体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
心理彩虹图心得体会篇一
我怀着一颗求真向上的心，参加了仁怀市教育和科学技术局组织的为期四天的“名师手把手指导备课”培训。对待这次培训学习的机会，我非常珍惜，感到受益匪浅。面对深刻而全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候让我们觉得有些雾里看花，水中望月，无所适从。这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，更有优秀的教案学习。这次的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，这是收获丰厚的一次学习。
一、数学理念的提升
虽然从事教育工作已久，但面对当今的形式，时代要求我们不断进步，吸取营养，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中老师为我们总结了数学的思想方法和活动经验，这让我在数学理念上有了更深刻的认识。我正是缺少了这样的一些理论基础，使得在实际教学中缺乏高度和深度。我认为一位教师除了自身要具备较高的随机应变的能力外，更要汲取丰富理念，这样才能真正具备驾驭课堂的能力。
二、有效备课
传统的“为学生”备课的基础上，更加强调“让学生”的备课。观念是行为的“指挥棒”，教师要在新课改的精神下转变观念，要实现新课程的有效备课。有效备课对于年轻的教师来说，有时根本不能备的得心应手，我认为在备课的时候一定要抓住学生能力的培养：一是以培养学生获取新知识的能力；二是以培养学生分析和解决问题的能力；三是以培养学生交流与合作的能力；四是以培养学生搜集与处理信息的能力。学生的能力培养好了，可以做到事半功倍的效果，学生是课堂的主体，真正做到课堂是学生的课堂。
三、更新教学观念
通过学习，使我耳目一新，在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。
令我欣慰的是，“师手把手把手指导备课”培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的聆听讲座，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我们从教学活动的目标定位谈到重难点的确定，从课堂上学生的自读自悟谈到教师指导策略的运用，从情境的创设谈到学生发展的层次性和差异性，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。我在学习中始终信奉小学教师暑期培训心得“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他优秀教师保持密切联系，按时交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野。
在名师手把手把手指导备课”培训的这几天里，来自专家的谆谆教诲，来自各位优秀教师的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境而又艰难曲折的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想 ！
心理彩虹图心得体会篇二
今天是清明节，我和爸爸妈妈一起去了施洋烈士陵园。
我们一进大门，就看到了烈士施洋的雕像。这个雕像大约有四五米高，他系着围巾，看起来很年轻。他的眼神很坚定，凝视着左前方，好像坚信革命一定会胜利!
雕像的后面是高高的台阶，我们拾级而上，来到了施洋烈士纪念碑。纪念碑有七八米高，碑的侧面记载着施洋烈士的英雄事迹。
我们继续往前走，看到了施洋烈士的墓，围着墓走了一圈，看到墓上有很多白色黄色的花朵，妈妈说那些都是祭祀烈士的花。墓的前方有一块石碑，上面记录着施洋烈士的生平。1923年，施洋烈士参加并领导了二七京汉铁路工人大罢工运动。2月15日夜被捕后牺牲，当时年仅34岁。
34岁是人生中美好的年华，可施洋烈士却把自己的青春和生命奉献给了祖国!我站在墓前，不由自主地为烈士敬了一个少先队礼。
如今，我们生活在和平年代，生在新中国，长在红旗下，更要珍惜幸福生活的来之不易，要缅怀先烈，努力学习，将来报效祖国!
心理彩虹图心得体会篇三
星期四，学校组织两个班去参加《红色之旅》这个活动。这次去是为了参观许多英雄的纪念碑、故居、展览馆等。这次旅行也让我留下了深刻的印象。
第一个地点，我们先去海口人民公园纪念碑举行典礼仪式。在这宏伟的场面中，有市长、一个名学生、记者这场面实在是令人惊讶，因为这场面中有着数千名人呐！
接着，我们来到了演丰地区人民革命纪念园。这园中四周分别按放着徐成章、徐天炳和吴克之三尊半身塑像。纪念园四周由围墙环绕，院内轻松苍翠，绿草如茵。整个纪念园布局合理大方，设计严谨庄重，人物雕像活灵活现，史实记载栩栩如生，无不令人肃然起敬。
下一站，我们又来到了海底村庄遗址。听导游介绍说：“这的海滩上，退潮时可见古村庄废墟裸露，在泥浆里可见石磨、石臼、坛罐、盆钵、瓦简以及香炉等陶器碎片，在水下可见古耕地遗迹。”听了导游的介绍后我都迫不及待想看一看了。可海水没退朝，所以只好等下次再看了。
经过海底村庄古遗址、琼崖红军改编旧址这两个地方后，我们便来到了冯白驹将军的故居。在盘根错节浓荫如盖的老榕树旁，便是周恩来总理誉为“琼崖人民的一面旗帜”冯白驹将军的故居。冯白驹的故居处于村庄最高处。故居在长泰树背依山丘，面俯绿野。故居屋后古木成林，屋前庭地宽阔，花圃艳丽，草地如锦，真不愧为人民解放军杰出将领的摇篮地。在这里，参观者可以了解到琼崖革命斗争的史迹和冯白驹将军的平生事迹。
参观完了这么多英雄纪念碑的地方，我们才依依不舍的坐车回家去了。原来这些英雄是这么当上的，真让人敬佩呀！
心理彩虹图心得体会篇四
清明时节，祭祀先祖、缅怀逝者，一直是中国人寄托哀思的重要方式，也是这个传统节日的主要内涵。此举有利于倡导孝亲理念，对于弘扬传统文化、传承民族精神，具有十分积极的意义。但同时也要看到，近年来，一些地方常常因祭扫活动造成交通拥堵，加之不文明的祭扫陋习，燃烧香烛纸钱、随地乱扔垃圾等问题频频出现，不但扰乱公共秩序、造成环境污染，而且极易引发交通事故、墓地火灾等严重后果。特别是疫情期间，如果扫墓者大量聚集，防控风险必然突增。从这个角度看，暂缓举办集体共祭、骨灰撒海、公益性安葬仪式等群体性活动，暂缓开放不具备疫情防控条件的骨灰存放场所祭扫服务，大力倡导“云祭扫”“预约祭扫”，既有利于降低疫情传播风险，也能激荡社会文明新风，提升社会文明程度。
