暑假社会实践心得感想（汇总23篇）

参与社会实践可以为我们的未来发展提供宝贵的经验和机遇。如果你对社会实践的总结范文感兴趣，不妨参考一下以下精选的范文，或许对你的写作有所启发。

暑假社会实践心得

“我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊!”

她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。

“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”

我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”

“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾!”

我也陷入了沉思……。

很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!

我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!

暑假社会实践心得

转眼间，我已经度过了大学第一年，进入了大学的第一个暑假。作为一名成人大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我想过一个有意义和充实的暑假。我和室友有很多激烈的讨论，我也有自己的打算。我想靠自己的双手和大脑赚取生活费。当然，我想通过自己的经历更多地了解这个社会。也希望能在这个暑假增长见识。更重要的是，我想通过社会实践来检验自己能否融入这个社会的大家庭，找出自己在社会上的差距。

随着暑假的临近，学校和大街小巷随处可见各种招聘广告。我和我的室友打算找临时工作来丰富我们的暑假生活。找工作的时候听说有外校的同学上班被骗，所以找工作的时候我们都很谨慎。经过仔细筛选，我们最终决定跟随我校学生会志愿者部社会实践处的一名干部。她是xx木制品有限公司的招聘代理，她也是和我们一起去上班的，我们就放心的和她一起去了。

考完试的第二天，我们出发了。坐了两天的长途汽车，我们一行30多人终于到了东莞。当我们到达工厂时，已经是下午五点多了。我们收拾好东西，去食堂吃饭。饭后，我们开始和老板签合同。老板给我们开完会后，我们去休息了。这家公司主要加工木制首饰盒，第二天一早我们就开始在车间工作。工作第一天分配给我们的任务很简单。我们可以轻松的完成它们，也觉得时光飞逝。第一周晚上只加班到九点半。离我不远的学校在备考，没有备考的压力。每天就是工作，吃饭，睡觉，没有思想压力。我感觉非常好。从第二周开始，给我们一些技术活，加班到晚上十一点，有时甚至十一点半。无聊的长时间让我们很无聊，手机一整天都不能上网，仿佛与世隔绝。长时间的工作导致我们在晚上睡觉和工作时做梦。早上起来手都肿了，握不住。这样持续了56天，期间只有三个周日放了三天假，整天盼着周日就像盼着过年一样。还好我们只干了两个月就走了，坚持下来也就结束了。我们还有希望。但是一想到厂里的老员工，他们整天整年都在重复这样无聊的日子，还总是被组长骂。在那个小组长里，我们一般不会骂学生，要求我们做稍微轻一点的，没有危险的工作。我们突然觉得很幸福。

我的暑期社会实践经历让我个人感触良多:

第二，赚钱难。我们整天在学校不愁吃穿，却很少去想父母在学校挣钱养活我们有多难。我们在学校过得很潇洒，但是我们的父母呢？他们只是为了挣钱让我们吃好喝好，而他们是为了攒钱整天拼命工作，而我们只是知道怎么花钱。经过这个暑假的工作经历，我真的感受到了钱是多么的难赚。

第三，人活着不容易。此刻，我想我们曾经是幸福的。看到很多我们这个年纪的人早早的就承担起了家庭的重担，我以为他们出去打工是自由的，可以挣钱，但是经过实践，我才知道在学校里还是自由的好，在学校里父母支持他们，不会被骂，没有生活的压力。他们在外面工作的时候，经常被上级骂。他们整天机械地工作，生活一点乐趣也没有，还肩负起了家庭的重担。也许他们所期待的，就是拿到工资的那一刻，这就是他们的人生。有时候混人很难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。

工作日有喜怒哀乐，有苦有乐。也许这就是工作生活的全部。我不知道有多少工作的人有过这样的感受，但总的来说，这段工作生活是我人生中走向社会的重要一步，值得铭记。现在想想，56天的工作生活，我收获了很多。我学到了在学校里无法理解的人生道理，这是我财富的一部分。

虽然暑假只有两个月，但是在这段时间里，我们能感觉到有些厂商总喜欢把大学生当成廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！啊，但是生活还得继续，我们还得处理学习，走出校门，找工作...但是让我们体验一下工作的辛苦，锻炼一下自己的意志，积累一些社会经验和工作经验。这些经历是一个大学生拥有的“无形资产”，因此它们可以作为未来社会的桥梁。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我认为大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

年大学生暑假社会实践心得感想

短暂的暑假社会实践活动结束了，但对于我，这此活动意义重大。首先，社会实践可以提升大学生综合素质，加强青年学生思想政治教育,是引导我们青年学生健康成长和成才的重要举措,是我们接触社会、了解社会、服务社会的重要途径。

大学是一个小社会,经过大学的洗礼与社会实践的磨练,我们不再是不能经受风吹雨打的小花朵,我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,还能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会奠定基础。

今年暑假我参加了财经系组织的社会实践活动,这是学校课堂教育的向外延伸。通过这次交流实践,锻炼了我的意志,增长了我的见识,促进了我的全面发展,使我明白理论要与实践结合的道理。无论我今后从事什么工作，这都是我宝贵的财富。

我们历经四个多小时车程，翻开历史的第一页。作为中国人，第一个想到对历史最有贡献的书籍便是《史记》，这是作者司马迁饱受苦难与折磨在监牢里完成的。他在逆境中顽强不屈的精神，令人为之振奋。大家纷纷表示，要学习他善始善终的品格，这也是我们中华民族的宝贵精神财富。接着，我们来到红色革命的发源地——渭南。在“八路军抗日纪念碑”前，在老师的带领下，我们庄严宣誓。此时，我仿佛回到先烈驱赶侵略者的战场，“倭寇除尽日,我儿还家时”，周老先生的这句话久久回荡在耳边。这堂课让我这个新时代的大学生永远铭记前辈为祖国做的贡献。

第二天，财经系组织探访党家村的一位老爷爷，从老爷爷口中得知老一辈人的生活不易，以及老一辈们艰苦朴素的生活，既让我锻炼了语言组织能力与和人际交往能力，还让我懂得作为新一代大学生应不忘前辈的优良传统，继续保持。通过这次社会实践活动，我的思想认识水平有了明显提升，深入实际了解农村生活和当地经济发展状况，还有国家对农村的精准扶贫和精准脱贫政策，相信我们国家会越来越富强和美丽，最后感谢学校组织这次暑期社会实践活动，感谢陪伴我同行的老师与同学们。

