在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
逃避挫折的后果篇一
一个星期六的早晨，我正在写作业的汪洋大海中挣扎，爸，妈都出去了，我偷偷看一下书也无妨，不过只能看一点儿，我这样想着，从书柜那书一本《名人故事》津津有味地看了起来。
我想一条鱼儿扎进大海，文章一篇又一篇读完，时间也一分一秒过去 ，直到看完了整本书之后才发现，时间已经过去很久了。唉，我这个人不读书还好，一读书把时间什么的都忘了，在不知不觉中，我忘记了时间，忘记了作业。作业?糟了忘写作业了!我赶紧写了起来。爸爸回来不用想，被骂得天昏地暗。虽然被骂了，但我心里还是美滋滋的。
经过那次教训后，现在我看书都藏在自己房间里，把门关紧。是要已有动静就把书藏在抽屉拿起笔装作要写作业。
有一次，我听见开门的声音，赶紧把书藏进抽屉。过了一会儿看见房间的们没开就想把书拿出来的时候，门突然开了爸爸走了进来，我赶紧把书藏了起来，我的心怦怦地跳了起来，还好爸爸没看见，开了门出去了，不知爸爸有没有透视眼，门又开了，被爸爸逮了个正着。
唉，又一次被骂得天昏地暗。
逃避挫折的后果篇二
隔着一条弯曲的沙石小路
老屋的后山种着一棵棵油茶树
我在竹筐里放了一册《昌耀的诗》
摘累了，就坐在扁担上翻阅几页
少群说：我们到家招公公家去讨碗水喝
家招公公是民国时代的读书人
村子里有点文化的人，都是他学生的学生
茶山中央是一片空地，几间土砖屋点缀其间
家招公公正在门前的菜地摘棉花，他篮子也不带
摘了一小团棉花，就随手往口袋里轻轻一塞
逃避挫折的后果篇三
老师们、同学们：下午好!
校园安全与我们每一个师生都密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。
第一、我们全校师生都要有高度的安全意识。充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。强化值班意识。值班人员按学校要求站好自己的岗位。各班级加强对学生的安全教育，提高学生自我防护能力。
第二、自己的所作所为也要有安全意识。要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。有些同学易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良后果，甚至是付出生命的代价。
第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第四、要注意食品卫生安全。
食品安全是天大的事，任何人，任何时候都马虎不得。
购买食物时，要注意食品包装，有没有生产厂家、生产日期;是否过保质期;食品原料、营养成分是否标明;有无qs标识，即质量安全认证。我们劝大家不要购买三无产品;打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，如蛋白质类食品发粘，油脂类食品有酸味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等都不能食用;尽量不要到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患;要注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，绝对不用不清洁的容器装食品，不在食堂乱扔垃圾，防止蚊蝇孳生;白开水是最好的饮料，多饮用白开水;养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
第五、要注意交通安全，交通已成为你们生活中不可缺少的组成部分。不断发展的现代交通既为我们提供了方便、舒适和享受，也给我们带来了烦恼和忧愁，并随时可能给我们制造不幸的痛苦。
交通事故是很惨痛的，教训也是十分深刻的，它给我们带来了极大的危害，为了预防和避免交通事故的发生，请同学们注意如下几点。
人车分流，各行其道，不准在机动车道上骑自行车或行走;不准乘坐无牌无证的车辆;不三五成群地走在非人行道路上，不在行走时一心两用，边走边看书，或边走边聊天，边走边玩;不脱手骑车，不骑快车，不平行骑车，不打伞骑车，不与机动车抢道。
第六、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐、奔跑、打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯，升旗集会解散时不要拥护，推拉，按顺序和学校规定的分流要求去做，以防发生踩事故。
第七、防火、防电要求不摸不动灭火器材、电线、各种开关，为防止火灾和意外事故。
校园生活丰富多彩。同学们在美丽的校园里学习知识、健康成长的同时，千万要注意校园防火安全。火灾无情，我校四合院是消防安全重点隐患部位，是我校安全工作的重中之重，与我们的生活息息相关，直接关系到全校师生的生命财产安全。
严禁携带火柴、打火机等火种以及汽油、爆竹等易爆易燃物品;在宿舍、教室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。严禁使用宿舍插座，严禁使用煤油炉、液化气灶具、酒精炉等可能引起火灾的器具;任何时候、任何地方，严禁使用热得快(一种快速烧开水的简易用电装置);掌握消防安全的常识。如：报警，逃生自救等。
“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。希望同学们自觉承担起校园防火工作的责任与义务。更多的学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，积极参与校园消防工作，使我校形成“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面，从根本上减少或避免校园火灾事故的发生。
第八、所有学生都必须遵守学校的作息时间，中午按时午休，晚上按时就寝，因病因事须离校的必须向班主任写好请假条，经班主任批准后方可离校。放假应按时回家，不得在外逗留。
第九、严禁任何学生到河里洗澡，防止溺水事件的发生。
第十、预防校园盗窃。对于中学生来说，最重要的防盗方法是加强防范意识，努力使自己的财物不受侵害。为此，给同学们如下几点建议：妥善保管好现金等，现金的保管方法是存入消费卡中，最好不要在宿舍和身上留存大量现金;保管好自己的贵重物品，不要随便放置在公共场所，不带较多的现金和贵重物品到操场上锻炼，可以交给班主任代为保管;养成随手关窗锁门的习惯，上课、自习、锻炼身体等外出离开教室或宿舍时。尤其是最后离开的同学一样要锁门关窗。
并不把钥匙借给他人，防止钥匙失控造成隐患;周末和节日之时，注意财务的防范，因为那时宿舍人较乱、人多手杂，易顺手牵羊;上学、放学路上要注意结伴，最好结伴一直走回家。防止学习用品钱物被抢被盗事件的发生。
其实我们要做好防盗窃工作并不难，只要我们时时提高警惕，处处留心，一定可以做好防盗工作。
