实习心得体会及收获 实习收获心得体会

实习，是我走进社会、甩开书本接触真实工作的一次难忘经历。眼下，实习已接近尾声，让我回首这段时光，感悟良多。在这份实习中，我体味到了自己的成长与进步，也收获了珍贵的心得与思考。我学会了适应团队合作，磨砺了解决问题的能力；在实践中，我获得了关于职场规则和人际交往的实用经验。这段实习历程不仅让我更清晰地了解了自己的职业方向，也成为我人生中一本宝贵的教科书。

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇一

第一段：介绍实习背景及目的（200字）

实习是学生实践能力培养以及了解职场环境最直接的方式之一。我作为一名大学生，在过去的暑假中有幸取得了一份实习机会，并担任了一家公司的市场部门实习生。这次实习的主要目的是运用课堂所学理论知识，锻炼实践能力，并在实战中提高自己在市场营销领域的素质。

第二段：工作内容及过程（200字）

我在实习期间主要负责协助市场部门进行市场调研和推广活动的策划与执行。在市场调研方面，我通过在线问卷调查、面谈和数据分析等途径，了解了目标客户的需求和竞争对手的动态。在推广活动方面，我参与了多个线上线下推广活动的策划与执行，包括撰写推广文案、社交媒体运营以及活动现场的布置与组织。整个实习过程中，我与团队成员密切合作，通过分享经验和互相学习，共同完成了多个项目。

第三段：实习收获及成长（300字）

通过实习，我不仅对市场调研和推广活动有了更深入的了解，还学到了许多珍贵的经验。首先，我意识到市场调研的重要性，必须准确掌握目标客户的需求，才能更好地满足市场需求。其次，我深刻认识到市场推广活动需要创造性和创新性，只有通过差异化的产品和独特的方式才能引起目标客户的兴趣。除此之外，我通过与团队成员的合作和协调，学会了如何更好地与他人合作，并积极主动地承担责任，克服种种困难。这次实习让我锻炼了自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力，为将来进入职场打下了坚实的基础。

第四段：实习经历启示（200字）

通过这次实习，我深刻认识到理论知识与实践经验的重要性，并意识到自己在知识和技能方面的不足之处。这激励着我在未来的学习过程中更加专注于实践与知识的结合，努力提升自己在市场营销领域的综合素质。此外，实习期间我还了解到了职场上的一些规则和行业惯例，让我对未来的就业和职业发展有了更为清晰的认识。因此，我将会在接下来的学习和实践中更加注重与职业发展相关的知识和经验的积累，以更好地迎接将来的职场竞争。

第五段：总结与感悟（200字）

这次实习让我从一个学生身份转变为一名实习生，我深深感受到了职场的独特氛围和巨大压力。通过实习，我体验到了工作的不易和专业素养的重要性。我意识到只有不断学习和提升自己，才能在职场中立足。与此同时，我也更加珍惜自己作为学生的时光，并坚信只有通过努力奋斗，才能在未来的职业生涯中获得更多的机遇和成就。无论遇到多大的困难，只要保持积极向上的心态，相信自己的潜力和能力，就一定能够取得成功。

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇二

作为一名合格的施工员，就是在项目经理和施工负责人领导下，负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。(换句话就是盯现场!)协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度，报物资材料消耗，上报需要的材料，协调监理，做好设计变更，现场合同外工程量确认等。

现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是：

1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工，及时进行结构验收，尽早形成工作面，组织主体交叉作业，有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5—6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。

2、在工程施工时，要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。

3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡，确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制，基础土方与砼垫层施工采取交叉作业，各区进行清土、验槽、浇砼垫层，以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。

4、本工程为高层建筑物，可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中，合理安排工序穿插及预埋件的埋设。

5、水电、设备等预留、预埋安装时，要紧密配合土建施工进度，积极组织穿插交叉作业，做好水、电管线的预埋预留工作，在装修阶段做好安装调试工作。

施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误，比如：地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别，不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改，以确保工程的质量达标。

重视采用tn—s系统，确保专用保护零线备用电设备使用，重视“三级配电二级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”，重视总配电房的规范设置，重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态，提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工，重视文明施工意识宣传，抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理，高度重视和规范生活设施。