暑假社会实践心得感想

初晨的阳光毫不吝啬地洒向绵延的山峦，空气中弥漫着细微的尘土和淡淡的青草味道，就连一直懒散地在四处游走的云彩也紧紧地拥抱在了一起，它们聚精会神地凝视着这片宁静的土地，似乎也在和我们一起迎接着这个期待已久的活动——趣味运动会。

洗漱集合完毕，小朋友们也早早到校等候。随着一声令下，运动会的首发项目踩高跷开始了，赛程的前半段，大概是还没有适应高跷的缘故，一位小男孩摇摇晃晃，身体大幅度地左右摇摆。一直担心着他会摔倒受伤，不过从他信心十足的笑容和其他小朋友的加油呐喊声中，可以看出他对这场比赛胜券在握。另一边的小姑娘看起来倒有些紧张，高跷上的她，每一步都走地小心翼翼。然而，戏剧性的一幕出现了，小男孩在返程的途中，因绳结缠绕在了一起，被小姑娘反超。我也像个没长大的孩子，被高跷吸引了注意力，踩在高跷上，到处走动，和一个个人高马大的男孩子比个子。单人跳绳、滚铁环、水上乒乓球和夹弹珠项目也在紧张的气氛中进行着。

见过旭日初升的温柔，透蓝的天空，被晨光略施粉黛的山头，稀薄的空气笼起一层素雅的雾色;听过午后蝉鸣的喧嚣，疏落的阳光透过枝叶流泻，拂过地面的树影婆娑;也闻过日落黄昏的沧桑，夕阳落在金乡小镇伏茶摊子的角落里暗香浮动，坠入村庄的一抹金黄亲吻着田野。日子啊日子，慢慢走吧，让我慢慢梳理这个盛夏的脉络，将这份美好小心封藏，不让未来的自己茫然而不知所措。

暑假社会实践心得

一学期的学习生活已经结束，在这炎热的暑假里我打算去找一份工作来完成我的社会实践工作，我怀着即激动又害怕的心情等待着这一天的到来，因为这次的社会实践是我人生中的第一份工作我很想完美的完成但是也担心在工作的时候出现意外。

这一个激动人心的时刻终于来临，我手里拽着那张工作分配单和聘用合同，站在7-11便利连锁店742分店门前深吸了一口气，强压下心里陡然生起的恐惧和无措。要知道，早在收到录用确认通知的那前一周，我就开始幻想踏进那道门后可能面对的种种情况并想好了相应的应急措施。然而，做再多的准备还是枉然，我现在光站在门外就感觉神经紧绷了，手心也冒出了丝丝冷汗，那时居然还有了要放弃的想法。不过，回想起当初为了得到这么一个机会所做的努力，我坚定地迈进了店里。迎接我的就是一声热情的“欢迎光临”和一张年轻的男性笑脸，虽从未有机会光顾该连锁便利店，但其良好的服务态度和服务品质是早有耳闻的，看来并非徒得虚名啊。看到只有这一位看起来年纪与我相仿的男店员在打理着店面，我稍微松了一口气，并跟他说明了我的来意。接着他往后房叫出了店里的经理，一个瘦高的年轻男子。接受过程简单得超乎我的想象，他只是接过我带来的资料然后告诉我第二天的上班时间就让我回去了，跟我之前设想到的怎么应对百般刁难的老上司的情况相差甚远。我为之备战已久的第一天“相工”就这样草草收场。

7月26号，我正式开始上班的日子，为了给同事和上司一个良好印象，我提前了半个小时来到店铺，而他们显然对我的早到有点吃惊。在换上工作服、打卡并聆听了经理的关照后，他微笑着对我说“以后准时来上班就可以啦，其实不用来那么早的。”之后的情况就可想而知了，我几乎每天都是踩着秒针进门的，连他们也不得不佩服我的计时功力。不过令他们满意和我自己自豪的是我从未迟到过。潜移默化地，守时早已成了我的生活习惯和人生原则之一。尤其是经过这一个月的工作实践，更让我懂得了守时对塑造自身良好形象的重要性。

在便利店的工作看起来非常简单，但对我这从未试过连续工作八个小时的新手来说却是耐力和体力的挑战。按照公司规定，上班期间不允许坐下休息(其实也没椅子之类的东西可以坐)，不允许员工间闲话家常，不允许在工作区域内吃东西或打电话……对于诸多的行为约束，刚开始我是满腹牢骚、颇为不满，然而渐渐地我就体会到，作为服务业中的一个成功典范，其良好的信誉就是通过其员工的良好素质和提供优质服务建立起来的，而优秀的员工也应该是得益于公司严格的管理制度和规范吧。慢慢地，我适应了下来，同时也了解到了那些最基层的但也是我们日常生活中最不可缺的服务工作人员的辛酸与寂寞。因此，当我站得脚底长水泡的时候，我也要忍着保持最佳状态为顾客提供最满意的服务，因为这是我的职责所在；当我对每天都吃的快餐和面包感到反胃的时候，我也得忍着那些无谓的抱怨，因为我知道这只不过是诸多社会工作者必不可少的生活的一部分而已，权当社会生活初体验而已。通过观察和体验他们生活中的点点滴滴，让我认识到谋生活的艰辛与劳动所得的来之不易。

然而，令我觉得庆幸的是我遇到了一班好同事和一个好上司，让我在辛苦之余感受到了被关怀和帮助的快乐。对于我不懂的地方，他们总是会耐心地给我讲解，而对于我工作中的不当之处，他们不仅没有埋怨或责怪，更多的是给予我安慰和鼓励。在他们的引导和帮助下，我对相关工作流程和程序操作上手很快，对自己的工作能力和模仿学习能力信心倍增。除了传授给我工作上的知识外，他们还教给了我有关社会的、生活的和个人的一些生存潜规则和技巧等。经过实践性的观察和体验，让我看到了一个与我所处的象牙塔迥然不同的另外一个世界，原来社会远比我想像的复杂，其中的人与人的关系也是如此。回想起刚踏进大学校门的时候，爸爸和哥哥对我说的“在大学期间，学会怎么为人处世才是关键”，现在算是有点懂了。

