范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防疫志愿心得篇一
1、注重个人卫生防护。保持良好卫生习惯，勤洗手，外出佩戴口罩，做好个人防护；注意食品安全，尽量避免去人群密集场所，定期通风，保持室内空气流通。
2、注重加强体育锻炼。居家定期锻炼，通过一定形式的运动来增强身体抵抗力，提高自身免疫力，为抗击防范提供身体保证。
3、注重保持良好心态。发挥新时代学子先锋带头作用，保持良好心态，不恐慌、焦虑，不信谣、不造谣、不传谣，用实际行动维护大局、服从大局，弘扬青春正能量，实时通过正规渠道掌握疫情动态，主动引导家人正确对待疫情。
4、主动配合防控安排。坚决执行学校关于疫情防控的相关安排，不在开学前提前返校，在家合理规划寒假时间，与导师及时远程沟通进行相关的科研，特别是要利用假期撰写好学术论文，使寒假有意义、有收获。积极响应国家的各项号召，执行当地政府和疾控部门的部署安排，不前往疫源区或重疫区，如接触过发热伴呼吸道症状患者的，将立即就近就医。
同学们，让我们行动起来，从我做起、从现在做起，为打赢这场疫情抗击战贡献自己的力量，展现理工大研究生优秀风采！
最后祝各位研究生同学及家人新春愉快、学业有成！
倡议人：
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防疫志愿心得篇二
近年来，新冠疫情的爆发对全球产生了巨大的冲击，使得防疫成为了人们生活中的重要一部分。在我国，防疫工作得到了充分的重视和广泛的参与，形成了一套科学有效的防疫体系。在长期参与和实施防疫工作中，我收获了一些防疫安心的体会，下面我就与大家分享一下。
首先，预防为主是防疫的核心。在疫情防控工作中，我们始终坚持预防为主的原则。预防是防疫工作的首要任务，它包括疫苗接种、个人卫生习惯的养成、聚集性活动的减少等多个方面。疫苗接种是防疫的重要手段，通过接种疫苗可以有效地提高人群的免疫力，减少疫情的传播范围和病情的严重性。此外，个人卫生习惯的养成也起着至关重要的作用。保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，可以有效预防疾病的传播。此外，减少聚集性活动也是防止疫情传播的一项重要措施。大规模的人群聚集容易导致病毒的传播扩散，因此要尽量避免参加人多的集会、聚会等活动。
其次，信息透明是增强公众安心的关键。新冠疫情的爆发让许多人感到恐慌和不安，这主要是因为人们对疫情的了解不足。因此，信息透明成为了增强公众安心的关键。在疫情防控期间，政府和媒体应及时向公众发布准确、全面的防疫信息，并及时回答公众的疑问和解答他们的疑虑，这样可以减少谣言的传播和恐慌的扩散，增加公众对疫情的信任，从而提高人们的安心感。
再次，科学决策是防疫工作的基础。疫情防控工作需要统筹兼顾多方面的因素，做出一系列的决策。这些决策的制定应该建立在科学的基础上，依据科学数据和专业意见，科学分析疫情的发展趋势和风险，并采取相应的措施，科学决策可以最大限度地减少疫情的传播和病情的严重性。同时，科学决策还需要与公众进行有效的沟通和协商，让公众理解并支持相关政策和措施，从而增加公众参与防疫工作的积极性和主动性。
然后，社区防控是保障人们安心的重要环节。疫情防控工作要求人们尽量减少外出，避免到人员密集的地方，从而减少感染的风险。在这种情况下，社区的防控工作就显得尤为重要。社区是人们生活的基本单位，社区防控工作的落实直接关系到社区居民的健康和安全。社区应加强对居民的宣传教育、排查登记、疫情监测等工作，及时发现和处理潜在的感染者，并采取相应的隔离和防疫措施。同时，社区还可以通过发放防疫宣传材料、设置消毒站点等方式，提高社区居民的防疫意识和行动，从而保障人们在社区中的安心感。
最后，团结合作是战胜疫情的重要保障。疫情的发生与国界无关，它是所有人的共同敌人。在抗击新冠疫情过程中，我国积极向其他国家提供援助和支持，与世界各国携手合作，共同应对疫情的挑战。同时，我国还加强了与各级政府、相关部门以及专家学者的合作，共同研究和解决疫情防控中面临的问题。这种团结合作的精神不仅体现了人类命运共同体的价值观念，也为我们战胜疫情提供了强大的保障。
总之，防疫安心是我们在疫情防控工作中的重要目标之一。在实践中，我们应坚持预防为主、信息透明、科学决策、社区防控和团结合作等原则，从而最大限度地降低疫情对人们生活的影响，增强人们的安心感，推动疫情的早日结束。只有全社会的共同努力，我们才能共同迎来一个更加安全健康的未来。
防疫志愿心得篇三
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
学历教育体会
防疫志愿心得篇四
随着新冠病毒疫情的爆发，全球范围内都展开了一场不同寻常的战斗。为了保护自己和他人的安全，每个人都需要努力采取一些措施来观防疫情。在这段特殊的时期，我有幸积极参与并总结了一些观防疫心得体会，希望能对大家有所帮助。
