大学妇女节活动策划方案大全（15篇）

策划方案应该有清晰的目标和明确的时间节点，以便跟踪和评估进展。在学习策划方案范文时，要注重理解其背后的思考和原则。

大学生三八妇女节活动策划书方案

又是一年春暖花开时，魅力四射日，为了活跃校园文化氛围，大学生纷纷策划起了校园38妇女节。

活动方案。

策划书。

(一)活动名称：女人完美。

(二)活动时间：20xx年3月8日00：00至20xx年3月8日24:00止。为期一天。

(三)活动地点：太平洋电影院(春熙店)。

(四)活动目的:。

三八妇女节来临之际。把握和商家联盟的机会，一起为她们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的祝福。举办“女人完美”的活动。以达到人气高，社会反响高，回报高，在提高公司营业额的同时与商家达到双赢。

(五)活动对象：3月8号观影的所有消费者，重心在于女性。

(六)活动内容：(取消周二的一切活动，以本活动为主)。

1.18岁以上女士够票一律5折优惠。(女士观众持有效证件享受半价优惠)。

2.套餐(完美套餐和温暖套餐)。

“完美套餐”(三张电影票+大盒爆米花+大杯可乐+产品(钥匙扣)=138元)。

“温暖套餐”(两张电影票+大盒爆米花+两小杯可乐+产品(钥匙扣)=98元)。

3.团购。妇女节当天团购(10张以上包括10张)38一张。(限购买日后2个月试用)。

4.留言板。妇女节当天，太平洋春熙店将设置留言板一块，写下祝福，让我们一起祝愿天下妇女节日快乐!

5.抽奖。

凡在当天观看电影的女性消费者(年满18周岁)，凭手中的电影票领取抽奖券一张。

抽奖券上填写三个信息：电影票编号，持票人的电话号码和姓名。

抽奖时间:3月8月24:00。

一等奖1名：二百元电影卡一张和正版dvd一张：

二等奖3名：一百元电影卡一张和正版dvd一张：

三等奖8名：小盒爆米花，小盒可乐一套和正版dvd一张：

(获奖人以电话告知或登录太平洋网站查询。领奖时提供有效证件)。

(七)活动前期筹备。

前期筹备反正于3月6日前基本完成，3月7日对各项工作进行梳理和调整。

1、活动详细执行方案。

2.活动传播。利用海报，网站，led大屏幕等宣传介绍活动和团购内容。目的在于引导消费者关注本次活动。

3.场地的布置。提前对影院内的展板，海报，留言板等进行布置，提示消费者有关活动的信息。突出主题，一目了然。一般在活动的前3天到前1天就要将陈列做到位，加深节日的气氛，贴近老百姓。

4.人员配置。

(1)在影院内外设立活动换票点和抽奖点，各配备1名工作人员。(换票点的工作人员负责登记前来抽奖人员所留有的票根编号;抽奖点的工作人员负责将登记的编号放入抽奖箱中。)。

(2)加强保安人员。维持现场的秩序。

5.告知各部门详细内容。提前做好相应的准备。

6.与商家的沟通和对接，取得商家的支持。

7.物质的采购。礼品和奖品的采购。

(八)活动过程注意问题。

1.保安到位，维持秩序;。

2.抽奖处，抽奖券领取;。

3.留言板处留言笔的去向;。

4.保证爆米花和可乐的提供;。

5.礼品和奖品的发放;。

(九)活动物料。

留言板处：留言板，留言笔，相关材料;。

活动须知展板，产品(钥匙扣);。

(十)费用预算。

抽奖券1000张，电影卡4张(1000元);。

现场装饰，氛围营造，展板，海报，宣传单(20xx元);。

抽奖流程，抽奖须知，兑奖流程2个，兑奖须知2个，显示牌(600元);。

正版dvd由商家赞助;。

产品(钥匙扣)200个(300元);。

其他1000元。

合计：5000元。

说明：以上费用为初步预算，以实际支出为准。

“三八”国际劳动妇女节即将到来，为让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的节日，经公司研究，决定开展以“争奉献、建功业、求进步、谋发展”为主题的纪念“三八”系列活动。方案如下：

