2023年暑假社会实践心得体会大学生（精选19篇）

通过社会实践，我们可以培养创新思维和实践能力，为未来的发展打下基础。社会实践是我们人生中宝贵的财富，它让我们更加坚定了自己的人生目标和信念。

大学生暑假社会实践心得体会

面对还有一年就要出社会实习的自己，这个暑假也开始激起了出去闯一闯的想法。这是个难得的假期，因为在这段时期里我们可以做很多自己想做但平常又没有时间做的事情。大学的第一个暑期里，我希望能与以往有所不同，抛下身份一个人去打拼，我不想总当温室里的花朵，被别人呵护着，我想要独立一下下。这是一种磨练，对我而言，想看看自己一个人是否有能力在如此恶劣的环境中靠自己的双手双脚和大脑生存，同时我也想亲身体验一下生活的酸甜苦辣，更为重要的是想知道在象牙塔里学的东西是否能帮助自己闯关，是否能被社会所用，而自己的能力是否能被社会所承认。因为在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法，而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的，也是我们的最初。想通过这样的一次实践，在社会这个圈子里找出自己的不足与差距所在。

那么我的社会实践活动就从我拉箱上车去深圳的那刻拉开了序幕。一个人的旅途，很孤单，也很勇敢。我知道那是我的选择，不后悔!穿着整齐的、正常的衣服，满怀希望与渴望，开始了找工作的征程。一开始我对自己的期望很高，要求也还蛮高的，想想怎么说我也算是个半大学生，找好点的工作应该是小kase的事，而且朋友也蛮多的。可是当我去面试工作时，我才发现，我错了，我极大的高估了自己，这根本没有我想的那么简单。跟他们比，我真的问题多多。。。

找暑假工或是已招满。我去过好多像星巴不克、肯德基、麦当劳等等的店里面试，那时候面试的人挺多的。当人事部的人出来要人时，他们宣布了一个几乎让我落泪的要求，就是不找暑假工或是已招满啦。我当时真是气愤极了，暑假工怎么啦?为什么不要暑假工?招满了的话干嘛还贴着招工还那么显眼。。。真的无法理解!我曾尝试隐瞒自己学生的身份，去应聘咖啡厅工作，他们给了我填完一张表，然后问了些问题就对我说等通知，就让我走了。我心里清楚这样的情况意味着我已经被淘汰了。

第一、证件不齐或是要求怪异。我曾经去面试一些大小厂像雅达、创力士、基达、永威、雷诺工业区、新力等等。他们的要求各不相同。像雅达就是因为我证件不齐，连面试的机会都没有。像什么未婚证、居住证、健康证、毕业证。。。甭说，有的没的都没听说过。像基达，要80后的，要不就是要熟手，那不就是要有经验咯，晕死。。我都不符。想想新力，现在我都想笑咯!那厂有身份证就可以了，可是它竟然不要90后的，我更晕，真的是彻底崩溃。。这里我知道了，我缺少的正好是人家所具备的，被淘汰一点也不奇怪。

第二、竞争太激烈。深圳算是繁荣的城市，人才多自然不在话下。每每有招工的地方就是人山人海。再者像快餐店、ktv、茶艺园这些地方有些要求要会讲白话，我是听得懂点啦，可是并不会讲。所以自然而然的被淘汰的事是不可避免的。这就是我在深圳找工作时遇到的问题。短短的一个月的时间里，除了打击，最重要的是收获了很多经验，当然还有很多值得我该去思考。

主要体会：

这次实践一晃而过，却让我从中学到了很多东西。在这个社会适者生存，面对一次一次的打击，挣扎了很久，也想了很久，最后我选择了回家。虽然这次计划失败告终了，但是对我而言，它仍是一段不可抹去的经历，是一笔不可缺少的财富。首先，我在找工作的时候，融入了这个社会，第一次体会了头顶烈日、走街串巷、一次次被拒绝甚至一次次被打击的滋味。我开始反省自己，是我要求太高了吗还是我还生活在城堡了，根本不懂得生活是什么，生存又是什么、、、从小他们就对我说，读书的孩子才有出息，当时也觉得大人说话都是可信的。可是现在我不这么认为了，大学生又怎么样，高学历又怎么样，没有经验，没有能力，没有技能，不了解社会的需求，只懂理论有什么用，没用!这次实践，收获最大的是得到了很多经验，也懂得了很多为人处事的道理，我不觉得这是一次失败的实践，至少对我自己来说，它很宝贵，人生的很多第一次在这个酷热的夏期里出现：第一次一个人坐长途汽车、第一次一个人出远门、第一次找工作、第一次面试、第一次租房子、第一次会为怕没钱吃饭、第一次感到生活的不如意，第一次体会到了打工者的艰辛打拼、第一次那么奔波、、、我很庆幸，为我的勇敢、坚持!

