团体辅导活动策划书(优质18篇)

时间:2023-11-25 17:52:32 作者:MJ笔神 团体辅导活动策划书(优质18篇)

活动策划需要充分了解目标群体的特点和需求,以确保活动的内容和形式能够引起他们的兴趣和参与。活动策划是一门艺术,以下范文供参考,希望为您的策划工作提供一些思路和指导。

团体操活动策划

为增强我园幼儿的健康水平,全面锻炼幼儿的动作协调能力,建立和谐的人际关系,在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象,表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌,推动幼儿园体育活动的开展。

20xx年9月28日上午。

我园操场。

园领导。

1、体现幼儿朝气蓬勃,健康向上的精神面貌;

2、要求突出全体幼儿协调一致的配合和整体性特点;

3、动作、服装、鞋袜、轻器械整齐划一。

全班幼儿。

队列队形。

参加人数;全班幼儿。

比赛内容及要求;

本次比赛以班为单位,

中班组;园内统一规定的幼儿广播体操(可加入自己的花样)大班组;园内统一规定的幼儿广播体操可加入自己的花样)。

本次比赛设一等奖一名、二等奖二名。

1、公开、公正、公平、准确;

2、严格履行裁判职责;

3、服从组委安排,听从组委指挥。

团体辅导活动策划方案

活动目的:

第一次月考过后,学生在学习上有所放松,想通过活动激发学生保持学习的热情。增进同宿舍同学之间的友谊,建构和谐的文明宿舍。

活动过程:

一、热身活动:

大风吹,吹什么?吹想妈妈的同学;吹爱我的同学;吹戴眼镜的女生;吹爱运动的同学。通过这些活动让学生打消顾虑,积极参与到本次的活动中来。

二、游戏活动:

1、自愿报名的原则,需要5名同学参加。

2、游戏规则:让五位同学排列成一列,在他们的前面放置一些障碍物,之后让五位同学蒙上眼睛,把障碍物悄悄的撤掉,让他们走到对面。

3、五位学生走到对面后让学生睁开眼睛,让学生谈谈他走过程的感受。

反思:

1、准备不充分,没有准备好蒙眼睛的手帕之类的物品。后来用学生的(冬季)校服来蒙眼睛。这样要是拍照的话就不是很好了。

2、在学生参加这项活动时没有交代清楚,假设对面就是高考的目标,你是不是一定要朝这个目标走去。

3、学生在谈感受时不懂的适当的引导。

三、互动环节:

1、按照宿舍进行组合小组。

在展示环节发现一些有自信的学生会主动的进行分享,一些不是很自信的学生都是一言不发的跟着这个团队。在互动环节督促每位学生都要参与,发现学生的积极性很高,这时有绘画、书法等特长的学生都纷纷亮出他们的优势,学生之间的交流也很棒,通过交流完成主要活动的要求。一些激励口号采用英文,我觉得这和学生在这段时间对学习英语有一定的兴趣有关,学生学到的就应用到学习和生活中,感到欣慰。最后每个宿舍摆个pos来阐述他们的想法,每个pos都有特殊的意义。

四、结束:

运用我们班级这段时间常读的“昨天的忧虑不等于今天的忧虑,今天的不懂不等于明天的不懂。”来激励同学们再接再厉。

五、存在问题:

1、学生在分享是一些学生在交流,没有认真的倾听。

2、课前没有充分的准备。

3、教师在听学生分享时给予学生的鼓励或赞赏性的语言较少。

团体心理辅导活动策划

结构式、教育性成长小组。

每次40名组员,3位领导者。

小组成员为在校大学生。组员是异质的,所有组员均有强烈的认识自我的意愿,能认真地对待小组活动,并遵守相应规则。

中专部、交通系、汽运系、机电系、车辆系、信工系、经管系。

每次2.5—3个小时。

地点在1号楼201教室。

符主任:学生处心理健康教育中心主任。长期从事学生工作,具备丰富的学生心理咨询实践经验。亲切和蔼,有良好的领导小组的意愿。为人真诚热情,善于沟通,协同能力强。

马老师:学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询等咨询类课程,具备较扎实的理论基础。曾参加过成长小组活动,有一定的实践经验。为人友善真诚,亲和力强,关心他人,沟通和协同能力较好。

种老师:学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询、团体辅导、学校心理辅导等咨询类课程,具备较扎实的理论基础。曾参加和领导过成长小组活动,有一定的实践经验;为人真诚、热情,性情随和,是良好的倾听者。

通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们学习人际交往的技巧,体会团队合作的重要,从而提高团体的凝聚力。

团体心理辅导活动策划

1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。

2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。

3、增强学生“我自信,我成功”。

4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。

:消除学生不健康心理。

1、音乐。

2、幻灯片(演讲稿)。

一、导入。

用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。

二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)。

根据例子讨论。

三、心理健康表现,(课件展示内容)。

教师适当举例阐述。

四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”

五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)。

课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

六、五分钟放松练习。

七、小结:

八、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理,提高学习成绩”

团体辅导活动策划方案

一、暖身:握手比赛(3分钟)。

规则:在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手,一分钟之内与所有的人握一次手,问一声好。在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作,此时,每个成员会和另外一个成员的手相互握着,此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。

