无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
心理健康讲座活动方案篇一
通过消防应急演练，达到提高居民的安全应急意识，达到在发生火灾时，居民能够采取正确的方法自救、互救、有序、安全地撤离、疏散、扑火，最大限度地减少人员伤亡的目的。
二、活动时间
20xx年xx月xx日。
三、活动地点
xx社区。
四、参加人员
区消防大队、街道分管领道及安监站人员、派出所分管民警、辖区企业负责人和小区物业代表、社区工作人员、党员代表、志愿者、部分居民代表约60人。
五、前期准备
消防知识宣传页和逃生小常识宣传资料、灭火器、汽油、火盆、木材、点火棒、毛巾、竞答奖品、展板、条幅等。
六、活动程序
1、活动讲话。
2、消防安全专家讲座。
3、现场有奖消防知识竞答。
4、应急疏散。
5、火灾扑救。
七、各组紧急疏散具体行动安排
1、指挥小组成员接到火警通知后，立即赶到火警现场由社区负责。
2、通过事故广播发出紧急疏散通知：根据演习场地分为三个防火区域情况，首先进行水平疏散，把物资和人员转移到其它安全的防火区域。广播内容：“请注意，该区域发生紧急情况，请遵从工作人员的指挥，疏散到安全区域”。
3、通过电话、对讲机随时了解火灾现场及各区域人员疏散情况、检查报警系统、消防加压水泵和送排风系统的运行情况。
4、指挥有关队员和人员采取相应的行动。
5、确认全部人员疏散完毕后发出演习结束通知。
6、请领导到疏散集合地点进行演习总结。
八、火灾扑救具体安排
1、由单位出发到达消防演习地点。
2、根据地形清理现场，准备好引火物。
3、发放工作服、消防器材。
4、听安全员的讲解。
5、开始演习。
（1）灭油火
第一组：拉燃烟雾弹，使场冒出浓烟地面烟雾生气，紧急疏散人群。
第二组：点燃油火；
使用5kg灭火器灭火油盆起火，使用5kg干粉灭火器时，先将灭火器倒置摇晃几下，再将保险销子拨掉，将喷头对准火的'根部，按下开关进行灭火。
（2）灭柴火
第三组：点燃柴火；
5kg灭火器灭火使用5kg干粉灭火器先将灭火器倒置摇晃几下，再将保险销子拨掉，将喷头对准火的根部，按下开关进行灭火。
结束演习（宣布）。
清理现场。
心理健康讲座活动方案篇二
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：**
徒步协会副主席：**
徒步协会负责人：**
五、活动时间
1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）
2．7月中下旬，铁门关徒步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
徒步协会
**年三月十七日
心理健康讲座活动方案篇三
二.活动地点：东区仲景楼205教室
三.活动时间：20_年12月14日
四.主办单位：大学生美容协会
五.应到人数：协会会员近100人
六.实到人数：会员60人
七.活动目的：
为了让会员和有兴趣的同学更多的掌握美容养生知识，充分了解中医在美容方面的独特疗效和其背后的文化内涵，更为了丰富会员在协会内的活动生活，提升大学生美容协会在整个学校的影响力。
八.活动流程：
1、活动前一周，邀请安徽中医学院国医堂龚云教授作为此次讲座的主讲老师
2、活动前三天，申请多媒体教室作为活动场地
3、活动前二天，宣传部出海报通知，会长发飞信通知各会员
4、20_年12月14日晚上18:00讲座开始，龚云教授为会员和同学讲解美容养生知识，活动结束前留出一段时间让同学们和教授互动交流，提出问题，请教授给予解其疑惑。
九.问题、不足及解决：
1、活动期间，宣传部的海报张贴时间未能清楚安排好，略显仓促，以后宣传部门要加强对会员这个方面的管理和要求。
2、活动开始前，宣传部应派一位同学在黑板上写下“美容养生讲座”的活动主题名称。
3、以后举办类似活动时，要求各部门部长及副部必须来参加，起到模范带头工作，并带动各所属部门的成员参与活动，让成员学习更多。
4、相关部门应掌握好多媒体的使用，在教授为我们讲课过程中，不能过分花时间用于调整多媒体关闭的问题上，耽误教授讲课进度。
5、活动当晚，与许多同学及会员的课程相碰撞，导致本次讲座有意愿参加的会员却不能够到场，相关部门以后应该多加关注。
心理健康讲座活动方案篇四
