为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。
跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇一
为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的.拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。
20xx年11月
学校操场
1、以小组为单位,同学之间比赛。
2、参赛人员匹配:每组6人
3、一分钟计时,以次数多为胜
4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)
(一分钟计时)
1、双脚跳绳
2、单脚交换跳绳
3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)
4、双人跳
1、各班级按规定场地站好
2、遵守赛场纪律,保持场地卫生
3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结
1、1-11小组
1、每组取前三名,按计数排序
1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖
2、奖品:第1、2、3名,各5名。
跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇二
为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:
一、参赛单位:榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂
二、比赛组织:
1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长:李斐
成员:张文龙、宿永明
2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间:**年1月19日下午14:30
五、比赛地点:公司办公楼前
六、比赛内容:单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。
九、报名要求:
1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法:比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。
附件:跳绳比赛报名表
榆钢公司工会
榆钢公司团委
榆钢公司动力团支部
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跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇三
一、活动目的:
为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神,积极动员全体职工参与运动健身活动,倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活,进一步提升职工团队合作精神与意识,提高企业凝聚力,全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活,特举行这次跳绳比赛。
二、活动时间、地点
拟定时间:20xx年12月22日下午:14:00
地点:生活区篮球场
三、参赛班组
四、参赛范围及组队要求
1、参赛范围:各班组成员(自愿参加)
2、组队要求:参赛班组代表队每队由10人组成。
五、比赛规则
跳大绳:每个代表队组织男女各5名队员参赛,其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟,规定时间内计算成功跳绳次数,根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳,8名运动员依次绕“8”字穿越跳绳,每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开,计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳,则该次挥绳无效,小组可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳:一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。
六、奖项设置及奖励办法
2、单人跳取前三名,第一名颁发荣誉证书及奖金200元,第二名颁发荣誉证书及奖金150元,第三名颁发荣誉证书及奖金100元。
七、裁判委员会
裁判长:马文虎;裁判员:管仲华、胡国锋、冯江强
八、工作人员由综合部负责
跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇四
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了xxx个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
xxxx年3月7日(星期三)下午放学4:50
学校操场
全体教师
项目:
a:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
b:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:xx
裁判员:xx(记时)xx(记数)xx(登分)
摄影:xx
场地器材:xx
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)xx
貂蝉队(低年级语文组)xx
昭君队(数学组)xx
玉环队(综合组)王xx
xx
xxx
跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇五
为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
总 负 责:xxx
负 责 人:xxx
辅导教师:各班数学教师
1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)
参赛班级:一、二、三、五制四、五年级
5月26日早8点
地点:教学楼前
张林芳 王 莉 靳小玉
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。
跃动跳绳俱乐部比赛方案设计篇六
一、比赛目的:丰富学生的课余生活,提高学生的身心素质。
二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后
三、比赛地点:学校前院东侧
四、参赛班级:一至六年级各班
五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)
一、二年级单人速摇跳绳
三、四年级 10人穿梭跳长绳 7人集体“一”字跳绳
五、六年级 10人“8”字跳长绳 7人集体“一”字跳绳
六、比赛人数:
一、二年级每班选派20人。
三至六年级每班选派17人
7、比赛规则及注意事项:
1、比赛顺序:(按班级顺序开始)
第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。
第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。
2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。
3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。
4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。
5、 比赛时间1分钟。
6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。
八、 名次录取
1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。
2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;
九、人员安排:
总裁判长:
一二年级裁判人员分工:
女子组跳绳裁判:
男子组跳绳裁判:
一、二年级记录裁判:
三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)
“一”字跳绳裁判员三人一组:
“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组: