大学健康跑活动策划方案（热门14篇）

一个好的策划方案能够清晰地规划工作目标、任务分工和时间节点，提高工作质量和效率。一个好的策划方案可以提高工作效率和质量，以下是一些优秀案例的介绍。

大学生心理健康活动策划方案

三、活动地点：真人cs场地（初定）。

四、参加人员：147班全体同学等。

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部（20__大学生社团活动的策划书）的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：陈璐。

负责人：王京京，宋坤灵，肖银平。

大学生心理健康活动策划方案

20xx年xx医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

20xx年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大，今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为xx大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。

4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。

大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。

在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

525健身健心

20xx年5月1日-20xx年5月31日

全校学生

（一）互联网心理健康知识答题抽奖活动

时间：5月1日、5月22日

1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷（试卷总分100分，每题5分）

2.计算机系宣传部将其做成网上试卷（即将试卷内容包含一个网络链接）

5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题，

6.计算机系在5月21日将结果统计，将70分以上的活动参与者信息制成纸骰

8.活动设一等奖一名，奖品为智能手机。

活动设二等奖二名，奖品为200元联通话费充值卡。

活动设三等奖三名，奖品为8gu盘一个。奖品由计算机系负责。

活动人员安排：

负责人：

监督人员：

（二）心理健康知识宣传

时间：5月1日5月31日

由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料，通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

1.网上宣传：

2.线下宣传：

以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报，以展报形式在图书馆，一教，二教，三教，食堂公布.校团委，学生会，各院系在对应宣传栏进行宣传。

前期准备：海报、展板

活动人员安排：

负责人：

（三）浪漫追忆，发现自我

时间：5月1日-5月25日

地点：喷泉广场

活动内容：通过xx医学院、xx医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台微博、微信、qq群等）在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片，还有一段100字内的寄语，发送至邮箱，由心协整理汇总后，将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来，在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示，供x医师生扫码，让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解，感受不同个体的魅力，同时在与他人的对比中不断提升自己。

活动人员安排：

负责人：

活动后勤组：

（四）现场测量与心理咨询

时间：5月25日下午2：00-5：00

地点：二食堂与五栋之间

活动内容：

心理协会在举办地点现场摆点，邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。

主要内容有：

1、趣味图片测心理（根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况，为其进行解答心理上的的疑惑）

2、权威测试测心理（通过做心理问卷调查检测咨询者心理，然后为其进行解答）

3、心理难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑，为其进行解答心中的疑惑）。

宣传方式：海报宣传、横幅宣传（届时海报和横幅都置于活动现场）、微信平台、微博

准备物品：资料图片、测试资料、笔

前期准备：桌子、椅子、棚子

活动人员安排：

负责人：

现场咨询测量老师：

活动后勤组：

（五）趣味游戏运动会

时间：5月25下午2：00 5：00

地点：二食堂与五栋之间

活动内容：

心理协会在举办地点设置五个摆点，每个点进行一项趣味游戏，每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷，集齐五张纸卷，即可通过抽奖获得奖品（雨伞、杯子、笔记本）。

1、摆点一：游戏项目、猜歌名

目的：培养锻炼参与者的思维能力

游戏规则：准备多首歌曲，从中随机选取3首歌曲给参与者听，让其猜其听到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

2、摆点二：游戏项目、蒙眼作画

目的：让参与者明白团队协作结果优于个人

游戏规则：参与者用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上，参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，完成后，把参与者画的图片与其他图片混合一起，让参与者从中挑选出他们自己画的那幅。

通过了给予纸劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

3、摆点三：游戏项目、捡豆子

目的：培养参与者的耐心以及精神注意力集中

游戏规则：用左手拿筷子，在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。通过了给予纸劵以及棒棒糖一个，没通过给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

4、摆点四：游戏项目、跳方格

目的：娱乐身心

游戏规则：在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子，两位参与者通过石头剪刀布进行划拳，每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子，通过划拳进行单脚跳，直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。（比赛中途必须单脚直力，否则视为失败），获胜方给予纸劵以及棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者只有一名，则可以由本点的工作人员作为其中一员，帮助参与者玩此项目。

