在国旗下，我们庄严宣誓，表示对国家的忠诚和爱国情怀。小编精选了一些国旗下庄严宣誓的范文，供大家学习和借鉴。
小学秋季开学校长国旗下讲话稿
秋季开学了，在国旗下小学校长你做好讲话的准备了吗？下面本站小编整理了小学秋季开学校长。
供你参考。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
谢谢大家!
老师们、同学们，大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《做勤奋学习、追求上进的好少年》。
文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。
自古以来，多少仁人志士，因为勤学而成材，并留下许多千古的佳话，如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。这些都是古代名人勤奋好学的故事。我们所知道《华佗学医》、《诸葛亮喂鸡》、《鲁班学艺》、《李白铁杵磨成针》、《王羲之吃墨》、《张三丰创太极》等内容。这些都是我们所耳熟能详的历史人物，这些故事都是中华民族历史上勤奋学习的典范。
作为一名小学生，我们应该学习典范那勤奋学习的精神，让勤奋学习的典范成为我们的偶像和榜样。有这样一幅图画：在一片葱郁的草地上，有六匹马正在咀嚼着青草，它们个个都长得十分雄健;可又有一匹马却躺在一片没有青草的荒地上睡着觉，瘦得是那么可怜。
这幅画给我的感想很多，其中感受最深的就是：无论我们做什么事情都不能懒惰，一定要勤奋。只有勤奋，将来才能成为一个对国家对社会有用的人才，否则，像那匹瘦马一样，整天懒惰，那么就永远也不能成为一个骏马良驹。
作为小学生，我们应该怎么样争当勤奋学习、追求上进的好少年，也就是我们该如何做呢?
1、课前准备好学习用品，上课专心听讲、守纪律、回答问题声音响亮、会倾听别人的发言、写字姿势正确、作业认真工整。
2、课前预习，课后复习，勤于自主学习，能采取多种方法阅读，善于总结。
3、每天坚持认真及时完成老师布置的课堂作业、家庭作业，多读课外书籍，传承中国悠久的历史文化。
“蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。”同学们，让我树立正确的学习态度，掌握科学的学习方法，坚定终身学习的信念，争当勤奋学习，追求上进的好少年，用书籍滋养生命，用知识丰富人生。
谢谢大家!
感谢您，老师。
老师们，同学们：早上好!
九月，秋风飒飒，秋叶飘飘。这是秋的季节，是收获的季节，是回报的季节……老师，就是这季节的主题。
站在鲜艳的无星红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的全体余中老师们节日快乐、幸福安康!
感谢您——老师，您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中。
感谢您——老师，您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
加减乘除，算不尽您作出的奉献!
诗词。
歌赋，颂不完对您的崇敬!您用知识甘露，浇开我们理想的花朵;您用心灵的清泉，润育我们情操的美果。
红烛啊，你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇，可在学生的眼里却是那么的坚定：您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳，您可知道在学生的眼里，它您的脚下铸成了世间最完美的雕塑!
您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁……。
溶溶月，淡淡风，老师这一名称将会永远的留在九月的花香中。
最后，再次祝全体老师们节日快乐!身体健康!万事如意!
秋季开学校长国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
时维九月，序属三秋，大地流金，硕果飘香。在这个盛载收获、孕育希望的季节里，沐浴着清新的晨风，怀揣着美丽的梦想，我们又迎来了一个充满激情的新学年，迎来了xx多位朝气蓬勃的xx新同学。在此，我谨代表学校党支部、学校领导班子向各位新同学的到来表示热烈的欢迎!同时，在第xx个教师节来临之际，向辛勤工作、无私奉献，为我校发展添砖加瓦的全体教职员工致以崇高的敬意;向努力学习、奋发向上，为学校争光添彩的全体同学表示亲切的问候!