这就是我在深圳的实践经历，我知道它不是一份合格的实践报告，但我确信它对我而言，已经是一份完美的答卷了。

大学生暑假社会实践心得体会

暑假里去参加了社会的实践，这次的实践也是让我对于社会，对于自己都是有了一个更好的了解，并且也是在实践里看到自己所学专业的确是自己所选择的那样，并且也是找到自己以后努力的方向，的确此次的实践收获挺多的，也是让我更加的明白，学习好了，就要去做才能转化为属于自己的能力。

实践的工作，虽然只进行了差不多一个月，而且有一周的时间还是学习培训，不过也是让我更加的了解，职场讲究的就是会不会做事情，学的快不快，对于努力，问题，并不是那么的重视，最终的结果才是更为重要的。而在工作里头，我也是认真尽责的去做好自己本职该做的事情，和正式的员工相比，我的任务相对轻松一些，但是自己来看，却是并不容易做好的，毕竟自己之前也是没有做过这方面的工作，同时也是我清楚自己作为一名学生，能力也是没有社会人那么的强，不过我也是尽力的去做，没出错，虽然效率不是那么的高，但是也是能做好了工作，同时通过和同事们的交流，我也是学到了很多工作的技巧，再去改进做好，一个月下来，自己也是把领导交付的任务完成，同时也是有超出，通过这次的实践我也是进步很大。

工作中做好，不断的去学习，去感受职场中的竞争，也是让我更意识到学习是要持续不断的，努力做好目前的工作，同时也是要去想以后该如何，又是怎么样提升更好一些，而此次实践里头同事们也是教了我好多，让我更懂得了职场之中不但有竞争，其实也是有相互的帮助和学习，自己也是有些时间会去帮助同事，可能复杂的工作自己做不好，但是基本的一些事情也是可以让我来锻炼，去做到位，特别是在培训里面其实也是更加的清楚，做好一份工作也是流程挺重要的，而不是随便的去做就够了，而是要清楚明白这份工作究竟应该怎么样的去开展。实践的时间不长，但收获却是让我更加的意识到自己以后该走怎么样的路，又是哪些方面要不断的去提升的。

回到学校之后的学习，自己其实也是更加的有目标了，不再像之前一样的有些茫然，虽然大学的时间很多，但是之前的学习我更加的宽泛一些，而没有很好的针对性，此次却是让我也是感慨，的确找到一条合适的路，然后坚持的走下去，也是会让自己更为顺利更好的把自己的能力到职场里面去展现。

大学生暑假社会实践心得体会

很多有经验的人都说社会实践有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实践也是大学生学习知识、锻炼才华的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好情势。作为一位大二学生，就快要步进社会的我带着学习和好奇的心情往迎接在xx有限公司为期七天的的实践。

在这之前我是一点实践经验也没有。虽然说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，这一天的生活便度过于这小小的'办公室当中。此次实践，主要实践的内容是打印处理文件、平常电话接听、客户接待工作，和给各种杂活。简单来讲就是学习做一名办公室文员。

固然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实践的磨练，我深深地熟悉到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深进生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。

接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实践前看来根本就小菜一碟，我自以为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并不是如此，我不但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对轻易些，只要把握基本操纵就行了。但由于我刚开始往的时候，其实不熟习公司的业务，很多东西都不懂，整理起资料来经常会手足无措，第一天我就把文件回得乱七八糟，幸亏有叔叔、阿姨们的耐心帮助。虽然说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错误。这让我意想到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高骛远。

在接电话的进程我十分留意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比之前更得体更大方了。而且为了能和同事相处愉快，我尽可能会找些她们感爱好的话题，不懂的东西也及时向她们请教。长此以往，交换多了，我不光学到了她们宝贵的工作经验，口才也进步了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。

热电方面的术语我一无所知，这让我深入地熟悉到我的知识的狭隘性，真可谓是书到用时方恨少，而大学又是拓宽知识面、进步本身素质的最好场所。我应当珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识（不但要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质）、应用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。

