一分钟的勇气可以打开心灵的大门，让我们敢于追寻自己的梦想。一分钟的分享，可以拉近你我之间的距离。以下是小编为大家收集的一分钟提升自信法，希望能帮助大家建立积极的心态。
李娜退役感谢信
性别：女。
生日：1984.5.1。
籍贯：安徽合肥。
身高：1.62米。
体重：46公斤。
项目：跳水。
辉煌战绩。
1989年进入合肥市业余体校从事技巧训练，1993年进入北京跳水队从事跳水训练至今，入选国家跳水队至今。李娜以训练刻苦、基本功扎实、动作稳定、空中姿势漂亮、入水效果好著称。
19世界杯大奖赛女子10米跳台冠军；
年曼谷亚运会女子10米跳台亚军；
世界杯女子10米跳台单人亚军、双人冠军；
19墨西哥跳水大奖赛总决赛女子10米跳台冠军；
世界杯女子10米跳台单人、双人冠军；
20悉尼奥运会10米台双人冠军；
九运会女子10米跳台冠军；
全国跳水锦标赛女子10米跳台冠军；
20国际泳联世界跳水大奖赛总决赛女子10米跳台冠军。
李娜退役感谢信
李娜生于1981年3月9日，辽宁丹东人，身高177厘米。现任中国女子击剑队队员。北京时间8月5日，李娜和队友在伦敦奥运会团体决赛中以39比25逆转并大胜韩国队，为中国首次夺取奥运会上的击剑团体金牌。
目录人物简介运动简历奥运征程创造历史收缩展开人物简介。
李娜1993年11月始练击剑，1998年1月进入国家击剑队。她性格开朗，技术全面，攻防反能力强，是中国女子重剑队中最早成名的一员。她曾获得年亚锦赛女子重剑个人、团体冠军；20世锦赛女子重剑第三名；世界杯悉尼站女子重剑团体冠军等荣誉。在国际剑联12月于西班牙马德里年会上公布的20世界最佳运动员中，她获得“最佳女子重剑运动员”的荣誉，这也是中国击剑历史上第一次获此殊荣。20伦敦奥运会女子重剑团体冠军。
运动简历。
1994年10月进入辽宁省体育运动训练中心，1994年10月入选辽宁省队，1998年1月进入国家队。李娜1993年11月始练击剑，1998年1月进入国家队，性格开朗，技术全面，攻防反能力强，是中国女子重剑队中最早成名的一员。在重剑比赛场上，李娜是一名非常有实力的选手，她的世界排名一度达到过世界第一，虽然由于在今年5月的世界杯中国站中表现不佳而把第一的位置让给了德国姑娘海德曼，但她依然是中国击剑队在北京奥运赛场上的一个夺牌乃至夺金热门。不过，中国女子重剑队主帅赵刚表示，即使李娜世界排名很靠前，但世界上有20个运动员和她水平相当，她们当中谁获得奥运会金牌都是正常的。这也从某种程度上来说代表了李娜乃至整个中国重剑队的心态：轻装上阵，拼出自我。1999年世锦赛女子重剑团体亚军，亚锦赛个人、团体冠军；2000年悉尼奥运会女子重剑团体第三名；年世界杯瑞典站女子重剑个人冠军，世锦赛团体第三名；年世锦赛女子重剑个人第三名，取得中国重剑个人历史最佳战绩，世界杯悉尼站团体冠军；20奥运会女子重剑团体第六名，世界杯匈牙利站团体冠军，古巴站团体亚军，意大利站个人冠军，伦敦站个人第三名。年世锦赛第37名；20世锦赛第六名；年世锦赛亚军，亚锦赛冠军，澳大利亚挑战赛第三名，世界杯南京站第三名，世界杯弗洛里纳站第三名；2008年亚锦赛冠军，巴塞罗那巡回赛第三名；・国际剑联2007.12月在西班牙马德里年会上公布了2007年世界最佳运动员称号，中国选手谭雪荣膺最佳女子佩剑运动员称号，中国选手李娜获得最佳女子重剑运动员荣誉，这是中国击剑历史上第一次获此殊荣。2008年北京奥运会女子重剑个人赛第四名意大利世锦赛女子个人赛冠军年亚洲击剑锦标赛女子重剑团体冠军2012年8月5日，李娜和队友在伦敦奥运会团体决赛中以39比25逆转并大胜韩国队，为中国首次夺取奥运会上的击剑团体金牌。
奥运征程。
比赛焦点。
世界排名第三位的中国队四分之一决赛淘汰德国、半决赛加时险胜俄罗斯后晋级决赛，世界排名第十位的韩国队先后淘汰罗马尼亚、美国后晋级决赛。年后，中国队12次对阵韩国5胜7负。决赛中，中国队一度落后，但中国队很快充分发挥身高优势连续得分，在第四局追平、第五局取得领先后，中国队一路领先顺利战胜韩国赢得金牌。这是奥运会击剑历史上的第200枚金牌。
精彩回放。
第一局，李娜对阵申雅岚。申雅岚突然俯身出剑刺中李娜右脚，随即申雅岚出击再得一剑，李娜相持时上步刺中对手，但李娜此时右脚落地时脚踝扭伤，比赛一度暂停。恢复后，申雅岚出击再得一分。第一局结束，李娜1比3负于申雅岚。第二局，孙玉洁对阵郑孝正。裁判认为两位选手消极比赛，提前结束比赛，0比0！第三局，许安琪对阵崔银正。相持时，崔银正果断出击得到一分，许安琪躲开对手进攻后劲射刺中对手，1比1！许安琪迅捷出剑再得一分，崔银正跨步刺中许安琪左膝，2比2！尽管在第三局结束时，许安琪仍以3比4负于崔银正。但中国队已经找到了化解对手防守战术的方法，第四局，带伤出战的李娜对阵郑孝正。李娜一改受强攻弱的特点，带着一股狠劲积极进攻，最终以5比2战胜郑孝正，这是中国队决赛首次单局获胜！此时，中国队以9比9追平韩国队。