老师们，同学们，20xx-20xx学年度第一学期，学校将以“传承发展、转型提质，稳中求变、变中求进”为学期总体工作目标，本着“新高考，新挑战;新方式，新举措”的工作思路，引领全体师生“尽心尽力尽责，筑梦追梦圆梦”，努力把我校办成一所学生信任、家长放心、社会满意的学校。
今天来自昨天，明天源于今天。今天的成绩，既是昨天执着追求的结果，更是明天卓越的起点。今天我们站在这里，仰望着国旗冉冉升起的时候，心中一定会对新学年产生一种美好的憧憬和展望。在此，我送给大家三句话：
第一句话，修身为始，做一个严格自律、规范行为的人。
同学们，在xx中完成xx三年的学习与生活，首先应当了解学校的校规，要知道哪些是可为的，哪些是不可为的，这样才能逐步适应校园集体生活。自由就是做法律所允许的事情的权力。在一个集体中，不存在无限制的自由，失去纪律的自由是一种堕落。纪律是自由的第一条件(黑格尔)。道德是自由的保卫者(斯米茨)。学校的一切规章制度，都是为了给大家创设一个良好的学习生活环境，并为同学们的进步与发展提供切实的保障。
第二句话，修心为上，做一个养志成才、担当责任的人。
xx阶段是同学们由未成年人向成年人跨越的重要阶段。我校每年都要举行18岁成人宣誓仪式。在这一阶段中，学校的培养目标、家人的期盼和个人的人生目标都应当定位于“成人成才”这四个字上。成人，则意味着对国家、对社会、对他人承担一份责任;成才则意味着对国家、对社会、对他人要做出一份贡献。做人要担当责任，做事要利人利已，这一切要从小事做起，要从现在做起，从孝敬父母，尊敬师长做起，从弯腰捡起一片废纸做起，这样你便发现，举手之劳，我们能做好的事情有许多。小事做好了，才能成就大事。大家一定要明白：做人不担当责任，就失去了人格，当学生不好好学习便是最大的错误。希望大家在践行我校“人人是才，人人成才”的办学理念过程中去“敦品正行，明德立己”，完善自己，成就自己。
第三句话，修学为本，做一个勤奋进取、不断进步的人。
理想必须通过自身的艰苦努力才能变成现实，而艰苦努力的过程则需要意志、毅力和恒心去支撑。在你们的求学生涯中，学校、家庭和社会仅仅是你们成长进步的外在条件;个人努力与否，努力程度怎样，才是你们学业进步的关键性决定因素。在田中就读，回避不了这样一个客观的事实，那就是只有那些三年如一日，诚实做人，用心求知，在校园里留下坚实的脚印，在教室中洒下求知汗水的同学，才能得到理想的回报。成功不是属于所谓一时的“聪明人”，而是属于那些坚持不懈不断进步的人。智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。好好学，没有一个学不好;不好好学，没有一个能学好，曾经的高分不是资本，低分不是包袱，进步大于成绩，态度决定高度，大家都要从零开始，站在新的起跑线上，脚踏实地，奋勇争先。
所以，我希望同学们能在思想、心理、行动上做好一切准备，在新的学期，怀着新的希望，踏上新的征程，迎接新的挑战。可以说，你做好了准备，你就是有备而战，定能战无不胜;反之，你将在新的环境、新的学段败下阵来。抓住高一，赢在起点;重视高二，迎难而上;坚守高三，圆梦人生。希望同学们能够顺利完成这一蜕变。
最后，我们共同期待着各位老师、同学们与田中一起，不断走向新的辉煌，起好步，开好局，时时有收获，天天有进步!我诚心地祝福老师同学们健康、进步、平安、开心!
谢谢大家!
秋季开学校长国旗下讲话稿
老师们、同学们：
大家好!
在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度第一学期的开学典礼。
新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。在此，我谨代表学校党支部、学校行政，热情欢迎一年级小朋友加入叫安乡中心小学这个温暖的大家庭;热烈祝贺二至六年级同学在过去一年文明守纪、勤奋学习，踏上了人生的又一个台阶;衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献!
新的学期，希望同学们做到：
一、爱生命，重安全。不能去的地方不去，不能做的事情不做，不能吃的东西不吃。
二、讲文明，懂礼貌。不是自己的东西不乱动，举止文雅，见面问好，团结同学，尊敬师长。
三、好学习，守法纪。享受学习的乐趣，享受进步的光荣;以遵守纪律为骄傲，以违反法律为耻辱。
四、养习惯，炼性格。养成东西分类摆放的习惯、乱丢乱扔的习惯、守时守信的习惯、有规律锻炼的习惯、积极面对事物的习惯、先观察思考再行动的习惯;锤炼开朗乐观、勤朴坚韧、宽容率真的性格。同学们，充满竞争的社会向我们每一个人提出了更高的要求，不努力完善自己将不能适应时代的需要，我们每一个人都应有这种紧迫感，努力把自己造就成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。
老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。
最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长!
让我们共同祝愿我们叫安乡中心小学平平安安、生机勃勃、蒸蒸日上、走向辉煌!
谢谢大家!
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
暑假一晃而过，踏着秋天的脚步，迎着灿烂的笑容，迈着轻盈的步伐，我们又步入一个新的学年，开始紧张而又快乐的校园生活，对加入韩庄小学的新同学和两位新老师，表示热烈地欢迎!
