每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
戒赌心得600字篇一
最近，我有幸参加了社区戒赌活动，并体验了一番自我反思和自我教育。在这次活动中，我真正意识到了赌博对我的危害，以及社区戒赌的重要性。今天，我想分享一下我的戒赌心得体会，希望能够对广大赌博迷有所帮助。
第二段：认识赌博的危害
赌博并不仅仅意味着输了钱，更重要的是它会削弱我们的意志力和自我控制力，影响我们的身心健康，并对我们的人际关系产生负面影响。在这种情况下，赌博者往往容易变得孤单、焦虑和抑郁。因此，我们必须切实认识到赌博的危害，才能更好地保护自己。
第三段：社区戒赌的作用
随着社会的发展和进步，越来越多的人开始参加社区戒赌活动。这种活动不仅能够提高赌博者的自我反思和自我教育水平，更重要的是能够切实提高他们的自我控制力和意志力。通过这种形式的活动，赌博者能够了解到自己的弱点和错误，学会如何有效地控制自己的欲望和冲动。
第四段：个人戒赌心得
在我的个人体验中，我认识到自己的赌博行为是有害的，因此我开始采取积极措施来克制自己的欲望，并且寻求周围人的帮助。我意识到，我需要切实改变自己的行为习惯和生活方式，以免将来再次陷入赌博的深渊。所以，我始终铭记自己的错误和过失，并时刻提醒自己要避免赌博，不仅强化了自己的决心，同时也赢得了身边朋友的真诚关注和支持。
第五段：结论
总之，通过参加社区戒赌活动，我深刻认识到了赌博的危害，并且了解到自己的弱点和错误。通过不断地自我反思和自我教育，我也开始尝试控制自己的欲望和冲动，以保护自己的身心健康。因此，我坚信，只要我们有坚定的决心，相信自己的力量，依靠周围朋友的支持和帮助，就一定能够摆脱赌博的困境，找到自己的生活目标和方向。
戒赌心得600字篇二
xx月xx日，在市教育局冉局长的带领下，我们都亭二小的几位教师到柏杨坝镇见天小学去参加“课内比教学，课外访万家”送教活动，与其说是送教，不如说让我们去感受、体验他们的教学及管理经验，回想起来，感受颇多。
经过两个多小时的颠簸，我们终于来到了见天小学。走进校门，映入眼帘的是一幢三层教学楼及宿舍楼，放眼望去，丰富的校园文化建设，多彩的班级文化建设，为学校增添了无限风采。走进教师的办公室，桌上的东西摆放整齐，桌面一尘不染，有几台电脑，而且是光纤入户，由此可以看出，上级部门和学校该花了多大的精力，增加了多大的投入啊！说实在的，他们的办公条件并不比我们差，互联网的开通，更是拉近了他们与世界的距离，从老师的话语中，我看出他们对先进教育理念、先进的教育方法的渴求也丝毫不逊色于我们。
让我感动的是蔡老师上的《穷人》一课，我在评课的时候用了“到位”一词进行了概括：一是引入到位，蔡老师从“人”字的结构入手，开题新颖，能激发学生的兴趣；二是对基础知识训练到位，蔡老师用小黑板出示的本课较难记忆的字，以顺口溜的形式出现，加深了学生对生字的印象，让他们记得快，记得准；三是读得到位，课中，蔡老师采用了范读、自由读、指名读、分组读等形式，体现了读在阅读教学中的地位；四是对学生的激励到位，对表现好的学生，老师适时给予鼓励，让学生始终处于兴奋中，有利于知识的掌握；五是讲解、指导到位，老师对文中的重点词句进行抠词抠句，讲解、引导恰到好处；六是板书出示到位，蔡老师能根据内容出示板书，板书层次清楚、字迹美观，给人以赏心悦目的感觉，也可以看出老师出色的板书、语言功底；七是过渡语设计到位，各环节环环相扣，体现了语言文字的魅力；八是教师博学多才，特别是以小诗的形式出现桑娜和西蒙家的贫穷，既能让学生记得牢，又看出老师备课时花的精力多，教师的点子多，将老师深厚的语文功底体现得淋漓尽致。我想，听了这节课，我该学习的地方实在是太多了，在今后的教育教学工作中，要像蔡老师那样认真备课、那样敬业。
