实习心得的写作过程可以让我们反思自己在实习中的不足和问题，从而针对性地进行改进和提升。这里是一些经典读书心得的汇总，希望对大家的读书有所启发。
心理健康课堂心得体会篇一
近年来，学生心理健康问题越来越引起人们的关注。为此，学校开设了心理健康课程，旨在帮助学生改善他们的心理状态。在我参与的学生心理健康课堂中，我深刻体会到了学生心理健康问题的重要性，并从中受益良多。
首先，学生心理健康课堂让我们了解了心理健康的重要性。在课堂上，老师向我们介绍了心理健康对个人和社会的重要性，以及心理健康对学习和人际关系的积极影响。通过理论知识的学习，我明白了心理健康不仅是解决问题的基础，也是实现个人全面发展的前提。心理健康不仅关乎个体的身心健康，还关系到个人家庭、学校和社会的和谐稳定。因此，心理健康的意义和价值是无法忽视的。
其次，在学生心理健康课堂中，我们学会了正确的应对压力和情绪管理。青少年时期，我们面临着诸多的困扰和挑战，包括学习压力、人际关系、家庭矛盾等。在课堂上，老师教给我们一些应对压力和情绪的方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。通过这些技巧和方法的学习和实践，我能够更好地应对挫折和困难，保持积极的心态和情绪稳定。同时，我也学会了运用自我调节的方法，减轻压力和解决问题，提高了我个人的抗压能力。
第三，学生心理健康课堂培养了我们正确的人际交往和沟通技巧。在现代社会中，人际关系的重要性不言而喻。然而，初中阶段的我们常常面临着与同学、老师和家长之间的冲突和矛盾。在课堂上，老师教给我们一些人际交往和沟通的技巧，如倾听、互动、理解力等。通过这些技巧的学习和实践，我能够更好地与身边的人建立良好的关系，增强团队合作意识，并有效解决人际冲突。这些能力的培养促进了我与他人的和谐相处，为未来的发展打下了坚实的基础。
此外，在学生心理健康课堂中，我体会到了团队合作和互助的重要性。心理健康的培养不仅是个人的责任，也需要集体的支持和参与。在课堂上，老师组织了各种形式的团队活动，让我们从中感受到合作的乐趣和收获。这些活动促进了我们之间的交流和合作，培养了我们的团队精神和自信心。通过与他人的互动，我学会了与人相处、尊重他人的意见、关心他人并给予帮助。这些经验不仅在课堂上有益，也对日常生活产生了积极的影响。
综上所述，学生心理健康课堂给予了我许多宝贵的心得体会。通过学习心理健康的知识和技巧，我认识到心理健康对于个人成长和社会和谐的重要性。同时，我也学会了应对压力和情绪、正确的人际交往和沟通、团队合作和互助。这些经验和技能不仅在中学阶段有用，也将对我人生的其他阶段产生积极的影响。我希望通过将这些心得应用于日常生活中，能够更好地发展个人的心理健康，提高自己的综合素质，为未来的发展奠定坚实基础。
心理健康课堂心得体会篇二
6月10日上午，我有幸在荣成市崖头小学聆听了两节心理健康教育观摩课。课堂中，教师丰富的肢体语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深入的情感熏陶，无不深深吸引着我。
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
透过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!
