撰写心得体会可以将自己的体验与他人分享，相互借鉴和学习。以下是小编为大家收集整理的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。
团建心得体会
8月3-4日，非常有幸参加单位本年度团队建立培训，这次团队的培训让我记忆深刻，是我人生中一笔珍贵的财富，通过这次培训我们都有所得，有所思，有所悟。在培训老师的指导下，我们分成了五组，每天的饭菜，每天的住宿条件都是通过自己的努力和拼搏一点一点竞争来的。通过每一个工程，每一次挑战，每一次自我超越，一直到最终的拓展培训，每个人都尽自己所能，竭尽全力的做到极致。
通过老师的讲解，让我知道了什么是执行力，领导下达的任务要立即执行，只有行动才会得到结果，行动是最好的执行，行动是最好的执行方法，无论做什么事，不要等到没有时机才去努力。也就是我们所说的——成功者找方法，失败者找理由。只有挖掘各成员的潜能，激发各成员强烈的责任心，做到人尽其职，物尽其用，再加上合理运用所有的人力、物力、信息、公共关系等诸多方面的资源优势，形成一支有强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队，才能立于不败之地。
第一，“我们的培训课程都是一些互动游戏，虽然是游戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。游戏中的问题也映射到我们的工作中。
第二，我更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随着困难、磨难、痛苦，而我依然选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于承当。要发觉自己身上的缺点和缺乏并加以改正，对于别人指出的缺点和缺乏，要学会感恩，虚心接收并加以改正。
第三，在整个培训中，我们都是互动式的。在听完一段培训后，有一个时间可以发表自己的感想，虽然我也发表了，但感觉自己发言不太积极，也有些紧张。老师说，其实这也锻炼自己表达能力的一个时机。每个人都需要和别人沟通，有一个好的表达能力，在今天后的工作中就能事半功倍。
最后，通过这次培训，让我对单位有了更深的'了解，很荣幸能够融入到这个充满生机、充满挑战的大家庭中，也特别感谢单位领导让我懂得了一些新的知识，并相信我们的团队的宏伟。
通过学习培训，让我感悟到一个团队中不仅需要精英还需要有机动人员，要有共同的目标并认同，有着严密的组织，各尽其责，有协同合作的精神。通过老师讲解的高效沟通让我认识到：要创造优良团队的条件，只有团队沟通努力才能提升整个团队的实力，成员之间必须分工明确、沟通协作、相互配合。优秀的团队应该用共同的目标，我们应追求双赢，将团队利益放在第一位，鼓励支持其他成员，通过沟通，及时解决存在的问题。只有在工作中相互帮助、信任、尊重、沟通、我们的团队才能走的更远！
团建心得体会
项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：
第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。
第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团队，将团队发挥更大的作用。
第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。
在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。
新闻团建心得体会
新闻团队是一个由记者、编辑、摄影师等各种类型的新闻工作者组成的团队。在过去的一个月里，我有幸加入了学校的一支新闻团队，并参与了很多新闻报道的工作。通过这段时间的经历，我深刻体会到了新闻团队的重要性和如何建立一个协作高效的团队。以下是我的心得体会。
首先，新闻团队的凝聚力非常重要。在一个团队中，每个成员都来自不同的专业背景，有不同的观点和思维方式。因此，要建立一个紧密团结的团队，首先需要提高大家的团队凝聚力。在我们的团队中，经常会组织一些集体活动，比如团队拓展训练、团队分享会等等。这些活动可以增加团队成员之间的了解和信任，提高大家的工作积极性和归属感。
其次，团队协作能力是新闻团队最重要的技能之一。作为一名记者，我经常需要从不同的角度和多个渠道收集新闻素材，然后将其整合成一篇完整的报道。在这个过程中，与摄影师、编辑和校对等其他团队成员的良好协作就显得非常重要了。通过经常性的沟通和协作，我们可以更好地理解彼此的需求和工作进展，提高工作效率。
