活动方案的编写有助于整体思考，减少后期沟通和调整的时间成本。以下是小编为大家收集的活动方案范文，仅供参考，大家可以根据自己的实际情况进行适当的修改和调整。
室内团队活动方案
团队游戏能够更快的促进团队的团队精神，那么如何设计室内的团队拓展活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于室内团队。
的相关资料，希望对您有所帮助。
一、无敌风火轮。
一、项目类型：团队协作竞技型。
二、道具要求：报纸、胶带。
三、场地要求：一片空旷的大场地。
四、游戏时间：10分钟左右。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
步骤。
步骤/方法。
1分组。
组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行pk。
2领取材料。
每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把。
3开始制作。
不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。
4启动无敌风火轮。
风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。
注意事项。
保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。
二、信任背摔。
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
三、场地要求：高台最宜。
四、需要器材：束手绳。
五、游戏时间：30分钟左右。
六、背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
七、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做。
自我介绍。
每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险。
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)。
二、生命线。
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：(过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标)。
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)。
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
一、组织单位：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心。
承办：国防教育学院团总支。
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点。
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心。
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：“海底穿月”
游戏规则及说明：每个队派出六名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传球，直至最初排头队员成为排尾，用时最少的队伍胜出。
相关说明：该项目要求队员有较好的身体灵活性，相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五：“你随我动”
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在考验队友间的配合，一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样，一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。
相关说明：没有对团队的信任，没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间：5月1日——5月11日。
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
室内亲子活动策划方案室内活动策划方案
1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。
3）蛙跳水。
1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
4）贴牌。
道具：一副扑克牌（拿走大小怪）。
规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到“以眼神害人”
5）猜数字。
规则：猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
6）两只小蜜蜂。
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀??
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念“啪啪”；输者和声“啊啊”；不输不赢则同时努嘴作“咋咋”亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
7）007。
由开始一人发音“零”随声任指一人，那人随即亦发音“零”再任指另外一人，第三个人则发音“柒”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）。
8）侦探游戏.
玩法:参与者围圈,抽签或投票选择一名侦探和一名杀手.游戏开始后,所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eyecontact的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死.侦探可在圈内走动,并有共3次机会猜测杀手,力求为民除害.如最后剩余一名平民,杀手获胜.下一轮由杀手担任侦探.
9）老鹰抓小鸡。
1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
2．开场白示例如下：
你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！
3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。
室内活动策划方案
