通过总结心得体会可以发现自己的不足之处，并制定出改进的方法和策略，提高自己的能力和素质。接下来，让我们一起来看看一些成功人士的心得体会，或许能给我们一些启发和借鉴。
双减后小学家长会心得体会
随着双减政策的深入，家长们对学生学习情况和校园活动的关注度也逐渐提高。近日，在学校召开了小学家长会，本人作为家长代表参加了这次会议。在会议中，学校向家长们详细介绍了双减政策的实施情况，同时也传递了一些有用的教育信息。在这篇文章中，我将分享我在这次小学家长会上的心得体会。
一.学校能有效地组织家长会议。
首先，我认为学校在家长会议的组织方面做得相当不错。学校提前准备了详细的议程，向家长们介绍了双减政策的实施情况，并展示了学校改进设施的成果。此外，会议还设置了问答环节，家长们可以就任何问题向学校管理人员提出问题，并得到详细的解答。我觉得这些措施有助于增强家长对学校的信心和理解，并促进学校与家长之间的沟通和联系。
二.学校在双减政策的实施方面做得不错.
在会议中，学校详细介绍了双减政策的实施情况。学校采取了一些创新的方式，如减少了重复性的作业和考试，将学习教材的难度提升，为学生提供更为充分和高效的教育机会。同时，学校还引进了一些先进的教育技术和设施，如智能课堂、教育APP等，这些帮助学校提高了教学质量和学生学习效率。我相信这些改进措施将有助于学校提高竞争力，培养更多优秀的学生。
三.家长需要积极关注学生的学习情况。
在会议上，学校提醒家长要充分关注学生的学习情况。学校代表说，家长不仅应该在学习成绩方面支持学生，还应该关注学生的兴趣、爱好、心理和健康问题。家长应该定期与孩子沟通，听取孩子的心声，帮助孩子解决困难和问题，在日常生活中给予孩子更多的关注和关爱。我认为这是非常正确的，因为学生学习成绩的背后，还有诸多因素需要家长的关注和帮助。
四.家长要向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。
在家长会上，学校还建议家长向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。学校代表强调，家庭是第一所学校，家长应该引导孩子正确看待人生、人与人之间、社会现象、历史事件等，以便让孩子能够在正面的价值观和准则的指引下成长，更好地面对未来的挑战。我认为这个建议非常重要，因为孩子的成长将直接影响到社会的发展和进步。
五.家长和学校应该共同合作，以便实现良好的教育效果。
最后，我相信家长和学校应该保持合作和互信关系，以便实现更好的教育效果。虽然教学由学校完成，但家庭教育同样是重要的组成部分。家长应该在孩子学习的同时，积极参与校内和校外的活动，与学校一起为孩子的成长和发展奉献更多的时间和精力。同时，学校也应该为家长提供更多的支持和服务，与家长保持密切联系，帮助家长更好地了解学生的学习情况和需要。
总之，这次小学家长会是一次非常成功的活动。通过这次活动，我了解到学校对于教育的思考和改进的措施，并明确了家长应该扮演的角色和肩负的责任。我相信，在家长和学校的共同努力下，孩子们将能够在实现人生目标的同时，成为更好的人类。
小学双减家长心得体会
我家孩子入学两个多月了，忧喜参半，心情也是复杂的。问问自己，究竟希望孩子成为一个什么样的人呢？许个愿也罢，定个目标也好，希望我的孩子通过学习成为一个守规矩，有自信，有爱心的普通人。
这次的家长会我收获颇多，从老师口中得知孩子进步很快,越来越棒，心里大石头也放了下来。就目前来说，我仍需大量时间来陪伴孩子养成，育儿心得小结主要为三点。
家长是孩子的镜子，我和爱人讨论孩子的教育时常常会提到这句话“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比较急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了吗？大人们总是说孩子喜欢玩手机，不爱阅读，这不是我们众多家长们日常的真实写照吗？很多在教育上的通病，往往都应从父母身上来寻找问题的根源，父母这面镜是个哈哈镜，好习惯难养成，坏习惯也是很难剔除，我们为人父母确实更应谨言慎行！
自从大学毕业后，我的学习一直是碎片式，需要什么学个什么，从来没有给自己定个长期学习计划，进步自然是缓慢的。孩子的学习同样如此，现在小学一年级应更多的注重培养主动的学习习惯，从小就拥有觉宇宙之无穷的感悟，而不是坐井观天的`等待，让孩子敏而好学，乐学，十万个为什么的求学。我们家长不应患得患失，适时适当给孩子确立短中长期的学习目标。
三、注重因材施教，先培养孩子的自信心。老鼠的儿子会打洞，每个小朋友智商差异不大，但是特点特长确是不同的，应根据孩子的兴趣点，合理安排学习时间，进一步培养孩子的自信，孩子的自信有了，学习的自觉性、主动性也就来了。
以上三点仅为个人心得体会，片面不周之处请老师多多指正,与各位家长们共勉！
小学家长对双减的心得体会
双减政策自实施以来，在小学阶段的教育体制中引起了广泛讨论。这项政策旨在减轻学生的学业负担和课外补习班的压力，让孩子能够更加快乐地成长。作为小学家长，我们从实践中获得了一些宝贵的心得体会。在本文中，我将分享一些我们的观点和体验，以及对双减政策的反思。
第二段：理解学生的需求。
双减政策要求学校减少课后作业和不必要的考试，这为学生提供了更多的自由时间。作为家长，我们意识到孩子们需要足够的时间来放松和玩耍。我们看到他们的笑脸和快乐的样子，这证明双减政策对他们的成长是有益的。然而，我们也明白，有时我们作为家长也需要给予孩子们一些指导和激励，以帮助他们在这个自由的环境中找到平衡。
第三段：鼓励兴趣爱好。
双减政策不仅为孩子们提供了更多的空闲时间，同时也为他们创造了更多的机会去发掘和追求自己的兴趣爱好。我们发现，当孩子们有机会选择自己喜欢的活动时，他们的动力会更高。我们鼓励他们参加各种课外班和俱乐部，如绘画、音乐、体育等，这样他们可以培养多样化的兴趣爱好。在这个过程中，我们也学会了给予孩子们足够的自主权，让他们学会独立思考和决策。
第四段：与教师的合作。
双减政策的实施需要家校合作，教师在其中起着至关重要的作用。我们与教师密切合作，分享我们对孩子的观察和了解。我们与教师交流，互相尊重对方的专业性。通过这种合作，我们更好地理解了学校的教育目标和孩子的需求，真正做到了“三方共育”。我们了解到，只有与教师紧密合作，才能为孩子创造一个更好的学习环境。
