悦纳自己心理课教案（专业19篇）

教学工作计划可以帮助教师形成教学经验和教学积累，为今后的教学提供参考和借鉴。接下来是一些教学工作计划的案例分享，希望能够给大家一些启发和思路。

心理健康教育了解自己的教案

通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。

引导学生如何喜欢自己。

帮助学生理解为什么要喜欢自己。

1、每人准备一面小镜子。

2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘。

3、希望树一棵，做成可爱形状的卡纸。

4、学生排成u型坐位。

1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。

2、揭示课题。

1、播放故事《丑小鸭》。

2、真情流露。

1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的.小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。（轻放音乐）。

2、“喜欢我自己”大讨论。

（1）小组交流。

（3）全班交流。

3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面）。

（其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）。

5、大声对自己说。

孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。师：从今天起。生：我喜欢我自己！

1、写自己心中的希望。

2、希望树，在歌声中结束这节课……。

心理健康教育了解自己的教案

1、结合幼儿的经历，通过展览讲述，使幼儿了解自己在不断成长，引导幼儿对自身发展变化的兴趣。

2、鼓励幼儿找出自己的优点，并且愿意在集体面前展现出来。

3、帮助幼乐极生悲初步认识自己的不足，增强自我意识。

1、每位小朋友小时候的照片和现在的照片各一张。

2、了解每位幼儿的特长，事先做一些准备和排练。

（1）、带领幼儿参观照片展览，边看边问照片上是谁？是什么时候的照片？

（1）、教师和幼儿共同找找老师的优点，引起幼儿兴趣，激发他们说说自己的优点。

（2）、请幼儿说说自己的优点，并且勇敢地在集体面前展示出来。

请幼儿认读一篇寓言故事。（自选）请幼儿上来当众讲一讲自己的优点。

（3）、展览幼儿的绘画作品。（各班贴在教室里的作品）。

（4）、童话剧表演。将平日排练的童话剧，请幼儿节选片段现场表演。

（5）、请幼儿上来唱一首歌曲，让大家感受各种歌曲的不同风格。

（6）、请幼儿上来跳一段优美的舞蹈，让大家感受到舞蹈动作的优美。

（7）、表扬幼儿平时关心集体的行为，引起幼儿对其行为的赞扬。

（8）、进行系鞋带的比赛，通过竞赛的形式看到别人的优点。

（9）、诗歌朗诵，有表情地朗诵。

（10）、现场表演做操，看到别人的认真精神。

（11）、鼓励幼儿爱清洁，讲卫生。（让平时能力较弱的幼儿也有展示长处的机会，使幼儿懂得日常生活中的每一件事都要做得好。）。

（12）、看谁计算学得好，表演10以内的加减速算。

小结：每个小朋友都说了自己的优点，能勇敢地将自己的优点在集体面前展示出来。

（1）、请幼儿谈谈自己在关心集体、参与体育活动、绘画等方面要向哪些小朋友学习。

（2）、鼓励幼儿今后努力，争取不断进步。

2.1悦纳自己教案

1课时学情分析：

高一的学生“自我”概念已经逐渐形成，了解自己，“悦纳自己”对于他们来说是很重要的内容。这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。另一方面由于他们的自我意识增强，而产生成人感、自尊感等，他们渴望得到独立和别人的认同、尊重，但由于他们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。因此这些都需要老师正确的引导。教学目标：

1、学会客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰自我整体形象。

2、懂得悦纳自我的重要性，妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，能够通过各种有效的途径有计划、有目的地提高塑造自我的能力。

3、通过学习使学生能够树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。教学重难点：

教学重点：如何悦纳自我。

（悦纳自我是学生认识自我的归宿，也是完善自我的前提，所以确定为教学重点。）。

教学难点：如何完善自我。（完善自我是学生成长过程中必须具备的，但我们依靠一节课是不能解决的，只能是方法的引导，所以确定为难点。）教学过程：

1、心理学实验故事导入。

师：首先，我们一起来看这样一个实验。

课件展示：美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果後，镜子就被拿走了。这个实验中关键的是最後一步，化妆师表示需要在伤痕表面再塗一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

