要沟通。老师是蜡烛，燃烧着自己，奉献着光明。老师是园丁，洒下辛勤的汗水，浇灌我们这些娇嫩的花朵。老师更是指路明灯，在黑暗里为我们导航。我们愿意看到老师笑，我们愿意和老师手拉手度过快乐的时光，这就需要沟通。有了心与心之间的真诚地沟通，才能将老师和学生之间那道无形的墙推倒，让学生与老师真正走到一起。沟通是师生情谊的金色桥梁。
憔悴，要让他们多笑一笑。可见，沟通是亲情的力量源泉。
朋友更需要沟通。要想使友谊之树万古长青，这棵树就需要沟通之水来滋养。朋友之间要是能友好地交流，彼此就会感到关系和谐，温暖常有。“一份痛苦，两个朋友互相分担，就成了一半痛苦；一份快乐，两个朋友互相分享，就成了两份快乐。”快乐和痛苦之河时时在我们身边流淌，有了真诚地沟通，朋友间的情感河流里，才会升腾起快乐的浪花。可见，沟通又是连接朋友真情的重要纽带。
沟通使我们的生活更加美好。只要我们善于沟通，经常沟通，真诚沟通，快乐与幸福，我们就会拥有得更多！
谢谢大家！
人际交流与沟通演讲篇二
人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一 个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学习和生活是有益的，紧张、消极、敌对的不良人际关系对大学生的工作、学习、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。然而从进入大学校门的那天起，大学生就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、舍友之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致不同程度的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。
然而为什么会出现这样的情况呢？高中时我们的周围也有同学、室友...但那时的我们却很快乐，并且我们在那时建立了很深的友谊。根据调查，我们发现，在大学生中存在着很多不良因素，影响着人际关系的良好发展。
只关心自己的兴趣和需要，而忽视别人的处境和利益，很少站在别人的立场为别人着想。常常喜欢盛气凌人、自吹自擂，并且自私自利。而且随着社会的发展，在大学校园里，独生子女越来越多，一部分的同学有这样的倾向，导致了人际关系的紧张。
其次就是一部分人性情孤僻，自我封闭，他们性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。
再有就是有人对别人有偏见，嫉妒心理，经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在生活上处处针锋相对，不能与同学和平相处。
还有人有害羞自卑的心理，他们因为家庭环境、外貌或者成绩等因素，在与同学的交往中就会畏首畏尾，不敢大胆的表达出自己的想法，在交往中遭受到一点挫折，就会意志消沉，灰心丧气，有时还会怨天尤人。如果受到别人的耻笑与污辱，就会忍气吞声，沉默寡言，最终导致自己交不到朋友。
近的人之间也建立了虚伪的人际关系，让同学认为此人是一个趋炎附势的人，都不愿与她交往。
还有就是有人个性张扬，无拘无束。他们在学校里喜欢把自己打扮得奇装异彩的，主张个性张扬，无拘无束的大学生活，却不关心宿舍的卫生问题，甚至是个人的卫生问题，这样导致了宿舍的同学对其产生不满情绪，影响了人际关系。
最后就是由个人的性格决定了。有些人比较小气，对什么事情都斤斤计较。或者因为自身的生活习惯，对任何人都过于挑剔，对同学的生活习惯都过分要求；或者性格比较高傲，看不起被自己差的人；或者性格过分的独立，有自己的想法，不屑于与同学的交往，缺少集体观念，这样在大学人际关系中也有一定的影响。
大学生间的这些人际关系确实是一个很严重的问题，那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢 ? 我们不妨从以下几个方面做起。
他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