重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量，使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施，在确保施工安全的前提下，追求最优的工程质量。

协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明，如：钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种 以合理安排堆放在施工现场。

同时配合材料员，施工现场各种材料的存量既需要量 ，以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备，使工程在工期内顺利完工。

一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工，要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇三

医学专业是一门实践性很强的学科，仅仅依靠课堂上的理论知识是远远不够的。因此，医学生实习成为了培养医学生实践能力的关键环节。在实习的过程中，医学生能够接触实际患者，学习真实的医疗操作和临床技能。通过实习，医学生能够更好地理解医学理论知识，并逐渐积累丰富的实践经验。下面将分析医学生实习的收获和心得体会。

第二段：医学生实习的专业知识提升

首先，医学生实习能够帮助学生提升专业知识水平。课堂上学到的理论知识只是表面，而真正的实践中才能理解其深层次的含义。通过实习，医学生能够进一步巩固和应用所学专业知识，深入了解疾病的发生机制和治疗方法。在实习中，医学生能够跟随医生进行病例分析和诊疗计划的制定，从而提高临床思维和问题解决能力。

第三段：医学生实习的人际交往能力提升

其次，医学生实习也能够帮助学生提高人际交往能力。医学生实习的过程中，需要与患者进行沟通，了解他们的病情和需求。这要求医学生具备良好的沟通和倾听能力，以便准确理解患者的需求并给予适当的建议和指导。此外，医学生还需要与其他医务人员合作，形成良好的团队合作精神。通过与他人的合作与交流，医学生能够学习到多种合作和沟通方式，并培养出较强的团队协作精神。

第四段：医学生实习的自我成长和职业规划

再次，医学生实习也能够帮助学生进行自我成长和职业规划。实习过程中，医学生会面临各种挑战和压力，这需要他们保持积极心态和良好的应对能力。通过实习，医学生能够学会对抗压力，培养出坚持和毅力。此外，实习还能够让医学生更好地认识自己，了解自己的优势和劣势，并基于此进行职业规划和发展。

第五段：医学生实习的人生意义和影响

最后，医学生实习对于医学生的人生意义和影响也是不可忽视的。实习是医学生走向医学实践的桥梁，通过实习，医学生能够充分感受到自己对患者健康的责任和使命感。在实习过程中，医学生能够亲身体验到医学行业的荣辱，学会如何对待生死与疾病。这将对其未来的医学道路起到重要的指导作用，让他们更加坚定自己的信念和志愿。

总结：医学生实习不仅能够提升医学生的专业知识水平，还能够提高其人际交往能力，促进其自我成长和职业规划。同时，医学生实习还影响着他们的人生和价值观。因此，医学院校应该加强对医学生实习环节的重视，并为其提供良好的实习平台和指导。同时，医学生自身也应该积极参与实习，从中汲取宝贵的经验和教训，为将来的医学实践做好充分准备。

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇四

20xx年11月1号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在这里度过最艰苦的五个月后，我选择了离开，因为这不是我实现理想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。

这里充满了求实的作风，求实的性格。也许正是南玻“求实”的文化塑造了这种南玻人的品质。这里的每一个员工，敢于直白的说“我不会”，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有进步;敢于承担责任，每一次事故，大家都会剖析自己，做出改正，即使知道会有相应的处罚，也绝不推卸;敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。

这里充满了关心与爱护，也充满了无奈与彷徨。在这里不缺乏上级的关心，班中兄弟的照顾，老员工的爱护，新员工的尊敬，这也是我做出离开决定时最不舍的温暖。最值的回味的是学习操作知识的日子，师傅讲述的那么认真，那么仔细，偶尔也会为一个问题引发争论，甚至争到面红耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子难熬，使人崩溃，但却记忆犹新;最值得留恋的是班组的聚餐时光，大家之间的兄弟情始终牵扯着我，努力做好自己。但我依然选择了离开，因为我有自己的方向。

理想与现实一次次的碰撞，让我找准自己的人生方向。我不知道这样说对不对，一个人在踏入职场生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的获利收益，而是自己喜欢什么，给自己定一个值得去奋斗的`目标，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一样，生活节奏慢了下来，时间变得无聊，生活变得乏味，对外界的了解变得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打篮球，上上网。我试着学习专业知识，提高自我素质，来影响别人，但却发现慢慢变化的却是自己。大环境造就了人，也改变了人，这段时间我思考了很多，也试过改变自己的初衷，但最终失败了，因为我知道自己需要怎样的方向。

