没有人可以保证三分钟内发生的事情，但我们可以做好准备，迎接一切挑战。接下来，让我们一起来看看如何在三分钟内优化自己的生活吧。
我喜欢的节日普通话三分钟
在一九九零年到二零零零年这十年里，虽改革开放已实行有十多年的历史，但我们那乡村生活水平还不是很高，大人孩子特别盼着逢年过节了，只有在节日里，人们才会吃好些穿好些，所以我们那又有这样一句俗语“懒汉盼过节，好吃鬼盼过年”。不用说，所有节日中最盛行最隆重的节日要数春节了。
春节是一年中最散发喜悦气息的节日，也是纯朴乡村人你来我往相互表示友好的最好时机。春节利于联络感情，利于办红喜事，春节还成了吉祥如意的象征。
我们习惯把春节分作两个阶段来说，一是过年，一是拜年。
过年是辞旧岁阶段，就像是对一年的结余进行汇总一样。家家户户，一到过年特别的忙。杀猪宰鹅，打豆腐，烘腊肉，做糍粑，蒸米酒，原料基本都是这一年里人们辛辛苦苦劳动创造出的丰收成果。
过年最热闹的要数赶集的街道上了，十几个村里的人都汇集到那里办年货。每年结束前的那几天，街道上的人真可谓是摩肩接踵，蜂拥而至。有的在给小孩子选新衣服，有的在给自家男人挑皮鞋，有买鱼买鸭的，有买胡椒粉买芹菜的，更多的是买糖果、饼、大礼包等。乡村人早早拿一根空扁担去，一晃一晃地挑一肩喜悦而归。
过年我们那还有一个习俗就是吃“团年饭”。这是一年结束时最后一天的正餐，下午两点的样子进行。吃团年饭是一件非常庄重神圣的事。家长首先要在家先前，端上最好的菜，放在桌上，倒好酒，点香化纸，请祖先先吃已表孝顺和谢意，再是放长长的鞭炮欢送岁月，接下来开始吃团年饭了。全家老小，一家人围在桌旁，温馨地团团圆圆过年了。无需什么客气语言表达，只有亲人间那份浓浓的血缘情感在骨子里流动。
拜年是迎新春阶段，形象地说是对未来抱着美好的憧憬和希望。迎新在凌晨一点就开始了，家家户户的鞭炮声整个晚上会断断续续延续到天亮。
初一使我们最讲究礼节的一天，到了初一的早晨，一切从“新”开始，大人孩子都会穿着新衣服新鞋子迎接新的希望。自家人一见面都会面带笑容，讲一些吉利的话，和和气气吃一顿丰富的早餐。
待到九点多，估计着别人家都吃完早餐了，就去正式登门拜年了。拜年是讲究秩序的，晚辈向长辈拜年，按班辈由大到小逐一进行。通常客人还在主人家的门口，就会大声贺喜“拜年喽！拜年喽！”，这时候，主人会马上乐呵呵的起身给客人让座倒茶，给大人递烟送瓜子，给小孩发糖果、饼、糍粑等。大家边吃边聊，叙叙旧，谈谈新,其乐融融。
如今，随人们物质生活的丰富，通讯工具的发达，春节到了，人们互相拜访的习俗渐渐淡去了，一个电话一条短信就贺喜了，而我们呢，也只能在除夕夜的礼花声中，感受一下冷清中的热闹、微薄的节日气息。
我喜欢的季节普通话三分钟讲话稿
我相信大家都一定有自己最喜欢的明星吧，而我本人格外喜欢杰娜，哦，那就是张杰、谢娜啦。你们肯定多少知道他们的一点事迹吧。
对了，张杰是从快乐男声出来的，我喜欢张杰的理由是因为她唱歌很好听，声音又有磁性，又有孝心，对歌迷也非常的好，没有一点大牌的架子。
而谢娜呢，主持的节目也非常红，她本人也非常搞笑。很多人说他是疯子，其实她是为了节目效果啊，有谁像他一样为了观众一笑。而不顾自己的形象呢，没有对吧，她是很伟大的。
谢娜、张杰，祝你们幸福美满，我一直支持你们哦！
我喜欢的季节普通话三分钟讲话稿
我最喜欢的明星是李宇春。要是你们看过超级女声，就一定认识她，她就是超级女声的冠军。喜欢她的人是玉米，我和妈妈都是玉米。
李宇春唱歌非常好听，还会唱许多英文歌。她很有礼貌，尊敬老人，孝敬父母。玉米送她东西，她都会说“谢谢”，或者鞠个躬。她是个特别有魅力的女生，所以，我和妈妈都喜欢她。
我的妈妈天天都上网查李宇春的资料，看她的表演和照片，听她的歌，给她投票，有时还和网上的玉米聊天。妈妈到音像店买李宇春的各种各样的光碟，《皇后与梦想》我们家有，妈妈还放在了自己的办公室。家里李宇春的东西很多，不是图片，就是照片；不是影碟，就是和李宇春有关的用品。
