人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
人际交往的书籍篇一
人类是社交动物，人际交往在我们的日常生活中是不可避免的。无论是在学校、工作场所、家庭还是社交聚会等多种场合中，我们都需要与他人建立良好的人际关系。然而，这并不总是容易的。在这样一个多元化、复杂、竞争激烈的社会中，建立和维护良好的人际关系需要很多技巧和智慧。在我多年的实践中，我意识到了一些关于人际交往的智慧，本文将分享我的心得和体会。
第二段：积极倾听和理解
要建立良好的人际关系，最重要的是学会倾听和理解。当我们与他人进行交流时，我们需要认真倾听他们的意见、感受和要求。我们应该保持专注，用身体语言表达出我们在倾听和理解他人的过程中的好奇、尊重和关心的态度。通过展示出这样的实际行动，我们可以使我们的对话更有意义和亲密。在交流过程中，要尽力理解他人的观点和想法，不要轻易地批判、责难或忽视他们的声音。通过尊重和理解他人，我们可以更好地建立和维护人际关系。
第三段：积极的态度和尊重
尊重和积极的态度是良好人际关系的基础。我们需要尊重他人的文化、价值观、信仰和身份，不要对他们进行贬低、攻击或歧视。我们需要耐心、诚实和真诚地与他人交往，不要造假、欺骗或搬弄是非。我们需要展现出积极的态度和精神，如乐观心态，决心克服挑战，愿意借助合适的方式把问题转化为机会。通过这种方式，我们可以建立信任和友谊，促进关系的发展和健康。
第四段：独立性和尊重差异
建立和维护健康人际关系的另一个关键是独立性和尊重差异。在社交场合中，我们可能会遇到有不同意见、感受和想法的人。这意味着我们需要学会处理冲突和差异。重要的是要表达自己的想法，不要害怕做出自己的选择，同时积极尊重和支持他人的决定。学会接受他人的差异和不同，能够帮助我们人际关系更加和睦和融洽。
第五段：总结
在我看来，建立和维护健康和良好的人际关系需要学习、理解和实践多种艺术。需要保持开放、坦诚和诚实的态度和行为，以及尊重、理解和支持他人的决定和选择。我们需要勇于独立思考、理性表达自己的观点，同时也要尊重和容忍他人的不同。我坚信，通过努力实践这些技巧和智慧，我们可以更好地建立和维护自己的人际关系，取得和实现自己的人生目标和价值。
人际交往的书籍篇二
在人际交往中，当你与别人谈话时，必须始终能意识到双方同时兼有说话者和听话者的双重角色，意识到言语交往的双向性。换言之，要意识到自己的责任不仅是把自己的思想表达清楚，还应考虑怎样谈才能使对方产生兴趣，易于理解，并根据对方的各种反馈信息来调整自己的讲话内容和方式。
要注意以下四个方面的问题：选择话题。与熟人交谈，自然可以开门见山地直接引出各种话题，但与人初次相识，或参加一次社交活动，则应认真考虑如何选择话题。初次见面，难免要作一番自我介绍。从某种意义上说，自我介绍是进行社会交往的一把钥匙。这把钥匙如运用得好，可使你在社交活动中百事如意；反之，就可能给你带来种种困难。那么，怎样作自我介绍才能获得交际的成功呢？一般说来，自我介绍要讲究适度。
当然，也要避免一开始就炫耀自己博学多才，显得锋芒毕露，令人生畏；或使人觉得你夸夸其谈，华而不实。只有实事求是，恰如其分地介绍自己，才能给人以诚恳坦率、可以一谈的印象。在自我介绍之后，就要选择话题了。为了能使话题成为初步交谈的媒介、深入细谈的基础和纵情畅谈的开端，话题应达到的标准是：至少有一方熟悉，能谈；大家感兴趣，爱谈；有展开讨论的余地，好谈。找话题的方法主要有：中心开花法。面对众多的陌生人，选择众人关心的事件为题，围绕人们的注意中心，引出许多人的议论。与陌生人交谈，先提一些“投石”式的问题，在略有了解后再有目的地交谈，便能谈得较为自如。循趣入题法。问明陌生人的兴趣，循趣生发，能顺利地进入话题。因为对方最感兴趣的事，总是最熟悉、最有话可谈也最乐于谈的。讲究对话。社交性谈话，既不同于个人的自说自话，也不同于当众演讲，而是交往双方构成的听与讲相配合的对话。对话的本质并非在于你一句我一句地轮流说话，而在于相互间的呼应。真正成功的对话，应该是相互应答的过程：自己的每一句话都应是对方上一句话的继续，对对方的每句话都应作出反应，并能在自己的说话中适当引用和重复。
