在三分钟内，我们可以呼吸几十次，心跳几十下，这是身体的基本生理反应。接下来，我们将为大家分享一些优秀的三分钟总结范文，欢迎大家阅读。
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尊敬的：
“朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂……”每当周华健的歌声《朋友》在耳畔萦绕时，我的眼前总是浮现出一张可爱的笑脸，不知为什么，她总是让我激动，又让我心动。上学这八年，该是一段不算短暂的旅程吧！其中，我收获过成功与进步，也经历过不少的失败和挫折，而正是她，给予了我信心，给予了我勇气，她就是——我的好朋友。
是一个比我只小二十八天的小姑娘，我一直认为我比她大，我要担起当姐姐的责任和义务，可谁又想到，她竟当了我的“大姐姐”，论成熟，我惭愧；论学识，我脸红；论懂事，我摆手；论安静，我投降！虽然我们两个性格差异很大，但我就是喜欢和她在一起。
上学时，由于我们两个子矮，都坐在了第一排，成了同桌，可我两的学习成绩却并不在同一排，成绩名列前茅，而我总是徘徊在二三十名。我十分的沮丧，正是她总是不断的鼓励我，帮助我，让我在学习上，不要放弃，努力，再努力。终于在期末考试中，我名列全班十二，记得发通知那天，看我进步了，她甚至比我还高兴。
蓝天白云悠悠，红蜻蜓游在天地间，两颗年轻火热的心，带着永远燃烧不尽的激情，一起去追逐共同的梦。从此，两个人，一起理解，一起帮助，一起努力！朋友像一股清爽舒心的微风，拂去我忧伤的烦恼；朋友像一颗璀璨的祖母绿，闪耀在我童年的道路上；他们犹如一首动听的幻想曲，给我心灵的清洗。
谢谢大家！
英语三分钟演讲稿
在英语二班的前三分钟里，我内心深处坚信我的未来是光明的。
我的未来将在我所有亲爱的家庭中变得光明。无论是时间发现我们相距甚远，还是它让我们靠得很近，他们总是站在我的身边。
我的未来将会在我所有亲密和关心我的朋友的帮助下变得光明。每当我难过和沮丧的时候，我知道他们会握着我的手，温暖我的心。
我的未来将会因为对光明未来的信念而变得光明。生活不会。我们不能总是按规则行事，我们必须面对这样一个事实:总有一天事情会变得更好。但我有一个信念，它指引我度过黑暗时代。
我有一个信念，曾经失去的快乐总能找到。
我有一个信念，每一场暴风雨后都会有彩虹。
我有一个信念，从长远来看，我的努力会回报我所付出的，毫无疑问。
这种信念给了我希望，当世界似乎在皱眉时，这种希望就像太阳一样确定。
它是我生命中稳定而快乐的光。
这是我多年来一直盼望的一件幸事。
它是一盏明灯，会照耀我，直到时间的尽头。
它是一个宝藏，比一些人花一生去寻找的宝藏价值要高一百万倍。
现在，我亲爱的朋友们，把太阳带进你们的身体里，去追寻那些指引你去你想去的地方的梦想。你拥有通往成功之路的一切。你有勇气和力量看透一切。你的微笑会指引你走向美好的明天。
所以，有这么多要感谢的，我相信我的未来将是光明的，我相信我们的未来将是光明的！
20xx英语三班前三分钟演讲我有一个梦想每个人都有自己的梦想。当我还是个小孩的时候，我的梦想甚至是拥有一个自己的糖果店。但是现在，当我16岁的时候，站在这里，我的梦想已经改变了很多。
我和其他女孩有着完全不同的经历。当他们在家玩玩具的时候，当他们梦想成为故事中的公主的时候。我在雨中奔跑，在大雪中跳跃，在强风中颠簸。没有什么能阻止我，因为我心中有一个美好的呼唤，成为一名运动员。是的，当然，我xx；我是运动员，我xx；我一直为此感到骄傲。
当我10岁的时候，我成为了一名铅球运动员。训练真的很难，我做不到。我无法承受手中沉重的一击。但我始终相信上帝只帮助那些自助的人。在那些艰难的日子里，我发现自己比同龄的人成长得更快。做运动员是我最正确的选择。但是，我进入高中后就因为一个很傻的借口退出了队伍。我真的没有xx；无论如何，我不想停止我的运动生涯。
今天，我对你说，我的朋友们，尽管我必须面对昨天、今天和明天的困难。我还有一个梦想。这是一个深深植根于我灵魂的梦。
我有一个梦想，有一天，我可以像以前一样跑，跳，投。
我有一个梦想，有一天，我可以回到我梦想的运动，加入国家队。
我有一个梦想，有一天，我可以站在奥运会的最高处。所有的摄像机都指向我。我会告诉大家我xx；我为自己是一名中国运动员而骄傲！
这是我的希望。这是我继续前进的信念！
有了这个信念，我将在大风大雨中生存，永不放弃！
让胜利之声从我心中响起，从你们所有人心中响起。当我们让胜利响起。我一定是那个人！
在我的想象中，我xx；我是一只鸟，一只神奇的鸟。我用我的大翅膀带着我的梦想。我飞过群山，穿过森林，飞过大海，飞到太阳，宇宙中最温暖的地方！
每天晚上，我都会做一个梦，我看到一个女孩在微笑！