第五段：对双减政策的反思。
虽然双减政策为学生提供了更多的休息和培养兴趣爱好的时间，但也面临一些挑战和问题。一些学生可能过分依赖自由时间，无法合理安排学习和生活。这需要我们家长及时引导和关心，确保孩子们的学习和生活有良好的秩序。此外，一些家长抱怨双减政策导致了教育质量的下降，他们担心孩子的学习进步会受到影响。作为家长，我们需要与学校保持密切联系，了解孩子的学习情况，并提供必要的支持和引导。
结尾段：总结和展望。
通过与教师和学校的合作，理解学生的需求，鼓励他们追求兴趣爱好，并及时关注他们的学习情况，我们家长逐渐适应了双减政策的改革。我们坚信，只有家校合作，才能为孩子提供一个更加积极、健康和快乐的成长环境。我们期待着未来，希望通过这样的合作，我们的孩子们能够更加全面发展、健康成长。
小学双减政策心得体会家长
近年来，教育双减政策受到社会各界的广泛关注，其中小学阶段的双减政策更是备受关注。这一政策旨在减轻学生过重的课业负担，为他们提供更加宽松的学习环境和更多的自主发展空间。具体来说，小学双减政策主要包括减少学科内容和作业量，以及减少考试压力。作为孩子的家长，我也亲身体验到了双减政策的效果和意义。
段落二：学习氛围更加轻松愉快。
双减政策的实施使得学校里的学习氛围发生了明显的变化。以前的教室里弥漫着沉闷和压抑的氛围，学生们个个面色凝重，生怕错过了一点学习的机会。而现在，在双减政策的引领下，学生们更加轻松和愉快地学习。他们可以有更多的时间与同学交流，和老师互动，这种积极的学习氛围也使得孩子们更加喜欢上学，踏实地学习。
段落三：家庭教育任务加重。
尽管双减政策为孩子们减轻了课业负担，但家庭教育的任务却变得更加重要和关键。一方面，家长需要配合学校的教育方针，帮助孩子合理安排学习时间，培养良好的学习习惯。另一方面，家长也要适时给予孩子一些指导和引导，让他们能够合理规划自己的学习内容和目标。双减政策让学校和家庭教育形成了一种互补，家长需要更加关注孩子的学习情况，积极了解他们的学习需求，并给予适当的支持。
段落四：注重培养全面发展。
与以往注重学习成绩的教育模式不同，双减政策更加注重培养学生的全面发展。学校不再仅仅关注学生的学术能力，而是更加注重学生的实践能力、创新能力和综合素养的培养。因此，学生们有更多的机会参加各种课外活动，开展综合实践活动，增加了学生们的交际能力和动手能力。作为家长，我也更加重视培养孩子的兴趣爱好和特长，让他们在全面发展中实现自我价值。
段落五：双减政策的不足和建议。
尽管双减政策有利于提高学生的学习积极性和学习效果，但也存在一些不足之处。有时候，学生们的课业安排太过宽松，缺乏一定的学习压力和目标，导致他们对学习的重要性缺乏足够的认识。另外，部分学生可能会过于依赖家庭教育，导致他们对自己的学习缺乏主动性和自我管理能力。因此，为了更好地发挥双减政策的效果，学校和家长需要加强沟通，建立起良好的合作机制，共同为学生提供更加全面而有针对性的教育。
总之，小学双减政策给孩子们的学习生活带来了积极的变化，学习氛围更加轻松愉快，培养的是全面发展而不仅仅是学习成绩。作为家长，我们要更加关注孩子的学习情况，积极参与到他们的学业中，为他们提供更好的教育支持和引导。同时，也需要看到双减政策存在的不足，通过与学校的合作和沟通，共同努力，为孩子们提供更好的教育环境和机会。只有这样，孩子们才能真正实现健康、快乐和全面发展。
小学双减家长会心得体会
随着“双减”政策的实施，越来越多的家长纷纷参加了小学双减家长会。家长会不仅是家长与学校沟通交流的平台，更是家校合作的重要一环。我最近参加了一次小学双减家长会，通过这次会议，我深刻感受到了家校合作的重要性。以下是我对小学双减家长会的心得体会。
首先，家长会是了解孩子学习情况的重要途径。在这次家长会上，我除了听到孩子的班主任介绍，还能看到孩子的作业、考试成绩和评语等，详细了解孩子的学习情况。在平时的家长会中，我经常与孩子的班主任进行对话，了解孩子在学校的表现和需求，从而更好地支持孩子的学习。通过家长会，我不再被孩子的学习情况所困扰，而是能够更加积极地与学校合作，为孩子的学习提供帮助和支持。
其次，家长会是家校沟通交流的重要平台。在家长会上，我与其他家长以及学校的老师进行了广泛的沟通交流。通过交流，我了解到了其他家长对于学校教育的看法和意见，也更深刻地认识到了学校在教育孩子方面所付出的努力。通过与学校的老师进行交流，我知道孩子的学习情况、成绩等，并能及时获取一些学校重要的信息和活动安排。通过这些沟通交流，我觉得与学校建立了更加密切的联系，能够更好地支持和配合学校的工作，共同为孩子的成长和学习创造更好的条件。
再次，家长会是了解学校教育理念和教学方法的窗口。通过参加家长会，我对学校的教育理念和教学方法有了更深入的了解。我知道了学校倡导的教育观念、学习方式以及对于学生的要求，这让我能够更加贴近学校的教育理念，在家庭教育中积极响应学校的要求。同时，了解学校的教学方法和教材使用情况，也能够更好地配合孩子在学校学到的内容，在家里进行辅导和帮助。通过家长会，我认识到了学校教育与家庭教育的紧密联系，更加明白了学校与家长共同肩负的责任，共同培养孩子的目标。
最后，家长会是家庭教育的重要一环。家庭教育是孩子教育的基石，而家长会则是家庭教育的重要组成部分。在家长会中，我了解到了其他家长对于家庭教育的一些经验和方法，并从中获得了一些启示和借鉴。同时，通过与其他家长的交流，我也能够更好地反思和调整自己的家庭教育方式，提升自己的教育能力。在学校和家庭的双重教育下，我相信孩子会得到更全面和优质的教育。
综上所述，小学双减家长会对家长来说是一个了解孩子学习情况、与学校沟通交流、了解学校教育理念和教学方法以及推动家庭教育的重要平台。通过参加家长会，我深刻认识到家校合作的重要性，更加明白了作为家长的责任和义务。我将继续积极参与学校的家长会，与学校紧密合作，为孩子的成长和学习做出更多的贡献。
小学生双减的心得体会家长
第一段：
近年来，“双减”政策在我国小学教育领域愈发频繁地被提及。作为家长，我既是受益者，也是参与者。在这个过程中，我深感到自己需要调整自己的心态，以适应这一新的教育环境。经过一段时间的摸索和实践，我深感这一政策的必要性和价值所在。以下是我的一些心得体会。