第三，新闻团队需要高度的责任心和敬业精神。作为一名新闻工作者，我们的职责是报道真实、客观的新闻信息，为公众提供准确、全面的信息。因此，我们要对自己的工作负责，确保所报道的新闻真实可信。在我们的团队中，每个人都非常注重工作质量，严谨认真地完成自己的任务。这种责任心和敬业精神不仅可以提高团队的声誉，也能够推动每个人不断提升自己的能力。
第四，交流和反馈是组建一个高效新闻团队的重要环节。在新闻报道的过程中，沟通和反馈是不可或缺的。在我们的团队中，我们定期举行工作会议，对每个人的工作进行交流和反馈。通过这种方式，我们可以及时发现问题和改进方案，提高工作质量和效率。同时，团队成员之间也经常互相分享自己的经验和教训，相互学习和成长。
最后，新闻团队的成长需要不断学习和创新。新闻行业是一个日新月异的行业，新闻报道的形式和手段不断变化。因此，团队成员需要持续学习新的知识和技能，不断创新以适应时代的发展。在我们的团队中，我们定期组织培训和学习活动，让每个人能够不断提升自己的专业能力。同时，我们也鼓励团队成员提出新的想法和创意，在工作中大胆尝试，推动团队的成长与发展。
综上所述，新闻团队的建设是一个复杂而系统的过程。要建立一个协作高效的团队，需要注重团队凝聚力、协作能力、责任心和敬业精神。同时，交流和反馈以及学习创新也是团队成长的关键。通过不断努力和实践，我相信我们的新闻团队将会越来越强大，为学校和社会做出更多积极的贡献。
团建心得体会
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增加公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好沟通和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参与了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟识，在最起先的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关切我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有许多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么嬉戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，起先做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、整理吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很肃穆的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的'肃穆，脸上笑呵呵的，和四周的同事间或开开玩笑，这我觉得很惊异。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊异”我点点头，觉得心里最终那点忐忑也消逝的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩嬉戏，全部的人都很快乐和兴奋，全部人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就似乎一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的暖和。之后经理也组织我们去玩cs，大家都爱好正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟识，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最终，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感受很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝合力，有那种为了爱护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出看法，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜爱这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热忱。
团建心得体会
我参加了公司安排的xx团干部教育培训基地团建活动。我们北国一行人于x日中午午饭后出发，近一小时车程后抵达xx，第一次参加公司团建活动，大家一路都是欢声笑语，虽然中午没有午睡，但一点也不困，每个人脸上都充满着期待。