2、活动：欣赏自己。

师：既然经常看到自己优点的人更容易接纳自己，所以我们悦纳自己的第一步就是（板书）：发现优点，欣赏自己。说到欣赏自己，我想问问你们有没有曾经静下心来欣赏过自己？那么下面就让我们一起来欣赏自己。

请大家闭上眼睛，仔细思考你自己最突出的优点（可以是一件成功的经历或特长等），想好以后，我会请人上台展示。

刚刚已经有部分同学上台展示了自己的优点，同学们觉得他们便显得怎样呢？我们给他们掌声鼓励一下好不好？虽然由于时间关系，我们还有很多同学没有上台展示，但我相信你们也有自己的优点，老师希望你们都能找到自己的优点，发扬你们的优点。

3、设计自己的形象。

师：人无完人，金无足赤。我们每个人都不可能是完美无缺的，所以我们悦纳自己的第二步就是（板书）：找出缺点，完善自己。那么我们怎么知道自己哪些方面不足呢？接下来就让我们一起来做一个活动，这个活动叫做设计你的形象。请同学们拿出纸和笔，分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计。

4、讨论：如何完善自己。

五、结尾。

最后，老师有一首诗要送给大家，请大家跟我一起朗读：如果你不能成为山顶上的青松，那就当棵山谷里的小树吧。如果你不能成为一棵大树，那就当丛小灌木。

如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。如果你不能成为一条大道，那就当一条小路。如果不能成为太阳，那就当颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。

爱自己心理健康教育教案

从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

心理健康教育了解自己的教案

本次教学适用于中学生，可以通过多媒体课件进行展示，也可以采取情境丰富的形式展开教学。在教学过程中，考虑学生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重学生的参与和互动，从而增强学生的学习兴趣和学习效果。同时，在开学初期和考试期间等对学生心理影响较大的时段，适时地进行相关教育和引导，从而提高学生的心理韧性和抗压能力。

《悦纳自己》教案

教学重点：正确认识自己，悦纳自己。

教学难点：悦纳自己的缺点与不足教学方法。

活动法、讨论法、故事法教学过程1.课题导入。

师：同学们，今天老师带大家一起去心理王国“探险”。好的，我们先拿出纸笔，给自己画一个“自画像”，但是这个自画像呢不是以画画的形式，而是以文字的形式，围绕“我是谁”为这个问题，用10种不同的答案来画一画出我们心目中的自己。

例如：（1）我是一个比较胆小的人；（2）我是班上的学习委员；

（4）我是一个瘦瘦的长头发的女孩；

（5）......（播放背景音乐，时间控制在4分钟左右）。

师：相信同学们都知道要画好自画像，正确认识自我，不能只从某一方面来认识自己，而要从多个角度，全面地认识自我。心理学研究认为全面正确客观地认识自己，主要有2种途径：自我评价；他人评价。

一天，上帝到了森林深处，问所有的动物：“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”

不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。

鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。

小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我感到很快乐，我的生活很幸福。

师：听完这个故事，同学们有什么想法呢？

（1）鸟和鱼为什么不快乐呢？

（2）小蚂蚁为什么对自己很满意，很快乐呢？（3）我们怎样帮助鸟和鱼找到快乐呢？

生：鸟只有两条腿，鱼没有腿，而其它动物都有四条腿，它们认为上帝对自己不公平，所以不快乐。小蚂蚁能扛得动比自己重的东西，它认为自己很棒，所以很快乐。

生：我们应该告诉小鸟：虽然你只有两条腿，但你有一双翅膀，可以飞翔，可以亲近蓝天、俯瞰大地。

生：我们应该告诉小鱼：虽然你没有尾巴，但你可以在海里遨游......（时间把握在3分钟左右）。

悦纳自己要求我们能正确全面客观地评价自己，能发现欣赏自己的优点，能勇于接受自己的不足和缺点。（点击ppt——林肯案例）。

4.悦己我能行。

师：下面我们一起去“心理游乐场”——做做“悦己我能行”

蚂蚁说：虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西；虽然我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。