4、摆点五：游戏项目、心有灵犀

目的：如何有效地沟通及传递信息

游戏规则：两位参与者分别扮演一位为表演者，一位为猜词者，由摆点工作人员给出词汇给表演者（题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用语言和肢体动作来提示描述但是不能描述某个字的读音或写法。

猜词者猜对则给予双方纸劵以及棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者只有一名，则可以由本点的工作人员作为其中一位扮演者，帮助参与者玩此项目。

前期准备：

桌子、椅子、棚子、宣传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔

活动人员安排：

总负责人：

摆点一负责人：

摆点二负责人：

摆点三负责人：

摆点四负责人：

摆点五负责人：

活动监督组：

（六）心愿墙活动

时间：5月25日下午2：00-6：00

地点：二食堂与五栋之间

活动内容：

心理协会在举办地点摆点，由工作人员收集好大家现场写好的的心愿，粘贴在制作好的心愿墙上，一齐祝愿梦想成真。

宣传方式：海报宣传、x医贴吧、校微信平台、微博

准备物品：便利贴、签字笔、心愿墙背景

活动人员安排：

负责人：

活动纪检组：

活动后勤组：

（七）当月活动具体流程

5月1日至31日

上午10：00

1、互联网心理健康知识答题

2、心理健康知识宣传

5月5日至5月25日下午6：00

浪漫追忆，发现自我

5月25日

下午2：00-6：00

1、趣味游戏运动会

2、现场测量与心理咨询

3、心愿墙活动

4、互联网心理健康知识答题现场抽奖

5、活动结束后工作人员做好后期工作，打扫卫生，回收活动物资等等

5月31日

下午6：00

心理健康知识宣传结束。

我们希望通过此次的525系列主题活动让广大x医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极地投入于生活学习中。

我们的活动紧扣健身健心主题，我们希望通过本次的活动，同学们可以进一步深化对自我的认识，不断学会在生活中发现认识自我，在压力中释放自我，在同学交往中正确传递自我，在苦难中勇敢挑战自我，从而形成完善的人格，树立正确的自我意识。

另外我们的活动内容新颖，形式多样，同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣，从中收获心理健康知识的同时也收获友谊，收获快乐。

而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响，吸引更多x医学子加入到各类心理健康活动中，并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围，让整个x医都洋溢欢声笑语，让整个x医都感受到心理健康的无限魅力。

（一）活动可行性分析

4、本次活动的工作人员热情高涨，信心满满，我们相信，经过如此周密的策划及筹备，本活动必将赢得成功。

（二）紧急情况预案

1、天气问题

如果活动正式开始前遇雨，鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行，应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行；如果活动进行中遇雨，则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工，将未完活动改期进行。

2、参与人数问题

若参与人数超出预期，则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏，礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足，则加大宣传力度，派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

1.颁发奖品时主持注意活跃气氛

2.过程中监督各个工作人员，尽量减少作弊行为。

3.序维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。

4.摆点地点等人流较多的时间段，所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。

6.现场建立一个奖品摆放地点，并且讲述抽奖规则。

主办方：xx医学院

承办方：各院系

活动顾问：

活动策划与统筹：

大学525心理健康日活动策划方案

该计划从目的、要求、方法、方法、进度等方面都是一个具体、细致、可操作性强的计划。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

1、心理健康知识宣传。

3、心理电影展播。

活动一心理健康知识宣传（前期）。

1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

1、时间：5月25日。

2、地点：大学上活动中心。

3、出席人员：全院师生。

4、嘉宾：

5、活动流程：

注：5月6日节目筛选。

5月15日四节课前上交伴奏带（暂定t6教室）。

5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1）开场手语主题歌。

2）主持人介绍本次活动目的。

3）学校领导致词。

4）学生处领导发言。

5）团委发言。

6）“天天天蓝”征文颁奖。

7）朋辈优秀心理辅导员颁奖。

8）心理情景剧表演。

9）合唱歌曲《明天会更好》。

10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

11）活动结束同唱明天会更好。

活动三心理电影展播（后期）。

1、时间：5月21日——5月25日。

2、地点：各班多媒体组织放映。

3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。

1、宣传方面：

a：前期宣传单200份0。5元×200=100元。

b：前期自制海报3张5元×3=15元。

c：前期、中期横幅7张50×7=350元。

d：节目单10张0。5×10=5元。

e：邀请函10张2×10=20元。

f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元。

2、活动方面：

a：搭台、音响、背景印制。

b：嘉宾饮用水一件30元。

c：表演者的奖品若干300元。

d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元。

f：备用资金300元。

1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。

为贯彻学校、学院精神，加强我校建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我校同学能够进一步增进对自我了解，探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