三分钟名人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
艺术大师徐悲鸿曾说过这么一句格言：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”道出了一个深刻的人生哲理。
在一个人顺利或成功时，傲气就常常随之而生，有了傲气的人，自命不凡，以为自己聪明能干，高于别人一等，于是目空一切，这必须注定了他今后的失败。当成功时，赞扬、过誉之词迎面而来，往往使自己过高估计自己，从而产生傲气，而它一旦产生就使人头脑昏昏然，辩不清是非曲直，更听不进批评的意见，这也必然导致事业的失败，所以，“人不可有傲气”，这就要求我们在顺境中保持清醒的头脑，在成绩面前要检查自己的不足之处，正确估价自己这样才能不断取得进步。
这句格言使我懂得了，做人要做这样的人：既不自高自大，也不妄自菲薄，既能在赞誉面前低头检查不足之处，也能在冷眼前昂首挺胸、阔步向前。
朋友，请记住：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”任何困难都挡不住我们前进的脚步!
英语两三分钟即兴演讲稿
时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。
因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?
我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。
首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。
其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。
时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。
时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。
初中生三分钟英语演讲稿
领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是初三(_)班的__，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
作为一名高三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊!仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的初中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!
人生能有几回搏，此时不搏待何时?全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们!
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意!
谢谢大家!
三分钟名人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
明王骥德说:"世上无难事,只怕有心人."是啊,这句话说得对,花功夫做事怎么会没有收获呢?妈妈每天看菜谱,烧的菜越来越好吃,科学家常常做实验,每一位都对世界做出了贡献.就连小偷花时间研究怎么偷东西,还不是会收获一个教训吗?呵,开玩笑啦!
记得四年级时,我踢毽子总是很差,偶尔踢个三个,高兴死了.而同学胡一文他们一踢就是10个,20个,看看都佩服死了.每次体育课,他们叫我去踢毽子,我都谢绝,总是和同级别的人混在一块,欠人家几个,还人家几个,不被笑话.可我还是想:总有一天要超过胡一文,追得上的.
要放暑假了,我去买了一只新毽子,莹绿色的一条条的纸片闪着光,我开始练习了,把脚给抬在茶几上,放平.踢毽子脚摆不好,可要踢到西天了呀,我把脚抬上去,放下来,不断地重复着,然后我加上了毽子,一个,两个,三个,四个,五个!我又惊又喜,训练挺有效,看来踢毽子一点也不难嘛,我想象着一个暑假后,我踢得胡一文落花流水的样子,兴奋地睁大了眼.我踢得好棒,最多可以踢15个,翻了三倍呢!我习惯了,每天都喜欢在做完作业后踢毽子,多好玩,连爸爸还没我踢得多呢!
这个学期开始了,体育课上,我找胡一文比试去了,唉,还是惨败,你肯定要问为什么,告诉你,小胡也在练,她踢得更好了呀!
"世上无难事,只怕有心人."我总算有点收获,比以前"同级者"踢得好多了,都开始玩一对二了(我是一).这句名言令人难忘,现在我尝到了:世上无难事的甜头!
