无论是叙事、议论还是描写，优秀作文都能够引人入胜，打动人心。以下是一些优秀作文的选段，希望能够给大家提供一些写作的思路和方法。
我心目中的英雄
每个人心中都有一片天空，在这片天空中会有一个英雄，也许是具意的，也许是广意的。
我心中的英雄—“微尘”。他是一个人的名字，他是一个团体的名字，他是一个社会爱心人士的名字。有了“微尘”，世上又多了一份力量去帮助那些受苦的人。世界需要和平，中国需要和谐。有了他们的存在人们正走向和谐温暖的大家庭。有了他们冬日的寒风不在凛冽，温暖的阳光照射进人们的心田。那份博爱之心在世人心中涌动，给无数人带来了希望和光明。
“微尘”就像他名字那样很渺小也很微不足道，但他却深深地震撼了整个中国，成为“感动中国”一颗耀眼的明星。在光辉下面的是无数爱心人士的爱心，他们用他们的赤诚之心温暖世间。
“微尘”一个拥有博爱之心、无私奉献，不求回报团队的名字。他让爱如潮海般涌入中国大地的每个落脚。他们的爱无处不在，时时关注那些需要帮助的人。
“微尘”的原型是一位青岛市民。她帮助了一位急需诊治的病人。她为了不让别人自己的讯息，在静悄悄的夜晚将手术费放在病人的床头上，她在纸上留下了“微尘”二字，也许她觉得自己的所为真的太微不足道了。但正是这样小小的地不起眼的行为却救回了一位即将面临死亡的病人。
后来“微尘”便不再是一个人，也不再孤独了。他成为了一个爱心团队总的名字。他成为了青岛人的骄傲，成为了青岛一道亮丽的风景线。他们成为了时代的符号，队伍也不断壮大。大爱无声，这成了整个社会共同努力的方向。
在2008年5月12日汶川地震中，他们也成了一支不可或不可缺的队伍。“微尘”们又以他门渺小的身躯站在了救助第一线。古人云“一方有难，八方支援。”只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。“微尘”用微小的身躯释放出自己的一份光，一份热。用自己那份炽热之心去温暖受灾的同胞。在抗灾第一线与受灾群同甘苦共进退。
灾后的四川已是一片狼籍，那“天府之国”也失去了往日的光环。“微尘”们又开始了他们新的旅程，那就是帮助四川人民重建家园。虽然很难恢复“天府之国”的原貌，但相信有“微尘”、国家、四川人民的共同努力，一定会把四川建设成为“天上人间”。
我来自偶然，像一颗尘土。
有谁看出我的脆弱。
我来自何方，我情归何处。
谁在下一刻呼唤我。
天地虽宽，这条路却难走。
我看通人间坦坷辛苦。
我还有多少爱，我还有多少泪。
要苍知道，我不认输。
感恩的心，感谢有你。
伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运。
花开花落，我一样珍惜。
正是我们有着感恩的心，人们才能和谐发展，也正因有了感恩的心，“微尘”的队伍在逐渐壮大。我们要学会感恩，向“微尘”们学习。他很渺小但很伟大，他微不足道却无与伦比。
“微尘”处处在，人人是“微尘”。我心中的英雄。
母爱的作文_我心目中的英雄母亲_初二作文
天空是淡雅的蓝色，阳光透过云雾照射在阳台上，是朦胧的。
阳台外的茉莉花飘着幽幽清香，沁人心脾，在光下照的烂漫，在架子上，属她最耀眼，属她开的灿烂。
这不免的，让人沉醉于她在光下的美，妈妈很喜欢养花，常常穿着围裙，藏在绿叶中眉带着笑。
我坐在摇椅上小憩，看着茉莉花，依稀记得，妈妈年轻时，我还是个小孩时，我是正值学字的年龄，可我总学不会。妈妈耐心的教我，耐心的指着一个一个字提问我：“这什么字？”妈妈用温柔的语气和我说话，脖子上那颗金色的心形坠子，摇晃在我面前。“什么字？”我是个容易走神的人，是极其容易的。妈妈的身上，是一股淡淡的茉莉花香，让我舒服也熟悉。“啊，这‘我’字！”我回过神来，妈妈捏着鼻梁说：“这是‘哦’字，这不是‘我’字。妈妈摇摇头，又叹叹气，手上是蜕了皮的，那是手癣。“来，我教教你，这个字读“哦”。“跟我念‘哦’。“哦——”“怎么读？”“哦——”“诶，这就对了。”“来，再读一遍。”“哦——”“很好，很不错。”“考考你，怎么读？”“我！”“你是故意的吗？”“不是。”我笑嘻嘻的看着妈妈，妈妈倍感无奈，也陪着我笑嘻嘻。“所以，这个字要读“哦”，知道吗？”“哦——”。“你呀，要多付出付出，别总学不会啊，这么简单的字，你都不会，这不出去给人笑话吗？”妈妈插着腰，慢吞吞的说。我确认不管妈妈在说什么，直接钻下胳肢窝逃跑了，“好无聊啊，认字太无聊了，我、哦什么的，认不清！”