每年11月9日，是全国消防安全宣传日，在这一天，全国各地都会以各种活动来提醒大家加强防火意识，而且今年的11月3号到11月9号是我们全国的消防宣传周。因此，今天我们也将举办一个消防知识宣传活动。
二、活动主题：
消防知识宣传。
三、活动时间：
11月18日周三下午队活时间。
四、活动地点：
一年一班教室。
五、活动内容 ：
1、消防知识问答
1)每年的消防安全日是哪天？（答案：11月9日，这一天的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，也容易发生火灾季节，公安部于1992年，将每年的11月9日定为全国“消防日”。）
2)在哪儿可以打119电话？（答案：所有电话都可打119，而且119是免费电话。）
3)报警时要说些什么内容？（答案：着火的地点，什么东西着火、火的大小、报警人的电话，然后到门口或路口迎接消防车。）
4)妈妈炒菜时油锅起火怎么办？（答案：迅速用锅盖或大大的温布子盖在锅上，使锅里的油火因缺氧而熄灭。）
5)为什么油锅起火时不能用水扑救？（因为水比油重，如果向油锅泼水热油会形成“炸锅”，使油火到处飞溅。）
6)男孩都爱玩鞭炮，如果放鞭炮时火星飞到身上，衣服着火后怎么办？（答案：脱下着火衣服，用脚踩灭或放入水中，如果来不及脱衣服，可以就地打滚使身上的火熄灭。千万不能跑，因为人一跑加快了空气对流，燃烧会更大）
7) 电脑、电视机等电器着火怎么办？（答案：应马上拔下电源，使用灭火器扑救。或拔下电源后用湿地毯或棉被等盖住电脑。一定不要向着火的电脑泼水，由于热胀冷缩的原因电器有可能发生爆炸。而且水会导电，会使人中电。）
8) 如果家里着火时怎么办？（答案：迅速离开着火的房间并打119报警。）
9) 当如果是教学楼起火大家撤离时应该怎么做？（答案：两人一组，不要挤，弯着腰，用衣服或红领巾捂住口鼻，按顺序靠右快速下楼）
10)遇到着烟火特别大的情况时该怎么办？（答案：用湿毛巾捂住鼻子和嘴，当烟不太浓时，应弯腰快走，如果烟雾比较浓，可以爬行，因为贴近地板5厘米高的空气层通常是比较干净的）
11)如果下楼通道被烟火封住，难以通行怎么办？（答案：应回到房间，向窗外呼救或挥动红领巾，表示房内有人，然后关紧门窗，堵死进烟的缝隙，等待营救，确有把握的时可用绳索自救下楼脱险，绝对不能跳楼）
2、学习消防儿歌：
同学们，快快来，我们都来讲安全。
不玩电器不玩火，把住预防这一关。
火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，
听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。
浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面。
弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援。
快快拨打“119”,消防队来保平安。
三、中队辅导员孟老师总结，活动结束。
心理健康讲座活动方案篇五
一、竞赛时间：
20xx年3月10日、11日进行，员工于8：30到位，8：50比赛正式开始。
二、竞赛地点：
经营部会议室。
三、参赛人员：
经营部自营加油站员工，分班次分别进行。
四、竞赛规则：
以加油站为单位由评委临时抽取每个站各5名员工成立3个答题小组（加组长共5人），就加油站关于消防知识进行比赛，必答题、抢答题、情景演示三个环节依次进行，设裁判两名（由经营部经理和副经理组成）、计分员一名。
环节一：必答题
1、设题目三组，每组六题，由各加油站抽取题目，3分钟回答完毕。
2、每答题小组每人至少答一题，否则扣积分一分。
3、每答对一题可得积分一分，可选择放弃题目，总时间超过3分钟扣积分一分。
环节二：抢答题
1、共10题，每题30秒。
2、举手抢答，主持人“开始”声落下，提前抢答者扣积分一分；
同时举手者，以“石头剪刀布”决定答题权。
3、抢到答对可得积分一分，答错则扣积分一分，此题将转换为观众题由全体员工自由抢答，答对者奖励纪念品一份。
五、奖罚规则：
以积分的多少决定名次，若积分数量相同则加赛抢答题一题。决出一个第一名，两个第一名根据积分多少决定，第一名的加油站奖励3000元现金，答题小组人员各获纪念品一份；
第二名加油站人员奖励2000元现金，答题小组人员各获纪念品一份；
最后一名由加油站全体员工表演节目：群美乱舞。
六、道具准备：
员工座椅，纪念品。