老师们、同学们、过去的一年，在中心学校的正确领导下，经过全体师生的共同努力，我校的各项工作都取得了显著的成绩，教育教学质量有所提升，校园环境有明显的改变，我们学校的教师有一半是老教师，他们仍坚持教学第一线，在工作中能够恪尽职守，严格要求自己，认真上好每一节课，任劳任怨，全心奉献，在此，我向你们表示衷心地感谢，这些成绩饱含了全体教师在过去一年中的辛勤劳作和不懈努力。也体现了我们每一位师生在学习、工作、生活中不断创新，努力进取，顽强拼搏的良好风貌。同时也是我们迈向新的成功和辉煌的新起点。
第一、树立一个信心：我能行。
我们全体师生要把“我能行”当作自己的加油器。在这儿我要送大家三句话：“信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，创立一种学风，我认真。
新学期开始，我们要创立一种良好的学习风气，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
第三、培养一个习惯：我自觉。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯，学习习惯和生活习惯。
第四、在安全与纪律方面。
一定要按学校的要求，听从老师的教导，上下楼，课间操活动，上学放学的路上等，要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏及活动。发现问题及时把情况告知学校或老师。
尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生家庭和社会的未来，只有充满无私和宽容的爱心投入工作台，才能无愧于我们光荣的职业，我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。
老师们、同学们新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就新辉煌!
全体老师、同学们：
今天我们在这里隆重举行新学期升旗仪式，首先我代表盐池中学欢迎所有加入我校的新老师、新同学，并对全校师生本学期的彼此回归相聚表示衷心的祝贺与欢迎。
当我们沉浸在20xx届中考丰硕喜悦之时，又迎来了充满希望的新学期。新学期、新目标、新努力、新成绩，我们要把拼搏和自信，把盐中人的责任和使命带入新学期的学习和工作中，全体师生共同努力，圆满完成本学期的教育教学目标。
过去的一学年，我们完成了办学目标和办学任务，取得了一系列的办学成绩。构建了和谐校园，中考捷报频传，校园安全万无一失，大家跳大家唱活动蓬勃开展,各项活动名列前茅，学校管理和教师专业化发展登上新台阶，稳固了我校在东宝的办学地位和发展潜力，并创造了新的办学业绩。本学年我们将延续上学年向课堂要质量基础上向管理要效益，不喊。
口号。
规范管理不走形式扎实教学夺取中考全面胜利。
老师们，同学们，历史已翻开新的一页，借此机会我向大家提几点希望：
一、希望新生尽快适应环境，融入新集体。
盐池中学是一个环境优美、要求严格的学校，对于新生来说，你们融入这个全新的环境，就意味着告别了在父母呵护下的舒适的家庭生活，面临陌生的环境和陌生的人，这是一种挑战，一种需要内因克服的挑战，希望我们的新生主动去适应，把自己融入新的集体，同学之间要相互关心，谦虚礼让，要增加自我管理和独立生活能力，通过学习和生活锻炼自己，把眼光从家庭转向学校，逐步使自己成熟起来，独立地面对学习和生活。
二、希望全体师生学会做人。
做人是立世之本，做事之基。求学之道，首先是做人之道，然后才是学问之道。在这里全体师生要学会做人，做有用的人，做成功的人。老师要有师德，学生要有公德，全体老师要认真修身，加强品德修养，关心爱护并尊重理解学生。全体学生要诚实正直，友善虚心，尊师爱校，做一个有理想，有道德，诚实守信的人。
三、希望同学们学会学习。
我们目前的任务就是学习。对大家来说，学习自然很重要，但要想有优异的成绩或是进步的成绩，必须有良好的学习方式和方法，学会自主学习和主动学习，勤思考，多动手，善于发现问题、提出问题和解决问题。
同学们，十年寒窗，发奋苦读，努力拼搏，考入理想的高中是你我的心愿。希望你们本学期珍惜宝贵时间，牢记家长亲友重托，刻苦学习，天天向上，用青春与汗水，智慧与毅力，创造自己光明的前程，谱写人生美好的华章!
老师们，国家兴亡，匹夫有责。教育事关国家前途与命运，我们要牢记使命，高举教书育人大旗，同心协力，勤奋工作，共同开创盐中美好的前程。
最后祝全体老师心想事成、工作愉快。祝全体同学身体健康、团结进步!
讲话完毕，谢谢大家!
秋季学校国旗下讲话稿
各位老师、同学们：
大家早上好!
走过炎热的夏天，度过愉快的暑假，我们又满怀激动的心情迎来了新的学年。新的学年，我们迎来了23名新教师和1000余名七年级新生，他们的到来进一步壮大了我们的队伍，为学校的进一步发展提供了新鲜的血液和强大的动力，为此让我们以热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎!
过去的一个学年，我们全校师生戮力同心，奋力拼搏，锐意进取，改革创新，在学校管理、教育教学、校园文化建设等方面取得了可喜的成绩，特别是我校利用暑期对教学区的楼宇进行了加固改造，改善了办学条件，让校园变得更美丽、更安全。这些成绩的取得，凝聚着每位教职员工的辛勤耕耘和无私奉献，汇聚着全体同学的勤奋好学和自强不息。在此，我代表学校向一学年来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢!