第二段：
在过去的教育中，很多家长都追求孩子的成绩。“好学校、好班级、好老师、好成绩”成为了各个家庭的共同期望。然而，这种制度化的教育给孩子和家长带来了巨大的心理压力。而双减政策的实施正是为了破除这种竞争性教育，让孩子们能够更加轻松地学习和成长。在实施双减政策后，学校减少了课业负担，课堂变得更加灵活有趣，让孩子能够更好地发展多方面的兴趣和才能。因此，家长们不再过分追求成绩，而是更关注孩子的全面发展。
第三段：
为了适应现代社会的发展需求，课业减负不仅仅是学校的一项改革措施，也需要家庭的共同努力。家长们需要调整自己的期望和态度，不再将孩子的未来全部寄托在成绩上。我们要明白，学习只是孩子成长的一部分，和谐的家庭环境和全面的素质培养同样重要。作为家长，我们应该为孩子提供丰富的课外活动和资源，让他们能够多角度地发展自己的兴趣爱好和特长。通过培养孩子的创造力和综合能力，让他们面对未来的社会更加自信和适应。
第四段：
参与孩子的学习是一个很好的家庭活动方式。在双减政策下，作业量减少了，但是家长仍然需要与孩子共同学习和交流。这是一个互动的过程，家长既可以通过帮助解答问题来巩固孩子的学习成果，也可以从孩子那里得到新的知识和思维方式。我们可以和孩子一起制定学习计划，给他们提供学习的指导和资源支持。此外，亲子阅读也是一个很好的方式，可以让孩子对阅读充满兴趣，并培养他们的写作和表达能力。
第五段：
在实施双减政策的过程中，家长们还需要关注孩子的身心健康。学校开展了很多丰富多彩的体育活动，家长可以积极参与其中，和孩子一起锻炼身体，增强体魄。此外，合理安排孩子的休息时间，培养他们良好的生活习惯，关注他们的饮食和睡眠。家长的陪伴和关怀对孩子来说是至关重要的，只有健康快乐的孩子才能够在学习和成长中充分发展自己。
通过这一段时间的实践和体会，我深感双减政策给孩子和家长带来了积极的变化。家长们不再过分焦虑成绩，关注孩子的全面发展。我们与孩子共同学习、共同成长，成为了真正的教育伙伴。只有与孩子紧密合作，才能够让他们真正享受学习的过程，更好地面对未来的挑战。
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小学双减政策指减少学生学习负担和考试压力的教育改革，受到了社会各界的广泛关注和赞誉。而在这个过程中，家长的心态也发生了转变，开始注重培养孩子的身心健康，而非只注重成绩。我也是一位受益于小学双减政策的家长，通过与孩子共同经历这个过程，深刻体悟到了家长在此时此刻的作用和重要性。
第二段：如何帮助孩子适应小学双减政策。
在小学双减政策下，一些家长可能会感到无所适从，不知道如何帮助孩子适应。我认为，首先，家长要与孩子沟通，理解孩子的想法和感受，并时刻鼓励、支持和肯定孩子的努力和进步。其次，家长要关注孩子的情感健康，培养孩子的自我意识和自我管理能力，让孩子知道如何应对挫折和压力，保持心理健康。
第三段：小学双减政策对家庭教育的影响。
小学双减政策在不仅对学生学习减负，也对家庭教育产生了一定的影响。家长们逐渐转变过来，不再单纯追求成绩，而是关注孩子身心健康的全面发展。家长在家庭教育中充当着重要的角色，他们需要了解孩子的情况，与孩子保持沟通，并为孩子提供良好的环境和实践机会，为孩子的成长发展提供有力支持。
然而，在小学双减的过程中，有些家长可能会对孩子的学习情况关注不够，或者过于希望孩子在其他方面有所突破，这些都可能对孩子的身心健康产生负面影响。面对这类问题，家长应该树立正确的价值观，注重孩子的体验和乐趣，多与孩子交流沟通，关心孩子的成长和发展。家长不仅应该注重孩子的学习，还要培养孩子的兴趣爱好和个性，让孩子根据自己的意愿选择自己喜欢的课程或活动。
第五段：总结。
小学双减政策旨在为学生减轻学习负担，保护学生身心健康，帮助学生全面成长。在这个过程中，家长应该发挥积极的作用，关注孩子的情感健康和成长发展，注重培养孩子的自我意识和自我管理能力。通过家长和孩子之间的沟通和互动，可以帮助孩子更好地适应小学双减政策，全面发展体现在未来的学习和成长上。
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随着社会发展的步伐不断加快，人们的生活节奏也越来越快。作为小学家长，每天要赶着上班，赶着接送孩子上学或参加各种课外活动，让人感到十分疲惫。为了让自己保持健康，减轻双重负担，我采取了一些措施，使自己不再焦虑、疲惫、甚至心情沮丧。在这里，我将分享我的双减的心得体会，希望能给需要的家长朋友带来一定的帮助。
第一段：有效的时间管理。
时间管理是很多人反复提到的话题，然而却是很多人忽视的。有了一个合理的时间安排表，才能为自己创造更多的时间，提高工作效率，将时间紧紧地掌握在自己的手中。我通常会在晚上用20-30分钟制定第二天的日程表，保证自己有足够的时间完成每一项重要的任务，并根据实际情况校正安排。这不仅可以让我充分利用时间，还能为自己留出更多的自由时间，发展个人爱好，或是陪孩子做游戏或大量阅读。时间管理的好处不仅是提高工作效率，还能让生活更加有规律、更加富有秩序感，让自己感到更加放松。
第二段：坚持锻炼身体。
随着工作、家庭和小孩的压力不断增加，许多家长朋友都感到自己的身体越来越虚弱。为了增加身体的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都会坚持锻炼身体。我通常会在早晨或傍晚顺便抽出一两个小时去公园或健身房运动，每周保证至少进行3-4次的运动，这样就可以帮助自己快速减压，舒缓焦虑情绪，进而提高自己的身体素质。运动也是保护自己身心健康的一个绝佳方法，通过运动可以增加自己的体力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以说，坚持锻炼身体是我们保持身心健康的一道不可缺少的保障。
第三段：多与孩子沟通。