在社会实践中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，假如没有那份坚持，我也就不会取得以上那末多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失往很多进步的机会。真的，贯彻始终就是成功，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

大学生暑假社会实践心得体会

大学生暑假社会实践心得体会

刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时特别羡慕他们，觉得能和大家在一起做一些有意义的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定决心：如果有机会，我一定要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。接着就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线希望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自己应该没有机会去参加这个活动了。接着，我在一张宣传纸上看到了自己的名字，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一起参加三下乡的同学，我都不认识。心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一起相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢？一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗？能很快融入这个集体中去吗？记得当时的心情真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。后来又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自己融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选择是值得的吗？要是一直都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，现在还要去农村住上一段时间，而且人都不认识，哎……后来转念一想，这样才好呢，这样我就又可以多可以认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的'机会，我怎么能被这些不算困难的困难给阻挡了呢？我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。

慢的融入进去了，突然感觉自己不再孤独了，自己开始的紧张不安的感觉有所缓解了。第一天，主要是让我们收拾好东西，准备好接下来的活动和工作。

第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自己眼花了，仔细一看，妈呀！是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子特别的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，接着又有想找死的蚊子往我的碗里飞。

大学生暑假社会实践心得体会

20xx暑假我参加了学校组织的暑期社会实践活动，固然五天的时间活动让我觉得很累很辛劳，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过五天的实践，使我有了些关于社会下层建设的心得体会。第一次全方位、近间隔的进出自己的专业知识。

通过假期中的社会实践工作，使自己的思想和意志都得到了一个质的奔腾。社会是个大课堂，对于我们涉世不深的大学生来说，我们只有主动的往接触它，了解它，才能更好地往适应它。未来的社会布满剧烈的竞争，心得体会这向我们广大大学生提出了严重的挑战。为此我们在紧张的学习之余要多多参加社会实践。

多多向社会学习，在学习中发现自己的不足，以而完善自己，进步自己，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在发展，时代在进步，我国也在不断地变化着，作为当代大学的我们也在不断地发扬参加社会实践精神；懂得科技、懂得创业、更是当今大学生更趋势的社会实践项目。夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的保存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更加重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。

自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市的大学生们提供了广泛接触下层、了解下层的机会。深切下层，同下层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，罗致了丰富的营养，理解了“从大众中来，到大众中往”的真正涵义，熟悉到只有到实践中往、到下层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年景长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。

对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，行将走上社会，更应该提早走进社会、熟悉社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗亭上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对根基原理的理解和消化在几天实践中。

我们也从老师那学到了很多，不只是知识，还有做人的道理等等，这次的社会实践丰富了我们的生活，充实了现在的年轻人。大家一起努力把，开创我们美好的未来。

大学生暑假社会实践心得体会

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的.经验，锻炼和提高自己的能力，以便在今后的毕业大潮中，能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了这个暑假假期的社会实践。

人们常说，要想锻炼自己的为人处世能力，想更加了解社会，那就走进政府部门吧。抱着这样的想法，我以一名暑期社会实践的大学生身份走进了xxx街道办事处，实习时间是20xx年x月x日至x日。在实践期间，从头到尾，我只做了些很平常的协助工作，虽不及打工挣钱来的实在，也不及去同行业更加了解专业，虽然只做了一些事，还是一些小事，但收获的却绝不能用“小”来形容，感触确实良多。

从最初知道社会实践的单位到去报到的那天，我一直认为在这种地方是锻炼不出什么的，无非是为了盖个章，加厚下自己的档案而已。可在工作中，我却发现了自己认识的错误。

做事，其实并不在于做了多少，更不在于事有多简单，而贵在于我们怎么去做，以怎样的态度去面对它。有人说：“把简单的事做好你不简单，把平凡的事做好你就不平凡。”我想就是这个道理吧，从简单的事做起，把简单的做好。我想如果我以这样的态度去面对所有，就会有更多的收获。事无大小，关键是我们的态度。

在一个陌生的环境里实践，怎么对待领导交给自己的工作，怎么面对同事领导，怎么面对前来咨询的社区人员，都是我所要面对的人与人之间的交往问题。对于此，最基本的一点便是为人要真诚。真诚可以只是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量，能够打破人与人之间的隔阂。

我想对于为人，我还是要感谢多年来学生机构对我的培养，使我在面对陌生人的时候也能泰然处之，由于是新来的实习生，我始终抱着谦逊、真诚的态度面对所有人，大家也很照顾我，使我能够在一个良好的环境中完成了我大三的暑期社会实践。