老师们，因为有缘，我们相聚实中;因为有份，我们奉献实中。新的学年里，让我们自觉学习现代教育理论，积极投身教学改革，提高教学效率;继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风，静心教书，潜心育人，以纯洁的心灵塑造学生的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。借此机会对同学们提出几点希望：
一要提高修养，追求文明高尚。宋代文学家欧阳修曾说：“不修其身，虽君子而为小人。”意思是说，不注意自身的道德修养，即便是有文化的人，也会变成品格低下的人。中学时代是我们人生的关键时期，人生之路从这里开始分化，你可能成为英才，走向光明;也可能成为“废品”，误入歧途。希望每个同学能把文明习惯的养成和自身修养的提高放在成长进步的首位，讲文明、懂礼貌、笃诚信、思感恩、知荣辱、明善恶、守道义、有品位，衣着整洁，举止端庄，遵守纪律，行为规范，爱护我们的校园，爱护我们崭新的教学楼、教室。请记住，实验中学是我们的母校和心灵的家园，走进校门，我们是实中的主人，走出校门，我们是实中的名片。
二要快乐学习，把学习当成生活的乐趣。古人云“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，就是告诉我们学习需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气。因为学习可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实。更重要的是，学习是实现我们人生理想的重要途径。
三要正视困难，始终对自己充满信心。人生的道路并不是一帆风顺的，面对困难，我们既应该有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的自信，我们更应该有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情。我们要正视困难，在漫漫求学路上上下求索。
老师们，同学们，20__年，是新的开始，孕育着新的希望。让我们以饱满的热情迎接新的挑战，再创新的辉煌!
最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
谢谢大家!
秋季开学校长国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的孩子们：
大家早上好!
金秋送爽之际，新的希望在心中起舤!欢迎亲爱的老师和孩子们回到美丽的校园!
刚刚过去的一年，是我们xx人勤奋工作的一年。我们科学管理，成立学校xx，实行管理备课，加强名师管理，促进学校内涵发展;我们以人为本，立足管理团队，强化师资建设，加速师生素质提升;我们着眼发展，丰富教育内容，创新常规管理，加快信息化进程，提升教育教学质量;我们心系安全，坚持做好安全常规、安全教育、安全演练等各项工作，确保师生的平安、健康。一份耕耘，一份收获。在全体师生的'共同努力下，我校各方面工作得到了社会各界和广大群众的充分认可和高度赞誉。在此，真心感谢大家!
新的学期，新的期望。本学期我们将秉承“xx”的办学理念，发扬我们实验人团结协作、锐意进取和不甘人后的拼搏精神。
一方面，以师为根，提高教师素养，强化师德师风建设。我们将加强教师队伍管理，坚持依法执教，依法治校，将爱岗敬业落实到教育教学的各个环节和教书育人的每个细节。同时，我们还会扎实开展教学教研和基本功培训活动，充分发挥省市教学能手的带动和引领作用，力求每位老师都能上出一节精品课，节节都是优质课，努力打造一支“有理想信念、有道德情操、有扎实学识和有仁爱之心”的教师队伍。
另一方面，以生为本，提高教学质量，关注学生全面成长。充分发挥图书室和阅览室的作用，切实加强和落实读书活动，开展“读写双轨”课题研究，以读促写，读写结合，培养学生的阅读习惯，提高学生的写作能力。继续设立“敏学”、“勤学”、“好学”的奖项，激励学生积极主动、奋发上进的学习态度。继续加强社团的建设，为全体学生提供更加丰富、更加多样的展示平台。
总之，“让孩子拥抱成长的多彩与快乐，让教师享受职业的幸福与尊严!”是我们不懈追求的目标!让我们一起为之共同努力!
祝老师们身体健康!工作顺利!祝孩子们：开心快乐!学习进步!
谢谢大家!