第十一、熟悉常用的急救电话号码，如120、119、110的用途。同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自救自护意识，掌握自救自护知识，锻炼自救自护能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注安全，共同营造一个安全，和谐的校园。
逃避挫折的后果篇四
大家上午好！我是xxx，今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂。
这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面；有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的则想休学、退学。
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。
职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。
而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀！！！对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗？前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。
“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。
要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了？
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任！作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。
所以我们要振作起来，调整自己。
第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。
第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立！
第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。
总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！
当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。
我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。
心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
逃避挫折的后果篇五
今天，我非常荣幸地站在这儿参加这个演讲比赛。对于刚刚从大学校门踏出的我，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些不适应，半年的教育经历，让我深深地体验到：敬业奉献是为师之本，爱心责任是师德之魂。
一转眼，我已经工作半年多了，在这半年的时间里，我经历了许多意想不到的困难，我凭着自己的责任心和对工作的热情，更有经验丰富的教师的指导，所以即使碰到各种困难我也会想办法克服。正如我们大学时的教育学老师说的一样：“教师的参天大树是长成的。"在新东小学这样一个温暖适宜的生长环境，我正由一颗小树苗快速成长。
真的当了教师以后才知道教师的工作不好做，但既然选择了这种职业，就要努力，不能辜负领导和家长的期望。如果你是一丝春雨，就要滋润更多的小草;如果你是一片树叶，就要遮挡更多的绿荫;如果你是一缕阳光，就要温暖更多的心灵。这就是教育者的胸怀。在我们的身边，这样的教育工作者又何尝少呢?他们承受着社会的压力，肩负着家长的厚望，承载着孩子们的期盼，有的带着一身病痛，装着药，却执著地站在讲台上;有的将孩子的作业带回家，带上老花镜，一本一本的细细地批改。他们无怨无悔，用自己的青春和生命来捍卫职业的圣洁，用行动来诠释师德的真谛!他们把委屈和泪水装进心里，呈现给家长、孩子们的，永远是阳光灿烂的笑脸!他们的精神又何止是春蚕精神、蜡烛精神!“教育无小节，节节是楷模”。教育学生是个艰巨的灵魂和性格塑造工程，就让我们在这半亩方田里勤耕力作，用自己丰富的知识，风趣的谈吐来征服学生的心。用自己端庄的仪表，得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德，真诚的师爱塑造学生的灵魂，真正负起“三钱粉笔，万钧重担”的为师之责，让自己的生命之火为教育事业而熊熊燃烧吧!
捧着一颗心来，不带半根草去。作为教育工作者，从事着太阳底下最光辉的职业，我们倍感自豪。没有鲜花，我们却拥有满园的桃李芬芳;没有掌声，我们却赢得尊重与赞赏;没有金钱，我们却拥有孩子们心灵的阳光!我们播洒着期盼，收获着成功的喜悦;我们播洒着清贫，收获着社会的富强!既然选择了教育，就要无怨无悔。因为，我们是光荣的教育工作者!耿耿园丁意，拳拳育人心;身于幽谷处，孕育兰花香。让我们宣誓：任凭岁月更迭世事沧桑，任凭青春流逝憔悴红颜，我们依旧永守心中这盏希望之灯，倾心教育热热土，同铸不朽之师魂!我自豪，我是教师;我骄傲，我是人民的教师!谢谢大家!
逃避挫折的后果篇六
大家好!
人与人之间需要沟通与交流，人与人之间的关系是经过沟通交流来传达自我的想法的，所以沟通是很重要的。反之，人与人之间则会产生隔膜。
沟通，能使人与人之间的关系变得密切。沟通能使他人明白自我内心真实的想法，没有猜疑，没有顾忌，清楚明白。沟通也能使自我了解到他人的想法，或许两人的想法便有了相同之处，便能够进入更深一层的沟通交流，两个或许能从陌生人变成朋友，或许能从朋友变成知己，沟通使人与人之间变得更加和谐。
沟通，能化解许多不必要的矛盾和冲突。处处都存在矛盾存在着争议，则便有了游行，恐怖袭击等一系列暴力的活动，原因就是人与人之间缺少沟通。有这样的一个故事，一只狮子和老虎打架，当它们都奄奄一息的时候，狮子说：“如果不是你抢我的地盘，我们也不会沦落到如此下场。”老虎却说：“我以为是你要抢我的地盘。”有时候就是因为没有沟通，造成对方的误会，所以起了不必要的冲突，沦落到两败俱伤。不是每个人对彼此都很了解，所以我们需要语言的沟通，需要明白对方的想法或意图，这样貌才能真正化解矛盾和冲突。
沟通，能使大家团结一心克服困难。近来，中国开展了十二五计划，在人大会上，有世界各国的记者来提问，总理也耐心地解答了。说到底，这是在与世界沟通，物价上涨，民生等诸多问题与困难，是要在沟通的基础下才能解决的，沟通能汇集不一样人的不一样意见，取其精华，弃其糟粕。我相信在那么多人的努力下，困难必须能克服。由此可见，沟通是多么重要。
在语言沟通的基础上，才有了心灵的交流。沟通对于人与人之间，世界各国之间都是完美和谐的。海明威曾说过这样一句话：每个人都需要与他人开诚布公地谈心。让我们微笑着与他人、与世界沟通吧。