孩子的成长是每个家长都特别关心的问题。对于我来说，与孩子的沟通是每天与孩子交流的重要方式。在沟通的过程中，我总是能够更好的去了解孩子的想法和需求，通过与孩子的互动也能促进孩子的心智发展，这对孩子成长是必须的。此外，亲子活动也是我们家庭的重要组成部分，例如一起看书、一起做饭等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。
第四段：学会做事情的方式。
作为一名忙碌的家长，学会做事情的方式也是非常重要的。例如：个人整理书籍或做家务，我们可以采用任务分配，让孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。这样孩子既可以从小学习分担家务，提高自己的责任心和团队合作能力，还能为家庭创造不少红利。而在工作安排上，我们也必须重视顺序性和分步骤完成的原则，这样不但让自己在时间压力下更加高效地完成任何目标，而且能够使自己的工作风格更为细致和有条理感。
第五段：家长减压的秘密武器。
压力是现代人不可避免的一个问题，也是小学家长的最大心理负担。为了更好的应对这种不可避免的高压情绪，我也找到了一些可以帮助自己减压的方法，例如良好的睡眠、音乐、静心冥想等。睡眠是我们每天身体和心灵的休息方式，所以保证良好的睡眠也是家长减压的一个关键方法；音乐和静心冥想也可以使我们心灵身心安静下来，放松自己。通过这些秘密武器，我们可以更好地调整自己的心态和身心状态，提高工作和生活的质量。
总之，作为一名小学家长，减轻双重负担是我们必须坚持的原则，也是我们必须不断实践的方法。在这里，我分享了一些自己的心得体会，希望能够为像我一样的家长朋友们提供一些参考和启发，让大家在如何减压、调整自己心态和身心健康方面有更多的思路和创意。重要的是，我们需要不断地反思和审视自己的生活方式，不断积累经验，才能不断向着更好的方向前进。
小学双减家长心得体会
随着社会的发展和教育理念的转变，小学教育也在不断调整和完善。其中，小学双减政策备受关注，主要是为了减轻孩子们的学业负担和减少他们的课业压力。作为家长，我们是孩子们的第一任教育者，我们有责任积极配合学校的教育政策，关心孩子们的成长与发展。在实际操作中，我有几方面的心得体会。
首先，要正确理解双减政策的目的和意义。双减政策的目的是为了让孩子们拥有更多的自由时间，能够进行丰富多彩的兴趣活动，培养他们的综合素质。而不是为了让孩子们减少学习时间或者降低学习难度。家长们要理性对待双减政策，不将其看作是放松教育的借口，而应该把更多的时间和精力放在孩子们的兴趣培养上，让他们在快乐中学习，激发他们的学习兴趣和动力。
其次，要积极参与学校的教育活动。孩子的成长不能仅仅依赖于学校的教育，家庭教育也起到至关重要的作用。双减政策要求家校合作，家长们要积极参与学校的各项教育活动，如家长会、亲子活动等。通过与班级老师和其他家长的交流，了解孩子们的学习情况和成长状况，及时发现并纠正孩子学习中的问题，与老师共同促进孩子的全面发展。
再次，要正确引导孩子合理安排时间。在双减政策的背景下，家长们要帮助孩子们建立正确的时间观念，合理安排好每天的时间。首先，要帮助孩子们明确每天的学习任务，制定学习计划，按计划分配每项任务所需的时间。其次，在学习时间之外，要鼓励孩子们参与各种兴趣活动，如体育运动、音乐艺术等，培养他们的综合素质和兴趣爱好。最后，要确保孩子们有足够的休息和睡眠时间，保障他们的身心健康。
最后，要与孩子建立良好的沟通和亲子关系。在双减政策的背景下，家长们要倾听孩子们的心声，关心他们的想法和感受。因为孩子们或许对双减政策有着自己的理解和看法，他们可能会出现适应不良或者情绪上的波动。家长们要与孩子建立亲密的沟通渠道，娓娓道来双减政策的好处和意义，并耐心解答他们的疑虑。只有与孩子们保持良好的互动关系，才能更好地引导他们正确对待学习和生活。
总之，小学双减政策是为了孩子们的发展和成长，家长们要正确理解并积极配合学校的政策。通过积极参与学校的教育活动，正确引导孩子合理安排时间，与孩子建立良好的沟通和亲子关系，我们可以更好地引导孩子们健康成长，培养他们的综合素质和兴趣爱好。让我们一起为孩子们创造一个快乐学习的环境吧！
小学双减家长心得体会
小学双减政策在一定程度上解放了孩子们的课业负担，同时减轻了家长们的焦虑。作为家长，我们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们的积极影响。过去，孩子们每天沉重的学业任务让他们几乎没有时间去做自己感兴趣的事情或进行锻炼。而现在，家庭作业和考试次数的减少，孩子们有更多的时间去参加兴趣班、培养爱好，也能有更多的时间陪伴家人，加强家庭关系。另外，双减政策给孩子们的压力减轻，提高了他们的学习积极性。小学生阶段是培养兴趣和个性的关键时期，双减政策提供了更好的学习环境，让孩子们更加愿意去学习，也使他们更加乐观、积极。
第二段：双减政策对于家庭关系的影响。
双减政策的出台，不仅解放了孩子们，也减轻了家长们的负担，对家庭关系起到了积极的促进作用。孩子们在学校的时间减少，家庭时间的增加，使得家长和孩子之间有更多的交流和互动机会。双减政策让家长们能够更多地参与到孩子们的成长中，更好地关注孩子的动态和需求。我们可以陪孩子一起学习，帮助他们解决学习中的问题，也可以与他们一起参加各种活动，增强家庭凝聚力。这种更加融洽的家庭关系能够促进孩子们的健康成长，也会让我们的家庭更加和谐。
第三段：双减还需家长的合理引导和培养好的学习习惯。
双减政策虽然为孩子们减轻了负担，但也需要家长的合理引导和培养。很多家长可能会误解双减政策，认为孩子可以完全自由安排时间。实际上，孩子们仍然需要合理规划时间，培养好的学习习惯。家长应该通过与孩子的交流和引导，帮助他们制定学习计划，合理分配时间，确保学业和兴趣的平衡。同时，家长也应该给孩子提供适当的学习环境和资源，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。只有在家长的合理引导下，双减政策才能真正起到促进孩子们全面发展的作用。
第四段：家庭作业和课外辅导的适度安排。
虽然双减政策减少了家庭作业和考试次数，但家庭作业与学习仍然紧密相连，不容忽视。家长们在安排孩子的作业和课外辅导上要把握一个度。合理的家庭作业能够帮助孩子复习巩固知识，培养他们的学习自觉性和解决问题的能力，但过多的家庭作业会给孩子增加压力。课外辅导也需要适度，不可过于频繁和繁琐，要根据孩子的实际需求和兴趣进行安排。家长们要制定作业和辅导的明确时间，不能让孩子们陷入过度的学习中，保持孩子们的精力和积极性。