令我感动地还有一个小男孩。在来的路上，我看见一个四五岁的小男孩，估计是上学前班的，听见车来，他远远地让开，蹲在一堆石头上，在我们的汽车超越他的刹那，我分明读懂了他那请求的目光：“带我走一程吧！”顿时，一种不安之心涌上我的心头，我从车后窗望去，只见他又缓缓地行进在高低不平的路上，我看了看时间九点零四分，从这里到学校，我们的汽车竟然走了17分钟，他要走多久呢？我期待着……十点十八分，这个小家伙终于走进了学校。我想，这小家伙每天花在走路上的时间竟有这么长，姑且不说学多少知识，就是每天坚持走这么长的路，对成年人来说已是苦不堪言，对这样的小孩来说，更是可想而知了，我惊叹于他坚韧的毅力。而我们城里的学生，稍微远一点就是乘公汽、坐的士，学校离家很近也有父母接送，要什么买什么，而且学习不努力……可他却独自一人上学放学，我坚信，经过风吹雨打的磨练，一定会磨砺出小男孩坚忍不拔的性格，小家伙，我祝福你！
通过本次活动，让我认识到，对学生的养成教育绝不能只放在口头说教上，绝不是学校几个领导就能完成的事，全体老师要形成共识、齐抓共管，要实实在在的去抓落实、去督促。只有这样，才能还我们一个整洁、舒适的环境，还我们一个平安、和谐、让人民满意的校园。
戒赌心得600字篇三
赌博是一种常见而深陷的社会问题，会对个人、家庭、社会带来巨大的负面影响。许多人在赌博中沉沦，无法自拔，甚至到了破产的边缘。然而，一些赌博成瘾者经过口药类等多元化的帮助，逐渐认识到赌博所带来的危害，选择戒赌一条明路。本人是戒赌人员之一，现分享自己戒赌的心得体会。
第二段：赌博成瘾的危害
赌博成瘾的危害是多方面的。首先，赌博会导致人的身心健康受损，长时间的赌博可能导致商业信用废止，学历降低等问题。其次，赌博成瘾既增加了个人家庭的经济负担，又与家人、朋友和社会产生了许多摩擦甚至违法行为。最后，赌博成瘾者可能因此失去工作机会和自尊心，甚至陷入绝望，有的走向犯罪道路。
第三段：戒赌的过程
戒赌是一项不容易完成的任务，需要很大的毅力和勇气。在戒赌的过程中，需要首先认真分析自己的赌博原因，同时评估自己的赌博程度，沉淀心情，适当的控制自己的欲望和嗜好。
其次，需要与身边的朋友裨益共同配合，互相解决心理和实际的问题。可以结交一些有益的朋友，分享生活的大小事情来缓解戒赌的压力。
最后，持之以恒地按照一步一步的计划去执行戒赌的方案。坚定快乐地走出赌场，专注于学习和工作，通过其他健康的娱乐方式来充实生活，为自己和身边的人带来更多的幸福。
第四段：戒赌的收获
戒赌的过程中，经历了很多的磨练，但也有很多的收获。首先，曾经的赌迷终于恢复了健康的思维和人际交往能力，重建了自己与家人和睦的关系，成为家庭的坚强支柱。其次，赌博成瘾者戒赌过程中，会不断认识到赌博的危害，增强自我控制力和获得自我赞美。
戒赌后，可以更加专注地投入学习和工作，成为一个有意义的人。在生活中，能够探究更多的知识、丰富自己的精神生活，同时能够用自己的实际行动告诉身边的人，要远离赌博成瘾。
第五段：结语
通过自己的亲身经历，我认识到了赌场都是充满诱惑的陷阱，如果不及时制止，就会把自己推向无尽的深渊。因此，希望赌迷们要敢于面对问题，相信走出赌场明天会更好，在自己身边的人的支持下，一步步走向更加健康、积极、乐观的生活。
戒赌心得600字篇四
一直以来，我对军训二字都是心满畏惧的。对大学的军训，更是厌恶至极了，在军训之前，人人都说大学的军训是个地狱式的训练，很辛苦，很痛苦!而教官，对于我来说，是恐怖的!但在大学维持12天的军训告诉我，事实并非如此!