一、活动目的：

1、加强员工之间沟通，增强团队意识;2、加强团队合作，激发员工积极性;3、丰富员工文化生活，展现员工风采。

二、指导思想：

深入贯彻党的精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，围绕“争奉献、建功业、求进步、谋发展”主题，大力宣传公司各岗位涌现出的优秀女工，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女工立足岗位建功立业，为推进企业持续健康发展和社会的和谐稳定做出新贡献。

三、活动事项：

1、开展“给母亲的一封信”活动。

现代社会，金钱名利时时冲击着人们的心灵，有的人错把自私、冷漠当作酷、个性，不及时矫正，无疑会严重影响员工的心灵、人格的发展，也是未来社会和谐发展的重大隐患。因此，倡议公司员工在三八妇女节来临之际给自己的母亲认真写一封信，既让母亲在节日里收获惊喜，又沟通心灵，让员工在写作中感受亲情、陶冶情操，培育员工爱母情怀。好的文稿，公司将刊发于《德源之窗》刊物和公司网站上。

2、召开公司女员工视频座谈会。

3月8日上午，公司将组织女工召开视频座谈会，届时还邀请公司领导参加并讲话，一方面使女工感受公司的关怀，另一方面有利于公司领导倾听女工心声，同时使公司女工委员会真正起到桥梁和纽带的作用。

3、开展“巾帼能手奖”评选活动。

选树典型，表彰先进。此次“巾帼能手奖”评选活动，要把在各条战线上取得优异成绩的女工评选出来。评选出来的先进要有群众基础、有实绩，能在公司两个文明建设中起着标杆和模范作用。评选名额分配：集团总部(含垫江项目)、开县项目、贵定项目各1人，共计3人。表彰奖金由公司工会支出，每人奖励200元。

4、开展户外踏青活动。

3月8日下午，集团总部(含垫江项目)、开县项目、贵定项目分别组织女工开展户外踏青活动，陶冶她们的情操，放飞她们的心情，加深彼此间的了解、沟通，增强她们的凝聚力、战斗力，使她们更加爱岗敬业，展现风采，以饱满的热情和愉悦的心情投入到工作中。活动经费由公司工会支出，每人在200元以内。

四、活动费用预算：

1、先进表彰。

奖金：200元/人×3人=600元。

奖状：15元/本×3本=45元。

2、横幅、会标：8元/米×10米=80元。

共

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三八妇女节活动策划方案大学

各分工会：

为纪念“三八”国际劳动妇女节xxx周年，丰富校园化生活，进一步创造美好生活，激发我院女教职工爱岗敬业、争先创优的工作热情，经工会研究决定，20xx年月将在全院开展庆“三八”女教职工系列活动。具体安排如下:。

一、活动目的。

共筑和谐工院，创造美好生活。

二、活动时间。

20xx年月。

三、活动内容。

1．召开20xx年度优秀女教职工表彰会。

时间：月7日（星期三）下午14:0-1:0。

地点：学院行政楼四楼会议室。

参加人员：学院20xx年度优秀女教职工。

2“爱我工院——‘庆三八’快乐健康行”活动。

地点：学院田径场。

参加人员：学院全体女教职工。

“牵手女职工、真情送服务”活动。

三八节期间，院工会将向全院女教职工发放慰问品，以表达节日的祝福。积极开展爱心帮困活动，从精神上、物质上给予女教职工力所能及的关心和帮助。为保障女教职工的身心健康，院工会拟在4月份组织全院女教职工进行妇科专项体检。