听说李宇春要来南宁签售了，我和妈妈心花怒放。妈妈说她要写一封信给李宇春，信封全贴满李宇春的照片。她要我画一幅画给春春姐姐，我高兴地说：“好啊！那你快点行动吧！”妈妈说：“不用着急，还有一个月呢。而且我的`礼物还没想好。”我又说：“那我先画，我要画三幅。”
现在我已经画好一幅，题目是《玉米伴春飞》。妈妈说我画得还蛮不错的嘛。我真希望李宇春能在双休日来南宁，这样我就能亲眼看到她，亲手把我画的画送给她了。
李宇春真了不起，我真希望自己也能像她那样。
我喜欢的明星普通话三分钟讲话稿
我最喜欢的一位明星是一位柔弱的女生。别看她是位女将，可不比男子汉差。
她是新中国第一位双向飞碟200中的运动员(我国男女选手的最好成绩是199中)。这足以说明这位“豪门女将”是多么的了不起。
我知道，这当然少不了她平时艰苦的训练和酸辛。虽然张山只有一米五几的个子，身材也并没有多么高大，但他对自己有一份永恒的信心，时常给自己以激励和鞭策。
张山这显然是一个男生名字。大多数人把他想象成了一位五大三粗的男子汉。如果你不看她在运动场上流露出的真情，也许你也会尤为如此吧!我喜欢张珊姐姐是她第一次站在奥运会舞台上，众人们为她颁奖时。从她的面孔中，可以看出她是位坚毅不屈的“豪门女将”。当她站在麻木不仁的战场上时，她并没有感到恐惧和失落。而是以一种乐观向上的心态去面对每一场比赛。当然，功夫不负有心人，最后的成绩也是不负众望的。
记得她在参加奥运会前，并没有感到与以往不同，而是下定决心要为其他输了的女运动员们争口气。上场前，她默念着：天上天下，唯我独尊。她拿着手中的那支“中国造”，对自己又充满了前所未有的信心。
最后，张山姐姐以她自己的奋斗和努力赢得了梦想，赢得了自尊，赢得了全世界人的骄傲。
张山，加油。我挺你!
我喜欢的节日普通话三分钟
在我们中国，一年有许多节日，在各种各样的节日当中，我最喜欢的是家乡最异常的一个节日——赏灯。
说它异常，那是因为赏灯是广东省兴宁市独有的一个重大节日。赏是欣赏的赏，灯是灯火的灯。在我们家乡，赏灯比春节和元宵节还要隆重。有句话是这么说的：过春节、元宵节，不如兴宁赏灯节。可想而知，赏灯在我们兴宁人眼中是多么得重要。
赏灯一般是正月初九至正月十四的某一天，不一样家族的赏灯日子一般也不相同。在赏灯这一天，人们欢天喜地，敲锣打鼓、舞龙舞狮、放鞭炮等等，到处都是喜庆的氛围。
热情好客是我们客家人的美德。每当赏灯即将来临的时候，我们都会邀请亲戚和朋友前来自我家里做客。所以，在赏灯这一天，家乡会显得异常得热闹。
我家赏灯是每年的正月十一，那一天几乎是我一年当中最激动、最过瘾的一天。我家住在松山下，松山下老屋的赏灯堪称整个兴宁市最具代表性的赏灯。除了放鞭炮、舞龙舞狮、敲锣打鼓之外，松山下老屋的赏灯还有一个异常的节目——接花灯。所谓接花灯，指的是老屋人们组成一个庞大的队伍去镇上将已经设计好的大花灯迎接回老屋。
通常，接花灯是定在午时三点左右，到了那时候，由锣鼓队、龙狮队、摄影队和旁观队组成的庞大队伍将村里面的乡道演绎成一条活生生的巨龙。一路上锣鼓喧天，欢天喜地。几乎每一个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。去到镇上，人们就会开始点燃鞭炮。这时，炮竹声、锣鼓声、欢呼声，声声入耳。当我们接到花灯返程的时候，住在路边的每一户人家都会点燃鞭炮。
这不仅仅是庆祝的表现，同时也代表祈福。当人们将花灯接回老屋的时候，大家一般会围在老屋里一齐观看舞龙表演。
一段精彩的舞龙表演之后，夜色已经开始降临。这时候，我们会比较早回去吃晚餐。因为晚上还有许多精彩的节目。例如，放烟花、坐台、猜灯谜等等。
赏灯，总是让我赏心悦目，让我无比幸福。
我喜欢的季节普通话三分钟讲话稿
最先让我知道秋天来临的不是天气预报，也不是报纸上的报道，而是走在路上突然穿过你身体的秋风。秋风吹来，凉气袭人，顿时感觉冰冰凉的，让人知道秋风是无情的，冰凉的。
但是秋风吹过后，我突然感觉到在冰凉的表皮下我的血是热的，是流动的，我的心脏在有规律地跳动，这在其他时候感觉不到。所以，秋风并非冷漠无情，而是赋予人以生命力的。她比春风更强劲，更有活力，也更深沉。
