最新当众演讲的演讲技巧 当众演讲不紧张的十个技巧(汇总6篇)

时间:2023-10-14 02:49:16 作者:曼珠 最新当众演讲的演讲技巧 当众演讲不紧张的十个技巧(汇总6篇)

在这个温暖的下午,让我们一起开启一段精彩的讨论!接下来,请听一则关于全球经济形势的最新报告。

当众演讲的演讲技巧篇一

如果我仅有一条建议的话,那就是:对您的话题充满激情,让您的热情爆发出来!不错,您的话题需要完美的内容,需要专业的、精心设计的视觉效果。但是如果您对自己的话题没有深刻的、发自内心深处的自信,那么一切将化为乌有。世界级大师与普通演讲者的最大区别在于,他们具有以真诚而令人兴奋的方式与听众进行沟通的能力。不要退缩!自信起来!将您的激情展现给大家看!

2.开个好头

您以前应该听说过:第一印象非常重要。相信这一点。开始2-3分钟的演讲是最重要的。观众要喜欢您,一开始会给您几分钟适应——不要错过这个机会。很多的演讲者栽倒在这里,因为他们花太多的时间来介绍过量的背景知识,或者是他们个人的/专业的历史。

3.保持简短

当人们坐下被动地听您演讲时,他们的注意力是非常短的。在演讲开始的时,以及在您说“综上所述……”的时候,听众的注意力最集中。这是人之常情,特别是对于今天繁忙(经常劳累)的知识工作者来说。因此,如果您有30分钟的演讲,那就25分钟完成吧。最好是让观众感到没听够,而不是让他们觉得您讲的太多。专业的娱乐界艺人就很懂得这个道理。

4.离开讲台

站在讲台前面,或离开讲台,去接近您的听众。讲台是您和听众之间的障碍,而我们演讲的目的是与听众建立联系。扫除您和听众之间的实物障碍,有助于您与听众建立联系,利于沟通。

5.使用遥控翻页器

使用一种小型的手持式遥控翻页器来控制您的幻灯片。翻页器可使您能够离开讲台。这是绝对必要的!keysan有两种遥控翻页产品,我吐血推荐keyspan。不过也有许多人喜欢interlink牌子的。

6.记住“b”键

当您的ppt或keynote幻灯片处于放映状态时,按下“b”键,屏幕立即变为空白。这一招在您需要转移话题时非常有用。通过把幻灯片变成空白,就可以将听众的注意力全都转移到您身上。当您准备好继续演讲时,再次按下“b”键,幻灯片图像就会重新出现。

7.眼神接触

尽力用眼睛盯住听众,而不是朝大伙轻瞄一眼。由于您正使用电脑,因此您决不需要看您后面的大屏幕——短时间低头看一下电脑屏幕就行了。把背朝向听众的做法一定会使您失去他们的。而当您和听众保持良好的眼神接触时,别忘了也要微笑一下。除非您的话题非常严肃,否则保持微笑是非常非常有好处的。

8.打开室内灯光

如果您是在会议室或教室演讲,那么关灯之后的幻灯片效果好些。但是要对明亮的屏幕图像和室内光线之间进行权衡。关了灯——除非是让大家睡觉——就是把大家的注意力都引到屏幕上了!听众应该多看您,而不是看屏幕!现在的投影仪已经足够亮了,您可以将室内的大多数灯光打开。

9.为小组提供电视

如果您的听众是一个小组,那么你就可以将电脑连接到一个大型电视(通过s端接入)。有了电视屏幕,你就可以打开大部分的灯光。请确保您的文本和图形足够大,这样在小屏幕上才看得清楚。您可能需要增大字号的大小。

10.在任何时候:礼貌、和蔼、专业

当观众提问或作评论的时候,你应该表现心态随和,并感谢他们参与。即使有人刻意刁难,您也要表现出绅士或淑女之风,以高姿态、礼貌的方式妥善处理。真正的专业人士总是能保持冷静,控制局面。请记住,这是您的声誉,即使遇到最难对付的听众,也始终保持和蔼可亲。