在河北南玻的这段日子，我并没有放弃自己的梦想，而是在不断学习，从而也发现南玻的缺失，或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业，人员流动最大的就是基层员工，他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害，然而人力的高管们认为成本低廉就好，但正是这样，导致了企业文化的流失。

制造行业的员工大多是倒班制，工作生活昼夜不分，时有加班，员工的生物钟总处于紊乱之中，增加了他们对工作的反感。工作之余，除了睡觉休息之外，很少人愿意出来活动，这样慢慢的，生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高，领导的要求严格，他们便压力倍增，性格变得急躁。

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇五

作为一名大学生，实习是我们在校期间必须经历的一场实践活动。在我大学期间，我有幸参加了一场为期半年的实习，让我对自己的专业知识有了更深刻的了解和认识，也让我收获了不少宝贵的经验和心得。在此，我想与大家分享一下我的实习心得体会及收获。

一、实习的第一个收获——了解职场文化

在实习的过程中，我深刻感受到了职场文化的存在。在企业中，每个人在工作过程中都有自己的职责和任务，每个人都要严格遵守企业所制定的规章制度。在这期间，我了解了对于企业员工来说职场文化的重要性，它能够让员工们更好地适应工作环境，以及准确把握公司文化。

二、实习的第二个收获——提升了沟通能力

在实习期间，我遇到了很多问题，很多时候都需要与同事和上级进行沟通交流。在这期间，我逐渐明白了沟通交流的重要性，不同的沟通方式适用于不同的情况，而使用正确、精准且明确的沟通方式，往往能够产生比预期更好的效果。同时，也在实习中学会了倾听，耐心接受他人的意见和建议，这都是重要的沟通技巧。

三、实习的第三个收获——学习与成长

在实习期间，我负责的任务不仅提高了我的专业水平，还帮助我培养了很多具有实战性的技能。在工作的过程中，我遇到了很多新的挑战和难题，虽然学习和解决这些问题的过程中有时会让人感到困难和挫败，但是这一切都让我感觉到自己变得更加成熟，更加自信。

四、实习的第四个收获——团队合作意识

在企业的工作中，团队合作往往是不可缺少的。在实习期间，我很幸运能与一支优秀的团队一起共事，我们大家都在工作中相互协作，帮助提高和优化产品，取得了很好的效果。这种团队合作意识也帮助我学会了相互合作、倾听，以及如何更好地协同合作，以达到共同的目的。

五、实习的第五个收获——个人成长

参加实习让我体验到了公司视角，也让我更全面地了解了其它同学的专业背景，这有助于我更好地理解不同学科的交叉融合。实习期间有时会遇到工作失误，但是这些失误都给了我宝贵的教训，也让我深刻认识到每个细节以及精益求精、注重细节的重要性。

总结一下，实习是我们在很多专业课不可能体验到的一种经历。通过实习，我增加了自身的经验、锻炼了专业技能，同时也提高了自身的技能和综合素质。希望学弟学妹们在今后的实习中也能够有所突破，收获更丰富的经验和收获！

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇六

实习说长不长，但却让人回味无穷。作为一名大三实习神，在临近毕业前，我通过老师的指点与自我努力在社会环境中顺利找到了自己的实习目的地——xx公司。在这个陌生的环境下，我认真履行着一名实习工作者的职责，努力完成工作任务，并从中吸取了工作的经验。

从前只听人说：“工作辛苦枯燥”。而这次，我通过自己亲身的体会和感受，从工作中体会了自己的感受。

就体会而言，工作确实是辛苦的，比起大学和过往的校园生活，每天固定的劳作会然给我们感到有些不适应。再加上严格的纪律和责任意识，工作的压力一下子就体现出来了。

但从另一个方面来说，这样的感受对我们而言其实也很新奇。过去一直待在“象牙塔”里，也许在社会的工作者们看来，我们就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但这次的社会体验却给我带来了不一样的生活节奏。每天的工作看似辛苦，但其实很充实，不仅能实践过去学习的知识，还能从中学习新的本领，这让我感到很有成就感。但同时，对比自己和其他又有者的成绩，我又感到自己有很多不足，这让我升起了竞争心和努力的热情，并积极的开始要求自己。