我们大家也一起来挑战下，做做“悦己我能行”，学会欣赏悦纳自己。我们以4人小组形式，找找我们自画像的不足和我们同学心目中的不足和缺点，学习小蚂蚁用“虽然„但是„”造句，同学间互相交流。

师：下面我们请同学们给我们分享下他们“悦已我能行”的成果。（5分钟）师：通过学习，相信同学们能够正确认识和评价自己。我们要客观正确地看待自己的优缺点，敢于正视自己的不足和弱点，善于发现欣赏自己的优点，取长补短，悦纳自己的缺点和不足，欣然地接纳自己，喜爱自己。

师：下面一段很优美的文字，我们一起分享一下：（时间而定）。

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：天空一样高远，大地一样广大，自己与别人一样活法。

教学反思：

5.教案中的故事“森林大会”和“林肯”故事，如何让学生对故事内容有较深刻的体会——听完故事后对故事的体会感悟（同桌间可做简短的体会交流）。

7.考虑到小学生理解接受能力有限，可以适当考虑比较生涩的概念定义可以不设入课堂；

8.针对学生可能存在的比较负面的评价要做好引导工作。

爱自己心理健康教育教案

通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

认识自己,悦纳自己心理健康课

一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。

各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识•自我悦纳”活动。同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我•悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。

班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。

教学过程。

一、导入。

二、新课活动一。

环节。

一、师：同学们喜欢玩游戏吗？

生：喜欢！

师：那让我们一起来玩个游戏好不好?生：好！师：游戏“猜猜我是谁”。

【播放课件】。

1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。

“同学们都站起来啦，来看第二条……”

2.比较乐观。

“大家都很乐观呀……”3.很喜欢做小手工。

“这么多同学喜欢做小手工，不错……”

4.在同龄人中个子适中。

“咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”

5.喜欢穿漂亮裙子。

“男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……”

生：“……”

师：同学们，想知道她到底是谁吗？【课件】。

2.通过刚才的游戏，你有什么发现吗？我们每一个人……，人和人之间……生：我们每个人都是不一样的，就算是双胞胎也有不一样的地方。

生：每个人的性格都不一样。

师：有的比较乐观，有的比较谨慎一些……。

生：人的体型也不一样。

【课件导出讨论主题：《认识独一无二的我》】齐读课题：“认识独一无二的我”。环节三：

请在“自己眼中的我”一栏里，符合自己的一项下打上对勾，再一次深刻的认识自己。

学生操作，教师辅导【轻音乐】。师加入其中一组，填写表格。

2.看到大家认真填写的样子，老师觉得你们真可爱。

小组内分享一下，“独一无二的我”在自己眼中是什么样的。

学生组内交流，从组长开始，往左边轮流。

3.集体交流，给大家分享一下“自己眼中的我”。

师小结：通过交流我看到了大家对自己又有了更多的认识。

活动二：

一、互动游戏二：

1.需要一位勇敢的男同学上来帮助我。2.规则：面向同学们，闭上你的眼睛，在我宣布游戏结束之前，千万不要睁开你的眼睛。

4.这位同学回答的太好了，请他来一个华丽的转身，同老师握手，谢谢这位同学，我们的合作真好！

5.同学们看到他背后的图片，大笑，但他自己不知道为什么。

6.揭晓答案，并鼓励称赞这位同学。

二、1.通过刚才的游戏，你发现了什么？师引导“东西在他身上，他自己不知道，可是我们却看的一清二楚，这说明个什么事呀？”生：“自己有些缺点或优点自己看不清楚，可别人却看的一清二楚。”

原来还有自己看不到的东西呀。生：“一个人都背着两个袋子，前面一个袋子，后面一个袋子，前面的袋子里装的都是优点，后面的袋子里装的全都是缺点，你只能看到自己的优点，看不到自己的缺点，只有别人才能看到你的缺点，你要把缺点这个袋子拿到前面去，这样缺点就能看到了。”

2.师小结：我们每个人有很多很多的东西，包括优点和缺点，有的时候自己是看不到的，而其他的人却看的一清二楚，所以有时我们就说“你想知道自己是个什么样的人吗？去问问别人吧，别人就是我们的一面镜子”。