这样，彼此间心理上就真正沟通了。为了能成功地进行对话，应避免以下十种不正确的对话方式：打断别人的谈话或抢接别人的话头，扰乱别人的思路；忽略了使用解释与概括的方法，使对方一时难以领会你的意图；由于自己注意力的分散，迫使别人再次重复谈过的话题；将正确的观点、中肯的劝告佯称为错误的，使对方怀疑你话中有戏弄之意。转移话题。在两种情况下需要转换话题：一种情况是自己对谈论的话题已失去兴趣，而对方却谈兴正浓，彼此难以谈到一块。此时，不必硬着头皮去听，而应当通过提出一个富有启发性的问题，或接过对方的某一句话，自然地扯到另一个双方都感兴趣的问题上。这样，对方的自尊和谈兴都未受到损害，甚至还没有意识到呢！另一种情况是，自觉、敏感地观察对方的反应，知趣地感受对方的暗示和约束自己的谈兴。
交谈的.主要目的是沟通思想，联络感情，而不是演讲比赛。所以，在别人说话时，应抱虚心聆听的态度。有些人惯于在交谈前先对对方抱某种成见。如“这人好吹牛，言过其实”“这人讲话不得要领，罗里罗嗦”等等。如果有了此类成见，就不可能把对方的话听进去。还有些人觉得某一问题自己知道得比对方多，常常不等人家把话讲完，便插口打断，不顾对方的想法而自己发挥一通，这同样是不尊重对方的表现，当然也不能虚心听人家讲话了。在一般社交场合里，如果你不赞成对方的某些观点，可以以婉转的口气这样说：“这个问题值得我想一想”，或“我对这个问题的看法是这样的”如果你想纠正对方的错误，可以在不伤害对方自尊心的前提下这样说：“我记得好像不是这样的吧！”、“似乎有另外一种说法？这样，就足以使对方心领神会了。在这种场合下，切忌据理不让人，不必要的争辩，会打乱亲切和谐的交往气氛。有时，人们刚刚结识，没谈几句就谈崩了，常常就是由于双方互不让步，都想纠正对方的错误而”好为人师“的结果，这样，当然是”话不投机半句多“了。
有时，一些普通的话题，对你来说已经相当熟悉，堪称如数家珍，可是对方却眉飞色舞，谈兴正浓。此时，出于礼貌，你应保持耐心，不能表现出任何不耐烦的神色。一些心理学家指出，我们的说话速度是每分钟120―180个字，而思维的速度却是它的4―5倍。所以，对方还没说完，我们也许早就理解了；或者对方只说了几句话，我们就已经知道了他所全部要说的意思。这时，我们的思想就会开小差，注意就会涣散，在外表上就会出现心不在焉的下意识动作和神情，以至对对方的话”充耳不闻“。这样，当对方突然问你一些问题时，如果你只是毫无表情的缄默，或者答非所问，对方就会十分难堪和感到不快。即使你认为对方的谈话没有价值，也不必马上皱起眉头，或者激烈反驳，可用改变话题的方法暗示你不希望在谈这个节目了。
主动打招呼，其实与陌生人主动交流并不需要担心什么，你可以设想如果有人主动与你打招呼时，你所体会到的心情，就能鼓起勇气，尝试与人主动打招呼，你就会发现此后的交流变得很容易了。其实担心在社交场合”出丑“是一种自卑。想要交朋友，就要打破自卑，主动地向前迈出一步。交友忠告：练习主动与人微笑，即使对方是陌生人，主动的、发自内心的微笑，会成为人际交流的第一步；简单明了的自我介绍，以”您好，我是某某，是什么原因参加这次活动“为开头，做自我介绍的第二步；接下来交换名片也好，寒暄也罢，都为你结交新的朋友打开了局面。
最后说说交谈的禁忌：忌打断对方双方交谈时，上级可以打断下级，长辈可以打断晚辈，平等身份的人是没有权力打断对方谈话的。万一你与对方同时开口说话，你应该说“您请”，让对方先说。所以说记住别人的姓名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的等等。
人际交往的书籍篇三
人际交往是我们生活中不可避免的一部分，无论是在学校、工作还是社交场合，我们都需要与他人进行沟通和交流。然而，有时我们可能会感到紧张、不自信，或者面临与他人发生冲突的困难。在我长时间的人际交往实践中，我逐渐领悟到了一些人际交往的大秘诀，并在实践中获得了一些宝贵的经验。本文将以五段式的形式，分享我对于人际交往的心得体会。