“悦纳自我，感恩生活”为主题的手抄报绘制大赛。

通过举办本次手抄报大赛，提高同学们的创新思维能力，激发同学们对书法、绘画、文学等技能的学习热情，和对心理健康焦点问题的关注，调动同学们的积极性，开阔学生的视野，体味世界的丰富多彩，馨语轩心理协会特地策划举办“5·25”手抄报大赛，现面向全院求参赛作品。同时，扩大“5·25”活动的宣传力度。

参赛对象：护高专全体学生。

活动时间：2015年5月5日~5月末。

活动地点：******校区。

(1)参赛选手制作手抄报：5月8日~5月13日。

(3)最终评审及颁奖：闭幕式(五月末)。

作品总评分为10分。

1主题鲜明(3分)主题与大学生心理健康相符。

2内容丰富(2分)选取文本图画积极向上，有自己的看法和内容。

3版面设计(2分)设计科学，合理，新颖。

4书写和插图(2分)要求字迹清晰工整，效果画面大众亲切。

5整体效果(1分)比例协调，视觉良好。

以班级为单位，向各班征集。

一等奖两名。

二等奖三名。

三等奖四名。

以个人为单位，评出创意奖(2名)、书写奖(2名)、版式奖(2名)、整体效果奖(2名)、优秀奖(3名)。

大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。

1、长沙理工大学金盆岭校区田径场。

2、4教多媒体教室。

(一)滚布圈抢女生、架桥女生归。

1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;。

2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);。

3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;。

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

团体奖：取前六名进行奖励。

一等奖第1名。

二等奖第2、3名。

三等奖第4、5、6名。

最佳组织奖2名。

2-5条布圈，椅子2-5把。

大学生心理健康活动策划方案

大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：

通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水平年”建设目标，建设聊大文化，彰显聊大精神。

我爱我---和谐心灵

20xx年5月5日---5月31日

1、时间：5月25（星期日）上午

2、地点：团委多功能厅

4、参与学生：

心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。

5、仪式议程

（1）领导讲话

（2）倡议书

（3）剪彩启动

（4）分管学生工作副书记、心理辅导员聘用仪式

（5）节目汇演

（6）签名活动

6、要求

在开幕式现场，每个学院须摆放两个展板，两条横幅，以展现学院特色，营造良好的氛围。如有更好的宣传形式，在总结表彰时会酌情奖励。

1、时间：5月25（星期日）

2、地点：东校区大学生事务中心

3、活动内容

a心理健康教育中心展板展览：包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识 (作者编辑：admin)

承办：校心理健康发展部、心理协会

承办：各学院

c活动成果展览：各学院承办的活动所评出的优秀作品或活动成果展示

承办：各学院

d 心理协会成员档案、心理健康发展部成员档案、心理协会章程

承办：校心理健康发展部、心理协会

有心理健康教育中心兼职教师和心理咨询师助理为同学做现场心理辅导

承办：校心理健康发展部、心理协会

在活动现场设有用桌椅摆成的迷宫，上面有心理测验，参与者可以一边走迷宫一边做心理测试。心理健康测试问卷包括气质、性格测试；人际关系测试；职业倾向测试；情商测试；爱情观测试等等。