其次要努力塑造良好的个人形象，改善性格上的不足之处，注重自身能力的培养。通常在大学生的交往中，往往喜欢与性格良好、成熟、待人热情、坦率、思想活跃、有责任感的人交往，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。若交往中存在恐惧、自卑、封闭、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易与人建立良好的人际关系。这需要大学生在交往中注意提高自身的心理素质，树立信心，改正性格上的一些不足之处，在同学中间里良好形象，学会在交往中真诚待人，信任他人，宽容他人。同时在交往中要学会适度的真诚的赞美别人，有些人就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。一般来说，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，使自己的品格、能力、才华不断提高。
于以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。当彼此之间发生冲突或不协调时，不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应，克服自我为中心的不好性格。要学会容忍他人的行为的观点，不斤斤计较他人的过失，学会热心帮助别人，关心身边的同学。真诚的对待每一位同学，不弄虚作假，说别人的坏话。当与同学发生矛盾时，受到不公平的对待，不被同学接纳时，要学会宽宏豁达，学会站在别人的立场考虑问题，会体会到别人的心情感受，误会、委屈就会烟消云散，别人也会欣然的接受你，要有“化干戈为玉帛”的大度。
大学同学不如高中同学、战友关系亲密”，“将来真正帮你的人，还是高中同学、战友”，这些似乎合理的评论，似乎已是大家的共鸣。但是，大学同学关系，是我们进入社会的初等关系。良好的大学同学关系，从某种程度上说，是我们人生成功的基石。
当我们走入社会的时候，我们会于各种各样的人打交道，所以就更需要我们在校学习期间，培养自己与同学、老师、领导、职工打交道的能力，与同学交谈可以争论不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在辩论中提高自己的思变能力...积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉悦，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度，所以在大学，同学们要保持良好的心态，积极与同学们交流，正确的面对人与人之间的关系，在交往时建立一种正确、单纯的关系。
人际交流与沟通演讲篇三
态度：态度决定一切，一个好的态度能让你在一开始就获得上司的好感和青睐，面对领导要谦虚低调，礼貌客气，这是首要条件。
工作能力：工作能力是很重要的一点。在学校是看学习成绩，而在职场看的当然是你的工作能力，没有哪个公司或上司需要没有工作能力的员工和下属。做得好自然就能得到欣赏，努力了当然就有回报。
积极主动分担：作为下属，在上司需要你卖力的时候，你当然也要挺身而出。时刻关注你的上司，在他忙不过来的时候，过去主动给他帮忙，做些自己能做的事情，不要等到他去找你，那样就没有多大意义了。
私下交流：平时工作时，大家都是认真严肃的，但是这种正经的态度可不能带到私底交流中去，该放松的时候就要放松，私底下和上司沟通的时候可以用勤快愉悦的态度。欢畅的私下交流，也是有助于工作上的沟通的。
6言行举止：工作的时候注意自己的言行举止，该说的时候就要大声的说出来，不该说的时候，要闭紧自己的嘴巴。做自己应该做的事，不要擅自主张去管别人的事情!
人际交流与沟通演讲篇四
大家好!
首先感谢学校领导给这次与大家交流的机会，接到赵主任的通知后，我苦思冥想总觉得我所做的事情太平凡、太平常，很平淡。无经验可谈，在座的各位，经验丰富的班主任多的是，如果说是经验交流倒不如说是抛砖引玉，下面我简要的谈谈我做班主任的一些感受，以期与各位共勉吧!
