通过不断总结和改进工作方案，我们可以提高工作的效率和质量，实现更好的工作成果。接下来，我们一起来看看几个成功实施的工作方案案例，可能会给我们带来一些启发和借鉴。
学校高考备考工作方案
为进一步贯彻落实学校“规范管理、关注细节、重视过程”的管理思路及年级工作计划，扎实推进高三5班教育教学管理工作的科学化、规范化、高效化，全面提高教育教学质量，超额完成县局和学校下达的高考指标任务，我们必须树立强烈的忧患意识，努力营造“严肃活泼、科学高效”的备考氛围，努力做到目标要实在、环节要落实、管理要规范、质量要保证、服务要到位。
高三5班是理科班，现有人数67人，其中男生42人，女生25人，借读生6人，体育生1人。自高二以来，本班学生学习气氛有较大变化，尤其是进入高三以来，大多数学生学习积极主动，斗志昂扬，有强烈的责任意识、忧患意识和竞争意识。
根据县局下达的高考目标和学校分摊任务，本班预计要完成，一本3人，二本7人。
1、强化思想疏导，提高学生复习备考效率。
高中阶段是学生世界观基本定型的阶段，化解他们的人格障碍是高三阶段责无旁贷的义务。高三学生学习紧张，易于产生焦虑情绪，思想往往越轨，所以更要加强对他们的道德品质教育。要经常提醒学生：人应有的素质不仅包括解决人类社会进步问题的科技知识的学习和创造能力，而且必须包括关心人类前途命运的责任感和献身精神，要他们自觉培养具有这种责任感和献身精神。要让学生明确：在新的社会环境下，我们还得先成人，后成才；做不得“人”，“才”不仅无用，反而有害。我们要以高尚的精神去塑造学生，把他们引上具有高尚情操、美好品格、浩然正气的“堂堂正正做人”之路。只有解决了这根本性的问题，我们的学生才会目的明确，有动力，勇往直前。根据我校学生心理状况的实际，及时加强心理素质的教育是很有必要的了。首先，本班部分学生心理素质有明显缺陷，承受力极其脆弱、抵抗挫折的能力差；再则，高考的竞争意识教育，固然促进了学生的拼搏，但也不可避免地加剧了学生的竞争心理负担，有竞争往往会导致嫉妒心理和人际关系紧张。学习上的压力和父母期望的压力又往往会引起学生的挫折感与内疚感，甚至会使学生心理冲突加剧而发展为全盘否定自我，出现严重的忧郁症状。人的个体差异是很大的，心理调试能力和应激能力都不相同，内心冲突如果长期压抑，就可能再某种契机作用下爆发出来，一发不可收拾，所以防范于未然就显得十分重要了。必须诚心诚意地帮助学生及时调整自身的心理和行为方式，帮助他们适应时代变革带来的环境变化，帮助他们正确看待竞争和适应竞争。从开学起就有目的、有计划地全面开展学生谈心活动，特别是对目标培养对象更要有备而谈，并且有谈有所得。在这个过程中要尊重学生个性、理解学生想法、呵护学生自信，从中达到对学生的心理疾患了如指掌，以便心中有数、对症下药。
2、重视学法指导，让学生尽快地掌握适合自己的学习方法及复习方法。
长期以来，在备考工作中普遍存在只重视教师的教而忽视了学生的学。因此会出现教师“满堂灌”，练习“满天飞”，老师讲得满头大汗，学生做得晕头转向，而学习效率并不高的的现象，从而影响高考成绩。所以我们要注重对学生学习方法的指导，引导和指导学生既要有长计划，又要有近安排，注意在实践中调整。学习方法要因人而异，但也要善于借鉴别人的经验方法，定出自己的方法，提高复习效果。注重培养学生良好的学习习惯，比如及时记忆和巩固记忆的习惯，进行总结和提炼的习惯，整理错题的习惯。特别是要加强对学生错题簿的检查和管理，每个学生都要有，每个学生都要检查。
3、充分调动学生的积极性，营造奋发向上的班级氛围。
必须将班级管理、思想教育、心理指导有机结合，班级管理中应以鼓励赏识为主，必须密切关注学生的思想动态，采取多种手段激励学生，尽量唤醒学生的上进心并让学生努力长期保持昂扬的斗志；要重视日常管理，严格落实学校和年级组的管理要求，在抓好常规管理的基础上，重视备考的方法指导和心理辅导工作；要经常与本班任课老师进行联系，协调全体教师参与班级管理，每次大型考试后分配给教师谈心的对象；多与家长沟通，与家长达成共识，形成合力，共助学生成才。
4、发挥群体优势，创造学科佳绩。
备课是教学的重要环节，特别是高三复习课，单靠个人力量是有限的，我们应该发扬集体智慧，集思广益。具体到各学科，就是要充分发挥备课组集体的力量，探索出适合本班教情、学情的方法和途径。重视考试说明和考试大纲对教学的指导作用，定期组织老师认真学习钻研考试大纲和考试说明，确保备考活动的方向准确，目的明确，重点突出，方法正确，措施得力。
5、关注对象生，确保本科上线人数。
以往，我校在对对象生的培养方面积累了一些经验，并取得了不错的成绩，我们将继续关注对象生，加强辅导，使他们在高考时跃上本科层次，使我班高考本科上线实现总量突破。每次大考后，我根据成绩列出本班对象生名单印发给各科任教师。科任老师要给予对象生更多的关注，充分挖掘对象生的潜力，鼓励其发展、提高，在具体操作过程中要注意以下几个方面：第一，加强心理疏导，增强对象生的自信心，一旦进步及时表扬，给对象生一个比较具体的阶段性的奋斗目标和努力方向，让学生心中有数，明确努力方向与奋斗目标；第二，帮他们减压，优化他们情绪,对待对象生，做到不忽略任何一点小问题，帮他们解开的心结，减轻他们的心理负担，将他们的情绪调节到最佳状态；第三，帮他们树立向薄弱学科挑战的意识，班主任可以要求对象生主动与自己的薄弱学科的任课老师亲近，掌握学习的要领，遇到问题及时解决。班主任在下次考试成绩分析结果揭晓后，将对象生的成绩走向通知各科任教师。
6、抓好综合科测试，挖掘高考增长点。
综合科的重要性不言而喻,综合科可以说是举足轻重的,非高度重视不可。由于综合是三科同场合卷考试,量多而题杂,易得分,也易失分;试题三科交叉排列,根据以往的经验，我们的学生有相当一部分做不完。考生三科可能各有所长,也各有所短,碰到不会做的难题长时间纠缠，导致其他单科答题时间短,要引导他们科学合理利用时间;学生又要频繁转换不同的学科思维,要指导他们选择合适自己的做题顺序(如从易到难,或先客观题再主观题,或先做某科再做某科),做题中如何迅速转换不同学科思维(或者把三科看成一科的不同章节)因此,只有通过训练,才能提高学生做题的速度和节奏。
7、深入研究，采取对策，注重高考信息的收集。
大兴教研之风，以研促教，以研促考，从而达到课堂教学过程最优化、备考效益最大化。
要求本班老师在讲透课本基础知识的基础上，对考试说明，考纲及近五年宁夏卷试题加大研究力度。，把握好命题的指导思想，命题的依据，试题的设计，赋分，试题的难度控制，权重，试题的内容。把握好各科的知识点、重点、难点和知识的连接点，让学生知其然，还知其所以然，以便举一反三，提高学生能力。
在复习时力求做到三个针对：一是针对课标和考纲教学、练习和考试，，避免低效劳动和无效劳动；二是针对不同类别的学生教学，即区分优秀生和中差生施教，教学不片面求深、求广、求全，做到有所取舍，始终抓好基础和抓好重点；三是针对学生实际教学，发挥学生个体长处，力补学生个体短处。教师要充分利用互联网，搜索各种高考网络信息，并积极参加省、市、县各项教研活动，开展不同形式的备考信息交流活动，最大限度的捕捉高考信息以指导备考工作。
8、开好班会、班级学情分析会、近线生、弱科对象生等会议。
9、加强常规管理。
坚持督促学生出勤、早晚读、自习、就寝、卫生打扫等环节，从而保证复习的高效性。
高考备考方案
12.22xxxx20xx.1.20复习“解析几何”知识及章节检测。
1.20xxxx2.10复习“算法”知识及章节检测。
2.11xxxx4.21进行第二轮专题复习及月考。
4.21xxxx5.26进行第三轮系统复习及大型模拟考。
5.26xxxx6.6辅导学生查缺补漏，进一步熟悉知识与系统知识(以上安排视实际情况而定)。
1、重视对20xx年高考数学考试大纲的学习。按《考试大纲》的要求来复习，不走弯路，有针对性地复习，提高复习效率。
2、注重基础。在复习中一定要巩固和掌握基础知识，基本技能，基本思想和方法。命题思想是以基础知识、基本技能为载体，全面考察学生分析问题和解决问题的能力。因此复习时，对数学概念、公理、定理、法则、性质、公式的研究一定要透彻，不仅要知其然，更能知其所以然。如对概念的定义可以从以下方面探究：
定义的限制条件是什么？
能否用数学符号语言来表述？
怎样对其进行否定？
有没有等价命题？
在解题过程中经常怎样使用？做题时要善于总结规律，学会运用数学思想和方法研究问题。如求参数范围，代数方法常采用分离参数化归为求函数的值域或最值，若采用几何法就要明确参数的几何意义，利用数形结合的方法来解决。
3、严抓训练。精选习题，对学生进行系统、强化训练，培养应试能力。考试是一门学问，高考要想取得好成绩，不仅取决于扎实的基础知识、熟练的基本技能和过硬的解题能力，而且取决于临场的发挥。我们要把平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当做高考，从心理调节、时间分配、节奏的掌握以及整个考试的运筹诸方面不断调试，逐步适应。
4、严抓落实检查。作业布置了，一定要检查，落实。
5、严抓规范答题。不怕难题不得分，就怕每题都被扣分。每周至少做一套模拟题，以高考心态限时完成。对照标准答案找问题，尽量做到：