4“关爱女性幸福、关注妇女健康”知识系列展示。

请直接登录院工会网页“健康人生”栏目学习。

四、工作要求。

本次活动面向全院女教职工，请各分工会认真组织、广泛动员本单位的女教职工积极参与，让广大女教职工都能够沐浴到春天的阳光，展示我院女教职工良好的精神风貌。激励她们在学院的.教学、科研、管理工作中发挥“半边天”作用，为学院的发展增光添彩。

大学女生三八妇女节活动策划方案

为了活跃校园文化氛围,迎接国际妇女节以及引导广大女生更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的.提升,彰显我校女生风采,搭建一条女生与男生之间沟通的纽带,帮助女生们走成长,成才,成功之路,让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。“妇女节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为学生活动中的一道靓丽的风景线。

本次活动由我系及物理系学生会女生部负责策划工作，另外同时需要宣传部（负责本次活动的宣传以及场地布置）、文娱部（负责主持等工作）、其他各部协助。

本次“妇女节”将于3月7日举行。

(一)节日开幕式;（二）“感恩送祝福”活动;。

（三）“靓丽动人”美容化妆讲座;（四）有关成才教育的电影播放.

（一）人员召集;。

（二）场地准备;（三）物件准备.

（二）关于女生一些问题的交流会。

（1）主持人引出话题，对相关观点与同学进行探讨。

（2）主持人就同学的讨提出问题，请其他人说说她们的观点和看法。

（三）“感恩送祝福”活动。

时间:3月7日。

内容:在活动当天向我系辛勤的女教师各送一束康乃馨和贺卡以表示祝福感激。

（1）时间:3月7日下午。

（五）、教育电影播放:时间:3月7日晚上名称:待定地点:待定。

我系负责:策划拍摄签字板场地清理化妆师邀请心理老师邀请。

主持人、老师代表、纪律维持人员各系派一人。

胶带彩带等许多东西预算共25元;。

大学妇女节校园活动策划方案

三月春风春意浓，三八丽人迎佳节。为庆祝第xx个“三·八”国际妇女节，进一步丰富我院女职工的文化生活，促进身心愉悦健康，让全体妇女同胞度过一个有意义的`节日，学院工会决定举行庆祝“三·八”国际妇女节系列活动，现就具体活动通知如下：

（一）时间：20xx年3月8日（周五）下午1：30开始。

（二）地点：学院萧山校区金牌广场（如下雨，地点另行通知）。

（三）人员：学院工会会员。

（四）比赛规则。

1、赛前15分钟各参赛队领队集中到赛场进行两轮比赛的出场顺序抽签。

2、每队按抽签顺序跳两轮，每轮跳1分钟，每队参赛的10名运动员中2名运动员负责摇绳，8名运动员按顺序参加跳绳，比赛中间允许摇绳与跳绳队员之间换人，所耽误时间计入比赛时间内，按两轮所跳次数相加计总成绩，次数多者名次列前，如总成绩的次数相同，按单轮次数多者名次在前，如总成绩和单轮次数都相同，则名次并列。