1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。
1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
道具：一副扑克牌（拿走大小怪）。
规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。
规则：猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀??
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）。
玩法:参与者围圈,抽签或投票选择一名侦探和一名杀手.游戏开始后,所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eyecontact的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死.侦探可在圈内走动,并有共3次机会猜测杀手,力求为民除害.如最后剩余一名平民,杀手获胜.下一轮由杀手担任侦探.
1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
2．开场白示例如下：
你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！
3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。
室内亲子活动策划方案室内活动策划方案
二、签到时间。
上午8：30。
三、活动地点。
xx宫红领巾广场。
四、活动对象。
子路班的亲子、协会会员亲子共40对，后勤志愿者20人。
活动领队：
协助领队：
绘画主题：“文明家园快乐成长”。
本次活动，以下文具由亲子自备：
1、油画棒、水彩笔、水粉。
2、剪刀、胶棒。
3、硬卡纸、海绵纸、皱纹纸、及时贴。
4、一次性纸杯、勺子、盘子、纸碗、泡面桶、瓶盖、瓶子、酸奶盒等。
五、活动细则。
3、亲子需以“勤俭节约，变废为宝”为主；
4、进入活动场地家长把手机调为静音，不随意走动，以免影响亲子绘画；
5、作品要在六十分钟内完成。
六、温馨提示：
1、亲子们要带上足够的饮用水和食物，及时为孩子补充体力；
2、本次活动在室外，请做好防晒准备；
3、安全第一，如遇暴风雨天气，活动将改期，具体请留意信息；
4、所有亲子和志愿者要服从组织安排，不得擅自离队，如有特殊情况可向领队请假。
室内团建活动方案
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的'人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交x飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。
这么古老的游戏！不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样！
回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数（7、14、21……）和含有7的数字（17、27……）必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。
再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8!这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！
还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。
试试看从6开始数……
亲子活动室内活动方案
为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的亲子活动室内活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
母爱无僵，我爱我亲爱的母亲，衷心地祝福天下所有的母亲节日快乐！
利用母亲节进行一次亲子沟通活动，让孩子们明白母亲的辛苦，让孩子学会感恩，让爱不断的流传下去！
20xx年5月6日（周五）上午9：30—11：00。
各班教室。
全体幼儿和母亲。
1、从4月12日开始，各班老师开始教小朋友唱《小乌鸦爱妈妈》《鲁冰花》《妈妈我要亲亲你》《我爱妈妈的眼睛》《泥娃娃》《捉泥鳅》等歌，大班老师可以教小朋友读古诗，如《游子吟》、《岁末到家》。老师可以把教师稍微打扮。
2、父母给孩子讲一些关于母爱的故事，带孩子看一些亲情教育片，如《浅蓝深蓝》《妈妈再爱我一次》《母女情深》。
3、孩子在家学会帮父母做一些可以做的.家务事。
1、开始阶段：请母亲们坐一排，孩子为妈妈献唱歌曲：《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》、《鲁冰花》等。然后母亲与孩子拥抱、起舞。5分钟（在歌曲中进行）（大班可以选一名优秀的孩子朗颂诗句表达对母亲的热爱）。
a、游戏：
（1）、“我与妈妈心有灵犀”游戏玩法：妈妈和孩子一起进行。在一定的间隔距离中，每组抛完10个小橡胶球。比谁接到的球多。必须由妈妈抛，小孩接球。只听预备开始时，孩子们双手托住篮子，接住球最多的家庭胜利。
（2）、“独木桥上的爱”游戏玩法：在地上放一块越一尺宽，2米长的木板，妈妈和孩子面对面走到各自的对面，但途中脚不能触地，用时最少的可以得到奖励。
b、亲子合作时刻：
宝贝和妈妈一起东手做贺卡，做玩后评出优秀作品并给予奖励。孩子手持做好的卡片献给妈妈，大声的对妈妈说一声：“妈妈您辛苦了，我永远爱您！”
c、真爱无限：
在《同一首歌》的音乐声中，孩子给母亲送上鲜花，让孩子说出与父母在一起时自己最开心的事，并邀请家长代表发言，让他们与孩子在一起时说出自己最幸福的事，并提出一些自己对于教学方面的意见。
各班老师负责卫生的打扫，并抽时间一起讨论这次活动的闪亮与不足之处，为以后活动的展开做好准备。
奖励物品（如小玩具，食物）彩带气球小橡胶球小篮子剪刀卡片彩笔鲜花多媒体设备。
（略）。
亲子活动室内活动方案
上午9：15～10：15(时间可自拟)。
1、幼儿乐意用简单温暖的话语介绍自己的爸爸，加深对爸爸的了解和爱。
2、通过游戏体验亲子间的快乐，感受爸爸的力量、能干和伟大。
1、事先鼓励孩子了解自己爸爸的工作，并准备介绍词;个别爸爸准备自己工作时的录像。
2、为爸爸制作小礼物：我和爸爸的合照。(各班事先准备好)。
3、场地的安排和布置：椅子、编制小短绳、鼓等。
4、提前做好家长的通知工作，让爸爸做好时间的.调整和工作安排。
5、主持：_x。
1、开场：教师致节日贺词。
爸爸是一只船，载着我们的期待和梦想;爸爸是一棵树，为我们遮挡风雨和严寒;爸爸是一盏灯，给我们光明和温暖。在今天这个特殊的节日让我们一起祝愿爸爸们节日快乐!工作顺利!越来越棒!