不知道为什么，一到秋天，我便会不由自主地回忆往事。不管那时笑得多开心，哭得多悲哀，回忆时总带有一丁点伤感。特别是到了深秋，这种感觉就越来越强烈，医生说这欢冬天一家人围着热腾腾的饭菜，驱走寒冷的爱意涌上心头；喜欢冬天各家各户的灯光，柔柔地射出，在寒冷的夜晚显得如此温暖。我想，正是有了冬天的寒冷才让我们明白了生活的温暖！
我是一个喜欢安静的人，同样会喜欢一个安静的季节。冬，没有了春天各种各样的鸟叫声，不必担心早上会被鸟叫声吵醒；冬，没有了夏日吵人的蝉声，不必担心自己在做作业时被蝉叫声吵得心烦意乱；冬，没有了秋天石板缝里的蟋蟀声，不必担心自己入睡时被蟋蟀的合唱所“骚扰”。在冬天这个万籁寂静的季节，自己可以捧起一本书静静阅读或一边品尝点心一边静静地思考心事。冬，给我们的'思绪的自由空间。
冬天是一个美丽的季节。虽然没有春天用绿叶制成的绿大褂，没有夏天五彩斑斓的花裙子，没有秋天金光闪闪的黄风衣，但却有纯洁无暇的白棉袄。冬天雪花飘落，纷纷扬扬地散落大地，放眼望去，“山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。”树白了，田白了，世界都白了。
冬天同样是一个充满生机的季节。没有更多艳丽的鲜花做装饰，不照样有“凌寒独自开”的“数枝梅”吗？没有百花浓郁的香味，不照样有“暗香来”吗？冬天是个性格怪异的人，最喜欢考验人了。只有梅花经历了冬冷酷的考验，所以冬只选择梅花在自己的季节中开放。冬的生命力是最顽强的！
现在，我要趁冬天还没有结束，尽情享受冬天的乐趣，欣赏冬天的魅力。朋友们，让我们一起来拥抱冬天吧！
普通话三分钟讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在九月这绿草如茵，书声朗朗的校园里，我们迎来了新学期，迎来了新同学，也迎来了第25届全国推广普通话宣传周。首先我代表所有同学向你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿在新学期里老师和同学盲作开心、学习愉快。
同学们，年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了校园，我们来自全国不同的地方，不同的方言成了彼此交流的障碍，如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。
作为一名现代的大学生，必将会面临着工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要体现作为一名合格的大学生所需的素养！
随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
我的演讲完毕，谢谢大家！
我喜欢的节日普通话三分钟作文范文
“铃响了，叮当，铃响了！”钟声是圣诞节的大嗓门，五彩缤纷的圣诞树是圣诞节的化妆师，活泼有趣的卡片是圣诞节快乐的邮递员。我们的孩子最期待的是收到圣诞老人神秘的礼物。我想要的第一件礼物是一个可以放松心情的天使音乐盒，第二件礼物是一个可以带走美好回忆的拍立得。
天使音乐盒可以让我心情好的飞到芬兰找圣诞老人。当我快要发疯的时候，我需要听音乐。看着音乐盒上的小天使，可以让我放松警惕，放下沮丧，忘记伤心的事，开心的迎接圣诞节，安心的期待。
另一个礼物是拍立得。我有一个特别的爱好，就是喜欢到处逛，但是眼睛看到的美总是转瞬即逝，耳朵听到的小声音总是不够仔细，手触摸的物体总是有限的。所以，我想要一个能立刻拍出精彩瞬间的拍立得。拍立得可以记录我生命中珍贵的回忆，也可以拍下陪伴我旅行的家人。这种幸福需要珍惜。
如果我能收到这两个珍贵的礼物，我会珍惜这些宝贝，和没见过的人分享，让更多的人喜欢我的礼物。我也相信圣诞老人关心我在芬兰的生活和心情，这让我更加期待圣诞节！
我喜欢的节日普通话三分钟
每年里的节日不少，若要问起我喜欢的节日，那就是即将到来的元旦了。
我喜欢过元旦节，每年的元旦节，不仅仅我的家里会盛大的来一顿晚餐，在学校里也会来上一场无比精彩的学校元旦晚会。学校的元旦晚会每年举行的时间不定，但不管是在哪一天举行，都是会在元旦左右。
