自我介绍的原则有哪些大全(15篇)

时间:2023-12-04 18:57:40 作者:JQ文豪

自我介绍是一种向他人展示自己身份、个性和背景的方式,它有助于建立良好的人际关系。以下是小编为大家整理的一些自我介绍范文,希望对大家进行自我展示有所帮助。

插花的原则有哪些

插花发展至今,其方法已经十分丰富,在日本已形成各种流派。尽管各种流派都有自己的一套插花理论与技巧,但还是有其共同之处。下面一起来看看!

东方式插花,是常见于日本与我国的插花形式。它具有强烈的东方艺术情调。东方式插花所用花材较少,叶疏枝少,以强烈枝叶的形态与构图,形成特有的艺术节奏与意境,具有浓厚的艺术感染力。它轻描淡写,寥寥数枝却意味深长,如同中国画中的写意画。因此,这种艺术形式的插花显得典雅古拙,耐人寻味。

西方式插花,多见于西方国家。这种插花形式与东方式相反,枝密叶茂,红红火火,五彩缤纷,强调插花的色彩。其构图多以对称均衡为主,具有图案美和修饰美。

插花的创作如同作画一般,在动手开始制作之前就应该“胸中有花”,即对插花的叶枝选择与处理,整体的构图与色彩以及最后的效果都要心中有数。如果“胸中无花”,即在插花之前没有整体构想,其插花往往失败。

即要求插花作品与环境条件相和谐。插花作品多是放在室内,因此室内光线、家具形色、背景色调、空间大小、欣赏对象、插花用途等都要与插花本身的色彩、构图等相协调。一般来说,如果是哀悼性插花,则要求用花朴素清淡,并根据被纪念者的性格及生前喜好,选取适当的品种,务必做到肃穆端庄,忌插得枝繁花艳。相反,大喜节日插花,以轻松、热闹为主,可插得火红一些。平时作为摆设欣赏之用的插花可以插得新颖些,以富有艺术创新的作品为佳。

色彩协调 即要求插花所用的花材间色彩协调。既要有鲜明的反差,又要有和谐的统一。插花的色彩搭配有各种方式,有的以一种为主色,其他的为辅色,起点缀和加强主色的作用;有的.两种色无主次之分,还有的把几种融为一体,各种颜色好像繁星一样,但整体上形成新的色彩视觉。插花材料色彩间的配合应根据插花的形式而定。东方式插花色彩整体效果以“雅”为佳,西方式插花则以“繁”为佳。

构图很大程度上决定着插花的成败。尤其是东方式插花更要注意枝条、叶片的布置。既要做到重心稳重,又要有险枝突出,有节奏感。西方式插花构图讲究均衡,重心稳重,以四面皆可观赏为佳。插花构图常见的有垂直形、四角形、散开形、l字形、椭圆形、水平形、零星形、三角形、眉目形、环状形等。

插花构图形式尽管多种多样,千姿百态,但总的来说表现方式主要有:

对称的构图左右结构较相同,较匀称,多见于西方式插花。这种构图显得端庄、严肃;非对称构图左右结构相差较大,多见于东方式插花,显得生动、活泼。

集中构图是形状上积聚,整体结构内敛,显得沉稳、凝重;放射构图即以中心为核心,线条向四周呈辐射状,显得遒劲、轻松。

独立构图即以单一的枝或叶为主,其他小枝衬托,显得灵巧、秀丽;重复构图,由几个大致相同的枝叶并列或重叠而成,富有节奏感。

面试自我介绍的原则有

追求和谐共生的多元化环境符合人性内在根本需求。建筑在满足了人们基本需要后,建筑及景观环境在空间层次、造型和材料上的丰富多元化提供了人们所需要的精神层次上的享受。这就是所提倡的材料及手法和空间层次的多元化的根本涵义。

2.细腻的人性化。一个好的设计应该体现出设计师对使用者需求的深刻洞察和细致人微的关怀。对于追求高品位和高档次的别墅项目来说,这一点尤为重要。任何项目都不应该是脱离其所属的环境而单独存在的。因此,研究并开发出项目所属地域在历史传统上的文化特色往往成为设计灵感的重要源泉。细腻的人性化还体现在设计师对细部处理的关注程度方面。众所周知,一个建筑是否有独到、考究而又贴切的细部处理往往能反映出建筑本身的价值和使用者的品位。