第五局，许安琪对阵申雅岚成为比赛的转折点。许安琪完全占据优势，近身、出击连续得分，最终以3比1战胜申雅岚，中国队此时以12比10领先韩国。第六局，孙玉洁对阵崔银正。身高优势明显的孙玉洁连续得分，尤其以第六局最后时刻，孙玉洁将对手逼到死角一击得手最为精彩。第六局结束，孙玉洁6比4战胜崔银正。此时中国队以18比14领先韩国。第七局，许安琪对阵蔡恩淑。身高、体能都占据优势的许安琪连续利用节奏变化得分，而且彻底贯彻教练要求，屡屡刺中对手上身，一路领先的许安琪最终以5比3击败蔡恩淑。中国队此时以23比17领先对手。第八局，李娜对阵崔银正。此时韩国选手不得不主动出击进攻，但李娜充分发挥身高优势连续在防守时出手命中，最终以4比2战胜崔银正，此时中国队以27比19领先韩国。关键的第九局，孙玉洁对阵申雅岚，这是个人赛铜牌争夺战的重演。比对手高出24公分的孙玉洁连续得分，主动出击的申雅岚连连暴露软肋，孙玉洁一度以4比0领先。最终一路领先的孙玉洁以12比6战胜申雅岚！中国队以39比25的总比分战胜韩国队，中国队赢得金牌。
创造历史。
月14日,在意大利进行的世界击剑锦标赛上,刚刚复出的31岁老将李娜，与队友孙玉洁会师决赛，并最终取胜赢得本届世锦赛中国队首金。李娜的这枚金牌，是中国队历史上首次获得女子重剑个人赛冠军，也是中国队在世锦赛历史上获得的第五金，妈妈级的李娜，改写了中国击剑的历史。李娜在北京奥运会上取得第四名后，就淡出赛场选择结婚生子，直至今年1月初才选择复出.六场比赛，李娜淘汰两位世界前十的选手，64进32击溃世界第六的俄罗斯选手洛格诺娃，1/4决赛将世界第三的波兰人佩尔卡斯卡斩落马下，半决赛对阵罗马尼亚黑马选手马罗尤，李娜在9∶12，甚至是11∶13落后，比赛还有7秒时，表现出勇于挑战自我的精神，绝地反击式凭借两次迅雷不及掩耳的进攻，在高速冲杀的过程中连续反击得分，是其冠军气质的最好体现。两次反击全部命中得手，并在最后一秒避开对方最后的进攻，李娜赢得夺冠路上最艰难一战。决赛遭遇90后的小队友孙玉洁，李娜完全掌控大局，终于弥补四年前的遗憾，拿下个人赛的世界冠军。首次夺取世锦赛个人赛冠军，李娜成为中国历史上唯一赢得过个人和团体世界冠军的选手，2006年她率领女重团体击败法国队，获得中国击剑史上第一块团体项目世锦赛金牌。同时李娜也成为复出后再夺世锦赛冠军的第一人，也是中国击剑年龄最大的世锦赛冠军。更为重要的是，李娜由于远离赛场两年，上赛季世界排名第98，本届世锦赛不得不从资格赛打起，结果上演奇迹连战连捷，一举夺得了冠军，成为世锦赛排名最低的女重冠军。本次夺冠后，李娜的世界排名升至第14位，明年的伦敦奥运会，她也必将是女重冲金的热门人选。
李娜退役感谢信
教育简介个人履历所获奖励。
创作舞蹈作品编导《六月清荷》文化部全国首届荷花杯校园舞蹈大赛获得银奖，并受中央电视台特邀登上2009年正月十五元宵晚会。作品曾荣获第六届桃李杯舞蹈比赛创作一等奖，表演三等奖。音乐舞蹈诗《统万风》获陕西省第六届文化艺术节优秀剧目一等奖、优秀作曲一等奖、优秀编导一等奖、剧本创作奖、优秀表演奖等5项大奖创作舞蹈作品《家》获四川省舞蹈比赛一等奖。创作舞蹈作品《哈尼踏舞》获北京市中学生舞蹈大赛一等奖。
李娜退役感谢信
李娜，安徽合肥人，前中国女子跳水运动员。1989年开始从事技巧训练，1993年进入北京队从事跳水训练，入选国家跳水队，悉尼奥运会与桑雪一起夺得女子10米台双人冠军。
目录成长经历运动生涯荣誉记录场外生活收缩展开成长经历运动生涯。
梦想成真李娜以训练刻苦、基本功扎实、动作稳定、空中姿势漂亮、入水效果好著称。20悉尼第27届奥运会上，她与队友桑雪获得了女子10米台双人冠军。告别跳台在雅典奥运会前，在中国跳水队选拔赛中分数最高的李娜意外无缘跳水大名单，随后伤感的李娜告别了国家队。在雅典奥运会后，李娜告别了国家队。但由于北京队的挽留，李娜又为北京队征战了一年。直到十运会结束后，李娜才彻底告别了心爱的跳水池，全身心地投入到学习中。
荣誉记录场外生活。
20退役后进入中国人民大学学习工商管理，6月顺利毕业，同年9月进入北京体育大学攻读硕士研究生。在多哈亚运会和20北京奥运会上，担任中央电视台体育频道的特约解说嘉宾。传递圣火年5月28日，北京奥运圣火在安徽省会合肥传递，合肥站首棒火炬手是跳水奥运冠军李娜。赴英留学应伦敦奥组委邀请，前跳水奥运冠军李娜于1月14日前往英国，担任利兹大学大使，进行体育和文化等方面的交流，为伦敦奥运会助力。
李娜退役感谢信
1.家庭是生活必不可少的一部分，很感谢网球让我认得了姜山，可以跟他一起拥有一个家庭，我非常期待自己可以有做妈妈的一天。
3.体育圈是考成绩说话的，大家只是看到球员很光鲜的`一面，可是并没有看到为了拿到好成绩的这条路上他们艰难的付出。
4.只要你们坚定自己的目标，当然过程会很艰辛，会遇到各种各样的困难，但是请大家为了自己的梦想一定要坚持下去，要相信你们自己，可以做到你们心目中的自己。