……。
妈妈摇了摇头，收拾桌上的认字卡，望向阳台外的含苞茉莉花，风又动了，横空展翅的鸟啼鸣着。
“你看那株茉莉花。”妈妈悄悄拍着我，“她是什么颜色的？”“白色的！”“是的，她好看吗？”
“好看，还很香！”“大家喜欢她吗？”“喜欢啊！谁不喜欢漂亮的花？”“你想像花一样吗？”
“想啊，我好想。”“那你应该怎么样？”“不知道诶。”“像花一样耀眼，努力一点，你可能比花还灿烂，你比茉莉花更好看！”妈妈激昂的音调，唤醒了幼稚的心灵。
“茉莉花的花语是贞洁、质朴。”
“白色寓意纯洁。”
这是妈妈告诉我的——。
“像花一样闪耀。”
我心目中的英雄
他，是一位用笔战斗的英雄。他，用自己犀利的文笔，批判着没落的中国人。他，是拯救中华民族的英雄。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
他是一位爱国的大文豪：他时常穿着一件干净朴素的中山装，短短的头发如三山五岳般矗立着，浓密的胡须像黄河似的，形成了隶书中的“一”字。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
在1902年，年仅22岁的鲁迅东渡日本去学医，他想要中华人民享受先进的医疗技术。可是，后来他明白——中华人民的病，在内心。于是，他弃医从笔；从此，用文字医治中华儿女。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
他是一位用笔作枪来战斗的英雄。
笔能作为枪？答案是肯定的。鲁迅用他犀利的文笔同黑暗的社会做着斗争。他的一支支笔——是枪，他的一篇篇文章——是刀，他顽强地同黑夜中的猛兽战斗着。他用一篇篇满载的忧伤和痛苦唤醒人民为国捐躯，用一段段犀利、尖刻的文字揭露军阀的罪恶与黑暗。他不仅是文字战争中不可或缺的一员，更用自己的文字激发了中华儿女的爱国之情。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
他还是一个替别人想得多的英雄。
鲁迅先生被人们誉为“民族魂”，其主要原因是他处处为别人着想，却常常忽略了自己。他“俯首甘为孺子牛”的愿望，促使他日日夜夜为中华民族而忙碌着。他为人民做牛做马，无一句怨言。他身为大文豪，却毫不骄傲。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
他虽早已逝去，但是就如同臧克家所言：“有的人死了，他还活着”。鲁迅先生的爱国精神一直在中华人民的心中，鲁迅先生一直在我们中华人民的心中。他，便是鲁迅——我心目中的英雄。
俄国人曾说过他们有列夫托尔斯泰，英国人有莎士比亚，而我们中国人可以骄傲地说：“我们有一位英雄，他就是——鲁迅先生！”
母爱的作文_我心目中的英雄母亲_初二作文
母爱是一缕阳光，让我们的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春；母爱是一泓清泉，让我们的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净；母爱是一把伞，让我们在风雨兼程时少了些寒冷和泥泞，给予我们慰藉和力量。
生活中有很多的故事，都诠释着母爱的无私和伟大。当婴儿不慎从阳台跌落，母爱是那呼啸而去的生死速度；当缆车坠落山崖，母爱是撞击时那竭尽全力的一抛；当孩子与病痛搏斗，母爱是每日坚持只吃半个拳头大的饭团，走过的十公里路和捐出的肾脏；当地震来临时，母爱是那撑起钢铁水泥的瘦弱臂膀与手机屏幕上那一句无声的“孩子，你要记住，妈妈永远爱你！”
