计划可以帮助我们明确目标、分析现状、确定行动步骤,并在面对变化和不确定性时进行调整和修正。计划可以帮助我们明确目标,分析现状,确定行动步骤,并制定相应的时间表和资源分配。这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
二年级语文教学计划及进度表篇一
开展围棋兴趣小组是全面推进小学生素质教育,提升学校办学层次,培养学生个性特长的一项重要举措。下面是百分网小编带来关于小学围棋兴趣小组活动计划的内容,希望能让大家有所收获!
围棋是中华民族文苑瑰宝,开展棋类活动不仅可以开发学生智力,培养学生分析、计划、逻辑思维的能力和局面判断能力,而且可以通过棋类活动,提高学生对棋类活动的兴趣,为中华民族的棋类事业奠定人才基础。
1、利用围棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约,促进学生调动 自己的一切智力与非智力因素与对手进行拼搏,调动学生潜在能力。通过下棋训练,使学生的'左右脑平衡,同时锻炼智能、体能。培养他 们的思维方式和行为习惯。
2、棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合,在训练下棋的无限变化 过程中发展学生的想象力与判断力。过程中发展学生的想象力与判断力。通过开展棋类活动,丰富同学们业余文化生活,提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质,促进学生的全面发展。
3、下棋是有益的活动,既能陶冶性情又能锻炼智力,还可以磨练性情。促进个性的全面发展,增强记忆力和随机 应变能力,提高集中注意力。应变能力,提高集中注意力。
1、教师分析讲解与学生演练相结合,掌握基本战法。
2、运用电教手段观看视频录像,和专业棋手讲解。
3、每月以“打擂、挑战”形式,加强灵活运用,提高学生的综合能力。 擂主” 让学生发起挑战,激发学生的好胜心理。
4、每月评一次积极参与选手与优胜选手。
1、进一步巩固扎实基本定式,基本棋形。
2、通过活动提高技战术水平和棋艺水平。
3、 重点训练棋类尖子,多层次培养后备选手。
4、 根据学生的实际情 少讲多练,让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的知识 。
5、 在教学生棋艺的同时,培养孩子们的意志品质 ,认识到下棋如做人。
1、每周周二和周四 下午课外活动时间训练。
2、本学年以围棋活动为主,人数为30人,采取学生自愿报名。
3、针对不同的学生状况,注重个别指导。
4、观看职业选手的讲棋视频录像,在5楼的媒体教室。
5、活动的开展至每学期的第十八周结束。
1、参加棋类课外活动的成员必须严格遵守学校的有关规定,在规定的时间活动。不得擅自占用上课时间,影响正常的学习生活。
2、活动中要讲文明、讲礼貌,尊重对手,严禁以下棋的形式进行赌博活动。
3、在活动中要遵守活动纪律,服从指导教师的安排。
4、要保持活动教室的卫生,爱护公务。
二年级语文教学计划及进度表篇二
文秘的工作职责:
1、处理来函文件,登记、归档、统计资料、打印、复印函件资料。
2、编制每月办公用品,做好领用发放工作。
3、办理工作餐卡、药费报销及其它日用品的发放工作。
4、协助编制部门工资、奖金发放表格。协助做好工程部月材料、资金消耗表,水电、煤月度能耗表。
5、保证工程部办公室的清洁卫生和接传电话。
6、负责登记员工考勤表。
7、协助工程部对所有图纸、技术资料、图书进行分类,编号、建卡、存档、建帐和保持资料的完整性。
8、完成部门安排的其他工作任务。
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二年级语文教学计划及进度表篇三
又或者例如每天主要计划哪几件重要事,每月有哪几个重要目标,每年有哪几个梦想,然后朝着这些目标再结合自身情况细细规划。
计划是死的,人是活的,不要被计划困住,也不要败于懒惰。
计划只是有助于提醒你,让你知道要做什么,让你清楚自己的目标,但关键还要看你个人的行动。
当然啦,学习中免不了开小差,要慢慢学会专注、认真。
作息时间表要根据个人情况安排,学习也别学太久,注意休息,别熬夜,早睡早起。
注意:要有足够的睡眠!
注意保护眼睛,劳逸结合!!