第五段：加强家校合作，共同促进孩子的发展。
双减政策需要家校共同努力，共同促进孩子的全面发展。家长们应积极参与学校的家庭教育活动和家长会，了解孩子在学校的学习和生活情况，与学校老师形成良好的沟通和合作。学校方面也应提供有效的家庭教育培训，帮助家长更好地了解孩子成长的规律和方法。家校合作能够为孩子们提供更好的成长环境，让他们的学习更有针对性和效果。
总结：家长们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们学习和家庭的积极影响。双减政策虽然减轻了孩子们的负担，但仍需要家长的合理引导和培养。同时，家长们在安排家庭作业和课外辅导上要把握好度。加强家校合作，共同促进孩子的全面发展是双减政策的重要任务。家长们将继续支持和配合双减政策的实施，为孩子们的健康成长努力。
小学双减家长心得体会
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。
这被称作“双减”政策。
文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
大多数的家长表示欢迎“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。
校外各种名目的培训班，都需要资金的支持，看着其他孩子们都报了辅导班，自己的孩子不报，怕跟不上。迫于压力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上辅导课，不论天气如何，刮风下雨、酷暑难耐，家长都需要接送孩子上下辅导班。
大家现在普遍的感受是：现如今培养一个孩子太贵了，一年花几万元上辅导班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家长表示担忧，虽说政策出来了，但是中考和高考还是要看成绩，培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了，会不会转到线上或者是一对一的教学。
我们都知道，线上教学的质量和面对面还是有差别的，孩子的注意力，自控力，都对线上教学质量有直接影响。
而且，一对一的私教课程，学费比大班课要高很多，无疑加重了家长的负担。
另外，如果培训机构从“地上”转到“地下”，家长们还要四处去打听。
这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报，也证实了家长们担忧的种种问题。
已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间，不虚度；家长们自由的时间相对少了，如何安排时间陪伴和辅导孩子，这些都需要一个适应的过程。
“双减”政策的推出，无疑是对教育培训机构的一次重拳打击，很多培训机构寻求转型，也有一些在观望。
新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。
父母培训课意味着，作为家长的父母们，除了要朝九晚五的上班，加班，赡养父母，照顾孩子，辅导作业，还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。
父母的确应该学习，提升自己，以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。
且不说这门课程是否可以如期开起来，如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程，最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样，如果学完了这门课程，孩子没有考好，责任在家长还是孩子，无形当中增加了家长的焦虑和压力。
近几年，老师和家长的关系也变得微妙。
很多家长表示，一些老师为了开自己的培训班挣钱，该讲的知识点在课堂上不讲，而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业，在家长群里变成了家长的任务。
学校是孩子们的主要战场，学校的课堂教学质量是源头。
我们上学的时候，没有微信，没有家长群，没有家长和老师的微妙关系。
作为85后的我，依稀记得九年义务教育时，各科老师伏案批改作业的身影。
教育行业将如何改变，我们拭目以待。
双减小学生家长心得体会
在政策不断变化的时代，家长不能过分强调成绩目标和应试教育，而应关注孩子的全面发展。家长应当时刻掌握学校教学改革的进展和相关政策措施，同时关注国家职业技能培训、文化课外兴趣班等信息。减负的政策旨在为孩子开辟更多抬头看天空的时间，给孩子提供机会，去发掘自己的潜力和兴趣，家长应积极支持和配合政策的实施，共同创造更加健康、有活力的学习环境。
二、培养孩子的自信心和主动性。
与过去相比，现代孩子们在集体活动中同伴关系趋于疏远，个性态度也越来越独特、封闭，缺乏基本交际艺术与社交技巧，因此家长要侧重培养孩子的社交能力，让孩子有时常与人交流、探讨、互动的机会。孩子的自评、人际交往、信心、主动性等能力的培养，都是家长长期耕耘、温柔引导的结果。家长可以在日常生活中，借助文化课外兴趣班的机会加强和孩子的沟通交流，帮助孩子形成与人和谐相处的能力和自信心，以提高孩子的综合素养。
三、合理安排学习时间和方式。
由于“双减”政策实行后，学校的学习任务减少，孩子们有更多的时间去探索新的知识。为了充分利用孩子的时间，家长可以根据孩子的兴趣，把文本和实践知识相结合，设计更加丰富有趣的学习方式，提高孩子的学习兴趣和效率。另外，家长应该根据孩子的身体和神经发育特点，合理控制学习的时间和间隔，保证孩子有充足的睡眠、有营养的饮食、适量的户外运动，从而使孩子在学习中更加高效和快乐。
四、创造愉悦的家庭氛围。
孩子的成长不仅需要学校和社会的支持，更需要父母关爱和家庭的支持。家长应该把家里打造成一种积极向上、愉悦和充满温馨的氛围。家庭是一个最好的学习地，家长可以借助亲子活动，给孩子营造出更适合他们学习、成长和探索的环境。比如看电影、旅游、摄影、电脑编程等等，鼓励孩子在家庭中挖掘人生的意义和价值。
