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教师运动会活动方案篇一
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味，真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。
通过教师的全员参与，切实挺高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
20xx年6月13日下午6:00
学校篮球场
全校教职工(没有特殊情况的，请每位教职工都积极参与)
1、集体跳绳：每参赛队上场7名队员，2名甩绳，其他5名参赛队员原地跳绳，时间为1分钟。在一分钟时间内，各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮：在规定距离，罚球线及罚球站位的区域指定位置上分三点进行每点投篮三次，每参赛队上5名队员，以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力：听到发令后，手持球拍端兵乓球跑到对面，如果兵乓球掉地，需捡起从起点重新跑，每队出6名参赛队员，用时最少的队胜出。
4、自行车慢骑：参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜，每参赛队出3名队员。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚和身体任何部位不能触及地面和借助外力，车轮不得压左右边线，违者都将淘汰出局。因其他原因导致落地，经裁判核实后可以重新比赛。以各参赛队的总和成绩取名次，时间最多的名次列前。说明：
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
教师运动会活动方案篇二
（一）比赛时间：11月16日。
（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）
（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。
（二）以分工会为单位组队参赛。
（一）团体趣味运动项目
1、团体个人联合踢毽子；
2、小马过河接力赛；篮球投篮、上篮接力；
3、玉石指压板上跳绳；射击；
4、仰卧起坐；
5、抛接绣球；
6、车轮滚滚
（二）径赛项目
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报个项目。
（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。
（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的`分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。
根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的`教工代表原则上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附2。
报名时间为20xx年10月28日止，届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表（纸质）报校区9号办公楼401办公室王老师，同时将报名表电子档通过财院工会群发给王彩虹老师。
教师运动会活动方案篇三
本次活动的目的在于庆祝教师节，同时舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，利用各种趣味活动，让参加活动的师生在愉快的氛围中度过一个特别的教师节。
此次活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者克服困难的.毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
团结友谊合作拼搏
师生共同奋进!
主办单位：信息技术工程学院
承办单位：09计科班、信息技术工程学院青年志愿者协会
活动时间：20xx年9月9日下午6点或9月10日早上8点(视老师情况而定)
活动地点：十三教一楼
信息技术工程学院的全体老师、09计科班的全体学生以及信息技术工程学院青年志愿者协会的志愿者。
人员分组：根据当天老师到场的情况分组，将老师和同学采取编码交叉的方式编组，每组8人，让老师和同学在一起共同协商合作完成素拓趣味活动。
活动正式开始前，工作人员会带领在场的老师和同学一起玩一些集体游戏，来活跃现场气氛，让大家在一个轻松愉快的氛围中度过。
1、雷阵取水
活动器材：装满水的水杯、每组两根两米长的绳子。在场地内画三个半径为一米的圆为雷区，并标出圆心的位置，将装满水的纸杯放到圆心的位置，每组成员要求利用现有材料(两根两米长的绳子)将纸杯取出，要求纸杯中的水不能洒出来(如有泼洒的情况则酌情进行一定的加时)，并且小组人员不允许踏进圆中，一旦触碰雷区则活动失败，工作人员将记录每组成员所用时间，用时最少即成绩越高。
2、运珠过河
活动器材：装好水的盆、5双筷子、两只乒乓球拍、玻璃珠
每组队员按自己商量好的顺序进行排队，第一名队员用筷子将水中的玻璃珠夹到乒乓球拍上并运送到指定地点，运送成功后该队员需立即回到起点，再由下一个队员进行同一动作。在规定时间内，按运送玻璃珠的多少来记成绩。
3、同心协力
活动器材：气球
每组队员根据自己商量好的顺序进行两两配对，每组队员中的2人背靠背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点后回到起点，不准用手接触气球的状况下将气球传给该组的下两名队员，由下两名队员接着按照同样的规则进行活动。在行走过程除背外参赛人员不得用身体其他部位触碰球，如有气球落地情况出现需返回起点重新开始，接力必须在规定区域内完成。当该组所有成员都完成运送后活动结束，用时越少分数越高!