到达之后，我们先是办理了入住，由于其他公司人员还没有到，我们先在房间稍事休息，等到全员到齐的时候，便换乘大巴车，往山顶出发。上山的路不好走，大巴车摇摇晃晃的，不过很快就到了。虽然没有一览众山小，但是也是附近几个山头里面最高的了，并且修的很平整，场地也很大，跑步、打球应该都不错。
在兄弟单位红培的组织下，我们做了几个游戏，大家又是跑又是跳的，好不热闹，欢乐的时光总是短暂的，不知不觉就六点钟了，大家在余晖与晚霞中坐车下山，吃饭啦!
我们吃饭的地方应该是一个农家院吧，简洁、淳朴。我们到的时候已经上了几个菜了，陆续大家都到齐了，开吃。大家拿着扇子扭起秧歌的时候，我才忽觉，原来在电视上面看到的扭秧歌在眼前是这种感觉，我也在一旁不自觉的学起来，不过还真的`挺好玩的，但是我总是顾得了脚顾不了手，好羡慕别人跳的那么漂亮，不过大家的欢乐是一样多的，今天真的很开心。
第二天我们参观了xx公安局“不忘初心，牢记使命”主题教育馆，随后参观了位于xx县城西十几公里外的郝家桥，那里是革命先辈习.仲勋的故居。院子里的枣树、石磨、马槽无不透漏着岁月的痕迹，在熙熙攘攘参观的人流里，我似乎都能看到革命先辈那时那刻的艰苦奋斗，那是星星一样的光芒，坚定不移。
这次参加公司的团建，收货很大，“不忘初心，牢记使命”，并不只是一句简单的口号，那是应该流淌在骨血里的坚持，是小学课本里说的“革命先辈的鲜血”换来的，我们应该时刻牢记。
希望公司能够经常举办这样的活动，不仅能让各个兄弟单位的同事们更加熟络，也能让我们吾日三省吾身，经常以革命先辈为镜，做更好的自己。
团建心得体会
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的`时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。
新闻团建心得体会
新闻是社会的一面镜子，是人们了解世界的重要渠道。作为一名新闻从业人员，团队的建设对于工作的顺利开展和发展起着至关重要的作用。在过去的一段时间里，我参与了新闻团队的建设工作，并积累了一些心得体会。在此，我将结合个人经验和实际情况，分享我对于新闻团建的心得体会。
首先，新闻团队的建设需要明确目标和定位。一个优秀的团队应该有明确的方向和目标，并且在实施过程中保持一致。在我团队的建设过程中，我们首先明确了团队的核心任务和发展方向，将其与我们的新闻工作紧密联系起来。我们也在团队中设立了明确的工作职责和任务，使每个成员都能清楚自己的工作内容和目标。这样的明确目标和定位有助于团队的顺利发展，并提高工作效率。
其次，新闻团队的建设需要注重团队成员的培养和发展。一支团队的强大离不开每个成员的个人能力和发展。因此，团队建设过程中，我们注重每个成员的培训和发展。我们定期组织各类培训和讲座，让成员及时了解新闻行业的最新发展和趋势。我们还鼓励团队成员参与各类比赛和学术交流，不断提高自己的业务水平和综合素质。通过这样的培养和发展，团队的整体业务水平得到了提高，也为团队的长远发展打下了坚实的基础。
另外，新闻团队的建设需要注重团队文化的塑造。团队文化是团队凝聚力和战斗力的重要体现。在我的团队中，我们注重塑造积极向上的团队文化。我们鼓励成员之间的相互合作和支持，营造良好的团队氛围。我们也倡导团队成员的创新和创造力，鼓励他们在工作中展现自己的想法和能力。通过这样的团队文化塑造，我们的团队凝聚力得到了进一步增强，取得了更加优异的工作成绩。
此外，新闻团队的建设需要注重团队合作和沟通。新闻工作需要各部门之间的协作和沟通，只有良好的团队合作和沟通才能保证工作的高效进行。在我们的团队中，我们注重每周的团队会议，及时交流工作进展和困难，共同解决问题。我们也注重跨部门的沟通和合作，以实现信息的共享和流转。通过这样的合作和沟通，我们的工作效率得到了提高，并且解决问题的速度更加迅速。
最后，新闻团队的建设需要持续改进和创新。新闻行业的发展日新月异，只有持续改进和创新，才能适应时代的变化和用户的需求。在我的团队中，我们鼓励成员提出改进建议，并及时落实和实施。我们也鼓励团队成员关注新闻行业的新动态和新技术，不断学习和更新知识。通过这样的改进和创新，我们的团队能够保持竞争力，并与时俱进地开展新闻工作。
总之，新闻团队的建设是一个系统工程，需要多方面的协同和努力。在我参与团队建设的过程中，我深刻体会到了明确目标、注重成员培养、塑造团队文化、合作沟通和持续改进的重要性。通过这些经验和体会，我相信我们的团队能够更加顺利地开展工作，并取得更好的成绩。希望我的心得体会对于其他从事新闻工作的人员有所帮助。
团建心得体会
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
团建心得体会
近期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。