3.丰富的个性化。设计的无穷魅力就在于创新精神,能够突破习惯思维的、经得住时间考验的建筑才能真正成为被社会和时代所认可的一流作品。

面试自我介绍的原则有

职场中的人际关系能够在无形中影响我们未来的职业的发展,良好的人际关系能够给我们带来很多的发展的机会。所以正确的处理职场中的人际关系是职场中人在工作之余的主要的任务。在不断总结自己的工作经验和再职场中的人际交往的经验以后,一些人提出了以下四个职场人际交往的定律。

第一个职场人际交往的定律是沉默的定律。在遇到自己不想要去参与的事情或者是不应该去争取的事务的时候,我们最好是保持沉默。只有这样才能避免自己的职场人际关系出现危机。第二个职场人际交往定律就是失忆定律。在面对很多的尴尬的问题或者是回答后会对对方产生危害的问题的时候,我们应该选择性的遗忘。而且在特殊情况下我们应该把自己的感受也选择性的忘记。只有这样你才能在职场中生存下来。

接下来的一个定律是微笑的定律。在职场的人际交往中我们应该要时刻保持着微笑。无论是在和他人谈话和谈判的时候微笑都是最好的武器,它能在无形中增加自己的能量。在处理尴尬的事务的时候,微笑还能将问题的解决变得更加的简单。让我们轻松的回避一些难以回答的问题。

最后一个职场人际交往的定律是感怀定律。在身边的人需要帮助和关怀的时候你应该在他的身旁关怀,并且送出自己的安慰和鼓励,让对方感觉到温暖。

面试自我介绍的原则有

凭票按时按顺序入场,对号入座。

观看文娱演出,做到仪表整洁,仪容端庄。

影剧院如允许带食品、饮料入场,要讲究公德、不要发出大的声音,果壳、空饮料罐千万不要随地丢弃。

保持影剧院安静,不要大声喧哗。

(二)文明观看比赛。

有秩序地持票入场,按规定对号入座。

奏国歌时应起立,并保持肃静,不要谈笑或做其它事情。

为运动员加油,不要乱蹦乱跳或喝倒彩。

对运动员表现不佳或失利等,不要向运动员或裁判大声埋怨、谩骂,更不应向赛场抛掷瓶子、石块等杂物。

为运动员加油,使用锣鼓、乐器等有声物品时,应注意安全,并与他人头部保持一定距离。

比赛结束后,不要争先恐后地退场,对老人、妇女、儿童和残疾人等要做到礼貌谦让。

(三)文明参观展览。

到展览场馆参观,注意衣冠整洁,不能穿着背心、拖鞋或睡衣入场。

进入展览场馆时要依次排队,循序进入,不要争先恐后。

参观过程中,不要吃零食,不要吸烟。

爱护展品,不可乱摸、乱动。

(四)文明阅览图书。

进入公共阅览室,按次序入内,不要为别人抢占座位。

不可在阅览室内高声谈笑。

关闭手机或转至振动档,来电到阅览室外接听或回电。不要在阅览室吸烟或吃带果壳的食物。

注意爱护书刊,不能在图书上随意圈点、涂抹,折页,或把自己需要的资料、图片撕挖下来占为已有。

书刊阅完后,应立即放回原处。

自我介绍的原则有哪些

回答这类问题,要掌握几点原则:

1.开门见山,简明扼要,一般最好不要超过三分钟。

2.实事求是,不可吹得天花乱坠。

3.突出长处,但也不隐瞒短处。

4.所突出的长处要与申请的职位有关。

5.善于用具体生动的实例来证明自已,说明问题,不要泛泛而谈。

6.说完之后,要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅,面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同,要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的`介绍稿,以便面试时随时调整。而一分钟的介绍以基本情况为主,包括姓名、学历、专业、家庭状况等,注意表述清晰;三分钟的介绍除了基本情况之外,还可加上工作动机、主要优点缺点等;五分钟介绍,还可以谈谈自己的人生观,说些生活趣事,举例说明自己的优点等。面试时,时间的把握一定要准确,充分利用给你的时间,展示你自己的才华,不能超时,也不能不到时间就停,所以,面试前的充分准备是你必不可少的工作。

自我介绍的原则有哪些

每次面试都会有一个自我介绍的过程,这是一个非常关键的部分,自我介绍的时候需要把握的原则也很重要,因为这将是您留给面试官的最重要的第一印象阶段,它会影响整个面试过程,同时这也是您在整个面试过程中唯一一段可以自由发挥的.阶段,自我介绍的时候需要把握的原则首先根据职位性质不同,所要把握的也将不一样,但一定要明了突出重点。