在政府中实习，我看同事领导工作之繁重，和平时想象的大不相同。如何才能高效地解决问题，达到既有质量又节约时间的效果，这就要求工作者专业知识要精，业务技能要熟。这对于我一名纯理工科的学生来讲，无疑是很缺乏的，更加需要一段很长的路要走。专业知识重要，文史类的知识也更要了解，现在才越来越了解为什么国家要培养综合能力强，全面发展的优秀人才了。每次看到大家自如地操纵电脑处理各种事务、手拿电话不停联系各方事物时，心理总有些说不出的感觉，我相信只要我肯努力，我也会变的更加全面。

短暂的社会实践一晃而过，却让我领悟到很多东西，成为我的美好回忆，成为我宝贵的财富，是我在就业大道上迈出的可贵的一步。虽然还有不足，虽然我还需要更多的努力，但这将成为我继续前进的动力。

大学生暑假社会实践心得体会

太阳还是一样照常的升起，三天两夜的下乡实践也圆满的落下帷幕。虽然在昨天萌生起了不想呆下去的念头，但当回到学校的哪刻我已经开始在怀念这段下乡之旅了。

我不怕苦，不怕累，更想用这些苦累来锻炼自己的意志和体魄。当第一天将自己下乡的事情发到朋友圈的时候，好友的评论里没有人相信我真的去了，以为我只是去爬爬山之类的。就像老周昨晚对我说的，对我那句是城里人的话感觉深刻。我是真的没有去过农村，我也不为自己是一个纯城里人感到骄傲，反而觉得自己少了点什么，少了很多在农村里才能体验到的人与事。村里的挨家挨户的邻居感情，小孩子们互相串门在大操场上的嬉戏打闹培养出从小到大的浓厚感情，对于我而言，我的童年是孤独的。从小住在城市里的套房里，身为独生子，家门一关，邻里间没有什么交流，爸妈又都是早出晚归在店里忙绿，假期经常是我自己一个人在家里。我喜欢一群朋友出去游玩的感觉，我喜欢热闹的氛围，我喜欢在群体里逗乐大家，也许是我害怕孤独的感觉，也许是我享受这种氛围。

我喜欢和老人家打交道，我爱看他们扬起笑容的面庞，从小就跟着爸妈单独居住，小时候爸妈也担心不让我自己出门。只有周末爸妈空闲的时候才会带我去爷爷奶奶，外公外婆家去看望他们。他们很疼我，只要听到我要去，老人家们都十分高兴，忙里忙外的准备各种好吃好玩的还会偷偷塞零花钱给我，长大独立之后，我经常会在空闲的时候去找他们，虽然没有什么事情，但我想只要他们能看到我一眼，对他们来说就是最大的喜悦。当我看到我们采访到的老爷爷奶奶夫妻的时候，他们脸上的笑容是最真诚的，也许他们把我们当成了自己的孙子孙女一样看待。每个老人都希望儿孙在自己身边，每天看着他们，把自己能给的东西都给他们，只要儿孙好他们就好。当我上了大学之后，回家的次数也减少了，与爷爷奶奶们见面的机会也变得更少，此时的他们，是不是也在想我呢，而我，也同样想着他们。暑假的时候，我一定会多去看望他们。

话又说回来，下乡实践活动也给大一生活画上一个圆满的句号。这次的旅程感觉自己帮不上什么正经事，我也深刻的反省了一下自己。下学期真的应该改掉自己的坏习惯，多放点心思在学习上，加强自己的专业技术并发展其他方面的技能，让自己今后遇到类似的活动能够独当一面。也让自己的大学不留遗憾！

人生的路我们才刚刚开始。路怎么走看自己迈出的步伐。我会让自己做人，做事变得更强。还是像前面心得写的那样，我想让自己以后有故事对我以后的孩子讲述，让他对自己爸爸感到崇拜，自豪。

暑假大学生社会实践心得体会

20xx年xx月xx日，我参加了四川农业大学“西部大学生村官发展现状及对策”调研团队所组织的暑假社会实践活动，通过几天在雅安市雨城区的调研，我收获很多，感触颇深。

大学生村官是党和国家为了缓解大学生就业压力，优化社会结构，提高乡村级干部综合素质出台的一项强有力措施。随着城乡的发展，农民生活水平的提高，先前的老干部因为文化程度相对较低，社会发展方向把握不准等原因，已不再能满足农民对其领导力的需要。因而，大学生走进基层，深入农村，符合农村发展的需要，也是农村走向政治民主化的必经步骤。