另一方面，由于工作的服务性质，每天要跟不同阶层不同素质的人打交道是在所难免的，如何应对和处理顾客与个人间的利益关系是我必须得学会的。记得有一次，遇到一个要求比较苛刻挑剔的男顾客，由于正值顾客高峰时段而一时无法立刻达到他的要求，劈头盖脸就是一顿无理的谩骂和指责，而我能做的就是保持微笑并不断陪不是，尽快满足他的需求，面对着其他顾客同情的微笑和同事安慰的眼神，我也只能把委屈往肚子里咽，继续投入到自己的工作中去了。后来，我才知道，这对工作了好几年的他们来说，这些都不过是司空见惯的小事而已，所以说“顾客就是上帝”这句话对他们来说是何等沉重，而说出“习惯就好”又是多么无奈。自此，我改变了以前对那些服务工作者的看法，对他们多了点敬佩和体谅，也懂得了如何更好地克制和约束自己。

一个月的社会实践很快就结束了，然而它留给我的一些反思和体会却会令我铭记终生，受益不尽。同时，在实际工作中也认识到了自身综合能力和实践经验的不足，为往后的自我提升奠定了基础。

高中暑假社会实践感想及心得

暑期生活就要结束了，而我的暑假作业也做的差不多了。还有一天，我的社会实践就要完成了。每个学期结束，学校都会安排我们这些高中生做一次社会实践。很多人不里解学校的做法，包括我在内，我认为学校这做这些是多余的。没事为什么要我们去受这份罪呢？不过经过这两次的实践，我终于明白学校不是想让我们去受罪，而是让我们明白父母的辛苦，明白家长们的一片苦心。

经过这两次的实践。我看到了学校的苦心，父母的艰辛。我这为期五天的实践就让我想起父母天天都要做比我现在做的还要辛苦。

这次我找了一份感觉上很轻松的一份活，就是帮图书馆在外面发问题调查卷，问题都是有关书籍类的，认为不同年龄段喜欢的书籍会不会一样或不一样的调查。本来我认为应该很容易不就是在街上发发一张纸让后在拿跟笔给别人填，不过什么事都是说起来容易做起来难的。我和同学们发了两天都没发出去多少张，人家一个人发的都比我们几个人发的多好多。本来是答应了图书馆要发两百张的，可是都没发到一百张。在大热天里顶着大太阳在发调查卷，真的不是想象中的容易啊。要不是有学校的。

介绍信。

我们就不会有这么好的运气了没发完调查卷人家馆长啊姨才不会让我们一个星期就可以走人还不叫我们发到完才了事。这让我以后在也不敢说一套做一套了这也让我明白这世界上没有什么事是容易的。

【篇二】。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道也变得完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。十五天的社会实践时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位。

规章制度。

与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人要明白做人的道理如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的教育和实践的确是有一段距离的。经济学是一门理论性很强的学科，经济学需要理论的指导，但是经济学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的经济学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

【篇三】。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

在xxx有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在那里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。

从一个对西餐行业无知的少年转成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长，当初的我们不明白牛排还要吃七八成熟不明白生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎样熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉，给客人介绍菜单的种种场景就像昨日才发生一样，是那么的叫人印象深刻.

在那里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，推荐大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个m。第一个是menu(菜单)，第二个是music(音乐)，第三个是mood(气氛)，第四个是meeting(会面)，第五个是manner(礼俗)，第六个是meal(食品)，这些都是西餐行业内务必具有而且重视的地方，好的西餐老板会个性重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是个性重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在xxx实习最刻骨铭心的是xxx员工竭尽全力为客人带给温馨细微，物有所值的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么xxx的服务魅力有表此刻哪呢那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人带给优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人带给富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!透过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达潜力、外语潜力、处理宾客关系潜力、团队协作潜力等方面具有明显的提高，个性是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在校园里面没有条件锻炼自己的口语，在那里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得潜力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的潜力，努力提高自己，实现自己的理想。

暑假社会实践心得感想

大学生暑假社会实践感想心得体会

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

在短短x月的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把xx人永争第一的精神带去了工作，把xx学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在同事的心底留下了美丽的印象。x月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。x月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，也给我的暑假生活留下了光辉灿烂的一笔。

暑假社会实践活动感想心得【】

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

这个火热的夏天，我们暂别象牙塔中的舒适的生活，带着我们大学生的蓬勃朝气走入社会，感受生活，了解社会。

今年，我有幸参加了信电学院青年志愿者协会的暑期社会活动。作为浙江工商大学信息与电子工程学院青年志愿者服务中心××暑期社会实践队中宣传组的成员，我要做的工作就是把大家得到的实践成果做成在大一我一直参加青年志愿者的活动，也是信电青志的一员，大一上半学期被评为"优秀志愿者"，下半学期担任青志新宣部副部长的职务。所以，这次青志的暑期社会实践我也不出意外的通过了面试，得到了这个宝贵的锻炼机会。

作为实践这样的一项活动，从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不仅仅是追求学术上的严谨，更是寻找人心向往的科学之美。每个人在××实践队中大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方。这样的实践，我结识了更多的朋友，这样的团队让我感受到了真正的团结，奋进。一个星期的实践虽短，但有激动，有感动，有触动，这样的感受会是我们一辈子的财富。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的。知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

这次的暑期社会实践，我们宣传组的工作任务是艰巨而又重要的。我们主要做的是前期活动的宣传，活动现场的影像照片文字的记录，后期的整合以及组后答辩ppt的制作。另外，宣传部的成员也被各自分配到各个活动部帮忙，也便于对活动的记录和对后期作品的制作流程的了解。我被分配到了电脑维修队的系列活动中。

我主要负责的任务，一是对电脑维修系列活动的现场照相并帮忙，二是后期答辩ppt的制作。此次活动共为期一周，电脑维修活动在其中的两天举办，这两天我都有跟随维修队活动组的成员到现场举办活动。我本来就是电脑维修队的成员，所以，借由这次的机会，我既完成了宣传组的任务，也学到了一些电脑维修方面的知识，一举两得。

这次的活动收获良多，在活动中，也不是以一切都顺利的。其中最让人懊恼的是天气原因，我们活动的这周天气一直不作美，每天每天的小雨。这让居民们参与维修活动的热情不是很高，这也导致队员们的活动激情打折。但是在大家的团队合作下，最后还是成功了。这让我了解到了团队合作的重要性。但另一方面也说明了我们前期准备时没有很好的考虑天气因素，吸取到了这次的教训相信下次有类似的活动会更加得心应手。

另外，在后期的ppt制作时，我也发现我们的很多活动得到了各大媒体的报道，扩大了我们的影响力，这让我感到非常欣慰，我们的一切努力也终究有了回报，一切付出都是快乐的值得的。

