学跆拳道五年级（优质19篇）

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学跆拳道周记五年级学生作文

今天是七月的最后一个星期三，台风降临在福州市。

台风的到来给我们是造成了很坏的影响。恶劣的天气笼罩着这座城市，到处狂风卷席、乌云密布。雷声震耳欲聋，金黄的闪电划过灰蒙蒙的天空。从凌晨起雨就开始下了，越下越大。我早晨起来的时候，雨还是没有停，路面上已经变成了一条小溪流。一辆车从路面上驶过，掀起了巨大的水花。风“呼呼”的吹过，那声音足以跟雷鸣抗衡。我好奇地往窗外看，台风的威力十分强烈，竟然把一棵树给刮倒了。天空中，塑料袋和叶子漫天飞舞。

我从电视上的新闻联播了解到，这阵台风名叫“麦德姆”。福建省民政厅25日通报，截至7月25日9时统计，受台风“麦德姆”影响，福州、南平、三明等6市40个县(市、区)38.6万人受灾，17.9万人紧急转移安置，2300余人需紧急生活救助;100余间房屋倒塌，1300余间不同程度损坏;农作物受灾面积10.6千公顷，其中绝收近500公顷;直接经济损失5.6亿元(人民币)。今年第10号台风“麦德姆”(热带风暴级)的中心今天早晨5点钟位于江苏省淮安市境内，就是北纬33.2度、东经118.5度，最大风力有8级(20米/秒)，中心最低气压为992百帕。25日8时至26日8时，山东半岛、辽宁中东部、吉林东部等地有大到暴雨，其中，山东半岛东部、辽宁东部等地的部分地区有大暴雨(100～180毫米)。

我惊心动魄地看着电视上那些因为台风而刮倒的木屋树木，屏幕上的树木东歪西倒，木屋的木板遍地都是。我看到此情此景，心想：“台风真是猛烈，给环境造成了影响真恶劣。

学跆拳道三年级作文

这次去青岛跆拳道比赛总体来说还是挺好的。但是，再好的事情也有不顺心的地方，比如：

1、天气那么热还四个人挤在一张双人床上根本无法翻身，害得我都睡开地铺了。不过，他们也睡不好，我把两床被子都拿了去铺地铺。然而枕头小，三个人枕不开，所以他们都没睡好。

2、教练们独霸了一个三个单人床、带有空调的屋子。

因为，去青岛比赛的内容太多了，所以我就挑一些有意思的说一说：

去青岛比赛的.第三天，我们在比赛馆拍照。梁馆长，要把所有的奖牌挂在脖子上留个影，我并没有给他，因为我有一种不祥的预感。结果，奖牌因众多，共7枚，所以分不清谁是谁的了，过了好长时间才分出来。

在我比赛的时候，因发生了一些小小的差错，而得了一个第三名。但是，妈妈却说铜牌就很不错了，下次没准能拿一个金牌。

第四天去了海边，梁馆长和我们在水里让另一个教练拍照。结果，所有人paosi都被梁馆长给毁了。为什么呢，因为梁馆长没站稳，我们又是肩搭肩，把我们给拽到了。

作文小学五年级跆拳道五一作文小学

今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。

我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。

蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。

后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!

学习跆拳道六年级作文

我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。

六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。

进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。

六一儿童节的时候，我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我，我做得不错，心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》我发现妈妈看着、看着，眼里闪着泪光，她也在为我的进步开心呀!通过学习跆拳道，我觉得做任何事情，只要有决心，都会成功的。你如果要看我表演跆拳道，就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧!

学习跆拳道六年级作文

前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进!

小学生五年级作文跆拳道优选

但算上以前的老本，现在还是黑棋大优的局面?亲爱的，时间不早了，上班咯。哦，原来这个节目是说它怎样聪明。现在，我害得您去打工，您的身体还十分虚弱，去的时候，拿的钱也不多；三是做同学的好榜样。

“只有精神的升华才是社会进步的原动力”，于是，鲁迅在疾呼，王朔在鞭挞，任长霞在奔走，邰丽华在诠释。让我们在一起度过每一个春，夏，秋，冬！狼牙山五壮士，面临三面都是悬崖峭壁，正面是人多势众、虎视眈眈的鬼子的绝境时，他们毫不犹豫，视死如归地跳入山谷，大声呼喊：“xxx万岁。

我们的友谊是不是也快到尽头了呢。因此，偶说话的速度可想而知，曾一口气读了一篇散文，读完同学们还莫名其妙，晕死了？您知道我当时是什么感受吗。

也难怪，一个头大大的，笑起来甜甜的，有着爽直、开朗的性格的女孩，谁不会多看一眼，多注意一下。这样，不仅朱慕菊主编4、《新课程中教师行为的变化》在半山一间很出名的拉面店，我吃了一碗拉面，很大很大的声音吃完的，丝毫没有女孩子应该有的样子?洗干净以后，我拿了两杯子水来到后门外的地里。