第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。
接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。
虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。
团建心得体会
在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个pose照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。
在进行小组"猜拼图""一丝不苟"活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。
三、
在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。
5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。
团队的鼓励，良好的人际，热情的氛围，激情四射的青春……这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们懂得如何更好有效地与他人沟通、与他人合作。
因为年轻，所以不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，就一定能绽放出我们年轻人的个性和风采，未来的舞台永远属于年轻人！
新闻
新闻是人们获取信息、了解世界的重要途径，而在这个信息爆炸的时代，新闻也在不断演变和发展。从传统的报纸、电视到现在的互联网和社交媒体，新闻的形式已经发生了翻天覆地的变化。作为一个时刻关注新闻的人，我有幸见证了这些变化，并从中得到了一些心得体会。
首先，新闻的多样性让我们能够更全面地了解世界。过去，我们只能通过有限的媒体渠道了解新闻，而且资讯的选择受限。现在，我们可以通过各种各样的新闻平台获取新闻信息，不仅可以获得国内外政治、经济和社会等方面的新闻，还能了解到更多的文化、科技和体育等内容。这种多样性的提供使得我们更能够全面了解世界，拓宽我们的视野。
其次，新闻的即时性让我们能够时刻掌握最新的动态。互联网和社交媒体的兴起，使得新闻的传播速度大大加快。无论是重大事件还是日常新闻，都可以通过手机或者电脑随时随地获取。这种即时性的传播让我们能够更快地了解事件的真相，并及时采取行动。比如在突发事件发生时，新闻媒体会通过实时报道提醒人们避险，这对于公众的安全至关重要。
然而，新闻的可信性也是我们关注的重点。在互联网时代，出现了大量的虚假信息和假新闻。虽然新闻界在加强自律和审核机制，但无法完全杜绝虚假新闻的传播。因此，我们在获取新闻信息时，要保持一定的警惕性，多方求证，评估信息的可信度。只有通过多种渠道的比对和分析，才能真正了解事件的真相，做出正确的判断和决策。
此外，我们在关注新闻的同时，也要关注新闻的方式和表达。传统媒体发展成为报纸、电视和广播等形式，而现在随着互联网和社交媒体的兴起，我们已经习惯了快速浏览和碎片化的信息获取方式。这种方式带来的好处是高效和便捷，但是也容易让我们只关注表面，并缺乏深度思考。因此，我们需要培养对新闻的思考能力，不仅要了解事实，还要懂得分析和评价信息的来源、权威性和立场，以获得更全面和准确的信息。
最后，新闻作为媒体的一种形式，它的价值和影响力不容忽视。在新闻的报道和舆论引导下，很多社会问题得到了解决和改善。新闻可以给予弱势群体声音，揭露腐败和违法行为。新闻还可以引导舆论，推动社会进步和改革。因此，我们作为新闻的受众，应该珍惜这种权威和独立的信息源，并通过行动来支持和维护媒体的公信力。
总之，新闻是我们了解世界、认识社会的重要途径。新闻的形式和方式不断发展和变化，带给我们更多的选择和便利，但也需要我们保持警惕和思考。作为受众，我们要注重新闻的多样性、即时性和可信性，培养批判性思维和综合判断的能力。只有这样，我们才能更好地利用新闻获取信息、了解世界，并为社会的进步和发展做出贡献。
新闻心得体会
从小就对摄影有一种好奇，但仅仅只是好奇一直没有进行系统的学习实践。终于在大一这一学期学校开设了新闻摄影这门科目让我第一次有系统的接触到了摄影这门科目。说摄影是一门科目其实也是一种技术更可以说是一种艺术，让很多人都热爱都为他奋斗的一种艺术。新闻摄影作为一种视觉新闻，是新闻形象的现场摄影纪实，是以图文结合的方式，传递新闻信息的摄影种类。新闻摄影只是摄影的一个小部分但是他有很多值得学习需要我们掌握的东西。