目的:迅速暖身和相识。

二、知你知我(4分钟)。

三、解开千千结(5分钟)。

规则:让一个自然班每一位手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手拉着的是谁,确认松手后,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,站在此时走到的位置不动,手拉一开始左右手拉着的成员的手,由此而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕,要求成员设法解决难题,恢复到起始状态。需要成员有耐心,相互配合,齐心协力。当排除困难解决问题时,可请成员分享活动感受。

手拉手报数分组,每个自然班分成2~3个组。

目的:团体合作,靠集体的力量解决问题,体会团体支持对个人的意义和重要性。

四:我们的家(25分钟)。

目的:加强团体认同,增强团体凝聚力。

活动规则:

按照活动三中的分组,让小组内成员相互介绍(循环介绍方法,比赛哪个小组记得又快又好)。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志,标语,以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。

设计好后,每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的.口号和契约,将小组的设计贴在墙上。

注意事项:知道尽量适当的关注每个小组的创作过程,如有机会可适当的参与进去。

留三分钟时间给成员分享(灵活掌握此环节)。

五、和我一样(5分钟)。

目的:寻找彼此间的相识性,加深彼此认同,强化团体安全感。规则:根据前面活动分成的小组开展,从小组中某个成员开始,大声喊出:“我很想知道,在我们小组中有没有人和我一样??(可以是相同的兴趣爱好,也可以是相似的身体特征等等)”如果有一样特征的呃成员则一起向前跨出一步,每个成员至少轮回一次。

注意事项:指导者可鼓励成员提出有创意能活跃团体氛围的相似特征。

六、集体创作——“四川是个好地方”(25分钟)。

规则:1.指导语:无论你是不是四川人,如果现在让大家自由创作一幅题为《四川是个好地方》的画,大家想怎样呈现?我们想让大家按照现在小组,让大家在一张规定的纸上作画,注意我们的规则只有这一条:为了不影响大家创作,请大家作画时不要相互交流。大家可以用你们认为的任何东西来表达四川是一个好地方,请不要交流,相信你的队友,你们一定能默契的完成这幅画。

2.完成之后,小组内相互交流画作的内容和想要表达的东西。然后,每个小组派一个代表给所有的成员讲解本小组想要表达的内容。目的:建立团体的力量和支持,提供团体资源同伴间获得支持,突出文化特异性,团体凝聚力进一步形成。

作画15分钟+分享8分钟。

注意事项:指导者要尊重小组的创作成果,不对作品做任何评价性描述。

团体操活动策划

:

山西工程职业技术学院。

建工系学生会文艺部。

建工系学生会各部。

107位女生,其中包括7位领操。

1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。

2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话,激发同学们参加的热情。

3、组织各班交参加团体操人员名单(前期是大二,后期是大一)。

4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的,大一、大二初留人数共为115人,其中的8位做为替补继续训练,以防中间出现特殊情况。

6、表演正式开始。

(一).学生会各部工作安排。

1、主席团:确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。

2、文艺部:好表演流程,紧密配合学院的工作,统计参加表演人员名单,抓紧时间排练。

1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定(9月9日之前)。

2、从各班中挑选参加团体操排练人员(9月10日~9月13日)。

3、确定带队人员,开始排练(9月14日~10月15日)。

(一)主线:以队形变换为主线,通过队形、图形变化、穿插,营造出热情、欢乐、和谐的氛围。

(二)情节:美丽宽阔的田径场传来了音乐声,随着声音的响起,两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出,到场地的中央后分开各奔北、西,成10路10排的大型方阵,最后领操由后面跑到自己的位置,随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形,每个人形都有五十人组成,两人拉手成一个圆形,两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边,象征着体育的运动精神,然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆,每个圆两圈中间有三人,外圈人蹲下手往外扬,里圈人站立手往外扬,中间两人托举一人放和平鸽,象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg,用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉,最后全体一次退场。

第一幕:

(一)准备:107名同学身穿运动装站在东边候场区。

(二)表演过程:

随着歌曲音乐的响起,100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地,走的过程中一次走成一字形(前进约四十米)据主席台合适位置然后站立,10排一次走进,完成10×10拍的统一动作(造势),随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈,此过程约需时间三分钟左右。

第二幕:

(一)准备:接上幕10路10排的大型方阵。

(二)表演过程:

10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。

第三幕:

(一)准备:接上幕10路10排的大型方阵。

(二)表演过程:

由10路10排的大型方阵渐变成四个圆,每个圆两圈,中间三人,外圈蹲着手向外扬起,里圈站立手向外扬起,程四朵花状,中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。

四、所需服装道具:

服装:运动装107套。

蓝黄拉花:各107个。

条幅两个。

如果音乐效果不理想,还需要制作音乐。

团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目,要将这些元素科学的融合,就需要体、音、美同事的倾力合作。此外,下面因素也关系到团体操的成败:

1、排练的时间保证。

奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人,分项目分场次排练,还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小,但还是需足够的排练时间做保障。

2、排练学生的配合程度。

团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制,需要排练的学生纪律习惯好,自我要求严格,集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。