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爱因斯坦是当代伟大的物理学家。遇事爱思考研究，常常从一点小事情中受到启发。
有一次，他要把墙上的一幅旧画换下来，由于思考问题，一下子从梯子上摔下来了，他顾不得疼痛，马上想到：人为什么会笔直的掉下来呢?看来物体总是沿着阻力最小的线路运动的。想到这，他一瘸一拐地走到桌边，提笔把这想法记下来。
爱因斯坦在物理学上取得了伟大的成就。有一年，比利时王后邀请他去访问。为了迎接他，专门成立一个欢迎委员会，准备到车站隆重的迎接他。
火车到站后爱因斯坦避开欢迎的人群，拎着一只小皮箱，徒步向王宫走去。欢迎的人们一直等到旅客走光，也没迎接到爱因斯坦，只好向王后报告情况。
王后吩咐大家分头去寻找。欢迎委员会的人马上分散行动，最后在大街上熙熙攘攘的人群中发现一位头发灰白蓬乱的老人--爱因斯坦，欢迎的人迎上去，只得和爱因斯坦一起步行到王宫。
比利时王后惊奇的问：“您为什么不乘我派去接您的车子呢?”爱因斯坦微笑着回答：“我觉得这样步行比乘车愉快得多。”
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亲爱的各位同学：
大家好！
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
朋友们，人之一生，不如意者十有八—九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
谢谢。
英语两三分钟即兴演讲稿
尊敬的校领导、老师、同学们：
我是三年级一班的学生，我叫__。首先，我要感谢老师和同学，对我一直的关心和爱护,使我不断的成长。我是历年的全面发展星、学科技能小能手、文明少年、小小书法家，荣获书香家庭、科技手抄报一等奖，科幻画二等奖，科技小论文等各种奖项。20__年在日照市少儿美术、书法大赛中荣获色彩奖。20__年在国际天使艺术节第七届全国青少年儿童文化艺术展评活动中，荣获绘画类少儿组一等奖。
我从小喜爱读书，小小的书柜里摆满了各种各样的图书。上一年级时就喜欢读《儿童文学》、《十万个为什么》、《安徒生童话》、《100个寓言故事》、《100个父爱故事》、《100个母爱故事》、《汤姆叔叔的小屋》、《爱丽丝漫游记》、《爱的教育》、《森林报》、《鲁滨逊漂流记》、《假如给我三天光明》、《增广贤文》……二年级时能背古诗二三百首，三年级我读了四大名著等。现在我已绿色阅读已过了六级。随着年龄的增长，读书成了我生活中不可缺少的一部分，读书使我学到了不少知识，懂得了不少道理，同时也提高了我的作文水平。我也是学校绿色悦读活动的真正受益者。
“别人能做到的，我也能做到，别人做不到的，我也一定要做到”这是我的座右铭。我从小坚持记日记，记下自己的不足，记下成功的经验，也记下自己的亲身感受。在家里，在家里，我孝敬父母，帮助他们干家务活。我的红领巾、袜子、桌布都是自己洗，从不让妈妈插手，养成了自己的事情自己做的好习惯。我还处处以《小学生守则》和《小学生行为规范》严格要求自己。在学校，能够关心他人，尊敬老师，热心帮助同学。
我不仅学习认真，还有一颗关心他人、乐于奉献的美好心灵。我在幼儿园的时候，就向汶川地震灾区捐款。在一年级的时候，学校开展献爱心活动，我把自己的零花钱献给了灾区的孩子。我还向班级图书一角捐献图书，让同学们与我一起分享读书的快乐。
我这次要竞选的是十佳少年，首先，我要再次感谢老师和同学们，是你们对我的支持和鼓励，才让我有勇气站在这里，我不敢说我是最棒的，但是我会尽力亮出自己的风采。如果我这次竞选成功，我会努力使自己更加优秀，在各方面起带头作用。一切的竞争重在参与，不论成败与否，参与了，我就是胜利者，我还会继续努力，我虽然没有华丽的词语，没有光辉的业绩，但我会坦然做好一个全新的自己。希望大家支持我，我不会让大家失望!
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大家好，我叫小霸王，来自市政_所。
__年是虎年。一提到牛，大家除了想到刘智(院里的同事)还想到了勤劳。没错，牛在中国文化中是勤劳、力量和倔强的象征。勤劳苦干的人被称为“老黄牛”;“牛高马大”常拿来形容高大强壮的汉子;清曹寅用“丹黄横扫八十一，万夫谁敌此牛力”的诗句形容牛的力大无比;倔强执拗的脾气则被称为“牛脾气”。
牛最为人所称颂的是它的儒子奉献精神：吃的是草，挤的是奶;耕的是地，挨的是鞭;割的是肉，流的是血……遇强不示弱，遇弱不逞强，工作最得意时就是被人牵着牛鼻子……这就是牛的儒子精神!