无论什么时候,都要读书学习,养成一个读书学习的习惯是很重要的。加油。
有了目标,有了计划,就不会迷茫了,但关键看执行力,还有坚持。
初中一周学习计划表篇三
1.上课认真听讲,积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法,做好笔记,如有不懂的知识点,要及时问老师,做到当天的知识当天融会贯通。
2.作业认真完成,不准有一丝的马虎,如有不对的题,看看自己是不认真还是不会,如果是不认真,则下不为例;如果是不会,则即使询问老师。
3.每天要及时复习当天学完的知识,预习第二天要学的内容。
4.每周的休息日,在完成作业的情况下,要把一周学习的知识,全部总结一遍,再巩固一遍,并写出自己一周的学习心得。
5.每天要听30分钟英语,训练自己的听力。
6.像数学、语文、英语这样的主课,课上一定要仔细倾听老师的解析,每天都要做几道练习题,提高做题水平,找出自己不足的地方,该背的内容要及时背熟,直到全部都会为止。
7.像历史、地理、生物、政治这样的副课,每学完1课后,要及时复习并背熟重点,再做练习,并找出不足,直到没有不会的地方为止。
8.每次测验之后,自己卷子上若有错误,老师在解析试卷时,要认真听,找出自己出错的理由,并进一步的加深理解,找出不足,增强巩固。
9.若有自己的一些想法,要及时和老师讨论。
10.利用课余时间,看一些有用的课外书,开阔眼界。
行为习惯目标:
1.学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,对待大小考试的成绩要有正确的认识,深刻的自省,不骄不躁。
2.积极参加学校和班集体组织的各种活动,团结同学,乐于助人。
3.与同学和谐相处,能体谅、尊重老师,热爱自己的学校,遵守学校的一切规章制度。
4.上学不准迟到,不准早退。
5.不受坏学生的诱导,能控制好自己,不与坏学生有密切的来往。
6.不贪慕虚荣,做最真实,最朴素的自己。
二年级语文教学计划及进度表篇四
本课是湘版美术教材三年级第5课,属于造型·表现领域,本节课学习更倾向于引导学生发现线条组织的秘密,感受线排列组合产生的节奏、韵律美感,培养学生随意地用线排列,提升至有目的地用线排列与组织,采用具象与抽象,装饰性与表现性结合的方式,提高学生对形式美的认识和线条表现能力。相应集中地在课堂教学中我注重了以下几点:
一、注重教学方法,教师可以根据学生的实际情况自由的设计教学环节。我校是一所寄宿制学校,学生美术能力相对较强,根据学生的实际情况我采用了阶梯式的教学步骤——如没有美术基础的学生可以在老师提供的容器图片上上直接用线条装饰、有基础的孩子自己设计容器并装饰,以这两个阶梯式的要求,相对而言降低了部分同学的难度,同时也让每一个孩子都摘到了胜利的果实找到了作画的自信!
三、注重情感交流,小学生学习美术不是单纯地学习一些美术技法,而是一种文化学习与美术素养的学习。美术学习是一种在思想的表达、情感的交流中产生并发展起来的文化艺术行为。因此在教学中我利用大量的图片和容器实物,引导学生观察、讨论,了解容器的基本外形结构。
四、注重评价多样化,在这节课中,我注重对学生的整体综合评价和过程评价,学生在知识的理解与表现中参差不齐,为了挖掘每个学生的潜在能力,提高学生的学习积极性,通过自评,使每一个学生都得到个性的张扬。我根据学生个性及作品造型的不同,分别进行鼓励和引导,点评以肯定优点为主,老师评价和学生自评互评有机结合。
当然这节课也有一些不足之处,如;在学生展示作品的环节中由于时间关系,没有尽可能多的给学生提供展示作品的机会,部分学生的作品还没有最终完成很遗憾;对于三年级学生提问的语言可以更简洁、更直接;另外教师的激情及语言的生动性还不够,还应在以后的教学中加强。
二年级语文教学计划及进度表篇五
周次 | 第一学期教学内容 |
一 | 理论课(阴雨天进行)1、使学生了解网球的基本规则及其它网球技术;2、增强学生知识面,培养学生判球能力 |
二 | 1、介绍网球拍的握法和准备姿势2、掌握东方式握拍法及准备动作3、熟悉球性练习 |
三 | 1、学习引拍、正手击球、随挥的动作要领。2、培养学生的上肢力量。 |
四 | 1、复习正手击球动作,2、作定位正手击球练习3、介绍并步,跨步 4、发展上肢力量 |
五 | 1、复习定位正手击球2、结合步伐做移动正手击球3、发展上肢力量 |