要想得尽量详细,用词精炼,不要有任何一个浪费的词汇,不要有任何一句可能产生任何留给对方不好印象的话,不要有任何一句表现出您的缺点和毛病的东西,同时还要注意一点是,您准备的个人简介一定要简练,而且是随时都可以被打断的,因为在面试过程中常常会发生自我简介被打断的情形(虽然我个人没有遇到过,个人认为被打断与否和简介内容精彩程度有关,我自认这个过程做得还是相当好的,毕竟当初2000人面试,最后就要了2个,每一个给我面试的人在5个月后我报道的时候都认识我。),所以要做好随时被打断的准备,同时在句式上也要尽量做到这方面的准备,我个人比较推荐排比句的使用,一方面这会突出一定的气势,另一方面即使被打断,也能保证表达的是完整的意思,同时这也要求将重要的东西尽量放在前面。

面试自我介绍的原则有

大雪时节气温较低,但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。冬季以饮温热水为宜,要坚持在起床后和临睡前喝杯白开水。另外要多吃青椒、番茄等深色菜以及鲜枣、猕猴桃、柑橘、柠檬等富含维生素c食物。提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。冬季饮食忌粘硬生冷。大雪时节是进补的大好时节,进补主要分为食补和药补。食补:吃一些温补性的食物,如羊肉、牛肉等肉类,还要多吃一些益肾类的食物,如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外,黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些,它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷,且能润肺生津。大雪食补以补阳为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。药补:尤其是老年人或身体虚弱的人,在食补的同时,也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等,可和肉类一起做成药膳食用。药补要注意因人、因时、因地,才能真正达到养生的目的。

2、衣——重点注意关节保暖。

大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有益关节,并可安神宁志,促进睡眠。

3、行——早卧迟起运动适度。

大雪时节宜“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点,冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。冬季运动要充分做好热身活动,选择慢跑、快走最适宜。晨练不宜过早。冬季户外运动时,最好选择早上太阳出来之后的8点至9点,或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气,最好不要到户外锻炼,可改在室内进行。此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加。此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加,尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑,必须有一段时间小跑,活动肢体和关节,待机体适应后再加大运动量。

4、住——注重通风保湿。

面试自我介绍的原则有

在当代,家长对孩子进行家庭教育,首先应当认识当代家庭中人际关系的新特点。由于社会的变迁和进步,人们的民主意识普遍增强,家庭中的亲子关系已不是封建家长制下的子女对父母绝对服从的关系,而已经成为父母加朋友的新型人际关系。因此,在家庭教育中,应当坚持家长既是孩子的老师,又是孩子的朋友的基本立场、观点和方法。只有这样,才能符合当代家庭中人际生态系统的新特点,才有可能从根本上建立起既亲密又宽松的新型亲子关系,从而为搞好家庭教育从根本上奠定基础。

在这样的立场、观点、方法指导下,在家庭教育中,父母,对子女应该做到严慈相济,寓教于爱。对待子女的态度应该宽松一些,宽容一些,多些谈心活动,少一些命令主义,多些劝告,少些专断,多些笑脸,少些怒容。多些朋友之间的友谊,少些父母、教师身份的威严。这样,亲子之间的关系就会既亲密,又宽松;既有利于子女独立人格的形成。只有这样,才能既搞好家庭教育,又能建立起亲密的新型家庭人际关系。

在现代的家庭教育中,家长对子女应该做到言教身教并施,身教重于言教。

所谓言教身教并施,就是说对子女进行教育,既要靠语言(也包括笔教),又要靠行动。言教,包括当面用语言的教育,劝诫、开导、鼓励、批评等。也包括用文字、书信、立家规等形式。在家庭教育中,言教是重要的,不可废止和轻视。它是了解孩子诸方面的情况,交流感情,沟通思想,进行指导,传授知识,进行劝诫、鼓励、批评的主要方法和渠道。文字、书信等笔教,是在特殊的情况下使用的言教方法,如教育者与受教育者不得相见,也就只好用文字、书信等文字形式了。总之,言教是教育子女的基本形式和方法之一。

所谓身教,就是靠家长的实际行动来教育子女,带动子女。凡是要求子女做到的,教育者本人首先应该做到,职在施教中要求子女尊重老人、孝敬父母,那么,教育者本人首先应该尊重老人,孝敬自己的`父母,这样,才能为自己的儿女作榜样,使自己的儿女效法。如果自己对自己的老人都不尊重,而是要求自己儿女尊重、孝敬自己,也就难了。再如,如果要求自己的子女勤俭节约,自己本人就应该这样,而不是挥霍浪费或挥金如土。如果要求自己的子女爱学习、工作要认真,自己首先就要爱学习、认真工作,如此等等。总之,凡是要求子女做的,自己要用自己的行动为子女做出示范和榜样,否则,教育的效果是不会好的。

