每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
语言的力量阅读题篇一
今天再次翻阅了《习惯的力量》，没有全部看，只是翻阅了几个感兴趣的章节，其中，习惯改变的黄金法则这一章感觉适合自己阅读，学习并践行后有助于今后对照改变一些不好的习惯。
首先，把一些重要句子摘抄如下：
原理：用同样的暗示、提供同样的奖赏，改变中间惯常行为。
要改变旧的习惯，你必须处理掉旧的渴求感——要保留以前同样的暗示和奖赏，并通过插入新的（也可称为竞争性惯常行为）惯常行为来满足这种渴求感。举例说明：让酗酒者找出他们从酒中得到了什么奖赏，这个项目要找的是哪些渴求感在驱使着你的习惯回路。通常，喝醉本身并不属于渴求，之所以想喝酒，是因为酒让他们逃避现实，放松心情，又有人陪伴，而且缓解焦虑，情感也得到释放，这也就是主要奖赏，酒精的物理作用是最次的奖赏之一。再举例，某人咬指甲行为，这个习惯奖赏主要是她渴望得到实质的刺激，可以用手指敲桌子或在索引卡打勾等竞争性惯常行为代替获得同样的奖赏。时间长了，针对咬指甲做出的竞争性惯常行为变成了自发行为，这时候，一个习惯代替了另一个习惯。再比如戒烟，吸烟是因为喜欢尼古丁，是能获得强烈刺激，还是社交方式一种？找出与吸烟相关联的暗示和奖赏，然后选择有相同回报的惯常行为来代替，更可能让他们成功戒烟。
找到暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。
但有压力的时候，有些人又恢复了旧习惯。信仰是将改造过的习惯变成永久性行为的要素，在大多数时候，只有在团队的助力下，才能形成信仰。
如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。而且当你和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群体中培养出来的，即使群体只有两个人，结果也是一样的。
以上是摘抄的重要句子和实例，结合我自己的一些习惯，要在实际生活中践行。近期要改变的坐的时候弯腰，走路的时候探腰低头的习惯，暗示就是坐在桌前或走路，得到的奖赏就是放松和舒服，用吃口香糖或敲桌子等可以代替试试，犹用吃口香糖代替。
语言的力量阅读题篇二
暑假里，我有幸阅读了《追逐梦想的力量》这篇文章。读完后，我被深深地震撼了，不禁为这渺小的梦想能产生如此巨大的力量而感到惊叹。
故事讲叙了世界游泳冠军摩拉里的成长故事。在1984年的奥运会中，摩拉里被认为是最有实力的金牌得主，可他发挥失常，与金牌擦肩而过。但他却没有气馁，又继续向1988年的奥运会发起冲击，但是仍然以失败告终。他有些沮丧，但在他心里拿奥运金牌的梦想始终没有破灭，于是他又向1992年的奥运会发起了拼搏。这时的他已是三十多岁的运动高龄了，在属于年轻人的游泳赛事中要想获得金牌就像天方夜谭一样。但是他却凭着执着的信念，不灭的梦想，用生命的光辉点燃了人生的奇迹，最终他不仅仅获得了冠军，还创造了一个新的世界纪录。
读完这篇文章，让我懂得：只要心中有一个远大的理想和目标，那么你就能够点燃成功的圣火。
写到那里，我不禁想到了我自我的一个故事。
在一个月前，妈妈给我报了一个电脑编程班，想让我体验计算机的奥妙。一开始的学习让我感到竞争之强烈，可我却打字如蜗牛般缓慢，所以经常被同学们嘲笑，但是这些都不会摧毁我的信念——必须要做最棒的。于是我比别人更加刻苦，更加用心，经常研究题目到深夜。最终我得到老师与同学的认可，在结业考试中取得了优异的成绩。
是啊！只要大家有着一颗坚持执着的心，就能够谱写出生命中最精彩，最动听的歌曲！
语言的力量阅读题篇三
我们怀揣着一颗好奇的心，去探索了这一课《梦想的力量》，这篇课文讲的是一个六岁的小男孩——瑞恩，从老师的讲课中听到，非洲的孩子因为喝了受污染的水而死去的事，他有了自己的梦想，为实现梦想，在努力着，为了能实现他的梦想，给非洲的孩子挖井，不断的坚持。在最后，他终于实现了自己的梦想，并且成立了“瑞恩的井”基金会，让更多的人参与到，为非洲孩子挖井的行动中。
这篇课文告诉了我们什么道理？它告诉了我们，梦想只有坚持，才有可能成功。
学习了这篇课文，我想到了自己，想到了自己的目标，想到了自己将要为梦想道路上的坎坷低头。我突然有了要继续坚持梦想的信念，也不知道是什么原因？是瑞恩的把我打动，还是梦想的力量此时迸发而出，给了我勇气，给了我继续走下去的信念。
我的梦想，还没有想好，但是，我的一个个目标，一道道围墙，正等着我去闯，因为我知道，那后边一定是春暖花来的世界。此时此刻，我必须坚定信念，必须为了我的目标，必须奋发前进。