一、信任学生，用好班干部
班级管理工作千头万绪，很繁重，仅靠班主任一个人是做不过来的。所以我们要信任学生放手让学生去做管理，会收到超出预期的效果，这让我想起了上学期雪雕比赛的事：记得当时别的班都已经完成了，而我们班迟迟未动，我问他们想雕什么时，他们说保密，我风趣的说“我相信我们班的雪雕作品一定不是一般的，因为我们是二班吗!我更相信你们能创作出令大家关注的作品的，因为你们在我心里是最棒的”。结果，他们用了两个中午加两个课间的时间让一辆坦克出现在了校园里。这件事启发了我放手让学生自己管理班级，恰好本学期高效课堂改革，迎着课改的春风，我这一想法已经在班级管理中实施了，但信任学生，让学生管理班级也不是谁都去管，而是要培养好班干部，发挥班干部的引导作用，各个委员，小组长。然后让谈们再去领导好其他学生。俗话说：“火车跑得快，还得车头带”班级能团结向上，还得靠“班干部”这火车头带，指导好他们如何团结合作，如何带领全班同学一起进步，这样这个班级才有想象力，同时在这些班干部的协助下，开展工作，班主任如同长了三头六臂般，就会轻松多了。
二、养成习惯，要躬亲师范
“播种一个好习惯，收获一个好性格，养成好性格就会收获一个好人生，好习惯使人终生受益，所以在管理班级时我特别注意学生好习惯的养成”。例如讲卫生的习惯，如果我到班级发现地面有垃圾，我会拿笤扫打扫，地面脏我会拿抹布去擦。在我的影响下我们班的学生都会主动地打扫卫生，而且当我进班级低头看地面时，他们也会去看，发现有垃圾就会主动捡起来，再比如养成勤俭节约的习惯，上学期圣诞节时，学生给同学老师送平安果，我就把去年学生送我的包平安果的花纸拿出来分给了他们，他们很高兴，然后他们又把收到的平安果的包装纸都收集起来给我了，我问为什么，他们说“请您帮我们保管，来年我们在用”。这足以看出班主任老师的一些习惯潜移默化得影响着她所带的班级学生，所以我更注意自己的习惯，现在我们班级的学生在卫生、纪律等方面都有了较好的习惯，无论是每天的值日、晨读、还是站排、打饭、上机每天穿校服、带胸卡等都很让我省心，其实在养成好习惯之初，班主任很累，要不厌其烦得教，要不断得去督促，但一旦养成好习惯后，班主任在调控和适时引导就好了，这样就轻松多了。
三、细心观察，减少疏漏
班主任在对班级里发生的大事一定很重视，我想提醒的是我们还要细心，看似无关紧要的现象不要轻易放过，因为有可能因为有可能因为一时的忽视来带来更大的麻烦或不可预料的后果。例如上学期有一次我吃完晚饭回班级时，发现有一名女同学找我们班的一个男生，我问我班的男生他是谁。他说是他姐。我接者又把那名男生找出来进行详细的询问，原来是我班的那个男同学与初二一班的男生发生了矛盾，他姐恰好在初二一班，来告诉他那个男生要是打他，就去找她。我赶紧对我班的这名男同学进行教育和引导，又与王德兰老师联系，很好的解决了这件事又避免了打仗事件的发生。因此我们做班主任的多一些细心，就会减少一些疏漏，就会把问题、矛盾消灭在萌芽阶段，这远远要比事态扩大后再去处理要容易得多，实践上这也是减轻了自己的工作负担，也减轻了领导和学校的负担。
四、抓住时机、巧妙引导
在对班级管理时，要围绕班级。学校发生的事情及时的进行正确的引导，教育，让学生明确是非，给学生以正确的导向。例如前几天我们班有两个男生，其中一个因为另一个男生在上课时管理他与别人说话而发生矛盾，把那个男生的脖子挠破了，掐红了。我在处理时给他分析了他这样有可能会导致怎样的影响，以及当自己犯错误时因该以怎样的态度去面对等，接着在班级就这件事对全班同学进行了引导，让两个男生分别作了自我反省。这样全班同学都有了深刻的认识。还有一件事，就是前天赵主任在广播里说那班学生愿意做好事打扫排球场的垃圾的找他时班级里有好多学生争着去做，也有不想去的，我让拿到扫除工具的同学去了。当他们回来时个个都很兴奋，很开心。可座位了的学生有的不以为然，这是我说:“感谢你们，不是因为你们为班级加了分，而是让我看到了你们爱校如家的美丽心灵，老师为你们鼓掌”。全班响起了热烈的掌声，这样巧妙地引导，让学生们能够正确的对待加分，认识到为班级、学校做一些力所能及的事是因该的，对他们形成正确的价值观有一定的促进作用。