所谓身教重于言教,就是在教育子女时,多用自己的好的行动来影响、感化、感动自己的子女,而不能只靠发号施令来要求子女这样或那样,自己说的是一个样,做的是另一个样,在家庭教育中,只要真正能做到言教身教并施,身教重于言教,一般情况下,家庭教育是能够搞好的。

二、坚持严格要求与耐心说服相结合。

家庭教育,大师的是思想教育工作,是对自己子女的思想转化工作,是指点方向,纠正错误,破除迷雾,塑造子女的灵魂、品德、个性的工作,做人的思想工作,关键是转变人的思想观念、认识态度,调动人的积极性。强制命令,只能约束人的言行的一时一事,而不能约束人的一生一世,因此家庭教育,应该严格要求和耐心说服相结合的方法。由于家庭教育中教育者与被教育者是亲子关系;期间存在着父母之爱,儿女之情,其亲密程度远远超过其他人际关系,因而,只要坚持严格要求与耐心说服相结合,教育就能取得较好或很好的效果。所谓严格要求,就是对子女的要求,内容要正确,要求标准要高,孩子违背要求或犯了错误,不能听之任之,不予追究过问,必须让孩子认识错误、改正错误,不能姑息迁就,任其发展、壮大。

大雪养生原则有哪些

大雪时节气温较低,但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。冬季以饮温热水为宜,要坚持在起床后和临睡前喝杯白开水。另外要多吃青椒、番茄等深色菜以及鲜枣、猕猴桃、柑橘、柠檬等富含维生素c食物。提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。冬季饮食忌粘硬生冷。

大雪时节是进补的大好时节,进补主要分为食补和药补。食补:吃一些温补性的食物,如羊肉、牛肉等肉类,还要多吃一些益肾类的食物,如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外,黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些,它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷,且能润肺生津。大雪食补以补阳为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。药补:尤其是老年人或身体虚弱的人,在食补的'同时,也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等,可和肉类一起做成药膳食用。药补要注意因人、因时、因地,才能真正达到养生的目的。

2、衣——重点注意关节保暖。

大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有益关节,并可安神宁志,促进睡眠。

3、行——早卧迟起运动适度。

大雪时节宜“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点,冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。

冬季运动要充分做好热身活动,选择慢跑、快走最适宜。晨练不宜过早。冬季户外运动时,最好选择早上太阳出来之后的8点至9点,或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气,最好不要到户外锻炼,可改在室内进行。此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加。此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加,尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑,必须有一段时间小跑,活动肢体和关节,待机体适应后再加大运动量。

4、住——注重通风保湿。

室内要经常通风除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷,可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷,具有减弱、抑制细胞功能的作用,所以深夜时人体抵抗力下降,虚弱、患病的人夜晚要特别注意。

室内要保湿房间温度太高而湿度太低,会引起身体不适,极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水,或用湿拖把拖地板以增加湿度,也可在散热设施附近放一盆水,让水慢慢蒸发,以保持室内空气湿润。此外,在居室内养几盆花草或是使用加湿器,也可调节室内湿度,使居室内充满清新空气。

音响设计原则有哪些

适合的音量,适合的混响特性及空间感,清楚的音乐,温暖、亲热、清楚而亮堂的听感,以及低噪声的聆听环境。那么音响设计原则有哪些呢?下面由小编为大家分享音箱设计原则,望对大家有所帮助。

电子音乐会的音响规划中大多有两个功用不一样的主要音响体系以完成不一样目的。

一是担任把表演的音乐传送到观众耳朵的音乐重现体系。

为了精确地将音乐信息传到达每一位观众,音乐重现体系需求契合以下的条件:

(1)从音乐重现体系传送到观众耳朵里的音乐音量要适合且共同。

(2)体系要配合音乐所需的音高(高音、中音及低声),保证每位观众所接纳的音高是平衡共同的,坚持恰当的温暖、亲热且清楚亮堂的听感。

(3)坚持厅堂具有适合的混响特性。混响过大会影响音乐的清楚度或语音的清楚度;混响过多则影响电声低频的体现。

(4)精确掌握厅堂的形状、巨细及音响体系的组合,这些均是营建电子音乐表演听感的要害。表演一样个性的音乐,在不一样形状、不一样巨细的厅堂装备不一样的音响体系组合,其听觉作用是不一样的。