元旦放假，在家的我与家人们开开心心的坐在一齐，家里的电视在播放着元旦联欢晚会。餐桌上的饭菜很是丰盛，我们一边吃着晚餐，一边我在讨论着这些节目的精彩，或是由于年龄的因素，我喜欢的节目往往是那些与儿童搭关的。我的父母则完全又不一样的，妈妈喜欢其中的舞蹈节目，爸爸则喜欢其中的歌唱节目。虽说我一家子看的点不一，可是这并不影响我们坐在一齐观看着元旦联欢晚会。
今年学校里的元旦晚会则是在元旦之后举行的，这一场晚会是在晚上的时候开幕。晚会的舞台搭建在学校的大操场上，这日我们从操场上来来往往的时候，每个人的视线都会不有自主被在操场上无比夺目的舞台吸引去。临近傍晚时分，操场上就已经聚集了不少人。等到天色渐黯，舞台上的灯光开启，操场上的同学们也都一一入座了。
随着，晚会的主持人走上了舞台，彩色的灯光将这个夜晚烘托得无比撩人。每一年的元旦晚会都有着其精彩的部分，可是，今年的元旦晚会是最让我难忘的，每一项同学们精心准备的节目都是如此的精彩。这一整个晚会的时间，台下的同学们的呐喊都不曾间断过，这些精彩的表演一个之后一个的上演，台下的我们就唯有用欢喜的呐喊来表达对这些精心准备了好几个月节目的同学表示谢意。
我喜欢的明星普通话三分钟讲话稿_我喜欢的明星演讲稿
一位旷世的音乐奇才，用他的一生把音乐掀到了顶峰，他的响亮的名字传遍世界每一个角落，他用激情但又悲惨的人生创造了奇迹，成为了音乐界灿烂的明星，读到这里，大家一定能猜到了，他就是举世闻名的大音乐家——贝多芬。
同学们，为了我们心中那一个闪亮的梦想，努力吧!我们应该用全部力量与未来任何一个来犯之敌搏斗。只要我们心中有那一盏盏不灭的灯，我们就能镇静。从容地向它奔跑，虽然有时荆棘会刺破我们的脚，虽然有时会有小河阻挡我们前进的路，但坚毅是坚不可摧的，它的坚固比得上任何一座碉堡。让这把坚毅之箭披荆斩棘向前冲吧，当我们到达那银色的大海边，当我们战胜了命运的安排的时候，回过头来，才轻声叹息，原来上帝赐于我们的苦难不过是大海里的一粒沙，摆脱了它，我们就会看见一个全新的自己，全新的世界。而那一切的不幸都将随风烟消云散，那一轮火红的太阳正慈祥地对我们微笑。
每个人心中都有自己崇敬的名人。这些名人，可能是伟人、专家、学者……当然，我也不例外。
我心中崇敬的名人，就是居里夫人。
在世界科学史上，居里夫人是一个永远不朽的名字。这位伟大的女科学家，她是唯一一位在两个不同学科领域、两次获得诺贝尔奖的着名科学家。作为杰出科学家，居里夫人有一般科学家所没有的社会影响。尤其因为是成功女性的先驱，她的典范激励了很多人。
科学不是为了个人荣誉，不是为了私利，而是为人类谋幸福。这是居里夫人和居里先生一贯遵循的原则。在发现镭后，为了使镭尽快地服务于人民，他们拒绝申请专利权，立即公开了提取镭的方法，即使那时他们自己的生活还很艰难。在第一次世界大战期间，为了救护伤员，居里夫人把x射线设备安装到汽车上，奔走于战场各处进行轮回医疗，挽救了大批受弹伤士兵的生命。在她刚开始从事放射性研究时，由于不了解射线对人体的破坏作用，没有采取必要的防护措施，后来又长期在条件很差的环境里工作，致使有害物质严重危害了她的身体，得了恶性贫血病。就是在她生命垂危的时刻，她也没有因为一生的磨难和不幸遭遇，有过丝毫抱怨和遗憾。
在了解了居里夫人的光辉一生以后，我们从中得到的教益和启迪是深刻而广泛的。她让我们明白，人有多重价值，是需要多层开发的。有的人止于形，以售其貌;有的人止于勇，而呈其力;有的人止于心，而有其技;有的人达于理，而用其智。诸葛亮才智过人，气吞曹吴，却不披一甲，不佩一刃;毛泽东指挥百千万民众，在战火中打出一个新中国，却从不受军衔，不背一枪。她淡淡地生活，静静地思考，执着地攀登，直到智慧高峰之巅，自由地驾驭规律，而永保一种理性的美丽。
这就是我崇拜的人——居里夫人。
在科技发达的网络时代，追星似乎已成了一种潮流。当然，我也追星。不过，这颗“星”他不是影星，也不是歌星，是一位身残志坚的科学家——霍金。
史蒂芬·威廉·霍金，剑桥大学应用数学及理论物理学教授，伟大的科学家、宇宙学家，被称之为“宇宙之王”。他1942年1月8日出生于英国牛津，先后毕业于英国牛津大学、剑桥大学。
