通过记录心得体会，我们可以更好地总结经验，避免再次犯同样的错误，提高自己的综合能力和思考水平。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作方面的参考和启示。
献血个人感想心得体会
收到血站的祝福短信，才知道原来今天是世界献血者日，原来自己又多了一个节日，突然觉得许多的.事，许多的话，有必要在节日里说一说，当然，决不是向组织。
初次和无偿献血有关联，还是读大学的时候，突然之间，无偿献血的动员下来了，虽然不是强迫，但象我这般的进步青年还是纷纷报了名，那时候的心理很矛盾，我知道自己体检的那一关肯定不会合格，因为，我的心脏有问题，高考的时候，如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手，我都过不了关。
所以，我期待自己落选，又担心会被选上，担心献血对身体不好，对心脏有问题的我身体更不好，后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖还要高的补助，享受着食堂一日四餐的小灶，瘦的变胖，胖的变肥，虽然心里很羡慕，但更多的是庆幸。尽管那时候，我的家境几乎是全班最差的，但保命可比占小便宜重要，这样的借口给了自己足够的慰藉，便也没有了过多的自责，毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。
参加工作了，单位又有了无偿献血的机会，整个过程几乎是复制了大学里的那一幕，我如愿以偿的落选了，只是这样的落选有太多的无奈与苦涩，我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会，何况，单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑，在那样的情况下，大多数人仍然选择了逃避，这更增加着献血的害处和可怕。再到了后来，动员和诱惑的效力都不起作用了，各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是，献血这个词，便在工作单位的日常话题中抹掉了。直到有一次，和单位一个要好的同事闲聊时，他无意中提起自己已经献血近10次，突然感到了一种震撼，而这时的我经过几次检查，医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。走在宽敞的马路上，享受茂密芬芳的绿树繁花，心里的负疚感愈发强烈，当年的逃避有无奈的理由和借口，可现在的我已经赤裸裸的全无了逃避的借口，尽管没有人要求我做什么，补偿什么，可是生命给了我健康的回报，我应该对生命如何的回报呢?一个念头煞那间萌生了：献血去。伸出胳膊献出爱，还生命一个未曾许诺的愿望。
于是，第二天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想得到和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果善良和互助还是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧，在悄无声息里，以后，我又一次次的走入了那个地方……如果一定要得到什么，我不希望依靠这种方式，毕竟人生纯洁的东西已经不多了，就让保留这份拥抱纯洁的权利。我还要去献血，但不是在名和利的虚荣里，甚至献血者日的热闹里，自己的事情，不需要在众目睽睽之下去展示。
献血感想心得体会
献血是一项伟大的公益行动，它不仅有益于他人，也有助于自身健康。作为一名年轻人，我对献血早已心生敬意，一直以来，我都希望能够为社会做一些贡献。最近，我终于有机会参与献血，这让我深刻体会到献血的重要性和意义。
第二段：体验和感受。
当我走进献血点，看到满满一屋的献血者和工作人员，我感受到了一种温暖和正能量。工作人员热情地问候着每一个到来的献血者，为我们提供详细的指导和解答。在一个小小的房间里，我开始进行体检，医生仔细询问我的身体状况和献血史，确保我符合献血的条件。虽然一切都很顺利，但我对献血的过程还是有些担心和紧张。庆幸的是，工作人员的关怀和鼓励给了我很大的帮助，在她们的引导下，我成功地完成了献血过程。