小错误不犯，如列解析式别忘定义域，异面直线所成的角不要写成钝角；
书写字迹清楚，格式规范，有条有理；
对做错的题及不会做的题要查找原因，及时采取补救措施，以防后患。
6、重反思、总结。要抓好审题的反思、思维定势的反思、解题后的反思，充分挖掘每道习题的价值，变盲目性为自觉性。每次考完后，学生自己都应认真总结，教师也要尽可能讲评到位。教师讲评最好能包括四个方面的内容：
本题考查了哪些知识点？
怎样审题？怎样打开解题思路？
本题主要运用了哪些方法和技巧？关键步骤在哪里？
学生答题中有哪些典型错误？哪些属于知识上、逻辑上、心理上还是策略上的原因？
一题多解和多题一解。
7、加强运算能力的培养。平时教学要切实要求考生动手解题，训练运算准确率，立足于一次成功。
8、要求学生做到“五心”“六到”：
1、开始学习有决心；
2、碰到困难有信心；
3、研究问题有专心；
4、反复学习有耐心；
5、向别人学习要虚心。
“六到”：心到：开动脑筋，积极思维；眼到：勤看，多方面增加感性知识；口到：勤问、熟记一些必需知识；耳到：要勤听，发挥听觉容量的最大潜力；手到：要勤写，抄写、记录是读书关键；足到：要勤跑，实地考察或请教别人。
9、突出新增内容的地位，提高观点，减轻学生的负担。新教材增加了算法、空间向量、“五图”及“三选一”数学内容，对新增加的内容一定要学好、用好，不能把这些内容当作包袱背上、特别是对空间向量这部分内容，要充分认识到它的工具作用——“以算代证”，在不断应用它们解决问题的过程中，让学生真正体会到“提高观点，降低难度，减轻负担”的含义。
10、提倡教师导学,学生悟学,导悟结合。学的真谛在于“悟”,教的秘诀在于“导”，中间媒介是启发。教师要关注学生的发展,分析学生在数学学习中思维突然受阻或中断的原因.探讨学生怎样以及为什么会在认识发展的关键时刻突然萌发出新思路.以便指导学生从旧知识悟出新知识,认识知识的规律性,并且让学生用获得知识的能力和运用其知识的学习能力去分析解决实际问题。学生不能只掌握学习内容,还要检查、分析自己的学习过程,要学生对如何学、如何巩固,进行自我检查、自我校正、自我评价。使学生理解学习过程,从而使学生更聪明。
高考备考方案
xxxx届学生共102人，3个教学班，其中理科班1个文科班2个。由于本届学生无录取线，基础比较薄弱，虽有17名本校保送生，但前四名未在报保送之列，录取的新生400分以上仅有3人。从高一、高二年级统考看，偏科严重，总分最高的在450左右徘徊，起点成绩与兄弟学校差距明显，尤其是高分学生少，加之高一高二期间部分科目更换教师频繁，对学生有一定负面影响，所以备考形势十分严峻。然而本届高三也有自己的优势，一是教师爱岗敬业，年富力强，责任心事业心强，乐于奉献，同时有四位中层领导代课带头；二是学生文明守纪，多数学生听从教诲，有上进心，学习的主动性、积极性不断增强，通过两年的培养，部分学生进步明显；三是有求真务实的新校长的坚强领导，全体班子对高考的密切关注，高考奖励政策的修订。这些让大家满怀希望，信心倍增。
以人为本，为学生的前途命运负责，为学校的生存发展竭力，为自己的专业成长铺路，努力践行低进中出，中进高出的育人理念，确立文理并举、全面发展的战略目标，围绕“提一本、增二本，促艺体”的备考方针，充分尊重学生的个性差异，因材施教，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，让不同层次、不同兴趣的学生找到自己的发展目标，经过老师的精心培养和自身的努力拼搏，考入各自理想的大学。
二本：文科1人，理科2人，音乐1人，传媒1人。合计：5人。三本：文科5人，理科3人。专科以上上线率：75%。
1、狠抓教师队伍建设。一是班主任队伍建设。班主任是各班目标的第一责任人，与班主任签定《学生安全责任书》和《班级高考目标责任书》。班主任要树立强烈的目标意识，认真做好科任教师的协调工作，调动教师的积极性；认真做好班风学风建设，调动学生的积极性，形成良好的学习氛围。二是科任教师队伍建设。教师是学科目标的第一责任人，要不断增强责任感，使命感，紧迫感，树立吃大苦，出大力，流大汗的思想，全力以赴，全心全意，全身心投入备考。与教师签定《学科目标责任书》，明确任务，承担责任。抓实教学的各个环节，重视基础，培养能力，使各个学科齐头并进，大面积提高教学效果。
2、狠抓教学常规管理。
（1）认真落实教学计划，按时完成各阶段的教学任务。备考是一项系统工程，科学的计划是高考备考成功的基础。为了杜绝复习备考过程中的随意性和盲目性，要求各位老师制定各科详细的备考计划。制定的计划要科学、合理、操作性强，交教务处备案，要防止复习漫不经心、模糊不清、草率收兵的现象。
（2）认真备课，强调备课“两重”，即重知识体系构建、重答题方法技巧总结，做到“四备”，即备考纲、备教材、备学生、备练习，“五点”，即钻透每节课重点、难点、知识点、能力点、方法点。成立综合学科协调组，文科由王旬康负责；理科由刘昌森负责。语数英科任教师各把其关，坐实教学过程。
（3）全员参加各类复习备考研讨活动。相互学习，取长补短。
（4）加大教学检查力度。常规检查组每两周一次对备课、作业、检测进行一次检查，确保过程的落实。作业、测试卷要精选细筛，尽量全批全改，对踩线生要精批细改，尖子生要面批面改，要找到学生错误的症结，精讲精评，做到有的放矢。
（5）加大教学调查反馈力度。开展学生座谈和全员评教活动，及时反馈调查结果，及时督促教师改进教学工作。
（6）认真搞好周测、半月考、月考、调考工作。班主任要加大对学生考风考纪教育的力度，年级组长认真搞好各类考试的组织工作，端正考风，严肃考纪。科任教师要做好周测以及考试各项工作，服从监考安排，按时到岗，遵守时间，认真监考，搞好每次考试的阅卷（周三前成绩交班主任和年级组长处打印公布，杜绝学生阅卷、过分现象）、质量分析工作，质量分析到题、到任务生，做到以考促教，以考促学，全面提高备考质量。
3、合理安排教学进度。本届备考复习分两个阶段：
第一阶段：xx年8月——xx年3月底，一轮复习阶段。一是以复习资料为重点，重温并熟悉教材，加强各科基础知识体系的构建，注意基本技能和基本方法的训练，不留知识死角，形成完整知识体系，加强知识的横向联系，形成知识网络，目标是大面积促进学生的基础知识的学习。二是培养学生分析、解决问题的能力。在此阶段，要注意帮助学生分析命题怎么考，考试怎么答，注意题意的分析，培养思维的敏捷性、答题的规范性，通过这阶段的学习，使学生的能力得到明显提升。
第二阶段：xx年4月初——xx年5月底，二轮复习阶段的重点是规范训练、学生应试技巧、心理调整。根据各科特点，加强学生规范训练、应试技巧和心态调整的指导。目标是提高学生的应试能力，包括解题速度，时间分配，心态调整，经验总结。提高学生考得分率、控制失分率、尤其是降低非智力因素失分率。
4、合理部署、统筹安排各类测试。
第一轮复习期间，年级组每月安排一次测试，共七次，以确保知识能力复习扎实、有效。到二轮复习阶段，4月年级统一安排半月考一次，5月安排周考，6月仿真模拟考一次，除14次大型统考外，其他周测由教师自己晚自习安排，每次考试年级组和教师要认真精选题目，组合试卷，让高质量的试题进入学生手中，避免题海战术，提高备考效果。
5、狠抓艺体训练，努力提高过关率。一是音乐、体育老师制定周密的训练计划，夯实训练任务，强化训练纪律。二是与西安培训点联系，签订培训协议，落实好美术、传媒训练任务。三是组建艺术班，狠抓文化课教学，提高教学成绩，确保双过关。
6、积极营造备考氛围。校长垂直领导高考，后勤全力保障高考，形成人人重视高考，人人参与高考，一切为高考让路的氛围。
(1)加强学风建设。要求学生人人有高考目标，打印张贴在课桌或教室内。不同时期教室书写不同的标语，办不同的黑板报，召开不同形式的主题班会，营造良好的备考氛围。进入高三年级，要做好动员工作，让学生有紧迫感，增强学习的主动性。每次考试要公布成绩，做好总结，让学生反思前段的学习，激发学习热情。督促各班开展学法交流，交流学习经验，提高学习效果。
(2)加强学生考勤和安全管理。早上杜绝学生迟到和利用早自习打扫卫生现象，督促学生朝读；下午要求学生按时到校，督促学生安静自习；晚上落实坐班，抓好宿舍管理，督促学生按时就寝。鼓励教师晚自习后住在学校，对重点生全程监控，辅导到位。
(3)加强培优补弱、分层辅导。坚持“不放弃每一名踩线学生，从薄弱学科补起”的备考原则，教师人人肩上要有培优补弱任务。各班、各科任教师都结合本班实际，自习课和坐班培优补弱、分层辅导。针对学生实际，认真细致地进行个体分析，确定“二本”“三本”和体艺等分数线附近的踩线生，逐个分析原因，挖掘潜力。做到半分必争，一人必保，人盯人守。
(4)坚持开好月考总结会，听班主任和科任教师汇报工作，班主任主要是学生管理，科任教师主要是成绩对比分析。市一调、二调、三调、四调后分别召开不同层次学生座谈会，百日冲刺动员大会，激发学生的学习热情，形成强烈的竞争意识。
(5)召开学生家长会。统考后适时召开学生家长座谈会，及时通报学校及学生情况，多方位关注学生，齐抓共管，以达到良好效果。
(6)加强学生思想工作和心理疏导工作。班主任要全方位、全过程地掌握学生思想和心理动态，认真做好思想疏导工作和心理辅导工作，关注问题学生，排除学习的障碍。