通过这一个学期的学习，我初步掌握了新闻摄影方面的基础知识，只能说是悄悄的入了门。了解了如何在摄影的基础上找到新闻的价值，知道了形象和意象的区别，知道了新闻摄影在大众传播中的现实意义，知道了什么样的作品才能称得上是新闻摄影作品，知道了新闻摄影作品和艺术摄影作品的异同点。通过不停的出去拍照也摸索到了一定的经验，在多少次被拒之门外和赶出会场的委屈和无奈中更体会到了新闻摄影的艰辛。
但是这些并没有吓倒我反而更加让我对摄影这个人类有史以来最伟大的发明之一愈发的着迷，摄影对于光影技术的运用;照相机的各种镜头的应用;照片的表现手法;独幅照片组照系列照片的分别与特点;新闻摄影对于主题形象和构图原则的追求;新闻摄影对于情感表达的独特手法;新闻摄影给予新闻活力让现场直击呈现在受众的眼前;新闻摄影让今天的新闻变成历史永驻;新闻摄影作品的标题拟定;为自己的新闻摄影作品加入说明。这些都让我迷失让我有了进一步探索学习的动力。
这个学期在剡老师的带领教导下，我们逐渐从一个新闻摄影的门外汉变成了有缘人，从一个只会文字表达的落后新闻人变成了一个能拍能写能文能武的全能新闻人，从一个只会拿着卡片机到处乱转的浮躁年轻人变成了一个懂得运用光影技术懂得运用不同的镜头来塑造不同的形象的摄影初学者。我相信只要今后继续在新闻摄影和摄影方面发展下去我们就一定能从一个初学者变成一个老手变成一个专业人士，让我们完全掌握摄影这门技术并进一步弘扬摄影这门艺术。
虽然在拍摄中我遇到了很多问题，但同时也学到了很多实际拍摄的经验，技巧与方法。
由于准备工夫比较充足，所以在拍摄的过程中我很快就熟悉了摄影的一些简单技术，并且逐渐地得到提升，也正因为如此，我渐渐地对摄影活动产生了兴趣。在拍摄过程中，我通过景深的调节、镜头的焦距变换、取景的范围与曝光系统的使用等一些比较简单的摄影技术按时完成了我的作品。
经过摄影活动，我有些感触，人生的百态都可以通过镜头表现出来，为人们所知。
在镜头中，我看到了农民工工作的辛劳和对待生活的心酸与无奈，夕阳西下，是该和家人团聚回家的时候，自己却漂泊在外，用汗水和健康来换取孩子的学费，家庭的日常生活费用。看到了小摊主人辛苦的劳作，不管风雨飘摇，依然专注于自己的工作，而赚取微薄的钱财，来支撑全家人的生计。
在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。与此同时，还要在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事情。
不懂，拿着就瞎拍，只记得自己很是喜欢快门的咔嚓咔嚓声。后来是数码相机，因为数码相机的傻瓜化，所以拿了相机这么些年了也没有去细细研究其中的内涵。以前对摄影的学习和实践发现自己最大的问题是发现不了新闻线索，不知道该拍摄什么，或想要拍摄到什么东西。对自己身边发生的时间不是很敏感。这几周的拍摄过程对自己有了很大的锻炼，首先对身边发生的事件有了自己的判断。通过这一学期新闻摄影的学习和实践，自己初步的对新闻摄影有了了解和认识。这一学期以来对摄影基础及构图与用光的不断实践、不断学习，我逐步提升了自己的审美观念和处理画面(事物)的方法，这主要表现在以下几个方面。认识水平略有提高。学习摄影以来，不断加强了自己对摄影的认识、认识水平，这主要体现在摄影的基础操作、构图与用光的实践练习。学习本来就是一个不断认识、不断发现、不断总结的过程，反复地学习和不断的总结会形成良好的学习方法和认识事物的能力。通过摄影基础课程的学习，我熟悉了相机的一些基本原理和简单的操作;通过构图与用光的专业课程学习，我们在脑海中就形成了一个很好的意识：谨慎构图、合理布光，力求使画面达到完美状态，使事物永远停留在最美丽的一瞬间;还有通过国内外摄影史的学习，我们对摄影的历史和前身有了比较好的认识，也对摄影的未来有着明确的方向性。这只有在学习中才能体会到的，是一个认识的过程，需要我们用心地学，用心去领悟。
质与量发生着变化。唯物主义辩正法告诉我们，只有当量达到一定的积累的时候才会有可能引起质的变化。所以我们要真正的想去认识事物的本质必须要有个量化的过程，这正是我们教学所提倡的，因为这是一个提高认识的必要的途径。比如在洪江采风学习的两天，我拍了一些照片，在电脑上预览的时候才发现原来那些都有点暴光过度，所以整个画面显得苍白无力，缺少暗色调，一片迷茫的感觉。虽然我当时是采用的准确的暴光，但对这相机来说还是暴光偏高，这是我没有对本相机的一些性能有个全面的了解，只是按照常规的来，忽略了一些由于相机本身所产生的误差的特性，这是一个很重要的因素;还一个是因为我平时没有过多的尝试，没有去总结在拍摄过程中的出现的问题，也许是当时拍的.时候根本没有发现问题，就没有了解决问题的可能。所以在今后的拍摄当中，我一定要勇于去拍、敢去尝试，并且发现问题之后及时总结出来，把弊端和好的方法也记载下来，以便下次的正确的操作提供一些理论依据，不断地知道自己前进。