五、鼓励孩子拥有目标和梦想。
家长应该努力培养孩子拥有独立人格、独立意见和梦想的能力，激发孩子的好奇心和创造力。比如，家长可以鼓励孩子参加少年科技竞赛、机器人比赛等，培养孩子的动手能力和科学精神。家长还可以让孩子自己选择爱好和兴趣，从兴趣中培养孩子的天赋和潜能，从而为孩子的未来发展打下坚实的基础。
总之，对于孩子的全面发展，家长可以从各个方面入手，合理安排孩子的时间、关注孩子的全面素质、鼓励孩子拥有梦想和目标等，不仅能为学校减负政策的实施创造有利条件，更能培养出更加优秀和健康的下一代。
家长双减心得体会
现代社会，家庭生活的压力日益增加，对家长的要求也越来越高。因此，家长双减成为了很多家庭的选择，也有助于改善家庭氛围。在我自己的家庭中，我和我妻子也尝试过家长双减，取得了一些心得体会。本文将通过五个方面来探讨家长双减的好处以及我们的体会。
首先，家长双减可以帮助家庭成员更好地平衡工作和生活。现代社会的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母们忙碌于工作之余，仍需尽心照顾孩子的成长与学习。此时，家长双减便应运而生，父母可以分担起家务和孩子的照料，让家庭成员在工作与生活之间得到平衡。我们家庭中的父母双方经历了这样的转变后，工作和生活之间的平衡得到了很大的改善，整个家庭的氛围也更加融洽。
其次，家长双减可以培养孩子的独立性和责任心。有句谚语说：“捧在手心里的孩子无法长大。”在双减家庭中，孩子需要自己完成一些简单的家务，如扫地、洗碗等。通过这样的培养，孩子学会了独立思考和解决问题的能力，同时也培养了他们的责任心。在我们家庭中，孩子们逐渐明白了家务的重要性，不再依赖父母的照顾，也从中获得了成就感。
然后，家长双减可以提高家庭成员之间的沟通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易导致家庭成员之间的沟通不畅，甚至产生矛盾。然而，在家长双减的模式下，家庭成员共同参与到家务和孩子的照料中，增加了相互之间的交流机会。在我儿子上小学后，我妻子和我经常一起陪他完成作业，这不仅减轻了彼此的负担，也增进了我们夫妻的感情。同时，我们和孩子之间的沟通也更加顺畅，我们能更好地理解他们的需求和想法。
再次，家长双减可以培养家庭成员的团队意识。在忙碌的工作中，很容易忽视了家庭的重要性，忽视了与家人们合作的机会。然而，在家长双减的过程中，整个家庭成为了一个小团队，家庭成员们需要协作完成各项任务。通过这种协作，家庭成员之间的团队意识得到了培养，彼此之间的支持和合作也更加紧密。在我家庭中，我和妻子经常一起分担家务，孩子们也会积极参与，这样的团队合作让我们更加团结，也让我们感受到了家庭的温暖。
最后，家长双减可以提高家庭成员的自主能力和解决问题的能力。在忙碌的工作和生活中，我们常常忽视了培养自己的能力。然而，在家长双减的模式下，我们不仅需要处理好自己的事务，还需要解决一些家庭问题。通过这样的锻炼，我们的自主能力得到了提高，解决问题的能力得到了锻炼。在我个人的体会中，通过家长双减，我渐渐学会了更好地安排时间、处理事务和解决问题。
总之，家长双减作为一种家庭生活的模式，不仅有助于平衡工作和生活，还可以培养孩子的独立性和责任心，提高家庭成员之间的沟通和理解，培养团队意识，以及提高自主能力和解决问题的能力。在我们家庭中的实践中，我们深刻体会到了这些好处，并从中汲取了许多经验。我们相信，在日益繁忙的现代社会中，家长双减将会成为越来越多家庭的选择，这将有助于改善家庭的氛围和成员之间的关系。
双减家长心得体会
第一段：引言（100字）。
如今，由于社会的快节奏发展以及工作压力的不断增加，很多家长加班加点，忙于自己的工作，却忽略了陪伴孩子的重要性。面对这个问题，许多家长开始意识到双减的重要性，即减轻学业负担和减轻课外培训的压力。而双减家长也逐渐总结出了一些心得体会，这些经验分享给其他家长，希望能给孩子的成长带来积极的影响。
第二段：重视陪伴的重要性（200字）。
双减家长的第一个心得体会是重视陪伴的重要性。他们意识到，陪伴不仅仅是陪孩子做作业，更重要的是陪伴孩子一起成长、一起玩乐、一起交流。与孩子建立亲密的关系，了解他们的喜好和问题，是培养孩子自主学习能力的基础。因此，双减家长会尽量安排自己的时间，与孩子共度一些有意义的时光，给孩子提供情感上的支持和安全感。
第三段：培养自主学习能力（200字）。
其次，双减家长强调培养孩子的自主学习能力。他们认为，孩子的成长不能永远依赖于家长的指导和帮助，而应该逐渐培养他们自己解决问题的能力。在学习上，双减家长通常会给孩子适量的自主决策权，让孩子自己安排学习计划和时间安排。他们相信，通过自主学习，孩子能够更好地理解自己的需求，提高解决问题的能力，培养持久学习的意愿。
第四段：引导多元兴趣的培养（300字）。
双减家长还强调培养孩子的多元兴趣。他们认为，仅仅注重学术成绩并不能全面发展孩子的个性和潜能。因此，双减家长鼓励孩子参加各种兴趣班和社区活动，培养他们广泛的兴趣爱好和技能。除了学习，孩子也可以参加音乐、舞蹈、绘画等各类培训，甚至是户外运动或旅行。这样的培养方式不仅可以为孩子提供更多的选择，还能丰富孩子的社交圈子，培养他们的领导能力和团队意识。
第五段：灵活规划的重要性（300字）。
最后，双减家长意识到灵活规划的重要性。他们会理解和尊重孩子的需求，不强求孩子完全按照自己的意愿行事。双减家长懂得家庭教育要适度，要因时因地制宜，尊重孩子的个人差异。他们注重与孩子的沟通，共同商议学业压力和兴趣培养的安排。他们充分调动孩子的积极性，让他们积极参与规划自己的学习和生活，这样既能保证孩子的身心健康，又能培养他们的自主性和责任感。
总结（100字）。
双减家长的心得体会为我们提供了一个很好的参考，他们重视陪伴、培养自主学习能力、引导多元兴趣和灵活规划的经验值得我们借鉴。在现代社会中，家庭教育的关键不仅在于孩子的学业成绩，更在于全面发展和培养孩子的独立思考能力和生活能力。
家长双减心得体会