我认为，暑期社会实践为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础。

大学生作为新时代的主人翁，不仅要有当家作主的意识，更加要有积极向上健康的价值观，拥护共产党。引导大学生在中国特色社会主义事业的伟大实践中、在时代和社会的发展进步中汲取营养，培养爱国情怀、改革精神和创新能力，始终保持艰苦奋斗的作风和昂扬向上的精神状态；。扎实自身的专业技能，才能更好的投身社会主义事业当中。

通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

实践活动结束了，我想着这个星期所有的活动。我发现，我们少了轻狂，少了迷茫，有的是一份责任和担当。我终于明白，什么是团结，什么是一个团队。只有这样的实践才能锻炼出这样的我们！七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。

暑假的社会实践感想寒暑假社会实践心得体会

“喝着好酒，说着奉承的违心话，这就是爸爸这段时间给我灌输的东西。而从前，他对我的教育一直是做个说老实话办老实事的好孩子。现在，我真就分不清‘是非黑白’了。”即将大学毕业的朱超抱怨着，满脸的苦恼，“爸爸给我的解释竟是，带我四处‘吃喝玩乐’的目的是为了‘接触社会。’”

是继续追求过去自己认为的纯洁高尚，还是理想向现实低头，通过吃喝玩乐来接触、适应社会？对朱超来说，确实是一个问题；理想与现实在教育的过程中怎么处理，对每一个为人父母的人来说，也是一个问题；这种矛盾与尴尬，也是社会、特别是教育不能不面对的一个现实难题。

在这则新闻后面，有位网友留言：“因为儿子还不了解社会的残酷，所以会不理解父亲，转而迁怒于父亲。我们中的多数人包括他父亲，当年都是抱着纯洁美好的理想步入社会，都想做一个正直透明的人，可身处社会的大染缸，你能洁身自好吗？经历多次磨练失败后，儿子自会明白父亲的苦心。成功的人士谁不说些言不由衷的话？儿子不喜欢应酬，父亲就喜欢应酬？他的父亲无非是想缩短儿子与现实的差距，早日适应社会。儿子可以不理解父亲，可以不执行父亲意图，但没有资格迁怒于父亲，什么事情都等你理解了再去执行，你就是一个普通人的成长速度。不是父亲有多坏，而是儿子多幼稚！”

这段留言获得了大多数人的认可。我们也必须承认，中国几千年的人情社会一下子难以改变，加上市场经济对人性中自私的刺激、社会转型中的腐败丑陋现象层出不穷，使得太多的人把时间和精力花在人情关系上，花在酒桌、牌桌、麻将桌、歌舞厅、桑拿房等事上，这就是现实。现实的力量是强大的，与现实抗争需要足够的勇气、力量和智慧。哲人言：“如果你没有能力改变这个社会，那你就只有去适应这个社会。”

父亲和网友的言论，我们可以理解。但是，我们必须认识到，这并不是社会发展的必然趋势，我们不希望中国永远这么下去，不希望我们的孩子生活得像我们一样“自私、虚伪和奸诈”，要改变这种现状，就必须有人站出来。对于一个年轻人和大学生，我们不能要求太多，对于那些坚持走自己的路、追求属于自己的人生的人，我们应该鼓励和鞭策；对于那些不得不在现实面前低头的人，我们希望他们只是暂时把理想藏起来，千万别忘了自己的追求。

一个社会的风气，与上流阶层的表现息息相关，在中国，各级领导、公务员、事业单位员工应该成为社会新风尚的榜样，知识分子和大众媒体除了应该率先垂范之外，还应该为之鼓与呼。只有全社会共同努力，推翻“高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证”的社会现实，我们才能够真正活得高尚、坦然和舒心。

年暑假社会实践心得体会感想2

一个暑假又过去了，这个假期在一家场子干杂活。通过本次社会实践，了解和熟悉工厂物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

作为一个经管专业的学生，在这么一个场子里呆了一个多月。才发现我们经管学院的各，个专业之间是相互联系的，不是孤立存在的。作为工商管理专业的学生，我们必须什么都要了解，做一个综合方面的人才。比如在厂子里一个小小清洁具的派送都要经过好多程序。我只是帮着装下货跟着车去送货。在过程中发现在实际中我们不能死板的按着课本上面的去做，要按着程序去做。

重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

暑假社会实践感想

首先，我觉得做一件事情之前需要有完备的办事计划、事前准备必不可少。孙子日：兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。历史上战争是国家的大事，除了关系到人民的生死，国家存亡，还涉及到政治，经济，文化，法制等社会各个方面。所以，运筹谋划是一个领导者决定战争胜负的首要因素和前提条件。一个领导者在战前对战争的谋划桶管理学原理中的计划智能是一致的。比如在厂里配金刚石时要先知道明天要做什么，还有要哪种类型的模具以及数目。在很久前就要知道未来一个月甚至几天前需要做大致多少的产品，需要买好足够的铁片、粉末、模具等等。行动时事先的计划与准备可以让你更加从容地应付突发事件，尽可能地达到期望目标。

然后，做事是需要毅力和勤奋的，做事时我们会感觉到累和困，而事情又是我们需要做的，这时候我们就不能退缩，也不能做些偷工减料的事。勤奋是我们从小就懂得的美德。

小学时，老师告诉我们做人要勤奋，要我们自己的事情自己做。上了中学，老师督促我们要勤奋，要我们去实现自己的理想。当我们成人后，我们会自觉的去勤奋，去亲手描绘出我们未来美好的蓝图。勤奋，它做起来似乎很难，因为他要你每天每刻地做些重复的事。而要勤奋又是十分的容易，因为你只要珍惜从你身边流过的每一秒。比如说打片时我就要经常的看着盘子有没装满，这是不能偷懒的。还有要经常清洁卫生，不要随便扔垃圾。在厂里有很多事都是需要去做的，因为每天都在生产，在生产的过程中难免就会有不少的垃圾产生。当我们觉得累了，不想做事时，这时候就的坚持下去。

经营管理必须坚持“三个上帝”，即：市尝顾客和员工!有些员工很有个性，经理也知道，有些会勤恳地做事，有些有管理才能，这时就需要发现他们的才能并发挥出他们各项专长。有个书上写的一位老员工对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导说的话吧。

企业是需要有一种文化的，我们厂的文化我觉得就是大家都自觉地会去做些事，有意见就会提出来，这样很好。但还是缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生存发展所必须的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，平时一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。