当众演讲的演讲技巧篇二

做些准备活动松弛紧张的神经,比如深呼吸。

当众演讲不紧张技巧五:设想你自己成功演讲时的情景

想象你自己在侃侃而谈,声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功,你就一定会成功。

当众演讲不紧张技巧六:要意识到在场的人们希望你成功

听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。演讲时多看友好、善意、赞同的目光。

当众演讲不紧张技巧七:不要道歉,说错的话不要重复或者再修改

假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西.对此绝口不提就是。

当众演讲不紧张技巧八:集中注意力于内容上,而不是形式

全身心投入演讲,把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来,转向外在的演讲内容和听众。

当众演讲的演讲技巧篇三

当众演讲难免紧张,但是掌握了一定的技巧,你就会克服演讲时的紧张感。下面,小编为大家分享有效克服当众演讲障碍的十大技巧,希望对大家有所帮助!

演讲如果想有大成,首先是要认识自己,其次才是学会说话,学会与人沟通,然后是学会演讲。要成为一个演讲者的第一步,既不是敢不敢在众人面前开口,也不是掌握那些花哨的说话技巧,而是对自己的洞见与突破,对自己本色的自剖,这叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其实,无论学习什么,最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么,最先选择的应该是做自己。

人致命的弱点,就是不知道自己的优势;更加致命的弱点,是不知道自己的不足和劣势。有时候,我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍,善于和自己的缺点相处,劣势有可能会成为我们的优势!

有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析,寻求最本源的自我,这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。这个方法最厉害的地方在于,可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人,迅速找到自己想讲的内容,这不啻于活生生的天降宝藏。

比如,你如果口齿不清,语速很慢,那么像要在短时间内完成演讲,就不能用长句,不能有一句废话,这样反而让你的语言铿锵有力,具有强大的爆发力。

比如,你上台紧张,紧张到影响肢体动作,比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心最真实的声音发出来,用心来演讲,你是什么样子,就接纳什么样的自己,把真实的自己展示出来,也许这些紧张会更好地调动你的情感,辅助你的演讲,让你更加真实地表达你自己。

演讲需要做到“收”和“放”,当进入演讲状态时,其实最难把握的就是“收”,而不是“放”。其中,有两点非常重要:一是情绪的控制,二是行为的控制。比如在演讲中设置一个“高潮”,在这之前要让自己的情绪不失控,而在高潮时集中爆发,可以在达到高潮之前停顿一下,这样对观众的感染力会很强 。

在讲故事时,不要干巴巴地陈述,而要把细节讲出来,这样故事自然就呈现出来了。比如写演讲稿时,比起“父亲对我说”, 改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”,画面感更强,会让自己回到当时的状态中,也将观众带入你的情绪中。

演讲和分享有个区别:分享不会在意语句的长短,把观点或事情表达清楚就好了。而在演讲中,短句适合递进的表达,非常适合表达强烈的观点和情感。

好的演讲,不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击,而是直来直往、开诚布公、一针见血。从听众的角度讲,这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。从信息传播的规律而言,这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求,更重要的是,直给的`表达方式在这个 时代是自带语言魅力附加值的。

演讲不是我要讲什么,也不是听众要听什么,而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。作为演讲者,必须去了解我们的听众,听众能否理解以及感同身受至关重要,打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想,往深处看,往深处讲,使其与听众产生共鸣。

对演讲而言,真情实感很重要,但要想成为真正的好的演说者,必须要坚持学习和不断地练习,抓住所有可以“说”的机会。

乐嘉说:“观众对于镜头后的事情什么都不知道,但是他们有一个天生的本事,就是知道你真诚不真诚!”所以,演讲绝对不是压抑天性,绝对不是为赋新词强说愁,绝对不是去迎合观众,而是用真诚去打动在看你的人。

演讲不只是在演讲,演讲是在真诚地表达,表达你生活中的一点一滴,表达你的感受和体悟,表达你性格当中暴露的一切问题。你的演讲水平的高低,不是简单的技巧的呈现,不是看你会不会讲普通话,也不是看你讲过多少场,而是你有多了解你自己,你有多大的勇气去面对你内心的脆弱。

好的演讲应当是一个酝酿已久的故事、沉淀许久的情感、呼之欲出的观点的一次分享和碰撞,是来自于真实的个人体验、独立的个体思考和负责的个性化选择的一次公众传播,该是你最想讲的故事、最想说的话。演讲动人,一定在情感,情感不能虚,故事不能假。每一句话都要有依据,莫名其妙的情感爆发是没有依据,故事逻辑不清是没有依据。