承办：教育科学学院

4）

主要活动：与增强团体凝聚力有关的团体活动

指导教师：梁凤兰

注：提前面向全校同学招募成员

承办：建工学院

主要活动：与自我探索有关的活动

指导教师：代辉

注：提前面向全校同学招募成员

承办：管理学院

签名横幅：我爱我---和谐心灵，携手奥运

承办：农学院

a《心理健康教育中心宣传册》

b心理健康知识、心理咨询知识、心理咨询中心简介等宣传单

c印有心理咨询中心信息及心理格言的精美卡片一套

d 有关心理健康书目和心理健康网站的宣传单

承办：校心理健康发展部、心理协会

通过卡片，为同学们提供一个袒露心声，抒发情感的平台

承办：校心理健康发展部、心理协会

1、心理健康知识宣传

2、免费心理健康测试

3、免费广场心理咨询活动

4、团体心理游戏

时间：5月

地点：聊城市高校、中学

承办：校心理健康发展部、心理协会

张洪英

见海报

张华

见海报

赵富才

见海报

曹晖

见海报

刘敏

见海报

时间：2008年5月5日---5月31日

，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

之前将讲座的主题、时间报liumin1@。

时间：2008年5月

培训目的：以心理健康为主题，认真组织开展培训，以构建和谐、安定、健康、积极向上的校园心理文化氛围为宗旨，推广和普及心理健康知识，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大学生心理健康。

主题：心理危机干预工作研讨会

时间：2008年5月

地点：东校大学生事务中心二楼会议室

具体时间、地点以宣传海报为准

时间：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

地点：以活动当天宣传海报为准 每周六晚将播放一场心理电影，让同学们在视听的震撼与冲击中感悟心灵。每场电影之后将有专家点评，启发同学们思考生活的真谛。 (作者编辑：admin)

活动目的：以“认识自己――我是一个怎样的人”为题，使同学们学会客观认识自己、悦纳自己和包容他人、欣赏他人，让同学们学会互相理解，相互包容，相互信任，相互帮助。使参与者了解寝室、大学只是一个小的社会，是进入更加复杂的大社会的前奏。培养学员的人际交往技巧，从学会与同寝室同学相处开始，学会与人沟通交流，学会适应。

参与对象：全校学生

指导老师：李洪梅

具体时间、地点以宣传海报为准

时间：2008年5月

承办：理工学院

开通网络心理咨询、加大网络心理健康知识宣传

地点：东校大学生事务中心二楼会议室

举办心理茶坊，并对前期的活动进行总结表彰。

时间：5月25日前

承办：外国语学院、建工学院

时间：5月25日前

承办：生命科学学院、社会体育部

时间：5月25日前

承办：计算机学院、材料学院

时间：5月25日前

承办：管理学院、商学院

时间：5月25日前

承办：艺术学院

时间：5月25日前

承办：理工学院、化学化工学院

时间：5月25日前

承办：文学院、环境与规划学院

时间：5月25日前

承办：传媒技术学院、后备军官学院

时间：5月25日前

承办：法学院、思政与马克思主义学院

时间：5月25日前

承办：汽车学院、农学院

时间：5月25日前

承办：体育学院、历史文化学院

时间：5月25日前

承办：教育科学学院、数学科学学院

学校成立聊城大学第四届大学生心理健康活动月组委会，负责本届活动月的统一组织和协调工作。具体组织实施由组委会秘书处负责，秘书处设在打学生心理咨询中心。

本届心理健康活动月的所有校级项目均由学生工作处、大学生心理健康教育与咨询中心主办，各学院承办。组委会负责活动的总体协调和表彰工作。

1、请学院在活动期间充分利用校园媒体做宣传。

2、大学生心理咨询中心将在心理在线网页建立5.25专栏。活动期间各学院

活动方案、活动开展情况在心理在线各学院板块及时报道。

3、大学生心理咨询中心将制作第四届5.25系列活动宣传册。

，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

1、本届大学生心理健康活动节总分由各学院承办项目（占总分60%）和自办项目（占总分40%）两部分组成，依据总分评选出优秀组织奖10名。另外评选优秀心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员若干名。

2 、各学院承办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，活动总结、组织实施，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，设一等奖3名、二等奖6名、三等奖8名。所得分值按一、二、三等奖依次为6、4、2计分，列入大学生心理健康活动节总分。

3、自办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，特色项目、活动总结、组织实施，参与范围，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，第一名以100分记，每减少一个名次减1分，前十个学院授予学院特色奖。 (作者编辑：admin)

5、优秀心理辅导员、优秀心理部部长评选方法：优秀组织奖得主的学院心理辅导员和心理部部长均会被评为优秀心理辅导员、优秀心理部部长。另外根据学院情况和心理辅导员、心理部部长的工作表现再评选出若干名优秀者。