国旗下秋季开学校长讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，进行新学期开学典礼，我和你们一样，心情是非常高兴的。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是xx小学灿烂的每一天！首先，我代表学校对老师们、同学们的按时返校表示热烈的欢迎。
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展：学样校园得到了进一步的拓展，新操场正在建设之中，学校拿到了全区品牌学校的入场券，六年级毕业考试获得了全区第一的好成绩，学校有三位老师被推荐为市名师，学校被推荐为市名校参选单位，学校获得首届全国大中小学生写规范汉字大赛优秀组织奖。以上成绩的取得是全校师生共同努力，用辛勤汗水浇灌的结果。
亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更可爱了。
俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提议：
第一，树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序。
每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物；不欺负小同学；在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台！
老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就实验小学新的辉煌！
谢谢大家！
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秋季国旗下讲话
9月马上就要到了，同学们又迎来了开学季，同学们又会有怎样的新面貌迎接2015秋季开学新学期，新东方网高考频道小编为大家汇总了一些新学期开学作文，看看大家都是怎样计划新学期的。
所以，今天，我想就这个问题和同学们谈一谈。
首先，作为一个高中生，一个几近成年的人，在生活上要自立，在学习上要独立。
教育家陶行知曾说：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠天，靠人，靠祖上，不算是好汉。没学会自立的的高中生，只能怨天忧人，一蹶不振，甘于命运的摆布。破茧而出的蝴蝶，没有茧的挤压，没有自己的羽化，就不能获得属于自己飞翔的翅膀;小鹰被老鹰推下山崖，如果没有自己奋力的拍打，就不能得到鹰击长空的本领。
自立是什么?自立就是努力向上，奋发进取，自立是一个人自身的一种素质，一种品质，它好比荒山上挺拔的松柏，好比石缝间翠绿的小草，好比波澜中高扬的风帆。“自立”使莎士比亚创作出《威尼斯商人》等大量优秀作品，从而成为“人类最伟大的戏剧家”;“自立”使齐白石成为国画大师，“自立”使大画家毕加索的女儿巴鲁玛成为一个成功的服装和珠宝设计师;“自立”使安徽省颍上县普通农村姑娘刘丽成为xx年感动中国最美洗脚妹。
居里夫人说过：“路要自己走，才能越走越宽”。
同学们，我们自己能做的尽可能自己做，能完成的就一定自己来完成。在家里，主动做家务，干农活;在学校，要主动学习，独立思考。今年我校提出的四环节课堂教学改革的出发点和落脚点就是让同学们合作探究，自主学习，希望同学们积极参与，全力配合。
其次，我们为人子女，对父母要有孝心，身为时代骄子，对社会要有爱心。
万恶淫为首，百善孝为先。孝心，是中华民族的传统美德，也是一种人文品质和道德基石。从古代“黄香温席”、“张良拾鞋”、“鹿乳奉亲”、“卧冰求鲤”、“子路背米孝双亲”、“岳飞敬师孝母”，到现代的“邓小平赡养继母”、“田世国换肾救母”、“张尚韵背母求学”、“田永芹带母上学”、感动中国xx年度人物获奖者、恪守孝道的平凡女孩、90后的孟佩杰照顾养母xx年，在2月3日晚上给她的颁奖词：在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种的不幸，在艰辛中，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节，虽然艰辛充满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花，等等等等，所有这一切都一脉相承，无不体现着中华民族传统美德---孝道这个永恒的主题。
俗话说：家家有老人，人人有老时，我若不敬老，我老谁敬我。对父母尽孝，并不要求你给父母太多物质上的帮助。好久不见打个电话问候一声，和父母亲说说话，帮父母做一顿饭菜，洗洗碗筷，帮父母端端洗脸洗脚水，咱们的父母亲就感到知足了，而你们呢，总认为父母亲为你们做任何事，都是理所当然，自己也心安理得，就如开学学父母亲在寒寒风中为你们排队缴费。
“树欲静而风不止，子欲奉而亲不在”。同学们，不要因为年少无知忽视了这份离我们最近的亲人之爱，忘记了这份我们自己应尽的儿女孝心，更不要在自己今后的人生中留下后悔和遗憾。
同学们，孝心是爱心的启蒙，孝心是一条河流，爱心是一片海洋。一个对自己父母都没孝心的人，怎会对亲朋好友有爱心，更谈不上感恩他人，感恩老师，感恩学校，感恩社会了。
当然，作为学校管理者和教育者，我们也应当反思，我们应该加强教育引导，走进你们的内心世界，用心去沟通，用爱来感化。
最后，希望同学们做一个自立自强、独立自主，孝心无价、爱满天下的社会人。
谢谢!
上学期国旗下讲话安排表
内
容
寒假生活已结束，迎来了鸡年的第一个学期，全体师生又将进入紧张而愉快的教与学的生活。在新的学期里，同学们应该以崭新的姿态投入到我们的学习生活中去，要在上学期的基础上再上新台阶，将知识的根基夯结实。为此本学期陈校长向同学们提出以下几方面的要求：
第一，要自始至终坚持把学校德育教育摆在素质教育的首要位置。小学德育教育是人生的起步教育，不仅是素质教育的重要组成部分，也是推动素质教育如何实施的重要举措。因此，要求全体同学做好以下十点。（内容略）。