5.自己选择的路，就算是跪着，也要走下去。
6.选择了以后就不要后悔，因为你当下的决定永远是正确的，对和不对只有你尝试以后才会知道。
7.喜欢你的人肯定会喜欢你，不喜欢你的人，也没有必要花时间去解释让他们喜欢你，因为人们只愿意相信他们愿意相信的东西。
8.李娜网球学校校训：自信、勇气、梦想。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
李娜退役感谢信
李娜生于1981年3月9日，辽宁丹东人，身高177厘米。现任中国女子击剑队队员。北京时间2012年8月5日，李娜和队友在伦敦奥运会团体决赛中以39比25逆转并大胜韩国队，为中国首次夺取奥运会上的击剑团体金牌。
目录人物简介运动简历奥运征程创造历史收缩展开人物简介。
李娜1993年11月始练击剑，1998年1月进入国家击剑队。她性格开朗，技术全面，攻防反能力强，是中国女子重剑队中最早成名的一员。她曾获得1999年亚锦赛女子重剑个人、团体冠军；2003年世锦赛女子重剑第三名；世界杯悉尼站女子重剑团体冠军等荣誉。在国际剑联2007年12月于西班牙马德里年会上公布的2007年世界最佳运动员中，她获得“最佳女子重剑运动员”的荣誉，这也是中国击剑历史上第一次获此殊荣。2012年伦敦奥运会女子重剑团体冠军。
运动简历。
1994年10月进入辽宁省体育运动训练中心，1994年10月入选辽宁省队，1998年1月进入国家队。李娜1993年11月始练击剑，1998年1月进入国家队，性格开朗，技术全面，攻防反能力强，是中国女子重剑队中最早成名的一员。在重剑比赛场上，李娜是一名非常有实力的选手，她的世界排名一度达到过世界第一，虽然由于在今年5月的世界杯中国站中表现不佳而把第一的位置让给了德国姑娘海德曼，但她依然是中国击剑队在北京奥运赛场上的一个夺牌乃至夺金热门。不过，中国女子重剑队主帅赵刚表示，即使李娜世界排名很靠前，但世界上有20个运动员和她水平相当，她们当中谁获得奥运会金牌都是正常的。这也从某种程度上来说代表了李娜乃至整个中国重剑队的心态：轻装上阵，拼出自我。1999年世锦赛女子重剑团体亚军，亚锦赛个人、团体冠军；2000年悉尼奥运会女子重剑团体第三名；2002年世界杯瑞典站女子重剑个人冠军，世锦赛团体第三名；2003年世锦赛女子重剑个人第三名，取得中国重剑个人历史最佳战绩，世界杯悉尼站团体冠军；2004年奥运会女子重剑团体第六名，世界杯匈牙利站团体冠军，古巴站团体亚军，意大利站个人冠军，伦敦站个人第三名。2005年世锦赛第37名；2006年世锦赛第六名；2007年世锦赛亚军，亚锦赛冠军，澳大利亚挑战赛第三名，世界杯南京站第三名，世界杯弗洛里纳站第三名；2008年亚锦赛冠军，巴塞罗那巡回赛第三名；・国际剑联2007.12月在西班牙马德里年会上公布了2007年世界最佳运动员称号，中国选手谭雪荣膺最佳女子佩剑运动员称号，中国选手李娜获得最佳女子重剑运动员荣誉，这是中国击剑历史上第一次获此殊荣。2008年北京奥运会女子重剑个人赛第四名2011年意大利世锦赛女子个人赛冠军2012年亚洲击剑锦标赛女子重剑团体冠军2012年8月5日，李娜和队友在伦敦奥运会团体决赛中以39比25逆转并大胜韩国队，为中国首次夺取奥运会上的击剑团体金牌。
奥运征程。
比赛焦点。
世界排名第三位的中国队四分之一决赛淘汰德国、半决赛加时险胜俄罗斯后晋级决赛，世界排名第十位的韩国队先后淘汰罗马尼亚、美国后晋级决赛。2006年后，中国队12次对阵韩国5胜7负。决赛中，中国队一度落后，但中国队很快充分发挥身高优势连续得分，在第四局追平、第五局取得领先后，中国队一路领先顺利战胜韩国赢得金牌。这是奥运会击剑历史上的第200枚金牌。
精彩回放。
第一局，李娜对阵申雅岚。申雅岚突然俯身出剑刺中李娜右脚，随即申雅岚出击再得一剑，李娜相持时上步刺中对手，但李娜此时右脚落地时脚踝扭伤，比赛一度暂停。恢复后，申雅岚出击再得一分。第一局结束，李娜1比3负于申雅岚。第二局，孙玉洁对阵郑孝正。裁判认为两位选手消极比赛，提前结束比赛，0比0！第三局，许安琪对阵崔银正。相持时，崔银正果断出击得到一分，许安琪躲开对手进攻后劲射刺中对手，1比1！许安琪迅捷出剑再得一分，崔银正跨步刺中许安琪左膝，2比2！尽管在第三局结束时，许安琪仍以3比4负于崔银正。但中国队已经找到了化解对手防守战术的方法，第四局，带伤出战的李娜对阵郑孝正。李娜一改受强攻弱的特点，带着一股狠劲积极进攻，最终以5比2战胜郑孝正，这是中国队决赛首次单局获胜！此时，中国队以9比9追平韩国队。第五局，许安琪对阵申雅岚成为比赛的转折点。许安琪完全占据优势，近身、出击连续得分，最终以3比1战胜申雅岚，中国队此时以12比10领先韩国。第六局，孙玉洁对阵崔银正。身高优势明显的孙玉洁连续得分，尤其以第六局最后时刻，孙玉洁将对手逼到死角一击得手最为精彩。第六局结束，孙玉洁6比4战胜崔银正。