(5)如现场有天然声乐器需求扩声,应使用先导效应及适合音量的调理坚持声像方位。

(6)厅堂表里噪声要低,保证观众所听到的都是音乐里应有的内容,没有别的杂声及不必要的声响。一起,也要保证音乐应有的动态规模。

(7)选择一个抱负的现场调音方位和一位优秀的调音师。

电子音乐会的扩声响量需求多大?这是许多音乐会制造人在表演前便要决议的。声响太小,观众得不到应有的震撼效应,音乐会失掉感染力;声响过大,观众会失掉对音乐的美好享用和动态的平衡,一起,也会发作厌恶感。因而,应依据表演的特点、厅堂的特性及音箱的组合等设定适合的音量。

关于电子音乐会来说,音高(频宽特性)是一个主要的音响参量。音箱高频和低频输出不行,音乐的温暖、亲热及清楚亮堂感就不行。清楚亮堂是高音效应,高音过盛声响亮堂尖锐;温暖感是低声反响,低声过于丰满则声响烦闷昏暗。高、中、低声的平衡取决于乐器或发声体的本来音质。将本来的音质经过扩声体系无失真地发放出来、传送到观众的耳朵,是电子音乐会所寻求的方针。

表演厅堂的频率反响(音色)是需求重视的方针参数。天然声为主的表演,厅堂的音色会影响现场音乐的体现。关于电子音乐来说,因需求扩声,音箱放置在厅堂内,那么,厅堂声学特性天然会影响观众听到的声响。因而,厅堂的音色也需求平衡。高音太多会带给观众一个僵硬的空间感,低声太盛则会带给观众一个烦闷、昏暗的空间感。

除了球场、野外摇滚或流行音乐会,以天然声为主的音乐会都因其特性需求不一样程度的混响。基本上以天然声为主的音乐会都在室内举办,因而,混响特性也即是空间特性是先天性存在的。在录音时加进混响,仿照室内音乐应有的空间效应,这时混响能够充当一个格外听觉作用,可将声响含糊化、性情化。相同,电子音乐会可经过混响将个别乐器做成格外的听觉作用,一起,混响也能够做成空间效应,供给给观众一个空间感。可是,如果在一个空间里重播已预制好的录音,而录音里的音乐已参加空间特性,那么,观众就会感触到所在的空间里有另一个空间的音乐,这是音乐表演或录音重现所不期望发作的。根据这个因素,许多预制音乐的重现扩声都期望在一个混响特性小而短的空间里进行。电子音乐会相同需求有这个思考。因为电子音乐会的声响多使用扩声从音箱宣布,笔者主张,在扩声处理时对声响的凹凸做出恰当调控。而且,有关混响的格外作用、空间效应或空间感,都应在音响规划时做出恰当处理。在这一前提下,一个中性音色、低混响特性的厅堂作为表演场所最为适合,这能带给观众多样化的听觉作用。而不一样个性的音乐也能够应其需求做出恰当的调理,包含音色和空间特性等。

在电子音乐会的音响规划中,音响组合必定要与厅堂形状彼此配合。一组家用音响中常见的双声道立体声组合在许多厅堂里用于扩声或音乐重播,这显然是不达时宜的。这种组合会使接近左边音箱的观众只听到左边通道的音乐;接近右面音箱的观众只听到右面通道的音乐;坐在中心前方的观众感触音乐从摆布而来,而中心是空洞的;坐在中心后方的观众感触音乐从中心而来,失掉了双声道立体声体系应有的立体声场。盘绕音响组合更不适合,观众方位接近某个音箱,就会感触到这个音箱的音量大而近,感触相距远的音箱的音量小而远。这些音箱组合都不适用于通常为天然声乐器表演而规划的厅堂。笔者主张,在电子音乐会的音响规划中应做到,厅堂里任何观众脱离任何主体音箱都应不超越3db的音量不一样。

也即是说,在点声源音箱规划下,观众应远离音箱构成圆状的围住,最外层与最中心的`观众的间隔不该超越音箱与最外层观众的间隔。这样,音色方可因音乐特性和音箱规划的方针有主副之分而有所不一样。厅堂的形状对音乐作用的影响不大,主要的是音箱规划。

现在,许多表演都重视声响的方位,如影片制造中的盘绕声组合就是其间的一个例子。声响不单要传送它本身的内容,还要表达它的方位。在剧院里的表演,许多时候台上艺人的声响是从音箱宣布来的,艺人与音箱的方位大多不契合,所以,视像与声像的方位就有不一样,乃至出现了叠声效应。新时代的观众已经不能容忍这种不达时宜的音响体现。音箱规划和先导效应的运用能够协助解决这类疑问,为观众供给高一层次的听觉感触。