三、活动三“他人眼中的我”

（一）游戏规则：

1.每一位同学把自己的学案交给小组自己右边的同学。

2.根据自己对学案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“优点”一栏写学案主人的一个优点，在“缺点”一栏写学案主人的一个缺点。

3.写好又把学案交给自己右手边的同学，新拿到的同学再继续写学案主人的优点、缺点各一个，直到学案轮到主人手中为止。

同学们顺序写出同学的优、缺点，认真而又负责。

（二）交流：

1.集体交流“他人眼中的我”。

并请同学举例说明他眼中的同学的优点是怎样体现的。

生：热情、大方、开朗……认真、跑步快、坚强……。

3、对自己的身体比如长相啊有什么不满意的呢？

生：活动三悦纳自己。

一、“榜样的力量”：

1.请大家认识几个人，请看看他们遇到跟你们一样困惑的时候，他们是怎么做的。

林肯：相貌丑陋，是美国总统。

黄美廉：一位不能言语的脑瘫患儿“我只看我拥有的，不看我没有的”。

2.他们为什么会成功？海伦凯勒：……爱因斯坦：……贝多芬：……梵高：……。

二、“悦纳自己”

1.他们为什么会成功？

他们都勇敢的接受了自己的缺点，不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。

2.说说自己对自身不足的新看法。3.师小结：有些不足是可以通过我们自身的努力去改变的，有些确是不能改变的，我们要学会接受这些不足，更要看到我们身上的优势，不要自卑，让自己越来越完美。

升华：

2.我们就会跟很多的优秀品质交上朋友，“好学、诚信、谦虚、有爱心、文明、自信、无私、勇敢、乐观、坚强、孝敬、热情、友善、开朗、正直、大方、果断、有理想、专心、勤奋、活泼”

3.我们是一只只成长中的雏鹰，这所有美好的品质就像一根根美丽的羽毛，组成了一双有力的翅膀，有了这样一双结实有力的翅膀，我们就会飞得更高！

4.用掌声给自己鼓励、加油！5.同唱一首歌《自强拍手歌》。

相信自己一定行心理健康教案

1、乐意围绕“我就是喜欢我”这一话题参与谈话，学习用简短的语句谈论自己。

2、能看到自己的长处，对自己有信心。

1、小朋友，你喜欢自己吗？为什么啊？有这么一只青蛙，它先是对自己充满了自信，然后在与小动物相处过程中又失去了自信，最后在同伴的鼓励下又找回了自信，现在我们就来听一听，看看青蛙是一个什么样的青蛙。

2、听故事：“我就是喜欢我”。

提问：你喜欢小青蛙吗，为什么？小青蛙有什么本领？

3、说说“我的爱好”

提问：你喜欢什么？（我喜欢笑，我喜欢白色，……）。

4、讲讲“我会做的事”