6、优秀班级心理委员、宿舍心理预警员评选方法：请各学院根据其工作表现，自行评选，建议评选条件包括工作责任心、工作积极性、工作成果（有具体资料可查）等。各学院评选人数按学院班级心理委员、宿舍心理预警员总数的60%进行，四舍五入进行。上报大学生心理咨询中心时，需分别说明学院班级心理委员、宿舍心理预警员的总人数、评选人数、姓名、照片、年级、班级等个人资料。

1、各学院要提高认识，认真组织，采取切实措施，精心策划，加强领导

既要根据自身特色，抓特色项目，又要抓活动普及，确保整个心理健康活动月的质量和效果。

2 、各学院本届“5.25”大学生心理健康节活动项目分为两部分：

一是上述12个学院承办项目。其中承办项目方案（包括通知）由承办学院来撰写。上述学院承办项目的活动方案，心理咨询中心已初步拟定好，请到“心理在线”主页的“中心动态”一栏内下载，仅供参考，请各学院具体修改后（确定好具体时间、地点、比赛规则、承办学院的联系邮箱等），把最终方案电子版发送到xinli@. 文本形式送到西校4c-b区306，截止时间为5月8日。

二是学院自办项目。请各学院尽快拟定学院（包括活动主题、时间、地点等），把最终方案电子版发送到xinli@. 文本形式送到西校4c-b区306，截止时间为5月8日。

（请于开幕式前完成）

1、热烈祝贺我校第四届“5.25”大学生心理健康节活动拉开帷幕

2、构建和谐校园，让心灵充满阳光

3、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会

4、快乐的自我、心灵的归宿

5、放飞心理之翼塑造理想自我

6、快乐融于集体，进步源于自信

7、用“心”呵护心的健康 (作者编辑：admin)

8、关注心理健康助人自助共同成长

9、心心相融欣欣向荣

10、认识自我，感恩他人，健康人生

11、敞开心扉，让阳光洒遍心房

12、了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我

13、助人自助自强不息

14、健康心理快乐成长

15、助人自助 心理健康

16、关注心理健康助人自助共同成长

17、快乐融于集体，进步源于自信

18、健康从“心”开始，成功从“心”做起

19、我爱我心 飞扬青春

20、放飞烦恼 拥抱快乐

21、珍爱生命 笑对人生

22、塑造健康人格 成就完美人生

23、敞开心扉，你会拥有美丽人生

大学生心理健康活动策划方案

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

一、活动主题。

绘人生蓝图圆青春梦想。

二、活动时间。

__年5月20日。

三、活动地点。

待定。

四、参于人员。

____级_班全体同学，倪导师，张辅导员。

五、前期策划准备。

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备。

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏。

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段。

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束。

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作。

年大学生健康节活动策划方案[模版]

11月17日，对大学生朋友们来说是一个喜庆的日子--国际大学生节！大学生作为社会中一个重要知识的群体，我们的各方面的素质的高低对未来社会的进步与发展起着至关重要的作用，大学生节活动策划。作为当代大学生我们更应该担负起的社会和国家赋予我们的责任，必须时刻不忘提高自身的文化修养和思想道德修养，端正自己的态度，积极响应党和国家的号召。当前，我们在思想道德修养的学习上要深入贯彻的学习胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”社会主义荣辱观的要求，树立正确的社会主义荣辱观树立良好的人生观、价值观。努力学习专业技能,不断创新。综合素质的不断提高才能在社会中张显当代大学生魅力。

但是，在我们学习和生活的过程中，也有许多不良的现象必须引起我们的重视。同学之间互相请客吃饭喝酒，花钱大手大脚，不计实际互相攀比，盲目的追求时尚等等。为杜绝着种不良现象对我院大学生的影响，在上级领导和团委的指导下举办此项活动。