第三段：深化认识。
通过这次献血经历，我更深刻地认识到了献血的重要性。献血不仅是一种慈善行为，也是一种社会责任。身体健康的人可以通过献血帮助那些急需输血的患者，挽救他们的生命。献血是一种奉献精神的体现，它体现了人与人之间的互助和关爱。而且，献血对献血者本身也有益处，可以促进血液循环，帮助身体排除多余的铁元素，减轻心血管负担。通过这次献血，我对献血的好处有了更加清晰的认识，我决心以后能够更加积极地参与献血活动。
第四段：善后和思考。
献血后，我按照工作人员的指导进行了适当的休息和补充，以保证身体能够迅速恢复。通过和其他献血者的交流，我了解到，他们同样都充满了对献血的热情和责任感。我们共同讨论了关于献血的问题，并相互鼓励，这让我感到无比温暖。回到家中，我更加深思熟虑地考虑了自己参与献血的初衷和动力。我认识到，献血并不仅仅是一次简单的行动，而是一种信念和行为的体现。我们要对献血的重要性有清醒的认识，并通过自己的实际行动来践行。
第五段：总结和展望。
通过这次献血经历，我深刻地认识到了献血的意义和价值，也更加坚定了自己献血的决心。我将积极参与各种献血活动，并将它们融入自己的生活方式中。我相信，只要每个人都能抱有一颗关爱他人的心，奉献自己的一份力量，社会将变得更加美好。同时，我也希望能够影响身边的人，让更多的人加入到献血的队伍中来，共同为社会做出自己的贡献。
献血是一项伟大的行动，它体现了人与人之间的互助和关爱，也是一种社会责任的体现。通过这次献血经历，我更加深刻地认识到了献血的重要性和意义。我将以积极的态度参与献血，并将它融入自己的生活方式中。我相信，只要每个人都能抱有一颗关爱他人的心，我们的社会将变得更加美好。同时，我也希望能够影响身边的人，让更多的人加入到献血的队伍中来，共同为社会做出自己的贡献。
献血感想心得体会
献血是一种无私奉献的行为，是回馈社会的一种方式。近年来，随着社会公益意识的增强，越来越多的人参与到献血活动中。当我第一次走进献血车时，心中充满着激动和不安，但随着志愿者的耐心解释和细心照顾，我的不安逐渐转化为对献血的感激和敬畏之情。
第二段：体验。
献血并不像我想象中的那样可怕，整个过程非常简单。当我坐在献血床上，看着针头慢慢靠近我的手臂，我紧张地闭上了眼睛。然而，剧痛并没有出现，取而代之的是一种微微的刺痛感。我感受到针头穿过皮肤的瞬间，流入采血袋里的血液略有一丝凉意，这让我对献血的恐惧感渐渐消散。整个过程只持续了几分钟，结束时，志愿者用纱布帮我包扎伤口，仔细嘱咐我保持伤口干燥。他们的细心和友善使我感到无比温暖。
第三段：反思。
作为一个普通人，我常常为自己的生活琐事所困扰，对别人的困境视而不见。通过献血这一活动，我深刻地意识到了自己与他人之间的联系。每一滴血液都可能成为拯救他人生命的希望。曾经的我抱着“我一个人献血有什么用”的思想，而现在我知道，每个微小的善举都会汇聚成众多人的爱心，改变着这个世界。献血不仅仅是为了别人，也是对自己的一种负责，对生命的一种尊重。
第四段：收获。
除了产生对社会责任的认识外，献血还带给我了一种思考的机会。在献血的过程中，我回顾了自己的生活，思考了生命的意义。我们的生命如此脆弱，而献血则是为了给那些生命提供支撑和希望。每一滴献血都化作了爱的力量，能够使他人走出困境，重拾希望。我也从中学会了感恩，感恩身体的健康，感恩生活的美好。在以后的生活中，我将更加珍惜每一天，用个人的力量去影响他人，传递爱和正能量。
第五段：展望。
献血只是公益事业的一个缩影，我们要像献血一样，追求更多公益事业。献血只是冰山一角，我们还可以去关爱孤寡老人、捐助贫困学子等等。只有积极投身于公益事业，才能让我们更好地理解社会的需要，才能让我们的社会更加和谐美好。我希望我的行动能够感染到身边的人，让更多人加入到献血这一公益事业中。在每一次献血之后，我都会感到满满的幸福和成就感。
总结：
通过献血这一活动，我深刻地体会到了献血的意义和价值。献血不仅能够拯救他人的生命，更能够唤起人们的爱心和责任感。在今后的日子里，我将继续积极参与公益事业，为社会献出自己的一份力量，为了美好的未来而努力。我相信，只要每个人都投身于公益事业，共同努力，我们的社会将会更加充满温暖和希望。