2、介绍我的好爸爸：鼓励孩子牵着爸爸的手走到台上面对大家，声音响亮地介绍自己的爸爸：“我的爸爸叫_x(姓名)，他在__(工作单位)上班。他有——本领”。
3、录像：我的好爸爸。
4、爸爸代表1～2人作自我介绍，谈谈对孩子们的希望。
5、(谁最棒?)幼儿齐：我老爸最棒!给爸爸送上拥抱和亲吻。
6、歌声送给好爸爸：
_x班级：我是星星你是太阳。
7、游戏1“我最高”。
玩法：孩子骑在爸爸的肩膀上，爸爸快跑前进，以接力的形式进行。(班级间竞赛)。
8、亲子合唱：爸爸去哪里。
9、游戏2“抓尾巴”。
玩法：孩子裤子里夹小尾巴，爸爸在后面追，揪掉小尾巴算胜利。(爸爸和幼儿交换角色进行游戏)。
10、爸爸演唱：亲亲我的宝贝。
11、我给爸爸送礼物。孩子们为爸爸献上自己亲手制作的合照画，对爸爸说句悄悄话，如：“爸爸我爱你!”“爸爸你真棒!”
12、亲子舞蹈：快乐在一起。
13、爸爸举起自己的孩子，合影留念。
室内亲子活动策划方案室内活动策划方案
活动项目：
1、亲子游戏——《袋鼠跳跳跳》。
人数：一名幼儿和一名家长共10对。
准备：10个跳跳球。
玩法：家长用腿夹住跳跳球跳到对面，把球交给幼儿，幼儿坐在跳跳球上，像袋鼠一样跳回起点，快者为胜。以此类推，游戏继续进行。
规则：球不能离开，如果球滚走需要重新捡回开始比赛。
2、亲子游戏——《小脚穿大鞋》。
人数：一轮10组(1孩子+1位家长为一组)。
准备：爸爸或妈妈的鞋、起点与终点各10把椅子(总共20把椅子)。
中班室内亲子游戏活动方案中班室内亲子游戏活动方案玩法：游戏开始，家长脱掉自己的鞋子，幼儿脱掉自己的鞋子，幼儿再穿着爸爸或妈妈的鞋子(家长协助绑好鞋带，防止幼儿踩到鞋带绊倒)走向另一端，绕过小椅子走回来，先到起点的.胜利。
规则：幼儿要绕过小椅子。
3、亲子游戏——《快乐投篮》。
人数：一轮10组(1孩子+1位家长/家庭)。
准备：球框10个、纸球100个、圈10个。
玩法：每组1个家庭，家长拿着球框站在孩子对面，幼儿听口令从起点把纸球投向家长球框内。
规则：掉出来的或未投进的，不可以再投。个数多的为胜利者。
4、亲子游戏——《套圈》。
人数：一轮10组(1孩子+1位家长/家庭)。
准备：大圈100个，每条赛道均匀放10个大圈。
玩法：每组10个大圈，家长和孩子分别站在起点，孩子站在第一个圈内，家长要把大圈从下往上取出并放在手中，直至到达终点，先到终点胜利。
规则：最后完成时手上要有10个圈，孩子必须是每#from/end#个圈都走过，否则不记名次。
5、家长集体竞赛游戏——《编花篮》。
人数：全体家长。
准备：四个班级选好家长、幼儿学会儿歌编花篮。
玩法：四个班挑选一样多的选手参与编花篮，能坚持到最后的一方胜利。
规则：人数一样多、不能断开。
6、幼儿球操表演：四个班级按照平时做操场地站好，表演。
注意事项：
1.幼儿与爸爸妈妈身着轻便运动装，运动鞋。
2.各班做好家长接待和配合工作，教育幼儿遵守运动会规则和纪律，注意安全。
3.活动中提醒各位家长带好自己的孩子，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
4.在游戏中遵守规则，爱护公共设施，做文明小观众、文明小选手。
5.每班有一位老师留在班级场地，看护本班孩子。
中班春游亲子游戏。
活动目的：
1让孩子们走进大自然，感受春天的气息，欣赏大自然的美景。
2、给孩子与孩子、孩子与家长、家长与老师、家长与家长提供互相交流的机会，提高孩子们的交往能力。
3、通过活动，提高孩子们的自理能力，培养他们团结协作的精神。
活动地点：和田龙生态园区(海宁大道收费站北600米)。
参加对象：机关幼儿园中(2)班师生及家长。