形成自身独特的思维方法和艺术风格。这相对来说是一个比较艰难的任务，但作为一名新闻专业生来说，我们要尽早确定自己的发展方向、明确自己的目标，才能向着那个方向前进。因此，我们应当培养自己的思维方式，对待事物形成自己独特的见解并通过摄影的渠道很好地表现出来。纵观国内外的各位摄影大师，他们都有着自己的思维方式和独特的艺术表现形式，从而影响了世界摄影艺术的发展。如：罗伯特卡帕是以一名专职的战地记者而著名的，他拍摄了大量罕为人见的战争现场实况;卡蒂埃布勒松是以抓拍现实生活的普通细节和感人场景而著称的摄影大师等等。我认为思维方法不只是摄影者选择的拍摄对象和角度等，还应该包含着摄影者的设计创意、设计元素和所要表达的思想情感。这方面，我们要多看下有名的摄影大师的一些代表作，从中我们就可以看出摄影师所要传递的思想，他的构图和取景方法，对光线的运用等。只有识多才能见广，通过不断地学习和实践加上自己的领悟就会自然而然地形成了自己的风格，也就是所谓的世界观达到了一定的认识程度。
最近我下了许多有关摄影的论文，开始看的时候比较茫然，不知道要怎么去学习，不知道从何下手，因为全是一些高见识者说的一些很专业的话，他们谈自己对摄影领域有关方面的自我认识，不过也谈的很客观，毕竟人家也是看了很多书籍杂志的，更何况还是比我们还专业的人士。看了一些以后，确实感觉到了这对自身的提高很有帮助，我们可以从中学习到很多知识，包括我们根本就不知道的还有那些模糊的，看多了以后，我觉得那是帮我们理清了思路，真正去读懂它、去理解它，那对我们来说也是一种积累，一种无形的量化积累。这样可以使自己少走很多弯路，虽然我现在看的不是很多，但是一天看一篇，只要坚持下去，那也是种自我学习的方式。
新闻心得体会
今天是20xx年7月18日，我们岭南师范学院“夏乡梦”社会实践队已经在竹山小学工作了八天。回忆起我们新闻组走过的这八天，我的内心荡起了层层涟漪。
刚来到竹山小学的第一天，我颇感责任重大，因为我知道新闻对我们队伍后期的评优是很重要的。来之前我也做好了计划书，想象着要怎样开展新闻组的工作，但是想象和现实始终是有差距的，当我想实行我的计划我却发现有太多因素阻碍着我。说实话，我有点想哭，我想回学校，我想回家。我在学校是班干部、团委干部、协会理事，还是今年的新任班长，但我以前很少安排别人工作，我只会完成别人安排给我的工作，我没有经验，更害怕自己做的不好。
新闻组工作的第一天气氛很融洽，大家在整理新闻、心得时会说一下趣事，我感觉这就是一个团队。但是后来气氛变得越来越不对劲，由于我的组员也进入了其他组别，工作时间不能全部放在新闻组里，于是我们晚上工作的时间越来越长，几乎每晚都是凌晨1点钟才回宿舍睡觉。后来有些组员对这种做法有意见，会先回宿舍休息，但我却没有发现其实这是个很严重的问题，没考虑到其他组员会有意见。而我认为只要我加油的工作，我的组员看到后也会跟我一起努力工作吧？但这想法只是单一方面的思考，缺乏全方面思考，我没能考虑到组员的感受，又没能及时发现组内的矛盾，最后导致矛盾加深，大家都不能愉快的工作。
今天，副队长逐一找了我们新闻组的人聊天，之后我对组内的工作计划进行了整改。我也意识到，有上进心是好事，但更要纵观全局，不能放过每一个细节。“夏乡梦”新闻组加油！
团建心得体会
8月3日，我们进展了收费岗位专业技能培训，对于此次培训，我有如下心得：
第一天的第一堂课培训我们进展了英语的学习，老师给我们讲解了英语的语法，叫我们读音不同意义也不一样，让我第一次感到英语原来还有这样的意义，感受不同的文化冲击，学习高速公路的日常用语，明白了自己知识的欠缺。之后进展了分组，并进展了游戏的`比拼，通过游戏角逐出了第一名到最后一名，相互比拼让我们更加信任彼此，信任自己的队友，团队的力量真的很强大，之后老师给我们讲解了幸福的意义，问我们感觉自己幸福吗，我也想问自己这个问题，每个人都有自己的人生道路要走，但每个人的出身环境、所受教育都有所不同，所以感受到的幸福也不同，想想也许有一个不幸的人，给他一丝丝的温暖他也觉得是幸福的，如果一个人常年都是在幸福中，自己确浑然不觉，有一点不幸他也会抱怨，从来不知道自己生活的一直很幸福，这也许就是生在福中不知福吧，也有一句话叫做知足者常乐，我们要乐观的看待生活看待每一天，这样你就是幸福的！
第二天我们还是进展了团队的各种比赛，这些比赛让我们明白了，想要得到什么要靠自己去争取，去为团队出份力，实现了真正意义上的团队合作，老师为我们讲解了团队建立的重要性，个人能力固然重要，但一个成功企业的离不开一个团结奋进的团队，一个优秀的团队，才是一个企业的精神所在，并给我们讲了一个故事，告诉我们蚂蚁虽然小，但是抱团后可以无惧无畏，不怕牺牲的精神，这个才是真正的团队精神。
希望将这种团结精神和感恩的心融入今后的工作和生活中，我的小建议是将英语口语练习成为日常工作的一局部，搞一些英语日常培训，提高团队的口语水平。
.新闻心得体会