此时中国队以18比14领先韩国。第七局，许安琪对阵蔡恩淑。身高、体能都占据优势的许安琪连续利用节奏变化得分，而且彻底贯彻教练要求，屡屡刺中对手上身，一路领先的许安琪最终以5比3击败蔡恩淑。中国队此时以23比17领先对手。第八局，李娜对阵崔银正。此时韩国选手不得不主动出击进攻，但李娜充分发挥身高优势连续在防守时出手命中，最终以4比2战胜崔银正，此时中国队以27比19领先韩国。关键的第九局，孙玉洁对阵申雅岚，这是个人赛铜牌争夺战的重演。比对手高出24公分的孙玉洁连续得分，主动出击的申雅岚连连暴露软肋，孙玉洁一度以4比0领先。最终一路领先的孙玉洁以12比6战胜申雅岚！中国队以39比25的总比分战胜韩国队，中国队赢得金牌。
创造历史。
2011年10月14日,在意大利进行的世界击剑锦标赛上,刚刚复出的31岁老将李娜，与队友孙玉洁会师决赛，并最终取胜赢得本届世锦赛中国队首金。李娜的这枚金牌，是中国队历史上首次获得女子重剑个人赛冠军，也是中国队在世锦赛历史上获得的第五金，妈妈级的李娜，改写了中国击剑的历史。李娜在北京奥运会上取得第四名后，就淡出赛场选择结婚生子，直至今年1月初才选择复出.六场比赛，李娜淘汰两位世界前十的选手，64进32击溃世界第六的俄罗斯选手洛格诺娃，1/4决赛将世界第三的波兰人佩尔卡斯卡斩落马下，半决赛对阵罗马尼亚黑马选手马罗尤，李娜在9∶12，甚至是11∶13落后，比赛还有7秒时，表现出勇于挑战自我的精神，绝地反击式凭借两次迅雷不及掩耳的进攻，在高速冲杀的过程中连续反击得分，是其冠军气质的最好体现。两次反击全部命中得手，并在最后一秒避开对方最后的进攻，李娜赢得夺冠路上最艰难一战。决赛遭遇90后的小队友孙玉洁，李娜完全掌控大局，终于弥补四年前的遗憾，拿下个人赛的世界冠军。首次夺取世锦赛个人赛冠军，李娜成为中国历史上唯一赢得过个人和团体世界冠军的选手，2006年她率领女重团体击败法国队，获得中国击剑史上第一块团体项目世锦赛金牌。同时李娜也成为复出后再夺世锦赛冠军的第一人，也是中国击剑年龄最大的世锦赛冠军。更为重要的是，李娜由于远离赛场两年，上赛季世界排名第98，本届世锦赛不得不从资格赛打起，结果上演奇迹连战连捷，一举夺得了冠军，成为世锦赛排名最低的女重冠军。本次夺冠后，李娜的世界排名升至第14位，明年的伦敦奥运会，她也必将是女重冲金的热门人选。
李娜退役感谢信
李娜是一个优秀的网球运动员，记者们对她可是又爱又恨。为什么呢？因为李娜“睿智”理性思维与直来直去的简单方式让那些喜欢拐弯抹角、善于“八卦”的记者无地自容……本文就是精选李娜最具个性的经典语录，希望娜迷们喜欢。
1、“大满贯冠军和奥运会金牌我都要！”（这是一个崭新的李娜，2008年的超级娜。）。
2、今年法网第二轮，李娜爆冷出局，赛后被问道“这是你参加法网以来最差的战绩，能否对中国球迷说点什么”时，中国金花抛出惊人言论。“我需要对他们说什么吗？我觉得很奇怪，只是输了一场比赛而已。三叩九拜吗？向他们道歉吗？”
3、“我爬不上来，中国人太多了，每人吐一口口水就把我淹没了！”（联合会杯赛时娜姐对记者直言不要挖坑让她往里跳！）。
4、其实李娜和国家队的矛盾早而有之，在02年李娜退隐的时候，李娜就揭穿了内幕：“你们这些领导和教练让我出成绩，不就是要升官发财、分房子吗？”
5、你能告诉现场的中国人不要教我怎么打球么？李娜不满，是因为在她比赛的过程中，一直有中国观众对她喊“干掉她”、“打败她”、“冷静下来”、“打直线”之类的话。
6、“网球在国内哪怕排第四位，但也强于国足。”（“我觉得网球大概排在第四位，前三位应该是乒乓球、羽毛球和跳水。不过，不管怎样都要比足球好。”）。
7、“最起码我不用在乎一些媒体朋友的误写，其实我也是学新闻的，他们这样做，给我的感觉就不是人。不管成绩好坏，自己一直在努力，不能说因为输了一场球就没有信心吧。目标是自己奋斗的一个方向，总比某些人好吧。”李娜炮轰记者不是人。
8、“我感到很迷茫，在过去这一年里我在球技上没有任何进步。我还是靠我原先的基本功在打球。这一年虽然是跟国家队训练，但国家队教练并不清楚他的队员需要什么。”2005年中网首轮输球后，李娜在北京当着众多记者的面公开炮轰国家队。
9、“他（姜山）在看台上不停的说，不停的说，我就烦了，所以就对吼了起来。”2009年的温网，李娜输了一场本能赢的比赛，而在比赛最后时刻，李娜更是和场内的丈夫姜山对吼。
10、“应该把成绩和教练员的奖金挂钩，这样大家就都有积极性了，有钱好办事嘛。”（对于国家队的奖惩制度颇有微辞的李娜有一次在接受采访时开起了这样的玩笑。）。
11、“哎呦，央视终于关注网球了。央视不是每一次都放乒乓球、羽毛球吗？”（李娜对于央视破天荒地同时使用新闻频道、体育频道以及高尔夫网球频道来直播自己的这场决赛，似乎并不“领情”。）。
12、“可能因为我吃的是中国食物吧！”（2010年澳网公开赛上，在被问到为何比对手发挥得好时，李娜如是说。）。