献血个人感想心得体会
7月14日下午，孙文支行团支部组织多名团员青年参加了__市红十字会在大信新都汇举办的无偿献血活动。此次无偿献血活动得到了支行广大团员青年的积极响应，参加献血的青年同志纷纷表示，献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业。
作为一名团员青年，我们应成为无偿献血行动的积极响应者。当我们面对着患者期盼的目光时，无偿献血责无旁贷。我们将用鲜血重新点燃他人的生命之火，通过无偿献血，我们将爱心传播出去，让整个社会感受到我们团员青年的一腔热忱。
我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献。人，不只是为自己活着。某一天，某一个生命，会因为你而延续！有一天，当你与某人擦肩而过，也许你的血液在他的身上流淌，更有你所献出的爱心，铭刻在他的心房。当这种爱铭刻在你我的心中，当你我的血在一起流动，我们不会再畏惧寒冬，因为这种无私的奉献让我们的心很暖，血更浓。
为了让更多的患者点燃生命的希望，为了全社会的共同利益，让我们以关爱社会、关爱他人的精神，加入到志愿无偿献血者的行列！为爱捋袖，伸出我们的手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命。
献血个人感想心得体会
随手翻看献血证上的献血记录，竟然在不知不觉中参加过四十多次献血。想想也许正是自己的一点小小付出，有几十多人由于输注了我献出的血液使生命得以延续，不禁心潮澎湃，感触颇多。
献血并不是什么壮举，只不过是一个健康人用自己可以再生的血液去救治那些急需的病人。从1999年开始至今，我已献血46次，累计献血量达31400毫升。因此，我多次荣获国家、省、市、县无偿献血先进个人。从献全血到献成分血，坚持参加无偿献血志愿服务和其他公益活动，积极宣传倡导无偿献血。一路走来，始终有一个信念一直在支持我，那就是“我献血，我健康，我快乐”。
一、我献血。
回想第一次的献血，我依然历历在目。记得是1999年9月12日，那天我路过文化公园门口，看到那里停着一辆献血车，我就走上了车，通过体检、化验合格后毫不犹豫地捐献了200毫升。当时没有考虑太多，就觉得是件好事。第一次献血后身体也没有感到什么不适，当天还是正常的工作和生活，反而感到兴奋、激动。献血不久，就收到了献血站发过来的反馈信息，从信息中，我得知自己的血液已经在某个人的体内流淌，并有可能在延续着某个人的生命时，一种快乐和满足的感觉在我的心中油然而生。第一次的顺利献血，增加了我再次献血的勇气。
后来，随着对献血的知识有了更深入地了解，我就每隔半年参加一次无偿献血，我从开始一次献200毫升，到后来一次400毫升，再到现在定期捐献血小板，献血已经成为我生活中不可或缺的一部分。很多人都问我，你是不是献血上了瘾，身体受得了吗？我就对他们说，献血对身体不会有影响也不会上瘾，献血是为了奉献自己的一点爱心。只想帮助那些有需要的病人，我在有空的时候，和朋友亲戚接触的时候都要宣传献血的好处，大家看到我身体越来越健康，便都支持我献血。
二、我健康。
我健康，所以我献血，我献血，所以我更健康。我知道，对一个健康的人来说，适量的献血是不会影响人的健康，因为只有健康的身体才能献血，每一位无偿献血者在献血之前都要进行严格的健康检查，包括是否有贫血、感冒、高血压、转氨酶等，只有这些都合格了，才能献血。但在血液输入病人前还要进一步检查是否有肝炎、艾滋病、梅毒等。也就是说参加无偿献血，可以免费进行一次健康体检。献血后相反还对身体有好处，可以促进新陈代谢，降低血脂和血粘度。还能刺激人体的造血功能；定期献血可提高机体免疫和抗病能力，预防多种疾病。使人感到身体轻松、精力充沛。
三、我快乐。
我能献血，是我身体健康的最好证明，所以我快乐。因为我献血，带动了很多亲戚、朋友加入到献血的队伍，所以我快乐。我捐献的血液不过五天，就会成为病人体内涌动的生命之源，所以我快乐。
现实生活中，我们每个人都免不了有生病的时候，或遇突发事件，急需血液救助，如果你不献血，我不献血，大家都不献血，输血救助就无从谈起，生命就会因此消失。多捐献一次血，多做无偿献血宣传，是我人生的一大快乐。用自己的血液，点燃别人的生命，我认为很有价值。今后我会继续坚持献血，帮助了别人，也快乐了自己。