爷爷也哈哈大笑：“你等小儿怎能与我相比。

学跆拳道的二年级作文

今天，妈妈带我到体育馆去学跆拳道。四点半准时训练，徐教练让我们先做准备运动。接着教我们前滚翻，横劈叉，竖劈叉，跆独立，马步冲拳，我觉得有点累，就去坐坐，马上被老师发现了，罚我手抱头做四个下蹲运动，我才知道这里也跟学校里一样，要严格遵守纪律。时间到了，我和妈妈一起回家。妈妈告诉我，要学好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。

学跆拳道周记五年级学生作文

在国庆长假的尾声，“菲特”台风来了。它带着暴雨袭击了整个浙江。给浙江带来了无比巨大的损失。

10月6日晚上，“菲特”来了，那一夜，暴雨如注。雨声像一只大手把我从睡梦中拉起，使我无法安眠。我透过玻璃，看到无情的雨儿重重地打在玻璃上，打在树叶、地上，眼前一片模糊。

第二天，整个城市都浸在雨水之中。交通不便，积水严重，学校停课。家家户户有的停电，有的被水淹，损失惨重。

这次台风，给我们浙江等地带来了无法弥补的损失。据说，当地两天下了500毫米的雨水，相当于把68个西湖的水48小时内倒进这里。

其中，受灾最为严重的是余姚。当地城区70%处于内涝。电力通讯尚未恢复，有的市民甚至已经几天没有吃过东西了。

现在，台风“菲特”已经远去了。但它带走了8个人的宝贵生命，毁坏了房屋，使我们损失了365、4亿元。

台风，你是多么地残忍，多么地无情……。

跆拳道六年级作文

相信有很多人多听说过跆拳道，也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢?那么我为大家介绍一下吧!

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反，如果运用不当则与凶器没有区别。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。

这种用武术来健身的`方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70%。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。

五年级暑假趣事作文：暑假学跆拳道

暑假里小作者来到一家跆拳道馆学习跆拳道，关于内容详情如下。

今天妈妈带我去了一个地方，哪里的人都好厉害呀!用手劈木板，用脚踢木板，木板在他们手下就像一张纸那么脆弱。好厉害的功夫呀!我要学!我要学!

我一大早就被妈妈叫醒了，妈妈说要带我去一个地方，那个地方我一定会喜欢的。我一听马上就从床上爬了起来。忍不住好奇的问妈妈：“是哪儿呀?妈妈，你就告诉我吧!”妈妈微笑的说：“你猜!”我开始把我喜欢的地方都报出来了，游乐场，外婆家，游泳池，科技馆，滑冰场等等。妈妈都只是笑而不语，一一摇头。我越来越想知道那个地方是哪里了，马上换好衣服，洗漱完毕。在餐桌上时，我开始转战爸爸处，希望能够挖到一点有关那个神秘地方的讯息。爸爸好像和妈妈串通好了一样都不告诉我，我只能闷闷的吃着早餐。但一想到马上就能见到那个地方了，又变得开心了。

我们来到一家跆拳道馆，那里的人都好厉害，他们用手劈木板，用脚踢木板，毫不费力。我马上就被他们吸引了，拉着妈妈说：“我要学!我要学!”妈妈就替我报了个初级班。

学跆拳道周记五年级学生作文

磅礴的大雨，阵阵的狂风，不停地呼啸着，肆虐不止，我的心也吓得砰砰直跳，心想：这么大的风雨，爸爸妈妈怎么去上班呀?出门是多么不方便呀……在一旁的妈妈安慰我说：“孩子，你不要紧张，你看你们学校来短信了，明天不用去上学的。爸爸妈妈也不出门上班，我们会一直陪着你的。”听了妈妈的话，我悬着的心渐渐放下来了。

妈妈还告诉我——台风“菲特”的降雨量可谓“百年一遇”。与慈溪市相邻的余姚市，雨水甚至已经漫过了车顶了，水位超新中国成立以来的最高纪录。“妈妈，那他们怎么生活呀?”“看，有好多叔叔、阿姨划着皮艇去给他们送饭了呢!”妈妈指着电视机里的图片对我说。

我循声一看，电视机里又播出了一幕幕的场景：只见有好多的解放军叔叔冒着狂风暴雨正在全力以赴地投入救灾中……他们众志成城、日夜坚守在抢险一线的英勇精神真令人敬佩呀!