引导幼儿用“我就是喜欢我，因为我会……”句式讲述。

提问：（1）我会为自己做什么？（自己穿衣，自己洗脸、刷牙、自己吃饭……）。

如：我就是喜欢我，因为我会自己整理玩具……。

（2）我会为别人做什么？

我会为爸爸、妈妈（我就是喜欢我自己，因为我会为爸爸、妈妈端饭、摆筷子……）。

5、教师小结：我们每个小朋友都有自己的优点，每天都在不断地进步，健康地成长。如果有人问你，你喜欢你自己吗？你会怎么说呢？（我喜欢我自己）。

相信自己一定行心理健康教案

现在的宝宝大多是独身子女，由于家庭成员的呵护，宠爱孩子的自理能力较弱，独立生活意识较差。因此，让幼儿树立自信心，学会自己的事自己做，增强克服困难的勇气。

1．培养幼儿的自理能力和独立生活的能力从而获得自信心。

2．教会幼儿穿各类衣服。

1．收集不同种类的衣服、稠带。

2．音乐磁带、录音机。

１、揭示课题《我有一双小小手》。

幼儿边听音乐边做律动。

小朋友你觉的能干吗？

你自己会做哪些事？

２、学穿衣服。

师师范穿衣服并讲解穿衣服的步骤。

幼儿学习穿衣服。

小结：小朋友，今天你们学会了穿衣服，心里很开心吧！那以后应该自己穿并穿给爸爸妈妈看。

３、比一比，谁穿的衣服合身得体。首先根据能力差异把幼儿分成三组进行不同穿法的比赛。

穿扣纽扣的衣服看谁穿的又快又好。

穿拉链衫，看谁已掌握了拉拉链的方法。

穿比较肥大的衣服，启发幼儿用衣夹、稠带调配合身的衣服。

进行活动评价，表扬优胜的幼儿，鼓励有进步的`幼儿。

４、举办漂亮宝贝秀，让幼儿利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帅气的模特，让幼儿体验成功的愉悦。

５、教师总结：今天我们每个小朋友都很能干，经过努力都学会了穿衣服，最后我们为自己和同伴的成功表示祝贺。（集体鼓掌）。

心理健康让自己高兴教案

2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法。

知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录。

材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的卡纸。

1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐。

2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱。

“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”

活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。

让自己高兴小学心理教案

心理健康课：《欣赏自己》教案

教学内容：

让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生。

恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。

教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？

课型及授课方式：讲授课、讨论课。

教具：多媒体教室。

教学过程：

一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）。

2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物？？

3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。

4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）。

1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的。

手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有。

不一样的感觉？

当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉。

有什么不一样？

3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么。

我们就需要来了解一下爱情是什么？

三、爱情是什么？（时间：8分钟）。

1、我们先来看看一则故事：

历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选a。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？？我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”

2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？

3、爱情是什么？

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。

4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处。

在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。

四、初恋的美好（时间：10分钟）。

1、一个男孩的来信。

亲爱的老师：

你好！

2、讨论：这个男孩该怎么办？

五、布置作业：如果爱了，你会怎么做？

六、教师总结：（同时播放《同桌的你》作为背景音乐）。

周围的.社会环境充满了诱惑，它会把清泉与浊流一并倒给我们，我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击，只有了解自己青春萌动的特点，才能把握好青春的心绪。

性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生；

性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。

祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生！

心理健康让自己高兴教案

1.尝试用讲故事、唱歌、说笑话等不同方法让好朋友高兴起来。

2.能够主动观察好朋友的表情、神态，关注好朋友的情感需要。

3.体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。

【】。

课件，喜羊羊沸羊羊头饰，音乐《幸福拍手歌》，幼儿录像，彩笔，表格。

【】。

一、教师设计情境，引出主题，引起幼儿兴趣。

1.播放列车开动声音，师：小朋友，听，什么声音？原来是幸福列车呀，我们快和好朋友一起乘坐幸福列车去旅行吧！

2.播放羊村背景，师：到站了，小乘客们，我们到哪了呀？（羊村）我们一起去看看，喜羊羊它们在干什么吧。

二、通过喜羊羊和沸羊羊的故事，使幼儿知道好朋友不开心可以用故事、做鬼脸、说笑话的方法让他高兴。

1.看课件，听故事，知道让好朋友高兴的几个办法。

（1）师：喜羊羊和沸羊羊在干什么呀？它们发生什么事情了？（引导幼儿大胆猜想）。

2.引导幼儿分组交流讨论，并记录自己为喜羊羊想出的使好朋友高兴的办法。

（1）喜羊羊想请聪明的小朋友再为他想几个让朋友高兴的办法，你想办法并把它画在表格里吧！

（2）幼儿分组讨论，交流并记录自己的好办法。

（3）展示记录表，并请幼儿讲述分享自己的办法。

3.引导幼儿分享生活经验，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。

（3）咱班有个小朋友，也遇到同样的事情了，我们来看看，她用的什么方法解决的吧！

播放录像，引导幼儿观察，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。

三、随着音乐舞蹈，感受和好朋友在一起的快乐。

以《幸福拍手歌》为背景，请幼儿和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞，感受在一起的快乐！（我们帮助喜羊羊解决了这么多问题，喜羊羊邀请你和你的好朋友来跳舞了，快来参加舞会吧！）。