以上是我__年来的一点体会。今天是世界献血者日，主题是“捐献更多血液，挽救更多生命”。我在这里也希望更多有爱心的人加入到无偿献血的队伍中来，去挽救更多危急病人的生命。
献血个人感想心得体会
昨天到步行街做义务献血宣传。在我的想象中，应该不会有太多人义务献血，所以需要我们这些志愿者宣传。但是事实上，是义务献血的人太多了，所以需要志愿者为他们服务。
我是第一次参加义务献血宣传，但是很快就投入到了工作的状态，而且在这次宣传中自己也了解到了很多献血的知识。
为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物；患鼻窦炎、近视超过600度；妇女经期前后三天；体重低于45公斤；喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。
有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。其实不是这样的。义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格；随后又专业的医生为准献血者测量血压；然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包(有的人认为献血应该像体检一样空腹，其实这是不正确的，献血前应该吃饱);最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。
在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的；有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血；也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。
通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。
义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。
献血后心得体会
献血是一项伟大而有意义的公益活动，通过献血可以帮助救治病人，挽救生命。我最近体验了这一过程，深深感受到了献血的意义和重要性。以下是我通过献血后的心得体会。
首先，献血是关乎生命的行为。人的生命对于自己是无比珍贵的，然而，生命对于他人也同样重要。每次献血，我都能亲眼见到一场生命的奇迹发生。我看到病人们在接受了我们献血的血液之后，脸色渐渐恢复红润，目光中透露出希望。这一幕让我深深感受到了自己献血的重要性，也让我明白了自己所做的是多么有意义的事情。
其次，献血是一次对身体的检验。在献血前，工作人员会对我们进行一系列的身体检查，排除任何潜在的健康问题。这个过程让我更加关注我自己的健康状况，在这个信息发达的时代，我们常常忽略了身体健康的重要性。通过献血，我明白了健康不容忽视，并且了解到了如何保持良好的身体状态。
此外，献血也是一次社交的机会。在献血点，我们有机会结识来自不同领域的人，一起为一个共同的目标而奋斗。我曾经遇到过一位老人，他已经献血数十次，每次献血时都带着笑容。他告诉我，通过献血，他结识了许多志同道合的人，这让他觉得非常快乐。通过这次献血的经历，我也懂得了与人交往的重要性，无论是生活还是工作，多与他人沟通交流，能够使我们的生活更加丰富多彩。
最后，献血是一次体验感动的机会。在献血点，经常会看到许多病人在等待救治的过程中，他们对我们充满期待和感激。和他们交流的过程中，我深深感受到了他们对生命的渴望和对爱的珍视。这样的经历让我深深触动，我希望能够通过自己的努力，帮助更多的人，让他们重拾对于未来的信心。
通过献血的经历，我收获了很多。我明白了献血的重要性，认识到了自己的身体健康的重要性，结识了许多友善的人，感受到了他人对于生命的珍视。因此，我将继续投入到献血的事业中去，用自己微薄的力量，为社会做出贡献。并且，我鼓励更多的人一起参与到献血的行列中来，让我们一起为挽救更多生命而努力吧！
献血周心得体会