第二，积极上进，刻苦学习，乐于接受新知识和新事物，提高自己各方面的素质，敢于创新，做科技发展人才的后备军。要求做好以下五点。（内容略）。
第三，要使自己成为建设祖国的栋梁之才，那必须有强健的体魄。同学们平时必须积极锻炼身体，提高自己的身体素质，增强体质。做好以下五方面。（内容略）。
第四，优化教育、教学环境，讲究卫生，预防疾病。做好以下六个方面。（内容略）。
主讲人：
陈焕明。
2005。
年
2
月
28。
日
内
容
同学们，早在1963年3月5日，毛主席为雷锋同志题词，向全国人民发出了“向雷锋同志学习”的伟大号召。周恩来、刘少奇、朱德、邓小平等老一辈无产阶级革命家也都题了词。高度赞扬了雷锋精神，号召全国人民向雷锋学习。一时间好人好事层出不穷，助人为乐蔚然成风，社会风气日新月异。距现在已经40多年了，但雷锋的形象，雷锋精神仍永远活在人们心中。
同学们，雷锋精神的基本内容是什么？大致可归纳成四个方面：一、爱憎分明。雷锋1940年12月出生。黑暗的旧社会夺去了雷锋一家五位亲人的生命，雷锋7岁便成了可怜的孤儿。雷锋家乡刚解放，他就参加了儿童团，54年雷锋成为第一批少先队员。他热爱祖国，热爱人民，热爱共产党，憎恨敌人。二、干一行，爱一行，钻一行的“钉子精神”。雷锋1960年参加中国人民解放军。1962年8月15日不幸因公殉职，年仅22岁。在他短短的一生中，工、农、兵都干过。他无论做什么工作，都埋头苦干，默默奉献。三、全心全意为人民服务。他时刻想着国家，想着他人。抗洪救灾，冲在前头，社会主义建设一马当先，平时有他为别人服务的忙碌身影……四、艰苦奋斗的精神。对工作高标准，生活上低标准，省下零用钱，支援灾区，帮助生活困难的同志。雷锋精神集中体现了我们中华民族的优秀品德和优良传统。今天，我们学习雷锋，要像他那样胸怀远大理想，爱祖国，爱人民，关心集体，关心他人，从平凡的小事做起，从自己身边做起，把自己培养成四有新人。
主讲人：
陈焕明。
2005。
年
3
月
7
日
内
容
1103年3月14日，是我们非常熟悉的抗金名将岳飞的诞辰日。在美丽的杭州西湖边栖霞岭下，有一幢庄严宏伟的古代建筑，这就是为纪念英雄岳飞而修建的岳王庙。
岳飞少年时，正处于民族矛盾非常尖锐的时期，战争给人民带来了巨大的灾难。岳飞的母亲经常给幼年的岳飞讲热爱祖国的道理，还用针在岳飞的背上刺上了“精忠报国”四个字，使岳飞从小就接受了热爱祖国，热爱自己的民族的教育。
岳飞长大以后，参加了军队，积极抗击外族的侵略。在抗金斗争中，他英勇善战，以严明的纪律治理军队，屡建赫赫战功，深受人民爱戴。经过许多次战役，金军被打得闻风丧胆。正当岳飞准备乘胜追击时，南宋皇帝高宗和宰相秦桧却连下了十二道金牌，要岳飞退兵。以后又以“英须有”的罪名，把岳飞杀害了，被害时，岳飞年仅39岁。800多年前，岳飞曾写过一首《满江红》的词，用“莫等闲，白了少年头，空悲切”来勉励自己，以实现“还我河山”的雄心大志。他以自己的鲜血和生命表达了他的志向。同学们，今天我们也要以“莫等闲，白了少年头，空悲切”的词句来勉励自己，以“只争朝夕”的精神努力学习，以坚持不懈的努力实现“振兴中华”的伟大抱负！
努力吧，同学们！
主讲人：
陈焕明。
2005。
年
3
内
容
助人为乐，是中华民族的美德。
同学们，在我们的周围，你只要细心观察，到处可以看到助人为乐的人和事。不是吗？低年级同学摔倒了，就有同学帮助扶起来，天下雨了，就有人同你一块撑伞，你摔疼了，就有同学扶你坐在边上，轻轻的揉动，使你疼痛减少，你丢了衣服，就有同学捡到后，交还给你等等，你学习上有困难，就有同学来帮助你……他们都像雷锋叔叔一样，自觉地把自己“有限生命”投入到“无限的为人民服务”之中去，留下了助人为乐的事迹。
同学们，如果大家都能以助人为目的，像雷锋叔叔一样，遇到困难，我帮助你，你帮助我，那么，我们的社会就会更加美好，就会更加和谐和温暖。
同学们，让我们真心诚意，力所能及地去帮助别人，为他们排忧解难，分享其中的快乐吧！
主讲人：
陈焕明。
2005。
年
3
月
21。
日
内
容
同学们：“全国中小学生安全教育日”是定在每年3月份的最后一个星期的星期一。今天是3月28日，是2005年3月份最后一个星期的周一，所以在此跟同学们谈以下几个全面：
一、遵守交通规则，确保人生安全。
1、无论是步行还是骑车，在上学、放学路上一定要靠右边走，人多、车辆多的地方要停下来，不能挤上去。宁停三分，不抢一秒，确保安全。
2、横穿马路要走人行道，一定要左右看清，觉得没有危险时，才能通过。严禁突然横穿马路。
3、严禁在马路上追闹戏笑，忘记了安全。
4、严禁争抢爬车，上车、下车。乘在车上手要抓牢。人要坐好，不准推搡。
5、骑自行车的学生，要做到“十个不准”、“五个要”。
6、路远学生的家长自己叫汽车，电瓶车接送时，学生一定要做。
二、遵守纪律，严防事故发生。
1、上下楼梯要有秩序，均要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。
2、课间要做无危险的正当游戏。
3、严禁在楼梯的扶梯上滑下来。
4、不准在教室里互相追逐、吵闹。
5、在没有老师保护的情况下，不准独自去玩耍单杠、双杠、秋千、爬绳等体育器具。
6、上、下厕所时，也不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学先进出。
三、上课期间，听从老师指挥，服从老师安排，严禁事故发生。
1、上体育课及活动类课程，要按照老师的要求，听从老师安排，不准自由散漫，我行我素，自己想做什么，就做什么。
2、体育课上做动作时，要认真观察，记住老师的示范动作及要领，按照程序规范操作，以防事故发生。
3、4、5……（略）。
四、放学后在家里，也要严防事故发生。（略）。
主讲人：
陈焕明。
2005。
年
3
月
28。
日
文档为doc格式。
秋季国旗下讲话安排_国旗下讲话安排表【】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天老师要讲的的内容是《做一个诚实的孩子》。