讲到这，我想到我的妈妈，这个世界上最疼爱我的人。记得有一次，我和爸爸发生了口角，我赌气跑出家门，躲在一个破旧的房子里，直到傍晚还不回家。干活回来的妈妈，看我不见了，发疯般找遍了整个村子，还是没有我的踪影，她急了，一边走一边呼唤我的名字，见到每个路过的人都问一问，见没见着我。母亲头发凌乱，双眼红肿，嘶哑的喊声显得脆弱与无助。而我躲在一角，默默地看着这一切，却没有勇气跑出来。后来，母亲终于看到拐弯处的我，她冲上来紧紧地把我搂在怀里，仿佛一松手，下一秒我就会消失不见。我也在母亲怀里痛痛快快地哭一场，那一刻，我感受到了至深的母爱。
还有那一次，老师和妈妈一起陪我去参加市里举行的讲故事比赛。当我出色的完成比赛下台的时候，老师悄悄对我说：“你妈妈刚刚似乎比你还紧张，看你这么顺利的结束比赛，一下子跳起来，我第一次看你妈妈像小孩子那么激动。”看着不远处兴奋地向我招手的妈妈，我一下子热泪盈眶。我想，我是天下最幸福的孩子。
是呀！有一句谚语是这么写的：“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”母爱的深，母爱的醇，母爱的浓，母爱的久，令其他任何一种情感都逊色三分。
面对这份可以用生命诠释的情感，谁能不由衷地感叹：“谁言寸草心，报得三春晖。”
我心目中的英雄
何谓英雄？我认为就是为了他人而奉献出自己的时间、青春乃至生命的人。我心目中的英雄便是那位坚守岗位的交警。
我家门前，是一条人来人往、川流不息的步行街。那里在平时的时候就十分拥堵，更别提节假日了。这位交警，便是因为这个原因，而出此刻了这条街上。
交警叔叔，您累吗？
当荷花绽放时，夏天便到了。天气很热，仅有太阳才高高地挂在天上。我与朋友一齐出去玩。我用手扇着风，让自己凉快些。这时，交警是应对着我们的。他的额头上滚落下一颗晶莹的汗珠，划过鼻梁，钻进了衣服里。浅蓝色的警服被汗水给浸湿了一大块。可是交警却没有时间去抹一把汗，喝一口水，他依旧那么坚定而又笔直地站在那儿。
交警叔叔，您热吗？
当菊花绽开时，秋天也来了。道路边的落叶被秋风吹起来，低低地打了个旋。我感受着习习秋风给我带来的凉爽。回头一看，交警仍在自己的岗位上工作。他冷静地指挥来往的车流，每一个动作都诠释着他的不丝一苟。
交警叔叔，您苦吗？
当雪花降落时，冬天便来了。寒风如利刃，刮着我的脸，脸上一阵刺痛。我把棉衣又拢紧了些，心想：还是快点回家吧！那位交警立在寒风中，指挥着车流，连雪花落在他的头上，他也浑然不知……可是，就算明白了，他也没有时间去抹掉那些雪花吧！
交警叔叔，您冷吗？
我不由得对这位交警肃然起敬，我敬佩他是因为他一年四季坚守自己平凡的岗位，因为他的那种认真坚持的精神！他真可谓英雄！
在我们的身边，有着许许多多从事着平凡职业的平凡的人……他们哪怕是在炎日中、寒冬中也依旧坚守在自己平凡的岗位上。这些平凡的人，又是不平凡的，是我心中敬佩的英雄！
我心目中的英雄
“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营……”宋朝是一个昌盛繁华的年代，但同时也是一个战火纷飞的年代。像岳飞那样的爱国名将数不胜数。我心目中的英雄，他同样是宋朝的一位爱国人士，但他常以文人形象出现在世人眼中，他就是辛弃疾。
谁又曾想到出过数篇千古流之佳作，以文笔名天下的辛弃疾也曾为大宋立下过汗马功劳，其报国复强之心与岳飞齐高，又有谁曾想到文采高深，印象中弱不经风，身为文人的辛弃疾，在年轻时也曾率5个小卒，闯入五千人的金人大营，生擒了叛徒后潇洒离去，他是真正的英雄。
身为英雄，朝气蓬勃，威慑四方，志高胆大。
在南宋被金人打得节节败退时，没有懦夫叛逃，偷走了一支起义军中的军印，在几次强攻无效后，辛弃疾当时年轻气盛，武艺高强，主动领5个小卒在中午闯进敌方大营，生擒叛徒，气势雄厚，让金兵惊得不敢阻拦。他的威名在金军中传开，使金兵谈之色变，颇有赵云七进七出的风范。
身为英雄，有勇有谋，缺一不可。
多次请求入仕时被拒后，朝廷终于让辛弃疾处理地方事务，但都是环境恶劣，力所不能及的，但辛弃疾每次都完成得非常出色，使朝廷中人哑口无言。他将一支当地极为著名的懒散军队训练成大宋的精锐部队，在战场上立下赫赫战功。
身为英雄，报国之心尤为出众。
“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”这是当时每一个爱国者的心声，也是每一个英雄的心声。