通过几天对走访调研，我们了解了雨城区在职大学生村官的工作情况，现归纳如下：

在我们对大学生村官所负责的村的村民的调研过程中发现，每个村绝大部分人都不知道有这样一个村官，各村只有 5%左右的村民知道有这样一个人，只有 0%左右的人对该村官有一点了解，而这 0%的人都是一些党员或者村里的其他干部。村民平时很少看到村官，村官也一般是在开会时才出现在村名的面前，很少到农村或者农民家中了解情况。大学生在村里所担任的职务一般是村主任助理，村委副书记，但他们的工作地点一般是在乡政府的部门里面，所做的工作也是一些文字资料类与政府有关的工作，与农民直接关系不大，所以大学生村官一般是在其位不谋其职。

在我们所调研的大学生村官中，都是做一些文字办公性工作。那么他们为什么都从事这类工作而不下到农村中去指导工作呢？答案很简单。农村是一个实践性很强的地方，它对村官的实践性要求很高，而我们的大学生村官都刚才从大学里面走出来，对实践性东西了解很少。农民都是现实主义者，要让他们相信大学生村官的能力需要一个很长过程，但一个大学生村官与政府所签合同一般都为2—3年，在这个短期的时间内要让大学生取得农民的信任并在农村干出成绩，可能性基本为零。所以他们选择他们比较熟悉的文字性工作，一方面发挥了自己的办公优势，让基层政府资料井然有序，另一方面也弥补了对电脑不熟悉，文字性办公能力弱的缺陷。

在我们对村民的走访过程，许多村民对当代大学生村官提出了许多有意义的建设性意见：

（1）他们希望拥有更多的大学生来到农村。在我们对村民的过程中， 00%的村民都对大学生村官下乡表示热烈的欢迎，并希望能有更多的大学生来到农村，为他们做实事。

（2）他们希望大学生村官能多干实事。河港村的一位大爷说：“他们既然当了村官说明他们都很有能力，但如果他们心不在农村，或说大话不做实事，他们的工作是开不长的。”

（3）他们希望大学生村官更能将理论和实践相结合。在我们走访的石坪村有一老伯说了一句话：“我们农民都是现实主义者，大学生理论知识很强但实践经验很少，理论知识我说不过他们但实践方面他们说不过我。”

大学生暑假社会实践心得体会

8月1日，怀着满满的激情，顶着骄阳烈日，河北xx大学材料学院赴行唐县乳业调研实践队来到了假期调研之旅的第一站——石家庄君乐宝乳业有限公司。

我们了解了酸奶的发展历史、制造工艺和生产流水线。讲解人员说，君乐宝由上个世纪90年代的‘一口大铁锅、三五个工人，沿街串巷挨门上’发展成为今天我们看到的横跨低温、常温、奶粉这三大领域，从传统批发市场到全渠道通吃，从市占率河北第一到与全国重点市场齐头并进。不仅成为国产奶粉“优质优价新阵营”的开创者，更为中国乳业发展提供了新的可能。听着讲解员自豪而激昂的解说，我们四人被酸奶文化，富有感染力的企业文化，“健康一家人”的.诚信理念给深深吸引了。下午2：00，我们参观了亚洲最大的单体酸奶车间，车间似乎就是景点，全透明的玻璃，全自动的机器高效能的运作，庞大先进的设备，科技化的产业链着实让小组成员为之震撼。新经济背景下的转型更多需要的是时代前沿的科技创新技术和符合当下的管理。

大学生暑假社会实践心得体会

针对“探究我校区位优势下大学生反哺河北及服务天津的现状与对策”的题目，知行实践队选择使用问卷调查作为此次调研的主要手段。为了产生最有效的调查结果，防止出现预设结果引导被访者和产生题目预设条件的.情况，每一个问题都通过全队关于包容性、区分性、中立性、单一性和明确性的考虑，达成最终的问卷。对于问卷的发放，队员们说，清晰的语言只是其中一部分，肢体表达以及眼神交流也很重要，最好是能与被采访者攀谈起来。尽管调研过程中存在一定的困难，但队员们积极的心态仍使整个活动圆满完成。

实践队一名队员讲到“通过此次活动我们不仅巩固应用了上学期统计与数据处理分析的知识为下学期专业课打下基础，还收获了许多新的知识。”相信正是通过这样不断地学习与不断地实践，大学生的知识领域逐渐扩大，精神层面逐渐提升。