所以说,为讲而讲不一定能留下传世佳作,但只要走心用情,不经意的一段话可能会被很多人铭记。当真情实感引导着你表达的时候,方法都变得没有那么重要了—当然,好的方法会让这份真情传递得更准确、更有效。

当你在演讲的时候,在和他人沟通的时候,遇到了自己并不想回答的问题时,你可以把问题换个方式还给他,同时还要考虑他人的感受,不得罪人。

当众演讲的演讲技巧篇四

引导语:人致命的弱点,就是不知道自己的优势;更加致命的弱点,是不知道自己的不足和劣势。下面是小编为你带来的乐嘉:克服当众演讲障碍的10个技巧,希望对你有所帮助。

演讲需要做到“收”和“放”,当进入演讲状态时,其实最难把握的就是“收”,而不是“放”。其中,有两点非常重要:一是情绪的控制,二是行为的控制。比如在演讲中设置一个“高潮”,在这之前要让自己的情绪不失控,而在高潮时集中爆发,可以在达到高潮之前停顿一下,这样对观众的感染力会很强 。

在讲故事时,不要干巴巴地陈述,而要把细节讲出来,这样故事自然就呈现出来了。比如写演讲稿时,比起“父亲对我说”, 改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”,画面感更强,会让自己回到当时的状态中,也将观众带入你的情绪中。

演讲和分享有个区别:分享不会在意语句的长短,把观点或事情表达清楚就好了。而在演讲中,短句适合递进的表达,非常适合表达强烈的观点和情感。

好的演讲,不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击,而是直来直往、开诚布公、一针见血。从听众的角度讲,这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。从信息传播的规律而言,这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求,更重要的是,直给的表达方式在这个 时代是自带语言魅力附加值的。

演讲如果想有大成,首先是要认识自己,其次才是学会说话,学会与人沟通,然后是学会演讲。要成为一个演讲者的第一步,既不是敢不敢在众人面前开口,也不是掌握那些花哨的说话技巧,而是对自己的洞见与突破,对自己本色的自剖,这叫叫“打碎后的.重塑”。首先要了解自己的性格。其实,无论学习什么,最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么,最先选择的应该是做自己。

人致命的弱点,就是不知道自己的优势;更加致命的弱点,是不知道自己的不足和劣势。有时候,我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍,善于和自己的缺点相处,劣势有可能会成为我们的优势!

有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析,寻求最本源的自我,这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。这个方法最厉害的地方在于,可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人,迅速找到自己想讲的内容,这不啻于活生生的天降宝藏。

比如,你如果口齿不清,语速很慢,那么像要在短时间内完成演讲,就不能用长句,不能有一句废话,这样反而让你的语言铿锵有力,具有强大的爆发力。

比如,你上台紧张,紧张到影响肢体动作,比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心最真实的声音发出来,用心来演讲,你是什么样子,就接纳什么样的自己,把真实的自己展示出来,也许这些紧张会更好地调动你的情感,辅助你的演讲,让你更加真实地表达你自己。

乐嘉说:“观众对于镜头后的事情什么都不知道,但是他们有一个天生的本事,就是知道你真诚不真诚!”所以,演讲绝对不是压抑天性,绝对不是为赋新词强说愁,绝对不是去迎合观众,而是用真诚去打动在看你的人。

演讲不只是在演讲,演讲是在真诚地表达,表达你生活中的一点一滴,表达你的感受和体悟,表达你性格当中暴露的一切问题。你的演讲水平的高低,不是简单的技巧的呈现,不是看你会不会讲普通话,也不是看你讲过多少场,而是你有多了解你自己,你有多大的勇气去面对你内心的脆弱。

好的演讲应当是一个酝酿已久的故事、沉淀许久的情感、呼之欲出的观点的一次分享和碰撞,是来自于真实的个人体验、独立的个体思考和负责的个性化选择的一次公众传播,该是你最想讲的故事、最想说的话。演讲动人,一定在情感,情感不能虚,故事不能假。每一句话都要有依据,莫名其妙的情感爆发是没有依据,故事逻辑不清是没有依据。

所以说,为讲而讲不一定能留下传世佳作,但只要走心用情,不经意的一段话可能会被很多人铭记。当真情实感引导着你表达的时候,方法都变得没有那么重要了—当然,好的方法会让这份真情传递得更准确、更有效。