我心目中的英雄
在我心目中有一位英雄，她就是我的同学—邓雯月。
邓雯月是一个活泼的女生，她长着一个圆脸、小眼睛、厚嘴唇，剪着一个较短的头发，办事更是以风风火火著称。
别看邓雯月性格大而化之的，但她却有着一颗朴实、善良的心。
记得在我刚转到学校不久，有一个星期的晚上吃晚餐的时候，我看见黄月柳旁有一个空位子，我就坐了下去，“啊！”糟了！是谁干的好事，把水倒在了凳子上，大家都没发现，却被我落了一个正着，我回头看看大家都没吱声，于是我也只好继续吃我手中的蛋糕。
走出食堂时，裤子上的水像似被什么打湿了一样，湿湿的一团，真是太丢脸了，我恨不得马上找地方把自已隐藏起来。
回到寝室，我心里的那块石头终于落地了，但是我心里又忽然想了起来，糟了！我洗的裤子干了吗？我急忙跑到阳台，摸了摸裤子，啊！没干！怎么办？怎么办？我的心急得就像热锅上的蚂蚁一样！
正在这时，邓雯月回到了寝室，走到了自已桌前，开始忙起了自已的事儿，这时我心里又犯起了嘀咕，这个家伙！看着我有困难，也不问我一下，真是个无情的小家伙，边想我还边狠狠的瞪了她一眼。
过了一会儿，只见她打开衣柜，将自已的三条裤子全都拿了出来，：“和治学，你要哪一条”？这时我的脸一下子涨得通红，我没问答，只是傻傻的望着她，我没回答。于是她自已主动拿出了一条自已最好看的裤子给我，说：“和治学，快换上吧！别着凉了！看来我是误会她了！
虽然这看起来并不是一件很了不起的大事，但却是她在我最需要帮助的时候伸出了援助之手，让我不再同学面前丢脸，她就是我身边的活雷锋，她就是我心目中的英雄！
我心目中的英雄
那是因为，在周天的下午我在家里看电视，突然一个节目吸引住了我的眼球，那是一位中国的消防战士，他正在救助四川地震的灾民，他和他的队友不怕困难，不怕余震，带着搜救犬，在一片倒塌的废墟前，努力的寻找这幸存者，就在这时，他发现了一个四川灾民，他就把一些队员叫来帮忙和他一起搬石头，不一会，在他们的齐心努力之下，这个四川灾民刚被队员从地下救出，但是，一阵余震就要来临，大家齐心协力的把四川的灾民送到救护站，而他呢，还在继续搜索，希望还能找到生还者，不了，他的背后的一面墙突然倒塌了，把它深深的埋在了下面，他们的队友上前去救他，但不幸的是，雷纹还是光荣的牺牲了，他的队友哭了，一起抬着这个24岁的年轻小伙，他被列为不怕危险的中国消防战士，是整个消防队的榜样啊！
这就是，在这次日本地震的时候还有许许多多像他这样的英雄，在这里我就不一一给你们讲了。
我心目中的英雄
岁月流逝之匆匆，多少个日落伴着月出的日子，我总会想起激励我成长的那个他。
海耶斯，他是一个十分出色的球员，一个以28.4分的平均分成为nba“得分王”的球员，一个创造了3695分钟，平均每场45.1分钟的nba新人上场时间最高记录的奇迹明星。他以球篮下的各种转身转投闻名，同时他的攻击性防守让对手大伤脑筋。他的篮球假动作和转身有点像nba火箭队著名中锋欧拉朱旺和爵士队大前锋卡尔·马龙的`结合体。
海耶斯打动我的，除了他精湛的篮球技术外，还有他骨子里蕴含的不服输的精神。
海耶斯出生在路易安那州一个仅有5000人的小镇瑞维勒，从小文静内向。
一天，海耶斯被教师错怪在课堂上搞恶作剧而叫到办公室。身高2.06米的他被一个叫卡尔文的教师看中，立刻表示欢迎海耶斯转到他班上课，并且让他加入了学校的篮球队。但由于海耶斯对体育项目什么也不擅长而显得出奇地笨拙，引起了队友们不停地大笑。
然而，海耶斯并不所以而自卑，而是让这笑声激励自己发奋练球。队友们休息时，他在练球;队友们说说笑笑时，他还在练球。就这样，靠着惊人的毅力，执着的信念，不服输的精神，最终“皇天不负苦心人”坐了两年冷板凳的他一鸣惊人地成了校队的主力。高中3年，他在常规赛季平均每场得35分，带领校队闯进了全州锦标赛的决赛。之后，海耶斯的篮球生涯直达高峰，入选美国篮球名人堂。
海耶斯，我心中的英雄，他改变了我多少在学习上与生活上遇难而退的怯懦，让我重拾勇气，以他为榜样——勇往直前。“好汉面前无困难，困难之中无英雄”他让我平凡的生活开始有了一股冲劲，不再甘心俯首于充满荆棘的路途!