首先是席老师的“戴高帽”——《学会赞美》一下子就吸引了我，《学会赞美》一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，衔接、过渡自然，环环相扣。席老师及时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比如学生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好。”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的，学生听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了紧张情绪，更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。
席老师以传递悄悄话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离(席老师不是本校的老师，上课前与这些学生不熟悉)，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处(既给他人带来自信，又培养了自己发现美的能力，促进同学间的友谊)。通过分析案例，使学生学会发现他人的优点，并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参与的机会。整个课堂真实，不造作，不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环节能延伸一下就更好了(刚上台时学生说紧张，老师问学生为何紧张;在学生听完同学的赞美后，心情平静，老师如果问一下学生，什麽力量使他平静就更贴近主题)。
其次是毕军晓老师的《谁最重要》，更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组，极大地调动了学生的积极性。根据二年级孩子的心理特点，首先设计了欣赏故事《五指的争论》(老师运用了丰富的肢体语言)，以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈感受，使孩子们认识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老师还设计了各种生动有趣的游戏，每个游戏都能使学生通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识，如《传球》使学生初步认识到团队合作的重要性;《请举手》使学生认识到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益;《吃枣》使学生认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时注重活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩，可以看出上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚，影响效果，也浪费了一定的时间，如果改进一下，效果可能会更好些。
两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为教师，应该要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么?是教会学生如何做人啊!不懂做人的道理，学知识又有何用?心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康地发展，改善学生的心理素质，因此，在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、愉快的心灵。
心理健康课堂心得体会篇三
心理健康是人们生命中至关重要的一环，它关系到我们的生理健康和社会适应能力。而随着互联网技术的快速发展，线上心理健康课程变得越来越受欢迎。我近期参加了一门关于心理健康的线上课程，今天我想和大家分享一下我的心得体会。
第二段：体会
在这门课程中，我受益匪浅。其中最引人注目的是讲师的深入解读。讲师易于沟通，耐心倾听每一个学员的问题，并详细解答。与此同时，课程内容也非常实用，对每一个学员都有一定的帮助。通过课程，我收获了很多关于心理健康和个人成长的知识，而且这些知识对我们的日常生活非常有启发性。
第三段：线上学习的优势