因此，人民都喜欢牛。牛肉好吃吧，掘牛排浪漫吧，牛市爽了吧……。
那么，虎年怎么又说起懒来呢。不急，先让我们看点有意思的东西。爱迪生有一句名言：天才就是99%的汗水加上1%的灵感。针对这句话，阿里巴巴创始人马云却提出了不同的看法。他给雅虎员工作了一次的精彩演讲——爱迪生欺骗了世界!其中有这样的说法：世界上很多非常聪明并且受过高等教育的人，无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育，他们养成了勤劳的恶习，说什么生命在于运动……你见过哪个运动员长寿了?世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒得吃的和尚?人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了?牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧的，什么也不干，抱着根竹子能啃一天，人们亲昵的称它为“国宝”。
再给大家讲个故事：
同样的一件任务，分别交给一个中国人和一个美国人去做，限定一个星期完成任务。中国人立即动手，说要下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。一个星期后，出身洪汗滚身泥的中国人如期完成了任务。而那个美国人，花了五天的时间在那儿冥思苦想，弄了个发明，画了几张图纸，第六天，美国人就开始制造他的工具，第七天，他也轻松地完成了这项任务。这就是中国人的劳苦和美国人的懒惰。当然，这个故事是对我们的讥讽。可这个故事是中国人编出来的。其用意是好的，是要中国人注意发明创造，不要墨守成规。
好，让我们开启今天的话题吧!
我们生活中有两种懒。一种是不愿动也不愿想的懒，不想劳累，也不愿翻来覆去地想问题;还有一种是不愿劳累却在不停思考的懒，这种绞尽脑汁想要更轻松的懒却是一种发明的动力。我想这种更有追求的懒，是值得提倡的。
让我们再来看看这种懒的好处吧，比如：
懒得爬楼，于是人们发明了电梯;。
懒得走路，于是人们制造出汽车，火车，和飞机;。
懒得一个一个的杀人，于是人们发明了枪、大炮、原子弹;。
……还有很多很多举不胜举的例子……。
那么，结合我们现实生活和工作又会怎么样呢?
大家知道，在cad里面，用一根线打断一排线很容易，但是要一排线来打断一根线呢?一根根的去点吗?显然，那样太费事了。由于懒于去做无意义的重复动作，我请教前辈，网上搜寻，终于让我找到一个cad的小插件，一个命令就可以实现原来一连串的重复动作了。此时，懒的好处就表现出来了，正是这种懒帮助我掌握了不少的绘图技巧。
再比如，我们在工作中，要怎么样才能把自己的工作做得比别人好却又比别人省力呢?如果你是懒于动手却善于思考的懒人，就会懒出一个名堂，也会做出一番成绩来。接手了一个任务，你想也不想，就依样画葫芦，照别人的样子干，照搬你上次成功的经验。你能成功吗?当然会。可是，你会有进步吗?我想，你的进步一定比不上那些喜欢想问题的人。那些喜欢想问题的人总是在想，有什么方法能把这件事做得更快更好吗?如果你每时每刻都只想更轻松地完成任务，你就会成为一个强者。你就会胜过他人。
因此，我在这里所说的懒不是傻懒，不是啥都不做，就等着胜利成果。如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。
同样，我们在未来的发展中要总结前人经验教训，不能局限于常规，要勇于创新，懒得走他们的错路，弯路，多想想懒主意!人也轻松，效果也好，何乐而不为!