近年来，随着社会的发展和人们对健康的关注度不断提高，献血逐渐成为了一种时尚，越来越多的人加入到献血的队伍中。作为一名普通大学生，我也积极参与到献血周活动中，并在其中收获了许多体验和感悟。在这篇文章中，我将分享我对献血周的心得体会。
首先，我发现献血周不仅是一次健康行动，更是一次人文关怀。在整个献血周活动中，我们得到了血液中心的专业指导和周到关怀，从身体检查到献血的过程，每一个步骤都经过了仔细的安排和负责的态度。同时，工作人员也给予了我们充分的解释和鼓励，使我们感到被关心和被重视的心情。这些细微的关怀和温暖让我感受到了社会的温度，也让我更加珍惜自己的身体健康。
其次，献血周也为我提供了一次了解身体健康知识的机会。在献血前，工作人员向我们简要介绍了献血的意义、目的以及献血后需要注意的事项。我了解到献血能够帮助他人，缓解紧急救助的需求，同时也有助于调节自己血液中的储备，提高自身的免疫力。此外，工作人员还耐心解答了我们的问题，并向我们普及了一些最新的健康知识。通过这次活动，我进一步明白了健康的重要性，学到了如何更好地保护自己的健康。
再次，献血周也是一次爱心行动。无私的献血不仅是关心他人的一种方式，更是关爱社会的表现。在献血的过程中，我见证了许多无私奉献的事例。有一位年过古稀的老人，他已经献血49次，每一次献血都是出于对他人的关心和帮助；还有一名刚刚成为大学生的小伙子，他为了能给更多需要的人提供帮助，坚持每年献血至少两次。这些见证让我深受鼓舞，也让我产生了更多的动力去帮助他人，传递爱心。
另外，献血周对我而言也是一次勇敢面对自己的机会。献血不仅需要身体的力量，更需要心理的鼓舞。在献血的过程中，我克服了自己的内心恐惧和紧张感，鼓起勇气把自己的一滴热血奉献出来。我体会到了那种一份鲜血，救一个生命的重要性。献血周让我勇敢面对自己的恐惧，更加坚定了我奉献的信念。
综上所述，参与献血周的活动让我从多个方面得到了收获。我感受到了社会的关怀和温暖，学到了身体健康知识，更深入地理解了爱心和奉献的重要性。同时，我也通过此次活动勇敢地面对了自己的内心，并增强了自己的担当意识。献血周是一次充实的体验，让我明白了奉献的真谛，更加坚定了自己积极生活、热爱生命的信念。我将继续参与献血活动，以实际行动回馈社会，为他人奉献温暖。
献血证心得体会
第一段：引言（100字）。
人生苦短，健康才是最大的财富。然而，对于需要献血的人而言，生命不仅意味着自己的血液，更意味着对社会的关爱与奉献。作为一名拥有献血证的献血者，我深刻认识到通过献血，不仅能帮助需要的人们，同时也对自己的心理和健康有着积极的影响。在这篇文章中，将分享我在持有献血证过程中的心得体会。
第二段：奉献的乐趣（200字）。
每次去献血，我都能感受到一种莫名的愉悦感。那种帮助他人的快感，让我深深意识到自己的价值与使命。在献血的过程中，每一滴血液都代表着一个人的温暖。当我看到援助血站工作人员接过我献出的血液时，那种满足感油然而生。我的小小的贡献，以及对于他人的无私付出，将继续推动我热衷于献血活动。
第三段：心理健康的提升（300字）。
从持有献血证到献血过程中，我注意到这个过程深深影响了我的心理健康。首先，献血让我感到幸福和满足。帮助他人是一种令人愉悦的体验，它给了我分享身心健康的机会。其次，作为一名献血者，我感到自豪和自信。这种自豪感驱动着我不断参与到社会公益活动中，同时也增强了我的自尊心。在献血的过程中，我也学会了懂得感恩。身体的健康需要被珍惜，而献血是我能帮助他人的一种方式，这使我更加感激自己所拥有的一切。
第四段：带来的健康效益（300字）。
持有献血证的经历也对我的健康产生了积极的影响。献血不仅能帮助他人，同时也让我享受到了身心的健康益处。首先，定期献血有助于调整我的身体机能。通过献血，我能够使自己的血液更新，降低血液中过多的铁含量，进而减少患心脑血管疾病的风险。其次，献血也是减轻体重的一种方式。由于身体消耗了较多的热量进行补充，我可以更好地控制自己的体重。最后，献血还能促进造血功能的更新，增加血液的新陈代谢，提高血液的流动性，改善血液质量。
第五段：持续的奉献（200字）。