噪声控制是一切表演都要面临的疑问,厅堂表里的噪声都会影响表演作用,需求加以控制。一个好的表演厅堂常用隔声设备把外界的噪声间隔。室内噪声源如空调气流、舞台设备、观众座椅、走道、控制室等,都需求设备降噪设备,以下降其对表演的搅扰。仪器噪声、电子噪声如音箱、功率放大器、调音台、信号处理器等都需求契合低噪请求,防止对表演发作影响。此外,还要防范因受电流、灯火或无线电波的影响而发作的噪声。

“大海航行靠舵手”,调音师在电子音乐会中的作用非常主要。单凭超卓的音响规划、科学合理的音箱规划,却没有好的音响师,音响的体现必定欠好。有经历的调音师能够防止因啸叫、即时控制的音量不平衡、信号处理不妥等形成的“灾难性”事情。

电子音乐会的音响规划应依据不一样音乐的个性,掌握音量、音色等主要参量,做出合理的音箱规划,将艺术信息及听觉作用精确地带给观众,这是音乐人及音响师责无旁贷的,将表演做到一无是处是每个艺术工作者寻求和尽力的方向。


大雪养生原则有哪些

大雪节气是二十四节气中的一个,通常在每年的12月7日前后,也意味中已经进入冬季最冷的时候。

从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。

衣,重点注意关节保暖。

大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,温度本来就比较低,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。

因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有益关节,并可安神宁志,促进睡眠。

食,适宜进补有讲究。

大雪时节气温较低,但天越冷越要多喝水。

多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。

冬季以饮温热水为宜,坚持在起床后和临睡前喝杯白开水。

另外要多吃柿子椒、番茄等深色菜以及鲜枣、猕猴桃、柑橘、柠檬等富含维生素c食物。

提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。冬季饮食忌粘硬生冷。

大雪时节是进补的大好时节主要分为食补和药补。

1、食补。

吃一些温补性的食物,如羊肉、牛肉等肉类,还要多吃一些益肾类的食物,如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。

此外,黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些,它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷,且能润肺生津。

大雪食补以补阳为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。

2、药补。

尤其是老年人或身体虚弱的人,在食补的同时,也可以用些药物进补。

大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等,可和肉类一起做成药膳食用。

药补要注意要因人、因时、因地,才能真正达到养生的目的。

住,注重通风保湿。

室内要经常通风。

除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上应开小气窗通风。

人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷,可以增强细胞功能。

晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷,具有减弱、抑制细胞功能的作用。

所以深夜时人体抵抗力下降,虚弱、患病的人夜晚要特别注意。

室内要保湿。

房间温度太高而湿度太低,会引起身体不适,极易发生疾病。

冬季室内保湿除每日向地上洒些水,或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施附近放一盆水,让水慢慢蒸发,以保持室内空气湿润。

此外,在居室内养几盆花草或是购买加湿器,也可调节室内湿度,使居室内充满清新空气。

行,早卧迟起运动适度。

大雪时节宜“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。

人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点,冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。

早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。

冬季运动要充分做好热身活动,选择慢跑、快走最适宜。

运动适量般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。

晨练不宜过早。冬季户外运动时,最好选择早上太阳出来之后的8点至9点,或者下午4点到5点之间进行。

遇到空气混浊、浓雾遮天的天气,最好不要到户外锻炼,可改在室内进行。此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加。

此外,锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加,尤其是跑步。

不宜骤然间剧烈长跑,必须有一段时间小跑,活动肢体和关节,待肌体适应后再加大运动量。

大雪时节正值冬季岁末年初,俗话说“年关难过”,这可能是一年中变故最大的时节,此时工作、生活中有不少烦心事要最后处理掉,压力随之而来。

另外此时也是心脑血管病高发季节,于文亚建议把握以上四项原则的基础上还要保持一个良好平和的心态,才能真正做好大雪养生。

馈赠的原则有哪些

得体的馈赠,恰似无声的使者,给交际活动锦上添花,给人们之间的感情和友谊注入新的活力。然而送给谁who、为什么送why、送什么what、何时送when、在什么场合送where、如何送how等却是一个既古老又新奇的问题,因此,我们只有在明确馈赠目的和遵循馈赠基本原则的前提下,在明确弄清以上5w1h的基础上,才能真正发挥馈赠在交际中的重要作用。