从小学到高中，我没进行过一次正正式式的军训，即使有军过训，也是站站军姿，蹲下，做做俯卧撑之类的，所以对军训二字认识不深入。但当我上大学第一次领取迷彩服，到穿上它，觉得神圣且压力甚大!
第二天军训，军姿，教官有好几次都帮我调整姿势，当时我再想，天呀，虽然身体不舒服，但我连站个军姿都站不好，有没有搞错!
由于我们站军姿站不好，身体总是往后倒，教官就想出一个办法，那就是要我们站在马路牙上站军姿，第一次站时，站没多久腿就抖啊抖啊，看到一个伙伴请假休息，我顿时也想请假休息，可是教官对我们说已经有个人倒下啦，我不希望出现第二个人，我就下定了决心，死就死吧，撑就撑到底吧，相信我可以的。当教官叫我们去休息时，我的腿都麻啦，左脚的脚筋抽着抽着的，疼死我啦!该放弃吗?该请假吗?不!这是我心中所想的!
当我正抱怨过中秋节还要军训之际，我的朋友对我说中秋节快乐，家人也打电话过来，问我军训辛苦不?过得好不?收到他们的信息，顿时觉得，在异地过中秋也不孤单，中秋军训也不辛苦!
在军训之前，我给教官的定义是，凶的，扑克脸的，粗鲁的。可我，错了!
我们的教官脸上有两个深深的酒窝。刚开始军训，教官会给我们找个凉快的地方训练，尽量让我们少晒太阳。他会叫我们多喝水，蛙跳蹲下完后，晚上互相拍拍腿，然后早点睡觉!
当军训到一半时，排里要选方块，我和我的一个朋友被选中，但我们都不想去，于是，教官就跟我们没去的和没被选中的人说，我们应该学会推销自己，抓住任何的机会来证明自己，人应学会自荐!教官也教育我们要待人有礼貌，曾有几次我们没向师兄师姐或老师问好，教官就罚我们，让我们记得要有礼貌。
当然，在我们休息期间，教官也会跟我们聊聊天，开开玩笑，当我们见到教官脸红时，我们会笑他，他也会笑笑;当我们说他是高富帅时，他会回答我们哪里高?哪里帅?我是个穷小子;当我们知道他快要走时，我们都会舍不得他，对他说明年去他的老家找他。
教官，其实真的不是扑克脸，不是粗鲁的，不是恐怖的。真的不是!
12天的大学军训结束了，其实我们实际上训练的时间，并不够10天，中秋节到来，遇上了台风，碰到下雨，要不就不集合训练，要不就在室内站站军姿。而只有两晚时被拉去唱军歌的，第一次，我觉得老套的团结就是力量原来是很好听，军中绿花也让我感受到军人们为保家卫国而牺牲个人情感。原来，以前觉得老套军歌，经过大学军训后，让我觉得都挺好听的!
大学军训就这样子结束了，说真，真的怀念那些日子，虽辛苦，但也有快乐!军训是我踏入大学后的第一门课程，我很庆幸我当时选择坚持，要不明年补军训时就遇不上这么好的教官与伙伴们了。
大学军训并没有我们想象中的辛苦，教官也没想象中的恐怖!反而，我觉得教官们都很可爱，他们教会我很多东西。当我最后一次穿上那套迷彩服时，觉得很伟大很神圣，而不是畏惧，有种不舍得感觉。而教官们那套制服的重量，不是谁都可以承担的!