持有献血证的体验并没有结束，它将成为我一生中不可缺少的一部分。通过献血，我能够真正体会到人与人之间的关爱与温暖。因此，我决定将继续持续参与献血活动，为需要帮助的人们尽自己的一份力量。我相信，每一次的献血，都将是一次心脏的净化，每一次的捐献，都代表着一份爱心的传递。持有献血证，不仅意味着一份荣誉，更意味着一种责任与义务。我愿意将这种心脏的热忱与爱心传递下去，为社会做出更多的奉献。
总结（100字）。
通过献血证心得体会，我领悟到献血是一种无私的奉献方式，它不仅让我感到幸福和自豪，还对我的心理和健康产生了积极的影响。献血证持有者在献血的过程中，不仅能帮助他人，也能从中获得身心健康的益处。持有献血证是一种生活意义的象征，我将不断努力，向更多人传播献血的重要意义，为社会、为他人、为自己做出更多的贡献。
献血心得体会
生命呼唤血液，爱心需要奉献。心系他人，关爱生命，爱心献血，期待有你，让情在鲜血里涌动，让爱在人世间循环。20xx年6月1日，我们班在班委的号召下在南2的草坪上召开献血爱心宣传活动。
活动在“爱的奉献”这首歌作为背景音乐进行着。班委在活动以献血的目的和意义进入了主题，活动一开始就先给我们讲述了献血者应该满足的条件和献血前的一些注意事项。献血者应满足的条件就是1.年龄：18-55周岁；2.体重：男50公斤以上，女45公斤以上；3.献血间隔期：6个月。注意事项就是1、献血前一天晚上和前一餐，不要饮酒，不要吃油腻食物（如肥肉煎蛋高脂肪的食品），不要服药，不要熬夜，保证充足的睡眠。2、献血的当天早上不要空腹（空腹易导致献血反应发生），可吃些清淡食品，如稀饭馒头等，不要吃高脂肪食品，如肉包子肉饼汤煎饼油条等，除此之外其实还有其他的注意事项就不一一列举。活动中还提出了献血有利青少年的身心健康和体内造血细胞功能将会越来越强大的好处，以及坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的.年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。当然在活动时，同学们也都踊跃的发言，道出了他们所知道的献血事例以及献过血的同学他们的感受。最后我们为了号召献血活动，举行了鲜血签名仪式，在场的同学都纷纷的表示支持，都把自己的大名签在了鲜艳的红纸上，以示我们有献血精神的决心和信心。
所以通过这个活动，我觉得我学到了很多，知道了以前所不知道的献血知识。一份血，万份情。在紧急需要时，需要我们伸出温暖的双臂，用涓涓热血、殷殷深情去救助那些需要帮助的人们，让更多的生命在奔腾的热血中延续。许多参加献血活动的同学积极号召同学们参加此类爱心公益活动，献上自己的一份爱心。为了支持日趋紧张的血库血源，为了减轻同胞们肉体与心灵的创伤，让我们尽自己微薄之义来传承社会博大的人道关爱！
献血心得体会
由于对献血过程的好奇，我的眼球在转动的采血机上凝视了下来。看着它里面的一个小轮转动了几下又停了下来，不解和疑惑在脸上表现了出来。这时，在旁边询问我朋友是否还好的工作人员发现了我脸上的不解。于是她用很专业的知识解答了我的疑惑。不仅这样，她还给我讲述了一些献血小板的知识。通过她的传授我知道小轮的转动与停止是在采血小板以及回血。我们身体里的血（全血）有很多成分组成。当只献血小板时，全血里其余的成分就会通过采血机回到你的身体里。一个健康人体内血小板的数量是充裕的，捐出的血小板在48小时内可以恢复到采机前的水平。献出的血小板都是用于医院，用来治疗那些缺血小板的患者。并且在以后你或你的家人需要用血时，你可以拿着献血证享受优惠用血的权利（这是有相关法律规定的）。不仅如此定时献血对人的身体也是有好处的。听到这我突然觉得以前的想法是错误的。无偿献血并不是什么坏事，而是在不伤害自己的情况下做出了自己对社会的一份贡献。虽然心里也有了为社会做一份贡献的想法，但我仍然有些担心。因为现在通过血液传播的疾病有很多种，卫生问题又成了我心里的一道障碍。我想这也是很多人有爱心但还未赋予行动的原因。但我的忧虑很快就在比较完善的采血机下投降了。在给献血者采血时，都会使用一次性符合国家相关标准的耗材（在采血机的上面套上一个经消毒一次性的塑胶，针管与人体相连）。这样采血时，血液貌似和机器接触，实际并没。通过工作人员的一番科学的讲解后，我那颗不安的心彻底放下了。回过头来想想朋友来献血不但不是自伤，而是在为他人奉献自己的一份爱心。他是好样的！我打算向他一样也为他人献上自己的一份心意。