活动时间：xx年4月15日(星期日)(如天气原因则顺延一周)。
活动准备：
1、做好思想动员工作。家长会上由家委会向全体家长宣布活动，讨论活动内容。
2、家委会向全体家长发出倡议，自愿报名参加。
3、根据报名情况分成若干个组，由家委会成员担任各组组长。
4、由老师和家长代表联系好活动场所，安排好汽车接送。
5、安排好摄影人员，拍下有意义的瞬间。
活动过程：
9：0在幼儿园集中，乘车出发。
9：30——9：4介绍本次活动的具体安排，重点强调活动过程中的安全问题，要求每一位家长都高度重视孩子的安全。
9：40——10:30到和田龙生态园区后，先参观园区，看看那里的树、草、花、鱼池，看看刚长出鹿茸的梅花鹿。
10：40--11：1亲子游戏(教师组织)。
11：15---13：0午餐和自由活动时间(吃完菜饭后，可以自由活动)。
13：00——14：0水果拼盘制作比赛。
14：00——15：0签名、拍照留念。
15：0活动结束，返回硖石。
室内亲子活动策划方案室内活动策划方案
提高团队凝聚力，增进员工感情和配合度，活跃团队气氛，让大家在紧张工作之余得到身心的放松。
二、分队。
给每队3分钟时间，想出队名；
给每队3分钟时间，想出口号；
给每队5分钟时间，想出队歌；
给每队5分钟时间，画出队旗;。
给每队2分钟时间排练宣誓，内容包含队名、口号、队歌、队旗分析，定型pose。
按1队、2队、3队、4队顺序分别宣誓，每队宣誓完后摆pose，拍照。宣誓完后，将队旗贴到会议室墙上。（用时30分钟）分析：此项目不但能提高团队士气，更能促进跨部门协作力，增加跨部门同事间感情,为大家在汇阳的职业生涯留下美好记忆。
三、游戏环节。
【第一轮：热身赛】：各队队长抽签，决定参赛游戏和对手。
1、撕报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5。
个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折并撕掉一半后再站在上面（所有的双脚都不许着地），纸上先剩一个人或零个人的为输方，赢方加5分。（用时15分钟）。
2、从蛋到人：每组派五个人参加，两组面对面站好，游戏开始后，所有人都是蛋，都蹲着，面对面的两个人用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋；接下来继续决胜负，胜者往上进一阶，负者往下降一阶，整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比赛，根据最终两组进化程度决定胜负，进化快的一组加5分。（用时15分钟）。
【第二轮：友情传递】：各队队长抽签，决定参赛游戏和对手。
1、吸管运输：每组五人，分两排站好，喊比赛开始后，两组同时进行，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，顺利完成且用时最快者获胜，给此队加五分。（用时10分钟）。
2、传递空水瓶：每组五人，分两排站好，喊比赛开始后，每组第一人用头和脖颈夹住一个空的矿泉水瓶，传递给下一个人，直到传给最后一个人，不得用手接触，顺利完成且用时最快者获胜。（用时10分钟）。
【第三轮：猜猜猜】：各队队长用‘剪刀，锤子，布’决定参赛顺序，输的先玩。
每组派两个队员，面对面站立，一个看词板负责模仿，另外一个猜，模仿者可以有语言描述，但语言中不得含有该词语中任何一个字，谐音也不可以，较难模仿的词语可以选择pass，每队有五次pass的机会，限时五分钟，规定时间内每猜对一个给该队加一分，如此类推。（用时30分钟）。
【第四轮：遵照命令行事】。