我的大学军训生活，结束啦!我会把这段日子牢牢地记在我的脑里，这12天，我们在烈日下，挥洒着汗水，用坚持与毅力诠释着我们的青春!大学军训生活，再见啦!是再也不见啦!
伴随着似箭的光阴，我迈入了渴望已久的大学世界。这是一个花鸟交织，才华横溢的地方，这也是一个我背井离乡，毫无亲人的地方。
陌生是我头晚最深的感受，陌生的书桌，陌生的床，陌生的天花板，陌生的明天，把我深深困住了。勇气是我对自己讲得最多的一个词。拿出勇气面对新生活，拿出勇气面对新同学，拿出勇气面对新学业。
兴奋是我最激动的事。兴奋地闻学校的花香，兴奋地眺望远处的高山，兴奋地结识那来自五湖四海的新同学。
回头一想，这样的生活还是令我有点失望的。失望的是真的郁闷、迷失，失望的是那种似曾相识。之所以用似曾相识是因为太像高中刚开始的感觉：头天的兴奋，军训的劳累，盲目的期盼。问问自己大学到底是应该怎样?自己也无法回答自己，答案也许已经被现实所打沉了。
难道人生的每一次变化，答案都一样吗?初中如此，高中如此，大学如此吗?天的新生活感受真的很多，但也可以说十分的简单。
第一天的报到，体检是盲目的，后面那几天的军训是劳累的。军训是必不可少的，那也许是人生中最后一次军训，但在这样的烈日下真的没有必要，我们要锻炼的只是精神面貌，走出个大学生模样。但是在这样的天气下，只会让脑子里时刻想着休息，少了那军训应有的也是最重要的意义。
提起那酸痛的手，握紧生硬的笔，含着泪，写着体会。眼皮已经千斤重，床是的港湾。
母亲的一声声的问候已经是世界上美的天籁，父亲的一句句指导把眼中的泪水不由自主的催化出来，同学、舍友的支持是必须继续的理由。
戒赌心得600字篇五
赌博是一种让人沉迷的行为，它不仅破坏了赌徒自己的生活，也会影响到其家庭和社会的和谐。因此，戒赌是非常必要的。我曾经也是一个赌徒，但是通过深刻反思和努力坚持，我戒掉了赌瘾，今天来分享一下自己戒赌的心得体会，希望能够对有需要的人提供一些帮助。
二、意识到危害
戒赌的第一步是意识到赌博对自己和家庭的危害。在我沉迷于赌博的时候，我曾经无数次挣扎、痛苦、后悔、自责，但每次都会重新回到赌场，继续下注。直到有一天，我想通了，意识到赌博才是我内心深处最需要去戒掉的东西。我把赌博想象成一条毒蛇，它能够让我痛苦不堪，危及我的生命。经过这样的认识，我的内心开始转变，让我更加坚定了戒赌的决心。
三、寻求帮助
戒赌的过程中，如果有人能够给予你帮助和鼓励，那么戒赌的成功率就会大大提高。我当时就向我的家人坦承了我自己对赌博的沉迷，他们并没有因此责备我，而是给予了我很大的支持和理解。我还通过网络搜索了一些戒赌论坛，参加了一些戒赌小组，和其他赌徒一起分享和倾诉内心，这些都让我觉得自己不再孤单，更有动力去面对自己的问题。
四、改变生活习惯
如果你想要彻底摆脱赌瘾，那么就需要改变自己的生活习惯。赌瘾的形成离不开自己的不良生活习惯，因此想要戒赌，必须要改变习惯。对于我来说，我主要是通过规律的作息时间、运动和找兴趣爱好来填补自己内心的空虚。每天早上固定时间去跑步，下班后和家人一起看电影、玩游戏或者逛街购物，都是让我喜欢上了不同的生活品质。
五、坚定信念
坚定的信念是戒赌最重要的条件。戒赌有时会面临很多意外困难和挑战，很容易打击赌徒的信仰。对于我来说，曾经也经历了很多这样的挫折，但是我始终不放弃，因为我相信——只有坚定信念，才能拥有成功的信仰。事实上，只要你坚持去做，那么成功始终在等待着你，只要你不放弃，终会有收获。
六、结语
以上，是我的戒赌心得体会。经过自己的努力和坚持，我现在已经戒掉了赌瘾，生活变得更加美好。如果有需要戒赌的人也能能够结合自己的实际情况，勇敢面对自己的问题，相信自己，不放弃，一定会成功。
戒赌心得600字篇六
按照“正风肃纪、创优环境”的要求加强党员队伍自身建设，我们要与时俱进，不断争取新的胜利。自x月份全市及单位开展机关作风建设集中学习教育活动以来，深受启发，为了更好的为奉节的和谐发展、赶超发展做贡献，从自身做起，这就要求在工作和生活中对自己有更高的要求，首先要深刻剖析自己，全面查找不足，然后身体力行，强化自身各方面的素质，为建设高效能的机关努自己的一把力。
1、努力强化学习，不断提高思想境界，全面提升自身素质
自己越来越注意到在当今这个与时俱进、知识与信息不断更新的社会里，学习是提高自身素质的第一要务，充分认识到，在当前形式和环境中，只有不断的学习，才能不被这个社会所淘汰，这不但要学习应具备的相关业务知识和政治理论知识，还要学习更多的法律法规、科学管理、市场经济、计算机、英语等普及社会必须掌握的知识，学习这些的目的就是为了今后游刃有余的工作打好一个坚实的基础。在学习的过程中更重要的是要不断的提高自身的修养问题，还要强服务意识和责任意识，努力做一个有德有才的大家认可的机关人员，做一个高素质的人。
2、对照要求，检查不足
通过学习，对照机关干部作风整顿实施方案，找准各自工作中存在的差距，对症下药，锐意改革，创新思维，不断完善自身工作。通过对照检查，我感到自己存在理论学习不深入、工作作风不扎实、缺乏开拓创新意识等问题。一定要通过学习，进一步提高政治素质。
3、不断提高和改变工作思路，要有创新的态度对待工作
我们现在从事的工作，会面临许多新问题，新矛盾和新内容，这就要求我们要不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领的同时要善于在工作中开拓创新，提出新的思路和新见解，对企业、基层农民，我们除了要真心诚意地对待他们，更要时时刻刻的换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想。这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来。只有这样才能在工作中争创一流。
4、识大体，顾大局，搞好团结，约束自己，为机关制度的建设作保障
团结是做好一切工作的基础。个人不团结，思想不统一，步调就会不一致，就会影响到整个集体，影响到机关制度的建设。因此，在一起共事，要特别主义搞好团结。搞好团结重要的是思想上互相帮助，工作上互相支持，处事上相互谦让，生活上互相关心，心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，识大体，顾大局。搞好团结也是一个人基本素质的具体体现，因此，在团结上一定要做到严于律己，宽以待人，大事讲原则，小事讲风格，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，一切为了机关制度的建设做保障。
5、工作中埋头苦干，求真务实，提高效率
在工作中脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个机关干部的职责。树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。在工作中克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，在工作中不讲条件，“埋头苦干、少说多做”，把每一项工作做实做细做好，全面提高效率。工作中还要深入实际，了解实际情况，做到心中有数;说实话，办实事，不做表面文章，不搞形式主义。把心思用在具体工作上，把精力放在具体干事上。总之要实实在在做人，高效率的做事。
在这次机关作风集中整顿过程，思想意识、政治意识、大局意识、责任意识、创新意识和素质修养方面得到了启发和增强，这就要求在工作中以开拓创新，积极进取，奋发有为、贴近实际、灵活运用合理的方法和措施来开展工作，进而为奉节的发展贡献力量添砖加瓦。