3、科学合理的分工。

100多人团体操的创编,排练是一个复杂的过程,我们都不是专职人员,要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作,这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。

团体操活动策划

为增强我园幼儿的健康水平,全面锻炼幼儿的动作协调能力,建立和谐的人际关系,在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象,表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌,推动幼儿园体育活动的开展。我园定于五月下旬举办“六一”幼儿趣味团体操比赛活动,使更多幼儿在参与中体验运动的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节,现将具体事宜通知如下:

5月27日上午。

学校大操场。

1、本次比赛以班为单位。

2、体现幼儿朝气蓬勃、健康向上的精神面貌。音乐选择要符合幼儿年龄特点,节奏明快、旋律悠扬,能体现健康向上之美。

3、内容形式自选。如球操、绳操、呼拉圈操、椅子操、花环操、韵律操、模仿操等,针对幼儿的身心特点进行不同风格的选材或创编。编排要活泼、优美、有新意、有特色,要突出协调一致的配合和整体性特点。

4、服装和道具要求统一,动作要求整齐、有精神、体现幼儿的活力,队形有适当变化,造型美观、新颖有创意。

5、表演时间3—5分钟,出场和退场要自然,组织有序。

全班幼儿(自愿参加)。

1、幼儿及家长入场,分班入座(7:00)。

2、领导评委入席。

3、领导致辞。

4、比赛活动(按小班、中班、大班的顺序进行)。

5、评比颁奖。

6、发放节日礼物(回教室发放)。

1、评委:李贵强(书记、校长)。

戚晓梅(副校长)。

雷华泽((副校长)。

汪华琼(副书记)。

何晓燕(副校长)。

马新明(副校长)。

陈明星(工会主席)。

王蓉(少先队总辅导员)。

张杰(艺体组组长)。

2、主持:喻文晴苟瑶瑶。

3、统分:李红徐晓燕。

4、摄像照相、音响:陈主席统一安排。

5、背景布置:冯兰。

6、安全:由学校安保科制度相应保障措施。

7、后勤人员:肖和一(负责总体安排后勤保障相关事宜)。

李红(后勤物资准备:中暑药物、奖状、糖果、奶)。

苟兴友(负责主席台摆放及学生突发疾病应急处理)。

团体心理辅导活动策划

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,为参加者提供一种良好的社会活动场所,创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感,达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。

1、每个人都有一个“舒适区”,“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式,打破了彼此之间的距离感,增进了彼此间的亲密度。

2、在工作中和生活中,有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好,团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中,有一些敏感的部位进行接触时,你可以听见到人们的尖叫声和笑声,人们在游戏中,也将自身的“舒适区”完全打破。

增进队员间的感情。

“打开心扉,畅游爱的海洋”

“奇妙口香”游戏。

参加人数:全体。

时间:1分钟。

游戏规则:

1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。

注意事项:

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相关讨论:

1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?

3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?

4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?

通过本次活动,提高队员们之间亲密度,建立和谐的人际关系。通过后面的相关讨论,让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

圣诞团体活动策划_

体验圣诞节的神秘与快乐,今天我们诚挚的邀请您——我的大朋友和我的小朋友们一起来欢度圣诞,希望今天您不虚此行,给你我留下一个快乐的夜晚。职场本站小编和大家分享的圣诞团体活动策划材料,提供参考,欢迎你的阅读。

活动时间。

2020年月日下午。

二、活动地点。

托班教室。

三、活动目的1、让每个幼儿及其家长充分感受到亲子游园的快乐和愉悦,亲子间加深理解和沟通,家长重视对孩子的行为和能力的指导。

2、让幼儿充分感受节日的快乐氛围,体验与老师、同伴共庆节日的快乐情绪。

3、通过活动开阔幼儿视野,感受西方节庆活动的文化氛围,体验教育国际的快乐。

1、家长入座,主持人致欢迎词。

主持人:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光,2020年圣诞节如约而至。虽说这是一个西方人的节日,但随着中西文化交流的日益频繁,这一节日也越来越被中国人尤其是中国的孩子们所喜爱。为了丰富孩子们的生活,促使孩子们通过活动了解西方节日文化,体验圣诞节的神秘与快乐,今天我们诚挚的邀请您——我的大朋友和我的小朋友们一起来欢度圣诞,希望今天您不虚此行,给你我留下一个快乐的夜晚。

2、舞蹈《江南style》。

主持人:圣诞节是孩子们的节日,也是我们大家的节日,下面请欣赏可爱的孩子带来的舞蹈《江南style》,大家不要吝啬您的掌声给我们的孩子鼓励吧。

3、写心愿卡挂圣诞树。

主持人:新春将至,孩子们在钟声幼儿园这个大家庭里又度过了一年的美好时光。在这一年的时光里,孩子们如棵棵幼苗,在老师和家长关爱的目光里,点点成长,滴滴进步。今天,孩子们勇敢的踏上舞台,把他们的歌声,舞蹈和所学的知识做为新年的贺礼送给自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶。他们的歌声或许尚显稚嫩,他们的舞姿或许不够优美,但是请相信我们的孩子一直在努力!在新年即将来临之际,我想爸爸妈妈会有许多的美好心愿送给自己的孩子,让我们把美好的祝福写在心愿卡上,让圣诞老人把祝福送给我们的孩子们吧。