13、“这一年来，我的状态一直不是很好，而这都是国家队不完善的体制所造成的。”（2005年底，李娜在十运会半决赛中输给彭帅后第二次炮轰国家队，这一次甚至提及了最敏感的“体制”一词。）。
14、“这是从娘胎里带来的啊，不用学。”（娜姐灰常可爱！俺其实很想知道是啥让娜姐说话这么幽默滴？李娜就是这么一个率真的人！敢于展现自己最真的那一面！）。
15、记者：“你的体能情况似乎比年初时有了很大的提高，能否谈谈这方面的情况？”李娜：“你直接说我腿粗不就完了嘛！”记者：“你在不利的情况下很快让自己重新安静了下来，这一点是否比过去有了很大的进步？”李娜：“你是说我过去脾气就很急，是吧？！”
16、2010年，李娜表示自己退役后打算办一所网球学校，帮助更多喜爱网球的小朋友，为他们提供公平的竞争环境。不过记者翻出旧账，称李娜几年前曾梦想退役后当家庭主妇，怎么变卦了？李娜反应十分敏捷，说：“网球学校让姜山（李娜老公）管，我当家庭妇女。”
文档为doc格式。
退役老兵事迹材料
黄__，男，1988年6月出生，__村11组村民，至服役于空降兵某部队，曾参加四川汶川抗震救灾、中华人民共和国成立60周年国庆大阅兵等重大任务，获优秀士兵一次、三等功一次。退伍后，黄__于至在西华山钨矿从事挖掘机驾驶员工作，至今担任__村“两委”委员。
六年来，他深深扎根基层，把部队里的果敢作风和坚毅本色充分展现在乡村舞台上，尽心尽责为群众谋福祉，在群众需要的时候，他总是第一个挺身而出。他说：“我曾经当过兵，现在又是村干部，村民有困难，我就得第一个站出来，当好村民的主心骨、贴心人。”
老兵退役心得体会
第一段：引言（150字）。
退役是一个老兵生活中的重要转折点，也是一个值得深思的时刻。在多年的服役后，退役老兵们回到了普通的生活，重新担任家庭成员或社会的一员。在这个过程中，他们可能会经历各种情绪和心理挑战，同时也会有一些体会和心得。本文将探讨老兵退役后的心得体会，希望能为其他退役老兵提供一些思考和启示。
第二段：转变与适应（250字）。
退役后的老兵们往往会经历一段适应期。在部队中，他们习惯了严格的组织、纪律和团队合作；而回归平凡生活后，需要重新适应自由度更高、职责更广泛的环境。一些老兵表示，退役后的生活看似自由，却常常感到迷茫和无力，因为他们习惯了被告诉该做什么。对于这种情况，老兵需要调整心态，认识到退役不仅仅是一种身份的改变，更是一种心态的转变。逐渐放下军人的身份，去追求个人的未来和幸福，在这个过程中从新规划生活目标和职业道路。
第三段：价值观的变化（250字）。
在服役期间，老兵们通常接受到了特殊的训练和教育，从而形成了一套特定的价值观和行为准则。然而，退役后，他们会发现这些准则在现实生活中并不适用或者不那么重要。一些老兵表示，退役后的生活让他们重新认识到了人与人之间的真正价值，尤其是家庭、友情和爱情的重要性。他们开始更加关注和珍惜自己的个人关系，而不仅仅是工作或职责。这样的体会让老兵们更加深入思考人生的真谛，追求内心的平静和深层的幸福。
第四段：挑战与成长（250字）。
退役后，老兵们可能面临着各种挑战，比如就业问题、心理压力、人际关系等。然而，这些挑战也是他们成长和进步的机会。由于军人的特殊经历，老兵们在应对压力、解决问题和艰难环境中具备了独特的优势。他们经历了战争、生活在恶劣的环境中，也曾在危险和困难中成长。因此，他们懂得自律、坚韧不拔和勇气的重要性。这些特质将帮助他们在退役后克服困难，逐渐融入新的生活和工作中。
第五段：对社会有益（300字）。
退役老兵能为社会作出宝贵的贡献。由于他们经历过战争和军队生活，对国家、社会和组织有着深刻的理解和热爱。退役后，一些老兵选择继续服务社会，以各种方式回馈社会，比如参与志愿者工作、开办公益项目和传承军人文化等。他们的经验和智慧，为社会带来了丰富的资源，同时也给予其他人更多的启示和指导。退役老兵们的故事和努力，鼓舞着更多的人，激励他们为社会作出自己的贡献，成为更好的人。
总结（100字）。
老兵退役是一个重要的生活阶段，也是一个思考和成长的时刻。退役后的老兵们需要面对适应、价值观转变、挑战与成长等多重问题，但同时也有机会为社会作出更大的贡献。通过调整心态，开拓思路，老兵们能够在退伍后实现自我的转变和成长，并将他们的经验和智慧带给社会，为建设和谐社会尽自己的一份力量。
老兵退役心得体会
退伍是每位老兵必然要经历的一个阶段，它标志着戎马生涯的结束，也预示着老兵们将迈入新的人生道路。在这个特殊的过程中，老兵们体会到了很多，有欣慰、有感慨，也有无奈。下面，我们将探讨老兵们退役后的心得体会。
第二段：深思熟虑。
退伍对于老兵而言，意味着离开了曾经熟悉的军营生活，面对着未知的未来。退役前，老兵们往往会反复思考自己的选择是否正确，退役后能否适应新的生活。这是一个非常关键的转折点，需要充分的思考和准备。很多老兵通过深思熟虑后做出了正确的决策，积极面对未来的生活。
第三段：重新定位。