3、比赛所用跳绳长度为5米，由学院工会提供。

（五）报名方式和截止时间。

1、以分工会为单位组建参赛队，各参赛队由1名领队和10名运动员组成（每队可邀请2名男队员），组队队数不限。如是联合队，需注明每个队员所属分工会。

2、各分工会请于3月6日前将参赛名单（电子稿）报学院工会。qq：xxxxxxxx。

（六）相关事项。

1、请各分工会积极组队报名参赛，并加强组织管理，确保人身及财物安全。

2、欢迎未报名参赛的其他会员到现场为参赛队员加油助威。

3、本次比赛列入工会年度体育活动先进评选。

4、奖励：按“浙总工发[20xx]11号”文件精神执行。

（一）时间：20xx年3月底前完成。

（二）地点：杭州市及周边城市，当天返回。

（三）人员：学院工会全体女会员。

（四）形式：各分工会自行组织。

（五）内容：活动内容形式多样，但要符合“浙总工发[20xx]11号”文件的有关规定。

（六）经费：人均控制在150元以内（包括租车费、餐费40元/人、景点门票及活动用品等）。

（七）要求：活动方案须报学院工会审核；经费使用按“浙总工发[20xx]11号”文件精神执行；活动期间务必加强组织管理，确保人身及财物安全。

（一）主题：为健康赋能为生活添彩。

（二）时间：20xx年3月6日（周三）上午10：30。

（三）地点：教学行政楼九楼大会议室。

（四）人员：全体女同志，欢迎男同志一起参加。

（五）内容：中医和身体、身心、生活之邂逅。

大学生妇女节活动策划方案精选

（一）时间：20xx年3月8日（周五）下午1：30开始。

（二）地点：学院萧山校区金牌广场（如下雨，地点另行通知）。

（三）人员：学院工会会员。

（四）比赛规则。

1、赛前15分钟各参赛队领队集中到赛场进行两轮比赛的出场顺序抽签。

2、每队按抽签顺序跳两轮，每轮跳1分钟，每队参赛的10名运动员中2名运动员负责摇绳，8名运动员按顺序参加跳绳，比赛中间允许摇绳与跳绳队员之间换人，所耽误时间计入比赛时间内，按两轮所跳次数相加计总成绩，次数多者名次列前，如总成绩的次数相同，按单轮次数多者名次在前，如总成绩和单轮次数都相同，则名次并列。

3、比赛所用跳绳长度为5米，由学院工会提供。

（五）报名方式和截止时间。

1、以分工会为单位组建参赛队，各参赛队由1名领队和10名运动员组成（每队可邀请2名男队员），组队队数不限。如是联合队，需注明每个队员所属分工会。

2、各分工会请于3月6日前将参赛名单（电子稿）报学院工会。qq：xxxxxxxx。

（六）相关事项。

1、请各分工会积极组队报名参赛，并加强组织管理，确保人身及财物安全。

2、欢迎未报名参赛的其他会员到现场为参赛队员加油助威。

3、本次比赛列入工会年度体育活动先进评选。

4、奖励：按“浙总工发[20xx]11号”文件精神执行。

大学生妇女节活动策划方案精选

（一）主题：为健康赋能为生活添彩。

（二）时间：20xx年3月6日（周三）上午10：30。

（三）地点：教学行政楼九楼大会议室。

（四）人员：全体女同志，欢迎男同志一起参加。

（五）内容：中医和身体、身心、生活之邂逅。

大学生庆祝三八妇女节活动策划方案

大学生妇女节活动策划方案精选

“一年之计在于春”，春天总是以柔美的身资，蓬勃的生气给我们带来梦幻与希望。同学们轻快的脚步伴着开学的钟声走进校园。三月迎来了明媚的春光，也迎来了最富有春意的属于女性的节日。作为学生的我们在继续踏上成长的旅途时，也要向辛勤培养引导我们的女园丁们表达深深的谢意和浓浓的祝福。