首先，我发现与人交往的第一步是建立良好的沟通基础。沟通的能力对于人际交往来说至关重要，良好的沟通可以促进双方之间的理解和共识。然而，要实现有效的沟通，我们需要学会倾听和表达。当与他人交流时，我们要学会主动倾听对方的观点和感受，给予对方足够的关注和认同，这可以增加对方的信任感和愿意与我们交流的意愿。同时，当我们表达自己的观点和感受时，要清晰、明确地传达，尽量避免模棱两可或含糊不清的表达，这有助于减少误会和误解，从而更好地达成共识。
其次，我学会了尊重他人的独立性和差异性。每个人都有自己的独特性格、习惯和观点，这是造成人与人之间差异的基本原因。在与他人交往中，我们应当展现对他人的尊重和理解，尊重他们的个性差异。我们不能期待每个人都与我们完全一致，因此，要学会宽容和接受他人与我们不同的地方。虽然有时与他人存在不同意见或冲突，但我们应该以开放的心态去倾听对方的观点，并尝试理解他们的立场。与此同时，要学会妥善处理冲突和分歧，避免情绪化的争吵或指责，而是通过冷静、理性的交流寻找解决方案。
第三，我意识到与他人建立良好的情感连接是建立和谐人际关系的关键。人是情感动物，情感的交流与连接对于人际关系的发展至关重要。要想与他人建立更深层次的联系，我们需要表达真诚的情感，让对方感受到我们的关心和善意。例如，当朋友或同事遇到困难时，我们可以提供帮助和支持，或者关心地询问他们的情况。在日常交往中，我们也可以通过问候、微笑和鼓励的话语来传递友好的情感。这些小小的举动可以帮助我们与他人建立互信和情感连接，从而更好地维系和发展人际关系。
另外，我发现建立积极的人际网是拓宽交际圈的一条捷径。在社交活动和工作中，我们有时会遇到一些新的人际关系，这是一个建立新人际网络的机会。要充分利用这些机会，我们需要积极与他人交流，主动结交新朋友。这可以通过参加社交活动、与同事合作、加入兴趣小组等途径实现。同时，建立积极的人际网也需要我们展现出友善、热心和真诚，关注他人的需要和利益，而不仅仅是关注自己的利益。通过与更多的人建立联系，我们可以获得更多的资源和机会，并丰富我们的社交圈子。
最后，我深刻认识到维系好人际关系需要我们的耐心和坚持。人际关系的建立和维护是一个长期的过程，需要我们付出时间和精力。我们不能期待在短时间内建立深厚的友谊或得到他人的信任和支持。而是要通过与他人的长期交往和共同经历，逐渐建立和加强彼此之间的联系。在这个过程中，我们可能会面临一些困难或矛盾，但我们要保持耐心，努力寻求解决的方法，并坚持与他人保持良好的关系。只有通过持久的努力和坚持，我们才能建立和谐、稳定的人际关系。
总结来说，人际交往对于每个人都是一项重要的技能和挑战。通过建立良好的沟通基础，尊重差异，建立情感连接，建立积极的人际网以及耐心和坚持，我们可以更好地进行人际交往并建立良好的人际关系。这些心得体会可以帮助我们在各个场合更加自信、得体地与他人交流和相处，为人际关系的建立和发展提供一定的指导和帮助。
人际交往的书籍篇四
培训地点：公司一楼会议室
培训人员：我和公司部分同事
很高兴能够作为一名拓鑫人参加公司组织的关于“责任铸就美好人生”的培训，这次培训从责任入手，对我们的工作和未来职业生涯规划作了一个规划。通过这次培训，我学习到了很多，不管是关于自己现阶段工作方面，还是未来职业规划方面。
首先，总结一下我在这次培训中所获得的收获，主要包括五个方面：
1)演讲技巧方面，老师善于利用有趣生动的例子吸引学员的注意，或者引起学员的共鸣，使干枯乏味的课程变得生动灵活，有效地提高了学员对课程的吸收质量。
2)人生态度方面，老师主要从责任入手，让我们学习到了面对人生我们应该用什么样的心态去面对，我们对家人对自己都有责任。我们用什么样的态度去面对人生，我们就会拥有什么样的人生，过上什么样的生活。
3)工作态度方面
4)工作方法方面
5)职业生涯规划方面
以上五个方面中，后三点对我现在和未来的工作都有很大的帮助：
1)工作态度方面，面对目前我们的工作，不管我们的工作是不是我们喜欢的，不管我们的待遇怎样，既然我们当初选择了这份工作，我们就应该对我们的选择负责，尽自己的全力做好自己的本职工作。