线上学习有很多明显的优势。它不仅解决了地域问题，也省去了时间和交通的成本。我能够非常方便地参加课程，不需要太多的准备或时间，以及没有被拥挤的教室所困扰。此外，线上学习的灵活性也能满足每个学员的需求，因为学员可以在闲暇时间或恰当的时候随时进行学习，而不需要再被时间表所束缚。因此，线上学习具有良好的自由度和可定制性，无论是新手还是有经验的学员都可以轻松自如地适应。
第四段：对比传统教育的不足
虽然线上学习具有很多的优势，但我也认为它仍然存在一定的不足。与传统课堂相比，学员可能会感觉到缺少交流和互动的机会。线上学习很难满足多人之间的与讲师和同学之间的互动要求，这可能导致课程的准确效率并不是非常高。此外，一些在线学习平台的在线交流系统可能存在缺陷，影响学员与他人之间的交流和协作的效率。
第五段：结论
总之，心理健康线上课程与传统的课堂教育之间存在很大的区别，但总体上，线上课程是一种相对灵活且高效的学习方式。我相信，随着在线学习平台的功能不断完善，线上学习将会成为更加普遍的学习方式，这是值得我们大家尝试的。同时，我们也需要花费更多的时间和精力去发挥我们学习线上课程的优势，为成长和创新打下坚实的基础。
心理健康课堂心得体会篇四
上星期，有幸听了各级部的几节心理健康课，几位教师给我们展示了不同风格的课堂教学，我听完后，感触很深，我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上，学生们敢想、敢说，畅所欲言，真正是课堂的主人，老师们的课贴近孩子的心灵，走进孩子的内心，解决学生内心的确存在的心理问题，使孩子的心灵如沐一缕清风，如享一缕阳光，让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。
回味这几堂课，他们有许多共同的亮点值得我学习。
温馨的课堂气氛是使学生愉悦地进行学习的前提。丰盛的心理大餐同样也需要有调节气氛的开胃小菜，当然，这一殊荣非游戏莫数。
如刘方华老师的《上课与游戏》一课就是以做游戏的形式拉开帷幕。让学生上课一始就开始做抢凳子的游戏，老师则抓住机会进行引导，让学生对秩序有了更具体，更形象的认识，这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础，同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃小学的姜言言老师执教的《换把椅子坐一坐》中，出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论，简单的游戏却激发了学生的兴趣，唤起学生对心理课题的探索，同时帮助学生们在游戏中去体验和感悟游戏中的道理。
学生心理的变化与其生活环境是紧密相连的，生活中的点滴小事都可能引起他们情绪及心理上的波动。因此，将真实的生活再现课堂，这也是心理健康教育的一个重要形式。
例如姜老师的心理剧场——《篮球xxx》通过角色扮演，现场支招，实话实说等形式，让学生在参与中产生情感体验，达到育我、育人的目的。而刘老师执教的《上课与游戏》一课中，老师则通过录像的方式让学生真实地感受到纪律对课堂的影响，从而产生情感体验，纷纷提出自己的看法，达到自我教育的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法，十分的生动有趣。
心理健康教育课的选题要有现实感、时代感和针对性，要触及学生所关心的问题、所感兴趣的事物，这样，才能产生应有的教育效果。这几位教师在选题上都针对学生不同的年龄特点最关心、最需要、最感兴趣和感到困难的问题，正因为贴近学生的现实生活，所以课堂上学生才会产生共鸣，积极参与、主动探究。如：刘老师所执教的《游戏与上课》，姜老师执教的《换把椅子坐一坐》，这样的课题比较贴切孩子的生活，因为这是很多孩子普遍存在的问题。另外，教师在点评时准确、质疑适时，真正走进了学生的心灵，真正发挥了学生学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。
几位年轻的老师很善于与学生建立起平等、民主、和谐、朋友式的新型师生关系，相互尊重、理解、信任，让孩子们可以敞开心扉与老师大胆交流内心的感受。老师们创设了和谐的氛围，努力营造适合于学生主动发展的一种宽松空间，采用了学生们乐于接受的方式和灵活多样的形式让他们参与其中，人人争当小主人，发现问题，合理解决问题，推动学生的心理素质和人格水平的健康发展，让我们的心理健康教育真正达到“润物细无声”的效果。
听了这次的心理课，我由衷地感受到，心理健康教育课的重点在于学生在活动中的体验，让活动走进了我们的课堂里，让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上，通过活动着重培养学生正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。