注：如果运送玻璃珠的过程中有玻璃珠掉落的情况则无需捡起，
由工作人员将掉落得玻璃珠放回盆里。
4、盲人足球
活动器材：足球、眼罩
每组成员自行商量，两两搭档，首先，一名队员用眼罩将眼睛蒙住，搭档不得与蒙着眼罩的人有身体上的接触(除发生意外情况外)，由他的搭档通过语言指挥指引其将足球提到指定地点，并进行射门，蒙眼罩的同学不得摘下眼罩，由搭档指引其运球回到终点，由下两个队员进行此活动，如射门不成功则要重新将球运送到指定位置再进行射门，直到射门成功为止才可以返回。
注：射门队员要全程带上眼罩，不准将眼罩摘下，每组8人都应该担任一次指挥者和射门者的角色，即每名成员都要射门一次才算活动结束，用时最少即为赢家。
5、你来比划我来猜
活动器材：写好名词或成语的a4纸每组推荐两名成员参加此活动，两名成员相对而站，由一名成员通过言语描述和动作比划让另一名成员猜出提示板上提示的名词或成语，如猜不出提示人员可以示意工作人员选择下一个再进行，在规定时间内记录猜出多少个提示语。
注：本环节只有提示人员可以说话或比划，在场其他人员不得进行提示。如猜不出则可以有3次机会跳过当前要猜的名词或成语。
以上活动都结束后，由在场的所有人员一起通过一个简单的集体游戏结束活动。
此次活动的教练和助教均有09计科班同学担任，所有教师和同学必须听从教练和助教的安排，尽心尽力完成所有活动，积极融入到活动中来，所有参赛人员必须着运动服饰或是休闲服饰参加此次活动。
总计：370元
工作人员必须在整个活动中保护参与者的安全，并且要尽力协助参与者完成各项工作。
教师运动会活动方案篇四
四月中下旬
学校操场
教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别
甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的'代课级部。
乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
1.个人项目
女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球
男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖
2.集体项目
拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种
要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加
1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
教师运动会活动方案篇五
为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节成立104周年，充分展示我社区女同胞的精神面貌，动员广大女同胞们积极投身市委、市政府开展的`“五水共治”专项行动中，倡导文明健康的生活方式，为建设清洁、整齐、优美、舒适的家园贡献巾帼之力。
本次趣味运动会的活动主题为：“发扬运动精神、争当治水先锋”。
时间：
地点：
xxx
工作或居住在本社区的女性，身体健康，适合参加比赛者。
1、邀请街道主任（如果主任没时间，请高书记）开幕式致辞。
2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。
3、趣味运动会。
中青年组（50周岁以下）三个项目：托球跑，袋鼠跳，单人跳绳。
中老年组（50周岁以上）三个项目：“保龄球”比赛、踢毽子、套圈
中青年组报名项目：
袋鼠跳比赛规则：裁判员鸣哨后，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米，来回一次是全程。时间最短者为胜。
单人跳绳比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始跳绳，在一分钟的时间内，跳绳次数多的为胜，跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行，每组四人同时开始。
中老年组比赛项目：
保龄球比赛规则：每人投掷三个球，击打十五米外的10个瓶子，三次合计击倒个数最多者为胜。
踢毽子比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始踢健子，并计时，时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的过程中失败了，记录一次失败，但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行，每组二人同时开始。
套圈比赛规则：在6米×2米的长方形场地内，从起套线米处起放20个啤酒瓶子，间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持 10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据运动员套中分值的总和计算，分数高者名次列前。
每个项目比赛第一名取1个，第二名取2个，第三名取3个，未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。
每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序，比赛开始未到场者视为弃权。
教师运动会活动方案篇六
为了全面贯彻学校的教育方针，推进全民健身计划，促进田径运动的`普及，进一步推进我院体育运动的发展，提高我院学生积极参加体育锻炼的意识，增强我院学生的体质，提高其田径运动的竞技水平，为校运会选拔优秀的田径人才，特举办教育科学学院第十二届学生体育运动会。
青春无悔，激情无限，打造活力教科。
华南师范大学教育科学学院全体在校10级、11级、12级本科生11级、12级研究生以及院系教职工。
20xx年11月11日星期日
华南师范大学石牌校区西区田径场
七、前期准备：
成立了项目统筹小组进行前期工作的开展，具体分工如下
(一)开幕式
各代表队进场部分事项：每一个班级为一个代表队，每个代表队在此部分的成员为30人，由进场到退场的时间不得超过2分钟，在这2分钟中展示自己班级的风采。此部分计入团体总分。(评分标准见附录)
(二)运动竞技
(三)活动流程
上午7：00～9：00开幕式
教师运动会活动方案篇七
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
我运动、我健康、我快乐
20xx年xx月28日
中学操场
全体教职工
（一）、运动会组委会
主任：
副主任：
成员：
（二）、裁判组
总裁判长：
裁判员：
（三）、会务组
组长：
成员：
摄像：
（四）、秘书组
组长：
成员：
播音：
（五）、后勤组
组长：
成员：
（六）、安全保卫组
组长：
集体赛：
1、篮球（每队出5人、5男参加）
2、大队接力（每队出10人、5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10人、5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10人、5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花、踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从a点夹乒乓球5个到b点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
抢板凳：
夹乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保龄球：
踩气球：
酒瓶插花：
60米：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
教师运动会活动方案篇八
20××年3月28日周五下午1：25（视天气及上级活动情况调整）
学校篮球场
本校全体师生。
1、活动及内容的`确定。
2、器材准备、场地规划。（柳老师、赵老师具体落实）
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
5、各班场地安排：幼儿班、一二年级西篮球架从北到南依次列坐，三四年级东篮球架依次列坐，五六年级篮球场南面依次列坐。
6、现场评论由肖伟负责。
7、纸质材料编订成册由赵春蕾负责，信息上报由肖伟负责。
组长：
副组长：
委员：
纪律安全保卫：
音乐控制及摄影：
场地器材：