诚实是什么？
诚实是徐特立所说的“老实”，还是巴金的“真话”。古人说过：“诚实的人从不为自己的诚实后悔。”是啊，诚实是金。
我们第一天跨进校门时都一定说过：我要做一个好学生；上课认真听讲；按时完成作业；遵守考试规则。这就是我们对学校和老师作出的承诺，更是对自己和爸爸妈妈作出的承诺。
可是今天在我们的身边却有许多诚信缺失的事例，有些同学经常不完成作业，老师检查时，总是说：没带来。就连没做完作业也不敢承认，久而久之，老师、同学都不信任他，就算他真的没带作业，老师同学也认为他没做。这是一种不诚实的表现，也是一种对自己不负责任的表现。抄袭作业更是愚昧之举，欺骗老师，欺骗家长，自己却是最大的受害者。终有一天，自己将被埋葬。
一个人只有讲诚信别人才会称赞他、尊重他、亲近他、信任他，有困难时才会帮助他，否则他将是一个孤独的人，同学们，让我们都来讲诚信吧，从身边的每一件小事做起：譬如，昨天你答应过老师要努力学习；今天早上你答应过爸妈要认真听讲，你就一定要做到。只有我们人人讲诚信，时时讲诚信，这个世界就会充满真善美，我们的世界就会更美好！
最后，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝同学们开开心心，健康成长。
谢谢大家！
秋季国旗下讲话稿
敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新收获。 新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期勤奋学习，快乐生活，全面发展。平平安安。祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福！尤其对刚刚加入大家庭的一年级小同学表示诚挚的欢迎！
过去的一年记录着每一个人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，课堂改革不断深化，各项活动蓬勃开展。所取得成绩凝聚着我们这个团结战斗集体的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢！
今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心；新目标新征程，催人奋进。我们一定要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施，开创学校改革与发展的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章！
在此，我谨向大家提几点希望：
一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、”，全身心投入到教育教学工作中去，力争各项工作再创佳绩。
二、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜时间，努力学习，天天向上。
三、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、节约”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、讲低碳”变为每位师生的实际行动，让我校园成为真正的安全、文明的乐园。
会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天，我们今学年的明天会更加美好！
谢谢大家！
上学期国旗下讲话安排表
今天早上似乎还有初春的寒意，但树木的枝头已添上新绿，小鸟已在高歌，地下的种子已经苏醒，春风已经伴我们而来，她送走了过去的成绩，却唤醒了沉醒的心灵，召唤着夷陵中学每一位同学在未来的道路上去探索。
希望的开端，我们要塑造全新的自我：新的青年，我们要放飞崇高的理想！我们团结，我们不畏困难；我们勤奋，我们追赶时间的脚步！一步一个脚印，我们求实，我们相信真理，我们创新，我们立在时代的潮头！这是时代要造就新青年的时候，在求知的道路上，我们拼搏进取，耕耘收获，我们将汗水挥洒！
今天，我站在主席台上，心中难以平静，一个声音在强烈震撼着、这包容着太多的愿望！
我真诚的希望，高一高二的学弟学妹们，学而不倦，虚心进取，在求知的海洋上不懈探索，攀登知识的高峰，学习更上一层楼！我希望，也充分相信，你们每一个人都能充分利用自己手中的彩笔，为青春涂上绚丽的色彩。
我也希望，我们高三的学子，孜孜不倦，温故知新，在求实气氛中，勤劳耕耘，现实是此岸，理想是彼岸，我们只有用敏锐的感知力，集中的专注力，联想的鉴赏力，切题的调研力，这所有学习的力量全力架起两岸之间的桥梁！回首过去，2003年六月已经过去，状元榜上的名字留下永恒的一瞬，多么令人鼓舞，今年六月即将来临，我们似乎已经看到6月的骄阳那么火热，那么耀眼，我要大声喊出：“我要努力，我要奋进，我要拼搏，我要成功！”
高三的学子们，鲜艳的花朵经过汗水的浇灌才能开放，美好的愿望经过艰苦的努力才能实现！让我们向着高考做最后的冲刺，去迎接6月的骄阳，去创造新的辉煌！班级介绍：我们高三四班是一个由64名同学组成的温暖大家庭。在班主任黄学凤老师的带领下，我们班多次夺得了“文明示范班”的称号。老师们认真负责，细致耐心，不让一个同学掉队；同学们胸怀远大理想，争分夺秒。自进入高三以来，虽然学习任务繁重，学习气氛紧张，班内竞争激烈，但大家仍然互相关心，互相帮助，携手迈向成功。
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秋季国旗下讲话
小朋友们，早上好!我是小四班的周老师。
你们知道一年有几个季节吗?分别是春、夏、秋、冬。
那现在是什么季节呢?(是秋天)。
秋天是个什么样的季节呢?秋天。
树叶黄了，大树披上了黄色的外衣，小草也换上了金黄色的秋装。秋天有黄黄的落叶、有凉爽的秋风，有香香的桂花，还有可口的蔬菜和水果呢!