“双减”是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。xx年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。8月30日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导，双减督导被列为20xx年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：
一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。
固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数学是普遍现象。小学语、数、英若每次课两个小时50元计算的话，那么三门功课呢?就是150元。
每周上一次课一个月下来将近是600元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200元。这还不包括艺术类的校外培训，如果加上艺术类的培训，那么这个孩子的校外培训机构的费用每月至少得达到1500元到2500元。一个普通家庭，一个人的工资的2/3就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一些优秀的老师进行一对一的补课。那么这样富有家庭孩子的学生和普通家庭孩子的学生，在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。
二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向40分钟的课堂要质量。
我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过多次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来?只能是向40分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，达到举一反三的目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。
三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。
双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的'老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推给老师。
双减家长心得体会
随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对于孩子的教育也越来越重视。然而，近年来，随着学业竞争的激烈，一些家长对孩子的要求也变得过于苛刻，过度的教育压力使得许多孩子承受不了，出现了一系列问题。为了保护孩子的身心健康，教育部提出了双减政策，呼吁家长减少学业负担，减少培训班和课外辅导。作为家长，我深有体会。在双减政策的号召下，我逐渐实践出了一些心得体会。
首先，我认识到培养孩子兴趣的重要性。过去，我常常安排孩子一天到晚参加各种培训班和课外辅导，为的是让他们成绩更好，进入更好的学校。然而，这种做法不仅让孩子失去了童年的快乐，也使他们对学习和培训失去了兴趣。在双减政策的引领下，我开始注重培养孩子的兴趣爱好。我让孩子自由选择自己感兴趣的活动，比如绘画、音乐、舞蹈等。通过培养孩子的兴趣，他们的学习变得更加主动和积极，不再感到压力和疲惫。
其次，双减政策也让我明白了家庭教育的重要性。在过去，我常常将孩子的教育责任全部交给学校和培训机构，自己只是给予一些物质上的支持。然而，通过逐渐减少培训班和课外辅导，我开始意识到家庭教育在孩子成长中的不可或缺的作用。我开始每天与孩子沟通交流，关心他们的学习和生活情况。我通过与孩子一起做饭、出门旅游等活动，增强了亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。家庭教育的重要性不容忽视，它是孩子健康成长的保证。
此外，双减政策也使我开始重视孩子的身心健康教育。在过去，我常常以孩子的学习成绩为标准来评价他们的成长，忽略了他们的身心健康。然而，通过减少培训班和课外辅导的时间，我发现孩子开始变得更加放松和快乐，他们的身体也逐渐变得更加健康。为了进一步关注孩子的身心健康，我鼓励他们参加体育活动，比如游泳、篮球等。我还给他们讲解如何保护眼睛、正确使用电子设备等知识。通过健康教育，我希望孩子能够拥有健康的身体和积极的心态。
最后，双减政策使我意识到培养孩子的独立性的重要性。在过去，我常常为孩子的一切操心，包括吃饭、穿衣等。然而，通过减少培训班和课外辅导的时间，我鼓励孩子自己解决问题和承担责任。我教育他们如何做家务、自己做饭等，培养他们的独立性和责任感。逐渐地，孩子们学会了独立思考、解决问题，并逐渐成长为有责任感和自信心的人。
总之，双减政策不仅减轻了孩子的学业负担，也给了家长们机会反思教育方法。通过实践，我深切体会到培养孩子兴趣、重视家庭教育、关注身心健康、培养独立性的重要性。我相信，只有摒弃过度的教育压力和培训班的包办，才能让孩子真正获得全面发展和幸福成长。
小学双减家长心得体会
作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。
20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。
在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。
作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。
减轻负担不是没有负担。
在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。
设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。