4、圣诞冷餐会。

主持人:床头圣诞袜里的惊喜;朋友们声声的问候、祝愿;餐桌上丰富的圣诞大餐;亲爱的孩子们,亲爱的家长朋友们,让我们在品尝大餐的同时,记住2014钟声久和园的圣诞吧。同时提醒家长朋友如果您的孩子将第一口食物送给您吃时,请您一定不要客气,一定要吃下。这是孩子们对您的爱!(在大餐之前,请提醒孩子有序排队,吃多少拿多少,不浪费,第一口送给爸爸妈妈,同时提醒家长朋友不要客气,孩子送出的食物一定要吃下)。

5、离园。

主持人:回首过去,我们豪情满怀,展望未来,我们信心倍增。在新的一年里祝愿小朋友们健康快乐!所有的朋友们工作顺利、身体健康、万事如意、阖家幸福!再见。

一、活动主题。

我们将以“fairytale”做为此次圣诞屋的主题。

在快乐的微笑和着铃儿的叮当中,在梦幻的那个白雪皑皑的世界里,在仙女精灵纯真的祝福和圣诞老人和蔼的微笑中,每个人都能重温儿时的美好,共度一个美好的圣诞节!

二、活动目的我们作为外语专业的学生,应该更多的去了解西方文化,开拓我们的视野。圣诞节是西方的传统节日,全球的文化交融,使世界各地掀起了庆祝圣诞节的热潮。而以fairytale作为圣诞屋的主题是因为圣诞节本身就是一个唯美的童话,我们会竭尽全力打造出一个现实的童话世界,让大家在一起快乐的重温过去的美好时光,共度快乐的圣诞节。同时,此次活动中,我们会将限度的利用各种废旧物品来做造型以及装饰,而别出心裁的以硬币作为入场券的方式则也是为了更进一步的利用躺在角落里的硬币,更好体现“环保节约”意识。

三、组织单位。

外国语学院20级英语本部三班。

四、策划主体。

我们会在圣诞屋入口(教室前门)处设置小型柜台,到访同学仅需象征性的支付一枚硬币(一角五角一元均可,不作强制性规定)做为入场券,便可自己调制出口味独特的“鸡尾酒”。此外,柜台兼售各式精致圣诞小饰物,物美价廉,更有节日气氛,仔细挖掘,相信总能淘到属于你的宝。

圣诞屋内主要分成三个部分:

(1)奥兹仙境:

还记得奥兹仙境带给你无限美妙的幻想吗?还记得儿时对接受仙女、精灵造访的渴望吗?我们会在fairytale圣诞屋里让你重温儿时的梦想。此部分正是取名于世界经典童话。

作为圣诞屋的重头戏,本三全体同学将装扮成自己中意的童话角色轮番上场献艺,吹拉弹唱,个个精彩。圣诞夜也会是迪士尼童话不眠之夜,在这里,我们带你重温童年单纯快乐的心情。

(2)梦幻游仙:

仙女亮相,虽不比奥运开幕式的飞天,但相信还是会让大家耳目一新。表演之余,仙女们也会邀请参与的同学一齐游戏,由“仙女”们提问脑筋急转弯或者提问一个英文单词,答出的同学晋级,没有答出的同学则须接受的“七个小矮人的惩罚”。

当然这些都只是无伤大雅的恶作剧。而且大家还可以踩气球,获“惊喜”。每个气球里都会有张小纸条,小纸条内容不一,运气好的同学会有精美小礼品;可是鲁迅先生名言“喜剧都是一样的,而悲剧却各有各的悲哀”,运气不好的同学务必遵循小纸条的指示,或清唱一支歌,或倒背诗歌,或在活动结束后留下来跟三班同学共同清理教室。

(3)私密森林:

我们会在圣诞屋里布置出一面森林墙,而积极参与的客人朋友们则可以在圣诞屋入口的服务台处领取小纸片写下心里话,可以是对老师对朋友的祝福,可以是对自己的勉励,或许闹矛盾的小伙伴恰好可以借此机会相互致歉哦……只要你写上具体地址,我们的圣诞宝贝们会变身小小邮递员,亲自为你送祝福上门。想想同伴们收到惊喜的瞬间吧,说不定你回去后也会发现属于你自己的小卡片哦。

(4)魔镜法师:

的默契指数吗?想了解你今年的圣诞运势吗?想知道你的缘分在哪一个路口候着吗?不管你想知道什么,我们的魔法师都会给你最详细最满意的解读!

本班的台柱刘珂岑同学将倾情演出法师一角,化身江湖百晓生,绝对做到有问必答,相信她的独特造型及精彩解说也会为圣诞之夜增添许多笑声。

(5)拍拍乐:

做为压轴戏码这个自然是重量级的!为了记住大家灿烂的笑靥以及快乐开心的时刻,我们会摆放一台“拍拍乐”,让您和您朋友幸福的神情在瞬间定格。

我们会全力营造梦幻的氛围,带给大家从未有过的视觉享受。相信童话的美好,相信人性的纯洁与善良,相信所有的人们幸福纯真的微笑,来享受我们为大家精心准备的圣诞大餐吧!