(7)每次统考结束后进行一次师生恳谈会，个别交流，解决备考中的错位问题，提高备考的针对性，促进和谐备考。
(8)后勤搞好学生的饮食、住宿服务，提供优良服务保障，确保水电供给畅通，尽量动员学生全部住校，全封闭管理。
面对xx年高考，我们要正视现实，既要看到我们的不足，又要充满必胜的信心。我们坚信，有学校正确领导，有全体高三教师的齐心协力，xx年高考一定会完成既定目标，从而向人民交一份满意的答卷。
高考备考方案
这次讲的内容分为三大部分：一、课改对高考的影响二、新课标高考命题特点三、高考整体备考策略。
1.课程不标准。
2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。
3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。
4.评价不到位。
1.认识高考学科学习对以后生活的作用在哪里？比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。
2.上海实行合格性考试与等级考试。
1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。
这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型；再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。把互联网思维用到教学中。
2.我们的教学要：
由“课堂教学”向“学科教学”转变。
由“教了什么”转化为“学到了什么”
变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会。
变听的懂为答得对，变练得好为考得好。
一、以教材为起点以课程定高度、以考纲明方向。
教教材——用教材教——教自己的教材备课时要理解编者的目的和立意。
变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出。
结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标。
（了解、理解、鉴赏、运用等）。
二、分步骤教学三轮复习。
学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。
理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。（老师要起引导作用）。
运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。
一轮复习：零起点慢进度深分析。
二轮复习：诊断立意整合切入先测试再讲课、练习、辅导。
三轮复习：审题训练审视答案训练调节生物钟“答题卡”适应训练。
再就是讲评试卷时：由考题确定考点、由考点变换条件变成新题、基于考点归纳解题策略即归纳题型与技巧。要注意错题的反馈与讲解，学会反思（学生、或老师都要有）。
这些就是本次外出学习的一部分体会，对以后的教学尤其是即将到来的二轮和三轮以及试卷讲解有很好的指导意义。
年高考备考方案
高三6班今年高考参加人数49人，虽然老师和学生都经过了艰辛的付出，但成绩依然没有达到预期的结果。本届学生基础较差，取得这样的成绩也不容易，与领导正确的引领和师生共同的努力，家长积极的配合密不可分，下面谈谈备考的一些做法。
学生方面，首先是端正思想，树立信心，利用多种方式为学生明确方向，鼓足干劲，排忧解难;其次是强化纪律，加大班级管理和养成教育力度，让学生养成良好的生活习惯，学习习惯，所有的任课老师齐抓共管，学生从宿舍，早读，跑操，上课，午后复习，晚自习等方面都严格要求;再次是因材施教，科学管理，公平公正对待每一位学生。
任课老师方面，首先有一个团结务实的班级教师团队，工作气氛好，互相促进，互相帮忙，有问题摆在当面，不存私心，领导和老师之间，老师和学生之间的关系非常融洽;其次是具有奉献精神，每个老师都关心学生，热爱学生，把学生成长进步当做自己的第一要务;再次是工作针对性强，任课老师紧紧团结在班主任周围，共同研究学生，出思路想办法，所有的工作都是有的放矢，备考效果明显，大家集思广益，取长补短，真正构成了一个战斗力强的班级任课团队。
面对共同努力的结果，我们固然欣喜，但反思我们在教育教学中存着一些不足之处，因此在以后的工作中应加强以下几个方面。
1、加强教学教研力度，提高课堂效率，尤其是想办法让学生在课堂40分钟之内获得更多的知识。
2、及早培养成绩低下的学生，尤其是偏科生，扩大跟踪学生的面，构成一个比学赶帮的团体。
3、加强学生情感，价值观的培养，提高学生的综合素质。
4、注重学习方法，给学生教会科学的学习方法。
高考已经过去，回首一年，我们无怨无悔，展望未来，我们相信，一中的未来会更加辉煌。
高考备考方案
我校xxxx年高考创学校开办以来的最好成绩。全校总分700分以上有6人，单科上700分以上人数48人次,重点上线人数68人，本科上线人数292人，省专上线人数686人，升学率达92%。其中杨光健同学以历史单科成绩815分、龚信礼同学以物理单科成绩798分位居全市第一，卢国祥同学以英语单科成绩771分位居全县第一。另外在“小三科”方面，我校均有历史性的突破，美术考生上重点29人，上本科线34人，入围率达85%，体育考生28人中有27人上本科线，上线率达96%，音乐4人全部考上星海音乐学院。
1、xxxx届学生人数719人，分11个班，其中生物2个班，历史2个班，物理2个班，化学2个班，政治1个班，地理1个班，美术1个班。
2、本届学生入学分数线为508分，三年前我校招生本来有58个学生超过博中分数线，但结果报名时一个都没来，也就是说该届学生没有尖子生，我们招来的线外生大都在350~480分之间，最低分229分。
今年我校高三任课教师共有40位，绝大部分老师是从高一、高二年级经过一轮轮的竞争升上来的，是通过对学生的问卷调查和对老师进行笔试后选出来的，从高三留下来的少数老师也是优中选优、强中选强。但由于今年我校有经验的教师外调比较多，导致有些科青黄不接，如生物科组，一下子就走了三个老教师，数学科组长和语文科组长也调走了，他们业务能力强，教学经验丰富，是学校教学的顶梁柱，他们的调走对我们高三正常备考工作有很大的影响，可以说这一届高三教师的整体素质远远比不上上一届。
1、抓好德育工作，搞好校风校纪。
严格遵守学校的各项规章制度，搞好班风、学风建设争创文明班级、文明年级，确保高三级有个良好的学习环境。
（1）、各备课组制定好备课计划。各班制定好班级管理制度。时间：开学前两周。
（2）、各备课组要统一备考思想。做到统一进度，统一教材，统一辅导，统一考评。落实“备、讲、辅、批、考、评”等教学环节的具体操作办法，并严格实施。
（3）、继续抓好综合科目的教学，每周组织测试一次，并做好统计、分析工作。
（4）、在抓全面教育的同时，应做好两类工作。
一是抓好尖子生的工作。对于各班的尖子生，指定专人辅导。
二是抓好临界生的转化工作，特别对偏科生的辅导工作。
（5）、搞好体、美、音辅导与训练。
（6）、改革早操方法，使学习做到劳逸结合。
（7）、认真抓好三次月考和市调研考、市模拟考。严格按高考要求组织考试。（具体时间见后面备考工作日程安排表）。
（8）、抓好考生的心理辅导工作，在考前一个月搞一些心理辅导板报和讲座。
（9）、组织好考生填报高考志愿的指导工作。
（10）、组织好考生的体检工作。
3、做好高考配套工作：
（1）、搞好宿舍管理和卫生工作，让学生有一个舒适、卫生的学习环境。
（2）、加强学生饮食管理，让学生有一个健康身体。
（3）、加强与学校各部门的联系，协调好各项工作，使年级的工作能顺利进行。
高考备考工作方案
20xx年，我们xx中学高考取得了骄人的成绩，学校被评为xx市20xx年高考先进单位。这是我们xx人团结、拼搏、奉献、进取所取得的骄人成果。我们xx人为之骄傲，为之自豪。然而，成绩已成为过去，我们xx人还得靠团结、拼搏、奉献、进取的精神去面对20xx年的高考。
高三年级现有学生860多人，共有15个教学班，理科班8个，文科班7个;其中理科重点班2个，文科重点班1个，美术班1个。本届生源与往届相比，人数虽然多，但基础差，底子薄，因各方面的原因导致差生特别多。因此，与往届相比，与兄弟学校相比，我们学校这一届明显处于劣势。因此，做好符合实际的高考备考是我们取得20xx年高考良好成绩的前提。好在我们年级有一支肯吃苦、能拼搏、乐于奉献的教师队伍，我们有信心在20xx年的高考中再创辉煌。
以新课标为依据，以考纲为指南，以教材为依托，用新的理念、新的方法、新的视野搞好各阶段复习，落实培优、辅中、转差，坚持文理并重、体音美并举、全面备考的策略，注重学生个性差异，因材施教，分类要求，让不同层次方面的学生都能找到自己的发展目标。充分调动师生的备考积极性，通力合作，奋力拼搏，夺取20xx年课改首次高考的胜利。
(略)。
1、加强管理，健全机构，确保备考工作和谐、科学、有效。