学习跆拳道三年级作文

我爱跆拳道三年级作文

我在二年级时，迷上那练了以后就会雄壮威武的跆拳道，我会迷上跆拳道是因为我觉得如果被别人欺负的话，就可以使用它来自我保护；另一方面是因为升等到黑带的时候，可以到处去比赛，比赛如果拿到季军、亚军或冠军，就可以赢得众人的掌声，而且不同的比赛场所，就有不同的喝采，例如：市长杯、香港杯……，这些比赛都是我梦想要参加的。现场的掌声非常激烈、非常大声，我手中接着市长颁发给我的奖杯，脸上感到无比的骄傲，喔~~真期待那一天的到来。

其实比赛就是要斗志昂扬和自信满满、技巧纯熟，这样就可以赢得胜利了。不过比赛不光是为了“赢”，重要的是能了解自己学到了什么？奖杯只是奖励而已，重点是我们有没有学会运用？如果自己没有学会技巧、方法、有毅力，这一切就不值得了，而且假使自己没有认真学习，将老师所教导的技巧无法运用出来，或者是忘了，那么比赛前的心情一定是心浮气躁，最后一定输得一败涂地，然后原本很好的成绩，不仅一落千丈，还被别人一马当先的超越，如果不努力学，就是这样的`下场。因为学习的过程中，没有人能一步登天，只能一步一脚印慢慢来。

我爱跆拳道三年级作文

那一天，七月六号，是我最开心的日子。因为在我的努力下，妈妈终于答应带我去学跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了床，等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上，我既欣喜又激动，好像天空都变得格外晴朗了。

终于到了那里。妈妈带着我报了名，交了钱，然后就开始学跆拳道了。

教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的，有着黑色的边，很漂亮，但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后，教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上，教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊！我忍不住叫出了声，眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了，因为教练告诉我，痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉，还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来，累得我满头大汗，脚趾头也踢得痛了，连走路都快走不了了。

晚上，妈妈问我：“这么累，悔不悔啊？”我坚决地说：“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的，看到电视上打跆拳道的人，我觉得很厉害，我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累，但是我觉得这很值。

这一天，我尝到了苦和累，但是内心却是快乐的。教练说，一个多月后就会考级。我想，只要我好好练习，就一定能通过考试。因为妈妈说过，有付出就会有回报。

学习跆拳道_二年级日记

前几天，爸爸给我报了个跆拳道班，为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道，所以我每次在班上学习的就回家继续练习。

但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习，我才学会了三种踢腿：米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外打；侧踢腿主要是要高；正踢是要正着踢，同时也要求达到一定的高度。练完之后，爸爸给我买了一碗冰粥。这时，文化城的人已经很多了，打羽毛球的、打太极拳的、跳舞的……吃完冰粥之后，爸爸又让我做了30个俯卧撑、兔子跳、青蛙跳等。

等我筋疲力尽时，我便和爸爸回家了。

四年级作文学跆拳道

层层皱起的素纱，轻轻遮掩住了小小的身，不仔细，很难发现，不经意，却看得分明；哦，原来是这样，怪不得荷花池门口有保安守卫着呢。他神情恍惚地回到了牢房，不敢相信那些话竟出自一个从小玩到大、情同手足的亲弟弟。为了保护孩子，母亲可以将所有困难战!突然，它开始向前飞奔，一会儿又一蹦一跳，我们好像坐在了青蛙背上似的。

小小的脑袋，短短的尾巴，尖尖的爪子，可爱极了。要实现这些梦想，我现在必须好好学习，加油！晚上，妈妈回来之后就问我怎么回事，我把头低下去，看到爸爸那愤怒的样子我心里又害怕又想笑。

比如，我有点结巴，原因是我们班的某同学是个结巴，我觉得好玩，便跟着学，没想到这让我也成了结巴。你教会了我如何做人；当把熟透的西瓜用小刀切开后，立刻就有一股又香又甜的气味扑鼻而来，轻轻地咬上一口，感觉凉甜可口，真爽。然而，对我们来说，流浪也是意会着去死，至少以现在的学生来说，恐怕没有父母与钱在身边活不下去。

那么多的人儿从生命里悄然的走过，不是过错就是错过。班长缓过神后问我。人生路上没有指明灯，抑或成功将与你失之交臂，抑或成功的到来是步履姗姗？今天下午，我和公公一洗完澡就一起去医院看太太。

比赛开始了，我们几个看到海浪打过来了，就做好准备，第一轮我们几个都通过了。桥梁也改造了，变成了一个全新的景观！小溪儿欢笑着、歌唱着、奔跑着，^v^叮咚叮咚^v^，为我们奉献她那最美的声音。

