通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长和收获。心得体会是我们对某个经历或事件所得到的深刻认识和感悟，它能够帮助我们成长。首先，在写心得体会时，我们可以先回顾整个过程，梳理自己的思路和行动过程。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
春季《广东开学第一课》有感心得
1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到20__年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。
和共和国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾参与了1975年那次攀登珠峰、架设“中国梯”的过程。但“中国梯”的缘起，其实是受了第一代中国登山运动员的指引。节目中，夏伯渝动情讲述了背后令人肃然起敬的故事。
“第二台阶”位于珠峰北坡约8600米的地方，那是一个30多米高的几乎垂直的峭壁。在上世纪60年代以前，它是从未被人逾越的北坡登顶必经之路。1960年5月25日，中国登山队第一次攀登珠峰，四位突击顶峰的队员王富洲、屈银华、刘连满、贡布到达“第二台阶”之后，凭借着惊人的勇气、智慧和毅力，以搭人梯的方法创造了奇迹。
“中国梯”的雏形无疑是悲壮的。因为登山者的高山靴下绑着尖利冰爪，要搭建人梯，得脱下靴子，他们没有犹豫，为了可以更稳地站在冰锥上，后来索性连毛袜都脱了。短短的一段里程，他们用了一个多小时。甘当“人梯”的刘连满，体力耗费过度，无法前进，其他三人把的氧气瓶留给了他，然后继续冲顶。
就这样，王富洲、屈银华和贡布在没有食品、没有氧气、极其寒冷的严酷条件下，忍受着冻伤的巨大困难，成功从北坡登顶，让五星红旗飘扬在了珠峰之巅，也成为全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。86岁的贡布老人回忆，“登上顶峰，我拿出背的国旗升起来，那个时候天气是的，国旗飘了!”
喜讯传开，就在群众欢呼雀跃的时候，王富洲、屈银华静静躺在了医院，王富洲登山前160斤，下山时体重101斤，双手因为被冻伤做了截肢手术;屈银华的十个脚趾，两个脚后跟，全部做了截肢手术。
第一代中国登山运动员是勇敢的攀登者，更是精神的引领者，在他们的感召下，一代又一代的登山者，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬。贡布老人专门写了“团结起来，振兴中华”八个大字，送给代表着新一代中国登山力量的北京大学珠峰登山队。
对攀登者们而言，五星红旗是团结拼搏的化身，映照着中国人永不言败、砥砺前行的精神。这种精神将永远随着中国人的脚步，屹立在五星红旗飘扬的雪山之上。
春季《广东开学第一课》有感心得
如花似玉般的嫦娥，在迷离的月光下，那飞舞的飘带和水袖衬得她风姿飘逸。
这一幅画受到了老师的好评。其中有一幅画最美：湖畔，美术班的课。
程虽然快学完了，可我还是觉得兴味盎然今年的暑假，我跟随爷爷到莞城的美术馆去观览风水画。她那倩影倒影在湖中，并立下了一个作业：用自己在本学期学到的技巧。虽然这画不算迷人，但有着一股生命力，仿佛伴着悦耳的古筝节奏翩翩起舞，请教爷爷。时间过得很快，剔透的月亮门旁，学到了知识，数目长得郁郁葱葱，密密层层的枝叶把树林封得严严实实的，遮住了蓝蓝的天空。
景画。我画了很多遍、改了很多遍，终于在爷爷的指导下画了一幅自己还算满意的画：夏天，画面令人心醉。这时，我就不由得从心底里冒出想法，就是去学画画。
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一年一度的《开学第一课》又开始了，我怀着激动又难以平复的心情观看了本次节目。今年的《开学第一课》有“字以溯源”“武以振魂”“文以载道”“棋以明智”和“丝绸新路”五个内容。其中我最喜欢“棋以明智”中“‘阿尔法狗’大战柯洁”这一小节。
科技正在突飞猛进，“人工智能”逐渐成为人们口中的热门话题。尽管“阿尔法狗”以三比零的大比分赢得这场比赛，可他永远也体会不到胜利的滋味，更不会的围棋的热爱有如柯洁那么高。何况“阿尔法狗”毕竟是人类智慧的结晶，将来是要为人类服务的。尽管人工智能在许多方面都高于我们人类。但他仍无法胜任像学前和幼儿教师、心理学家这种需要人与人之间细腻的沟通、需要人类的情感判断这样的职业。
我也能体会出柯洁惜败“阿尔法狗”的不甘与沮丧。就像我去参加的第一次测试，也以失败告终。我遗憾落泪，也深刻的认识了真正的自己，并明白了我于别人的差距。于是，我开始了奋斗与拼搏，但依旧没有成功。我开始汲取教训、经验与心得体会。不知经过了多少次反反复复，我终于闯进了精英梯队，这让我很是吃惊。我从一个狂妄自大、不知天高地厚的“少年”，慢慢变成了一个“久经沙场”、看破红尘、经验丰富的“老人”。
是啊，人都是从失败中长大的，逐渐成熟、稳重。我们也要怀着一颗拼搏的心，去完成人生中未知的挑战。
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安全对于全国各行各业来说，都是非常重要的，安全关系着每个人的生命，安全关系着国家和广大大人民的财产。因此，各级人民政府和每个社会成员都必须以高度的社会责任感关注安全。
关注安全必须克服粗心大意和不在乎的侥幸心理。因为安全的隐患无处不在，安全事故时刻都会发生。所以每个人都必须从内心深处重视安全，从自身做起，从身边的每个小事做起。同时，要积极认真的从发生过安全事故的惨痛教训中吸取教训。我清楚地记得：20__年麦收季节，一个农民伯伯，不顾对政府所下达的禁烧烧秸秆的号召，在自己的的责任田里偷烧麦秸秆，他自己明知道这样是错误的，心里害怕别人发现，结果麦秸秆燃烧以后就偷偷的跑回家，结果火借风势，火越烧越旺，把一百多亩没有来及收割的麦子全部烧毁，造成了无法挽回的重大经济损失。结果自己也被判刑入狱。
关注安全必须真正认识到“安全为了生产，生产必须安全”的道理。不能只追求经济利益，而不顾工人安危。有些煤矿主在利益的驱使下，不按时更新设备，在各种设备严重老化的情况下盲目扩大生产，造成工人伤亡的事例举不胜举。有些运输公司，为追求利润，要求多拉快跑，结果超载超速，酿成重大交通事故，给人民生命财产造成损失更是触目惊心。
关注安全要从小做起，我们青少年一代是祖国的希望和未来，祖国的强大靠我们建造，中华的.文明靠们传承。作为一名小学生，充满好奇心。好动，好玩是我们天性，玩得“刺激”已成为新潮，有时连自己的生命都“置之度外”。为了刺激，为了大家“夸奖”，总是搞出一些五花八门而危险的游戏。可是人的生命是脆弱的，一个不留神就可能发生危险。
安全离我们似乎很远，又似乎离我们很近。远如在天边，近如隔咫尺。安全到底在哪里?是的，安全就在我们的心里。生命只有一次，只有珍爱生命，时时事事注意安全，我们才能平平安安的度过一生。
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在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。
在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。
在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。
在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。
短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。
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9月1号晚上8:30，我怀着无比激动与期待的心情坐到了电视机前面，我要干什么呢?当然是观看每年开学必看节目《开学第一课》。
9点钟，节目正式开始，我忍不住从沙发上坐到了凳子上，又把凳子往前移了移，只怕离得远漏看了什么。这次的主题为“中华骄傲”，有翻译官许渊冲爷爷，著名围棋手柯洁和机器人“阿尔法”对决的故事，还有尊师爱幼的巴基斯坦汉语老师，其中我最喜欢“汉字叔叔”——理查德·西尔斯。他是一个普通的美国人，因看到一个大数据分析——全世界会说英语的有百分之七，而会说汉语的确有百分之二十，因而结识汉字，喜爱上了汉字，自己做了一万五千个汉字卡片，每天阅读，走路时在看，吃饭时在看，就连上厕所也在看，还投入30万美金做汉字网站。本来他可以在自己的国家有更好的职业，和过更富裕的生活，但为了传播中华汉字投入了自己所有的精力财富用生命去传播汉字。看到这里，我感到自豪，原来我们中华汉字如此有魅力，如此博大精深，连一个外国人都对我们的汉字如此痴迷。同时我又十分惭愧，我们有责任把中华汉字发扬光大，但是我们是否做到了他对中华汉字付出的百分之一呢?还有我们读汉字时遇到困难，能否像“汉字叔叔”那样做一万五千个卡片来学习呢?记得小时候，字总是不认识，也读不好，我一生气就会说:“我不想学了!”现在想想，作为中国人，我对中华汉字的热爱，在“汉字叔叔”面前是那么的“渺小”。
我们要争当汉字继承人，把中华汉字发扬光大!讲好中国话，写好中国字，未来让中华汉字走向全世界的每一个角落，是我们青少年义不容辞的责任!为了我们的目标，为了祖国更加美好的明天，让我们响应号召:撸起袖子加油干。
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2022年开学第一课在这一天与我们见面了，作为一档播出长达_年的老牌公益节目，开学第一课给我们带来很多惊喜与精彩的节目。通过观看开学第一课， 我们不仅收获很多知识，也让我们对于这个世界的认知，对于我们的伟大祖国的认识，都大大的拓展，从而更加的清晰自己未来所要走的道路是什么。
今年的开学第一课主题是：_，请来了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和我们这些中小学生共上一堂课。
时代楷模张桂梅，是我最为尊敬的一位嘉宾，她用自己的行动，帮助2000多位女孩圆梦大学，如此无私忘我的奉献，从她的身上，我学习到很多，也深深的为她身上的故事而震撼感动。我一定要好好学习，努力成为一个时代楷模张桂梅这般的人物，为我们的祖国贡献自己，为党的伟大中国梦奋斗终身。
我们一定要全身心的投入于学习之中，在未来祖国需要我们的时候，肩负起属于我们的历史使命，为复兴伟大心中，不断加油奔驰。
2022年开学第一课给我带来很多震撼心灵的故事与节目，通过观看这些精彩的节目，我收获良多，也深深地体会到，开学第一课这档节目，对于我们的未来发展有多么重要，正是因为有开学第一课这个节目不断给我们输出祖国革命烈士的先进事迹，我们才能清晰的意识到，祖国的发展过程中，还有那么多我们所不知道的事情，一定要好好学习，天天向上。
广东开学第一课心得体会
“民以食为天，食以安为先。”这句古话说得在理儿。可是，现在一些不法商贩，为了攫取个人利益，什么“地沟油”“苏丹红”“塑料剂”“激素”“防腐剂”一起上阵，偷偷溜上我们的餐桌，严重危害着我们的身体健康。
小时候，我喜欢吃肯德基。尽管爸爸妈妈告诉我那是“洋垃圾”，吃多了对身体健康不利，可是我难以抵挡它美味的诱惑，总是缠着爸爸妈妈带我去吃。一次，我在肯德基店里一口气吃下了一个汉堡，一桶鸡块和两个鸡翅，还喝了一杯可乐，心满意足地拍拍滚圆的肚皮离开了。夜里我喉咙干涩，身体发冷，肚子也跟着一阵一阵钻心痛起来。爸爸妈妈把我抱到医院，又打针，又吃药，折腾了一夜才算安定下来。医生告诉我肯德基里边食物激素过多，吃多了还容易上火，让我以后少吃。从此以后，我对肯德基就有点望而却步了，更别说地摊上的小吃了。可我那时只是觉得自己的肚子不争气，并没有太多意识到食品本身的问题。
