作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
培养儿童良好睡眠健康教案中班篇一
1 .了解动物不同的睡觉方式，初步懂得动物睡觉方式的原因。
2．能大胆讲述观察的结果，体验游戏的快乐。
3．热爱大自然，有了解动物的`兴趣和愿望。
1．绘本：《一本讲述睡觉的书》、ppt课件。
2．动物睡觉知识课前调查。
3．动物图片、记录表。
一、参观交流，引起兴趣。
教师：上次请大家完成一个很重要的任务，收集小动物睡觉的秘密，你收集了吗？让我们一起去参观一下吧。
二、交流调查情况，了解不同的睡觉姿势。
教师：你收集的是什么小动物？它睡觉的姿势是什么样的？
教师小结：小动物睡觉的姿势各不相同。有的站的睡，有的躺着睡，有的蜷着睡，还有的倒挂着睡。
三、绘本阅读，了解多种动物的睡觉方式。
教师：老师也带来了《一本讲述睡觉的书》，里面有许多动物睡觉的秘密，请大家看一看，说一说。
教师：你看到了谁？它是怎么睡觉的？
教师小结：动物睡觉的姿势、睡觉的时间和睡觉的地点都不同，那是因为它们长得不一样，生活的地方和生活的习惯不一样。
四、巩固游戏，体验快乐。
1．问答游戏。
2．模仿体验。
五、拓展延伸，了解其他动物睡觉的方式。
教师：你还知道哪些动物睡觉的秘密？
活动延伸：
日常活动：继续了解动物的睡觉方式，用自己的方式记录。进一步了解睡眠与人类的关系。
培养儿童良好睡眠健康教案中班篇二
1、知道月亮升起来了，天黑了，要睡觉。教育幼儿养成早早入睡的良好生活习惯。
2、欣赏故事：《松鼠睡觉》。
3、通过对睡觉物品的认识，培养宝宝的注意力和观察力。
睡前故事《松鼠睡觉》、睡觉物品的卡片。
1、月亮出来了，天变得怎样了？
2、这个时候，小朋友要做什么？
1、故事里写的是白天还是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？幼儿：“睡觉”
3、那么我们就说说睡觉需要那些物品呢？让宝宝从卡片中找出来。
4、引导宝宝从卡片中找出：床、枕头、被子。
1、故事开始时，小松鼠为什么不停的打电话？
2、后来，小松鼠为什么也去睡觉了？
1、在家里，你是什么时候睡觉的？
2、以后，“我”该怎么办？
宝宝从卡片上找到了睡觉的物品，锻炼了宝宝的生活观察力；从故事的讲解中让宝宝知道，要养成按睡觉的好习惯，睡醒后才更有精神玩耍。宝宝睡觉不仅可以长高，而且可以让身体变的更强壮。
培养儿童良好睡眠健康教案中班篇三
1、在游戏情景中，初步感受回旋曲的`曲式结构。
2、愿意关心小宝宝。
3、用安静柔和的嗓音演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
小娃娃一个、图片(小娃娃睡觉)
重点：学唱歌曲
难点：用安静柔和的嗓音演唱歌曲。
一、感受摇篮曲舒缓、柔和的特点。
1、出示图片，教师讲述故事将幼儿带入情景。
2、幼儿欣赏教师用柔和的声音演唱歌曲。
3、教师再次演唱一遍，鼓励小朋友扮做爸爸妈妈，用动作哄宝宝睡觉。
二、小朋友学唱歌曲
1、幼儿听音乐和老师一起演唱歌曲。
2、教师和幼儿一边演唱歌曲，一边鼓励小朋友用各种动作哄宝宝睡觉。
3、个别练习，表演。
三、鼓励小朋友在唱完后对小宝宝说一句话。
培养儿童良好睡眠健康教案中班篇四
健康《宝宝快睡觉》
1．了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2．了解良好的午睡习惯。
3．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4．锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
ppt、布娃娃。
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、播放ppt,引导幼儿了解睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢?
1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗?宝宝一边吃东西一边睡觉好吗?
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢?
2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
三、学习儿歌
1、播放ppt：这里有许多的宝宝在睡觉?他们睡得好吗?
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了》请小朋友听一听儿歌说了些什么?
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么?儿歌里说了些什么?
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领幼儿学念儿歌。
5、幼儿集体朗诵儿歌。
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
培养儿童良好睡眠健康教案中班篇五
1、培养幼儿良好的生活习惯，早睡早起。
2、让幼儿懂得要关心自己的身体，知道早睡早起有益健康。
排练好情景表演：图片（晚上10点钟东东还在看电视）。
1、引导幼儿观看情境表演：早上小朋友精神饱满地做早操，东东却无精打采，哈欠连天。
2、引导幼儿讨论：
（1）小朋友们在干什么？
（2）他们是怎样做操的？为什么？
3、出示图片，引导幼儿观察。
提问：
（1）这是什么时间？
（2）东东在干什么？
（3）他这样做对不对？为什么？
（4）我们应该怎么做？
4、告诉幼儿要爱护自己的身体，早睡早起，准时吃早点，再来幼儿园，这样身体才能长得又高又健康。
1、幼儿在活动中表现出很强烈的表现欲，抢着说自己的生活习惯，活动目标基本达成，幼儿都能懂得早睡早起。
2、需改进的.是幼儿抢着回答问题的秩序，在日常教学中需特备注意强化幼儿的常规训练，培养规则意识。