新闻是社会生活中不可分割的一部分，它记录着时代变迁、人民生活和各种社会问题。通过接触不同的新闻报道，我深刻体会到新闻的重要性和力量。新闻不仅能够传递信息，还能够引导舆论、监督权力，为公众提供真实的、可信的信息。在阅读新闻的过程中，我更加意识到如何辨别真假、客观地看待新闻，以及如何成为一个负责任的新闻消费者。
【第二段：真实与虚假】。
现如今，虚假信息泛滥成灾，新闻界也不幸成为了虚假新闻的温床。这让我深思：如何辨别真假新闻？首先，我们应该看新闻的来源是否可靠，有无公信力。其次，要学会多角度思考，通过与其他媒体的报道对比研究，获取更全面的信息。另外，还要留意是否出现夸大、片面、以及带有明显主观倾向的报道。在这个虚假信息的时代，我们应该让理性来主导，通过自行甄别来避免被谣言、假新闻蒙蔽。
【第三段：客观与主观】。
新闻的客观性是其特点之一，但并不意味着新闻报道完全没有主观因素。新闻媒体的编辑、记者、评论员等都有着个人的价值观和立场。因此，我们要警惕新闻报道中可能存在的主观色彩。通过对比多家媒体的报道，我们可以获得更全面客观的信息。另外，我们应该学会独立思考，对新闻报道加以分析和思考，不轻易接受别人的主观判断。
【第四段：责任与担当】。
新闻作为第四权力，有着监督权力的功能。对于新闻媒体来说，具备责任感和担当是至关重要的。他们应该坚守基本的职业伦理，简明扼要地传递重要信息，并保持中立和客观的立场。而对于我们作为新闻消费者来说，我们也有责任选择可信的媒体，支持专业的新闻报道，对制造和传播虚假信息的行为坚决说不。
【第五段：个人成长与行动】。
通过阅读新闻，我不仅了解到国内外的新闻事件，还提升了自己的综合素质和社会意识。新闻是学习的源泉，从中我们可以发现自己的不足，拓宽自己的眼界。因此，我们应该让新闻在我们的生活中发挥更大的作用，积极行动起来，参与到社会的进步与改革中来。每个人都应该成为一个负责任的新闻消费者，以行动来改变我们的社会。作为新闻受众，我们要时刻保持理性和冷静，不被偏见和情绪主导，只有这样，我们才能真正理解和传承新闻的精神与价值。
【结尾】。
通过这些新闻心得体会，我更加深刻地认识到新闻的力量和责任。真实与虚假、客观与主观之间的辨别，充满挑战，需要我们不断学习和思考。作为一个负责任的新闻消费者，我们应该保持冷静和理性，审视新闻背后的真相，以行动支持和传承新闻的价值。只有通过明辨真伪、积极参与，我们才能共同营造一个更加公正和透明的新闻环境，为社会的发展和进步贡献力量。
团建新闻稿
短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。
这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。
第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。
下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。
在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次？”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。
教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快？”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。
简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路！峡谷穿越———毅力与坚持不放弃的精神。
对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福！
第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。
求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现！
他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是协助和胜利，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮助，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一个人的精力和力量都是有限的，如果是一个集体，好多人团结在一起的力量那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微不足道的！
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