退役后的老兵们需要重新定位自己的角色。在军队中，老兵们通常是指挥员和领导者的角色，他们习惯了对部队和士兵们负有责任的生活。退役后，老兵们需要逐渐从这种角色中解脱出来，接受新的角色定位。有的老兵选择了回到家庭中，成为好丈夫好父亲；有的老兵继续从事与军队相关的工作，发挥自己的专长和经验。通过重新定位自己的角色，老兵们能够更好地适应新的生活。
第四段：经验分享。
退伍的老兵们有着丰富的经验和知识，这是他们多年来在军营中锻炼出来的。退役后，老兵们可以将自己的经验和知识分享给其他人，发挥自己的作用。有的老兵选择了回到大学校园，担任军事教官的角色，教授年轻学生有关军事的知识；有的老兵成立了军事科研机构，为国家的军事事业做出贡献。通过分享经验，老兵们能够保持自己的价值和活力，同时也为社会做出了贡献。
第五段：心态调整。
退役后的心态调整对于老兵们来说至关重要。在军队中，老兵们通常需要时刻保持警惕、迅速应对各种危机和压力。然而，退役后，老兵们不再面临战争和危险，需要适应相对平静的生活。有的老兵面对这种巨大的变化感到茫然和无所适从，他们需要学会放松、调整自己的心态，享受平静的生活。通过不断的调整和适应，老兵们能够更好地适应退役后的生活。
总结：
老兵退役是一种新生活的开始，也是一种全新的体验。通过深思熟虑、重新定位、经验分享和心态调整，老兵们能够逐渐适应新的生活，发挥自己的作用，并继续为国家和社会做出贡献。退役后的老兵们应该珍惜自己积累的经验和知识，积极面对未来的挑战，为自己的人生铺就一条光明的道路。
退役老兵事迹材料
1966年，__被诊断为胃癌晚期，医生预言他活不过5年。军旅报国梦因此终结，不到40岁的他被安置在__军分区干休所休养。
尽管生命进入倒计时，但__始终没有忘记当年火线入党时的诺言：“战友们用生命完成使命，倒在了冲锋的路上。如今我还活着，哪怕生命只有一个月，也不能枉过一天。”
如何与死神挑战，不枉度余生?__的选择是坚持做公益。这一坚持，就是40年。
一次偶然的机会，让__与学校结下了不解之缘。他坚持义务为附近的一所中学打扫厕所，时间长了，他和学校师生熟络起来，常给学生讲红色故事，带领他们到__楼景区捡垃圾，铲除街头巷尾的“牛皮癣”。他成了该校的校外辅导员，几年后，又受邀成为全市校外总辅导员。
_发现__楼区不少残疾人生活十分困难，个别残疾人甚至无米下锅。他通过媒体对__楼景区的残疾人承诺，要煤、要柴，悉数供应。十多年间，共为残疾人募集3000多吨煤、__多吨柴。
1989年9月，团中央启动了“希望工程”。__积极响应。他赶赴临湘县最贫困的横铺乡，对该乡11个村作了半个月的调查，记录了52名8—13岁失学儿童。要让他们重返校园，需要上千元学费，这是当时__一年的退休金。这时，恰逢国家发给他困难补助1050元，他瞒着家人用这笔钱替孩子们交了学费。
从这一年起，__发起“城乡同学手拉手，资助失学小朋友”活动，累计募集现金600万元、大米400吨、学习用品80万件，让3万余名贫困学生得以重返校园。
年夏秋之际，__市__县、__农场遭受特大洪灾，多处__。__区学校教室课桌受损严重，无法按期开学。__闻讯，立即发动市民为灾区募捐，仅用10天时间，募集了大量的课桌椅、大米、衣被、学习用品，装满45辆卡车送达灾区。__年5月12日，汶川发生特大地震，__拼尽全力，蹬单车奔波市区各学校，倡议家长们为灾区捐款，3天时间，募集138万元汇往灾区。
40年来，他的志愿服务总时间超过18万小时，策划、协调、组织了7000万人次的志愿活动。40年来，他骑坏了40辆自行车，乘公交总里程达25万公里，有人估算，他相当于走了20遍红军长征路。
1986年，__区气候反常，湿地生态破坏严重，水质下降，部分物种消失的严峻现状，引起了__的极大关注。他暗下决心，要身体力行挑战生态之殇，保护环境、保护自然。
从此，他踏上了长达33年的环保之旅。
为掌握环保知识，__自费订阅了10多种报纸杂志，购买了上千册书籍。他边学边整理，做了几千万字的剪报，编写了150个专题、200万字的宣传资料。
为动员更多的有识之士加入环保队伍，__发起成立了__市环保志愿者协会，并出任理事长。他将上千万份宣传单、手册发放至群众手中，还为全市城乡学校师生作环保报告3500场次。在他的带动下，__市环__5个县的18万学生和他们的家长，成为“湿地卫士”。
他组织“湿地卫士”对东__自然保护区进行了为期2个月的考察，发表了70多篇考察报告。在他的倡议下，当地设立了“冬季爱鸟护鹤日”，坚持冬季护鸟32年。
_年，__动员开展“保护洞庭母亲湖，捐植千亩世纪林”活动。募集捐款26万元，在__县__乡临长江五公里大堤一侧，植防洪林25万株，打造“生命源林”。
_还是__市民间保护铁山水库饮用水源第一人。_年6月至8月，连续35天，他独自乘车加步行逾7000公里，深入库区调查污染情况。便发起库区保护募捐活动，募集资金用于库区植树，植树总面积达3000余亩。