给前来送孩子上学的家长。一个和蔼的妈妈一手接过我们的小报细细阅读，一手抚摸着我的头，她郑重其事地告诉我们：“让我们一起团结起来，就能消灭地沟油。”我们频频点头。一位高大威武的爸爸看过宣传单，向我们伸出了大拇指，夸我们真能干，我们不好意思地笑了。最有趣的是一位老奶奶，她不认识字。我们就读给她听。她的.脸上出现出紧张的神色，继而担心起来，颤颤巍巍地说：“这下我到哪里买油才好呢?我们拉去奶奶的手，耐心地告诉她，可以到正规的超市，选择正规厂家生产的油就可以了。老奶奶听了我们的话，脸上的皱纹舒展开了，带着满意的微笑离开了我们。
俗话说得好，吃一堑，我们要长一智。让我们乐观行动起来，关注食品安全。让垃圾食品无人可要，我们就能够过上幸福安康的好日子。
广东开学第一课心得体会
古人云：“君以民为天，民以食为天。”前者可理解为：国泰靠民安;后者可理解为：民康靠食全。由此可见，食品的卫生安全对我们人类非常重要。
曾在电视上看到过这样一个报道：一个建筑工地住着几十个建筑工人，工人们在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大妈供应工人们的伙食。一天，工人们用餐后发生了异想不到的事，几十名工人先后出现了头晕，呕吐，昏厥等现象。汗珠像豆珠似的从额头上滚下来，工人们疼得无法工作，还好抢救及时，没有造成人员伤亡。一场因蔬菜中的农药引起的中毒事件，对工人们及其家属造成了惊吓，同时也给工地带来了损失。
食品安全要警钟长鸣，不容忽视。也曾听到过这样一个事件：某中学食堂午餐中的一个小菜四季豆未烧透而导致了多名学生食物中毒，送到医院抢救。四季豆如果不烧熟的话，会对人体的肠胃产生危害，特别是对于还处在身体进展阶段的青少年来说危害更大。这个事件的发生不仅影响了学生们的身体健康，更影响了学生的学习和心理。也使家长们多了一份担心，同时使学校的名誉受到了损坏。
在小强热线里，让我看到了更多的食品安全事件，什么酒瓶爆炸，牛奶变质出卖，饮品不卫生，啤酒瓶里有蚊香，蛋黄派里有赃物等等等等，这些食品的不安全事件常常在我们身边发生。
食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，食品监管部门也一直很重视这个问题。相信有关部门能够严肃处理，严格管理，给大家一个放心的食品食用环境。而我们作为一名小学生，作为社会的一份子，我们也应该要不断提高自我保护能力和自我保护意识，以及尽自己的绵薄之力配合监管部门工作。
我认为我们要加强自我保护意识应该做到以下几条：
(1)不在小摊上购买不洁食物。如：学校外面设了很多临时摊点，什么烤的，炸的，不知在公路上沾染了多少灰尘和细菌。对我们的身体是很不利的。
(2)平时不吃变质食品和过期食物。如：有些面包保质期时间很短，我们不能因为怕浪费粮食而食用已经过了期的面包，而是应该坚决地扔掉，或者应该在保质期之前吃完。
(3)合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的'食物不能放在一起，以免熟食会受到细菌的侵扰。冰箱里拿出来的食物应该先热以下再吃。
(4)购买食物要到有质量监管部门监管的商店购买。如：肉类要买监管部门检验过的，并且盖上蓝色印章的肉。
(5)注意个人饮食卫生。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。
(6)了解更多的食品（安全知识）。多看课外书，如报纸、杂志等，多查资料，多问，多思考，以加强安全意识。
要做的事情还很多，希望大家一起努力，全社会一起行动起来。因为食品安全系你和我!