我系学生分会及团委将以感恩的心为我系女老师及校领导表达敬意，并从她们认真忙碌的工作中感悟如何承担起责任的女性，向她们学习，作为我们对她们教导有方的回应。

学生分会决定，我们将开展迎“三八”，送祝福活动，向系女老师及校女领导们表示学生们对的感谢和祝福。

财经与艺术系迎“三八”，送祝福活动内容。

妇女节活动策划方案

统一活动流程，保留班级特色。

1、开场白。

师：小朋友，你们知道今天是什么节日吗？

师：是呀，今天是三八妇女节。那你们知道三八节是谁的节日呀？

师：今天我们欢聚在一起，就是为了给我们亲爱的妈妈（奶奶、外婆和阿姨）们庆祝，祝她们节日快乐！

师生：祝你们节日快乐！

师：接下来请你们欣赏我们中班小朋友为你们精心准备的活动哦！

2、合唱歌曲《只要妈妈露笑脸》。

3、各班特色活动。

4、亲子游戏《袋鼠妈妈》。

宝宝在前妈妈在后双手搭在宝宝模仿袋鼠蹦蹦跳，一边跳一边唱着“袋鼠歌”。

5、儿歌“红花送妈妈”及献花活动。

红花美，红花香，我要做朵小红花。要问红花送给谁？送给我的好妈妈。

6、拔河比赛。

7、我给妈妈剥粒颗糖，送上祝福。

此次活动不仅是单纯的庆祝活动，更是一次爱的交流，“爱”是我们给予孩子的最大财富。

比赛规则：

分组与拔河比赛相同。

比赛时间：三分钟。

比赛人数：每队12人（每队又分为4个小组，3个人为一组）。

比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个比赛环节，具体方法同拔河比赛。

比赛规则。

分组与拔河比赛相同。

比赛时间：三分钟。

比赛人数：每队12人（2人摆绳、10人跳绳）。

说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

分队规则。

1、分队规则。分以下六个队，每队10位女员工。

一队：一楼员工队二队：二楼员工队三队：三楼员工队。

四队：四楼员工队五队：礼仪队六队：行政队。

每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则。

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：六队抽签分成三组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4）半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

妇女节活动策划方案

1、增进亲子团结协作的能力，体验成功的快乐！

2、在其乐融融的氛围中加强班级成员之间的感情。

各式各样水果、水果刀、餐盘、一次性手套、保鲜膜（铺桌子用）、牙签。

1、祝福律动《让爱传出去》。

表演者：天使之家的孩子们。

2、歌曲：《游子吟》。

表演者：天使之家孩子们。

3、水果拼盘制作。

以家庭为单位制作水果拼盘，以爱为主题，自己设计水果拼盘。（提醒大家用水果刀时注意安全！）。

4、欣赏水果拼盘、和自己的作品合照，向大家说水果拼盘设计的寓意！

收拾整理好桌子后，将水果拼盘放在桌上，我们一桌桌介绍自己的设计寓意，并合照留影！

5、快乐品尝，分享快乐！

大家自由分享水果拼盘，体验自己动手成功的快乐！

妇女节活动策划方案

一、活动时间：

20__年3月8日——3月10日。

二、活动目的：

1、了解三八节的来历。

2、为妈妈（长辈）庆祝一次节日。

3、懂得感恩，用行动回报母亲和长辈。

三、活动过程：

1、通过上网或看书查找资料，了解世界妇女节的来历。

2、观察妈妈（长辈）一天做的.事情，看看妈妈（长辈）一天做了哪些事，分析妈妈（长辈）哪些事是为自己做的，哪些事是为家庭做的，体会妈妈（长辈）的辛劳。

3、用真情，用自己的实际行动回报母爱，给妈妈（长辈）一个惊喜，表达对妈妈（长辈）的感激孝敬之情：

四至五年级：为父母泡一杯暖暖的茶、烧一盘可口的菜，说一句祝福的话。（在力所能及的范围内，一定强调安全第一的原则。）。

4、记录感恩活动体验实践过程。

妇女节活动策划方案

三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子。乍暖还寒中，阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的'步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处:思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给在生活注入了新主张新概念。在这个属于世界妇女的节日里，妇女们要不要让自己放松一下，妩媚一下，野蛮一下，奢侈一下….浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们尽情娱乐，在我们的节日里，抒发自己的心绪和情怀吧。

活动地点:

纪登村的妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

奖项设置:

一等奖:2名

价值xx元礼品一份

二等奖:5名

价值xx元礼品一份

三等奖:10名

价值xx元礼品一份

纪念奖:20名精美礼品一份。

资料不限，活动能够自拟。

妇女节活动策划方案

“三八”妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工，体现公司对女员工的特别关爱，特策划此方案。

通过此次活动的.举办，让员工心情得到调节，增强集体荣誉感，增进对公司企业文化的了解;而且使来自五湖四海的员工们了解公司发展知识、公司福利、公司内涵等各方面;让员工体会公司对员工的关心与支持。