_年以来，__组织捐植“生命源林”近7000亩，累计植树100万株。仅__年就在__县黄沙街扶持村民种植油茶林2300多亩，被誉为“__杨善洲”。
_6岁放牛，12岁做长工。那时家里穷，不得已借了很多债，可借一担谷子要还三担，感觉干一辈子也还不清。他是一个穷怕了的人。数十年来，他一直固执地过着苦行僧式的生活。
直到现在，他家仍不宽裕，大女儿已经下岗多年，是特困户，老伴戴绪璧不慎将左腿摔伤，成了残疾人。从1983年至今，夫妇俩一直住在军干所40平米的老房子里。家里用来冲厕所的水，都是老伴收集的洗衣、洗脸、洗脚、洗菜、淘米水。
他对自己“吝啬”到了无法理喻的程度，对环保却慷慨到了无法理喻的程度。__年，__获美国福特汽车环保奖，奖金3万元。当时__干休所二手房仅1.2万元一套，有人劝他买一套，改善住房环境，但他却将3万元奖金全部用于“生命源林”项目。__年，他再获该奖项，奖金7万元，也全部用于“生命源林”项目。35年来，他为公益事业“倒贴”了35万元。
有人说，__是军干所里最穷的人，但他不觉得。他说，越来越多的人关注环保、参与环保，有那么多志同道合的人，这就是最大的成就与财富。
人物简介。
_，男，汉族，1928年9月生，__市军干所退休干部，几十年来投身公益，先后获首届全国十大社会公益之星、中国环境保护特别贡献奖等各类奖励逾200项，被誉为“中国民间环保第一人”。__年7月，获评“全国模范退役军人”。
退役老兵感想范文
昨天晚上，我偶然发现：我有一位“老兵”尚未“退役”，“新兵”却悄悄地探出头来，为了使“老兵”乖乖下岗，我上演了“降牙三招”。
降牙第一招：摇啊摇，摇啊摇，摇到你“下岗”。我一手用力夹住牙，用尽力气不停的摇。可是“老兵”毕竟有它老的“资历”。姜还是老的'辣，在我不间断摇晃的策略下，它依旧悠闲而自得其乐。丝毫没有要退役的意思。
感受：出乎意料的我无奈，它“站”的也太稳了。
降牙第二招：用“强力胶”把你拉下来。在第一招失败后，无奈之下，我使出第二招——我掏出榴莲糖，把它用力压在“老兵”身上。我嚼，我嚼，我嚼嚼嚼，心中暗想：看你下不下岗。可是，臭味在口中弥漫了，糖也下肚了，“老兵”依旧固执地站在那里，像一棵历尽沧桑的松柏，苍老但顽强。
感受愕然，不可思议的顽强，间直一只打不死的“小强”。
降牙第三招：硬拔，拔不下来，还是乖乖去医院吧。在前两招全部无效的情况下，我只好出杀手锏了。这不今天一放学，我就来到口腔医院。挂号，拿药，终于对他开始了强制退役。一陈钻心痛袭来，原来是医生开始打麻药，接着，医生抄起“老虎钳”开始拔牙，随着“咔”的一声，这位“老兵”终于在xx年5月17日上午10时光荣退役，结束了他戎马生涯。
感受：坦然又不舍地长舒一口气，如果以后遇到这种“牙坚强”还是乖乖上医院吧。
感谢“老兵”在我成长路上的陪伴，为我贡献你的所有。同样，我也会善待我其它的新牙朋友们。
退役老兵心得体会
随着国家的发展和和平的建设，退役老兵逐渐成为社会中一个重要的群体。他们经历了战争的洗礼，亲身感受了战争的残酷和生命的脆弱。在退役之后，他们带着独特的经历和看法回归社会，对人生和社会有着深刻的体会。从他们的角度出发，探索退役老兵的心得体会，有助于我们更好地理解他们的世界，给予他们更多的尊重和关心。
首先，退役老兵对生命的珍惜有着更加深刻的认识。战火硝烟中，他们见证了生与死的对峙，体验了朝不保夕的日子。那种在战场上追逐生命的感觉，让他们对生命的可贵有了更加深刻的认识。他们学会了珍惜每一天，对他们来说，生命是如此宝贵而脆弱，他们深知失去生命的痛苦。因此，退役老兵在生活中通常对待事物更加淡定，对生活有了更加积极乐观的态度。
其次，退役老兵注重团结和集体的力量。战争让他们深刻地认识到没有团队的力量就没有战胜强敌的可能。在战场上，每个人都必须与队友密切配合，形成强大的整体力量。这种经历让退役老兵对团结和集体的重要性有着更加深刻的体会。他们将这种体验带回社会，试图通过团结和合作来解决问题，不断推动社会的发展和进步。
再次，退役老兵对于时间的价值有更深刻的认识。在战场上，时间的价值可以决定胜负的成败。每一刻的延误都可能导致失去战机。退役老兵深知时间的珍贵，他们对待每一天都充满活力和效率。他们很少因为琐事浪费时间，他们有计划的安排他们的生活和工作，以充分利用时间来追求更大的价值。
此外，退役老兵对于民主和法治的意识更加明确。经历过战场的冲突和流血，退役老兵更加清楚权力的滥用会给社会和人民带来多么可怕的后果。他们更加强调民主和法治的重要性，不断呼吁社会各界加强对权力的监督和管理，以确保公平公正的社会秩序。在退役老兵的心目中，民主和法治是社会稳定和发展的基石，只有依法治国，才能实现社会的和谐与进步。
最后，退役老兵对于和平的珍视和维护有着特殊的使命感。他们亲历了战争的恐怖和破坏力，深知和平的来之不易。退役后，他们不仅为自己的家庭营造和平稳定的环境，还积极投身于和平事业的推进。无论是争取公平正义，还是推动社会进步，退役老兵都扮演着重要的角色。他们用自己的言行践行着和平，成为社会道德的楷模。