一活动目的（意义）。

1．为了丰富校园文化生活，加强学院校风学风的建设，缓解辛苦学习带来的紧张疲劳，增强大学生的社会责任意识。

2．努力提高自身综合素质，重视思想道德修养的提高，加强文化修养的学习。

3．积极引导学生们的正确对待人际关系，倡导合理消费，注重节约，预防喝酒误事出事。

二主办单位。

院团委。

协办：学生会社团部040506级各班团支部。

三活动主题。

贯彻“八荣八耻”荣辱观增强社会责任感倡导合理消费。

四活动时间。

2006年11月20日—11月26日。

五.活动对象。

全院学生，主要为040506级学生。

六活动内容。

(一)由团委组织部及学生会社团部组织以“贯彻八荣八耻增强社会责任感倡导合理消费”为主题的海报展活动地点:院食堂前活动安排:。

征集海报：04.05.06.级各团支部依照活动的主题每个支部上交海报一张。11月20前完成。

展出海报：11月20日，由团委组织部与学生会社团部负责海报的展出。

海报评选：由团委组织部和社团部的进行海报出选，有我院专业老师最终评定，工作汇报《大学生节活动策划》。

3活动要求:1所展出的海报必须符合大学生节主题。

2各团支部必须积极配合该活动的进行,严格要求。

3相关的负责人要积极负责，按时到位。

4奖项设置:。

评出一.二.三等奖及优秀奖。对获奖的团支部颁发奖状并给予相应的加分以示鼓励。

2参赛选手要认真准备，演讲内容要符合主题、结合时事；

3比赛规则按一般演讲比赛规则。奖项设置:。

设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。对获奖的个人颁发证书及奖品并对其进行适当的加分鼓励。

七活动预算条幅：2*40=80元。

宣传费用：20元。

海报奖品费用：30元。

演讲比赛奖品费用：150元。

水费40元。

合计:320元。

西工大福州服装学院团委。

年大学生健康节活动策划方案[模版]

5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“。

5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。

525大学生心理健康节，到目前为止，已成功举办了10届。

二、活动目的。

通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀。

三、活动时间：xx年5月25日。

四、活动地点：学校内。

五、活动对象：在校学生。

六、主办单位：心理咨询中心。

承办单位：心理协会。

七、活动内容。

“25件创造快乐的事”

1、向您遇到的老师问声“老师好”。

2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。

3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。

4、打个电话问候好久没有联系过的老友。

5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”

6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。

8、向曾经帮助过你的人说声谢谢。

9、把自己愉快的事与他人分享。

10、暂停烦恼，放假一天，11、鼓励一个人。

12、和曾经与自己不和的同学说几句话。

13、列吃自己的五大优点。

14、做件不计报酬的小事。

15、试着找到一个你讨厌或忌恨的人至少一条优点。

16、对自己曾经伤害过的人说声抱歉。

17、换一个发型，改变以下心情。

18、和每个你熟悉的人微笑着打招呼。

19、给爸爸、妈妈打个电话告诉他们“您辛苦了”。

20、看一部自己喜欢的电影。

21、穿上自己最喜欢的衣服外出。

22、洗一个热水澡，投入水的温柔怀抱，忘却一切烦恼。

23、帮宿舍的人倒好开水。

24、和宿舍的人一起吃顿饭。

以上有适合你参与的吗？除上述25件事，你可以创造一些快乐的事让自己去体验，发挥自己的智慧。

八、活动意义：

爱自己，才能更爱别人，爱别人，才能让别人更爱你。

通过这次活动让同学们更明白如何更好的爱别人、爱自己。。。

大学生心理健康活动策划方案

随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(wto)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天，博文的师生们再次行动起来！大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。

二、活动目的。

让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力。

三、活动主题：我心我秀（健康成长）放飞梦想。

四、活动时间：20_年10月24日—20_年10月28日。

五、活动地点：食堂门口，教室。

六、活动对象：大一新生。

七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。

八、活动开支：略。

策划人：

心理健康活动策划方案

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的.校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

感恩母亲节，爱就大声说。

5月13日（母亲节）。

北校电信路口。

北校全体学生。

1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

便利贴：3x2=6元。

调查问卷：0.1x150=15元。

合计：21元。

二xx年三月二十四日。

附：调查问卷。

你对母亲了解多少？性别xxxxxx出生年月xxxxxx。

健康竞赛活动策划方案

一、活动主题：“关注心理、关爱生命、健康无限”

二、活动背景：

大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向;大学，曾经是我们梦想中的天堂。如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。