六 | 1、复习做移动正手击球2、正手连续对墙击球练习3、发展下肢力量 |
七 | 1、学习引拍、反手击球、随挥的动作要领。2、柔韧练习 |
八 | 1、复习反手击球动作,2、作定位反手击球练习3、柔韧练习 |
九 | 1、复习定位反手击球 2、结合步伐做移动反手击球,3、柔韧练习 |
十 | 1、教学比赛,及了解基本裁判法. |
十一 | 1、 学生掌握正反手击球技术在场上的运用; 2、使学生掌握网球的基本步法; |
十二 | 1、 使学生掌握正反手击球技术在场上的运用; 2、 加强网球基本步法的练习. 3、提高学生脚下灵活性. |
十三 | 1、复习正反手组合动作2、使学生更加熟练网球的基本步法; |
十四 | 1、教学分班, 简要介绍课堂常规2、了解网球常识 |
十五 | 考试 |
十六 | 考试及补测 |
十七 | 机动 |
第一学期网球考试内容及考核方法
(1)体育成绩考核办法:
网球选项课考核采用结构考核,综合评分方法进行,体育成绩用百分制记分,各项考核内容及其比重(见表1)。
表1 各项考核内容及其比重
考核内容 | 专项 | 身体素质 | 学习态度 |
比重 | 60 | 20 | 20 |
(2)网球选项课考核项目操作方法和评分标准(见表2、)
表2 网球选项课考核项目和操作方法
考核项目 | 操 作 方 法 | |
网球 技术 | 正手击球(共15分) | 进入单打界内共5个球,每球3分 |
反手击球(共15分) | 进入单打界内,共5个球,每球3分 | |
技术考评(30分) | 以动作的熟练性(10分)、准确性(10分)、速度(10分)等评分 | |
身体 素质 | 俯卧撑20次(男) | 男子每次1分共20分 女子每次2分共20分 |
立卧撑10次(女) | ||
学习态度(20分) | 根据出勤、课堂表现和完成课外作业情况评分 |
(3)无故缺课1/3学时按照学校有关规定处理.
周次 | 第二学期教学内容 |
一 | 1、身体素质练习,恢复体力. 2、熟悉球性练习. |
二 | 1、复习正反手击球技术. 2、身体素质练习 |
三 | 1、复习正反手击球技术. 2、身体素质练习. |
四 | 1、使学生初步掌握正反手截击球技术. 2、提高学生反应能力,培养学生敏锐的判断力. |
五 | 1、 使学生熟练掌握正反手截击球技术. 2、使学生能熟练正反手截击球技术的运用. |
六 | 1、复习正反手截击球技术. 2、提高学生反应能力,培养学生敏锐的判断力. |
七 | 1、使学生初步掌握上切削发球.(女子学习下手发球技术) 2、腰背部力量练习. |
八 | 1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术) 2、腰背部力量练习. |
九 | 1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术) 2、腰背部柔韧练习. |
十 | 1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术) 2、腰背部柔韧练习. |
十一 | 1、教学比赛,了解基本单双打技战术 |
十二 | 1、 高压球技术的学习及练习. |
十三 | 1、放小球技术的学习及练习. |
十四 | 理论课(阴雨天进行)1、网球单双打技战术介绍. |
十五 | 考试 |
十六 | 考试及补侧 |
十七 | 机动 |
二年级语文教学计划及进度表篇六
本学期计划学习绪论、第一、二、三、四、五章的内容。在紧紧围绕济南市教研室职教科的工作安排和各学校教学计划下,为了更好地完成教学内容,特制定计划如下。
一.教材分析
本计划是依据机械工业出版社出版、董述欣主编的《机械制图》教材,全册共有九章。是中等职业学校机械专业的`一门专业基础课。本教材着重阐明了识读和绘制图样的基本理论和方法,突出以识图为主,读画结合,学以致用的特点,采用制图及相关的最新国家标准和行业标准,注重对学生读图能力的培养,注意把教材的科学性,系统性,实用性结合起来。
二.学情分析
刚进入职专阶段的机电专业、数控专业、汽修专业的学生,男生比较多,学生入学成绩普遍较差,而《机械制图》是一门专业基础课,知识抽象、枯燥,这门课是一门理论和实践相结合的课程,是后续专业课学习的基础,本学期需要通过这门学科的学习,突出学生画图能力和识图能力的培养,使学生产生一定的学习兴趣。