2、实施目标管理，强化责任意识，目标到班到人(到教师、到学生、到分数)，实施动态管理。
3、从学生实际出发，实行分层教学，分别要求，分别指导，抓重点，促全面。
4、狠抓有效课堂，确保复习备考的有效率。
5、要精细备考，树立四种意识：责任意识、忧患意识、精品意识、大局意识;提倡五种精神：艰苦奋斗的创业精神、脚踏实地的敬业精神、忘我无私的奉献精神、团结互助的协作精神、与时俱进的创新精神。
6、优化管理队伍、教师队伍和学生队伍。
第一轮复习。
时间：
9月1日——三月中旬。
目标：
夯实基础，扫描所有知识点，实现知识系统化。
要求：
3、方法策略上，以学科为单位，按章节单元顺序，以学生手中的教辅资料为蓝本，精选练习题，以练为主，讲练结合，巩固知识点，培养解题能力。
第二轮复习。
时间：3月下旬——4月底。
目标：
围绕考点，突破重难点，在强化训练中实现知识与能力的整体提升。
要求：
1、知识层面上，紧扣主干知识，强化重点，突破难点;。
3、方法策略上，一单元板块为线，以考纲考点为纲，精选典型试题，专题突破重难点。一方面解决教材中的重难点，知识性的难点往往是考试中的易错点和易淆点，容易变成考试中的失分点，因此要采取比较、辨析的方法解决;个体性的难点由个体思维方法的差异、个体理解能力的不同或个体知识缺陷疏漏造成的，这些难点往往成为个别学生的拦路虎，要通过个别辅导或小组辅导的方式解决。另一方面，要关注知识的交汇点，综合分析能力弱的学生往往望而却步，因此专题复习阶段要注重知识的横向联系和纵向联系，注重培养学生知识点的迁移能力，在学科知识的交汇点上精选典型考题进行专题辅导专题训练。
第三轮复习。
时间：4月1日——5月底。
目标：
紧扣高考热点，强化应试训练，提高应试能力。
要求：
1、知识层面上，注重学科知识的综合和学科间的相互渗透、交叉与整合，回归课本;。
3、方法策略上，以考代练，围绕摸底诊断考试，规范解题思路，总结归纳解题规律，提升解题技能技巧，发现问题，及时纠正补充。
考前演练：
时间：5月30——高考前。
目标：模拟考试，实战演练，提高高考适应性。
要求：精心组织并通过模拟实战演练，丰富应考经验，熟悉考场规则，提升考场应试技巧，增强应考信心。
考前计划安排。
第一轮复习采取系统复习月考制度;第二轮复习采取专题复习周考制度;第三轮复习采取诊断性考试制度;考前演练采取模拟高考实战演练制度。
为确保高考目标实现，我们必须以强烈的责任心、高度的责任感和危机意识落实好下列措施：
1、努力打造一支具有团结、拼搏、奉献、进取精神的队伍。
高三作为一个团队，必须具有共同的价值取向，共同的行为要求，必须心往一处想，劲往一处使。
首先，从大处着眼，从小处着手，以质量为核心，强化质量第一意识，采用质量形成过程来全面考核教师的工作。其次，强化职能，抓主抓重，引导师生齐努力，形成人人想高考，个个抓高考的工作局面，在发挥师生的备考激情上求实效。再次，完善制度，突出激励，在科学引导上做文章，努力形成高考备考的氛围。
2、加强常规管理，为高考备考保驾护航。
常规管理是形成高考备考良好氛围的关键，常规管理抓好了，就能保障高考备考顺利进行，相反，高考备考的顺利进行又能有力地促进常规管理的优化。因此我们要做到两手抓，而且两手都要硬，从而为高考备考创造良好的氛围和环境。
管理上我们必须做到“三全”，即全员管理、全过程管理、全方位管理。
备考上我们必须做到“四导”，即思想上引导、学法上辅导、行为上指导、心理上疏导。让学生确立奋斗目标，保持昂扬的斗志和积极向上的状态，有一股顽强拼搏的精神。
3、充分发挥班主任和备课组这两条线的作用。
(1)、班主任是各班高考备考的第一责任人，必须做到“一个中心，两个基本点”。
所谓“一个中心”，就是班级的一切工作都要以高考备考为中心。在这一点上，班主任必须做到三点：第一，心中有目标。班主任要时刻记住学校下达给班级的高考各类指标数;第二，目中有学生。班主任要把学校下达给班级的高考指标数进行分解，然后与各科任教师认真商榷确定各类指标的对象生，并死死地盯着这些对象生。第三，手中有措施。对于对象生的管理，我们班主任必须时常与科任教师沟通，分析查找出对象生的薄弱处，然后给他们补思想，补信心;考试之后多会诊，查找在考试中出现的问题，然后对症下药的提出解决问题的方法;平时要求科任老师对对象生课堂上多提问，生活上多关心，作业多批改，疑问多解答。
所谓“两个基本点”，就是治理好班级的纪律，建设好班级的学风。班主任要切实加强班风建设，加强学风建设，为高考备考保驾护航。
就治理班级纪律而言，班主任必须做到有严明的班级管理制度，以制度管人，然后是以理服人，以情感人;必须有爱心，有耐心，有细心;要做到言传身教，以身作则，做到一个“勤”字：勤下班、勤点人、勤训话、勤跟寝、勤谈心。班主任还要“硬”，要敢于管理。发现问题及时处理，要让学生有一种敬畏感。
就班级学风建设而言，那就是要采取各种措施，造成一种你追我赶的局面，甚至造成一种“明争暗斗”的局面。
(2)、加强备课组的管理，充分发挥备课组的作用，扎实有效的落实课堂教学的实效性。
第一，常规教学中，突出落实，讲求时效性和针对性。各备课组要倡导向45分钟要质量，努力提高课堂教学的效率，因此各位教师必须备好学案，真正做到吃透教材，吃透学生。
第二，加强听评课活动，努力提高授课水平，做到有听必评，以评促教，教评相长。
第三，加大高考研究力度，把握好高考方向，特别是20xx年的高考是课改后的首次高考，更要组织教师参加各类高考研讨活动。采取走出去，请进来的方式，研究近几年的高考试题，探索命题趋势，研究命题方向。
第四，严把集体备课关，做到有计划，有时间，有地点，有分工，有合作。打好学科团结战，努力提高本学科成绩。
第五，严把训练落实关。教师必须立足校情、学情，优化精选练习题，以“选题要精细、密度要适度、时机要恰当、反馈要及时”和“确保中档题拿高分、带动低档题拿满分、冲击高档题拿多分”为原则，落实有效训练。训练资料要求精、易、实，并直接应对高考。不求多，但求精;不求难，但求实用，注重时效性。一是读到实处，把早读、晚听、定时抽查背诵效果落到实处。二是练到实处，通过练习，达到巩固知识点，提高备考能力的目的。三是查到实处，学生的作业一定要经常检查，检查的形式可以多样，可以不必全批改，但必须全检查，并且必须强化改错。
第六，优化课堂教学，提高备考质量。讲授课、评讲课、复习课、练习课、自习辅导课等，都必须根据考纲要求精心设计，优化过程，落到应对高考的实处。
学校高考备考工作方案
高中语文知识是零碎的，是繁琐的。也许强调过很多遍的字音字形你仍然在考试时不能确定自己的判断是否正确。这个问题最大的根源就在于听课质量的问题。俗话说，好记性不如烂笔头，语文课堂上必不可少的就是笔记本。
课堂上的笔记本应该如何是用也是一个大问题。有些同学准备了一个笔记本，然后把课堂上的重点一个挨着一个记下来。我不是说这种方法不好，因为每个人有每个人的习惯。我的建议就是要把一个笔记本分为几个部分。这几个部分的划分就是按照高考题目的形式划分，也就是说我们应该给高考语文的每个大题都留出空间，按照一定的顺序记录老师的重点。
比如说，老师上课讲到了豆豉的“豉”这个字的读音，如果你碰到这个字就会不确定它的读音，就应该翻开笔记本客观题部分第一个小题字音字形的部分的c列，记录下“豆豉”这个词。做一个学习有条理有规律的人，会为自己的学习减少很多麻烦。
其次就是时间安排。
高中生总说自己时间不够用，其实并不是时间不够用，大多数是因为时间安排不合理以及效率低下。早读抽出来十分钟背字音字形，跑早操之前带上笔记本，中午睡觉之前看一片小短文，晚饭时间班里乱哄哄的时候你看看笔记本上的文言文虚词实词，晚上睡觉之前再花五分钟时间看一个名人故事积累作文素材，这样一来，你把平时浪费掉的琐碎时间用在语文学习上，根本就不用愁没有学习语文的时间或者特地抽出来一整天只学语文。有的学生会抱怨说，这样子岂不是说我的脑子每时每刻都要想着学习。也许这样的确有些极端，但是我的回答是，是的。
孩子们，你们努力的这三年，可以换来你们梦想中的大学，可以换来你未来优质的教育，可以换来你和普通人逐渐拉大的`差距。如果你是个好强的人，如果你有梦想，如果你多多少少想和别人有多不同，那么你只能选择努力，别无他法。
如果你觉得这些方法还不够具体不够实际，接下来我将针对高考中的每个题型来具体说明学习方法以及应试技巧。
对于字音字形，也许前面细节已经说得够多了，对于高三复习生来说，以下几点需要特别注意。
第一，用心去记。为什么会一而再再而三地看到熟悉的字音字形却仍然不能确定它们是否正确呢？最好的解释就是没有足够用心。用心不是你花费了多少时间一遍又一遍读，而是你提高效率用你的脑子尽力联想尽量牢记。
第二，勤查词典。字音字形题，没有绝对的权威，除了词典。也许你重复出错误的原因也在于第一遍你记住的根本就是错误的。既然第一印象那么重要，你何不花几秒钟的时间来翻一下词典以便记牢记准呢。
第三，重复记忆。人的记忆只有很少一部分是永久记忆，尤其是在高三文科学习记忆量庞大的情况下，记忆不出差错的可能性很小。不要相信“语文其实很简单”的说辞，其实每一个科目都是不简单的，都需要反复的练习。把不熟悉或者重复出错的字音字形和成语有条理地记在笔记本的固定位置，方便查阅，重复记忆，会达到意想不到的效果。