霍金之所以在轮椅上坐了46年，是因为他21岁时，不幸患上“肌萎缩侧索硬化症”。这种病会使身体越来越不听使唤。当时，霍金只有心脏、肺和大脑能够运转，后来连心肺功能也消失，演讲和回答只能通过语言合成器来实现，医生都预言他最多只能活两年。
上帝给你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。
霍金经受了这么多的磨难，上帝也似乎同情他，为他留下了活跃的思维。如果他没有经历这么多，也许就没有今天我们看到的霍金了。
再说说我们自己吧!
也许我们真该好好反思反思。
霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强拼搏的精神征服了全世界。
霍金不是明星，而是茫茫夜空中月耀眼的一颗明星，为人们引导生命的方向!
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我喜欢的节日普通话三分钟
普通话是现代标准汉语的另一个称谓。它以北京话为标准音，以北方官话为基本方言，以现代白话文为语法标准。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
在我人生的每一个阶段，学习生活都不一样，小学时，我不喜欢学习，只喜欢玩，每次只是按照老师的安排，被动地完成一些作业。有时候看看课外书，也只是自己的兴趣罢了。小时候也从来不知道去安排时间，想玩的时候就玩，向学习的时候就学习。
到了初中阶段，开始有了自己的人生目标，希望自己能够考上一所理想的高中。于是学习压力就开始加重了，课程的设置也越来越多了，每天都有大大小小的测试和做不完的作业。那时候，我就开始制定学习计划，每天都要求自己完成自己定下的计划。生活虽然忙碌，但也充实。我每天有计划地背单词，练习写作，积累一段时间后，发现自己进步了不少，于是心里也会有一种小小的满足感。但是不知道为什么一到了假期，我的学习动力好像完全消失了。比如放十一长假，我一回到家，我就放下所有的一切，先计划去那里玩。到了最后的几天长假，我又静不下心来去做作业，但是同时自己又有一种负罪感。所以一般在长假的最后几天中，我往往是在矛盾的心理状态中度过的。
到了高中阶段，学习更加忙碌了，因为自己最终将面临高考，要想考上一所理想的大学，自己必须加倍努力。那时候自己根本没有空余时间，每天的学习计划，早已由老师给你安排的满满的，根本不用你制定学习计划，因此，为了学习，为了高考，我的许多兴趣爱好就在那个时候被埋没了。双休日没了，假期也缩短了，连休息的时间都不够，根本不用说玩的时间了。一到寒暑假，爸妈早已给我报好补习班，让我在暑假期间好好的把薄弱的课程补上。那我发现这种填鸭式的学习方法并没有使我学习得到进步，反而让我失去了信心。
那时候我每天向往着自由，想着自己早点结束这种生活，可当自由真正来临的时候，我们却感到无端的恐慌。上了大学的人多半有这种感受。大学是个自觉学习的地方。要想在大学真正学到知识，我们必须具有很强的自制力。因为没有那些条条框框，没人管没人督促，那自由的生活会就会让我们变得懒散，空闲的时间多的让我们觉得空虚。
发呆，闲逛，闲混，日子就这么过着，可心里充满了罪恶感。
如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。
首先，卫生与健康，两者是相互关系的。一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。
俗话说：“病从口入”。。从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。这些教导一直影响着我们。我想我们对2003年的“非典”都记忆犹新。制造“非典”的祸源在哪?“非典”为何肆意传播?面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌!禽流感的爆发，广州的福寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟：该是人类反省的时候了!俗话说：“病从口入”。这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。