心理健康课：《欣赏自己》教案

1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

活动准备。

1、绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

3、打针情景。

活动过程。

一、绘本植入，引出害怕心理。

你们看，谁来了？(小熊)。

小熊今天怎么了？小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了？(不高兴、生气、害怕)。

发生什么事情了呢，我们一起来看看。

原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！

二、经验迁移，说出自己的害怕。

1、根据记录图，讨论自己的害怕。

那你有害怕的时候吗？(有)。

昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)。

2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

你害怕的是什么？(大灰狼)。

为什么会害怕？(因为大灰狼会咬我们)。

害怕的时候你心里是什么感觉？(不舒服)。

我们来做做害怕时的样子。

原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团；还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、经验归类梳理。

还有谁也害怕这种厉害的动物？(我怕老虎、我怕的是蛇)。

总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)。

你害怕的是什么？(刀)。

为什么？(因为它会把人割伤的)。

(因为插头有电要电死人的；剪刀碰到别人也会受伤的)。

你害怕的是什么？(打雷)。

为什么？(很响，很吓人)。

还有谁也害怕这种很响的声音？(我怕气球爆炸、风声)。

总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)。

我们来看看他害怕什么？(打针)。

为什么？(打针很疼)。

哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。)。

小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗？(不喜欢)。

三、讨论交流，克服害怕心理。

1、结合展板，讨论解决的办法。

怎么样才能让我们不害怕呢？

遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做？(逃跑、躲起来、找妈妈……)。

总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)。

电、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做？(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)。

总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)。

听到可怕的声音怎么办？(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)。

总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的`声音。(翻转笑脸)。

3、情景表演，积极面对害怕。

打针你们怕吗？

打针可以治疗疾病；打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢？怎么做才能让自己不害怕？(有的不怕，真勇敢；怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的？)。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕！我不怕！我不怕！(你们真勇敢！翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕！

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。

四、绘本回归，生活应用。

1、回归绘本，了解小熊的克服方法。

你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢？我们一起来看看。(播放多媒体)。

它想到了什么办法(躲得远远的)。

现在小熊脸上是什么表情？(开心)。

是啊！因为它也知道害怕的时候该怎么做了。

2、生活应用，克服害怕。

幼儿的年纪太小，还不懂什么是心理健康，但是并不代表他们不会遇到心理健康的问题，所以，老师要为幼儿打好基础，让他们明白心理健康的重要性。

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《悦纳他人

教学目的：

1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。主题分析：

良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。

一、活动设计。

（一）热身活动：大家一起边唱《拍手》歌，边律动。

（二）播放录象（或者角色扮演）。

（三）想说就说。

2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。

（四）情境体验。

1、情景表演：

a、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭„„。

b、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些„„。

c、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑„„d、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了„..（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。）。

2、学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？

（五）总结：

想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）。

（六）实践。

每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。学生按照协议去做，一个月后见效。

心理健康课：《欣赏自己》教案

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

教学过程。

一、导人：、播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折。

二、讲授新课。

了解关于“追求与挫折”的基本知识。

1、提问：用自己的语言说出“什么是追求，挫折”

2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念。

追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

心理健康课：《欣赏自己》教案

幼儿的年纪太小，还不懂什么是心理健康，但是并不代表他们不会遇到心理健康的问题，所以，老师要为幼儿打好基础，让他们明白心理健康的重要性。

活动目标。

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

活动准备。

音乐若干、ppt。

活动过程。

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）。

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高。

师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示ppt，讲述故事）。

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）。

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）。

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）。

三、传递快乐。

那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）。

幼儿园心理健康教案。幼儿的年纪太小，还不懂什么是心理健康，但是并不代表他们不会遇到心理健康的问题，所以，老师要为幼儿打好基础，让他们明白心理健康的重要性。

心理健康课：《欣赏自己》教案

活动目标：

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;。

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;。

3.提高主动注重心理健康的积极性;。

4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。

活动过程：

(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1.什么样的心理状态是不健康的`。

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。

大家回答的很好。下面我们一齐看看。

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应本事。

总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病。

2、具有积极发展的心理状态。

(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。

最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事。

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢。

案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：

如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!

(五)结束语(评述)。

鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。