接下来就是病句修改、科技文阅读及文言文阅读。
之所以把这三个题放在一起是因为提高这一部分的成绩主要是依靠课堂老师的讲解。在这三大块中，每一套习题中遇到的问题都不尽相同。这个时候，老师的讲解也许是帮助你理解得最好的方式。因为老师的讲解往往是刨根究底的，把最根源的问题记在心里才有助于解题。
其次，病句修改和文言文阅读中的虚词、实词可以借助高三系统地复习资料进行知识积累。高考复习的时候不是说一轮资料用完了就可以丢在一边不管了。一轮资料往往比二轮资料讲解得更加细致。
所谓厚积薄发的最主要环节就在于一轮复习的扎实。不断翻阅一轮复习资料，把不易理解和容易忘掉的内容都标注出来，反复翻看反复练习，才能培养对病句和文言文阅读的敏感性。
然后是诗词和现代文阅读部分。
诗词和现代文阅读一样，都有不同的题材，每篇文章描写的中心思想都有不同。针对具体的题材形式以及文章内容，都有不同的答题套路及答题技巧。不同套路之间有联系，也有区别。有些套路是适用于所有的题材的，然而有些是只能针对具体题材运用的。这就要求我们不能混淆题材及答题套路，做到心中有数。可以将老师的讲解与复习资料结合起来，互相补充，注意细节。在答题的时候，要尽量做到自己的思想与作者的思想相契合，抓住关键词或关键句，进行展开说明。
要注意的是，高考考场上的时间是十分有限的，因此做这一部分题目是要求精炼准确。有的学生会走进一个误区，认为我把有关联的内容都写上，写得越多越不容易漏掉得分点，写的越多分数越高。其实这也曾经是我在语文考试时犯的错误。但是经历了整个高三一次又一次的模拟考试，我发现其实没有必要把脑子里浮现的所有内容通通写上去，老师想要的是精炼准确的回答。
如果考生觉得做到精确回答这一点很难的话，可以尝试着把自己想到的知识点进行简单罗列，觉得最符合题意的放在最前面，不用对每一条进行解释。
最后我想说的就是作文。
首先就是注意审题。高考的作文审题的确具有很大的难度，然而审题是写作这一部分最关键的步骤。具体的方法老师会详细讲解，我在这里说两点审题的技巧。
第一就是抓住关键字词，从其出发来理解整句话乃至整段话的意思。关键字词抓准了，有助于理解题目的中心思想。
第二就是必须要拓展知识面，这一条对于写作内容而言仍然适用。有时候作文题目就是短短的一句话，有的甚至依靠单纯的理解能力都不能判断其要表达的思想。这就需要我们的知识面派上用场。如果你曾经看到过这句话或者熟知说这句话的人的经历，那就能够在很大程度上有助于你的理解。
高考作文一般以议论文为主，在审题完毕动手开始写的时候，很多同学又发现自己的素材十分普通常见，并且自己写出来的句子不够引人注目。我在高三时的做法除了多看作文素材之类的杂志外，采取了一种较为有效的方法可以供大家借鉴一下。因为议论文大多都是六段式，严格的作文结构的约束下最能增加亮点的就是你采用的素材以及你描述素材和解释素材的语言。
我的做法就是在网上以及杂志上找给自己感触很多同时又比较容易描述的事迹进行积累。这些人物及其事迹有两个特点：
第一，他们的经历符合我自己的写作风格，能够让我在短时间内组织好语言来表达自己的思想而不是简单枯燥地陈述人物故事并牵强得使其与作文主题相契合。
第二，他们的经历能够应对各种文章主题，这样一来，无论写什么类型的作文，我都会用自己熟悉的素材，一遍又一遍写过来，也就不怕在高考考场上无话可说了。
每个人都有适合自己的学习方法，有了方法就要付诸实际行动。我的高三整体学习以及时间安排是这样的。
首先从整个一年来讲，一轮复习时间较长，跟着老师的节奏走，把基础打好，利用好笔记本，把一轮复习中的细节知识掌握扎实。
二轮复习考试加大题目量的练习，开始着重复习阅读以及作文，同时巩固客观题知识积累。
三轮复习主要依靠一次又一次的考试来掌握考试的感觉以及把握考场时间。同时对知识积累进行比较增减。
一轮复习中有很多过于细节的内容只需要理解，没有必要全部记住记牢。这样一来，就减轻了文科学习的记忆压力。
对于每天的时间安排上，我一般会在早读的时候背诵必背的诗词，同时对字音字形进行记忆。
早操时一般会针对一种阅读题材的答题范式进行记忆。晚上睡觉之前会拿出来自己搜集的作文素材进行浏览翻阅，以便在写作时对其中优美句子进行模仿。
还是像我说过的一样，语文这一科目，没有必要空出来大把时间进行研究，你只需要在做题疲劳及空闲时间拿出来语文复习资料以及作文素材用心浏览翻阅。语文的精华是可以渗透在血液当中的。
如果你做好了充分的复习，跟着老师的节奏走，打好基础，剩下的就是高考时候的心态了。高考前几天一定要做好充分的休息。调整生物钟一般以一个半星期为好。毕竟高考是一场耗费人体力和精力的马拉松。养好了精神才能拿出最好的状态来打赢这一仗。
学校高考备考工作方案
1、多练习加强手感。语文考前还是要继续做题、练习，练练手保持手感，这时候素材或者文本的积累可以先放一放，主要重点放在复习以前所积累的东西，并且在脑海里想一想能够怎么用?这样在考试时能比较灵活地运用。
2、抓住基础，复习积累。基础知识的积累不能放松，而且还要复习一下以前所积累的内容，这个时候就是考前突击几率会比较好，就是考前一周，或者是两周，就是统一地复习一下，考试的时候会记忆犹新，一些高考必备篇目，考前要过一点，考前一两天过就可以了，这样自己会比较深刻。
3、分配时间做套卷。在考前，由于时间比较紧张，语文平常可能一周是两到三套卷子，大考前时间比较紧张，我们一周一套卷子或者是两套卷子就可以了，其他的时间，可以每天做一些固定的专项，比如说135我做阅读和文言文，246做基础，确保每天能练手，复习一下，巩固一下。
1、功在平时，复习错题。考前的数学的，因为数学它是重在平时，如复习、错题积累，及知识点得记忆都是在平时。那考前的话，我会建议大家提前两周左右开始复习，我先看一遍书就是在把知识点过一遍，把一些例题什么熟记于心，然后再复习错题，复习做题的主要目的就是，避免自己犯同样的错误，或者说对一些易错易混点加强记忆。
2、动手练题，加深印象。因为数学是一门几天不练习就会手生、做题时思路就会有点受阻的科目，所以建议大家即使是考前比较紧张的复习，也要你动手，就是练题型，做旧题，复习以前的错题或者以前的知识时，不是光看，只想思路，而是应该把这道题当做全新的一道题，重新演算，加深印象，起到练手作用。
3、把握时间，做好套卷。考前最好做一到两套套卷，一方面是把握一下时间，比如说填空题大概分配多少时间，如果到时间有特别难的题，也不要去抠，保证自己的整体利益，另一方面也是加强练手，就是把各种题型，再见识一遍，再过一遍，对于这个知识点、知识模块也都有所熟悉。数学不能像语文，全都做，就是全都练手，我们要着重攻弱项。所以数学的练手不像语文，是比较平均的，每一个项目都要练一下。数学如果是强项，或者说自己比较熟练的知识点的话，就每天做几题，避免手生就可以了，而对于弱项可以放比较大的精力在上面，再着重突破或考前再突击一下。
重在平时积累。英语还是平时的积累比较重要，因为像单词词组，或者是一些语法，还有包括一些答题的技巧都是平时积累。考前可以做做题练练手，不要手生，然后再背一下高考必备词汇，避免一些低级错误，或者是因为词汇记不起来而导致了一些失分就可以了。
平时记忆，考前回忆。考前复习政治历史，重在平时抽小时间，比如说课前课后，这些都是你背诵效率比较高的时候，而且乘老师讲的内容记忆比较新鲜的时候背，这样效率比较高，然后在考前，以单元的形式再大体过一遍，把单元的题目或者是框架提炼下来，在脑海里回忆，碰到比较卡壳的点再带回去看，或者是觉得自己以前背过的有联系的地方再回去看一下，效率会比较高。
高考备考方案
时间：
9月1日——三月中旬。
目标：
夯实基础，扫描所有知识点，实现知识系统化。
要求：
3、方法策略上，以学科为单位，按章节单元顺序，以学生手中的教辅资料为蓝本，精选练习题，以练为主，讲练结合，巩固知识点，培养解题能力。
第二轮复习。
时间：3月下旬——4月底。
目标：
围绕考点，突破重难点，在强化训练中实现知识与能力的整体提升。
要求：
1、知识层面上，紧扣主干知识，强化重点，突破难点;。
3、方法策略上，一单元板块为线，以考纲考点为纲，精选典型试题，专题突破重难点。一方面解决教材中的重难点，知识性的难点往往是考试中的易错点和易淆点，容易变成考试中的失分点，因此要采取比较、辨析的方法解决;个体性的难点由个体思维方法的差异、个体理解能力的不同或个体知识缺陷疏漏造成的，这些难点往往成为个别学生的拦路虎，要通过个别辅导或小组辅导的方式解决。另一方面，要关注知识的交汇点，综合分析能力弱的学生往往望而却步，因此专题复习阶段要注重知识的横向联系和纵向联系，注重培养学生知识点的迁移能力，在学科知识的交汇点上精选典型考题进行专题辅导专题训练。
第三轮复习。
时间：4月1日——5月底。
目标：
紧扣高考热点，强化应试训练，提高应试能力。
要求：
1、知识层面上，注重学科知识的综合和学科间的相互渗透、交叉与整合，回归课本;。
3、方法策略上，以考代练，围绕摸底诊断考试，规范解题思路，总结归纳解题规律，提升解题技能技巧，发现问题，及时纠正补充。
考前演练：
时间：5月30——高考前。
目标：模拟考试，实战演练，提高高考适应性。