就这样，在朋友的影响下我先后献过两次血小板。以后只要有人需要我了，我仍会尽自己的一份努力去帮助他们。
感受血液，感恩世界英语里有一句话，叫ifeelmyblood——我感受到了我的血液，意思是指人复活了，每个细胞又开始跳动了，这，是一种非常奇妙的感受。那你又有没有听过另外一句话，ifeelyourblood——我感受到了你的血液。通常，这是不成立的。但是，在无偿献血的世界里，这个确实有！而且真真切切！
如果说希望是生命的源头，那么血液，就是名副其实的，源头的活水。我们，在血泊中降生，我们的身体日复一日地被血液滋养着，平均有5000多毫升的血液沿着人体内总长为9万多公里的血管流淌。9万多公里是一个什么样的概念啊？赤道也不过4万多，9万多公里是从重庆，绕地球一周到重庆，再到重庆!都还不止啊！！所以，我单单是想象着这些血液漫长的旅程，都能感受到人生意义的丰富，而我！作为一个鲜活的生命，又是何等的幸运！因为活着，我可以大口地呼吸，可以看到绚丽的风景，可以闻到泥土的芬芳，这种奇妙的感受让我能够很自然地，对生命、对血液，充满了感恩！
但是同时，在这个世界上的每分每秒，即便是此时此刻，又有多少人因为缺少安全的、及时的、足够的血液而丧失了呼吸的能力。尼采说，感恩是灵魂上的健康。洛克说，感恩是精神上的宝藏，可是我认为，感恩！更应该化作实际行动的付出！
通过媒体，我们可以看到很多无偿献血的宣传。可是有的人会熟视无睹，更有可能会觉得“我又不是佛，不用功德无量”“我也不是伟人，不用体现人间大爱”。可是，无偿献血的这个举动，不是为了任何其他的目的，只是为了，去挽救一个实实在在的生命！我们能为身边的人，甚至为素未平生的人提供帮助，能够去爱别人，也被别人爱，这就是一切！这就是宇宙的法则！这就是，人间最真挚的爱！
1818年以前，即便我们想感恩，医学的条件并不允许，可是今天，现代的医学给了我们去爱去付出的机会和条件，我们为什么还止步不前呢？有的人会担心献血有损健康，有的人会觉得“世风日下、江河不古”，也有的人片面地以为医院会从中牟利。但是，当我们把注意力转移到，那个感动中国的、坚持了20年无偿献血的郭明义身上。当我们，去关注那些在无偿献血的帮助下重获新生的面孔，这一切的杂念，都会荡然无存！在采血车里，当我眼望着我殷红的鲜血慢慢地被采集到血袋中时，我激动不已。因为我知道，这一点点的奉献，可能就会浇灌出一朵绚烂的生命之花!我，没有出过车祸，也没有生过重病，我相信很多人也没有这种悲剧的经历。所以，我们无法站在一个被输血者的角度去说一声“我感受到了你的血液”，但是！通过无偿献血，我们可以骄傲地对这个世界说“我，能让你，感受到我的血液！”
谢谢大家！
活动心得。
无偿献血活动上午，天气虽然有些阴霾，可心情却异常的兴奋与激动，因为今天我终于要实现自己一直以来的一个愿望了——无偿献血。为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物；患鼻窦炎、近视超过600度；妇女经期前后三天；体重低于45公斤；喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。
杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。
在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的；有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血；也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。
在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。
义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。
院团委青年志愿者服务总队李文2013年4月2日。
献血心得体会