最后一点很深的感触是，社交能力的确非常重要！社交能力是一个人生存在社会中的必备的能力，是一个人成功与否的必要条件。就拿这次的实践来说，如何与同事、领导以及顾客相处，尽快融入这个小集体中，就要靠良好的交际能力；人是社会性的动物，交际是人在社会中处理各种事物首先需要掌握的。

在培养交际能力上我觉得应该先学会真诚。我觉得很少有人会拒绝别人的真诚的笑脸。真诚应该是发自内心的，是一种对于他人的尊重，对你所求之人的一种感恩之情。有人总说社会一直在变冷漠，其实我们应该反思下自己是不是也是这种冷漠的助推器呢？赠人玫瑰，手留余香。下一次，请不要吝惜你的真城的危笑了！

这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧,我喜欢这样的活动!我很高兴也很荣幸有机会加入奥克斯刀具这个社会实践基地,我是一个乐于实践乐于展现自己的人,对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极,十分向往。因此,我很高兴奥克斯刀具能给我这样一个加入的机会,来品味这种美好与喜悦,从而展现自我,体现自己的价值,为这样优秀的集体争光添彩!

今后，我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时也让自己认识更多，使自己未踏入社会前就已经体会社会更多方面，不再以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入就预示着的人生的收获即将开始。不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。最后总结出四个主要的社会经验：

一、在管理中要善于与别人沟通。

二、在管理中要有自信。

三、在管理中要克服自己胆怯的心态。

四、在工作中不断地丰富知识。

最后，感谢奥克斯刀具能够提供这样的机会，感谢经理和厂长的教导，在此祝愿奥克斯刀具能够越办越好。

暑假社会实践感想

期盼已久的一年一度的“三下乡”暑期社会实践活动如期而至，我作为一名即将步入大三的学生，加入了这个令人兴奋的团队，参加本次的暑期调研活动。这次对我来说既是一次机遇也是一次前所未有的挑战。自打刚进大学时就听迎新的学长学姐们提起，并对“三下乡”满是憧憬，而我们此次的目的地乃是上海，这就让我对本次活动更是充满了期待。

大学上创业是这个时代里十分活跃的话题，我们本次调研活动就是围绕“在校大学生创新创业扶持政策及相关辅助组织发展的问题与对策研究”的主题展开的，旨在通过这次调研活动获取相关的最新信息和资料，通过探索高校创业社团发展中存在的问题及解决方案，以及探索政府、企业、风投、创业基金会、高校、创业社团在支持大学生创业中分别应该扮演什么样的角色，起到什么样的作用，使得我们能够更好地管理和发展高校创业社团，更好的为大学生们服务。通过这样的模式，从而能够激励更多的有志向的大学生积极地去实现创业梦想，提高大学生创业的成功率。

通过前期的初步收集和整理，以及与相关方面的协调联系。从8月18日开始，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着交大人特有的朝气和严谨风格，赶赴上海，进行暑期调研活动。其间正逢20xx全球创业周峰会在上海举办，来自全国各地的70于所高校的创业协会的负责人齐聚上海，我们借此机会与举办方协商，在会议期间向所有的与会者发放了调查问卷，并对部分高校创业协会的负责人进行了交流。在这接近一周的时间里，我们还进行了明确分工，一部分成员辗转于上海的各大高校进行采访，一部分成员还奔赴常熟创业园，对园区的管理人员和入驻企业的负责人进行了采访调查，获取相关的信息资料。我们还与上海大学生创业基金会取得了联系，从他们那里了解到了天使基金配套政策的最新信息。

回到学校以后，我们才意识到本次实践活动中真正具有挑战性的工作才刚刚开始,我们搜集来的大量信息资料一片混乱，需要进行认真细致专业的整理。我们需要对收回的问卷进行统计、整理、分析，最后得出结论。我们还需要把本次的实践结果写成论文形式，并要制作相关的视频等多媒体资料。最终我们还要准备新学期开始后的答辩。所有的这些加起来的工作量是非常巨大的。但是我们团队的成员并没有因此而抱怨或者偷工减料，我们再次共同努力，明确分工，高效有序的完成了相关的任务。我们在忙碌劳累的同时也在享受着我们通“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。制作调查问卷是一门学问，以前我们并没有系统学习过，为了这次实践活动，我们不得不自学相关的书籍。为了分析问卷结果，我们学习了数据拟合等相关的知识。为了在采访中表达得体，我们还专程看了不少新闻采访资料。为了完成此次实践活动的所有任务，我们在工作的同时学到了很多的东西。

第一次参加社会实践，奔走于社会中，我们遇到过许多的人、许多的事，感悟了许多，回来后也了解到了其他团队实践的相关情况。这些使我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。短短六天的暑期社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

暑假社会实践感想

三天的社会实践结束了，可是阳门村空巢老人那刻满风霜的脸和留守儿童那天真稚气的笑容始终在我脑海里浮现，在祖国繁荣昌盛的当下，他们的物质生活得到了保障，可是他们的内心却变得空虚了，我们的到来给他们带来了快乐，即使时间短暂，可也成为了不可抹去的美好记忆。通过这次社会实践，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，我明白了在求发展求富裕的同时，我们不能再忽略农村老人和孩子的内心情感需求了，农村需要我们，比城市更需要我们。

20xx年7月8日一大早，简短的出征仪式后我们一行10人在两位辅导老师的带领下前往南昌县阳门村。第一天的实践内容是家电维修，当我们把家电维修工具拿出来后，很快就围来了一群村民，他们纷纷拿出了自家的电扇、cd机、台灯等小型家电给我们修理，队员们娴熟地使用工具进行维修，没多久，一大片电器维修成功了，村民们纷纷赞扬我们的技术过硬。听到村民的表扬，我们心里特别的开心。

这也让我看到科技在农村的普及还是不够的，如果没有我们的维修，这些坏家电都将作为废品被卖掉，浪费了金钱和物质资源，全中国大部分人口是在农村，每年不知要因为这个浪费多少资源，所以我们大学生要把科技带到农村去，为农村的发展做出一些力所能及的贡献，祖国培养了我们，我们应当给她回报。

20xx年7月9日，我们在阳门村开展关爱留守儿童之义务家教活动。在对当地的留守儿童进行了相关调查后，经过与该村领导干部的协商，实践团成员与该村十名留守儿童结对子，开展了有针对性的义务家教活动。队员们利用自己所学知识，为留守儿童的暑期作业进行答疑解惑，并通过故事会的形式，为他们讲述了抗战时期的英雄事迹，增强了爱国主义教育。为鼓励留守儿童努力学习，让他们感受到温暖，我们为他们送上了精美的书包和文具。