五、严字当头，爱在后
班主任在班级管理时，一定要严格，要让学生都得什么是一定不能做的，做错了一定是要付出代价的，绝对不能姑息牵就。如果你认为是小事不了了之，或轻描淡写的说几句算了，那以后学生就会越来越严重，我欣赏《爸爸的花儿落了》中的爸爸对英子的做法，我就是在做错事之后应受到惩罚，同时又要让其感受到你是爱他，是为他的成长而为的，也就是“打一巴掌，再给个甜枣”或者说“以菩萨心肠行霹雳手段”，要让学生受到惩罚后即能吸取教训，不敢胡作非为，又能从内心去感恩与你，另外与家长沟通时，也要注意从为孩子成长的角度去反映问题，分析问题，不要告学生状况而引起家长的误会和反感，这样家长也会以感激你的态度来接受你反应的情况，你的建议而配合你来教育孩子，这样取得了家长的支持，在管理学生就容易的多了。
各位老师，班主任工作千头万绪，大事小事层出不穷，我想能做到：严当头，细心，恒心，有爱心;勤当先，多看，多思，有智慧，不怕磨破嘴，跑瘦腿，我们一定会创建出一个个和谐的班集体，一定能实现校园的平安。
人际交流与沟通演讲篇五
由于oa(办公自动化)进程的加快，现代通讯技术的发展，特别是互联网越来越渗透到我们的日常工作和生活，现代秘书工作正在发生一场悄悄的但又是深刻的革命，传统的秘书工作，如存档、起草文件等，在秘书日常工作中所占的比重越来越低，而秘书为上司收集决策所需的信息在工作中所占的比重越来越大。秘书处理人际关系的能力决定了秘书收集信息的质量和数量，所以有的学者提出秘书学就是人际关系学，并不是耸人听闻。
中国台湾资深秘书石咏琦所在的秘书协会曾对境内外工作两年以上的秘书作过一项问卷调查，得出的结论是:“无论办公室大小，人员多少，秘书所作的工作如何繁琐、技能如何熟练，到头来决胜因素的取舍，往往系之乎人际关系是否良好。”积自身的丰富体验，石咏琦反复表达了这样的理念:“秘书的成败往往不在效率第一，而在人缘第一。”(见《秘书之友》20xx年第6期13页)(人际心理)
所以在秘书的职业生涯中，怎样强调拥有良好的人际关系的重要性都不过分。秘书良好的人际关系有利于营造良好、愉悦的工作气氛，使公司充满活力与生机。不仅提高了工作效率，而且可以让工作中的人心情舒畅，这样的结果是管理者和员工都希望看到的。
秘书人际关系处理应具有的能力及遵循的原则
秘书是一种特殊的社会角色，全美秘书协会《章程》对秘书人员的要求是:要像心理学家一样善于洞察别人的心灵，要像外交家一样善于处理各种交际关系……社会对秘书人员有一种期望:善于处事、谦虚友好等。作为秘书人员，对自己应有较高的期望。社会心理学认为，对自己期望高的人，相应地在某一领域取得成功的可能性也越大。
处理人际关系是一门学问。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章。”一个秘书如果很善于交际，见面就熟，使人很容易接近，也容易被人信赖，那么办事的成功率就比较高。
秘书人际关系的处理应该具备的那些能力呢?1、理解和领会的能力:就是要听得快，听得准，记得牢。只有清楚领会他人的意图才能理解他人的立场，从而和谐融洽人际关系。2、学会说话:这是一门学问，是关系人际关系成败的基础。它要求语言要有感染力、说服力、风度、礼貌等等。3、应变能力:秘书接触的人际关系多样化，办公室各色人员之间难免有时会出现不和谐的因子，这就要求秘书人员能原则不便，灵活处置这些不和谐使之和谐。4、学习能力:则是向别人学习，同别人友好，相互谅解和支持，在互帮互学中进步。7、控制自我情绪的能力:工作时应该保持高昂的情绪状态，绝不把消极负面的情绪带进办公室，带进工作中。