在无数个春夏秋冬里，我尝到了学习的酸甜苦辣。会有一些甜蜜的，一些愁苦的。
我的学习成绩不是很好，处在中下游状态。上课的时候，我总是不认真听讲，这是一个坏毛病。在学习上，说实话我并不是很努力，我总是像个碌碌无为的工作者一样，每天过着同样的生活。对待作业，我也是时好时坏，于是我成了办公室的“常客”。学习态度上，我并不是很认真，有时总觉得时间很多，到头来才意识到那些浪费的时间成了忏悔。在求学的道路上，我的折线图像重峦叠嶂的群山，起伏迭荡，我的分数从来就没稳定过，或许这正是我寻找学习毛病的所在吧。
学习肯定是苦的，特别是在考试前，同学们更是叫苦连天，老师抓紧时间给我们做令人烦琐的复习题，布置了堆起小山的回家作业。虽然学习很忙碌，很辛苦，但我并没有觉得疲倦，我觉得学习很快乐。看到了自己有了优异的成绩，我会想:学习是幸福的，当历尽了千辛而获得成功时，学习的果实是那么的甜啊!
紧张的学习环境当中，丰富的课外活动也充实了我的视野。
每次玩游戏都玩不停，冲着电脑哈哈大笑，一起身时感到无比的疲惫，一坐在椅子上，面对电脑时，心情那么的放松。
不知为何，总是不能把在游戏上的尽头放在学习上，如果我的学习有那么狠，我肯定我能进班级前列，遗憾的是我没有。
不过我很快会的，快乐也要学习不快乐也要学习，还不如用笑容去迎接学习。因为快乐是学习的源泉。我的每一天都过得很快乐，指引我去把尽头用在学习上。
谈到体育，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。
每个星期都会有体育课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的体育运动。
每次的体育课总是要慢跑。不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受。
前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。
又是一节悲剧的体育课。我十万分无奈(我的理想作文400字)的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。
抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。
11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲!
近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈我与体育，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧!
中国，有五十六个民族，每个民族肯定都有它独特的风俗习惯。在我美丽的家乡上海，就有许多不同的习俗。其中，元宵节就是我印象最深刻的。
在我的家乡，总是特别重视元宵节。在正月十五那天，家家户户都吃元宵。因为元宵的形状是圆形，圆就意味着团团圆圆，它能够祈福家人团聚，每天都能幸福圆满。
吃完元宵，接下来就是元宵节的高潮部分。要表演踩高跷、舞狮子、划旱船、耍龙灯等元宵节特有的节目。在表演时，每一个观众都全身心地投入到表演中、都被表演所吸引了。
说起元宵节，最负盛名的便是观花灯、猜灯谜了。在元宵节那天晚上，每天街上都张灯结彩，处处显示出元宵节特有的气氛。就像《东京梦华录》中说的那样：每逢灯节，开封御街上，万盏彩灯垒成灯山，花灯焰火，金碧相射，锦绣交辉。京都少女载歌载舞，万众围观。游人集御街两廊下，奇术异能，歌舞百戏，鳞鳞相切，乐音喧杂十余里。大街小巷，茶坊酒肆灯烛齐燃，锣鼓声声，鞭炮齐鸣，百里灯火不绝。”热闹的气氛足以形成一条河流，让所有看到的人们都跟他们一起欢呼起来。