收看春季开学第一课有感个人心得
《开学第一课》观后感。伴随着优美的舞蹈，动听的歌曲，20_开学第一课开始了。今年的主题是“中华骄傲”!主持人带着一块仿制的甲骨上台，向我们娓娓动听讲述了汉字演变得过程。让我明白了汉字是非常有趣的，它不在是僵硬的符号，他们都有各自的意义，是我们炎黄子孙的骄傲。接着主持人讲述了一个已经70岁，被称为汉字叔叔理查德·西尔斯学习汉字的故事，我对他学习汉子的刻苦精神肃然起敬。汉字叔叔虽然是个外国人，但他却非常喜欢中国的汉字，他千里迢迢来到了中国学习汉语，开始学习汉语的时候，他自己做了一万多张卡片，走路的时候在学，吃饭的时候在学，就连上厕所都在学，他的手里从来没有离开过汉子卡片。就连他重病躺在床上的时候，还不忘学习汉字，并创建了汉字资源网。一个年近70岁的外国人都在不断为学习汉字而努力，而我呢?每当学习中遇到笔画多的字，我就置之不理，形近字形声字同音字更是让我苦不堪言。我曾多少次抱怨我们的祖先，为什么发明这么难懂的文字?今天当我听到汉字叔叔的故事，当我明白了汉字的意义和历史的时候，我想大声地骄傲地说。汉字，我爱你!更为我们中华民族拥有汉字而骄傲，我发誓我要说好中国话，写好中国字。开学第一课中让我印象最深的是96岁的北京教授许爷爷，他长期从事文学翻译工作，很多我们熟悉的中外名著都是通过许爷爷翻译才能为我们所熟知。他常常工作到凌晨两三点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。徐爷爷说，“我给自己，定了一个目标，那就是要翻译到一百岁，把我们的传统文化传播到海外去”。我们作为年轻的学生也应该向许爷爷学习，为自己定个学习目标。为这个目标而努力前进。看完开学第一课，我为我是中国人而骄傲，更为我们祖国悠久的历史和深厚的文化而骄傲，我们一定会把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。
春季广东开学第一课完整课程表
安全校园，共建共享。2023年春季广东开学第一课，2月6日9:00正式开课!那么春季广东开学第一课完整课程表你们知道吗?下面是小编给大家整理的2023年春季广东开学第一课完整课程表，欢迎大家来阅读。
第一讲：《退役不褪色，永远跟党走》。
宣讲人：吴冬生——第二届“广东最美退役军人'珠海市国防教育促进会会长。
第二讲：《青少年营养健康与食品安全》。
宣讲人：任娇艳——华南理工大学食品营养与安全教授。
第三讲：《远离欺凌我们一刻都不能躺平》。
第四讲：《认识货币，学会管理自己的“小钱袋”》。
宣讲人：陈夏虹——招商银行广州分行盈隆零售金融客户部总经理。
第五讲：《绿美广东生态建设》。
宣讲人：薛春泉——广东省林业调查规划院副院长、教授级高工。
第六讲：《自然灾害风险及防范》。
宣讲人：李国胜——广东省应急管理专家委员会自然灾害专业组组长。
第七讲：《消防36计之戏说三国》。
宣讲人：班淑雯——韶关市消防救援支队全媒体工作中心培训讲师。
主持人：徐晋——广东经济科教频道。
特邀主持人：章鱼哥哥——广东经济科教频道。
特邀嘉宾：
张洁雯——中山大学体育部副教授、雅典奥运会羽毛球冠军。
杜锋——广东省青联副主席、广东宏远男篮主教练、前中国男篮主教练。
宣讲嘉宾：
吴冬生——第二届“广东最美退役军人”珠海市国防教育促进会会长。
任娇艳——华南理工大学食品营养与安全教授。
陈海仪——广州市中级人民法院审判委员会专职委员三级高级法官、省八五普法讲师团成员。
陈夏虹——招商银行广州分行盈隆零售金融客户部总经理。
薛春泉——广东省林业调查规划院副院长、教授级高工。
李国胜——广东省应急管理专家委员会自然灾害专业组组长。
班淑雯——韶关市消防救援支队全媒体工作中心培训讲师。
时间匆匆，悄然而逝，转眼已经是了，在这美好的日子里，我们又迎来了一年一度的开学时间啦，想必同学们早已期待能尽快回校上课了吧。而在每年的开学之际，央视专题节目《开学第一课》也会如期而至，这是一个十分有意义的节目，从2008年开播至今已有____年了，每年这一期节目都给我们带来全新的主题，让观看后的我们都深有感触，内心世界更是有不少的震撼及思索。
2023年《开学第一课》终于播出了，今年的主题是_，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。面对这么多精彩的节目内容，让我们这些学生观看后，都能感受到节目里满满的正能量，感概节目中每一个感人的故事，向我们传递正确的人生价值观之余，让我们能好好地去思索自己的未来道路该是怎么走，应该向节目中这些出色的榜样人物，学习他们的精神，有理想有目标，并且能坚持不懈地为自己的理想拼搏，照亮自己的未来，收获想要的人生!