大学生暑假社会实践心得体会

电气工程学院暑期社会实践小分队于7月16日前往天津古文化街，进行了寻访手艺人，传承传统文化的社会实践。

我们找了很多手艺人进行访问，在与手艺人的交谈中以及观看手艺人制作的过程中，最令我们惊奇的是手艺人的从容，眼睛单盯着手里的活计，什么也不多想。你问他什么，他也总是用最简约的语言回答你，从始至终认真投入到手工艺品的制作中。他们的从容长久地烙在了我们的心里，而我们也被他们的静心和认真而感动！

印象深刻的是一位做剪影的老爷爷，我们找老艺术家说明了来意，老艺术家热泪盈眶，拿出他当年被邀请到国外做剪影的照片，说道：“还好有你们这群热血青年关心我这老手艺，希望老祖宗留下来的不会失传。”从艺术家的话中，我们深深感受到了他对手艺的热爱。

“刻苦钻研、坚持执著、传替承续、怡美生活”，这四句话是一位老手艺人开始从事民艺工作之后最深刻的体会。衷心希望老手艺能永远流传下来。

大学生暑假社会实践心得体会

放暑假了，两个月的假期太久了，总要找点事做，便去了一家公司赶包装临时工，干了20天左右，学到了很多东西，于是把它记了下来，与大家一起分享，以做人生参考，有不对的地方咱们一块探讨探讨!

小厂与公司我都干过，在小厂与公司绝对不一样，在小厂，临时工干上两个月可能都无人问津，没人注意，而在公司比较正规，至少还能认识一些人，还能知道公司里有哪些领导，是赶什么的，闲暇之余可以与之交谈，沟通一下思想观念，不要怕害羞，不要怕出错，现在学到的就是财富，等走到工作岗位上就能派上用场，不至于太迷茫!

在公司里，不管什么企业他们都是为了追求高效率、高质量、高利润的。因此，干工作要的就是效率，精干高效是每个企业家的共求。在这些天里，我得到了这个，干包装也是为企业家做事，包装活虽然简单与技术无关，但是它却有一定的技巧。当然了，技巧不是你一开始工作你就能知道的，它需要在实践中不断地摸索。一步一地发现怎么干就干的快而且干的好，它是一个慢慢积累的过程。

不论干什么，要多动脑，勤动手，想法结合做法提炼出精干高效、简便易行的方法，讲求方法，有条理、有步骤地工作效果会更好!

在车间里，很多员工一块工作，再加上天气炎热，刚去工作要多开口，多问。如果你不太会说话，话又少，遇到问题需要解决的时候，你不得不开口，反正早晚都得开口，还是我们争取主动的早一步的好。在车间里，你要用到胶带，可又不知胶带在什么地方，这时候你就需要开口问一下，不要怕害羞，更不要怕出错，如果你犹豫不决，总感觉开不了口，那么胶带永远也不会自己跑到你的手里。

在公司里工作这些天，有时也会遇到领导，打个招呼什么的，与领导怎样交谈，应该用什么样的语气，这些问题都是一些以后常遇到的，仅凭前人的经验是远远不够的，我们要从社会实践中慢慢体会感受。

我们打工不能仅为钱，钱不在多少，打工的目的是提前认识社会，熟悉环境，完善自我。环境创造人，环境改造人，什么样的环境就能练出什么样的人，所以，我们需要认知各种各样的`环境。

不论我们走到哪里，身在何处，都不能忘记学习，学习是很重要的，人生处处是学问：学习在于平常，经验在于积累，学习的多了经验自然就丰富。作为我们这一代，我们要学会主动学习，善于发掘，发现问题，不能等到问题出现了才想到，这样毫无准备，可能会措手不及，如果你提早把问题想到考虑周全，遇事处之泰然，毫不顾忌，这样，才是可取的。因此，我们遇事要多学，多做，多问。

打工的日子让我明白了很多，打工，不在于钱多前少，但它却让我明白了生活的不易，父母的艰辛;打工，可以锻炼自我，让我体验生活，感悟人生;打工，磨砺自我，让我能够认知社会，积累经验;打工，培养自我，增加人际交往，让我全面地认识自我，了解自我，这样，无论在为人处事方面还是其他方面都会有一个新的转变，只有我们从平常的琐事中学习，从平凡的小事做起，我相信：再大的风再大的雨也无法让我们低头，相信自己，总有一天，我们会成功的!