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，无偿献血是爱心奉献的体现，无偿献血是个人崇高价值的延伸。20xx年5月27日九时许，由象屿红十字志愿者服务队携手象屿高尚物业服务有限公司举办的“象屿集团20xx年无偿献血活动”在厦门国际航运中心广场如期举行。
象屿高尚物业服务有限公司自成立以来，在致力于事业稳步发展的同时始终不忘积极支持社会公益事业，旨在体现企业社会责任感的同时，培养每位员工的公民意识和感恩意识。本次活动也得到了物业公司领导的大力支持和同事们的积极响应。为了迎接这次活动的举行，高尚物业组织员工拍摄义务献血宣传相片，并联系了广告策划公司连夜做出了宣传海报，对这次无偿献血活动的推广和宣传做出了极大的帮助。
在活动当天，公司还组织志愿者提前早早到达广场，与象屿红十字志愿者服务队以及厦门市中心血站的工作人员一起布置一切工作。他们热情的分发传单，认真，详尽地为每位有兴趣的路人介绍献血知识，解答疑惑。人潮由稀疏到密集，许多物业公司内部同事也积极响应，积极参加献血。
活动现场，中心血站的医务人员仔细的为同事们检查身体、测量血型，医生护士们认真专业为献血者抽血，关注献血者们的反应状况，耐心地提醒献血者们一些献血过后的注意事项。采血车上人流不断，但是一切献血工作都在志愿者，高尚物业客服人员，清洁人员以及保安工作人员的配合下有条不紊地进行着。在工作人员的热情引导和服务下，充满爱心的鲜血从身体里流出，献出的血虽然有限，可献出的爱却是无限。
“义务献血是每个公民应尽的义务，义务献血是服务社会的事情。我们所有献血人员希望得到的报酬不是金钱，而是履行社会义务后的光荣感”，一位同事这样说，这代表的也是所有同事的心声。
无偿献血，爱心无价。无偿献血活动，倡导我们大家为社会贡献一分力量，尽一份责任，奉献一份爱心。通过参与和宣传此次无偿献血活动，我们的公民意识，时代责任感和历史使命感进一步得到增强。
有关爱心传递无偿献血的活动，我们还会继续参加与推动，让同事们能有机会献出自己的一份爱心，救助更多的患者；也可以使同事们了解更多的献血知识。人道、博爱、奉献——无偿献血所体现的精神，也必将发扬光大。
献血后心得体会
第一段：引言（100字）。
献血是一种无私的奉献行为，不仅可以挽救生命，还有助于保持自身的健康。近期，我有幸参与了一次献血活动，这次经历让我深刻体会到了献血的重要性和意义。通过献血，我不仅能够帮助别人，更能够提醒自己关注自己的身体健康，同时也能够享受到一种无私奉献的喜悦。
第二段：献血前的准备（200字）。
在献血前，我认真了解了献血的一些基本知识和献血前的注意事项，例如不能过度疲劳，要注意饮食，必须要符合一定的身体条件。为了确保自己的身体状态良好，我提前做好了相应的准备工作，调整好作息时间，保证充足的休息，同时保持良好的饮食习惯和适度的锻炼。这对于我的献血经历来说非常重要，因为只有在良好的身体状态下，才能确保顺利完成献血。
第三段：献血过程及感受（300字）。
当我走进献血车时，我感受到了浓厚的团队氛围和组织有序的运作。医护人员耐心地为我解答了一些关于献血的疑问，并对我进行了必要的体检，确保我适合献血。整个献血过程相对简短，大约只用了十几分钟。通过专业医护人员的操作，我献出了自己宝贵的血液，并且献血过程中没有感到任何不适或疼痛。献血后，组织者还为每位献血者提供了营养补充物，帮助迅速恢复元气。整个过程充满了温暖和关爱。
第四段：献血带来的收获（300字）。
献血带给我的最大收获是满足感和成就感。通过献血，我为社会奉献了一份力量，帮助那些急需血液的人渡过难关。知道自己的血液有可能挽救生命，我感到非常自豪和充实。除此之外，献血也让我更加关注自己的身体健康。通过献血前的准备和献血后的恢复，我更深刻地意识到健康的重要性，更加注重自己的生活习惯和饮食健康，从而提升了自身的健康素养。
第五段：对他人推荐与总结（200字）。
我将献血推荐给身边的亲友和同事，希望他们能够积极参与献血活动。通过献血，不仅可以帮助他人，还可以关心自己的身体健康。同时，献血也是一次与他人分享的机会，我们有机会与医护人员交流，与其他献血者共同分享无私奉献的喜悦。献血是一次积极向上的经历，让我们在为他人贡献力量的同时，也收获了更多的关爱与勇气。让我们一起行动起来，用我们的爱心和行动，为社会多做一些贡献，让世界变得更美好。