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心理健康课堂心得体会篇五
很庆幸自己在在学期初网上选课中能抢到杨老师的青年心理学这门课程，杨老师的课向来座无虚席，所以我对于每节课的课程内容都分外珍稀。课堂上有很多有趣的环节，比如心理测试，每个心理测试都能让我结合实际客观的，审视我自己。
课程中我印象最深刻的就是毛驴效应，讲的是法国哲学家布里丹养了一头毛驴，他每天要向附近的农户买一跺粮草来喂养它，有一天，附近的农户出于对布里丹的敬仰多送了一跺粮草给他，毛驴站在两队数量相同的粮草面前难以抉择，他先是审视他们两个的新鲜度，再来审视它们的质量，他站在原地长时间无法抉择，最终由于不懂得如何选择，饿死在原地，毛驴之所以饿死，是因为他在相同成色的粮草面前，难以进行选择，都不想放弃。这让我明白了，选择要果断，少想着选择后能得到什么，多享受过程。年轻人的恋爱选择大部分何时如此吧，当你面对两个条件差不多的对象追求时，大部分人会犹豫，但我有听过这样一句话“但你真正在两个人之间来回抉择，犹豫不决的时候，那么这两个人都不是你最好的选择，因为如果你真的喜欢一个人，就不会产生犹豫，不会难以抉择，喜欢是奋不顾身，是明知不可为而为之的勇气，是权衡利弊后的坚定，而不是让自己在痛苦中难以抽身，再把焦点带到布里丹的毛驴若是在两跺粮草之外，再多出一个选项，是新鲜采摘，质量上乘的粮草，我想布里丹的毛驴的一生或许就没这么短暂了。
后面老师又系统的讲到爱情心理学，老师在课堂上又调侃到很多情侣在上了杨老师的课后选择了分手，这让我对这一部分的课程内容产生了极大的兴趣，尤其是那节带我们测试自己的恋爱观是否成熟的课程。在那项测试中我得了41分，我的恋爱观还不是很成熟。
还有最后一点令我印象深刻的课堂内容就是大学里的恋爱到底有没有结果，那堂课上老师讲了很多例子，我觉得首先大学生谈恋爱之前要慎重考虑两个人在一起会不会有长久的结果，这样是对彼此的尊重，如果一开始就因为外在条件或者其他原因在一起，是对彼此感情的消耗和不负责任。其次，我觉得世界上没有相同的两片树叶，所以说两个人在一起要互相包容，理解彼此，相处的过程也是修炼彼此的过程。第三，我认为恋爱不是大学生活的全部，可以好好恋爱，认真恋爱，但是不要倾其所有，把所有心思花在对方身上，还是要努力在大学期间找到最好的自己，为以后的人生打基础，不能一谈恋爱就变成“恋爱脑”，丢失了自己，适当的给自己给对方留出空间，做彼此努力路上的支柱，而不是在学习之余还要处理鸡毛蒜皮的无关紧要的问题，互相鼓励，成为更好的人，每天都充满动力，而不是为爱情苦恼。第四，要倾听自己的内心，自己来感受另一半是否对自己上心，是否真的喜欢自己，爱自己，而不是出了问题找人哭诉，找人提建议，世界上没有所谓感同身受，我们20几岁的人生，需要我们自己用心感受。毕竟我们都是同龄人，许多人对爱情自己都是一知半解，又怎样给周围的人正确的指点。第五，及时止损，如果一段感情让两个人都十分苦恼，伤神伤心不如及时止损，做回普通朋友也好，暂时不联系也好，给彼此冷静的时间，审视自己，审视关系，大学生在心理方面上还不是很成熟，在许多问题上都缺乏必要的解决措施，因此会无法接受失恋带来的这一突如其来的沉重打击，影响到自己的心态和学习生活状态，甚至会产生极端后果。所以我认为及时止笋，好好沉淀过后的答案比情绪上头冲昏头脑的冲动的话来的客观，管用。
总之，我认为对于心理学科教育普遍不完善的当代大学生同族来讲，青年心理学这门课的开设是十分必要且正确的。它对青年同学的心理现象进行了较为深入客观且细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有正向且积极的意义。
以上是我对通过本学期青年心理学课程的学习和自身本学期经验所形成的课程感悟，希望通过本学期的学习能学以致用，更好的发挥本门课程的积极作用。
心理健康课堂心得体会篇六
随着互联网和移动设备的普及，线上课程越来越受到人们的欢迎。在现在人们越来越关注心理健康的背景下，开设一些线上心理健康课程也越来越受到欢迎。在我个人的感触中，参加线上心理健康课程是一个很好的选择。在这篇文章中，我将分享我个人在参加线上心理健康课程中的一些体会和经验。
第二段：了解自己
参加线上心理健康课程的第一步是了解自己。这是课程的重要部分，因为只有当你了解自己的特点、品质和弱点，才能更好地理解自己的心理健康状态。当你了解自己时，你可以更好地做出适合自己的选择，走出低谷和不安的状态。在这个过程中，我也发现了很多以前不曾想过的问题，这些问题让我更深入地了解自己，也更了解自己的优点和缺点。
第三段：掌握自我调节技能
接下来我在参加线上心理健康课程中学到的东西是如何自我调节，掌握更好的自我调节技能。这些技能包括深呼吸、瑜伽和冥想等等，这使我在高压力和紧张情况下更放松和自信。当你感到疲惫和不安时，自我调节能帮助你清理心灵和舒缓身心，从而更好地处理难题和挑战。通过参加线上心理健康课程，我学到了一些自我调节技能，帮助我更好地处理生活中的压力和挑战。