大学生暑假社会实践心得体会

时间消逝，我们一刺眼间我们都成了一二十岁的高校生了。一年一度的暑假也迎来了我们得社会实践。

作为一名高校生，我们目前所学的都是一些理论学问，所以今年的实践是一次熬炼。

社会实践尤为重要，由于只有在社会这个大集体中充分熬炼自己，积累阅历，才能使自己更加的强大，让自己在实践和实际工作中成长，占到有利的先机。

大一的这个暑假，我仅抱着熬炼自己和赚钱的念头去进行的。所以并没能考虑到找工作中会遇到的种种。在我的理解中，我以为找工作虽然会受阻，但并不会有太大的问题，可是事实却并非如此，可能是我过高的估量了招工的数量，过低的理解了招工的条件吧，整个暑假下来，我也并为为自己赚取多少的外汇。

在暑假期间，我发觉有许多的高校生在找工作，而我只是其中一个不起眼的寻工者，她们当中有的学历比我高，有的.比我又阅历，往往晚上一点点就连面试的机会都没了，就连酒店或餐厅都没得试。还有好多地方她们只收长期工，像我们这样一两个月的只有被拒绝的份。

我曾想过去当网管，可是老板一般招男生和“有阅历者优先”的。由于做这项工作的需要接触各种不同的人，需要有良好的应变力量，懂得如何与特别人群周旋的力量，无奈这次又以失败告终。

最终暑假实践是在我亲戚的酒店中进行的，在那里同样需要接触形形色色的人物，而我由于胆小，所以在服务生中并不是一个精彩的服务人员，没能和顾客有必要的互动，也没能准时的去满意顾客的要求，看着同行的雷厉风行，自己心里还真有些不好意思。可是经过一段时间的学习和接触以及熬炼，我发觉自己变得胆大了，同时也发觉了人际关系沟通的重要性，懂得了许多以前不懂的。

这次的暑假工虽然仅仅如此，可是我却从中受益不少，我知道了寻工的不易，开头学着去思索生活与以后的生存，我明白了现实生活并没有想象中那么简洁。无奈，却没有方法。在这次时间中，我明白在去找工作前应先去了解状况，做好中分的预备，这样既避开了铺张时间，也能够提高胜利率。并且在工作中，我们要仔细对待，从中积累阅历，也要打好和四周人群的关系。有时“细节能打算成败”，同样“人际也能铺就路基”。

这次社会实践让我更好的接触了社会，学到了很多学校学不到的东西，加强了与人沟通的力量。就这样，这次暑假在平淡中度过了。

大学生暑假社会实践心得体会

我在这个暑期中参加了一个团队，进行暑期活动。这是学校布置给每个人的任务，帮忙我们接触社会，理解磨炼。其必要性和重要好处不言而喻。我们社会实践的主题是调查改革开放30年来xx教育的溯源与发展。这次活动使我受益良多。我不仅仅更加尊敬老师和热爱母校，而且充分认识到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此决心加倍地刻苦努力学习。此外，我还在实践中充分提高了自身潜力，使在各方面都获得了必须的提升。

我们小队的调查方法是紧紧围绕既定主题，各自回母校展开全面的调查。为了更好地完成此次的任务，我们预先做好充足的准备。我们设计好八项访谈问答的题目，如“30年来学校高考成绩的变化及xx年高考所取得的成绩”“30年来教学设施与氛围的改善”“历年来教育师资力量的提高及教师文凭、等次的上升”等等。我们邀请资深教师详细讲解这些问题，然后记录下重点。在此过程中，我努力克服胆小羞怯的心理，用心主动地与老师进行沟通和交流；在此过程中，我也学会了怎样有效且合理地提练重点资料。然后，我在学校拍下一些具有代表性的照片，以反映学校的发展变化。之后，我从网上查找到相关资料，结合我在学校调查得到的结果，插入那些照片，悉心整理出一份调查报告。我将报告发送给队长之后，和队友们一齐欣赏各学校喜人的巨变，讨论怎样才能更有效更高质量地完成实践，并交流这些天来实践活动的经验、心得等。之后，我又对一些学生和家长展开调查，询问他们对于教育的态度，向他们带给一些较切实可行的推荐。…例如，我推荐家长们不要给孩子太多太大的压力，应多鼓励和肯定他们，帮忙他们建立自信。最后，我整理了所有资料，完成总结报告。我对总结报告进行了分析和反思，发现了一个问题。我觉得教师的社会地位和社会待遇尚待提高。教育的发展进步离不开教师的全心投入、辛勤耕耘，他们为了培养学生呕心沥血，因此，他们应当受到社会的尊敬和优待。我认为，教师待遇的提高也能提高他们的热情，从而促进教育更快更好地发展。这需要全社会的关注和重视。