任何馈赠都是有目的的,或为交结友谊,或为祝颂庆贺,或为酬宾谢客,或为其他。

这是一种为达到交际目的而进行的馈赠,有以下两个特点:

1送礼的目的与交际的目的直接一致。无论是个人还是组织机构,在社交中为达到一定目的,针对交往中的关键人物和部门,通过赠送一定礼品,以促使交际目的的实现。

2礼品的内容与送礼者的形象一致。礼品的选择,一个非常重要的原则就是要使礼品能反映送礼者的寓意和思想感情的倾向,并使寓意和思想倾向与送礼者的形象有机地结合起来。

这类馈赠,即为人们常说的“人情礼”。在人际交往过程中,无论是个人间的抑或是组织机构间的,必然产生各类关系和各种感情。人与生俱来的社会性,又要求人们必须重视这些关系和感情,因而,围绕着如何巩固和维系人际关系和感情,人们采取了许多办法,其中之一就是馈赠。这类馈赠,强调礼尚往来,以“来而不往非礼也”为基本行为准则。因此,这类馈赠,无论从礼品的种类、价值的轻重、档次的高低、包装的精美、蕴含的情义等方面都呈现多样性和复杂性。这在民间交际中尤其具有重要的特殊作用。

这类馈赠是为答谢他人的帮助而进行的,所以在礼品的选择上十分强调其物质价值。礼品的贵贱厚薄,首先取决于他人帮助的性质。帮助的性质分为物质的和精神的两类。一般来说,物质的帮助往往是有形的、能估量的,而精神的帮助则是无形的、难以估量的,然而其作用又是相当大的。其次取决于帮助的目的。是慷慨无私、另有所图,还是公私兼顾。只有那种真正无私的帮助,才是值得真心酬谢的。再者取决于帮助的时机。一般情况下,危难之中见真情。因此,得到帮助的时机是日后酬谢他人的最重要的衡量标准。

这种馈赠,表面上看来不求回报,而实质上其索取的回报往往更深地隐藏在其后的交往中,或是金钱,或是权势,或是其他功利,是一种为达到某种目的而用礼品的形式进行的活动。多发生在对经济、政治利益的追求和其他利益的追逐活动中。

馈赠作为社交活动的重要手段之一,为古今中外人士普遍肯定。大凡送礼之人,都希望自己所送礼品能寄托和表达对受礼者的敬意和祝颂,并使交往锦上添花。然而,有时所赠礼品非但达不到这种目的,反而会事与愿违造成不良后果,“赔了夫人又折兵”。因此,认真研究和把握馈赠的基本原则,是馈赠活动得以顺利进行的重要前提条件。

真挚和高尚。有一篇枟影星与狗枠的文章,记载了这样一件感人的事:

国际著名影星奥黛丽·赫本十分爱狗。多年来一直豢养着一只叫杰西的长耳罗塞尔种的小猎犬。白天,杰西那无忧无虑和温柔的品性,令赫本感到平和亲情,夜晚杰西暖融融地依偎在赫本的脚旁,伴她入睡。然而,有一天,杰西误吃了毒药,很快就死了,赫本爱犬心切,竟无法控制自己,一连数日,终因悲伤过度而一病不起。这时,她的朋友克里斯多夫·格里文森托人给她送来了又一只长耳罗塞尔狗,它叫彭妮,小巧玲珑,毛色白亮,十分可爱。彭妮给了赫本无限的慰藉,赫本说:“彭妮不仅使我恢复了健康,也赐给我无限的幸福,它真是来自天堂的宝贝。”

通常情况下,礼品的贵贱厚薄,往往是衡量交往人的诚意和情感浓烈程度的重要标志。然而,礼品的贵贱厚薄与其物质的价值含量并不总成正比。因为礼物是言情寄意表礼的,它仅仅是人们情感的寄托物,人情无价而物有价,有价的物只能寓情于其身,而无法等同于情。也就是说,就礼品的价值含量而言,礼品既有其物质的价值含量,也有其精神的价值含量。“千里送鹅毛”的故事,在我国妇孺皆知,是礼轻情意重的楷模和学习典范。“折柳相送”也常为文人津津乐道,因为柳的寓意有三:一为表示挽“留”;二因柳枝在风中飘动的样子如人惜别的心绪;三为祝愿友人如柳能随遇而安。在这里,如果仅就这些礼物本身的物质价值而言,的确是很轻的,对于受礼人来说甚至是微乎其微的,然而它所寄寓的情意则是浓重的。我们提倡“君子之交淡如水”,提倡“礼轻情意重”。但是,当我们因种种原因陷入“人情债务链”时,则不妨既要注意以轻礼寓重情,又要入乡随俗地根据馈赠目的和自己的经济实力,择定不同轻重的礼物。对于那些人情礼轻重的把握尺度,目前国内常以个人收入的1/3为最上限,下限则酌情而定。总之,除非是有特殊目的的馈赠,其他馈赠礼物的贵贱厚薄都应以对方能愉快接受为尺度。