名人一定家喻户晓，但不一定来自现代还是古代，不一定来自政界还是娱乐圈，还可能是名企高管，或者是奥运会冠军。准备四顶写有名人名字的高帽，每队选派一名代表参加。游戏规则：
1、在前面摆四个椅子。
2、每组代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、主持人给坐在椅子上的每一位名人戴上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、从1队代表开始猜，开始，他必须要问封闭式的问题如“我是?..吗？”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2队发问，如此类推。小组成员除了“yes”和“no”不准进行其他提示，如有违规，直接淘汰。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。（用时20分钟）。
室内圣诞活动方案
一、活动目的：20xx年圣诞节即将来临!为了让消费者体会到神龙大酒店辉煌的品牌气势和独特的圣诞文化氛围，力争做到比往年更具庆祝圣诞节的气氛，我们在装饰和布置上突出新颖和独特;在xx市加大广告宣传力度，达到在经济利益增长的同时，最大程度的强化酒店的知名度，提升品牌影响力。
二、活动时间：20xx年12月24日。
三、活动地点：xx大酒店。
四、活动主题：让我们把圣诞的钟声传播四方，也让我们把圣诞的祝福洒向人间。
五、活动内容：
活动操作策略。
一、圣诞节酒店的布置及装饰。
(一)、主景点布置。
1、大厅外:在大厅外空地做一个三米高的城堡及风车装饰(木工制作),显得高大气派,吸引客人注意。(包括周边装饰一起费用预算2500元)。
2、大堂:大堂准备摆两个景点:一是总台前做一个长城雪景图(木工制作,费用预算1000元);二是在客梯前空地做一颗精美的圣诞树(用方木搭建，费用预算1000元)。
3、中西式餐厅、咖啡厅、棋牌室,桌球室,影视厅,射击模拟高尔夫室,按摩保健室:以气球和装饰灯,喷绘为主体装饰物。(1000元)。
4、大厅内外柱子:以灯和喷绘做主体装饰物。(1000元)。
(二)、其他景点布置。
娱乐综合楼：以气球和装饰灯,喷绘为主体装饰物。(1000元)。
(三)、礼品。
主要是圣诞节当晚在各营业区及晚会现场所发的礼品和在客房常客,商务客人所送的礼品,预计礼品费用1500元。
(以上共计预算费用10000元。)。
二、酒店整体气氛布置。
(一)、酒店所有的员工都必须着红色圣诞装，加强节日气氛。
(二)、安排两名圣诞天使迎宾。
(三)、安排两名圣诞老人和小丑给每一位顾客发送圣诞帽，最好有酒店形象标志的。(可以其他商家合作)。
(四)、酒店内播放圣诞颂歌。(播放的曲目：《平安夜》、《普世欢腾，救主下降》《天使歌唱在高天》《缅想当年时方夜半》《圣诞钟声》等等)。
对当天到神龙大酒店消费的顾客都可以进行赠送“平安果”(苹果)活动。顾客可亲自“采摘”平安果，寓意一年的收获。
具体内容：
“平安夜”是一个很亲情的夜晚，同时也是神龙大酒店增强品牌形象的好时机，为此，我们计划把“平安果”和包含亲情的“亲情卡”绑在圣诞树上，这样就赋予一个普通的苹果以亲情、关爱、温暖的元素。而祝福平安的亲情卡片也带着一份神龙大酒店对顾客一年来的支持和一份祝福!
需要支持：
一棵大型的圣诞树(供应商支持);。
苹果20xx枚，费用大约20xx元;。
亲情卡片20xx枚，费用4000元。
圣诞老人：
背着礼物包包骑着鹿的圣诞老人从大厅从天而降，此时漫天雪花飞舞，《叮叮当》歌曲响起，圣诞老人降临，从包包里拿出圣诞糖果散向来宾，深深的祝福忙碌的人们及时享受幸福!