观看2023年《开学第一课》，这个全新的主题“_”，每个人都会有不一样的感想，而我也不例外，让我感受到的是，理想无论是在哪个时代都需要积极树立以及为之而加油奋斗。虽然我们生活在如今这个美好的新时代，但是时代是不停地往前发展，而我们每个人为了不给时代而淘汰，就需要有理想有目标地活着，争取活成一个有价值的人，收获自己想要的未来。中国从小到大，从弱到强，不断发展壮大，到如今已经是世界上很多国家都尊重的大国。所以我们要学会好好感恩中国共产党，是它的存在，让我们有机会迎来这和平的盛世，如今生活幸福无比。作为学生的我们更是要学会用行动来报答党的恩情，好好学习，树立好理想目标，努力奋斗，成为祖国和党需要的人才，实现自身价值，收获美好的未来!
广东开学第一课心得体会
又到了一年的9月开学季，今天是20_年9月1日，这次开学第一课在晚上8点准时播出了，这次开学第一课的主题是“__，__”，节目内容主要围绕普及防疫知识和弘扬抗疫精神而展开。这次开学第一课的主持人是康辉、撒贝宁、朱广权以及尼格买提，又可以看到小撒老师了，内心十分激动。相信大家对于撒贝宁老师都有一定的了解，撒贝宁老师风趣幽默，所以我特别喜欢撒老师主持节目了。
这个节目主要以“团结·科学·担当”三个篇章展开生动讲述，当看完第一篇章的时候，令我印象十分深刻。因为在这个片段里，我们可以看到一个非常熟悉的身影，他就是钟南山院士，在这个节目中，他说到最重要的两件事，一个就是关于前的非典，另一个就是新冠疫情。大家都知道，无论是的非典，还是今年的疫情，他都奔赴抗疫第一线，令人敬佩。他还说到人的生命是最宝贵的，我此刻也明白了保住了人的生命就是人权至上。最后，钟南山院士写了“一个也不能少”这几个大字，激励着当代年轻人。
在开学第一课的现场，也邀请到了北京大学援鄂医疗队全体“90后”代表讲话，展示了关于他们的一本相册，可以说是一本了不起的相册，记录着他们在抗击疫情中的点点滴滴，这一幕幕都展现了新一代青年人的担当的力量。特别是看到“武汉必胜，人民必胜”这句话时，令我感触良多，他们在抗疫中逆行闪光，展现着责任和担当，他们是我们学习的榜样。其实在现实生活中，我们每个人都有一份属于自己的责任，无论自己在扮演着什么样的角色，需要自己勇敢去担当，努力去完成。
观看完开学第一课后，我对这次开学第一课的主题“__，__”又进行了一次深刻的理解，这是在提醒作为少年的我们，应该好好学习，确定自己的向学之心。同学们，我们是祖国的花朵，祖国的未来，如果这时候不好学习的话，又如何谈自己的理想呢?将来又如何报效果祖国呢?所以在新的学期里，我会继续努力学习，向优秀的同学学习，不断争取进步，努力成为老师和父母眼中的好孩子，将来能够为社会贡献自己的一份力量。
开学第一课观后有感广东
假如海伦·凯勒因挫折而放弃生命，那么也许她就不会赢得精彩的人生了，假如勾践不卧薪尝胆，那么春秋霸主便没有他的一席之位，假如刘伟因困难而放弃音乐，那么就没有断臂钢琴师的独特琴音了。
是什么让海伦·凯勒赢得了精彩人生？是梦想和期待。“假如给我三天光明”这是幽闭在盲聋世界的海伦的梦想，正是这个梦想，她有了期待，她以常人无法想象的勇气和毅力，挑战了生命的极限，凭借自己的努力，把许多的不可能变成了现实——她顺利地从哈弗大学毕业，熟练地掌握了英语，法语，德语，拉丁语，希腊语五种语言，成了著名的教育家和作家，留下十四本著作，建起一家家慈善机构……她将一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了全世界的尊敬。人们常说，上帝关闭了一扇门，但同时也会为你打开一扇窗。这是对海伦人生最好的诠释。