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亲爱的老师、同学们：
我们在平时的阅读中，已经积累了不少名言。
我最喜欢的一句名言是：“你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。”这句话出自高尔基之口。
这句话告诉我们，要乐于奉献。是呀，人活着就是为了给我们的社会添上，人活着就是为了给我们的社会添上一点光彩。正如巴金爷爷所说：“人生的意义在于奉献，而不在于享受。”当你伸出手，给别人帮助的时候，看到他们的笑脸，是不是觉得很快乐?做出一点自己力所能及的小事，就能收获快乐和友谊，何乐而不为呢?“送人玫瑰之手，历久犹有余香”，“给”比“拿”更快乐，这是我从这句名言中所收获的。
感恩的英语演讲稿三分钟
亲爱的老师和学生们：
大家好！你一定还记得1937年的唐山大地震，当时成千上万的鲜活生命突然因房屋倒塌而陷入沉默。当清理废墟时，人们发现了一个令人震惊的事实：许多年轻母亲抱着孩子，僵硬得像辉煌的雕塑。不难想象，在天要塌下来的时候，她首先想到的是那个孩子，几乎同时以同样的方式，用自己的血肉经受住了这一沉重的打击。所有这一切都建立在母爱的荣耀之上。这引出了我今天演讲的主题你可能会问：什么是母爱？这是一种极其微妙的情感，就像空气一样。我们经常忽视她的存在，但平静地享受神圣、真实、纯洁和牢不可破的真理。事实上，母爱是伴随她一生的笑声，母爱是在世界上游荡的想法，母爱是孩子们在病床前的关心和焦虑。伟大的母爱不仅凝聚了孩子的血肉，也塑造了孩子的灵魂。圣母院的三仙陶仙，岳飞引人注目地成为英雄，欧阳修的母亲迪为陶冶一位伟大的作家而画。谁不欣赏这些妈妈，我想说母爱是不朽的。
我在一个普通的农民家庭长大。我母亲就像千千的一千万个母亲。她用深沉细腻的爱来关心我。十多年来，她给了我一丝不苟的关怀，让我享受生活的阳光。亲爱的母亲，夕阳的余辉折射出你的身影。岁月的风和霜刻在你的额头上，你的额头上充满了苦难的生命。深深的皱纹填满了你痛苦的生活。难道不是母爱深入骨髓，融入血液和家庭纽带，影响每一根神经，令人难忘吗？每当我想起我的母亲，抑郁就会变成高昂的情绪。每当我想起我的母亲，我虚度的岁月就升华为崇高的情感。每当我想起我的母亲，我就感到无助并找到了我的家。海水干涸，岩石碎裂。唯一不变的是一颗永远爱你的心。家庭情感的强烈程度、家庭情感的醇厚程度、家庭情感的深厚程度和家庭情感的长久程度使所有其他情感都降低了三分。时间的长河在她原本美丽的脸上留下了脚印。时间无情地在她的黑发上记录了一些沧桑。也许她的母亲不再年轻了，但是在我的记忆中，她将永远美丽，因为她母亲的爱是不朽的。让我们开始漫长的岁月，拂去历史的尘埃，感受这个世界的真实感受，诠释母爱挥之不去的爱。
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10上世纪60年代中期的某一天，在印度尼西亚首都雅加达，不到10岁的巴拉克·奥巴马回到家，额头上顶着一个鸡蛋般大小的肿包。他刚与一名偷了他朋友足球的小男孩狠狠干了一架，结果被对方用石头砸了头。感觉委屈又丢脸的奥巴马在院子里找到了继父罗洛·苏托洛，并向他哭诉说：“这不公平。”继父只是轻轻地安抚他，几乎不发一言。
“你想成为哪种男人?”
一天之后，苏托洛拿着两副拳击手套出现，并把其中一副给了奥巴马。“你要记住的第一件事就是保护你自己，”苏托洛在开始教奥巴马练拳前这样说，“手要一直抬高，身体不断移动，但要放低，别让自己成为靶子。”奥巴马按照继父的指导灵活地跳跃腾挪，学习挥拳。不过一时的大意让他忘记了防护，而代价让他印象深刻。“我感觉下巴狠狠挨了一拳，然后我抬头看到苏托洛一脸大汗淋漓，”奥巴马回忆说。
半小时后，筋疲力尽的父子俩走到一个池塘旁的水缸旁，汲水解渴。苏托洛向奥巴马娓娓道出了这堂拳击课的真正用意——让奥巴马学会如何在困难而危险的世界生存。“一些男人利用其他男人的弱点，他们之间就像国家之间一样。强壮的男人攫取弱小的男人的领土。他们让那些弱者为其劳作。假如那些弱者的女人很漂亮，强者同样会占为己有。”奥马巴在1995年出版的自传《源自父亲的梦想》中讲述了继父给他上的这一课。“你想成为哪种男人?”苏托洛这样问奥巴马。
英语演讲稿三分钟
有时候，我会观看英语卡通片。它很有趣。接着我发现语言的美丽，开始了我在英语世界里丰富多彩的的梦。
我希望总有一天我能够在世界各地旅游。我要到美国华盛顿访问，因为我的表哥是在那里。当然，我要到伦敦，因为英国是英语语言的发源地。如果我能在剑桥大学骑上我的.自行车，我会很高兴的。
我希望我能够与世界上每一个人说流利的英语。同时，我对他们来介绍一下中国，如长城和苏州园林。我会教世界人民了解我们国家美丽的语言。
我喜欢英语。学英语实在是太好了。曾经我想成为一名英语教师。我也喜欢中国文学。当我年轻的时候，我能记住大量的诗歌。我也想成为一名教师的中文。现在我认为我的梦想可以成真：我将能够使用英语教外国朋友中文和与他们分享中华文化。使越来越多的人们将能够结识五千年的历史文化，繁荣我们伟大的中国。
我的未来不是梦。我深信它会成真!