需要支持：
圣诞老人演员(我司提供)。
鹿(道具1000元)。
雪花机费用500元。
亲子活动方案室内
1、加强家庭和幼儿园的联系，增进孩子、老师、家长和同伴之间的感情，在活动中体验新年的快乐。
2、在娱乐中能充分体验老师、家长和同伴的爱，能在同伴和家长面前大胆地表达自己的愿望，积极参与活动。
活动准备：各种奖品，瓜子、一些糖果。
活动时间：2月4号。
活动过程：
一、引起幼儿活动的兴趣。
过几天就是新年了，小朋友又要长大一岁了，今天，我们和爸爸妈妈爷爷奶奶一起来庆祝，希望小朋友和各位家长积极的参加。合唱《新年好》活动开始。
二、节目表演。
1、歌曲联唱《拉拉勾》、《表情歌》、《秋天多么美》、《雪花飞》、《同一首歌》。
2、武术操《男儿当自强》。
3、儿歌朗诵《唐僧骑马咚哩个咚》、《冬至到》。
4、舞蹈《小苹果》、《小手拍拍》、《火了火了火》。
5、时装表演。
6、古诗《静夜思》、《梅花》。
7、手指游戏。
(1)踩气球。
准备：各种已经吹好的气球。
目的：培养灵活性和敏捷性。
玩法：把气球系在各人的小腿的根部，互相踩对方的气球，在三――五分钟内以腿上的气球数多的为胜。
(2)二人三足。
准备：绳子。
目的：培养协调能力和平衡能力。
玩法;用绳子系在一个大人和一个孩子的腿上，比那一对先走到终点。
(3)拷贝不走样。
目的：锻炼家长的快速反应能力和模仿能力。
玩法：事先在纸上写一个词语，请四位家长参与活动，把词语给第一位家长看，并让他做一个动作来表示这个词语的意思，以此类推，直至最后一位家长根据前面一位家长做的动作猜出这个词语。此游戏进行2次，猜的准确的为获胜队。
放《恭喜恭喜》的音乐，老师、家长和孩子一起唱歌，结束活动。
室内员工活动方案
为了让广大女职工度过一个快乐而且有意义的三八妇女节，本单位决定3月7日上午举行“庆三八”女工篮球赛活动，现拟将方案制订如下：
20xx年3月7日下午1点半。
篮球场。
全体女职工。
裁判和记分员：
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则：
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
3、记分标准：
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
共计xx元。
室内活动方案
室内活动是指在室内举行的一系列游戏活动，那么如何设计在室内进行的趣味活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于室内。
的相关资料，希望对您有所帮助。
一、活动目的：
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点。
1.活动地点：自律委员会办公室。
2.活动时间：第九周(具体时间视情况而定)。
四、参加人员：自律委员会全体学生干部(以部门为单位)。
1.主持人：勒荣荣。
2.裁判成员：自律委员会全体学生干部。
3.物品负责：自律委员会秘书部。
五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置。
1.主持人。
开场白。
组织者宣布比赛规则宣布。
比赛开始。
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄。
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹，战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式。
4.领导讲话。
七、活动安排：
1.朗诵《玩转大话西游》。
规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的。
自我介绍。
再进行朗诵以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)。
2.“心有灵犀”
规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟(要求：球不能掉下来;手不能碰到球，否则此球作废，从头开始)。
3.“僵尸保龄球”
规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废)。
4.“猪八戒背媳妇”
规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜(要求：一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)。
5.“蜡烛爆破音”
规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜(要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等)。
6.“春风吹，战鼓擂”
规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜(要求：凳子不能动;鼓未停不得抢座)。
7.“我爱记歌词”
例如：“春”春天花会开，鸟儿自由自在。
八、所需物品：
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶。
活动目的：
进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。
活动主题：
快乐体育人人参与。
20xx年5月17日(周五)。
校阶梯教室(暂定)。
活动组织：
总负责人：班主任薛老师。
计时员：家长。
(计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。)。
记分员：家长。
(记分员负责记录每个小队完成比赛所用时间，算出单项得分。)。
核对员：家长。
(核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。)。
文明守纪监督员：从二年级各班抽出优秀班干对各小队在比赛中的文明守纪情况进行监督和打分。
摄影：陈昱爸爸。
活动程序：
1.小主持人说开场白。
2.薛老师宣布二(7)班室内趣味运动会开始。
3.各小队入场并喊出自己的。
口号。
4.分组进行比赛，统计比赛成绩。
5.宣布比赛结果并颁奖。
6.小主持人宣布运动会结束。
学生分组情况：
一、指导思想。