丰富多彩的活动内容让我学到了很多书本上学不到的东西，让我更加理解了“纸上来的终觉浅，绝知此事要躬行”这句诗的含义。“没有调查，就没有发言权”，只有自己亲身经历过才会体验到书本上没有的知识与感受。暑期社会实践活动为大学生提供了一个走出校园、踏上社会，展现自我绚丽的舞台，也是一次让大学生能投身社会、体验生活、服务人民的绝好机会。

20xx年7月10日，这是我们实践的最后一天，我们在阳门村开展关爱老年人和留守儿童的爱心活动。在阳门村村支书的陪同下，我们首先看望了该村的老年人群体。队员们与老人们热情的拉着家常，几位同学对于老人口里说着的南昌方言理解有困难，但仍然耐心的与老人们交谈着，替他们分忧解难，并给老人们送上了草席，希望他们有一个凉爽的夏日。与孩子们的接触与交流时，有的孩子有些怯弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈，询问学习上的困难，为他们分担学业负担。随后，实践团了解到该村留守儿童贫困情况，自发捐款并将慰问金送到了手上，大家鼓励他要努力学习，克服困难，成为对社会有用的人。

在这次深入下乡关爱留守儿童的活动来说，我了解到由于他们缺少父母的关爱与教导，时常想念他们的爸爸妈妈，以致有些孩子形成了孤僻的性格，心中不免一阵心痛。但是俗话说“穷人的孩子早当家”，他们中的绝大多数在这种情况下仍然能够努力学习，为了梦想而奋斗，我不禁又感到欣慰，为他们感到高兴。同时关爱老年人群体和留守儿童活动使得我们深刻领悟到志愿服务精神。

暑假社会实践感想

经历了将近一个月的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在大学中的大学生们提供了接触社会、了解社会的机会。从中我学到了很多书本上学不到的东西，也有了许多感悟。从6月26号到7月27号的为期一个月的暑期社会实践基本结束了,然而这次活动带给我们的影响和感悟却不会湮灭,并会随着我们与社会越来越深的交涉而变得更为珍贵。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。我们询问着，调查着，目的只是完成实践，只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。在这次的实践过程中,我们去了人民广场做宣传,去了十堰市团委交流想法并寻求帮助,去采访了各个社会底层的工作人员,也去了西沟乡的西沟小学与当地的留守儿童们进行交流,并了解了他们的小小心愿。

其中,令我印象最为深刻的是为西沟小学的孩子们筹集心愿的过程。我想我会永远记得那天,一个个本来素不相识的人,在一次偶然的机会下,为了同样的一个心愿而微笑,这样的画面,不仅仅是留在了手机的相框中,更是深深地印刻在了我们记忆的相册中。我相信,我们会在以后的某年某月某日,不经意的回忆起这一副定格在脑海中的画面,这幅画面透漏出来的爱心与关怀是我们永远值得珍贵和延续的果实。

而且,通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的.未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。

暑假社会实践心得

我在7月迎来了暑假，当然，也是我迎来了的一次经历社区服务。对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，太阳暴晒，我毅然踏上了社区服务的道路。想通过，亲身体验社区服务让更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次给了我学习的'机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实践的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

在实践的这些日子里，穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

无论是学习还是丁作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！由此可见，我们要的不仅仅是学习成绩还有自理，自立的能力。一味地追求学习成绩，只会让许多孩子变成“高分低能”的人。在这个千变万化，科技发达的社会，我想肯定不会需要“高分低能”的人。亲爱的高中生们，请看看父母日渐发白的头吧！让我们多心疼心疼父母吧。

回想这次社区服务活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心虚心的接受。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

暑假社会实践心得

暑假社会实践感想

20xx年7月7号。我踏上了我的打工之旅，虽然这段生活已经结束，但现在的我依然被这段生活给震撼了，他让我懂得了更多的东西，明白了更多的社会现象，我相信它给我带来的决不是那区区的950块钱和满脸的黑色素！

通过一段时间的工作经历，让我更深地认识到社会的复杂，人心的复杂，最深的体会，让我觉得：金钱的万能。

虽说钱并不能买到一些真感情，试问：人这一生中接触的这么多人当中，真正地会有几个会象父母那么无私呢？有几个不会涉及到这方面的问题呢？更何况我们是生活在一个现实的社会中。

同时，我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸，而在这种情况下，忍耐是通往梦想地带的必要基础、必经之路。对于服务行业而言，一些刁蛮的顾客或多或少总会难到一些，而对于一些性子急的人来说，吵架或更恶劣的事情的发生总是难免的，而这时就需要忍耐。因为你毕竟是给别人打工，这样的所作所为，对老板来说总会影响，所以责任就可能全降到你一个人的.头上。这时候扣薪水或放你大假是时有可能发生的，所以成大器者必先会忍，要改变局面也必须要忍。

其次，学历高低直接影响薪水、职位的高低，故其对今后有一定的影响。再次，一定的特长对于这个发展的社会也是必须的，它能提高你的就业机率，在这个高速发展的时代，拥有一技之长是防止被淘汰的法宝之一，所谓世不压身。从小事出发，从点滴做起，从自身做起，体验人生的快乐和美好。其实，幸福无处不在，欢乐无时不有，只要付出过努力，我相信“世间自有公道，付出总有回报”，怕只怕自己不肯去做，不敢去做，怕那些不成困难的困难吓倒了自己，从而止步不前，不肯努力，不肯努力拼搏。“吃得苦中苦，方为人上人”，要成就事业，就得付出。要做真正的自己，做有用的人才，必须要先耕耘，再苦再累都要永不言弃。锻练自身，着手现在，创造未来。

暑假社会实践心得

每个假期为了充实学生们的生活，学校通常都是会安排一次社会实践活动，这个暑假我就与我的朋友一起去参加了一次打暑假工的实践。这次是我第一次开始为自己赚钱，所以我格外的珍惜这一次的时光。

在考试结束后我们那就一同去往酒店办理上岗，刚到酒店就被酒店的装饰所吸引，感觉之后的生活应该很是快乐。在经过一段时间递整个酒店的了解之后，正式工作，在各方面都很是不熟悉，尤其是自己连路都分不清，还老是走错路，这一点就足够让我认真反思一下自己第一天的工作了。从最开始的一点都不习惯，慢慢的开始对整个酒店有了更多的了解，甚至之后对于每一条小道都是无比的熟悉，这都是每天不断的行走累积出来的经验。在平时与客人的交谈上我需要自己慢慢去琢磨更多的经验，最开始需要我们的事情比较，重点就是学习，我就喜欢跟在同事的身后向同事进行学习，了解他们在与客人进行沟通上的技巧，更是自己会偷偷的练习，再自己也学着去与客人进行沟通。现在的我已经是越发的大胆，更是一点都不惧怕与人的沟通了。