感恩的英语演讲稿三分钟
老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是，学会感恩。
我们自来到这个世界上，便翱翔在幸福的海洋里，父母的恩赐、老师的教诲、家人的关爱、朋友的帮助，和大自然的恩赐，时代的赋予等等。在我们成长中的每天，都有不同的人给予不同的爱。所以，我们要学会感恩，要怀有一颗感恩的心。
感谢父母的养育之恩，是他们把我们带到这个世界上，抚养我们长大，教会我们生活；是他们用数不尽的爱滋润着我们，让我们茁壮成长；是他们给了我们幸福的家、快乐的童年和生活的乐趣。
感谢老师的辛苦教导，是他们教会了我们知识，丰富了我们心里那份渴看知识的土地，让我们一步步迈向知识的海洋，逐渐梦想成真。
感谢朋友的真诚相助，是他们陪我们走过一个又一个挫折，在我们最困难时，给予我们帮助。
感谢太阳默默的.照耀着我们，让我们感受到了光明和暖和；也感谢江河，让我们领略了一个更加宏达、越发磅礴的境地。
学会感恩，对每个人来讲都很重要，因为只有学会感恩，才会受到他人的欢迎。我们可以用自己一个个微笑，一句句问候来感谢他人，还可以用自己对他人真诚的赞美，真诚的帮助来感谢他人。
人只有心存感恩，才会生活的快乐；只有学会感恩，才会让你得到更多的朋友，才会更加快乐。
我的演讲结束了，谢谢。
名人三分钟演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
我叫，是x班的学生，今天我演讲的题目是“催我奋进的毛泽东爷爷”。
我小小少年，但我很崇拜毛泽东爷爷，记得在我牙牙学语时，辛苦劳累一天的爸妈，每到晚上都以故事让我入眠。讲的最多的也就是毛泽东爷爷的故事了。爸爸总是情不自禁，我也总是听得入神，毛爷爷的诗词让我终身难忘。记得有这样一首诗：
“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”
那时，对这诗我并不理解，可爸爸强迫我背诵下来，随着年龄的增长，爸爸的讲解，我慢慢的明白了这首诗的含意，从这首诗中我感受到了毛爷爷的胸襟、气魄、胆量和振兴中华的高远志向。还记得这样一个故事，毛爷爷十三岁那年，离开私塾，整天在地里干活，白天小小年纪的他，顶一个全劳力;手上磨出了血泡，依然埋头苦干，从不叫苦喊累，田间劳作培养和造就了他坚韧的性格，顽强的斗志，克服困难的决心，战胜自己的毅力。白天的苦和累他浑然不顾，晚上还要替父亲记账，尽管这样，他还如饥似渴的阅读到深夜，凡是能找到的一切书籍，无一放过。体力劳动锻炼了他的体质，陶冶了他的情操，激发了他对劳动人民的深厚感情，培养了他吃苦耐劳的品质，坚定了他立志成才的意志。读书使他视野更加开扩、胸襟更加宽广、志向更加坚定、理想更加高远，成就了胸怀祖国放眼世界的伟人情怀。
记得这样一首诗，更体现了毛爷爷的胸襟“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采，唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。”毛爷爷时时、处处胸怀祖国和人民，严格要求自己，惜时如金，读经书、读史书、读兵书，满腹经纶，博古通今，雄才大略;他高瞻远瞩，气度非凡，胸怀是如此的宽广，容得下三山五岳呀!
还记得：“红军不怕远征难，万水千山只能闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”把逶迤的五岭、磅礴的乌蒙看作细浪和泥丸，这精神、这气魄、这胆量，真是一代天骄，领袖风范哪!
爸爸还教了我三首毛爷爷的《十六字令》：“山，快马加鞭未下鞍，惊回首，离天三尺三。山，刺破青天锷未残，天欲堕，赖以柱其间。山，翻江倒海卷巨澜，奔腾急，万马战犹酣。”爸爸说，这是毛爷爷在中国革命最危难的时候，骑在马背上哼出来的。毛爷爷骑马遇到高山，不但不下马，还要快马加鞭，这是何等的气魄!毛爷爷看到天要堕下来，就柱其间，作顶天柱，这样的气度，这样的伟人，真不愧万代敬仰的楷模呵!