以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大课间活动的开发和管理，让活动丰富而有实效。通过活动，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、实施原则。
1.全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，共同健身。
2.安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4.教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。
5.创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。
6.愉悦性原则。
选择健康的游戏，有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，让运动成为一种享受。
7.实效性原则。
能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
三、活动的时间与内容。
1、活动时间：(阴雨天)上午：8：00-8：30。
2、活动内容：
(1)热身活动：自编室内操。(体育委员带操)。
(2)自主活动：在老师的组织下，进行趣味活动。(一是开展小范围身体素质练习：双人掰手腕;二是合理利用简单器材，采用比赛激发兴趣。用课桌代替双杠;三是棋牌类;四是益智游戏：拼字游戏，写。
成语。
;五是玩溜溜球等。)。
四、活动要求：
1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
3.认真组织学生开展趣味活动，可以是艺术类、体育类、文学类。
4.值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。
五、组织机构：
成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，行政领导和年级组长分年级负责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
组长：苏少玲。
副组长：杨伟锋、吴军、级长。
组员：刘细天、付石卿、林春花和行政领导、全体正副班主任。
室内团建活动方案
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的'忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。
踏青
20xx年xx月xx日
全体公司成员
xxxx山
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
1活动日期：xx年xx月xx日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节；中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：xxxx国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：xxx
5、预算费用：xx
6、活动策划人：xx
7、安全保障预员：xx
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
室内区域活动方案
一、活动目的提高团队凝聚力，曾近员工感情以及配合度，活跃团队气氛，让大家在紧张工作之余得到身心的放松。
二、参与人员分配，按照各游戏玩法分配。
三、
参与人数，不限。
四、游戏名称、环节、规则。
1、做地起身。这是一个让大家明白合作重要的游戏。
1、首先要大家四个人一组，围城一卷，背对背坐在地上（做的意思的屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来）。
2、四人手“桥”手，然后要他们一同站起来，很容易吧，那么在试试人多一点，如六至七个人，应该还不是很难，最后在试试十四五人一同站起来，那难度就高了。
2、先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人，然后主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表5块，后面的队员要搜集到5块手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜。
3、联想游戏。游戏规则：人数不限，最好20位左右，站成一排，进行游戏，由主持人先说：想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃饭，就想到了玩碗，然后下一个说想到了碗就想到了锅，然后在由下一位联想，考验各位的应变能力以及幽默感。
4、过把瘾（点前游戏）：需要的道具，钞票（点钞纸）。游戏说明，每组上来5人，给每人一叠钱，但是一边点钱一边飞速的回答主持人的问题。最后还得报出数的钱数。在规定时间内点的钱越多越准确的人获胜。
5、我爱公司游戏。所以的伙伴都爱自己的公司，都熟悉自己的公司；所有伙伴都喜欢玩手机，都会发手机短信。我们看看谁最爱我们的公司？谁最会发短信？所有伙伴在最短时间内把我们公司全名编辑成短信，发送到制定电话号码上。前三名有奖，音乐相亲相爱。
室内亲子活动方案
活动目标：宣传蒙氏教育的理念;使家长初步了解蒙氏教法;并通过各项活动，让幼儿感受幼儿园的快乐和温馨以减少宝宝入园焦虑，并且丰富宝宝的课余生活。
活动地点：工业北路博苑阳光幼儿园。
活动流程及人员安排：
一、接待：园内播放轻音乐、儿童歌曲。
负责老师：郑庆梅、韩佳。
老师在门口面带微笑，热情大方迎接家长入园，并让家长做好入园登记。
二、蒙氏体验课程——舀玻璃珠。
授课老师：卞梅洁配课老师：郑庆梅。
三、户外亲子游戏——跳圈。
负责老师：林崇菊、孙茂琨。
游戏规则：一共有两组跳圈，将宝宝分为两组进行比赛，跳进一个圈，再把身后的圈拿到前边，依次往前跳，往前拿，首先到达终点的获胜，分发气球。(老师与家长在旁协助)。
四、课间操活动。
组织老师：林崇菊、郑庆梅、孙茂琨。
带操老师：卞梅洁、韩佳。
与幼儿一起欢快跳跳动，让幼儿放松自己，做出优美的动作。
给家长发放宣传资料。并由卞老师解答家长的各方面问题，以及关于蒙式方面的知识。