生活之路不会永远平坦，我也不能被逆境打败，我要吹响青春的风铃，以新的姿态去迎接生活的挑战，踏上新的旅程!
我心目中的英雄
相信大家的心目中都有自己喜欢和敬佩的英雄。而却是一位默默无闻的清洁工人。
这位清洁工人是住在我家楼下的一位老奶奶。每当太阳刚从东方升起，老奶奶就穿上橘红色的清洁服，在楼道里打扫卫生。老奶奶打扫的特别的认真仔细，连一点灰尘都不放过。所以每天楼道里都一尘不染。
记得有一次，我买了一根雪糕，吃完后就随手就扔在楼道口。这时，老奶奶看见了，走过来对我说：“小朋友，从小我们就要爱护环境，如果你扔一个，我扔一个，地球不就成了垃圾场了吗？”说完，老奶奶就低下身子拣起小棒，扔进了垃圾桶。我听了老奶奶的一席话，惭愧地低下了头，以后再以不乱扔东西了。
还有一次，在前一天下了一夜的鹅毛大雪。一早，我透过窗户看到厚厚的一层白雪，就像给大地盖上了一层洁白的棉被。我正陶醉在美景中，突然发现，“棉被”上怎么有个“雪人”啊！定睛一看，原来是老奶奶怕路人滑倒，一大早就拿着扫帚在外面扫起雪来。我赶忙叫上爸爸妈妈也下楼加入到了扫雪的队伍。
这就是——一位默默无闻的清洁工人，在平凡的工作岗位上无私地奉献着。
《我心目中的英雄》教学反思我心目中的英雄爸爸
这两个星期我们大班活动主题是《不一样的我》而《我心目中的英雄》就是其中的一个教学活动。它教育的目的是利用这些英雄在幼儿心目中的强大感召力，引导幼儿正确认识他们所具有的优秀品质，并由此产生巨大的自我推动力量。所以在活动前，我事先让孩子们自己去收集有关英雄的图片、书籍、以及故事等等。
今天第一个教学活动，我让孩子们把收集好的资料拿出来和小朋友一起交流。孩子们都收集了许多他们心目中的英雄。我们一起来听听小朋友的介绍吧！
张陆奕小朋友说：“我心目中的英雄是雷锋，我妈妈告诉我，雷锋叔叔是英雄，因为他老是做好事，而且做了好事从不留下姓名的。”
接着豪豪小朋友也举手说：“我收集的资料上的英雄是刘胡兰，她只有十五岁，是抗日女英雄呢！
然后陈宇丰小朋友拿着收集的资料说：“我心中的英雄是孟祥斌，他为了救一位跳江的女孩子，自己却牺牲了。那个女孩子得救了。
轮到澜澜小朋友介绍说：“我收集了很多，我觉得我心目中的`英雄可多了，有战斗英雄，有体育英雄，我特别喜欢的是刘翔叔叔，他是奥运会100米跨栏冠军，为我们祖国争得了荣誉。她的介绍引起了其他小朋友的赞同，都纷纷讨论着一些体育明星。马上有小朋友积极反应，什么跳水冠军郭晶晶，篮球明星姚明，课堂的气氛非常热烈。
接着杨春晖小朋友说：我心中的英雄还有宇航英雄杨利伟叔叔，我也有这样的梦想，将来也想去太空看看，杨春晖小朋友介绍的有声有色，小朋友们听的津津有味。
这次教学活动让孩子们在资料的准备中真正的做了学习的主人，在介绍过程中孩子们获得了自信，获得了把自己喜欢的英雄和大家一起分享的快乐，而且获得了大家的羡慕。
最后我做了总结：“你们知道老师心目中的英雄吗？是超人！因为他非常勇敢、善良、正义、还提别愿意帮助帮助别人。真希望自己也能向超人一样。我想你们都有自己心目中崇拜的英雄吧，他们不一定是最强大的，但是他们的许多品质却是你们最喜欢的。今天回家我们再去收集一次吧，相信你们肯定会在收集中得到许多快乐的。