三、活动目的：

配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。

四、活动说明：

本次活动分竞赛(初赛和复赛)和心理知识讲座两个部分。

竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及xx大学心理健康教育工作的相关知识。

五、活动安排：

竞赛原则：“客观、公平、公正”

初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。

复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组(每组3人)形成4个代表队进入复赛。每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。对回答正确的亲友团成员发一份小小的精美纪念品。另外我们还设有观众题，让在座的观众自由抢答，回答正确的同样发一份小小的精美纪念品。在复赛过程中为了缓解紧张的气氛，增加各代表队队员间的友谊，我们将穿插一个有趣的心理游戏。

1、报名。

(一)、报名方式：

本次大赛要求以班级为单位报名。报名由各班心理委员具体负责。

(二)、报名注意事项：

(1)以班级为单位，每个班级至少两位同学参赛。

2、初赛安排：

时间：

地点：

初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行考试。试题题型包括选择、填空、问答、拓展四大题型;内容涉及大学生心理健康知识题库及xx大学心理健康教育工作的相关知识等。

考试结束后对所有参赛者的答卷进行统一评阅，并选出12名成绩优秀者参加复赛。

3、心理健康知识讲座。

地点：

时间：

4、复赛安排。

时间：

地点：

复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组(每组3人)形成4个代表队进入复赛。复赛设必答题、抢答题、发挥题、观众题。

主持人：

评分员：(另定)。

注：时间、地点均为拟定时间、地点，可视情况而随机改变。

六、其它。

复赛评选出掌握有丰富的心理健康知识且表现积极活跃的三位同学参加校级心理知识竞赛。

复赛设一等奖一组，二等奖一组，优秀组织奖2名，团体优胜奖3名。

健康竞赛活动策划方案

为活跃我物业管理系同学的课余文化生活,提高同所学们的生活质量,促进学校饮食部门与同学们的交流与相互沟通,增进理解,丰富同学们的饮食文化知识,提高同学们的饮食文化品位,指导同学们合理膳食,注意营养,保证身体健康。系团总支、学生会特举办xx职业技术学院旅游与经济物业管理系首届生活饮食知识竞赛.

一、活动口号:我参与,我快乐。

二、活动时间:20xx年5月23日-至20xx年6月7日。

三.活动地点.课室(待定)。

四参赛对象及要求:。

1各班在本班报名参赛的同学评选出1-2名代表本班参加竞赛.

2、参赛时不得带任何参考资料。

五、报名方式:。

各班生活委员于20xx年5月28日前报到宿管委员邱国生处.过期报名无效.

竞赛分接力问答环节、抢答环节、现场回答环节。

七、竞赛要求。

1、各参赛队应在竞赛开始前15分钟到赛场签到,没有签到将被取消参赛资格。

2、各参赛队要做到讲文明、守纪律,听从指挥,服装整齐。

3、参赛队员回答问题时,声音要洪亮、答题完毕要说“回答完毕”,回答不出要说“放弃作答”。

4、场上参赛队员必须服从主持人的裁决,如有争议问题有参赛队的领队提交竞赛评委会,竞赛评委会享有最终裁决权。

八、试题来源及内容:。

1、由大赛筹委会组成出题小组进行出题。

2.饮食常识、生活常识、安全常识、环保知识、校园文化等。

九、奖项设置:按所得总分进行排名一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名以及优秀奖6名.并给予一定物质奖励。

十、其他未尽事宜另行通知。

旅游与经济物业管理系团总支学生会宿管部。

20xx年5月22日。

健康竞赛活动策划方案

为提升大学生的思想政治素质，培养大学生的通用能力，增强思想政治理论课的感染力，依据《丽水学院关于进一步加强和改进思想政治理论课建设的实施意见》(丽水学院党[20--]38号)的精神，现将思想政治理论课征文比赛活动安排如下:。

一、征文比赛活动的主题。

征文以“不忘初心、继续前进”为主题，围绕中国共产党成立以来的发展历程，结合新中国成立以来特别是改革开放以来取得的辉煌成就和宝贵经验，体现和反映大学生的爱国之心、强国之愿、报国之志，增强践行社会主义核心价值观的自觉性，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。