哪里有尸腐气。就在某个星期六的下午，我，看到了这一幕！万恶的军训9月10日“什么时候军训。写得歪歪扭扭，大概是刚使用毛笔吧。

我凝视着她的背影，瘦弱的肩膀有着何等的坚强！边上的同学羡慕地叫道。有一次，您让我和王晓艺帮您登记评分手册。

现在的她是这个乡村唯一一所小学的老师!在我们小区过道边上，插满了红旗，我想是庆贺国家更加富荣强盛，愿祖国的明天更加美好。这美丽的芬芳扑鼻的荷花，一枝枝亭亭玉立的，像娇羞的少女，满脸绯红，微微含笑。当我从鬼屋走出来时，发现妈妈不见了！说好了中午给你和真儿做喜欢吃的红烧鱼，怎么又给忘了。

四年级作文学跆拳道

汉朝名将韩信，早期遭市井污辱，决定一雪前耻，经过一生从戍、血染战袍，最终获得风光无限，但因功高震主，为刘邦所不容竟被吕后所残杀。

关于宜一场用时冗长内容杂乱的窃谈始终无法记认，有些骄傲的神情一闪而过由黯然取而代之!看了体态优雅的火烈鸟后，我们坐上了欢快的小火车来到了“狂野地带”。你不会的题，我才不会讲给你听…正在思索如何报复她时，只见她左右摇晃地向教室走来，好像随时要倒下一样。当时，我好痛，忍不住眼泪就流了下来，杜易楠拿来了餐巾纸，忙着给我擦眼泪?现在我们处在炎月城里，是那几个佣兵给我们提供的住宿，他乐于助人，所以现在，我想告诉你，我接受了他们一个任务。

学校里的国旗高高挂起，同学在一周里将充满精神。体育传媒人士。第二步，就是打扫自己书房的地板！

天下没有不爱孩子的父母，但有些孩子生在福中不知福。再次相遇，又是怎样的局面。在经过电子激光的严密检查后，进入到这里的人们都惊呆了，这儿原来是鸡的屠宰场啊;中心不突出我很紧张，害怕水池的水很深，我会淹死。

电饭煲催我快吃饭。这个，哦，我在卫生间呢，怎么给你开门啊；倚浪觉察到了这个“可疑”的眼神，一下子火冒三丈高：“你说谁没大脑呢。同学三：（我先不说，大家猜猜。

迷糊宝贝带着小火猴来到了克洛斯星，来抓皮皮?桂林游记550字作文几多箫声怨，此去经年。”孙悟空摸了摸头、晃了晃脑说：“那——好吧。我的心一颤，只觉得一股暖流袭遍全身，方才的寒冷全部烟消云散;我爱家乡，更爱家乡的那条纯洁的、美丽的小溪。

他多想唤醒他，看她跳那邀醉舞，看他的身姿妖娆。夏天，墙纸把冬天吸收的冷空气释放出来，让屋子里马上凉爽起来，冬暖夏凉，多好的墙纸呀；果然不出我所料，先苦后甜。

妈妈告诉我，只要我以后表现得很好，好好学习还会带我来吃的。军训，训人之体，训心成硬。我不知不觉地睡着了，当我醒来时，已经是第二天早上了!她坐在我身旁，翻开干净的一页纸，用钢笔清楚的板书，认真而投入。到了那一天，吴宇却没有等到洛阳。

对内地娱乐节目的操作方式也不熟悉；但写完后却不忍卒睹。还记得那天晚上，花和我一起回宿舍，我上楼梯不小心踢到脚，很痛，花一直很自责，看到她那心疼的表情，我似乎看到母爱般的爱抚，除了花在那心疼着外没人理我，我眼中打滚着的泪硬是没流下。

我爱跆拳道三年级作文

每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。

我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。

当我第一次穿上雪白的道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。两年里，通过一次次的考级，我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化，课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带，每次都鬼哭狼嚎的。那一刻，我想到了放弃，教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。

20**年五月初，我第一次参加了跆拳道比赛，靠着实力和运气，我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的'汗水和泪水没有白流，同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导，去年夏天，我顺利通过考试，取得红黑一品的证书，踏上了一个新的起点。

业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩，有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好，我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽！

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跆拳道考级四年级作文精选

今年五一不仅是国际劳动节，也是我考跆拳道的日子。

早上8:30，我们到了道观，然后开始换衣服。换了之后，我们做了一些简单的准备活动。

因为没赶上之前的考试，这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作，还要掌握这三个层次的所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板，这对我来说是一个很大的挑战。

轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单，我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的，就是让我用侧踢打碎一块cm厚的木板。我鼓足力气，用力踢了踢板。砰的一声，板子断了。脚背好痛！我很想哭，但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的是锻炼自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是这个时候，不然会给跆拳道精神丢脸。

经过我的努力，我过了初三，从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲，因为这是我努力的结果，我会再接再厉。