据了解，今年清时期间，很多地方都在推行绿色文明安全祭扫。这些做法，通过创新祭扫方式，引导群众转变观念，将着力点放在缅怀逝者、寄托哀思、追忆美德上，从倚重实物实地祭扫转变到传承慎终追远的优秀文化上来，不仅能够破除焚烧纸钱香烛、燃放鞭炮等陋习，而且也做到了低碳环保出行、杜绝安全事故发生。以此为契机，推进移风易俗、形成文明新风，必能让清明节更加“清洁而明亮”，使我们传承更好的清明文化。
当然，倡导文明新风，实现美好愿景，让清明节更加清明，还需要全社会的共同努力。相关部门深入宣传文明祭扫新理念新方式，让祭扫新风尚成为主导，并进一步加强管理，优化各项服务，营造安全、文明过节的良好氛围。我们每一个人也要从自己做起、从身边做起，做文明祭祀的践行者和守护者，以风清气正的方式弘扬孝道、纪念先烈，用实际行动为文明社会建设贡献一份力量。
“慎终者，丧尽其礼;追远者，祭尽其诚”。顺应时代发展需要，以文明、简约的方式来寄托哀思，更好在精神上传承优秀传统文化，在创新实践中推动形成新习俗、新风尚，才是“慎终追远”的方式，也是过好传统节日、弘扬传统文化的应有之义。
心理彩虹图心得体会篇五
20xx年8月22日—24日，按照市公司的统一安排，我参加了市公司举办的中层领导干部培训班。三天的培训学习，在教员的讲授和辅导下，我学习了领导力与执行力、领导科学、国际形势、党风廉政建设、思想政治工作等方面的知识，开阔了视野，为今后更好工作奠定了基础，通过培训也使我受益匪浅，感触颇深。
一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识 培训是一种学习的方式，是提高管理者素质的最有效手段。
21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。开班典礼上，市公司领导也着重阐述了学习培训的目的和意义。通过培训班的学习讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到企业管理与创新要靠学习，靠培训，要接受新思维、新举措。
要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强培训与学习，是我们进一步提高经营管理水平的需要。管理出质量，管理出效益，管理是企业永恒的主题。加强培训与学习，则是提高企业管理者管理水平最直接的手段之一，也是提高经营管理水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的管理理念和管理方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质和能力培养和锻炼
一是要不断强化大局意识和责任意识。要树立公司利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进公司持续健康发展。
二是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、中层干部、职工、用户进行沟通，要学会尊重别人，放下架子，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，副职要当好正职的参谋助手，要围绕正职的思路，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。
三是要敢于“三吃”，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，“吃亏、吃苦、吃气”是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。中层干部就是要吃苦，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。
四是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
五是要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素质的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的公司成为文明公司。
六是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，以及胡锦涛同志在中纪委七次全会上的讲话精神。牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。以孔繁森、汪洋湖等廉政勤政的先进典型为榜样，廉洁从政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
七是加强作风建设，强化“三个意识”，“三个意识”是指忧患意识、宗旨意识、节俭意识。忧患意识、公仆意识、节俭意识是有机联系的统一整体，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。忧患意识、公仆意识、节俭意识三者既有明晰的边界，又是一个有机的整体。其中，忧患意识是公仆意识、节俭意识的重要基础，公仆意识是忧患意识、节俭意识的重要条件，而节俭意识则是忧患意识、公仆意识的体现和反映。
胡锦涛同志在今年上强调指出，各级干部特别是领导干部要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气;要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨;要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，团结带领广大群众不断夺取改革开放和社会主义现代化建设的新胜利。我们中层干部要牢记“三个意识”，自觉适应目前电力形势发展需要，关注企业发展，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为公司的发展献计献策，贡献力量。
总之，通过这次培训，既增长知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我将通过这次培训，不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好自己的本职工作。