本次社会实践教会了我很多东西。它使我掌握了不少调查方法，如抽样调查，如请教他人，如发调查问卷等等；我掌握了不少总结方法，如比较数据得出结论，如提练重心等等。我明白，这些方法将在我今后的学习和工作生活中发挥巨大作用，帮忙我提高办事效率，保证我的办事质量，从而取得更出色的成绩。在学校的调查过程中，我克服了羞怯的心理，树立自信，更加主动、大方、从容地与别人接触交流。这将是我一生的财富，我曾为这个缺点自卑、自责了许久。我坚信，这一财富将会在这个竞争愈来愈激烈而残酷的社会给我无穷的帮忙。而且，在此过程中，我学会了吃苦耐劳的精神，我懂得了要为做好一件事付出辛勤的汗水，要排除万难，要坚强勇敢，要严谨认真，要坚持不懈，要细致周到；我懂得了团队合作时，大家务必各司其职，尽心尽力，全力配合，互相帮忙，互相鼓励，交流心得，分享苦与乐，这将使我在以后的学习和工作中更友善地与别人相处。总之，我真的学到了很多东西。我十分感谢这次的暑期社会实践活动。

此次实践活动，其好处和作用之大，无法言喻。它为我们这些娇惯、依靠的大学生带给了接触社会的机会，使我们对当今社会有了更深的了解。我们得到了磨炼，得到了教育，获得了提高。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈！

大学生暑假社会实践心得体会

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。

千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，最全面的参考网站过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的`贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时刻所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关联是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓＂三人行，必有我师＂，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径，亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜质。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身发奋学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，明白了＂从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜质，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，热门思想汇报为祖国的发展贡献一份自己的力量！

大学生暑假社会实践心得体会

今天我怀着激动的心情拎着行李包随同学们一行来到了xx三峰环境产业有限公司，开始为期一个月的带薪实习。作为这个暑假带薪实习同学的一员，我觉得我是幸运的，感谢xx市政府给我们提供了这样一个锻炼自己的机会，这种机会让我们更加与社会亲密接触，更加早早的了解社会，了解挣钱的不易，此次带薪实习不仅仅是为了有收入，更重要的是要有收获。

带着对实习的美好憧憬，满怀期望的终于等到了这天，此次实习我被分配到了三峰环境产业有限公司的三峰卡万塔公司。该公司主要从事垃圾焚烧发电设备组装生产，承接垃圾焚烧发电项目，以及提供垃圾焚烧技术和核心装备，运营和维护垃圾焚烧发电厂。该厂生产的垃圾焚烧炉每天处理垃圾能力为600吨，是目前为止第一个国内自主生产具有国际先进水平的垃圾焚烧炉的.公司。

我们一刚进厂，该公司负责人就给我们精心的介绍了他们公司的情况及发展、产业战略定位、核心产品和服务公司的愿景等。接着是我校机械学院党委书记对同学们寄语，让我们踏实工作，完成学校和公司给我们的任务。然后双方签订了此次实习合同，接着是同学们签师徒协议。至此同学们就开始了为期一个月的实习。

午饭过后，领队老师又带着我们参观了生产基地和办公楼，最后我们分别分配到各个部门，开始了我们正式的工作。

在这个下午，我参加了管理培训，了解了职能型管理和流程型管理的区别和他们各自的优缺点，也了解了怎样根据各个部门的工作职能画流程图以及控制分工。

最后，这一天的工作结束了，总的来说，我也有点收获，这是我第一次更全面的了解了公司的管理制度以及各个部门的分工与合作。我想今天是一个很好的开端，在以后的实习中，我将全身心的投入到工作中，跟着师傅，完成学校和公司给予我们的任务。

大学生暑假社会实践心得体会

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

大学生暑假社会实践心得体会

这次假期实践我以“善用学问，增加社会阅历，提高实践力量，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要擅长与别人沟通。

经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己害怕的心态。

开头放假的时候，知道要打假期工时，自己就可怕了。自己觉得困难挺多的`，自己的社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富学问。

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不行少的项目。