在整个暑假上班的时间里，每一天的小日子都甚是舒爽，我能遇到各种各样的客人，或是外国的游客，或是还带有乡音的客人，或是全家人出来旅游，或是单独的旅游爱好者。我见到的每个人都有他自己独特的经历，都有这对于世界有很多不同的理解，我在与他们沟通的过程中更加深刻的感受到这个世界的不同，这份不同是由于每个人的经历，每个人的感受慢慢积累在一起的，我相信在之后我自己更多的感受了这个世界之后也更是会有比他们更多的感悟，那将会是我最大的宝物。

我的整个工作过程都是有同事和领导带领着的，在你们的强调之下，我几乎是没有犯下过任何的过错，我很感谢您们对我的宽宏大量。但是我自己也是知道每次都是你们帮助我完成这些事情而已，我知道我还有很多需要提高的东西，日后我在做每一件事情的时候都会多多想想，尽我全部的力量将事情做到完好，我坚信有了这一点段经历我会在之后的生活中更加有目标。现在我视为珍宝的东西就是那些我学到的与人沟通的方式，之后我会保持，一定改掉自己的害羞的一面，更多的融入到整个生活中，交到更多的朋友，我相信那样我未来的生活一定是幸福而美好的。

整个暑假我收获到的东西都是我超级宝贵的东西，我在日后这些都能够伴随我的成长，让我在两年之后真正进入社会更能够适应，才能够抗住更多的困难。

暑假社会实践心得

七月——收获的季节，带着期待，带着兴奋，我们在这个热情奔放的夏天轻快地踏上了大学生暑期“三下乡”社会实践活动之路，来到了肇庆市封开县的南丰中学。

一路上，我们总是看到一片片宽广的田野，坐在车里甚至可以闻到清风送来青草淡淡的香味。到达目的地时，已经是傍晚了，解决温饱、住宿问题后，基本上我们都可以静静地欣赏这个乡村中学的夜景了。抬头观望，满天的星辰让我目瞪口呆，这是我见过最多星星的夜空，那么亮，那么近。我甚至错觉得认为，只要伸出手就能握住任何一颗。

第二天我们终于和学生们见面了，尽管他们都是满18岁高中生了，但看来还是像孩子一样纯真、淳朴。由于支教时间并不长，我们早上马上开会讨论，分配工作，各自准备。下午，我们就各自在自己的岗位上开始助教的工作。接下来的几天都是忙碌的生活，和封开的孩子们相处不过几天，我们都培养了深厚的感情。孩子们学习总是那么认真，勤奋。记得一天晚上，我把杯子忘在了画室，记起时已经快12点了，于是就找同寝室的人陪我去画室取。来到画室，竟然还有2个住宿的学生在画室里认真地画素描，连我们进门都浑然不觉。我不禁感叹，自己高中时都从来未学习到深夜。

下乡的日子只过了一星期，我们就接到通知，由于h1n1流感易感染，所有学校的补课必须取消。尽管不舍，我们也只能告别那里满天的星辰，大大的荷花池，淳朴的孩子们。

带着疲倦，带着收获，我们离开了南丰中学，留下了我们满意的笑容。没有轰轰烈烈的成就，但却有细水般的耐心和仔细。在工作总结的时候，我发现，“三下乡”让我体会了生活，提高了自己的素质。即使我们的团队精神还需要提高，工作间的交流还不够顺利，但我们已经成为了很好的朋友，互勉互助的朋友。

这次“三下乡”活动已经圆满地画上了句号。在这一次的活动中，我们都收获了许多，也学到了许多课本上学不到的东西。而在这个社会实践活动的过程中，我们也发现了我们自己的一些不足之处。面对未来，我们不会停息，我们将会继续奋斗加油。

暑假社会实践感想

今天是社会实践第二天，上午三位老师带小朋友画画，下午，我们带着小朋友去参观中级人民法院，十四个小朋友，两两拉着手，一同走进法院参观，有一个法官阿姨给小朋友讲解法院大厅的标志，有999个“法”字四种字体组成金字塔，大厅中庄严而安静，小朋友们都认真的聆听着阿姨的讲说。随后又去参观法庭，法庭庄严肃穆，法官们都准备着开庭。法官阿姨又引领小朋友去参观一间没人的法庭，向小朋友讲授法律的知识，介绍法庭的构造。小朋友们都认真听讲，积极回答，听取了家庭暴力的相关的资源，小朋友们后都特别兴奋地说被家长家暴了，引得法官们哄堂大笑。到他们也知道了，以后万一真的被家暴或受到欺负了，可以拿起法律的武器，这一次经历对小朋友收益匪浅，可以长些见识，还能够亲历一次法庭。也希望是孩子们一次难忘的经历。

很认真的叠，大朋友也会帮助小朋友，看我的很是欣慰。

今天是社会实践的最后一天，明天就结业啦。下午我们准备一些谜语让小朋友们来猜，答对的人奖励了一颗巧克力，一听说有奖励，大家都热情高涨纷纷举手回答。之后我们玩了击鼓传花，传到的人挑了另一个人玩你画我猜，大家的胜负心很强，玩的很好很愉快。

暑假社会实践心得

孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们到华中农业大学生命科学技术学院的实验基地实习，我们是幸运的，在这里不管是生活上还是工作上，老师、师姐对我们都给予耐心的帮助。在深受感动的同时我在他们身上学到了很多东西，使我受益匪浅。通过这次实习，让我对农学有了更多的了解同时这也是一个很好的锻炼的机会。我们的实习生活从7月31日开始到8月31日结束。一个月的时间不长，可是我们也度过了难忘的实习生活。从7月31日开始我们前往保定实习，平时我们和老师、师姐同吃同住同劳动，加深了与他们之间的感情，也提高了作为一名工作人员的素质和意识。在专业知识方面，我们从具体的实践中学到了玉米田间数据采集的的知识和方法，了解了玉米人工授粉的过程，同时积累了一定的工作经验。与此同时，我还将学校里所学的专业知识运用到实践中去。虽然这次的实习比较劳累，但是我还是坚持了下来，同时很好的完成了老师给予的各项工作，最终得到了单位及老师的认可。