五、活动的宣传安排。

我们会设计内容丰富,形式多样的海报陪以有意境的图画,诙谐搞笑的语言来吸引大家的目光。

同时我们会在平安夜派发简单却又饱含盛情的邀请函给我们的活动给予重大支持的贵宾手中,以表示我们诚挚的邀请。

而且印发宣传单,贴到各个学院的宣传栏,欢迎各个学院的兄弟姐妹来参与其中,限度提升我们活动的知名度。

为丰富广大员工的业余文化生活,加强公司内部沟通与交流,增进企业的凝聚力和广大员工对企业的归属感,适逢圣诞节来临之际,p&a特策划举办“激情之夜圣诞狂欢”系列活动,让全体员工在公司共度佳节。具体事项如下:

一、事项说明。

1、活动主题:“激情之夜圣诞狂欢”全员大互动。

2、活动时间:12月24日20:00—24:00。

3、活动地点:公司篮球场。

4、活动形式:歌舞晚会、集体游戏及平安夜祈福。

二、活动内容。

1、情侣拍档(情侣站报纸)。

主题:爱情的智慧魔力。

所获奖项:最聪明爱情奖。

组织方式:随机抽取4对情侣或者准情侣,首先情侣或准情侣双方站于报纸之上,然后不断将报纸对折,报纸面积越来越小,但站在报纸之上的男女双方的任何一只脚都不能着地,且不可以借助外力、外物,否则视为违例,自动退出比赛,最后所剩的一个为优胜者。本比赛分为两轮,每轮四对,获胜者均可获得最聪明爱情奖。

2、合作猜字游戏。

主题:心有灵犀一点通。

所获奖项:最灵犀情人奖。

组织方式:随机抽取或者自愿报名四对情侣,一人背对字板,一人面对字板,面对字板者用动作表演字板所示,也可以用语言提示,但在提示语言中若涉及到具体的字板所展示的图片或文字,则视为违规;背对字板者说出字板所示内容,时间3分钟,说出正确的最多的为胜者。本比赛分为四轮,获胜者获得最灵犀情人奖。

3、平安是福。

主题:身无彩凤双飞翼。

所获奖项:拍档奖。

组织方式:随机抽取或者自愿报名四对男女生,面向而立,左手放在背后,右手手持一个苹果,男生喂女生吃,女生喂男生吃,前提条件是双方的左手都不能动,看哪一组吃得最快,吃的最快的一组获胜。获胜者获得拍档奖。

4、平安夜祈福礼物互派送。

主题:“缘”来是你—情系礼物一线牵。

所获奖项:最神秘礼物奖。

组织方式:凡是公司在职员工均可参加,参加者需准备一份包装好的精美圣诞礼物(礼物价值不少于10元),可在礼物内写上祝福话语和联系方式,然后将礼物放置在c栋舍管处并进行登记(登记时请注明圣诞节自己的班别),自通告发布之日起至12月24日17:00截止登记,届时圣诞老人会将礼物按男女分成两大类,并以抽签的方式派发礼物(男女礼物置换),“缘”来是你——最熟悉的陌生人,可当场描述送你礼物的他(她)的形象,回答最接近或礼物最精美者获奖,让你和他(她)认识后接下来就你俩自由发挥啦!

5、圣诞礼物大派送。

组织方式:选取后勤2名员工穿上圣诞老人服扮演圣诞老人,在圣诞节夜派送礼物。如公司有人上夜班可趁夜班员工下班之机派送(平时公司搞活动因为上班的缘故夜班无机会参加,在厂区外下班的路上给他们一个意外的惊喜)。

三、工作人员安排。

由后勤组负责组织协调,由行政后勤组及员工关系组负责圣诞节活动的全面工作。

一、活动目的通过圣诞节的策划活动,扩大酒店的知名度,加强与客户的感情联系并引导消费,从而取得一定的经济效益和社会效益。

二、活动内容。

内部布置:主题延续万圣节之后走向圣诞惊魂夜,主要展示圣诞惊魂夜海报,少量插入万圣节南瓜灯及万圣节布置物品,让顾客感受到与万圣节有不同之处,工作人员均佩带圣诞帽及圣诞装饰为客人服务。

活动安排:

活动开始前播放圣诞夜惊魂插曲,20:00活动开始后俱乐部播放万圣节成功照片然后接放圣诞夜惊魂动画电影(营销部协助制作),将俱乐部整体氛围融入到圣诞夜惊魂动画梦境中,主持人在播放影片同时解说从万圣节走向圣诞节,万圣魔鬼城杰克因为迷路勿闯入圣诞城的简单故事。然后进入表演阶段。

节目安排:

20:30第一场派对。

21:30开场舞舞蹈队。

21:35—22:00人妖演艺三等奖抽奖。

22:00—22:10舞蹈佳丽二等奖抽奖。

22:10--22:15抽奖互动游戏。

22:15--22:40魔术表演一等奖抽奖。

22:40--23:20第二场派对。

23:20--23:25中场舞秀。

23:25--23:35嘉宾主持。

23:35--23:40中场拍卖大公仔。

23:40--24:00矮人特技。

24:00--24:05敲圣诞钟声全场齐欢。

1.酒店大堂及活动现场由营销部负责。

2.酒店活动奖品由采购负责。

奖品:

特等奖:1(名)每天一名钢琴一架。

一等奖:2(名)每天二名品牌手机一部。

二等奖:10(名)每天十名高级床上用品。

三等奖:20(名)每天二十名免费房券。

3.活动现场设在三楼神州厅和五楼国信厅,西餐桌分别放置人席位,烛光晚宴(由餐饮部负责)。

4.制作精美宣传册和媒体宣传(由营销部负责)。

5.酒店一切布置用品(由营销部和采购共同完成)。

注:

1、此次活动参加人员较多各岗位需按照所负责区域明确分工指定专职负责人员。

2、工作人员均头戴圣诞帽及身配圣诞装饰物为客人服务。

3、财务部负责将中奖者票上签字盖章。

2.支出费用(两场)。

(1)场景布置(大堂、各营业点、活动场地等)2万。

(2)演出公司及场地效果7万(两场)。

(3)自助餐成本(两场)7-8万。

(4)奖品3万。

费用总计20万。

五、销售方案。

销售方式:全员销售。

(1)11月20日前。所有宣传资料及广告方案到位。

(2)鼓励全员销售,每售一张圣诞餐券给予50元的奖励。

:会有更多的人读懂这篇文章。

团体心理辅导活动策划

团体心理辅导是指在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。在活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好的行为方式,提高成员的社会适应性。

(1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。

(2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使每个成员融入活动,以便于让同学。

们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度。

(3)消除贫困大学生的自卑心理,树立自信心。

(4)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。

在校贫困大学生。

团结、协作、和谐、自信。

通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,树立起自信心,以及各种解决困难的能力。

1、活动时间与地点。

2、活动。

1.活动前相关事宜:

1、确定各项目负责人(由心协内部成员及心理委员担任)。

2、各负责人极其小组成员熟悉活动内容。

3、活动材料的准备。

2.游戏:

本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流,增进同学的相互了解,增强学生凝聚力,另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程:沟通交流,团体合作,责任意志,自信心。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能,促进成长。培养成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。

达到效果:

(1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。

(2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

(4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神。

(5)树立成员的自信心。

(5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通。

(6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

团体辅导活动策划方案

一、活动背景:

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,为参加者提供一种良好的社会活动场所,创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感,达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。

二、活动目的:

1、每个人都有一个“舒适区”,“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式,打破了彼此之间的距离感,增进了彼此间的亲密度。

2、在工作中和生活中,有很多时候需要我们打破自身的`“舒适区”才能把事情做得更好,团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中,有一些敏感的部位进行接触时,你可以听见到人们的尖叫声和笑声,人们在游戏中,也将自身的“舒适区”完全打破。

三、活动宗旨。

增进队员间的感情。

四、活动主题。

“打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动内容。

“奇妙口香”游戏。

参加人数:全体。

时间:1分钟。

游戏规则:

1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。

注意事项:

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相关讨论:

1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?

3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?

4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?

六、活动意义:

通过本次活动,提高队员们之间亲密度,建立和谐的人际关系。通过后面的相关讨论,让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

辅导员生日晚会活动策划书

带着期待与梦想,我们来到这所学校,相遇就是一种缘分。在这所美丽城市每天都会有许许多多的人过生日。但今天注定是特别的、难忘的,因为今天是我们辅导员徐艺老师的生日,在这里我仅代表全体同学祝徐艺老师生日快乐!

为了度过一个愉快而又意义的生日晚会,增进彼此间感情。

“学会感恩,飞跃梦想”庆祝徐艺老师生日晚会。

1413教室

1. 策划晚会

2. 班委请老师参加晚会

3. 班干申请教室

1. 寿星讲话

2. 班干代表送祝福语

3. 学生代表送祝福语

4. 吹蜡烛、切蛋糕、许愿望

5. 抽奖

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

6. 寿星徐老师颁发奖品

(整个晚会拍照工作由文艺委员和宣传委员负责)

1. 徐老师出场,关掉教室灯,搬出蛋糕。

2. 放生日快乐歌,同学们跟着一起唱,并一起祝徐老师生日快乐。

3. 开灯,喷彩带,请徐老师吹蜡烛、许愿望。

4. 寿星徐老师讲话。

5. 开始抽奖活动,并由徐老师颁发奖品。

6. 获得第一名者代表全班同学送早已买好的礼物给徐老师。

7. 晚会结束,大家一起唱“明天会更好”。

8. 全体班委留下打扫现场。

团体活动策划

黄山学院社团文化艺术节是各个学生社团在学生社团联合会的统一部署和协助下开展的大型团体活动。活动期间会员社团将根据其特点举办形式多样、内容不一而足的活动,持续时间为一个月左右。

