方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
幼儿园中班体育活动方案及反思篇一
摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的,但我们可以利用它们大大的环形特点,为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。
一、曲线走目的:发展幼儿曲线走的能力。
准备:把四、五个呼啦圈平放在地上,呼啦圈之间留一小段距离,相互连成一条直线。布娃娃一个。
玩法:游戏开始,让幼儿抱住布娃娃,从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边,依次继续前进,直至最后一个呼啦圈,顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
二、夹包射门目的:发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
准备:在场地上画一条起射线,然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈,呼啦圈与起射线处在平行位置。
玩法:游戏开始,幼儿两脚夹住一个沙包,向前跳动。跳至起射线时,两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去,看看能否射进门。
三、青蛙跳跳目的:练习幼儿的双脚向前行进跳。
准备:在场地上画一条起跳线,距起跳线一米处平放一个呼啦圈,并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。
玩法:游戏开始,幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后,再向前看跳,用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示:上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一个一个紧靠,摆成直线,幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。
四、鲤鱼跳龙门目的:发展幼儿四肢的力量及灵活性。
准备:把若干个呼啦圈放在地上,呼啦圈之间相距1、5米,成为一个个龙门。
玩法:游戏开始,幼儿下蹲,两臂从呼啦圈中央伸出,两手向前远离跳,双手着地瞬间,两脚蹬地、提臀收腹跳起,使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手脚向前跳动,依次跳过其它呼啦圈。
五、投篮目的:发展幼儿投掷能力准备:用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。
玩法:游戏开始,幼儿距离呼啦圈两米处,拿球向呼啦圈里投掷。
幼儿园中班体育活动方案及反思篇二
1、积极参与垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
【活动准备】
大垫子4块放松音乐
【活动过程】
(一)活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)
(二)活动中间部分
垫子上的游戏:
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
(1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身体面向前面,向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)
(2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在教师的口令带领下,学习练习左右侧卧。
(3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
(1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑,请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击
教师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位置和方式。
师:接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则,并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员,进行摔跤比赛。中间做改变,有两人比赛,变成4人比赛,在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结:今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的,在平时能不能这样去打人,或者推别人。我们都是一个班的小朋友,每天都要开开心心的在一起。
4、快乐三明治
师:接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的,看谁反应快,跑的也快,但是也要注意安全。
教师重新摆放垫子,用一块大一点的垫子做为一面墙,孩子站在墙前,在教师3声口令后,快速跑过垫子,否则就被压在老师的垫子下面了,就做成了“三明治”。
游戏开始,每一次4个孩子,提醒孩子注意活动的安全。
(三)活动结束部分
跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
幼儿园中班体育活动方案及反思篇三
活动目标:
1、在活动中练习跳的动作和协调能力,并学会跨过高40厘米的障碍物。
2、积极参加玩盒子的活动,大胆创造玩盒子的新方法,发展想象力和创造力。
活动准备:
每人一个鞋盒、录音机、磁带。
活动过程:
一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。
二、出示盒子引出课题。
(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。
(2)幼儿自由玩,教师在活动中观察幼儿玩法,抓住一些新颖的玩法,让全体幼儿跟学。
(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)
(3)提醒幼儿除一个人玩,还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。
(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)
(3)今天我学习以个新本领:学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则,并做好示范。幼儿自由尝试练习,请跨的好的幼儿示范。
(4)进行小组比赛,讲解比赛规则:5人一组,分四组,根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置,摆放好后听老师口令,每位选手连续跨过5个障碍物后,从旁边跑回拍下以为幼儿的手,继续游戏,哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣:可用语言:想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油,加油)
幼儿园中班体育活动方案及反思篇四
活动目标:
1、通过练习多种跳法(双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳),发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1-10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
活动准备:场地布置
活动过程:
一、热身运动:
1、教师带领幼儿在圆圈上学高个子走(垫脚尖走)、矮个子走(半蹲走),边走手部边做扩胸运动,充分活动下肢与上肢。
二、游戏:火箭发射
幼儿扮演小火箭下蹲,从1数到10,数到10的时候向上弹跳,看谁的跳得高。
三、跳火箭
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习,教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2,也可以用双脚行进跳,跳进1后,再用侧跳至2……
四、放松运动:小火箭返航
幼儿园中班体育活动方案及反思篇五
活动目标:
1.在游戏的情境中,练习投掷,发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备:
1.怪兽若干,投掷球若干,小动物若干,轮胎,毛毛虫山洞,轮胎若干,梯子、
小推车四辆
2.录音机,磁带,干毛巾若干
活动过程:
一、热身准备:
1.(音乐声轻)师:你们看我是谁?(奥特曼),奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作,大家一起来模仿。
2.师:那我来作队长,你们做奥特曼队员,准备出发。(音乐渐响)
飞行 ,变形,打怪兽.
3.情感激发:“奥特曼队员请注意,怪兽来了”(广播声音)
师:怪兽来了,你们怕不怕。
二、打怪兽:
1.辨认怪兽2——3
师:怪兽混在了小动物中间,你们能不能把怪兽找出来。
师:请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家,可不能惊动怪兽。
师:怪兽非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到怪兽,又不让自己受伤。
(要求:与怪兽保持一定的距离,使用投掷球)
2.第一次打怪兽——练习投掷
师:怪兽正在加能量,我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求:打怪兽时要保护好自己,站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动
师:和好朋友说说你打了那些怪兽,打了怪兽什么地方。
(幼儿擦汗、脱衣服)
4.打移动的怪兽——练习投准
(听到音乐,怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽,直至怪兽逃跑。
要求:一定距离的投掷。
三、寻找小动物
师:怪兽被我们打跑了,可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边,这可怎么办呀!
四、活动延续:
师:请几位奥特曼先送小动物回家,其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来,准备下次在和怪兽战斗。