要求：精心组织并通过模拟实战演练，丰富应考经验，熟悉考场规则，提升考场应试技巧，增强应考信心。
考前计划安排。
第一轮复习采取系统复习月考制度;第二轮复习采取专题复习周考制度;第三轮复习采取诊断性考试制度;考前演练采取模拟高考实战演练制度。
冲刺高考备考方案
6点-8点：疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
9点-11点：这段时间短期记忆效果很好，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此，休息调整一下很有必要，可以听轻音乐，同时进行午睡(最好不超过半小时)。
15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据个人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
冲刺高考备考方案
临近高考的学生，每天保持充足的睡眠是很有必要的呢。最好每天能够休息8个小时左右，采取劳逸结合的方法，使学习的效率越来越好。
2、听音乐。
听一些舒缓的音乐，可以得到有效的缓解，或者看一些欢乐的小品，让心态放松。
3、找家人和朋友倾诉。
每天有时间的话把心中的焦虑和担忧说出来，不要抑制自己的情绪，从而得到鼓励和安慰。
4、做一些适当的运动。
采取一些散步和打羽毛球，缓解紧张的情绪，调整心态，缓解心中的压力。
5、自我心理暗示。
心里可以在考前默念“我能行”，我不怕，这样可以提高自己的自信心，缓解心中的压力。
6、保持一个好的心态。
心态要摆正，不要把高考看的太重。因为看的太重的话，会无形增加自己的压力。
7、冥想打坐10分钟。
冥想打坐可以促进血液循环，消除考前烦恼。从学校长凳到公交车座位、家里，可以随时随地进行。
8、深呼吸。
感觉压力大的时候，用鼻子慢慢深呼吸2~3分钟，然后闭上双眼，保持安静几分钟。呼吸过程中可以用手指按压鼻孔，用左右鼻孔交替呼吸。每次呼气应迅速有力，仿佛要吹跑落在嘴唇上的小飞虫。
9、爬楼梯。
长期以来，人们一直认为体育锻炼有益减轻压力。最新研究发现，短暂的井喷式运动可帮助快速减压。比如心情不畅时，爬爬楼梯可加速心跳，缓解压力。
10、吃点黑巧克力。
黑巧克力可减轻人体对短期压力和长期压力的反应。多项研究表明，吃黑巧克力之后，应激激素皮质醇和肾上腺素水平降低，压力感也明显减轻。
地理高考备考方案
2017年是高中新课程标准实施的首届高考，如何应对2017年高考，2017年6月高二年级组组织全级各学科备课组长到一楼多媒体讨论新课标高考备考会，经与另两位同仁商讨，结合自己的一些体会，现就我校高三文科地理学科的高考备考谈谈一些看法。
一、考试范围
考试内容主要包括《普通高中地理课程标准（实验）》必修地理1、地理2、地理3，以及《普通高中地理课程标准（实验稿）》选修5（自然灾害与防治）、6（环境保护）的有关内容，结合宁夏近年来的高考来看，选修部分的内容涉及的非常少，复习重点应放在三本必修教材。
二、新课程特点
新课程摒弃了学科知识体系的完整性，强调内容的时代性，基础性和选择性，所以教材内容的呈现形式主要是问题、活动、探究和案例等。从近年新课改省区高考文综地理试题看，命题者以可持续发展为指导思想，以人地关系为主线，以当前人类面临的人口、资源、环境、发展为主题来设计高考试题，与老教材相比，考点和知识点并无太大变化。
三、复习方法
1、第一轮复习时间安排及教学内容进度参考表：
1
2
3
三、二轮复习进度安排
二轮复习的时间比较紧，只有一个月多的复习时间，内容多，任务紧。具体教学进度计划如下：
4
2、人文地理、自然地理、区域地理复习方法
人文地理强调宏观整体分析，因为人文地理部分偏重观点，方法的运用，要求结合实际进行评价与反思。
自然地理宜采用理解的学习方法，因为自然地理部分偏重原理、规律的应用，要求联系实际分析解决问题。
区域地理重点采用以图表为载体的学习方法，因而区域地理部分偏重地理事物的空间定位，图表的判读技能，基本概念的理解运用。
自然地理是历年来地理高考的重头戏，高考试题中各类考点主要集中在地图与空间定位、地方时与区时的计算、地球运动、天气与气候、海水的温度与盐度、洋流、自然灾害与自然资源、陆地水体的运动与转化、自然带、区域自然地理特征分析等几个方面及其相关知识点上。特别指出的是，新教材在天气与气候一节上过于简略，教师在气候一节复习时应详细，包括气候类型、分布、成因与影响因素应向学习生反复强调、夯实基础。
3、注意社会热点、焦点与区域知识的有机结合，平时复习时要经常留意当前国内外和现实生活中有重大影响的事件，如宇宙探索，重大纪念活动，生态敏感区，地缘政治敏感区等方面的热点、焦点，用相关的自然地理知识去分析和解决问题。
四、对学生的要求
1、抓住重点，专心听讲，课堂上的东西一定要抓住，即使这堂课理论性很强，比较无趣，也要认真听，理论上的东西掌握了，就可以灵活贯通，运用自如。
5
背，然后理解应用。
2、记忆地图，力求准确。地理有很多考查识图能力的题型，而且有考查大比例尺地图的趋向。这就要求考生具备准确的空间定位能力，要判断所在地区就要依据经纬度，因此在平时要注意精确记忆。精确记忆有两种方式，第一是按照经纬度所贯穿的地区记忆。如东经120度经线所穿越地区的地形剖面、地形区、国家、重要河流、重大工程、自然带、气候变化特征、重大地理事件等。另外一种就是记忆国家，然后记住贯穿它的经纬线，如印度有东经80度经纬线贯穿等。地图的记忆其实不难，需要学生将零星时间利用起来。吃饭前后，下课时，做题目累了都可以看图，看的时候要动手在稿纸上面轮廓、经纬线等，这样有助于记忆地图。
3、勤于练习，巩固提高。地理是非常需要练习的，这点跟数学相同，只有通过做大量且精辟的习题，才能开拓思维，活学活用。做题的同时要善于总结，推敲参考答案的组织方法，从错题中查找自己尚未弄清的知识点，结合书本寻找类似题型，再次练习巩固。这样才能从做题中找到感觉，提升能力，从而掌握各类题型的基本特征及解答规律，在解题的过程中不断总结方法，做到举一反三、触类旁通，遇到新问题时可迅速确定解答思路。
4、开拓思维，大胆发散。地理的综合题讲究全局角度，这需要开拓的思维和扎实的基本功。
5、精炼答案，深思熟虑。这一点对学生的要求比较高，可以尝试去做，使学生的答案变得简练、精辟。
五、学科组内教师协作工作安排： 张圆：主要负责组内事务及协调工作等； 李利军：主要负责试题制作等； 车静：主要负责试题的印制等。
6
按照学校,高三年级组统一要求部署，经过高三地理备课组集体商讨酝酿，结合我校教学实际，学生学情，特拟定2017届高考地理备考方案，内容如下：
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高考备考地理方案
按照学校,高三年级组统一要求部署，经过高三地理备课组集体商讨酝酿，结合我校教学实际，学生学情，特拟定2017届高考地理备考方案，内容如下：
一、指导思想
以考试大纲，考试说明为依据，联系我校学生的实际情况，充分发挥学生潜能，学生非智力因素，调动学生学习积极性，夯实基础，通过综合训练，培养学生运用知识的能力，努力提高学生的综合素质和解题技巧，构建地理主干知识框架和网络，要处理好自然地理、人文地理和区域地理的关系；知识与能力的关系。以适应新的高考形式和要求。
二、学情分析
（2）目前平行班各班不同程度存在两极分化现象，但每班都有一部分学生学习兴趣高，通过老师的引导跟踪和这部分学生的影响帮助，减小差距不是难实现的目标。
从整体上看，学生的答题技巧和规范化日趋完善，学习态度明显好转，对基础知识的关注度有所提高。
三、复习应做好以下几方面工作：
1、钻研教材、考试大纲和考试说明，研究近三年高考试题
要认真钻研教材和考试说明，研究2017—2017年高考题，教师要不断研究高考的新变化和发展趋势，深刻理解考试大纲内容和含义，认真学习试题分析，研究高考试题的命题思路和能力要求，使自己的教学不偏离高考的要求。重视每次月考后集体备课对试题的分析，根据存在问题有针对性的讲评试卷或调整教学策略。
2、抓好“双基”把握好教学导向
在高三的备考中，教师的复习不能带有侥幸的心理去猜题、押题，扎扎实实，一步一个脚印，立足于“双基”，从地理概念、地理分布、地理事象，到地理读图、地理过程、地理原理，再到地理观念、地理能力、地理规律，要强调地理特征的空间性。以不变应万变，才能做到万无一失。为此，应重视地理原理的教学，并重点抓住以下几方面：
一是夯实基础识，到边到沿，不留死角；
二是建构和完善学科主干知识体系；
三是对重点知识形成专题，挖掘知识间的横向和纵向联系，强化规律（过程）和方法，重视联系和运用。
3、强化地理图表的学习
空间性是地理学科区分于其他学科的最主要特点。地理高考题可以说是“无图表不成题”，从客观性试题到主观性试题，均以图表为信息加以命题，可以说学生从地理图表中索取信息的能力，是地理高考成败的主要因素，所以在平时复习，应以课本中原图为基础，熟练判读各种比例尺的地图和地形剖面图，并能在地图上填绘重要地理事物的位置或分布区；熟练使用和说明各种等值线图、示意图、景观图、各种自然要素和社会经济统计资料和图表等，并能根据要求绘制简单的地理图表，教学中应加强这方面的训练。提高学生图文转换，图图转换等类型的综合分析能力。