总裁判长：
评委：
发令员：
监督员：
1、按年级组进行比赛
2、教师比赛项目取学生项目中的部分，分为两组。
1、全校学生出场武术操比赛每班全员参加。
2、赶猪游戏（20米）每班6人，男女各3人。
教师运动会活动方案篇九
一、运动会宗旨：
为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，团队协作力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。
二、运动会主题：我运动、我快乐、我成长。
三、组织机构
3．组委会机构及成员名单
3.1事务组：
负责人：郝伟
成 员： 杨鹏、李红江
职 责：
a. 制定运动会各项工作流程；
b. 编制经费预算；
c. 做好各类物资的准备工作（按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；
d. 负责协调各部门的工作；
e. 按规程要求接受运动员报名；
f. 负责比赛场地的划定；
g. 准备比赛用的各类表格；
h. 及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布；
3.2摄影组： 负责人： 何白梅 职 责：负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作； 3.3裁判组： 负责人：张波 成 员：郝伟、黄鼎山、祝一超、周仲生、赵小林、徐宝川、梁国定、曹海 华、黎俭能 职 责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。 3.4设备组：
负责人：祝一超
成 员：工程部全体同事
职 责：负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；
3.5医疗组
负责人：吴对
成 员：保安队2名队员；
职 责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。
四、运动会时间、地点10月10日至10月30日
地点：厂区内
五、比赛项目采用团体与个人项目相结合：
1、运动项目
a. 拔河比赛（团体赛）
b. 跳绳比赛（团体赛）
c. 心心相印比赛（团体赛）
d. 滚雪球比赛（团体赛）
e. 呼啦圈竞走比赛（个人赛）
f. 懒人自行车比赛（个人赛）
2、技能赛
六、报名条件：所有报名人员仅限本公司人员，身体健康者。
七、参赛单位以及方法：
7.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中
心、，管理部（包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部）等五大的部门，每个大的部门下可组织几个小的参赛队，参加各项团体赛。
7.2各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，会务组
负责对各自参赛人员名单的核对；
7.4个人项目，自愿报名参加，不受部门约束。
7.3参赛装备：统一穿厂服；
7.4全部比赛项目采用淘汰制，直到第一名产生为准；
八、运动会流程
8.1开幕式（全体员工以及裁判进场、公司总经理讲话、会务组长宣布开
幕、全体员工退场、比赛正式开始）；
8.2各项目按照流程表比赛；
8.3闭幕式（宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束）。
九、奖项设置
9.1运动员奖项：各项运动奖励前三名，颁发奖杯以及奖品或奖金；
9.2非运动员奖项：设最具激情参与奖、最佳组织奖各一名，颁发锦旗或
奖品。
十、比赛规则:
比赛规则另见通知；
--明阳天下拓展培训
一、活动目的
为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，开展了职工运动会。
二、活动承办单位
主办单位：xx
承办单位：xx
三、活动时间、地点
时间：20xx年8月26日至6月27日
地点：休闲运动中心
四、竞赛项目
1、(团体赛)气排球
2、(团体赛)拔河
3、(团体赛)游泳
4、(个人赛)环园长跑
5、(个人赛)游园竞技游戏
五、竞赛项目参赛要求
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)
3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)
六、竞赛项目规程
各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》
七、录取名次和奖励
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
八、运动会日程
6月26日
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年北海工业园区职工运动会赛程表》
6月27日
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼
九、广西长城计算机代表队成员
领队：xx
教练员：xx
运动员：xx(共计：33人)
十、注意事项
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;
8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛。
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单
2、职 责：负责活动的'组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室
2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作
负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)
负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿
负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄 贾立业（现场监督员）
（终点裁判员）、安雪言 杨 林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
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有限公司首届趣味运动会方案稿
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟
3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；
比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约8分钟
3、场地：50米长、10米宽
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（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听
到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 （六）托球跑（每队1名女队员）
1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人
托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛； （4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判
发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。
2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队
（二）组织报名
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（三）奖励方案
八、其他事项：
1、 月 日召开动员会，公布运动会方案； 2、 月 日制订报名表，组织报名；
3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作； 4、 月 日竞赛场地与器材的准备。
办公室 2015年9月1日