三、教学目的要求:
以面向人才需要为出发点,以提高中等职业教育学生的科学文化素质,培养学生的创新精神,实践能力及职业素质为目标。
四、教学重难点:
重点:机械制图的基本知识、基本规律
难点:组合体的投影
五、教学设想:
讲练结合,多进行练习。
六、教学进度表(本学期9月1日开学,2月4日结束,共22周)
周次 | 课题(章、节) | 课时分配 | ||
授课 | 绘图 | 习题 | ||
一 | 绪论 | 1 | ||
第一章
机械制图基本知识 | ||||
绘图工具及其使用 | 1 | |||
二 | 机械制图的基本规定 | 2 | 1 | |
三 | 尺寸注法 | 3 | 2 | |
四 | 几何图形的画法 | 3 | 1 | 1 |
五 | 平面图形的画法 | 2 | 2 | 1 |
第二章
正投影基础知识与三视图形成 | ||||
六 | 投影法的基本知识 三视图的形成及投影规律 | 3 | 1 | |
七 | 点的投影 | 2 | 2 | |
八 | 直线的投影 | 2 | 2 | |
九 | 平面的投影 | 2 | 2 | |
第三章
基本体及截交线 | ||||
十 十一 | 基本体及表面上点的投影 | 3 | 2 | |
十二 | 截交线 | 3 | 2 | |
第四章
轴测图 | ||||
轴测图的基本知识 | 1 | |||
十三 | 正等轴测图 | 2 | 1 | |
斜二测图 | 1 | 1 | ||
十四 | 轴测草图画法 | 1 | ||
第五章
组合体 | ||||
组合体的形体分析 | 1 | |||
十五 | 组合体相贯线的画法 | 2 | 2 | |
十六 | 组合体视图的画法 | 2 | 2 | |
组合体的尺寸标注 | 1 | 2 | ||
十七 | 看组合体 | 3 | 2 | |
十八 十九 | 补视图和补缺线 | 2 | 4 |
2、遇国庆、仲秋法定节假日,计划顺延。
二年级语文教学计划及进度表篇七
重点从植物、动物和人物三方面进行着手训练学生能用线描元素来装饰作品、学习在较复杂的画面中运用多种线描元素,保持作品的布局的合理性及创新性、学习围绕一个主题进行,相关形象的独立创作,并加以线描元素的创作。学生在线描画的绘画技法与表现表达上,都有稳步的提升,通过线描画在我班的贯彻实施,让我更加深刻的理解到学生绘画重在培养学生对绘画活动的兴趣,以发展学生的观察力、记忆力、想象力、创造力,而不是单纯的培养绘画的技能技巧。
二、活动目标
(一)第一阶段:
1.掌握较丰富的线描元素。
2.与学生共同探讨不同比例画纸的不同构图比例。
(二)第二阶段:
1.尝试大胆联想及其想像,为画面添加丰富的背景做衬托。
2.了解冷暖、渐变色的搭配,提高审美思维。
(三)第三阶段:
1.培养学生的合作意识,进行合作画的创作。
2.学生能逐步由装饰性线描过渡到想像性线描。
三、方案准备:
1. 不同种类的儿童线描画作品范例。
2. 充足的.线描元素。
3. 各种不同材质、形状的纸张(刮蜡纸、水粉纸、硬纸夹及其各种形状的画纸等。)
4. 粗、细记号笔。
四、活动内容
1、在充分掌握线描元素的基础上追求构图的合理性。
2、学习在较复杂的画面中运用多种线描元素。重点为画面的背景展开丰富的想像。
3、学习围绕相关主题进行,相关形象的合作创作,以培养学生的合作意识。
五、教学重难点
重点:学会运用多种线描元素对各种景物、动物、人物进行创作。并
展开各种大胆的想像。
难点:学习大幅作品的创作。以增强构图的合理性及其合作意识。
六、具体措施
1、利用绘画兴趣小组活动,引导学生绘画线描作品。
2、利用区域活动的时间,指导对此感兴趣的学生熟练的装饰出较高质量的作品,并指导对此有困难的学生,在符合学生意愿的情况下装饰出作品。
3、给每个小朋友布置任务,要把自己的小作品展示在墙饰中,在班级环境中展示学生的作品,从而给学生无形的动力支持。
4、充分利用家长资源,可以让学生在家长的帮助下进行对作品装饰与创作。
二年级语文教学计划及进度表篇八
一;对于老客户,和固定客户,要经常保持联系,在有时间有条件的情况下,送一些小礼物或宴请客户,好稳定与客户关系。
二;在拥有老客户的同时还要不断从各种媒体获得更多客户信息。
三;要有好业绩就得加强业务学习,开拓视野,丰富知识,采取多样化形式,把学业务与交流技能向结合。
四;今年对自己有以下要求
1:每周要增加?个以上的新客户,还要有?到?个潜在客户。