2)工作方法方面，老师主要从沟通方法和工作具体办法进行了阐述。沟通方法方面主要是要注意沟通的有效性，运用沟通技巧达到积极沟通的目标。工作具体办法我记忆最深的就是处理事情的顺序，我们不能只做紧急的事，我们更要做重要的事，争取优先把重要不紧急的事情，减少重要紧急事情的出现，提高事情完成的效果，是自己的工作有条不紊。
3)职业生涯规划方面，老师主要分阶段讲述了职业规划方法，同时通过提
问的方式，让我们明白了我们现阶段所处于职业生涯的时段，以及我们目前应该做什么，也让我们思考了目前我们应该怎么做，同时对我们未来的职业生涯起到了一定的指导作用。
针对我目前的工作，我觉得应该马上采取的就是最后一点。以前都没有怎么关注过自己的职业生涯规划，通过这次培训我充分体会到了职业生涯的重要性。我们未来的人生路上，大部分时间都和工作有关，职业生涯的规划就显得尤其重要了。我的职业生涯规划主要包括前期、中期和后期：
1)前期（未来10年）：找到自己喜欢的工作方向，并在相关行业积累专业
知识
时更新自己的相关知识，保持竞争力
3)后期（未来20年至退休）：保持自身的工作能力，空余时间把自己的工
作经验以及体会以文字的形式记录下来。
目前我最应该做的就是积极完成现阶段工作任务，在现阶段的工作基础上，结合相关资料，学习积累相关技术知识，提升自身工作能力以及知识水平。
赖娜
2012.10.23
人际交往的书籍篇五
人际交往是我们生活中不可或缺的一部分，它关系到我们与他人的关系、工作、学习和成长等方方面面。在现代社会，人际关系对个人的发展和成功起着至关重要的作用。然而，要想对人际交往有一个深入的了解并掌握其要领，并不是一件容易的事情。在过去的几年里，我不断探索、学习并总结了一些成功的经验，结合实践得出了一些关于人际交往的大秘诀。
第二段：秘诀一，聆听与表达
人际交往的一个重要要素是聆听和表达。聆听是一种尊重和理解他人的方式，它使他人感到被重视和关注，建立了积极的沟通环境。表达是将自己的想法和感受传达给他人的方式，它帮助他人更好地了解我们。在与他人交流时，我们应该主动聆听他人的意见和观点，尊重对方的思想和感受，并表达出我们自己真实的意见和情感。通过聆听和表达，我们能够建立起一种互相理解、尊重和信任的关系。
第三段：秘诀二，积极参与和协作
人际交往的另一个重要要素是积极参与和协作。积极参与是指主动参与他人的活动和讨论，积极寻求与他人合作的机会。通过参与和协作，我们能够更好地融入团队和社区，与他人建立起良好的合作关系。在团队合作中，我们应该积极发表自己的意见和建议，尽力为团队的成功做出贡献。同时，我们也应该尊重他人的意见和建议，与他人进行有效的沟通和协商。通过积极参与和协作，我们能够不断提升自己的能力，实现个人的成长和成功。
第四段：秘诀三，尊重和包容
人际交往的还一个重要要素是尊重和包容。尊重是指对他人的权益、价值和差异的认可与尊敬。包容是指接纳、理解和宽容他人的观点、意见和行为。在与他人交往中，我们应该尊重他人的选择和决定，不盲目评价和批评他人。我们应该尊重他人的差异和个性，并包容他人的观点和行为。通过尊重和包容，我们能够建立起一种互相尊重、理解和支持的关系，促进友谊和合作的发展。
第五段：秘诀四，建立良好的人际关系
要想在人际交往中取得成功，我们还应该具备一定的人际管理能力，例如建立良好的人际关系。人际关系的建立需要我们主动与他人交往，并建立起一种信任、尊重和支持的关系。我们可以通过参加社交活动、交流和合作等方式与他人建立联系，向他人展示自己的价值和个人魅力。同时，我们还应该学会善于倾听他人的需求，并主动提供帮助和支持。通过建立良好的人际关系，我们能够为自己赢得更多的机会和资源，实现个人的发展和成功。
总结：
人际交往是一项复杂而又重要的技能，它关系到我们与他人的关系、工作、学习和成长等方方面面。通过聆听和表达、积极参与和协作、尊重和包容以及建立良好的人际关系，我们能够在人际交往中取得成功，获得更多的机会和资源。因此，我们应该不断学习和提升自己的人际交往技巧，以便更好地适应和应对不同的人际交往环境和挑战。