“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。
双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。
或许这是我们送给孩子最好的礼物！
家长双减心得体会
xx年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的`去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
家长双减心得体会
"双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面开展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时,我们也为多"5a出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的亲子课程"及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减"政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是"陪"出来的，幸福的孩子都是"伴"出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都"快点”的催促中渐行渐远。而"双减"政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情,及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。
二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑,通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，但凡有中国运发动的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运发动背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为典范，为自己的梦想而努力。
“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借"双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
家长双减心得体会
家长双减政策的出台，为家庭教育提供了更多的可能性。然而，对于家长来说，如何正确理解和应用这一政策，以及如何在减负过程中更好地与孩子相处，仍然是一个值得探讨的问题。本文将从家长角度出发，结合个人的实践经验，分享一些关于家长双减的心得体会。
首先，要正确理解减负的本质。减负并不意味着完全放松对孩子的监督和教育。相反，减负更多地强调的是对孩子个性的尊重和培养他们自主学习和发展的能力。作为家长，我们要明确我们的责任是给予孩子最基本的生活照料和爱，而不是过度干预他们的成长。因此，我们应该保持适度的干预，鼓励孩子去探索和学习，在过程中给予他们适当的支持和指导。
其次，要学会与孩子建立良好的沟通。沟通是家庭教育中最重要的一环，尤其是在减负过程中。家长应该学会倾听孩子的心声，了解他们的想法和需求。同时，家长也应该向孩子传达自己的观点和期望，让孩子明白家庭教育的重要性和目标。通过双向的沟通，家长和孩子之间的关系会更加融洽，孩子也会更加乐意听从家长的建议。
第三，要培养孩子的自主学习能力。减负的目的之一是培养孩子的自主学习能力，这是孩子未来发展的重要基石。家长应该积极引导孩子探索和实践，让他们在学习过程中独立思考和解决问题。同时，也要适当提供一些学习资源和指导，帮助孩子在自主学习中取得更好的成绩。通过这样的方式，孩子会逐渐养成主动学习、勇于挑战和解决问题的习惯，培养出扎实的学习能力。
第四，要以身作则，树立正确的价值观。作为家长，我们的行为和言辞都会深深地影响到孩子的成长。因此，我们务必树立正确的价值观念，例如尊重他人、勤奋努力、沟通合作等。我们自己要成为孩子学习的榜样，让他们能够从我们身上学到正确的人生观和价值观。同时，我们也要引导孩子正确看待成绩、比较和竞争，让他们明白人生不仅仅只有分数，要培养全面发展和健康心态。
最后，要保持积极的家庭氛围。家庭氛围对孩子的成长有着重要影响。减负并不仅仅是减少任务和负担，更重要的是为孩子创造一个积极健康的学习环境。家长可以通过热爱和关心孩子，以及为孩子提供一些放松身心的机会，来调整家庭氛围。同时，家长也要给孩子传递正能量，让他们在学习中感到快乐和满足。这样的家庭氛围会让孩子更加积极主动地面对学习和生活中的困难。
综上所述，家长双减政策为家庭教育提供了更多的可能性，但是如何正确理解和应用这一政策，以及如何在减负过程中与孩子相处，是每个家长都需要思考和努力的问题。通过正确理解减负的本质，与孩子建立良好的沟通，培养孩子的自主学习能力，树立正确的价值观，以及保持积极的家庭氛围，家长可以更好地引导孩子成长，并为他们的未来发展打下坚实的基础。减负不仅仅是减少负担，更是为孩子提供更好的学习环境和成长机会的一种方式。
家长双减心得体会
首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。
父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的.品性和感情的培养。
其次，孩子有更多的时间玩耍了。
玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。
最后，孩子有更多时间去阅读了。
天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。
落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。
执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。