2:一周一小结,每月一大结,看看有哪些工作上的失误,及时改正下次不要再犯。
3:见客户之前要多了解客户的状态和需求,再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
4:对客户不能有隐瞒和欺骗,这样不会有忠诚的客户。在有些问题上你和客户是一直的。
5:要不断加强业务方面的学习,多看书,上网查阅相关资料,与同行们交流,向他们学习更好的方式方法。
6:对所有客户的工作态度都要一样,但不能太低三下气。给客户一好印象,为公司树立更好的形象。
7:客户遇到问题,不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意,让客户相信我们的工作实力,才能更好的完成任务。
8:自信是非常重要的。要经常对自己说你是最好的,你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
9:和公司其他员工要有良好的沟通,有团队意识,多交流,多探讨,才能不断增长业务技能。
10:为了今年的销售任务每月我要努力完成?到?万元的任务额,为公司创造更多利润。
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二年级语文教学计划及进度表篇九
二、教材分析
教材在内容选配上,注意从物理知识内部发掘政治思想教育和品德教育的潜能,积极推动智力因素和非智力因素的相互作用。在学习方法上,积极创造条件让学生主动学习参与实践,通过学生自己动手、动脑的实际活动,实现学生的全面发展。
教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁,以学习发展水平为线索,兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律,又保持了知识的结构性。
教科书承认学生是学习的主体,把学生当作第一读者,按照学习心理的规律来组织材料。全书共六章每章开头都有几个问题,提示这一章的主要内容并附有章节照片,照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性,使学生学习时心中有数。章下面分节,每节内都有些小标题,帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节,以及实验、插图、练习中,编排了许多启发性问题,点明思路,引导思考,活跃思维。许多节还编排了“想想议议”,提出了一些值得思考讨论的问题,促使学生多动脑、多开口。
三、教学目标
通过一学期的教育教学,使学生能进入物理的'世界里来,在掌握基础知识的同时,对周围的自然世界有一个重新的,更加科学的认识。
1、进一步了解当前教育改革和课程改革的方向及趋势,学习新的物理教育观念。各校都要围绕新的物理课程标准,开展教学研究活动,特别是在科学探究教学上要积极实践,积累经验。
2、进一步加强物理观察、实验教学。教学中教师要多做演示实验或随堂实验;落实学生实验,认真思考和操作;并适当增加探索性和设计性实验;鼓励学生在课外做一些观察和小实验。加强实验意识和操作训练。
3、进一步突出应用物理知识教学,树立知识与应用并重并举的观念。物理教学要“从生活走向物理,从物理走向社会”,注重培养学生应用物理知识解决简单实际问题的能力。
4、积极探索开展物理实践活动,强化学生的实践环节。要尽可能地扩大物理教学空间,扩大学生的知识面,发展他们的兴趣爱好和个性特长,发挥他们的主动性、自主性和创造性。物理实践活动要以问题为中心,初步训练一些科学工作方法,如社会调查、参观访问、资料查询、科技制作、科学实验等。
5、贯彻理论联系实际的原则,培养学生的优良学风以及运用所学知识分析和认识社会生活的能力。教学中坚持理论联系实际,要做到联系社会生活实际,学生生活实际和学生的思想认识实际以及学生认知发展水平的实际,努力运用新材料、新信息以及社会生活中的热点问题;要注意创设新情景,提出新问题,激发学生的学习兴趣,促进学生生动活泼主动学习。
四、具体措施
1、继续做好物理单元过关评价检测的工作。
2、对照《物理课程标准》,认真钻研教材和教学参考资料,备好每一节的教案,不打无准备的仗。
3、积极准备演示实验和学生实验,尽可能开设出要求完成的实验,让学生参与“活动”,让学生经历较多的科学探究过程。