第四段：沟通和组建社交网络
参加线上心理健康课程不仅可以帮助你了解自己，掌握更好的自我调节技能，还可以帮助你与人沟通和组建社交网络。其中一个好处是你可以和其他人分享自己的经验和故事，了解其他人的经历，从而更好地处理和应对自己面临的问题。通过参加这些课程我也认识了一些志同道合的人，在他们的帮助下，我坚信更有信心、更积极地迎接未来。
第五段：结语
总之，参加线上心理健康课程是一种非常有益的方式，让你了解自己，掌握自我调节技能，建立社交网络和探索心理健康。当你面临压力和挑战时，这些课程可以帮助你更好地应对和走出困境。希望我的经验可以提供一些帮助和启示，让更多的人参加在线心理健康课程，更好地管理自己的心理健康。
心理健康课堂心得体会篇七
人的心理健康和身体健康同等重要，而随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度也越来越高。随着互联网技术的发展和普及，线上心理健康课堂也逐渐成为许多人寻找心理帮助和疏导的选择之一。在我参加的一次心理健康线上课堂中，我受益匪浅，下面我将分享我的心得体会。
第二段：线上课堂的优点
首先，线上心理健康课堂具有随时随地学习的灵活性。我们无需到指定的地点开课，只需要打开电脑或手机，就能够轻松获得心理帮助。其次，线上课堂时间安排更加自由，可以根据自己的时间和兴趣选择参加，同时可以重温后续内容以巩固自己的学习成果。另外，线上课堂的参与群体更加多元化，可以遇见不同背景、不同年龄和不同性别的人，这能够给我们提供不同的思路和观点，拓宽我们的视野。
第三段：线上课堂的亮点
线上课堂还具有一些独特的亮点。首先，线上课堂提供了一种相对透明的交流方式。由于缺乏实体交流，学员们更愿意倾诉自己的心声，表达自己的难处，这能够更有助于心理治疗。其次，线上课堂中的针对性更强，能够满足不同需求的学员。比如，有的学员需要应对人际关系问题，有的学员需要解决工作压力问题，线上课堂能够提供精准的咨询服务，满足不同的需求。
第四段：线上课堂的改进空间
虽然线上心理健康课堂的优点不容忽视，但也存在改进的空间。最主要的一点是课堂的互动性不足，因为虚拟世界缺乏实体的情感互动，导致难以发挥线下课堂所具有的强大疗愈力。另外，一些学员可能存在信任问题，对线上心理咨询抱有疑虑，影响了他们的参与度。还有一些缺乏线上咨询设备的学员，无法正常参与，在这方面需要完善设备配备。
第五段：结语
总体来说，线上心理健康课堂是一种非常有价值的心理咨询和疏导方式。在这种课堂中，学员们可以遇到不同背景的人，接受专业的心理咨询服务，积累自我成长的青睐。虽然课堂还存在一些问题需要解决，但线上课堂的优点足以让我们看到其未来的前景。而自身，也需不断提升自己的兴趣和职场技能，以适应未来在互联网大潮中需求的多样化挑战。
心理健康课堂心得体会篇八
随着互联网时代的到来，线上课堂逐渐成为学习的主流方式。而在这个时代中，关注心理健康已经成为了人们日常生活的一部分，因此，心理健康线上课堂的出现为人们提供了更为方便的学习方式。在这个时代背景下，我也参加了心理健康线上课堂的学习，下面就是我的一些感悟和心得体会。
第二段：课程内容的掌握
随着国内心理健康问题的日益严重，越来越多的人开始关注自己的心理状况。通过参加线上课堂，我深刻了解到了自己很多以前不知道的事情，特别是关于心理健康的知识。线上课堂上各种形式各样的课程内容，经过听、看、摸索以及动手实践后，我深刻理解了自己在日常生活中的一些错误行为，知道了如何调节内心，更多的了解了心理健康的重要性。
第三段：在线互动体验的收获
在线课堂最大的特点就是互动式学习，和传统课堂学习相比，学生和老师之间更多的是双向交流，更加注重实际操作和实践。在参加心理健康课程的过程中，我发现老师注重了与我们的互动，通过交流和问题解答，我在理解和掌握心理知识的同时，也提高了自己的交流能力。
第四段：网上交流的积极意义
线上课堂的交流不仅限于学生和老师之间的交流，还涵盖了学生之间的交流。通过这种交流方式，我结交了一些志同道合的朋友，我们在学习心理健康的过程中经历了不少的曲折，但是相互支持、相互鼓励的与众不同的感受让我十分开心。这种交流方式不仅能够促进彼此之间的情感感受，也有利于我们相互学习、促进共同进步。
第五段：总结
通过这次线上课堂的学习，我深入了解了心理健康，收获了和不同人群的交流和互动的经验，并以自己的方式积极参与到社区活动中。心理健康对于每一个人来说都是非常重要的，通过线上课堂我们可以更好的掌握这方面的知识，进而提高自己的社会参与能力和互动交流能力。相信随着时间的推移和新技术的普及，我们会有更多更好的学习方式，为我们的学习生活和心理健康提供更全面、更便捷的帮助。