一、主题:青春、文化、和谐、激情

口号:社团联袂摆盛宴,文艺登台竞芳华

和谐文化,艺术校园

用艺术点缀我们的生活,让文化丰富我们的心灵。

迈向精彩艺术人生,绽放校园文化魅力。

二、活动时间

xx年9月25 ——xx年1月31

三、活动宗旨

弘扬社团文化,突出社团风采,力推精品活动

四、主办:共青团黄山学院委员会

承办:黄山学院学生社团联合会

五、活动流程

1、第三届社团文化艺术节开幕式

时间:xx年9月25号

地点:校园内及活动中心礼堂

形式:事先做好动员工作,分班级和社团两方面进行,将通知转达给每位辅导员和社长,尽可能让新生知道社团文化艺术节开幕式的时间、地点和相关事宜。事先布置好场地。

(负责部门:宣传部、办公室)

9月25号白天11点(考虑新生军训时间)

地点:一食堂门口。

公布前期征集的社联会徽、会旗以及艺术节吉祥物。

由各社团按秩序入场,每个社团由1人的团队组成,入场时携带象征各社团的标志或旗帜,形式可新颖点。

所有社团代表绕学校一圈"游行"(路线:一食堂——第一教学楼——徽文化广场——逸夫图书馆——第二教学楼——一食堂),同时欢迎在场的新生加入到队伍中。

领队老社员能够体现社团自身的特色。

游行时所有社团均要散发社团相关宣传单1份

活动体现集体精神。

9月25号晚7点

地点:大学生活动中心礼堂。开幕式以表现当代大学生社团文化为主题,以反映我校学风建设为背景,向观众呈现了一场精彩纷呈的开幕盛典。

邀请学校领导宣布黄山学院第三届社团文化艺术节开幕并讲话。

公布前期征集的'社联会徽、会旗以及艺术节吉祥物。

大学生艺术团承办此次社团文化艺术节开幕式晚会。要求:展示我校社团风采,时间不超过1分钟。

互动环节,由在场的新生跟随老社员参与的部分精品社团的活动,活动主要围绕社团自身特点,让新生亲自与社团接触,感受社团活动氛围。

工作人员维持好现场次序。

2、a、社团主体活动(见活动表)

要求:

1)社团所上报的活动要和社团特点紧密相关,有一定的专业性

3) 具体的节目单(待上报)

b、社团主题活动详细安排

六、活动要求

1、高度重视、大力宣传

各学生社团要重视本次社团文化节各项活动的开展,认识到学生社团在凝聚社员、教育社员和引导社员中的积极作用。要按照本方案整体规划,做好大学生社团文化节的宣传和组织工作。要充分利用校内外各种有效资源,对活动进行广泛的宣传报道,吸引学生关注,形成校园热点,有效地促进学生社团的建设工作。(宣传方案见附录)

2、研究探索,重在建设

要利用本次大学生社团文化节举办的契机,进一步加强对大学生社团工作的探索与研究。各社团要加强自身建设,听取广大会员的心声,扎实有效的搞好各项工作。

团体活动策划

为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩,以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通,增强集体凝聚力和团队精神,营造健康积极向上的企业文化氛围,公司拟于20xx年11月3日(星期六)组织9月、10日过生日员工进行户外烧烤活动,具体方案如下:

一、活动时间:

20xx年11月31日。

xx公园烧烤场。

三、参加人员人数:

预计18人(9月、10月过生日员工及相关领导代表)。

四、行程安排:

1、集合时间:9:00。

20xx年11月3日上午9:00参与活动的人员统一在酒店正门集合。9:15乘车前往狮山公园烧烤场,行程预计0.5小时。

2、烧烤时间:10:00—13:00。

至烧烤场后,自由组合分两组进行烧烤。

5、组织一起返回酒店时间:16:00。

16:00在狮山公园正门集合,共同返回酒店,也可自行返回。

五、物资准备:

(1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等,均有综合部下采购单,由采购组前往统一购买。

(2)烧烤炉,铁丝网,桌椅等可在公园烧烤现场内租用。

六、活动总经费预算:

1、烧烤场地、桌椅等租赁费:100元。

2、交通费:100元。

3、烧烤物资采购费:900元。

4、户外活动奖品:100元本次烧烤预算总费用为:1200元。

七、注意事项。

1、本次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定,并且准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

5、自行保管好随身携带物品,尤其是手机、钱包及其他贵重物品。

6、秋高气爽,注意防火;注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

团体活动策划方案

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的.沟通,计划4月份组织员工举行踏青活动,具体如下:

提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

20xx年4月26日星期六上午7点出发

放松心情、团结协作!