正月十五之夜还有一个独特的习俗：观月。正如唐代诗人崔液的上元夜中提到：“谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。”一边欣赏着天空中美丽的月亮，一边看着人们欢庆元宵佳节的样子，此时还有谁能坐得住呢？赶紧出来和人们一起庆祝象征美满的元宵佳节。
啊！这是一派多么祥和、热闹的景象啊！这就是我家乡最独一无二的习俗。是不是也令你十分神往呢？我爱我的家乡，爱家乡独有的习俗！
上学期，我们学校新来了一位体育老师，他的名字叫孙庆芳。每次体育课他几乎都会让我们跑步。一开始跑的时候我们都气喘不上来，喉咙又干，像无数把小刀在刺一样。我们以前没跑过步，突然地来这么“一招”，一时之间还真承受不了。渐渐地，我感觉好多了，除了有些气喘吁吁，就没什么了。
不过，现在我每天早上起床都会做运动，我爸爸也陪我一起练。我真感激孙老师，他让我爱上了体育运动。每个星期，我都会出去运动，或是散步或是蹦跳，绕村庄走一大圈。去年寒假，姑妈买了一个呼啦圈给我，我转呀转，竟把肉“转”去了一斤，从此，呼啦圈就成了我的好朋友。我还非常喜欢排球，有一次，老师带来一个排球，我和几个朋友玩得可开心啦!老师还教我们怎样打排球，要注意哪些事项等等。
教师节是老师的节日，老师是一种多么崇高的职业!我每年教师节都要做贺卡献给老师。我们的体育老师在上体育课时会和我们一起玩，一起打球，所以我们最喜欢上体育课。可一星期只有三节，满足不了我们的“欲望”。
我喜欢体育是从我11岁的时侯，先是听说锻炼可以减肥，后来体育老师来了，我慢慢觉得体育别有一番情调。比如说拉韧带，拉的时候很疼，起来后就很舒服。
体育生活，我会一直继续下去的。
每当我们看到有人遇事不慌，乱不惊，谦虚、落落大方的为人处事时，们心中就会油然而生一种敬养。些人举手投足，一举一动，一颦一笑，甚至是一声问候，都会带给人一种亲切。、舒服、和谐的、美妙的感觉。这种美，不在外表，不管你的容貌是美还是丑，不管你的身材是否高大魁梧;这种美，不作做，不用你的刻意模仿;这种美，不装饰，不用穿名牌，戴名牌;这种美，无时无刻不散发着一种极其诱人的人格魅力。这正是一个有修养的人的具体表现。
修养就是一个人在科学文化、艺术、思想品德等方面达到一定的水平，通常也是一个人综合能力与素质的具体表现。我们摸不着它，看不着它，但却可以从有修养的人身上感觉到它的存在。简而言之，修养讲究的是一个人品格的锻炼和培养。它是一个长期的过程，每个人都欣赏这种良好修养所自然流露出来的美，但它又是着实难以修炼的。
品格与人的关系，就象大树与树根的关系，只有树的根系发达强壮，树干才会枝繁叶茂，才能经受风雨的洗礼，大树才能长成参天大树。做人也是有根儿的，人的根儿就是品格。做一个好人，一个有修养的人，首先要有一个好根儿，就是要有好的品格。这样的人，才能经受艰难险阻，修成正果，成为一个有修养的人。
要想成为一个有很高修养的人，必须自身具备很多优秀的品格。一个人，有什么样的品格就会做什么样的事。一个随地吐痰，乱穿马路的人，就缺少了遵纪守法的品格。品格也是可以伪装的，一个很坏的人在人前是可以装做一个好人的;品格不受外表的影响;品格是有天生的成分;最重要的是品格是可以后天养成的，这也正是为什么我们要不断地学习的意义所在。只有不断地学习，人才能不断地进步，才能提高自身素质，成为一个有修养的人。
良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢?请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则。谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
愿望，每一个人都有吧，但是每个人的愿望都不同，有的人的愿望是当一位老师，有的人的愿望是当一位科学家。而我的愿望是当一位出色的教师。
这个愿望在我心中隐藏很久了，我想当老师是因为我喜欢老师这个职业。老师这个职业是非常伟大的，也是非常神圣的，老师是能够照亮别人的蜡烛。是让人们踩的地板，是辛勤的园丁，是学生们心中的好棒样，老师可以把自己知道的知识传给学生们，也可以把做人的道理教给学生们，教学生们如何做人，做人的基本道理是什么。