4、注重地理能力的培养
知识在于积累，在平时的教学中应潜移默化地、有意识地培养学生的地理思维和素养、地理灵感以及地理能力，强调对自然地理的理解、判断、推理、归纳、应用，突出考查考生获取图表信息的能力，迁移整合和运用知识的能力，比较、分析、评价地理事物和现象，描述、阐释事物和探讨问题的能力。
5、加强案例教学，训练学生解题思路和答题的技巧
从高考试题反思我们的常规教学，教与学都必须注重方法。这方法就是要做到选取典例，通过案例式学法或教法，举一反三，形成能力。实施案例教学，教会学生以不变应万变。训练学生进行学科术语规范、条理清楚、突出关键词、逻辑严密的表述。
6、关注社会、关注时政热点和焦点
引导学生关注当今人类生存和发展进程中的重大问题，关注社会发展和我国国情。如：人类对宇宙空间的探索、温室效应与臭氧空洞、气象灾害与自然灾害、外来物种入侵、南水北调、能源问题、大型水利工程的建设及流域的综合治理、产业结构调整、循环经济、节约型社会、三农问题、东北工业基地的振兴、中部崛起、世界经济全球化与区域经济一体化等等，地理学科的时代性强，在日常教学和训练中应以反映现实和热点的“新材料、新情境”为载体，考查学生理论联系实际的能力和素养，以体现培养学生时代使命感和社会责任感的教育价值。
7、训练学生用学科术语规范答题。
从这几年的高考阅卷和试题分析可以看出，很多学生审题不到位、答题没有要点也是导致高考得分率低的主要原因。因此，提高准确审题、规范表述、严谨答题的能力是高三一开始复习老师就就必须有意识的培养，要尽可能将失误减少到最低。
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高考备考方案
任何事情都有它自身的规律，学习也不例外。一个好的学习规律，学习方法是成功的必备。为此，我制作了自己的高考备考方案。
1、语文：面对语文我们提升的空间并不大，我们唯有加强自己的阅读理解能力，无论是诗歌、现代文阅读还是文言文阅读，我们都要去认真领悟，把握住考点，而这些中的考点，会有对应的基础知识，例如修辞手法及病句等。因此，我们在复习时，应加强对修辞进行熟悉和辨析，针对病句我们要加强训练，多掌握熟悉它的类型。对于作文的积思，应该放在平时，对于任何一个素材，都应从多方面去理解，作文素材积累不是只摘抄而是应该加入自己的想法在内。
2、数学：数学一直是我的弱项，面对它唯有从基础补起，首先应回归教材查漏补缺，对课本的.基础知识进行全面整理，记熟常用的概念、定理、公式。再次，对基本题型、典型问题和常见的错误进行归纳、整理，把考试时的错题重新做一遍，力求找出结题的规律和各种类型练习之间的联系。最后，把握课堂的每一分每一秒。
念、基本形式和功能。面对阅读，在平时我们应加强大量阅读，欣赏和背诵各种英文材料，增强阅读理解能力，而在这之前，记单词是基础。每天坚持背诵单词及英语文章是前提。
4、文综：学习文综回归教材是关键，在高考前，一定要达到随说一个知识点，就能在脑海中浮现它在课本中的位置，为此我们就要加强对文综的背诵，利用每天早上起床，以及饭后的时间来加强记忆；此外不只背诵，理解也是重中之重，只有对教材知识理解了，我们在答题时才能的得心应手。
历史高考备考方案
俗话说：知彼知己，才能百战不殆。要在历史高考中取得好成绩，首先要了解历史高考命题的思路和现行教材的特点及学生的学情，才能做到有的放矢，提高学习效率。
一、近年来历史高考命题的思路和历史教材特点及学生现状
历史高考命题的思路
1、回归知识，考试内容多依托教材中重要的历史史实、历史概念和人类历史发展的重要线索。因此在备考时切勿脱离课本，在考试中许多考生历史知识的网络结构不够严密，答题时出现漏洞，或知识点之间的相互关系不清晰，语言表达不准确。究其原因，主要在于同学们阅读教材不仔细，知识点掌握不牢，观点理论理解不够深刻。因此，一定要克服思维惰性和认知定势，能从不同角度、不同层次来整理知识，窜联知识，构建历史知识的网络结构。
2、重视能力，学科特色鲜明。中学历史学科能力，主要包括历史学习能力和历史思维能力两个方面。前者体现在如何获取知识（包括获取材料和阅读材料等），处理材料（提取、甄别、解释材料的能力）和组织交流能力（概述、叙述、论述等能力）；后者主要包括辩证思维、发散思维、创造思维、逆向思维、历史形象思维等思维能力。我们常常借助于这些思维方式来解答主观题。经过长期的训练和积累，能够提高我们的历史思维能力，有人简单地概括说：“记忆+理解+总结﹦能力”。对教材和所学知识的准确记忆、深入理解、有逻辑性的完整表达、及时地总结感悟，都是非常重要的学习和训练环节，仅仅靠死记硬背和搞题海战术是难以大幅度提高历史学科能力的。
现行历史教材的特点
从教材内容看，教材基本是按照地理环境造就了区域文明特色，在生产力发展的基础上，通过不同形式的交往，由区域文明（古代文明）向全球文明（近代文明或现代化）的.发展线索来选择内容的。
根据教材特点，首先要建立知识结构。要有意识地运用文明史的基本理论来梳理教材，整理知识，先形成一个文明史体系架构，再挖掘主题及其知识间的内在逻辑关系。其次，对教材中的观点结论重在准确理解记忆，作为解题的理论工具。再次，重视思维方法的训练，提高思维品质。如对于文明特征的分析可以从地理环境、经济、政治、文化等方面着手，要从历史基本要素的角度精确记忆、 理解历史概念，透过历史现象把握文明发展规律。
学生现状及对策：由于学生分类推进两个班情况有所不同，快班情况较好，从考试情况上看，分数在及格上下波动，优秀率寥寥无几成绩不理想。
存在问题：
2、没有积累知识习惯，不知道怎么去想问题和深化知识
3、审题能力差，解题不规范，缺少方法，不会联系
对策：
1、熟悉每一位学生，把每位学生的情况详细分类，做到有针对性的辅导，如帮助好学生找出问题的原因、差生的学法指导。
3、 在历史学科没有养成良好的学习习惯（每个教师对学生的要求不同，只是学生没有按自己的教学习惯去做）。如：没有记笔记、写作业的习惯，即便留了作业，也习惯抄答案，没有独立完成作业的习惯。在教学中自己也没有引起足够的重视，也是有些学生考试不理想的原因。狠抓学生历史学习的习惯。从小细节抓起：课上的笔记、课后作业的检查。
4、改变复习策略，依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。放慢速度，夯实基础，为二轮复习打下基础。
5、 研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现。在复习中，精心挑选练习题减轻学生负担，避免陷入题海之中。
二、复习进度规划
1.一轮复习：2011年7月―12年1月底。
2.二轮复习：2012年2―4月底。
3.三轮复习：20 12年5月至考前。
三、备考策略
依据课程标准，研究新高考试题，在继承中探索，逐渐建构带有特色的新高考历史复习策略和模式。
1、系统复习，夯实基础。
高三历史教学要牢固确立“学生为本”的备考观，“学生是复习备考的主体”的观念，是备战“能力立意”考查命题的关键。高考中考查的能力仍然是以知识为载体的，所以基础知识的复习整理和结构化，是十分重要的。系统复习阶段是整个高三复习这座大厦的基石，它构建的好坏直接关系高考的成败。因为，必须下大功夫，花大力气搞好这一轮复习。基本思路是：从纵向角度认识和把握历史知识，要让学生吃透教材，建立起一个符合教材要求的知识系统。在进行这一轮复习时从微观入手，起点要适当低一点，基本按照教材章节顺序进行教学。具体的做法有：在全面复习的同时，着力抓基础知识和重点知识，帮助学生准确理解、完整把握，尤其关注教材中学生学习的盲区，也就是指那些学生看书看不出来，看完后看不懂，考试又考的内容讲给学生。找准重点知识---展现历史发展逻辑关系中不可或缺的知识，具有现实借鉴作用的知识。善于区分重点和难点，不要认为只要是难点就是重点内容而浪费宝贵的复习时间，对重点知识的讲授应以帮助学生理解，搞清其结构及其重点知识之间的联系，构建重点历史知识的整体结构为主。在复习完每一个单元之后，及时进行单元总结，主要是归纳时限范围、主要内容、阶段特征及知识拓展，而重点放在总结阶段特征和知识拓展两方面。教师应讲给学生如何总结阶段特征，这里包括总述和分说两种形式,总述从什么角度切入，分说从哪些方面着手，每个方面又从哪些具体问题去衡量,这些都要清清楚楚地交代给学生，使其逐步学会分析和归类的方法。就本单元某一知识点，联系相关内容构成相应的小范围的知识网络，把复习当中的复习和将要复习的知识连通起来，使学生获得完整、系统性的知识。
2、专题总结，提高能力。
第二轮复习是一轮复习的深化和提高，是培养学科能力的关键阶段。基本思路是：从横向的角度认识和把握历史，在一轮复习的基础上，建立起一个网络化的立体知识体系，在进行这一轮复习时要从宏观入手，起点要高，要打破教材原有的体系，要体现思维的梯度，逐渐向高、新、深方向发展，让学生有学习的新鲜感，使他们有翻新的知识要学，激发学习兴趣，保持学习历史的内在动力，积极调动学生的主观能动性，对教材进行合理整理。具体的做法有：按照新教材的内容大胆取舍，进行专题复习。