这次暑期实习主要是在老师、师姐的带领下以团队的形式完成的。我们先是在老师的试验基地——满城，进行玉米人工授粉的工作，包括取粉、授粉、套袋、挂牌等具体的事情。夏播玉米是在七月份开始散粉，而且在晴天的上午十点到十一点左右散粉量大、散粉最好，雨水会使花粉失活。大约在八月中旬，玉米的株高、穗位高等田间调查项目已稳定，我们便到华中农业大学生命科学技术学院的试验基地——高阳，从事实验材料调查和数据采集的工作，调查项目包括：玉米的株高、穗位高、穗上、穗下茎节数、雄穗分枝数、穗长。

通过一个多月的暑期实习，不仅使我加深了对自己专业的了解，而且在思想上也有了很大的进步。

我国是一个农业大国有几亿人的农民，有十几亿的人需要靠农业养活。农业的发展一靠政策，二靠科技，需要大量的农业科技人才，可是现在的环境下，很多同学都不愿意学习农学，怕吃苦，怕受罪，而学农学的人最终从事农业的人也是屈指可数，很多学生还是想到比较轻松的工作环境工作。目前乡村甚至县里有学历的农业技术人员很少，所以出现了很多地方都是40多岁的老技术人员不能把最新的技术进行推广的问题还有交接不好的`局面。这次实习使我重新认识了我所学的专业，农业的发展需要我们新一代大学生，既然我选择了这个专业我就不后悔并会坚定的走下去。

学习了这么多年，其实一直都是在学习理论，都是在校园里接受老师的教育，俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。这次实习体会到书上的知识和生产实际之间的差距。我觉得书本上的理论只能从引导的角度来指导大家，因为每个地方的水分，土壤，气候都有很大的不同，每项技术在实践中怎么去做，应该因地制宜。

在这一个月里的相处与生活，我感觉到他们的吃苦耐劳，尤其是老师及师姐对农业的热爱和同伴们的坚强与乐观深深地影响了我。

时光荏苒，很快一个月的实习就过去了，回首过去在保定实习的三十天，不但有专业知识的学习与实践，而且还有专业知识以外的很多东西的学习。在某种意义上我认为它是我人生中很重要的一笔财富。这次实习锻炼了我们踏踏实实的工作作风，培养了我们吃苦耐劳的精神，并且提高了团结合作的意识。转眼间回到了学校，继续学业上的学习，扎实的理论是实践的基础，希望未来我能成为一个在农业上有所作为的人。

暑假社会实践心得

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在工作中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。未来的工作中，我们将在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与理论知识相结合，坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。

七月七日下午4：30我队开始出征了，我们来到浮桥王宫工业区的方圆鞋厂。我队成员有以下五名：张晶晶，宋棉洪，吴美琳，罗海燕，李向琴。我们八号开始进入方圆鞋厂工作，每个队员有自己工作和任务，下面开始讲述我们每个人的心得。

张晶晶：带着激动、好奇、自信的心进入会计实习，方圆鞋厂的会计主管给我们开了一个小会，分配了一些会计最基础的工作，听着她讲发现和书上学的很不一样，深深感受到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。在开始工作中总是一大堆的问号出现在在我的脑海中，学会了不耻下问。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

宋棉洪：这个暑期我有幸参加我校学生个人组织的社会实践活动。刚开始我们的暑期社会实践，我们五人分成两组，一组在办公室，一组在车间，半个月后轮换一次。我和海燕一组先去车间实习。在车间，我们主要是帮忙处理一些杂事。虽然此间遇到许许多多的困难，但在车间里的阿姨的细心指导下，我们经过短短的几天就很快适应了。这让我深刻感受到如何与别人沟通好和耐心听取他人的建议，这门技术是需要长期的练习。我争取在下个阶段的实习生活中，努力学习掌握更多的技能。

吴美琳：“预就业学习”的暑期社会实践。怀揣着希望，我开始了为期一个月的暑期社会实践。我所从事的是在办公室里协助财务主管的工作。分配到我手上的是整理各部门的领料单据，而后与部门月报表核对，最后在制作日常消耗表。拿到手上还真的是沉颠颠的。我很认真的听着财务主管的讲解，学到了如何将知识运用到实践中。说归说，做归做。在实际工作中，我遇到了许多了问题。比如说，各种物资计量单位的转换以及各种物资的差异等等。经过这几天的努力，我充分了解到理论运用到实际的重要性。深刻体会到“艰辛知人生，实践长才干”这句话的深刻寓意。

罗海燕：参加了“未雨绸缪队”暑期社会实践，心里异常兴奋。想着自己有机会深入到社会中，去学习、去实践很多学校里没有经历过的。来到方圆鞋厂，呆在沉闷的车间，总是觉得浑身难受，我知道是我的思想在作祟，我在努力着控制着。通过这几天在车间的实习，让我感触最深的事赚钱不容易啊！在工作中，我开始学着很认真的注意许多细节上的事情。从材料的数量和质量都要及其精确。暑期社会实践对我来说是一笔财富，为我将来的就业打下良好的基础。

李向琴：来到方圆鞋业的第二天，我被分配到仓库里入单。在这里我学到了很多课本上无法学到的知识。我从以下几个方面来说说我的体会。人与物之间：仓库的主任告诉我，不仅要知道各种材料的名称，还要了解材料的用途。对于材料的存放也要井然有序，并熟记存放位置，以便取用。对于每一种要回收的材料及要发出的材料要准确记录，保证数量的准确。人与人之间：在仓库，接触了行行色色的人，包括领料的和送货的等等。从他们的言语中，我了解到人与人相处的最好方式。就是始终要用最真诚的微笑来对待每个人。在剩下不到一个月的时间里，我希望收获更多的知识。

我们用剪短的言语表达着我们这几天的心得体会。

我们的暂住小屋当我们带着对未知事物所具的极大的新鲜感来到方圆鞋厂时，觉得这陌生的地方似乎也有可人之处：清新的空气、高大的芒果树。在保卫室管理人员的带领下，我们来到了分配居所——一个简单的民居楼。队员们简单的收拾了一下之后，我们开始了实践生活。在这段时间里，每个清晨我们沐浴着晨光怀着美好的希望从这里出发，傍晚，我们披着落日的霞衣收获喜悦而归。记忆深处，我们总是成群结队的走在回宿舍的路上……我们暂住的小屋，陈设简单、条件艰苦，但却是我实践生活最温馨的回忆。