20--至20--学年第一学期选修思想政治理论课的所有学生，欢迎其他学生参加。

9月30日前任课教师将比赛活动方案通知到各个教学班级，组织班级学生参赛，10月30日前上交参赛作品，11月15日前任课教师完成稿件初审，11月30日前组织有关专家评审。

四、征文比赛活动的要求。

1.题目自拟，内容紧扣主题，语言生动。

2.征文形式灵活，体裁不限，字数不少于1500(诗歌的字数由作者自己把握)。

3.征文须为作者本人原创，严禁抄袭、剽窃，违者取消评奖资格。

4.文章用a4纸打印，标题为微软雅黑小二号加粗，正文为微软雅黑四号，单倍行距，题目下面注明分院、班级、姓名。

2.任课教师完成稿件初审后，请于11月16日前将任教班级的推荐稿件汇总表和纸质稿件上交给思政部陈老师，并将推荐稿件汇总表和稿件电子版(稿件文件名请注明“分院+作者姓名”)以压缩文件包的形式发送至陈老师的电子邮箱中(压缩文件名请注明“任课教师+征文比赛”字样)。20--至20--学年第一学期未选修思想政治理论课的参赛学生的稿件电子版直接发送至陈老师电子邮箱中，纸质稿件于11月16日前上交给思政部陈老师，联系电话000000。

征文比赛本着公平、公正、公开的原则，由邀请有关专家对各任课教师推荐的稿件进行评选，最终评出一、二、三等奖。

心理健康活动策划方案

健康活动策划方案

根据开发区教育局创建无烟学校的统一要求和我校发展规划的相关规定，进一步加强学校的精神文明建设和德育工作，保障师生的健康，优化校园人文环境，树立良好的职校形象，我校决定开展创建开发区创建无烟学校活动。为此，特制定以下工作方案。

一、提高认识，加强领导。

吸烟的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟既有害自身的健康，也影响他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。青少年学生吸烟现象在近年有所抬头。因此，我们要把革除在学校内吸烟的陋习当作一项重要工作来抓，各级领导、各位老师要带头控烟，戒烟，杜绝学生吸烟，争取我校跨入开发区无烟学校行列。为了使创建工作有条不紊，抓出成效，我校决定成立创建无烟学校领导小组，统一领导无烟学校的创建工作。

领导小组成员如下：

组长：

副组长：

组员：

二、大力宣传，营造氛围。

全体教师要广泛开展形式多样的.控烟宣传教育活动。要充分认识在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为，要自觉戒烟，做控烟的表率，努力做到自己不吸烟，劝戒别人也不吸烟。按照创建“无烟学校”的相关规定自我约束，同时教育学生远离烟草。

1、在全校范围内，利用课堂、宣传栏、板报、广播、主题班。

会等形式，深入开展有关吸烟危害健康的宣传，加强对《未成年人保护法》和世界卫生组织《烟草控制框架公约》的宣传和教育。

2、在各公共场合张贴“禁止吸烟”标志牌，严禁吸烟；

3、组织全校师生，进行关于禁烟知识的调查问卷活动，并在学生中开展有关禁烟的征文活动。

三、建章立制，依规控烟。

制定樊集小学创建无烟学校的系列规定，按章办事，依规控烟，有计划的推进无烟学校创建工作。

1、学校控烟小组负责学校的控烟工作，保证控烟制度的落实。

2、校领导带头控烟、不吸烟。

3、校内醒目处设立禁烟标志，走廊、办公室、会议室、教室张贴无烟标识。

4、与吸烟教工签订“校内禁止吸烟承诺书”。

6、年中、年末各召开控烟工作总结会，使学校的控烟、禁烟工作形成长效机制。

7、在宣传栏张贴吸烟有害身体健康的宣传材料。8、在校内任何地方不设烟具，不准吸烟。

8、校门口张贴告示，向来宾声明拒绝敬烟和禁止吸烟。

9、鼓励吸烟的教工戒烟。严禁教工在学生面前吸烟。

10、严禁学生吸烟。学生有吸烟行为学生本人与所在班级均不得评。

为先进，并告知家长，对其进行联合教育改正。

四、督促检查机构。

学校由工会组织控烟领导小组成员、年级主任、工会委员，不定时对各办公室进行抽查，发现烟蒂的，取消文明卫生办公室评选资格。