毛爷爷的故事我知道好多，毛爷爷的诗词我也能背诵好多首，爸妈的故事伴我成长，老师的言传身教我学了好多，毛爷爷的故事是我的精神食粮，催我奋进，并从小也就树立了远大的理想。每当我在学习上遇到困难时，毛爷爷的一首首小诗，一个个小故事便跳入我的大脑、映入我的眼帘，仿佛在告诉我：“翔翔，要不怕苦不怕累，好好学习，天天向上啊。”因此我从一个不懂事的娃娃、顽皮的孩子成了今天品学兼优的学生，借此机会，我感谢老师的谆谆教诲，严格要求，感谢父母对我无微不至的关怀，更感谢一代伟人毛泽东爷爷给我送来的精神食粮。
演讲完毕，谢谢大家!
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1988年的汉城奥运会田径赛场上，女子100米短跑决赛即将开始，万众瞩目，人们都在拭目以待，准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。
起跑线上，一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜，来自美国加利福尼亚州，在几个月前的奥运会预选赛上，她一鸣惊人，以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外，更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮：身着红色运动服，鲜艳夺目，款式奇特，长发披肩，十指上还留着长长的指甲，色彩斑斓。
发令枪响，乔伊娜长发飘扬，奋力奔跑，像一团火红的烈焰，第一个到达终点。在这届奥运会上，她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌，成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮，同样给人们留下了深刻印象，并由此获得了“花蝴蝶”的美称。
乔伊娜永远是赛场上的焦点，除了别人望尘莫及的速度，还有她那与众不同的服饰。训练之余，她最大的爱好就是服装设计，尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力，就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛，乔伊娜只穿自己设计的运动服，惊艳登场，技压四座。以至于她每次出场的服装造型，都成了比赛中的一大看点。
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亲爱的老师、同学们：
“诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要，位置很高。诚信为本，诚信是立国之本，也是经商，做人之本。现在是一个包装盛行的时代，但也并不意味着我们可以丢掉诚信。
记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就打消了这个念头。后来试卷发下来，虽然分数不是第一，但这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后，妈妈表扬了我，说我做得对，我心里面也很高兴，促使我在平时的学习更加努力。
今天，我是怀着很高兴的心情站在这里，站在这片古老而又年轻的大地上，自古以来，湖南就有着鱼米之乡的美誉，祖祖辈辈的湖南人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水，经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力，才有了我们今天的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和志在湖南发展的大批人才，才使我们这座古老的城市前程美好，诚信随着文明创建的深人，迅速扩展到社会各个领域。
谈到这里，我想起了一百多年前，生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话：在我们人类的历，只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼：一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。
我要做一个讲“诚信”的人，也愿“诚信”伴随大家的一生!
谢谢大家!
励志名人演讲稿三分钟
别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。永远别低估自己的能力，或许，你只是在做弹簧蓄势的过程，下面是本站小编为你整理的几篇。
励志。
名人。
演讲稿。
三分钟，希望能帮到你哟。
10上世纪60年代中期的某一天，在印度尼西亚首都雅加达，不到10岁的巴拉克·奥巴马回到家，额头上顶着一个鸡蛋般大小的肿包。他刚与一名偷了他朋友足球的小男孩狠狠干了一架，结果被对方用石头砸了头。感觉委屈又丢脸的奥巴马在院子里找到了继父罗洛·苏托洛，并向他哭诉说：“这不公平。”继父只是轻轻地安抚他，几乎不发一言。
“你想成为哪种男人?”