面试自我介绍的原则有

按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。

立夏养生原则:冬病夏治。

夏天人体和外界阳气盛,可用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。

另外,立夏后日照时间延长,天亮得早,黑得晚。因此,人们的起居作息应随之做一些相应调整,在遵循晚睡早起的原则时,中午最好增加午睡,让大脑和全身各系统及时得到休息,以消除疲劳,保持充沛的精力。立夏代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。这个春夏交替的时节,也是需要调节饮食、作息的时节。

立夏养生原则:喝汤加吃粥。

立夏之后,大量排汗会造成人体阳气不足,可适当增加稀粥以补充液体。乌梅、山楂、木瓜、五味子等具有收敛、固涩的特性,可以用来治疗泄泻、虚汗等病症。陆素飞推荐主妇们立夏后自制一些如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥、山楂糕、乌梅汤给家人吃。天气逐渐升温,多吃油腻或易上火的食物,会造成身体内、外皆热,易出现上火症状,如痤疮、口腔溃疡、便秘等问题。这时,多吃易消化、富含维生素的食物,还要多喝水,以促进体内致热物质从尿、汗中排出,达到清热排毒的目的。另外,多喝汤吃粥也是夏季养生的重要方法。早、晚食粥,午餐喝汤,这样既能生津止渴、清凉解热,又能补养身体,调节身体的阴阳平衡。此外,鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、薏米等,也具有增进食欲、补充营养、消暑健身的功效,不妨多吃。

立夏养生原则:饮食宜清淡。

立夏这天很多地方都有“尝新”的风俗,金华中医院营养科陆素飞说,“尝新”其实就是要吃新鲜时令的水果、蔬菜。绿色或颜色深的蔬菜比较清淡、清凉,立夏后多吃,可驱热除燥。同时,这个季节樱桃、蚕豆也是很时令的东西。

随着天气转热,有些人会胃口不好,可以吃些酸味水果开胃。立夏这天,金华很多地方吃笋,则是希望双腿也能像春笋那样健壮有力,而笋也是这个时节的好东西。另外,吃鸡蛋一类蛋白质比较丰富的食物也很有好处。如果属于偏火旺的体质,伴随着立夏节气的到来,应少吃那些容易加重肝火旺的食物,如羊肉、狗肉、韭黄、洋葱、龙眼、芒果等。

面试自我介绍的原则有

根据用户需求以及国家和地区的信息发展规划,大楼智能化子系统的设计应遵循以下基本原则:

2.开放性:集成后的系统应该是一个开放的系统,系统集成的过程主要是解决不同系统和产品间接口和协议的标准化,使本智能大厦开放性地融入全球信息网络。

3.先进性:在用户现有需求的前提下,并考虑今后的发展,使本方案保证能将商务中心建成先进的、现代化的智能型建筑。

5.标准化和结构化:本方案依据国家和地区的有关标准进行。

6.安全性、可靠性和容错性:整个楼宇的智能化系统必须具有极高的安全性、可靠性和容错性。

7.服务性和便利性:适应多功能、外向型的要求,讲究便利性和舒适性,达到提高工作效率、节省人力及能源的目的。

8.经济性:在实现先进性、可靠性的前提下,达到功能和经济的优化设计。

9.兼容性:与用户原有的系统充分兼容,保护用户投资,并在结构上、功能上和性能上进一步扩充。

面试自我介绍的原则有

进入某家公司工作,是为了满足自己的生存需要,是为了实现自己的人生价值,谋求一个好的发展机会,而不是来树敌的。一旦树敌,就会影响工作,工作做不好,就失去了谋生的手段,更不要谈什么成功的人生了。所以,都说职场如战场,谁会希望战场上的敌人比朋友多呢?当与同事存在矛盾或冲突的时候,我们第一反应就是:做不成朋友也绝不要做敌人。可有些人,注定了不是朋友,就是敌人。

面对敌人,一般人的态度一定要不屈不挠斗争到底,咬紧牙关,迎面而上,绝不退缩,不是你死就是我亡。但聪明的人会采取另外一种做法:站到敌人的身边去,把敌人变成自己的朋友。

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