总的来说，工作的辛苦是必然的，但我更喜欢在辛苦付出后所得到的收获和进步，为此，我会继续努力的工作和成长，让自己收获更多美好的体验。

对于社会，其实我并没有感到太过复杂。也许是因为我平时就喜欢了解这方面的知识，再加上这么多朋友的帮助，这让我的社会生活过的很轻松。

但在这段生活中，回顾自己受到帮助的那些问题，我也意识到自己个人自理能力还有所欠缺。为此，我还需要继续去努力，让自己更多的了解社会。适应这个新环境。

现在，实习结束了，但社会的道路才刚刚打开!我会让自己继续努力下去，争取成为对祖国建设有意义的社会人才!

实习心得体会及收获 实习收获心得体会篇七

写生实习是大学美术专业的一项重要实践课程，通过观察现实生活，用画笔捕捉和记录感知，提高自己的观察能力和表现能力。在写生实习过程中，我体会到了很多，获益匪浅。首先，写生让我更加细致地观察和感受周围的世界。其次，写生锻炼了我的专注力和耐心。第三，写生让我更好地理解了绘画的技巧和方法。最后，写生实习也让我明白了艺术的价值和意义。通过这次写生实习，我在自我提升和人生追求上都得到了深刻的启示与指引。

首先，写生让我更加细致地观察和感受周围的世界。在过去的日常生活中，我们很难抽离繁杂的事务，专注地观察和感知周围的事物。而写生则提供了一个专注和静心的机会，让我用画笔去观察和感受自然、人物、建筑等一切美的元素。在这个过程中，我开始注意平凡之中蕴含的美好，发现了那些常常被忽视的细节和特点。写生的过程迫使我停下来，用心去感受和思考，让我的观察力得到了极大的提升。

其次，写生锻炼了我的专注力和耐心。写生需要长时间的坐姿、专注的目光和沉静的心境，这是对一个人内心世界的挑战。在一开始的实习中，我常常分心和焦躁，难以保持专注。但是，随着实习次数的增多，我逐渐发现自己的专注力和耐心有了明显的提高。我可以更好地专注于画纸上的每一个线条和颜色，更加融入其中，甚至超越时间的束缚。这种专注力和耐心的锻炼不仅在绘画中体现，而且对于学习和生活中的其他事情也是有益的。

第三，写生让我更好地理解了绘画的技巧和方法。通过实践与观察，我学到了许多绘画的基本技巧和表现手法。在写生实习中，我掌握了用简练的笔触勾勒出物体的轮廓和纹理的方法，理解了光影对于形态的塑造和突出的重要性。同时，我也学会了善于观察和捕捉物体的形状、结构和比例，运用颜色和色调来传达物体的特征和氛围。这些技巧和方法不仅提高了我的绘画水平，也拓展了我的艺术思维和表现手段。

最后，写生实习也让我明白了艺术的价值和意义。艺术是一种独特的表达方式，通过艺术作品，我们可以传递情感、思想和价值观。在写生实习中，我不仅在画纸上展现了自己的所见所感，更重要的是在观察和创作的过程中提升了自己的艺术修养和审美素养。每一次观察和记录都是一次内心与外在的平衡和交融，让我更加深入地感受到艺术给予我的魅力和力量。艺术的存在不仅是为了表达，更是为了启迪和改变人们的视角和思考方式。

通过这次写生实习，我真正体会到了写生的美妙和深度。不仅在技巧和方法上有所提升，更重要的是从中获得了自我成长和内心的触动。写生让我更加细致地观察和感受周围的世界，锻炼了我的专注力和耐心，让我更好地理解了绘画的技巧和方法。最重要的是，写生实习让我明白了艺术的价值和意义，激发了我对于艺术的热爱和追求。写生实习结束了，但是我对于绘画和艺术的热情将继续延续下去，我将继续努力学习，用心感受生活中的美，用画笔记录和传递我们共同的情感和思考。