3、综合训练，补充知识。
4、回归教材，迎接高考。
前三轮复习完后，在高考前一个月，（尽量争取）则是高三复习的收工阶段，也是一、二轮复习的巩固阶段，其基本思路和教学目标是查漏补缺，进行知识的回顾。为了防止“回生”现象出现，要带领学生回归教材，认认真真把包括目录、章节顺序、正文、注释、插图、课后练习、大事年表在短时间内熟悉一遍，提高应考的自信心。现在的高考试题表现为关注现实、时代感强以及屡考热点等特点，所以在最后一个阶段复习中也可以进行热点知识讲座，用现实的“热点”带动历史知识，以历史知识丰富现实热点，找准历史知识与热点的切合点，这样才会相得益彰。
5、 目标到人，落实到位
在教学中，要把集体备课的工作落实到实处，有具体的任务及成果，加强集体备课，钻研考纲，同样要把各班的优生，差生做好统计，制定培优补差的计划，利用课余时间进行补习。
高考英语备考方案
高三学生如果能通过准备英语高考，学会自主学习，那不仅能提高英语的学习效率，还将对他们一生的发展产生重大的作用。
感知比告知更重要。英语水平的提高，主要取决于学生自己的努力，不是教师的讲解。所谓自主学习，就是学生要具有学好英语的欲望，在老师的指导下能自己确定恰当的目标，自己安排进程，自己设计活动，自己克服困难，自己监督自己，自己总结经验。课上课下让学生听老师的话是对的，但要培养学生的主动性，作学习的主人。针对学生自己特点的复习才是最有成效的。
2每天用英语，高考不着急
最好的复习是不断地使用英语。使用就得做题，做题就是在听、说、读、写中使用英语。在高三备考英语时，对学过的语法和词汇知识进行适当的归纳总结是必要的，但决不能用过多的时间去钻研语法规则的细枝末节。应该改变以语法为中心的学习方式。这种学习方式的特点是运用规则进行形式逻辑“三段论”的推导，而此种推导对语境判断和语篇分析造成极大的干扰，因此，它不利于学生能力的提高。语法的大部分知识会识别就可以了。
应该把主要的时间用在阅读、写作和听说的练习上，即应用语言上，尤其要加大和突出阅读的训练。高三这一年应有40万词的阅读量，也就是说要精读和泛读约1,500篇左右的短文，达不到这个量就不会有好的语感。输入量是关键因素。阅读好了，就为做好各个题型打下了良好的基础。要把阅读作为总复习的主要内容。阅读材料应以近些年的全国各地高考试题为主，因为他们才反映了高考的真谛。学习英语要坚持模仿为主，理论分析为辅。
听的练习要持之以恒。建议同学们每天练听力10—20分钟，听力材料可选用由外籍人士所读的模拟试题或英语广播。要精听与泛听相结合。写的练习要在写的实践中提高。写的能力是不能单靠练其他题型来提高的。必须赶快行动起来，动手写东西，每天写几句，由少到多，由简单到复杂，渐渐地就会接近高考的要求。
即使是所谓的一轮复习也要重点抓读写训练，而不要去追求知识的'系统化、完美化。我们学的英语其实是一门技术，一种技能。学生不需要懂很多理论，不需要总是问个为什么，却需要大量的实践。听、说、读、写，要天天练习。有空多做，太忙了少做，但决不能不做。停一天就把前三天练出的感觉全丢了。
3重点题型和句型集中练
例如完形填空，在有一定阅读训练量的基础上，可以集中时间，一口气做10篇、20篇。注意，这里说的一口气，是在四到五天的时间内，每天做四到五篇，别的都不做了，也不会负担太重。每天在课上完成三篇及简单核对答案，课后一两篇就可以了。所做完形应尽量用历年高考完形试题，有的做过也可以再做一次。学生水平不高，可以把难题的答案告诉他们，只做较容易的部分。学生水平很高，可以让他们练练不看选项，直接填词。连续做一二十篇完形后，不少人会产生豁然开朗的感觉，对完形的特点有了真切的感受，这是老师的讲解达不到的效果。
不但是完形，练习写作时，也可以在某个时段集中训练一点，如练连接词语时，就可有意识地多用某一个连接词语，如not only...but also，在不同情境下用它几十次，这样，“not only...but also”就会在学生头脑中扎根，就会随时出现在学生的书面表达中。
4少做难题，不做怪题
我们的建议是基础题反复做，错题重做，难题少做，怪题不做。
无论什么考试，基础的东西都是最重要的。英语高考也不例外。考生应努力做到保证拿到基础题的分，力争难题的分。在复习中，一定要结合实际情况安排练习的难度。如果水平不是很高，就一定要以练习基础题为主，不要嫌容易，不要跟别人攀比。要把基础词汇、基本句型弄扎实，做到懂、会、熟。越临近高考越要降低难度。有人以为做多难的练习就能达到多高的水平，其实并不是这样，这也要看学生原来的基础。
5大部分单词一会常用词四会
考试说明上的词汇表是高考命题的基础，是应该重点掌握的词汇。这个词汇表上的许多名词可归类为阅读词汇，知道意思，会识别即可。但常用的动词、介词、连词、名词、形容词和副词等则必须做到四会。
这些词汇主要是初中学的词汇。学习词汇表不要照搬词典，词典的解释太繁杂了，高考用不上。学习单词要坚持词不离句，句不离文的原则。在句子中记忆，在句子中理解，在句子中运用。不断地读英语听英语是记单词最好的办法。
6记住错题，总结规律
自己错过的题才是最宝贵的习题。有学生用错题本记录错题，用例句本记下写作的范例，这些都是好办法。高考成功的关键是看谁能不重复错误，谁能不让同一块石头第二次绊倒。补一个漏洞比钻研一道难题有用得多。
把近三年的高考试题认真研究一下，总结做题的规律，掌握答题的技巧，很有必要。不要相信谁能猜题或押题的鬼话。老老实实做学问，投机取巧没前途。
7背诵好处多
学英语光做题，不背是不行的。背诵量与听、说、读、写水平的提高成正比。建议把近两年全国高考卷的作文答案背下来，这几篇范文反映了命题人的要求，用语简洁，表达地道。有人说它写得不怎么样，那是外行的评论。高考要求写的内容是谈论日常生活的话题，不应该是长句和大词、怪词的堆砌。此外，《新概念英语》第二册上的小短文和教科书上的精彩例句都是背诵的好材料。每个高三的学生都应该做到有十来篇短文能滚瓜烂熟地背诵，有100个句子能脱口而出。
8心理调整
教师要注意学生在复习中的心理状态，每一次英语训练活动不仅仅要给学生一点知识，一点经验，更重要的是给他们一点自信。the heart of education is education ofheart.只有相信自己的能力，自己的努力，才能在备考中取得大的进步。而教师的点拨鼓励肯定对学生产生自信有很大作用。
兴奋点的调整对应试的成功也颇有意义。所谓兴奋点的调整，即在考试的那两三个小时内使自己的大脑处于高度兴奋状态。许多同学平时养成了开夜车的习惯，越到半夜越有效率，而在白天，特别是下午，总是无精打采。这类同学应该在考前逐步改变这种习惯。每天在上下午高考考试的时间，即上午9：00—11：30，下午3：00—5：00，努力学习，分秒必争，这几个小时之外，就不苦干了。经过一段时间的调整，就可能在上下午的特定时间内神清气爽，斗志昂扬。以这样一种高度兴奋、精神饱满的状态参加考试，一定会比在昏昏欲睡时答题成绩好得多。
冲刺高考备考方案
1、调整心态。
对于学生们来说，不能为一时的得失而影响了自己的情绪。在冲刺阶段，学生们可能会看到自己的学习成果，也可能没有什么大的起-，面对这些情况，不能松懈，也不能骄傲，更不能气馁，不能失望。
2、补短板。
在高考仅剩的30天里面，在如此之短的时间里，想要成绩有一个大幅度的提升，补短板是非常重要的。高三学生们可以找出自己的短板来，然后做好计划，并且下定决心，踏踏实实，一步一步地按照计划走。
3、坚持每天刷一部分题目。
高三学生需要的是一种良好的状态，并且把这种状态要带入考场之内，所以，学生们可以每天给自己做一定量的题目，需要有一定的针对-，从自己的实际出发，坚持每天刷题。
4、梳理和总结。
在复习了一段时间之后，高三学生们一定有了一些容易忘记，容易做错的题目，这时，就需要学生们把这些知识点进行梳理和总结，想办法处理这些知识点，在这些题目上下功夫，把问题解决好，成绩一定能有所提高。
5、回归课本。
在最后的30天里面，高三学生们应该回归课本。高考的试题虽然高于课本，但是，它也来自于课本，是一些课本题目的延伸。一些基础知识，可能会一些遗忘，这时，学生们需要把不太牢固的知识，容易混淆的知识，模棱两可的知识，进行复习，在复习这些课本知识的时候，学生们一定也会有新的感悟。
6、反思。
反思是一个老生常谈的问题了，学生们在最后复习冲刺阶段，一定要多多思考，为什么这些题会做错，反思自己的问题，并且记录下来，在下一次遇到这样的题目时，一定要做对。
7、模拟训练。
在最后的10天里，高三学生们可以模拟高考的时间，来进行训练，这种训练能让学生体验到高考现场的感觉，保持一种高效的状态，训练学生考试的感觉。
8、把时间分块。
科学家研究发现，我们大脑处理数据时，小块的时间比大块的时间效率要高，所以，高三学生们可以在每次学习50分钟至60分钟之后，休息一下，然后，再进行复习，这样的效率会比较高。
9、固定学习的时间。
高三的学生们可以将种学科的复习时间固定化，比如，每天早上7:00至8:00是复习英语的，这样能更好地吸收这些知识。
10、利用导图。
思维导图是一个很有效的方法，高三学生们可以将自己的知识点进行整理，用导图的方式，把知识画出来，建构一个知识体系。