正是退役老兵的深刻体会和独特视角，让社会更加认识到战争的残酷和和平的宝贵。我们应该给予退役老兵更多的尊重和关怀，倾听他们的心声，从他们的经验中汲取智慧。而退役老兵也不应该满足于过去的成绩，他们应该继续为社会的和谐和进步贡献自己的力量。让我们共同努力，营造一个更加和平、公正和美好的社会。
退役老兵立新功心得体会
退役老兵立新功是当前全国各地广泛推行的一项政策。此举不仅能够促进退役老兵的再就业和生活保障，同时也能够为社会作出更多的贡献。在这个过程中，许多退役老兵通过自己的努力和不懈的追求，取得了巨大的成就。本着提升退役士兵综合素质和重视社会主义精神文明的指导思想，我来谈一谈退役老兵立新功的心得体会。
第二段：提高职业技能。
作为一名退役老兵，立新功的第一步是提高自己的职业技能。在军队里，我们有着严格的技能培训和实战训练，这些经验和技能在退役后往往也会有着重要的用处。我自己在退役后，通过学习新技术和技能，努力做好自己手头的工作，最终获得了一份高薪稳定的职业。这一点也说明了，我们退役士兵有着强大的适应能力和学习能力，只要踏实努力，就能够拥有美好的未来。
第三段：锤炼意志品质。
在退役老兵立新功的过程中，也是需要锤炼自己的意志品质。一名军人不仅需要具备足够的技能素质，同时还需要有着强烈的责任感和担当精神。在退役后，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，需要坚强的意志来支撑过关。我自己也遇到过工作和生活上的一些问题，但是通过不断地锤炼意志品质，最终也都得以顺利解决。
第四段：关注社会贡献。
退役老兵立新功的意义不仅在于自身的努力和成就，同时也需要关注社会贡献。我们作为退役士兵，有着很高的荣誉感和责任感，应该在自己力所能及的范围内贡献自己的力量。可以通过志愿服务、帮助需要帮助的群体、对社会环境的改善等方式来实现自己的社会价值。当我们看到自己的努力能够为这个社会带来积极的影响时，也会感到无比自豪和骄傲。
第五段：总结。
退役老兵立新功既需要个人的努力和探索，同时也需要社会的支持和帮助。我们需要不断提高自己的职业技能，锤炼自己的意志品质，以及关注和贡献社会。只要秉持着刻苦努力、乐观向上的精神，相信我们每个退役士兵都能够在立新功的过程中收获自己的人生价值和成就。
退役老兵心得体会
随着时间的推移，退役老兵们无论是身体还是心理上都会面临各种挑战。然而，他们通常积极地面对这些挑战，并从中汲取经验和智慧。作为一名退役老兵，我深深体会到了退役后的积极影响和心得体会。具体来说，我体验到了社会适应、家庭重视和自我认知的重要性，以及如何将这些心得转化为积极的力量，继续前行。
首先，退役后的社会适应对退役老兵来说至关重要。从军队生活转到平民生活并不容易，退役老兵需要适应社会的各种规则和运作方式。我记得我退伍后第一次去面试工作时，对这种新环境感到非常不熟悉和紧张。然而，军队的训练让我意识到，适应新的环境是必要的，并且我必须主动与他人交流和学习新知识。通过与他人的互动和积极参与，我慢慢地适应了新环境，并且逐渐融入了社会，找到了一份适合自己的工作。因此，社会适应不仅仅是退役老兵的挑战，更是一次机会，让我们学习如何与别人相处并在社会中获得成功。
其次，家庭重视是退役老兵心得体会中的另一个重要方面。在军队中服务的时间可能长达数年，这期间与家人的分离和缺席是不可避免的。因此，退役后，很多老兵都会珍惜和重视家庭的重要性。在我经历的过程中，我意识到，家庭是我安身立命的地方，是给我力量和支持的源泉。家人是我们生活中最亲近和最关心我们的人，他们在我们需要帮助和鼓励的时候始终支持我们。同时，我也学会了更好地与家人沟通和交流，与他们分享我的心情和感受。家庭的重视不仅可以让我们与亲人建立更紧密的关系，还能为我们带来精神上的满足和幸福感。
最后，自我认知是一名退役老兵在退役后需要培养和发展的品质之一。在军队中，我们被教导要有强烈的责任感和纪律，为国家和人民服务。然而，退役后的生活中，我们需要重新审视自己的目标和身份认同。作为一名退役老兵，我认识到自我认知是成功和幸福的关键所在。通过反思和思考过去的经历，我更好地理解了自己的优势和劣势，并找到了适合自己的发展方向。此外，与其他退役老兵进行交流和分享经验也是我提高自我认知能力的重要途径之一。在退役后的过程中，我逐渐发现了自己的才华和潜力，并为自己设定了新的目标和挑战。
总结起来，退役老兵在经历了军队生涯后，面临着重返平民生活的挑战。然而，通过适应新环境、重视家庭、培养自我认知，退役老兵可以克服这些挑战，并从中获得宝贵的心得体会。这些心得体会不仅可以为我们的个人发展带来积极的影响，也可以为我们回馈社会和帮助他人提供独特的资源。作为一名退役老兵，我深知这一点，并将继续努力将自己的心得转化为积极的力量，继续前行。