我的目标，便是那金灿灿的小皇冠，闪烁象征着梦想的光芒，为此，我必须努力前行，向着前方的梦想前行！
像向日葵那样，永远向这明亮那方！
永远记住：信念+坚持=成功=梦想！
语言的力量阅读题篇四
最近读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。
专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的悔恨当中，影响了现在的生活。
著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要平静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。
这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复习英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划ppt的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。
工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。
所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。
未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。
语言的力量阅读题篇五
读完这篇课文，我也有同样的感受，一个六岁的孩子为遥远的非洲孩子挖了一口井。这似乎是一个无法实现的梦想，但鼓励瑞安向前航行，激励他克服困难，坚定而执着地实现梦想。
就像著名的英国天文学家proctor曾经说过的”当梦想付诸行动时，它们就变得神圣了”梦想给人们动力，让人们努力创造奇迹。
瑞恩付出了自己努力，他为了攒够70元钱，放弃了玩耍的时间，他帮爷爷去捡松果，帮邻居捡落下的树枝，为地毯进行吸尘，擦了一下两个一个多小时的窗户，成绩管理好了，爸爸没有给他一些奖励。
瑞恩的梦想之所以会为了实现，因为他有一颗积极善良、执著、金子般美好的童心。
瑞安的坚定，执着感动了她母亲的朋友，瑞恩的故事写了一篇文章，文章筹齐很快所有的钱，但这是远远不够的，因为如果有一个钻孔机很快就可以打下很好，心地善良，瑞安的坚定决心，老师留下的印象，被称为类来帮助老师，很快攒下的钱去买一个很好的打孔机，铺设好了，非洲人终于可以喝上干净的水。
20xx年3月，“瑞恩的井”基金会进行正式开始成立。一年我们以后，“瑞恩的井”基金会发展已经为非洲的八个不同国家企业打了30口水井。
由于瑞安的善良和坚持，整个非洲都喝上了干净的水。正是瑞安的小举动促进了安格鲁村民与加拿大和非洲人民之间的友好交流。
梦想并不遥远，只要我们坚持努力，积极面对，梦想就会实现！
瑞恩的梦想成真，告诉我们好，醉生梦死的，会带来希望，带来了无穷的力量创造奇迹。
语言的力量阅读题篇六
今天我讲演稿的主题是：梦想需要力量！
大家一定听过居里夫人的故事。居里夫人曾经说过“我认为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生。”
而居里夫人也正是这样的一个人。她一生几乎多半时间都是在实验室里度过的。她把毕生都奉献给了科学事业。她为了节约时间不肯在房间里多放一把椅子——因为客人不会来没有椅子的房间。
我们不必这样做，但是我们要具备居里夫人这种节约时间的品质。
每个人都有梦想，我想成为一名科学家——虽然这不太现实，但是总有一种力量在鼓动我——也许正是居里夫人说的那种力量吧！
语言的力量阅读题篇七
你说你最爱的是春天，万物复苏绿意盎然，哪都是美景。所以我觉得你就会有一颗强大而包容万物的心。你说春天让人觉得暖暖的懒懒的，午后的阳光甚至会夺走翻书的意念。所以我觉得你会有一颗纯真暖人的心。可我连推开窗看一眼春天的勇气都没有，因为我怕留不住，转瞬即逝就是夏天。可你又告诉我说，没有关系，不论春夏秋冬，我们都是“当下的力量”。
是的，在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献，在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者的浇灌。无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往的努力、勇敢，充满希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份职业，神圣的职业，人类灵魂的工程师;我有一种微笑，向日葵一样的微笑，照亮每个学生，因为我也是“当下的力量”。