当你在演讲的时候,在和他人沟通的时候,遇到了自己并不想回答的问题时,你可以把问题换个方式还给他,同时还要考虑他人的感受,不得罪人。

演讲不是我要讲什么,也不是听众要听什么,而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。作为演讲者,必须去了解我们的听众,听众能否理解以及感同身受至关重要,打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想,往深处看,往深处讲,使其与听众产生共鸣。

对演讲而言,真情实感很重要,但要想成为真正的好的演说者,必须要坚持学习和不断地练习,抓住所有可以“说”的机会。

当众演讲的演讲技巧篇五

当众发言时不够淡定,总想把问题阐释清楚,总想听者听清楚,可是却找不到方法。这是很多朋友都有遇到过的问题,那么当众演讲中把话说得有层次感的技巧方法有哪些呢?下面有请演讲与口才培训老师给大家分享:

演讲与口才培训:当众演讲中把话说得有层次感的技巧方法

演讲与口才培训老师讲解到:建议大家在说话表达的时候最好有要点意识,就是我们在围绕一个主题在说事情的时候,最好能够「第一,第二,第三」这么依次把事讲清楚。不过,如果说在我们讲的这一段话当中,所要表达的这个要点有点多,比如一段话一说就要说上五六个要点,那么在这个时候,问题可能就来了。你在围绕一个主题展开去讲的时候,123456,这么一一展开去讲的`话,听众这边听起来,一方面他们可能会觉得要点有点多,记不住。另外就会显得你的这一段话,不够有层次感。因为你的这段发言就是围绕一个问题,一气说了六个要点,没了。在讲这六个要点之前,也没对这些要点做进一步的归类,或者讲完之后也没对它做进一步的概括和提炼,这样一来的话,整段发言在层次感上就会稍稍有点欠缺。

假设现在让你去介绍一下自己的兴趣爱好,那如果你一上来就跟我讲:

我的爱好有六个,分别是抽烟,喝酒,吃夜宵,打篮球,看书,看美剧。

每个爱好就这么依次展开去讲,讲完就完了。那这样一个发言,就是一个在层次上有待提高的发言。整个结构看起来,就比较单调。

演讲技巧:当众演讲中把话说得有层次感的技巧方法

相反,如果说我们能够在展开去讲这六个兴趣爱好之前,先对这六个爱好做一下分析和归类,实际上层次感马上就出来了。比如这六个爱好,我们一分析之后发现,大致可以被分为两类,一类爱好是比较健康的!还有一类爱好是不那么健康的!像这个打篮球,看书,看美剧,相对来说就比较健康,但是像抽烟,喝酒,吃夜宵,就不那么健康。所以当你分析出了这个东西之后,实际上你就可以在介绍爱好的一开始就把这一层东西给提出来。你就可以这么说:

我的爱好呢,我想了一下,大致可以分为两类,一类是比较健康的,你比方说像打篮球,看书,看美剧;那还有三个爱好呢是抽烟,喝酒,吃夜宵,这三项爱好可能就不那么健康了。

你的这个发言如果变得这样的话,那发言结构总共就包含了三层:第一层就是你的爱好,第二层就是健康和不健康,第三层就是具体的六项爱好,一二三,这么展开去讲,你的整段发言的层次感一下就出来了。

如果说我们在做公开讲话的时候,能够像这个例子中说的那样,多一些分析,多一些归类,多一些概括的话,实际上我们这个语言的层次感就很容易出来,层次感一旦出来了,你到时候可以实际去感受一下,很棒的!你会让人觉得你这个人会讲话,有条理,想得远。

当众演讲的演讲技巧篇六

在现代社会,由于经济的迅猛发展,人们之间的交往日益频繁,语言表达能力的重要性也日益增强,好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。我们不仅要有新的思想和见解,还要在别人面前很好地表达出来;不仅要用自己的行为对社会做贡献,还要用自己的语言去感染、说服别人。在人们的日常交往中,具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人,而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好,人们听起来也是索然无味。

为什么许多想提高当众演讲水平的朋友,看了许多书,费了许多力,下了许多工夫,长期以来却不能如愿呢?原因是多方面的,首先要走出当众演讲认识上的“两大误区”。走出认识上的“两大误区”

误区之一:口才是遗传的

从某种程度上说,口才有一定的遗传因素,但不是绝对的。通常口才方面有一定天赋的朋友,如果后天不积极地有意识练习,在一些小场合还能凑合说几句;遇到大场合正式讲话,仅凭天赋要想说得好,是不可能的。与此相反,天生口才不好的朋友,如果后天主观努力,加上练习有方,能说会道不是梦!