4、及时布置作业,及时检查或批阅作业,有时采用面批的方法,及时反馈教与学的情况,以便改进不足之处。
5、课后抽出一定的时间辅导学生,解答疑问,点拔思路,也以便学困生完成作业。
6、做好每一章的复习和测试工作,做好期中复习和期末复习工作,完成教学的结尾工作。
7、适当的开展相关的社会实践工作,多联系生活、多联系社会,突出“科学技术社会”的观点,逐步树立科学的世界观。
五、进度表
第一章:机械运动8课时
第二章:声现象10课时
第三章:物态变化8课时
半期检测1—3章
第四章:光现象9课时
第五章:透镜及其应用10课时
第六章:质量与密度9课时
六、实验安排
1、光反射时的规律1课时
2、平面镜成像特点1课时
4、探究凸透镜成像的规律2课时
5、探究固体熔化时温度的变化规律1课时
6、水的沸点1课时
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二年级语文教学计划及进度表篇十
周次
第一学期教学内容
一
二
1、介绍网球拍的握法和准备姿势2、掌握东方式握拍法及准备动作3、熟悉球性练习
三
1、学习引拍、正手击球、随挥的动作要领。2、培养学生的上肢力量。
四
1、复习正手击球动作,2、作定位正手击球练习3、介绍并步,跨步4、发展上肢力量
五
1、复习定位正手击球2、结合步伐做移动正手击球3、发展上肢力量
六
1、复习做移动正手击球2、正手连续对墙击球练习3、发展下肢力量
七
1、学习引拍、反手击球、随挥的动作要领。2、柔韧练习
八
1、复习反手击球动作,2、作定位反手击球练习3、柔韧练习
九
1、复习定位反手击球2、结合步伐做移动反手击球,3、柔韧练习
十
1、教学比赛,及了解基本裁判法.
十一
1、学生掌握正反手击球技术在场上的运用;2、使学生掌握网球的基本步法;
十二
1、使学生掌握正反手击球技术在场上的运用;2、加强网球基本步法的练习.3、提高学生脚下灵活性.
十三
1、复习正反手组合动作2、使学生更加熟练网球的基本步法;
十四
1、教学分班,简要介绍课堂常规2、了解网球常识
十五
考试
十六
考试及补测
十七
机动
第一学期网球考试内容及考核方法
(1)体育成绩考核办法:
网球选项课考核采用结构考核,综合评分方法进行,体育成绩用百分制记分,各项考核内容及其比重(见表1)。
表1各项考核内容及其比重
考核内容
专项
身体素质
学习态度
比重
60
20
20
(2)网球选项课考核项目操作方法和评分标准(见表2、)
表2网球选项课考核项目和操作方法
考核项目
操作方法
网球技术
正手击球(共15分)
进入单打界内共5个球,每球3分
反手击球(共15分)
进入单打界内,共5个球,每球3分
技术考评(30分)
以动作的熟练性(10分)、准确性(10分)、速度(10分)等评分
身体素质
俯卧撑20次(男)
男子每次1分共20分女子每次2分共20分
立卧撑10次(女)
学习态度(20分)
根据出勤、课堂表现和完成课外作业情况评分
(3)无故缺课1/3学时按照学校有关规定处理.
周次
第二学期教学内容
一
1、身体素质练习,恢复体力.2、熟悉球性练习.
二
1、复习正反手击球技术.2、身体素质练习
三
1、复习正反手击球技术.2、身体素质练习.
四
1、使学生初步掌握正反手截击球技术.2、提高学生反应能力,培养学生敏锐的判断力.
五
1、使学生熟练掌握正反手截击球技术.2、使学生能熟练正反手截击球技术的运用.
六
1、复习正反手截击球技术.2、提高学生反应能力,培养学生敏锐的判断力.
七
1、使学生初步掌握上切削发球.(女子学习下手发球技术)2、腰背部力量练习.
八
1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)2、腰背部力量练习.
九
1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)2、腰背部柔韧练习.
十
1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)2、腰背部柔韧练习.
十一
1、教学比赛,了解基本单双打技战术
十二
1、高压球技术的学习及练习.
十三
1、放小球技术的学习及练习.
十四
理论课(阴雨天进行)1、网球单双打技战术介绍.
十五
考试
十六
考试及补侧
十七
机动