德国艾克哈特·托利所著的《当下的力量》蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，是我们这个时代最具影响力的心灵经典。“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以事先。你看，你是那么重要!”每个人每个学生都是重要的一份子，只有认识到这点，才能不断的往远处前行，只要走到你能看到的远处，到了那里你能看到更远更广。
《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减少到最少。其实，要告诉学生的是，挫折不可怕，就如太阳下山了，星星还会升起来。生活学习永远都不会可以亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。在成长过程中，都是在不断的受挫和受伤中学会坚强和勇敢，只是如果你的双手仍然被昨天的垃圾占据，你就无法获得任何新鲜的东西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福。永远不要说这个我做不到，永远都不要说这个我不行，不尝试又怎么能知道结果。学习工作中也永远是这样，努力追求自己的幸福，永远阳光般灿烂的坚强、乐观，追求简单的快乐，用热情、开朗、阳光和微笑化解所有的烦恼。记住不抱怨、不消极、不悲观，善于发现生活中的小幸福。时刻教育和影响学生积极向上善于发现美好的一切，感恩生活一切的美好。从小热爱生活，不会轻易被困难达到，每天开开心心地做好自己。做自己喜欢的事情，也做一个让别人喜欢的人，勇敢追求自己的幸福，坚持希望不放弃，只要心中有阳光，每天都是正能量。陶行知也曾说过真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。
如果你是鱼，不要迷恋天空，在水中自由呼吸;如果你是鸟，不要痴情海洋，在天空自由翱翔。万事万物都有自己的天地，学习也是，工作也罢。在教学中，潜心钻研自己的业务，尽心尽责的对待每一位学生，再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信。虽然不是所有的事情都可以如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。尽心去付出了，慢慢期待收获，也许会是惊喜。当然，如果想提高就需要有改变，想达到完美就要不断的改变，对待学生应该因材施教，对于教育应该推陈出新。
活在当下，与忧伤和悲痛说再见;活在当下，用生命和生活谱写人生的乐章。当下，永远拥有自己的力量;当下，发挥自己最大的作用;在当下，做独一无二的自己。享受生命，享受阳光，享受教育，享受自己。活在当下，做当下的自己。
语言的力量阅读题篇八
被灵性世界吸引，读灵修书籍的人！
凡被灵性世界吸引，读灵修书籍的人，多半是遭受了一定程度的痛苦或损失，我亦不例外。
在我29岁以前我一直生活在焦虑不安之中，在我29时父母双双得了重疾。有那么一阵子觉得世界如此充满敌意，如此没有意义，让我如此厌恶这个世界，最令人厌恶的是我自己。
然而，经历了这些事情，忽然发现或许我所一直焦虑的成功对我来说空洞且毫无意义。宇宙的循环本质与万事万物的无常性紧密相连。佛陀将此作为其教诲的主要部分。所有的情况都是高度不稳定的，都处于不断的流动状态。或许无常即我所经历的这些事情的特点。我开始更多的思考生命的目的及意义，暂且得到的答案是活着本就没有任何目的以及意义，俗世歌颂的成功，在万物的无常，也无法给予我们持久的满足。若非说目的也许就是感受自己的本体，活在当下，以保持内在的宁静。
这也不是消极，只是简单承认万物的本质，从而余生中不再追求“未来”这个幻象。未来是过去的复制品、表面的变化是有可能发生的，但是真正的变化却很少发生。所以未来即是你当下时刻的意识质量，那么决定你意识质量的又是什么呢？是临在的程度。真正能够发生变化以及瓦解过去的唯一地方，就是当下。
最近读的畅销心理学书籍，多半是从自己的经验出发，讲自己的的一些感悟，而《当下的力量》全篇200多页基本都在讲述意识，抽象玄乎。逻辑上自相矛盾，翻译用词不精确。然，至少失眠时思绪繁杂，我默念着“当下、当下、当下”很快就能入睡了。所以某些所谓“开悟”的状态我好像又感知到了，似乎确实又是有这样一个状态。