首先，加强对疫情的了解和学习是非常重要的。疫情的逐渐蔓延让我们意识到了这个问题的严重性。通过各种渠道，比如媒体、政府发布的通报和专家的推文等，我们可以及时获得疫情的最新动态和防控措施。我每天都会花一些时间去阅读这些信息，了解病毒的传播途径以及如何预防感染。通过增加知识储备，我更加有信心面对疫情的挑战。
其次，保持个人卫生习惯也是至关重要的。清洁卫生是预防传染病的基本要求。我会勤洗手、多喝水、注意饮食卫生等。洗手是最有效的预防感染的措施之一，所以每到一个新的地方或者接触了一些公共物品之后，我都会选择正确的方式来洗手。另外，我也会保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加身体的免疫力。
同时，避免聚集和减少不必要的外出也是关键。疫情传播最快的途径就是人与人之间的近距离接触，所以减少聚集和外出是为了减少感染风险。我意识到自己的责任，尽量避免出现在人群密集的地方，尤其是一些封闭的环境。在外出时，我也会佩戴口罩，减少病毒的传播。
此外，保持积极乐观的心态也非常重要。疫情给所有人都带来了很多困扰和焦虑，但是消极的情绪并不能改变当前的局势。我会尽量保持良好的心态，相信事情会变得更好。我也会积极参与一些有意义的活动，比如健身、阅读、学习等，来充实自己并缓解焦虑。坚信未来一定会好起来，这样的心态也能够给我更多的动力去应对困难。
最后，我认为我们应该加强社会责任感，互相帮助和支持。疫情是一个全人类的问题，只有团结同心，才能有效遏制病毒的传播。作为一个社会的一员，我应该履行好自己的责任，不仅为自己的健康负责，也为他人的安全负责。我会提醒家人和朋友注意个人卫生，也会关心身边的人和社区的情况。只有通过共同努力，我们才能真正控制住疫情，保护自己和他人的生命安全。
总之，观防疫心得体会需要我们在疫情中进行思考和总结。通过了解疫情、保持个人卫生、减少外出、保持积极心态以及加强社会责任感，我们可以更好地预防和应对疫情。在这特殊的时期里，我希望每个人都能够保持警觉，勇于面对，共同努力，为早日战胜疫情贡献自己的力量。
防疫志愿心得篇五
最近一张照片在走红网络，这张照片拍摄于武汉“太空舱”，照片的主人公是一位回国探亲的留学生，他也是一例疑似病例。照片中太空舱里的医患们有说有笑，还跳起了广场舞，但是只有他独自一人躺在床上，手中捧着一本厚厚的书。这一幕令网友惊讶，不少人称他为舱里的“一股清流”。
这一幕引发了我的思考：一个人的眼界决定了他的境界，而一个人的境界，则决定了他的成就;一个人要想成功不只需要成就，更需要不断触碰更高的层次，自律，决定了他的最终能够到达层次。
在“太空舱”这样的环境里，在得知自己是一例疑似病例后，在其他人都在跳广场舞、刷手机的时候，他仍然能屏蔽周遭的干扰，平息内心的焦灼，拿起一本书安静阅读，仿佛在做一件无比平常的事。在如此喧闹的环境中还能静下心去学习、去阅读，这需要多么淡泊宁静的心才能做到啊。
这是在抗疫一线的真实故事，而身在北京的我们，距离武汉、疫情不知有多远。这次的新冠病毒将我们、老师和学校隔离开，但这并不意味着将我们通往知识殿堂的路阻断。你若问那条路在哪儿，我会将刻在路中间的几个大字指给你看——“自律、勤奋”。
三种不同的回答分别代表了三种眼界：第一种，鼠目寸光。只知道让当下的自己好好享受，却没有考虑之后会如何，这样的人在开学之时必然十分吃力;第二种，他们知道学习，但他们不够自律，也不够勤奋。
这种人虽然短时间看不出各方面有什么下滑，但长此以往，必然会因懒惰而“堕落”;第三种，他们知道为自己学习，对自己负责，网课上得十分认真，每一天也过得充实而有意义。这就是我要谈论的重点，他们有一个共同点——自律。
这就是自律的力量，看看前面提到的前两种同学，一种不思进取，只想着把自己不熟练的在学一遍，不想着巩固自己会的;另一种直接“放弃”了自己，沉迷于手机的世界里，无法自拔。而第三种同学会则好好“感谢”前两种人，因为他们的“帮助”，使得自己成功实现弯道超越。甚至还会有时间去预习一下新知，复习那些不牢固的旧知。这样的差距可不是一天、一个月，甚至一年可以追上的。这就是自律的力量。
我们的居家学习应该说是受疫情影响较小的，在这样舒适的环境中沉迷手机岂不荒废了这样好的学习环境。有人可能会为此而狡辩称：“我已经努力了，只是我‘不如别人聪明’罢了。”那么我要说：“不自律的人有什么资格谈努力?” 成功的路上没有秘诀，唯有“四字真言”——自律、勤奋。
日本时装设计界的“大神”山本耀司曾对自律和勤奋有这样一段叙述：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”正是靠着这样的自律和勤奋，他终于在世界的时装设计领域打下来属于自己的一片天地。
通过以上几个例子我们能够感受到自律的力量，知道自律的人有多么“可怕”。那么，一起从现在开始努力吧，亡羊补牢，为时不晚。让我们认真学习，对旧知进行复习巩固，夯实基础，同时对新知进行预习，扫清障碍。
疫情当前，让我们在保护好自己的同时以学习为重，做到自律、勤奋，相信一定会有很大的收获!疫情过后重返校园的我们，一定会感谢今天自律、勤奋度过每一天的自己!