一天之后，苏托洛拿着两副拳击手套出现，并把其中一副给了奥巴马。“你要记住的第一件事就是保护你自己，”苏托洛在开始教奥巴马练拳前这样说，“手要一直抬高，身体不断移动，但要放低，别让自己成为靶子。”奥巴马按照继父的指导灵活地跳跃腾挪，学习挥拳。不过一时的大意让他忘记了防护，而代价让他印象深刻。“我感觉下巴狠狠挨了一拳，然后我抬头看到苏托洛一脸大汗淋漓，”奥巴马回忆说。
半小时后，筋疲力尽的父子俩走到一个池塘旁的水缸旁，汲水解渴。苏托洛向奥巴马娓娓道出了这堂拳击课的真正用意——让奥巴马学会如何在困难而危险的世界生存。“一些男人利用其他男人的弱点，他们之间就像国家之间一样。强壮的男人攫取弱小的男人的领土。他们让那些弱者为其劳作。假如那些弱者的女人很漂亮，强者同样会占为己有。”奥马巴在1995年出版的自传《源自父亲的梦想》中讲述了继父给他上的这一课。“你想成为哪种男人?”苏托洛这样问奥巴马。
1988年的汉城奥运会田径赛场上，女子100米短跑决赛即将开始，万众瞩目，人们都在拭目以待，准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。
起跑线上，一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜，来自美国加利福尼亚州，在几个月前的奥运会预选赛上，她一鸣惊人，以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外，更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮：身着红色运动服，鲜艳夺目，款式奇特，长发披肩，十指上还留着长长的指甲，色彩斑斓。
发令枪响，乔伊娜长发飘扬，奋力奔跑，像一团火红的烈焰，第一个到达终点。在这届奥运会上，她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌，成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮，同样给人们留下了深刻印象，并由此获得了“花蝴蝶”的美称。
乔伊娜永远是赛场上的焦点，除了别人望尘莫及的速度，还有她那与众不同的服饰。训练之余，她最大的爱好就是服装设计，尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力，就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛，乔伊娜只穿自己设计的运动服，惊艳登场，技压四座。以至于她每次出场的服装造型，都成了比赛中的一大看点。
凯丝.达莉是美国电影界和广播界的一流明星。
凯丝.达莉从小就喜欢唱歌，梦想有一天能真正登上舞台，做一名优秀的歌唱演员。但是她的牙齿长得很不好看，为此，她非常自卑。
一次，她终于赢得了一个登台的机会----在朋友的推荐下，新泽西州的一家夜总会邀请她去演出。她又是高兴，又是紧张。结果在演出时，她总担心别人看到她的牙齿，于是她总想把上唇拉下来盖住丑陋的下唇，结果洋相百出。
演完之后，她伤心地哭了。正当她哭得伤心的时候。台下的一位老人对她说：“孩子，你很有天分，坦率地讲，我一直在注意你的表演，我知道你想掩饰什么，你想掩饰的是你的牙齿。难道长了这样的牙齿一定就是丑陋不堪吗?听着，孩子，观众欣赏的是你的歌声，而不是你的牙齿，他们需要的是真实。张开你的嘴巴，孩子，用你的歌声去征服观众，除了你，没人会在乎你的牙齿。再说了，孩子，说不定那些你想遮掩起来的牙齿，还会给你带来好运呢。”
凯丝.达莉接受了老人的忠告，不再去注意自己的牙齿。从那时候起，她一心只想着自己的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着。最后，她成了电影界和广播界的一流明星。后来，甚至许多喜剧演员还希望学她的样子。
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
选择，如同一件你衣服，样式虽多却不知如何下手选择；选择，如同一盏明灯，它不仅照亮了前方的大路，更点明了你的人生；这择，如同一把钥匙，把永远锁在黑暗之处，让你犹豫不决，到底自己还是等人救；人生如五彩缤纷的彩虹，可却迷茫，但它永远重于选择。
“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。屈原选择世浊我清，世醉我醒，不与世俗同流合污。从屈原身上，我们感受到了他坚定选择的毅力。我们不也一样，做选择时应该毫不犹豫。记得有一次考试，我还记得当时我的同学说：“你抄不抄，等下我写完给你答案”，可在这次我却坚决的拒绝了他。因为这是一件违背中华民族传统美德的事情，考试根本就是为了考出自己的真实成绩，不是靠虚假的成绩编造原因来欺骗老师。我们面对这种违背道德的行为，应该做出坚决的选择，应毫不犹豫的做出抵制。
“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明的选择，他不愿生活在战争喧哗的世界，而是放弃做官的机会，选择回到乡下悠闲自在的生活。我们的选择也是如此，在困难与困境中，我们要选择战胜它们，而不是选择逃避。
人生的选择不同，道路也不同，看法也不同。就像诗人尼采说：“不要爬上山顶去也不要在山，应在半山腰，看到的事物也很美；而杠甫却认为“会当凌绝顶山，一览众山小”。每个人选择都应是不同的，但谁先在人生中成为赢家，却要看自己的选择。
人生的选择，如同迷失方向的航船一样，迷茫无可去向；人生的选择，如同一盏明灯，照亮了黑暗的人生。人生的选择，有好也有坏，就看你如何抉择。
谢谢大家！