误区之二:看书就可以了

同样,想提高当众演讲的水平,如果仅仅停留在看懂一些口才方面的知识,明白一些技巧和方法,而不去有针对性地当众练习,当众演讲的水平是永远也不会有提高的。当众演讲之所以长期以来成为一些人的心病,与错把技能当知识来学有很大的关系。

因此,要想尽快提高当众演讲的水平,必须走出知识学习的误区。参加当众演讲的训练班,或按照书中的技法要求,自己找机会加强实践。其实,当中演讲还会面临一个十分难以解决的问题,那就是当众讲话的紧张心理。

如何克服这种紧张的心理呢?

一、模仿学习。在平时看电视或日常的生活中,可以仔细观察他人在与人接触时,在言语、表情、手势等方面的运用,模仿他人是如何待人接物的,从而增加自我的人际交往技能。

二、做好充分的准备。要知道自己想要表达的重点是什么,把表达内容理清条理,讲话前自己先经过反复训练,不去想会达到什么样的效果,只要一篇文章读上8遍以上,你的表达就会轻松流畅。

三、掌握讲话的方法。很多时候大家不是无话可说,而是有话不知道怎么去说,造成的结果是说了半天别人也听不明白或者是干脆就不说了,时间久了,就会出现讲话恐惧症,造成一讲话就紧张,心跳加速,手心出汗。不仅影响讲话的状态,产生不好的效果,还会严重打击自信。

四、降低心理预期,不过分在意自己的表现。人们在与人交往的过程中都希望给对方留下好印象,把自己的缺点隐藏起来。然而,这种期望值过高,就会很在意自己的表现是否完美、出色,因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让人人满意,能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态,不去过分在意自己的表现,而是追求自自然然地与人交往时,紧张情绪自然不会发生了。

五、要保持平和的心态。其实有时候自己的举动别人根本就不会特别注意,而你却为此揣揣不安了半天。要认识到别人对你的看法,其实对你来讲并不重要,别人的讥笑或不屑是因为他们不了解你,你不需为此负责,你也不需向他们做任何解释。要对自己负责,当你为了取悦他人而做出违背你本意的选择,那么所产生的后果是要由你自己来承担的,别人是没办法帮助你的。学会原谅自己,自己做决定,自己承担后果是敢于负责任的表现。

六、寻找和谐的讲话氛围。很多人在众人面前不敢表达,是由于缺乏自信。总是担心别人会嘲笑自己,于是就尽量减少当众演讲的机会,要想提高自信心就要尽量减少对自己的否定性评价,增加肯定性评价,如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”;另外还要多参与那些容易成功的活动或社交场合,当你的周围都是肯定和赞赏的目光时,你就获得了最大的信心支撑,通过多次的锻炼,你的自信心就会越来越强。

七、放松的方法。深呼吸是最简便的放松法,当自己在社交场合感觉紧张时,可以暂且找一个不引人注目的角落,有规律地作几次深慢呼吸,同时在心里默念:放松、放松。第二种放松的方法是“想象性放松法”,平时想象自己进入了在最容易放松的情境,如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳、或在草原,每天练习几次,想象得越逼真、越鲜明越好。当你以后在社交场合中感觉紧张时,便可想象经多次练习的情景,以达到放松的状态。

八、用好“一分钟超觉静思法”。这是日本京都大学教授川火田爱义博士研究出来的应付紧张心理的有效方法,做法是:上台讲话前,以一分钟时间静坐,全身放松,坐端正。要从头、颈、肩、背、腰、腹,直到大腿、小腿,逐项检查,全部放松,双眼微闭,两手搭在腹前,轻慢细长地做腹式呼吸。头脑中只想着呼吸,数呼吸的次数,别的一概不想。数10至14次,一般就有一分钟。然后,轻轻睁开双眼,就会感到情绪镇定,头脑清晰,为上台讲话成功创造了条件。

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