我心目中的英雄
“我称为英雄的，并非以思想或强力称雄的人；而只是靠心灵而伟大的人。”
——罗兰。
聪明秀出，谓之英；胆力过人，谓之雄。
每个人都有自己心目中的英雄，有的是才能勇武过人的人，有的是无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗的人，有的是革命烈士……一直以来，有一位给我留下最深刻影响的音乐大师——贝多芬，他是我心目中永远的英雄！他对音乐有火一般的热情，但灾难却是无情地降临在他的头上，最为残酷的是命运还是不放过他，让他丧失了听力。这对一位钢琴家来说，无疑是最大的打击，但是他并没有放弃自己，他始终坚持着自己的音乐路程，使他在后期写出那么多不朽的音乐篇章，为全人类留下了珍贵的文化遗产。这种对生活对命运永不妥协的精神正是我们应该学习的。所以，贝多芬大师他是我心目中永远的英雄！而这种精神让我敬佩也引发了我深深的思考。作为一名中学生，我们的功课越来越多，学习上的负担也随之增大，面对重重的困难与压力，我们不是也需要这种精神吗？让我们在遇到难题时，在学习成绩下降时，能借着贝多芬的精神，用坚定的信念去面对挫折，用顽强的毅力去实现理想。经历长期的磨难，激流一般的生命力，体现生之意志的艺术创造和用痛苦换取欢乐的追求。遇着人生的悲剧但都有着那种不屈不挠的奋斗精神！这就是英雄给我们永远的启迪！
他对音乐有火一般的热情，但灾难却是无情地降临在他的头上，最为残酷的是命运还是不放过他，让他丧失了听力。这对一位钢琴家来说，无疑是最大的打击，但是他并没有放弃自己，他始终坚持着自己的音乐路程，使他在后期写出那么多不朽的音乐篇章，为全人类留下了珍贵的文化遗产。
我心目中的英雄
他们身穿一身绿色军服，背上背着一个大大的行囊，个个目光炯炯，像猎豹一般，手中紧握刀枪，时刻准备战斗着。
我从小就非常仰慕特种兵，他们在我心中就是一位神。我在电视里最喜欢看关于特种兵的电影。
在训练场上，特种兵正在进行体能训练。尽管气温只有零上几摄氏度，但战士们个个汗流浃背。特种兵除了正常的训练外，士兵们每天还要进行拉力器、哑铃、臂力棒、俯卧撑和5公里武装越野等强度训练。只有这样的训练，才能让特种兵们获得”顽强的毅力、健壮的体力和持久的耐力”使他们达到即使体能消耗到极限、肉体已经麻木，唯有精神存在的境界。如果要我来做这些训练那可真是要了我的命啊！
特种兵还得学会特种作战本领和野外生存本领等。
特种兵作战本领，比如说”攀登绝壁，擒拿格斗，伞降，泅渡，驾驶坦克和各种武器等技能训练。
野外生存本领，比如说：无人区生存训练，检验水质，植物是否有毒，还要学会抗击凶猛野兽袭击等技能训练。
只有让特种兵掌握了这些才能完成祖国给予他们的使命！
特种兵除了有过人的战技个惊人的火力外，还具有超然的心里素质，不管遇到任何困难和危险都不惧、不慌、不乱、不泄气的本领，这种心里素质不是一年半载能够学来的。
我对特种兵的评价用一句话来形容“平时多流汗，战时少流血”
我希望自己以后也能成为特种兵！