秋天是丰收的季节，但是秋天也是容易生病的季节，那小朋友要注意些什么呢?
我们要多喝水、多锻炼身体、根据天气的变化来穿衣服，运动前后也别忘了及时脱衣服和穿衣服。如果感冒了，可一定要好好休息、及时就医，并且要讲究卫生哦!
小朋友们都要记住啦，我一起做个健康宝宝来享受秋天的快乐吧!
国旗下讲话安排表
各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
本周星期五是3月5日，神州大地的每一个角落，将再次掀起一股学雷锋的高潮，这股永吹不停的“春风”，是人们对以往学雷锋活动的总结和延续，又是雷锋精神的深化和发扬。
如同学们早上吃完早餐后塑料袋应怎样处理呢？当发现地上有废纸应怎样做？；当发现某同学心理不愉快时怎样做？；当某同学身体不舒服时怎么办？；当同学遇到困难时；当捡到钱币或物品时；当发现同学乱扔废纸、带零食回校、践踏草地等违规动作时。
当遇见老师、同学、长辈时，其实，以上所说的都是学习雷锋精神的表现。
另外，学习上，有同学从不放弃一道难题，独立思考，刻苦钻研，这一举一动的件件小事，充分表明同学们崇高的思想品质和良好的行为习惯。其实雷锋就在我们身边，雷锋就在我们眼前，我们要做当代的小雷锋，事事为他人着想，处处为别人考虑，多做好事，争当优秀的文明学生。
雷锋的精神永存，他的名字一直挂记在人们的心目中，他的形象一直刻印在人们的脑海里。
老师们、同学们，学雷锋并不陌生，学雷锋并不遥远，学雷锋并不困难，学雷锋并不丢脸。本周三我们要求各班利用班队会开展“我学雷锋我光荣”活动，可观看电影，故事比赛，同学事迹评选的形式各班评选出10位小雷锋，宣传其事迹，其中五年级同学开展清扫校园门前一条街活动。希望大家以此为动力，从我做起，从身边做起，从小事做起，把学雷锋活动推向新的高度，用我们的实际行动唱响一曲又一曲学雷锋的赞歌。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《学雷锋与时俱进》。阳春三月，一年一度的学雷锋活动月又到了，人们开始以各种行动向雷锋叔叔学习。雷锋精神总是随着春天的脚步，一再融进我们的生活，给我们的精神世界带来温暖的气息。
几十年来，雷锋形象在人们心中扎下了根，雷锋精神是一个永恒的主题，他变成了一颗珍贵的火种，代代相传，雷锋在牺牲的时候年仅22岁，他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。我们是新时代的中学生，更应该向雷锋叔叔学习，提倡以“从自我做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信；生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢？是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极爱护校园的公共设施呢？好，不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。再有，我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学，形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面，一起努力共同实现学习进步，这也是学雷锋精神的体现。
秋季国旗下讲话安排_国旗下讲话安排表【】
老师们，同学们，早上好！
其实，生活中影响健康的因素有很多，环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。今年是上海市第一届市民运动会，有一句口号叫做：“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。这句话是告诉我们运动，对于维护健康是很重要的。缺乏运动会影响人体健康。运动缺乏是指：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟。是慢性疾病的一级危险因素。
而过度运动又会危害人体健康。8月初，成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢？因此运动不能盲目，需要一个合理的安排。
只有适量运动对健康有促进作用，但不是一蹴而就的，还需要循序渐进，长期积累。因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。比如承担家务劳动；尽量选择步行、骑车为主要交通工具；尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。
在这里姚老师做一个动员，希望大家为了自己的健康，在课余时间，阳光活动的时候，选择文明、安全的内容进行锻炼，养成锻炼身体的好习惯，拥抱健康，拥抱快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！