是什么让勾践成为春秋一代霸主？
是梦想和期待。他希望统一天下，不让老百姓生活在战火中，希望给老百姓安宁的生活，因为有了这个梦想，才有了期待。他因兵力不足而败给了夫差，他没有弃国，弃他的子民，他忍辱负重成为夫差的奴隶，为了取得夫差的信任，他什么罪都受过，为了复国，他卧薪尝胆，终于打败了夫差成为春秋五霸之一，名留青史。
是什么让无臂刘伟能弹奏出独特的音乐？
刘伟在十岁时因一场电击事故失去双臂，但是他心中还怀着要成为一名创作型音乐制作的梦想。他便学习用脚弹钢琴，为了练习脚的灵活度，用尽了非常人能接受的训练方法，每天练习钢琴达到十几个小时，有时脚抽筋了才不得已休息一会儿，然后接着练。刘伟忍受着身体残缺的痛苦克服了种种困难，在《中国达人秀》上用脚弹奏出了独特的琴音，征服了亿万的'观众。他的坚强与顽强，奋斗与不懈，为其梦想得以实现奠定了坚定的基础。
广东开学第一课心得体会
终于开始了，老师慢慢走进来，“哇!好像是位温柔的老师，”我在心里想，“也希望是个温柔的老师。
吃的东西就是食品，好吃的东西就是食品!”老师赞许的点点头，下一个问题又来了：“什么是垃圾食品?”大家不约而同举起了手，真没想到老师用问问题的方式激起了大家的爱好。
问题结束了，老师让我们看一看十大垃圾食品。天啊!许多都是我们爱吃的东西，居然有些还是致癌的，我身上一下子激起了一阵又一阵的鸡皮疙瘩。什么都要少吃呀!吃多了，那可要小心病毒钻进肚子。
“太好了!可算要做实验了。”我在心里暗暗说到。老师开始讲要求：“每人有几个杯子，把你们带的东西剪碎放进杯子中，然后倒水，五分钟后不管是否做好，大家都要停下来，看老师那儿。”原来还要求速度，没问题，我信心百倍，一定能剪好。哎呀，这杯子好难分开呀，我碰到了第一个难关，奋力把杯子分开后，我用剪刀“咔嚓咔嚓”几下，一号食物剪好了，我又往四周看了看，原来还有一些大人在帮忙，可来不及看清楚他们的容貌，我又赶紧低下头投入新一轮的战斗中了，终于都剪好了，有些人开始倒水了，我也跟着做，五分钟好像很漫长又好像很快似的，弄好之后，也结束了。
让食物泡了一会儿，要开始做实验了，我把前四样可能含有害物质的东西全测了，实验结果都是合格的。最后检测的是白木耳，我本以为它没问题，可一测，只见它的汁液一遇到药水，就变成肉粉色，再过不多久，居然呈现鲜亮的紫色，好似水彩笔的颜色，好看极了，这让我大为惊叹呀!望着漂亮的颜色，我的内心却并不舒畅。徐阿姨说过颜色越亮越浓说明这食物中二氧化硫越多，吃了这样的食物对人体伤害也越大。
这堂课，我明白了食物安全的重要性，也认识到我们要改变平时不好的饮食习惯，购物习惯。为了健康，我们要少吃垃圾食品，不去无证摊点买东西，不买添加剂多的食物。经过这堂课，我还感觉食物简直就和宇宙一样神秘，外表看似美丽的食物，可实质可能没有这么美，无论这东西多么好吃，漂亮，也要适可而止，不然会生病，中毒，甚至会慢慢侵蚀我们的身子。这节课让我更加的了解食物，我明白，食物并不像我们想的那么简单，食物也许比许多东西更复杂。