所以，我想做一名教师，我会和学生们生活在一起。搞好师生关系，多了解她们，可和她们沟通。让她们快快乐乐的，经常在适宜的时候，和她们一起玩游戏。轻松一下，不要那么累，还有，我绝对不会布置那么多作业，布置一点点，上课的时候，多提问她们，她们遇到不懂的问题也可以直接问我。每当，学生们做错事的时候。我一定会想出好的方法来教育她们。让她们认识到自己做错了，要快点改正，但是，我不会做出一些不好的方法，我也不会打她们，因为她们还小，我不会让她们讨厌老师。也不要她们不尊重老师和要让学生们懂得老师这些做法的目的。我也会让她们太累，当然，也要让她们获得更多的知识，有一个美好的未来。
我喜欢的节日普通话三分钟作文
我最喜欢节日的就是春节。春节是所有节日中规模，礼仪最重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚的。小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。每年春节都是在奶奶家度过，奶奶家在农村，对于春节更是有传统的风俗。大年三十是最忙碌的一天，人们一大早起来，挂年画，贴对联，包饺子，各自忙碌起来。除夕之夜，一家老小围在一起吃着热气腾腾的饺子，好不热闹!家乡还有个传统，就是每年在吃年夜饭之前要给死去的老人烧纸，也让在另一个世界的他们也在新的一年里幸福生活。吃完年夜饭，看中央电视台的春节联欢晚会，气氛及为快乐祥和。大年初一大家都起的特别早，当然吃饺子是少不了的，这是我们过年的一大特色。对于这一顿饺子，我们那里还有一些规矩呢。就是在包饺子时在其中的一个饺子内放上已消过毒的硬币。谁只要吃到这枚带有硬币的饺子，就意味着这个人在新的一年里：心想事成，万事如意。虽然大家都知道这是迷信，但是谁也不去破坏这个规矩。毕竟，这不仅是我们的传统，更是大家对来年的一种憧憬。吃过新年的第一顿早饭之后，大家就高高兴兴的出门拜年去了。这可是小孩子最喜欢的了，拜年时，不仅会拿到一些糖果，而且有些人家还会给压岁钱呢?这就是山东过年时的风俗，我爱家乡，更爱家乡的风俗。这就是我的家乡，我爱我的家乡。节日生活已成为我们当今生活中不可缺少的重要活动，随着社会的进步，这些节日都成为了民族团结社会繁荣的喜庆的活动。
我喜欢的明星普通话三分钟
要说我最喜欢的明星，那就非何炅莫属了。
记得在我上高一的时候，有一次，妈妈给我打电话，跟我讲了很多关于湖南电视台综艺节目《快乐大本营》的情况。在电话里她一直向我讲述了这个节目给人带来的快乐并极力推荐我去看。那时候的我并不知道有这个节目的存在，也从来没有看过。经她这么一介绍，我便上网搜索并观看了这个节目。在节目里，我看到了活泼、风趣、幽默的何炅。整个舞台就好象由他一个人在掌控似的，在他的带领下整个节目才得以那么的精彩，那么的成功。从那以后，我就开始慢慢地关注他了。所有关于他主持的节目我都很喜欢看，例如《快乐男生》、《勇往直前》、《快乐2008》等等。因为有了他的主持，节目就特别的精彩，同时给我带来了很多的快乐。在这些节目里我看到了与众不同的他。不管是开心、激动还是忧伤，他都会毫无顾忌地表现出来，流露出自己的真实情感，而且从不加以掩饰、逃避。同时，他主持的这些节目也是妈妈的最爱，所以平时在与妈妈聊天时，总少不了谈谈这些节目。
除了主持，何炅还是一名老师。另人难以想象的是：他会怎么上课呢？是像主持《音乐风云榜》一样，还是会像在《快乐大本营》中一样呢？可能都不是。听说他做老师时是很温和的。
除了这些，他还是一名优秀的歌手、演员，同时还拥有自己的著作。
从电视节目主持人到歌手、演员、作者等等这些都让我对他的才华赞叹不已。由此也让我对他产生了无比崇拜与尊敬。他在我心目中是那么的完美，简直就是一个无所不能的人。
“做最坏的打算，尽最大的努力”是何炅的处世箴言，他的这句话给了我很大的启发，也一直激励着我。
对于一个那么有成就且才华出众的艺人，喜欢他，没理由。