20xx年3月8日

公司所有女员工

四、参考案

实用指数：品质生活、时尚健康、美丽风采等方面的书籍永远是职业女性的贴心读物。

具体操作：按健康营养、服装打扮、职场礼仪、家庭、情感、工作方面准备8本书，用彩亮纸包装并系上小礼花。

效果：能充分体现公司对女职工送知识、送健康的人文关怀。同时，女员工之间在业余时就不自觉的会对书中知识进行交流、探讨，互相借阅，增强了员工之间的沟通。

2、靠垫、个性抱枕。

实用指数：一个柔和舒适的抱枕能给人特别温馨的感受，并且有一定的保护作用。在家躺的沙发上、床上、电脑桌前都是一种不错的享受。

3、购物卡。

实用指数：每位女性朋友都喜欢购物、逛超市。

4、牛奶一箱。

实用指数：现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄;二是斑点;三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮。同时还能增强抵抗力、改善睡眠、提高视力、提高大脑的工作效率。

5、花头笔。

实用指数：三八妇女节是女性朋友的节日，不能没有花的陪衬，真正的鲜花每人一束，费用成本高，又不实用。建议每人送一支带花的笔，它包括笔杆、笔芯、笔套，其特征在于笔杆的尾部插装有仿真花朵。它既是一种书写工具，将其放在笔筒内，又是一枝美化环境的仿真花，在工作间息还能缓解眼睛疲劳，放松心情。

成本费用：8-12元/支

6、三八妇女节慰问信，贴于宣传栏。

7、知识小问答。

具体操作：以公司的发展史、公司的基本日常管理制度，某个领导某个员工负责的职责范围……等知识设题，一位男性出题，女性抢答，答对的有奖。(奖品：好吃又营养的零食、护手霜、唇膏、指甲剪、手机吊坠等)

效果：通过此小活动，既可以提高员工对公司管理制度的熟悉度，又能使女同志们得到小礼物。

人事行政部

妇女节活动策划方案

阳春三月，桃李争艳。老师们情绪高涨，行动十分快捷，表现出你追我赶不甘落后的精神面貌，真是新年好势头。为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富教师的.精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会决定开展以下系列活动。为了扎扎实实为职工群众做好事、办实事，构建和谐校园学校工会决定结合上“三八妇女节”开展为期半天的“庆三八趣味活动”。

二、活动时间及形式。

活动时间：3月8日。

活动形式：应对面交流相结合。

三、活动资料。

1、“缘分对对碰”：透过抽签，每个女教师选取自己的搭档，并请被选中男教师务必对该女教师进行夸奖鼓励，言辞可稍作夸张。

2、“心有灵犀一点通”(猜成语的小游戏)：男教师根据学校带给的成语或词语透过打哑语或者表演，让女教师来猜，最后在三分钟或者五分钟内那组猜的最多为胜。

3、“同甘共苦”：学校公布最后每组成绩，由男女教师共同领奖品，分享共同的成果。

四、活动的准备与安排。

1、3月8日前，由学校工会经校园网把活动主题以及相关资料发给每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会提前准备后第二环节需要的成语及词语。

3、场地准备。

五、奖品：

保养品一套。

妇女节活动策划方案

__女工篮球赛，有你参与更精彩!

二、活动目的。

为庆祝一年一度的38妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的氛围。

三、活动时间。

__年__月__日。

四、比赛地点。

篮球场。

五、活动人员。

全体女职工。

六、组织人员。

裁判和记分员。

七、比赛项目及规则。

1、比赛项目：

比赛由投球、运球二个分项组成。

投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。

运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。

2、比赛规则：

选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。

选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。

3、记分标准：

选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

选手运球上篮，投进一球得3分。

选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

八、奖励及其他。

1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。

2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准。

九、准备用具。

4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水2箱。

十、活动经费预算。

共计__元。