爬山

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

预计4000―5000元

1、人员餐费计划30人×50元=1500元

2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)

3、矿泉水: 60元

4、应急药品:30元

5、临时备用:500元

6、奖品费用:1500元

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。

1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期,

2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他的活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

xxx


辅导员工作活动策划方案

一、活动主题:

1、“严于律己、勤奋上进”之如何加强学风建设。

2、当代大学生的价值观现状及教育引导对策。

3、如何提高日常应用文字写作能力。

4、如何做好毕业生的就业指导服务工作。

5、如何提高辅导员自身理论学习能力。

6、如何走进学生的内心世界。

7、探索大学生社会主义核心价值体系教育途径。

8、如何做有魅力的辅导员。

9、心理危机应对与学生宿舍社会支持系统的建立。

10、如何培育大学生寝室文化。

12、研讨辅导员微博建设推动网络思想政治教育。

13、如何指导学生做好职业生涯规划。

14、如何解决问题学生的心理困惑。

15、学习雷锋再铸崇高——道德教育方法途径。

16、如何构建健康快乐的师生关系模式。

17、群策群力,探索助贫工作新思路。

二、活动时间:3月1日(本周五)下午2:30。

三、活动地点:学生处会议室。

四、参加人员:各学院负责大学生思想政治教育工作的辅导员。

五、活动形式:以研讨为主要形式,集思广益,头脑风暴,以。

辩论等新颖的形式对工作中的.具体案列分析思考。

六、沙龙程序:

1、主持人致辞,说明本次沙龙的主题以及目的;

2、问题阐述,各院辅导员代表就沙龙主题分享过往工作中经验,提出问题;

4、主持人邀请几位辅导员畅谈“沙龙活动”中的收获;

5、主持人总结发言。

辅导员访谈活动策划书

xx职业技术学院的优秀辅导员:包括评过先进的辅导员,有多次带领毕业班的经验的辅导员。

忆往昔岁月,展望美好未来:给未毕业学生的启示录,即关于辅导员多年的教学经验,对于毕业大学生现状的了解和情况,对学生对于专业的学习态度,课外扩展知识,实习需求和生活经验的建议进行探讨。

此次访谈节目有利于在校大学生对于大学生活的进行正确规划,对于未来实习工作的专业需求有所了解,为他们的生活学习方面提供了宝贵的经验,对他们的'未来发展有很好的导向作用。

此次活动采取座谈形式,面对面双人采访,并分时间段在私下事先进行采访沟通。

待定。

面对面访谈,提问,交流。

1、提前预约用电话的形式与被采访者保持联系,最好提前一周预约好。

2、采访前准备器材。如照相机,采访本,摄像机等。

3、与摄像师,灯光师,道具,场记沟通,写出镜头拍摄方案,灯光道具。

4、开一次例会确定最终方案。

5、进行一次彩排。

开场白要具有引导性,提问过程中要注意细节,注意礼貌。提问的问题要随机应变,善于营造轻松氛围。

1、大学生在三年里该怎么学习。

2、作为当代大学生最重要的素质要求。

3、历届大学生的毕业就业情况是怎么样的。

4、如何看待自己的专业,培养自己专业兴趣。

5、如何对自己的未来进行规划。

6、如何面对自己的迷茫期,走出低谷。

7、如何给自己进行初步定位。

8、让他们印象最深刻的学生。

9、给大学生的忠告。

整理收集到的资料,整理访谈问答记录,完成书面表达报告,并传给被采访者进行确认,保证修改无误,成文。

团体活动策划方案

活动地点:赣师附中校内(具体待定)

不管在生活上还是学习上,初三学生都有着不同程度的问题和压力,特别是中考临近,初三学生的精神压力大。我们发现,部分学生还存在上课不用心听讲,注意力不集中,有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使同学们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,树立正确的学习观和恋爱观,促进心理健康,以更加积极的心态面对学习,工作和生活。

第一单元促进认识加深了解

活动一:串名字游戏(大约15分钟)

欢看书的b;第三名学员说:我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)

分享交流:

1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?

2、这个游戏中,你学到了什么?

第二单元端正学习态度建立友好关系

活动二心有千千结(大约15分钟)

活动程序:

1、要求所有的参与者围成一个圈

3、这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置,来解开交错的套。

交流分享:

1、面对"死结",你们一组同学的态度有何不同?

2、你们是如何解开死结的?有何感想?

3、在学习和生活中,有哪些"死结"?我们该如何面对?

第三单元正面压力树立良好的心态

活动三你说我说(大约35分钟)

活动程序:

1、由主持者开始,发起话题,引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象,谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象,引导小组成员发表自己的看法,以及自己是如何处理异性关系的。

2、针对小组成员的发言,主持者可以引导其他组员进行反馈。

3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式,并总结分享。

交流分享:

1、从交流中你感悟到了什么?

2、谈谈你可以有什么改进的地方?

第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来

活动四放松――兔子舞

活动顺序:

1、让小组成员站成一列纵队,要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

2、主持人站在一边为他们发号施令:如左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳两下全体成员听从统一口令,全神贯注的作出统一动作。

3、伴随着音乐,全体成员共同跳兔子舞,体验放松操放松的感觉。交流分享:

1、在玩的过程中,什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?

2、当出现步调不一致时,你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?*注意事项:

1、除了主持人需要技巧外,参加者也需要加入很大的注意力,不仅注意倾听主持者的命令,还要注意前后同伴的动作,免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题,一个人的`不专心很可能影响到他前后几个人的情绪,甚至扰乱他们的步伐。因此,作为主持者,发现这种情况时,要及时用幽默的语言提醒那个走神的人,以保持整个团队的游戏效果。

2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令,随着游戏的推进,主持者可以将这个权力交给某个游戏者,让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度,因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局,说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时,他只能凭感觉感受大家的需要,难免出现不协调的命令,这种更有难度的方法,会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

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